Конспект урока физической культуры на тему "Веселые старты"
план-конспект урока по физкультуре (1 класс)
Веселые старты будут интересны детям разного возраста. В конспекте предствавлен полный урок физической культуры по данной теме.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
fizra.docx | 27.94 КБ |
Предварительный просмотр:
о Школа № 95 | Студентка: Коновалова Т. В. |
Класс: 1 | Методист: Ртищева М.В. |
Учитель: Коузов А.А. | Подпись: __________________ |
Оценка за проведение: ___________________ | |
Конспект урока по физической культуре
Тема: «Веселые старты»
Цель: развитие физических качеств учащихся и совершенствование навыка выполнения эстафет.
Задачи:
1.Образовательные:
- формировать двигательные умения и навыки, обогащать двигательный опыт;
2. Оздоровительные:
- укреплять здоровье, развивать физические качества, координационные способности;
3. Воспитательные:
- воспитывать чувство коллективизма, взаимопомощи и осознанное отношение к здоровому образу жизни.
Инвентарь: мячи, обручи, конусы, свисток, эстафетные палочки.
Челябинск, 2018
Часть урока | Содержание | Дозировка | Примечание |
1.Подготовительная | - В одну шеренгу становись. - Равняйсь! - Смирно! - Вольно! - Здравствуйте! -Меня зовут Татьяна Валерьевна и сегодня я проведу у вас урок физической культуры. Тема сегодняшнего урока: «Веселые старты». - Сегодня на уроке мы с вами будем развивать такие качества, как ловкость, быстроту, координацию и умение работать в команде. - «Направо! Раз, два!» - В обход налево шагом марш! - Бегом, в легком темпе, марш! - Шагом марш! - Восстанавливаем дыхание. 1-2 – руки через стороны вверх-вдох (через нос); 3-4 – руки через стороны вниз-выдох (через рот). - Направляющий! Стой! Раз! Два! - Налево! Раз, два! - На 1,2, 3, 4 рассчитайсь! 1 – на месте! 2- 2 шага вперед! 3 – 4 шага вперед! 4 – 6 шагов вперед! - По заданию шагом марш! 1. И.п. – ноги на ширине плеч, руки на пояс. 1 – поворот головы влево; 2 – и.п.; 3 – поворот головы вправо; 4 – и.п. - И.п. принять. Упражнение влево начинай. 2. И.п. – ноги на ширине плеч, руки к плечам. 1,2- вращение вперед; 3,4 – вращение назад. - И.п. принять. Упражнение вперед начинай. 3. И.п. –ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. 1,2- вращение руками вперед; 3,4- вращение руками назад. - И.п. принять. Упражнение вперед начинай. 4. И.п. –ноги на ширине плеч, правая рука вверху, левая рука внизу. 1,2- рывки руками назад; 3,4- то же левая вверху, правая внизу. - И.п. принять. Упражнение начинай. 5. И.п. – ноги на ширине плеч, руки на пояс. 1-наклон к правой ноге; 2-и.п. 3-наклон к левой ноге. 4-и.п. - И.п. принять. Упражнение вперед начинай. 6.И.п. –ноги на ширине плеч, руки на пояс. 1,2,3,4 -круговое вращение тазобедренным суставом влево 1,2,3,4- вправо. -И.п. принять. Упражнение начинай. 7. И.п. – ноги на ширине плеч, руки на пояс. 1,3-присед, руки вперед; 2,4-и.п. - И.п. принять. Упражнение начинай. 8. И.п. – ноги на ширине плеч, руки на пояс. 1,3– выпад на правую (левую) ногу; 2,4 – и.п. - И.п. принять. Упражнение начинай. 9. И.п. – правая (левая) нога на носок, руки на пояс. Вращение голеностопного сустава. Первые 4 счета в одну сторону, другие 4 счета в другую И.п. принять. Упражнение с правой ноги начинай. 10. И.п. – ноги вместе, руки на пояс. Прыжки на месте. 1,3 – ноги в стороны хлопок над головой. 2,4- и.п. - И.п. принять. Упражнение начинай. - Направо! Раз! Два! - В обход налево на скамейку марш! | 2 мин 2 мин 1 мин 2 мин 1 мин 4 раза 4 раза 6 раз 6 раз 6 раз 6 раз 6 раз | - Становятся в шеренгу -Здороваются - Выполняют задание - Бегают - Восстанавливают дыхание - Рассчитываются - На 7 приставить ногу. - Выполняют упражнения Спина прямая, движения плавные. -Руки прямые. Движения плавные -Руки прямые -Движения плавные -Пятки не отрывать от пола Спина прямая. Ноги не сгибать |
