План-конспект урока по теме "Обучение прыжку в длину с места"
план-конспект урока по физкультуре (3 класс)

Эрдынеев Батор Дмитриевич

Цели:   Обеспечить овладение занимающимися на уровне «сформированности элементарных двигательных умений» техникой прыжка в длину с места, челночного бега, а также развитие физических и личностных качеств.

 Образовательные:

-Научить выполнению прыжка в длину с места.

-Содействовать развитию координационных способностей, скоростно-силовых способностей, применительно к разучиваемым легкоатлетическим упражнениям.

-Содействовать воспитанию волевых качеств (смелости и решительности), характерных для легкоатлетических упражнений, воспитанию культуры движений.

-Содействовать формированию знаний об основах техники прыжка в длину с места, о прикладном, оздоровительно-развивающем и воспитывающем значении легкоатлетических упражнений.

Место проведения: спортивный зал.

Время проведения: 45 мин.

Инвентарь: свисток 

Скачать:

ВложениеРазмер
Microsoft Office document icon tema_uroka_obuchenie_pryzhku_v_dlinu_s_mesta.doc35.5 КБ

Предварительный просмотр:

План-конспект урока по физической культуре

( 3 класс раздел легкая атлетика)

Тема урока: Обучение прыжку в длину с места.

Тема самообразования: Исследование, как средство повышения мотивации на уроке физической культуры.

Цели:   Обеспечить овладение занимающимися на уровне «сформированности элементарных двигательных умений» техникой прыжка в длину с места, челночного бега, а также развитие физических и личностных качеств.

 Образовательные: 

-Научить выполнению прыжка в длину с места.

-Содействовать развитию координационных способностей, скоростно-силовых способностей, применительно к разучиваемым легкоатлетическим упражнениям.

-Содействовать воспитанию волевых качеств (смелости и решительности), характерных для легкоатлетических упражнений, воспитанию культуры движений.

-Содействовать формированию знаний об основах техники прыжка в длину с места, о прикладном, оздоровительно-развивающем и воспитывающем значении легкоатлетических упражнений.

Место проведения: спортивный зал.

Время проведения: 45 мин.

Инвентарь: свисток


Часть урока.

Содержание урока

Дозировка

Организационно-методические указания

1.Вводно-подготовительная часть

Построение. Инструктаж по ТБ на уроке. Сообщение задач урока. Выполнение команд: «Равняйсь!», «Смирно!».

ОРУ в движении: Бег:

-приставными шагами правым и левым боком

-бег с прямыми ногами

-бег с высоким подниманием бедра

-с захлёстыванием голени назад.

ОРУ на месте:

-вращение головой:

1-4-вправо

5-8-влево

-руки перед грудью, согнуты в локтях:

1-2-отведение согнутых рук назад,3-4отведение прямых рук в стороны

-правая рука вверх, левая внизу: 1-2-отведение прямых рук назад, 3-4-смена положения рук

-И.п.ноги шире плеч руки на пояс:

1-наклон к правой ноге,2-наклон вперед, 3-наклон к левой ноге,4-И.п

10 мин

Внимательно слушать учителя. Проверить наличие спортивной формы.

Руки на пояс, спина прямая

Ноги в коленях не сгибать

Колени поднимать как можно выше

Пятки касаются ягодиц, спина прямая

Спина прямая

Спина прямая, руки отводить назад на уровень плеч

Спина прямая

Касаемся  руками ног и пола, ноги в коленях не сгибать.

2. Основная часть

Прыжки на одной и двух ногах.

Прыжки на двух ногах, колени подтягивать к груди.

Прыжок в длину с места.

28

Ясны и четкий рассказ и показ упражнений. Прыжок делать как можно дальше.

Спина прямая, отталкиватьсяи приземлять двумя ногами.

Правильная постановка стоп, движения рук на всех этапах прыжка.

3.Заключительная часть

Построение в шеренгу.

Подведение итогов урока, выставление оценок за урок.

7мин

Проверка самочувствия у учащихся после урока.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

План - конспект открытого урока по математике "Старинные меры длины", 2 класс, "Перспектива".

Тема урокаСтаринные меры длины.Тип урокаурок  открытия новых знаний,  урок - исследованиеЦельпознакомить учащихся со старинными мерами длины (шаг, локоть, сажень, косая саж...

Технологическая карта урока по физической культуре 1 класс «Прыжки в длину с места. Учить сгибанию и разгибанию рук в упоре лежа.Челночный бег».

научить прыжкам в длину с места; сгибанию и разгибанию рук в упоре лежа; научить технике челночного бега...

Урок в 1 классе по теме "Прыжки в длину с места"

На  уроке  разучиваются  и  совершенствуются  основные  двигательные  действия  при  выполнении  техники  прыжка  в  длину  с ...

План - конспект урока по физической культуре во 2 классе по теме "Техника метания мяча в цель и техника прыжка в длину с места."

Данный материал представляет собой план -  конспект урока по физической культуре во 2 классе по теме "Техника метания мяча в цель и техника прыжка в длину с места." из раздела "Лег...

План - конспект урока по физической культуре во 2 классе по теме "Техника метания мяча в цель и техника прыжка в длину с места."

Данный материал представляет собой план -  конспект урока по физической культуре во 2 классе по теме "Техника метания мяча в цель и техника прыжка в длину с места." из раздела "Лег...