Конспект урока адаптивной физической культуры в 1 классе
план-конспект урока по физкультуре (1 класс)

Урок – эстафета

1 класс «В»

Цель: научиться выполнять упражнения, направленные на развитие ловкости у обучающихся с РАС.

Образовательная задача: выработка  элементарных умений использовать физические упражнения для здоровья (развитие двигательных качеств)

Оздоровительная задача: содействие гармоничному и физическому развитию всех систем организма и их функций.

Воспитательная задача: воспитание навыков коллективных взаимодействий и организованности; развитие ловкости, внимания, координации движения.

Место проведения: спортивный зал

Инвентарь: свисток,  фитболы, скакалки, обручи, кегли, смайлики.

Вводная часть

• Построение, приветствие, сообщение задач урока.
• Работа с информационной доской.

Ходьба с заданием (на носках – руки вверх;  – руки на пояс).

ОРУ в движении «Ну лугу»

1. Ходьба с подниманием руки вверх и опусканием вниз, хлопки.

Только в лес мы зашли,

Появились комары.

Руки вверх – хлопок над головой,

Руки вниз – хлопок другой.

2. Бег («ручеек») между разложенными на полу предметами («камешками»)

День и ночь бегу, бегу,

Отдохнуть бы – не могу!

Если мне остановиться,

Ручей может испариться.

3. Ходьба с подниманием рук.

Мы шагаем, мы шагаем,

Руки выше поднимаем,

Голову не опускаем,

Дышим ровно, глубоко.

Основная часть.

Эстафета.

Если хочешь быть здоровым,

Ловким, быстрым, сильным, смелым

Научись любить скакалку,

Мячик, обручи и палку.

Никогда не унывай

Дух и тело закаляй

Вот здоровья в чём секрет

Всем вам шлём физкульт - привет.

В эстафете принимают участие 2 команды по 2

1. «Перекати поле»

Игрок каждой команды должен катить фитбол руками, преодолевая препятствия. Добежав до финиша, учащийся, бежит обратно к своей команде, передает эстафету следующему. ( ТЬЮТЕР и УЧИТЕЛЬ передают мячи другим детям)

2. «Через тоннель»

 Каждый участник должен пролезть через тоннель, вернуться и добежать до своей команды, передав эстафету следующему участнику своей команды.

3.  «Попади в цель»

Кегли напротив каждой команды. Надо сбить мячиком одну кеглю.

Провели мы состязанья

И желаем на прощанье

Всем здоровье укреплять,

Мышцы крепче накачать!

Всем ребятам мы желаем

Быть здоровыми, сильными быть,

Больше спортом заниматься,

Про компьютеры забыть!

Подведение итогов эстафет.

Заключительная часть.

Рефлексия: «Нравится, не нравится»: в противоположных углах зала расположить два вида смайликов (веселый и грустный). Дети должны разойтись к любой, определив, как прошёл урок и по возможности  обосновать своё решение).

Построение, подведение итогов.

Организованный уход.