2.Основная | 1 эстафета По свистку 1 игрок зажимает мяч между ногами и прыгает вперёд до конуса, далее берёт мяч в руки, оббегает конус и скамейку и возвращается к команде и передаёт мяч следующему игроку. Побеждает та команда, чей капитан первым поднимет руку. 2 эстафета По свистку первый участник бежит до обруча, перелезает через него, оббегает конус, скамейку и возвращается к команде обратно, передаёт эстафету хлопком об руку другого участника. Побеждает та команда, чей капитан первым поднимет руку. 3 эстафета Первый участник посылает мяч между расставленными ногами участников назад. Последний участник каждой команды наклоняется, ловит мяч и бежит с ним вдоль колонны вперед, встает в начале колонны и опять посылает мяч между расставленными ногами и т. д. 4 эстафета Участники передают мяч от начала до конца колонны над головой. Последний, получив мяч, бежит, оббегает конус, прибегает, оббегает скамейку и становится в начало колонны. 5 эстафета Участник с эстафетной палочкой бежит до обруча, меняет её на кубик и бежит до конуса. Оббегает конус, передает эстафету и садится на скамейку. 6 эстафета По сигналу первый игрок начинает движение на правой ноге, допрыгивая до конуса, обходит его с правой стороны и обратно бегом оббегает скамейку, передает эстафету следующему. 7 эстафета Участники с эстафетными палочками по очереди бегут до финиша, оббегают конус и возвращаются к команде, передают следующему игроку эстафетную палочку и встают в конец команды. | 25 мин | - Выполняют задания |
3. Заключительная | - Пришло время подводить итоги «Веселых стартов», первое место заняла команда «….» - Класс, в одну шеренгу становись! - Игра на внимание «Запрещенное движение» - Я буду показывать поочередно движения. Ваша задача выполнять движениями согласно моим, кроме одного запрещённого «руки вперед»! - За каждую ошибку играющий делает шаг вперед. Выигрывает тот, кто останется на своем месте. Ребята, что мы сегодня развивали на уроке? - Направо! В обход налево шагом марш! | 5 мин 3 мин 2 мин | - Стоят в шеренге -Выполняют упражнение -Отвечают на вопрос |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Конспект урока физической культуры. 2 класс. Веселые старты
Конспект урока физической культуры. 2 класс...
Конспект урока физической культуры на тему "Веселые старты"
Урок физической культуры на тему "Веселые старты"...
Конспект урока физической культуры на тему «Проведение веселых стартов» (1 класс)
Цели деятельности учителя:формирование знаний о видах спорта и спортивных играх;развитие умения участвовать в подвижных играх в соответствии с правилами и соблюдением техники безопасности.Планируемые ...
Конспект урока физической культуры "Весёлые старты" (2 класс)
Цели деятельности учителя: совершенствование физических качеств с помощью веселых стартов. Развитие интереса к спорту.Планируемые результатыПредметные: совершенствовать двигательную активнос...
Конспект урока физической культуры «Веселые старты» (2 класс)
Цели деятельности учителя: развитие физических качеств учащихся, совершенствование навыка выполнения эстафет.Планируемые результатыПредметные: совершенствовать двигательную активность детей, обо...
Конспект урока физической культуры "Веселые старты", 2 класс
Цели деятельности учителя: совершенствование физических качеств посредством проведения весёлых стартов; развитие выносливости, интереса к занятиям физической культурой и потребности в соблюдении здоро...