Стаять: "Как научить ребенка плавать"
статья по физкультуре (1 класс)
В отличие от более младших ребят, начиная с 6-7 лет ребенок уже готов к обучающему процессу – готов осознанно выполнять упражнения, задания. Именно с этого возраста берут на учебу в спортшколу.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
kak_nauchit_rebenka_plvat.docx | 20.91 КБ |
Предварительный просмотр:
Особенности школьного возраста
В отличие от более младших ребят, начиная с 6-7 лет ребенок уже готов к обучающему процессу – готов осознанно выполнять упражнения, задания. Именно с этого возраста берут на учебу в спорт школу.
В этой связи, здесь уже нет необходимости проводить обучение через игры (как с маленькими) и при этом можно и нужно прививать ребенку правильный стиль плавания.
Тем не менее, и в отношении школьников задача родителя – добиться наличия у ребенка желания заниматься плаванием, то есть – заинтересовывать, а не заставлять его.
Также отмечу, что ни в коем случае не следует ругать ребенка, если он нахлебался воды – нужно относиться спокойно. Задача – чтобы от занятий шел позитив. Почаще хвалите ребенка.
Основы правильного плавания
Правильное плавание – это плавание с опущенной в воду головой. Вдох, разумеется, делается в результате подъема (в брассе) либо поворота (в кроле) головы, выдох – в воду носом или ртом. Учить нужно именно такому плаванию.
Любой человек, а особенно ребенок инстинктивно стремится задрать голову наверх – это как минимум нужно для комфортного дыхания. Напротив, опускать в воду лицо и плыть в таком положении – не очень естественное для человека действие.
Тем не менее, правильно плавать именно с опущенным в воду лицом:
- Во-первых, поднятая голова нарушает баланс тела, начинают тонуть ноги и таз.
- Во-вторых, она мешает телу вытянуться, нарушает плавучесть.
- В-третьих, если говорить о длительных занятиях, то пережатые шейные позвонки и сжатые кровеносные сосуды – это как минимум не полезно для здоровья.
Правильное положение головы в плавании кролем
Кроме того, поскольку у нас речь идет об обучении, то учить плаванию с нуля также намного легче с опущенной головой, а не с поднятой. Опустив лицо в воду и набрав в грудь воздух, даже самый начинающий сможет звездочкой держаться на воде (а это – половина пути!), в то время как с поднятой головой начинающему будет крайне тяжело удержаться на воде.
Ваша задача – научить ребенка плаванию с опусканием головы в воду. Это не означает, что он в дальнейшем будет всё время так плавать. Напротив, научившиеся дети затем часто купаются, плавая кролем с поднятой головой. Но они уже умеют плавать, то есть задача научить – достигнута.
Методика обучения в бассейне
Алгоритм шагов
- Учимся опускать лицо в воду и делать выдох носом (затем – также и ртом).
- Учимся плавать за счет работы ног (руки – с плавательной доской или стрелочкой).
3.После того, как предыдущие шаги пройдены, подключаем руки.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Родительское собрание "Как научить ребенка безопасному поведению на дороге?"
Цель собрания: организация совместной деятельности школы, семьи по профилактике детского дорожно-транспортного травматизма, повышение культуры участников дорожного движения....
Как научить ребенка плавать
► 1. Учим ребенка не бояться водыБольшинство упражнений в обучении детей плаванию выполняется в форме игры. Если ребенок смелый и не боится зайти в воду, берем его за руку и заходим с ним вместе на гл...
Статья "Как помочь ребенку и себе преодолеть негативные эмоции? Как научить ребенка владеть собой?"
Многие взрослые, не говоря уже о детях, не могут описать, что творится в их душе, чем они недовольны. А ведь если человек умеет оценить свое душевное состояние, будет легче и окружающим, и ему самому....
Исследовательская работа "Как научить яйцо плавать"
Исследование учащегося третьего класса с описанием теоретической и практической части. В работе указано пошаговое проведение опыта....
Консультация для родителей : "Научите ребенка думать! Как научить ребенка оценивать себя!"
Что получил сегодня в школе?- спрашивает бабушка второклассника Мишу.- По русскому шесть баллов (это как 3+),- с грустью отвечает внук.- Как? Мы же с тобой вчера все правила выучили и домашнюю работу ...
Статья "Как помочь ребенку и себе преодолеть негативные эмоции? Как научить ребенка владеть собой?"
Статья "Как помочь ребенку и себе преодолеть негативные эмоции? Как научить ребенка владеть собой?" Многие взрослые, не говоря уже о детях, не могут описать, что творится в их душ...