Сказочные эстафеты
материал по физкультуре

Сказочные эстафеты.

Цель: Совершенствовать двигательные умения и навыки;

Развивать ловкость, стремительность, гибкость, меткость, координацию движений;

Воспитывать вежливость, чувство коллективизма, чуткость.

1. Кот в сапогах.

По сигналу участники команд, стоящие первыми, надевают сапоги и быстро устремляются к линии финиша. Сапоги большие, тяжелые и неудобные, быстро бежать в них трудно. Но эстафету можно еще более усложнить. Кот в сапогах обладал хорошими манерами, участники должны их тоже продемонстрировать: установите на пути их следования по три кегли. Пробегая мимо кегли, каждый участник должен задержаться и совершить красивый и оригинальный поклон. Добежав до линии промежуточного финиша, участники останавливаются, чтобы совершить три поклона, а затем устремляются назад и отдают сапоги следующему игроку. Побеждает команда, все игроки которой не нарушив правил первыми закончат эстафету. Свою радость от победы они могут выразить мяуканьем!

1. Лиса Алиса и кот Базилио.

Что общего у этих персонажей? Оба они притворщики: лиса притворялась, что она хромая, а кот – что он слепой. Участникам эстафеты надо изобразить этих мошенников. Эстафета парная, ведь персонажи сказки были неразлучны. На старте каждая команда делится на пары, в которых один – кот Базилио, а другой – лиса Алиса. Участнику, изображающему кота, завязывают глаза. Тот, кто изображает лису, сгибает одну ногу в колене и поддерживает ее рукой, оставаясь, таким образом, на одной ноге. «Лиса» кладет свободную руку на плечо «коту». По сигналу эти парочки преодолевают эстафетное расстояние так, чтобы не потерять друг друга, и передают эстафету следующей паре.

1. Лягушка – путешественница.

Помните, каким образом путешествовала эта лягушка? Она заставила двух уток взять в клювы палочку и, уцепившись за нее ртом, взлетела вместе с ними. В этой эстафете участникам придется проделать почти то же самое: два наиболее сильных игрока (это утки) кладут себе на плечи гимнастическую палку, а третий берется за нее руками и оторвав ноги от пола, оказывается «лягушкой-путешественницей». По сигналу «утки» устремляются вперед, причем «лягушке» ни в коем случае нельзя во время движения касаться ногами пола. Когда «утки с лягушкой» добегают до финиша, участник, висевший на палке, отцепляется, а двое его товарищей возвращаются на старт, чтобы взять новую «лягушку». Таким образом вся команда должна оказаться на финише. При определении победителя учитывается и быстрота выполнения, и соблюдение правил.

1. Змей – Горыныч.

Всем известно это сказочное чудовище с тремя головами, четырьмя лапами и двумя крыльями! Давайте попробуем изобразить Змея-Горыныча. Трое участников становятся рядом (в шеренгу), положив руки на пояс или на плечи друг другу. Ноги участника, стоящего в середине связываются с ногами партнеров, стоящих по бокам - получается 4 ноги, 3 головы и два крыла (свободные руки крайних участников). По сигналу, «Змей-Горыныч» начинает движение, причем боковые участники должны выполнять движения руками, напоминающие взмахи крыльев. Добежав (доскакав, долетев) до поворота, тройка разворачивается, возвращается обратно и передает эстафету следующей тройке. Ноги всем тройкам лучше связать до начала эстафеты.

1. Колобок.

Как вы помните, Колобок ловко ушел от Зайца, Волка и Медведя, но угодил в пасть лисе.

В нашей эстафете первых трех зверей будут изображать кегли, а последнего – ведро. Каждый участник эстафеты – это сказочник, который будет катить (руками или ногами) свой «колобок» между кеглями. Подведя мяч к ведру, нужно, не прибегая к помощи рук, забросить мяч внутрь, то есть отправить «Колобка» в пасть «лисы». Попыток можно делать сколько угодно. После того, как мяч- Колобок все же окажется в ведре, участник вынимает его руками и быстро бежит с ним к следующему игроку, чтобы тот тоже смог пройти все препятствия.

1. Конек –Горбунок.

Каждому участнику этой эстафеты предстоит изображать Конька –Горбунка. Для эстафеты необходим волейбольный мяч, три кегли. Участник сгибается в поясе (вот и конек получился), берет мяч и кладет его себе на спину (это «горб» у конька). Во время движения игрок должен оставаться в полусогнутом состоянии, мяч можно придерживать рукам, чтобы он при движении не упал. Но это еще не все. Известно, что Конек-Горбунок мог высоко прыгать, преодолевать любые препятствия. Такими препятствиями в нашей эстафете будут кегли. Добежав до них нужно перепрыгнуть не потеряв «горб». Победят те «Коньки-Горбунки», которые окажется более ловкими и стремительными.

1. Ядро Барона Мюнхгаузена.

Помните, как барон Мюнхгаузен передвигался, оседлав пушечное ядро? Попробуем и мы освоить этот вид «транспорта». Ядром будет обычный воздушный шарик, на котором сбоку яркой краской написано: «ядро». Участники должны оседлать «ядро», зажав его между коленками и придерживать руками. В таком положении они по сигналу проделывают путь до поворота и обратно, передавая затем «ядро» следующему игроку и так далее – до тех пор, пока не определится, какая же команда лучше освоила «полеты на ядре».

1. Незнайка на воздушном шаре.

Вы, конечно, помните героя сказки Н.Носова – Незнайку, который летал со своими друзьями на воздушном шаре.

В нашей эстафете «корзиной с пассажирами» послужит обыкновенное ведро, в котором находятся всевозможные предметов: мячи, кегли, кубики… Количество предметов в ведре должно быть на один меньше, чем число участников эстафеты. Роль шара будет выполнять обыкновенный воздушный шарик. Первый игрок берет в одну руку ведро, а в другую – воздушный шарик. Старт! С ведром и шариком в руках он бежит до линии поворота, там лежит обруч. Добежав, игрок перекладывает из ведра в обруч один предмет и вернувшись обратно, передает ведро и шарик следующему игроку. Тот проделывает то же самое. В конце концов все предметы из ведра окажутся в обруче. Последний игрок бежит к обручу с пустым ведром, собирает все предметы и приносит своей команде.

1. Баба – Яга.

Непременные атрибуты Бабы-Яги – ступа и метла. В качестве ступы будем использовать обыкновенное ведро, а в качестве метлы – швабру. Участник встает одной ногой в ведро, а другая остается на земле. Одной рукой он держит за ручку ведро, а другой – швабру. В таком положении необходимо пройти всю дистанцию и передать «ступу» и «метлу» следующему игроку.

1. Золушка.

Помните, как трудолюбива бала Золушка? Она ни минуты не сидела без дела. Для проведения понадобятся ведро, веник, совок и пять кубиков – для каждой из команд. Держа в руках ведро с кубиками, веник и совок первый участник разбрасывает кубики и, добежав до поворота, возвращается, передает пустое ведро, веник и совок следующему участнику. «Золушка» должна быстро собрать разбросанный «мусор» в ведро. Причем, надо действовать так: поставить ведро, замести веником кубик на совок, сбросить с совка в ведро – и так с каждым кубиком.