Технологическая карта урока физической культуры на тему: "Кувырок назад" 3 класс
план-конспект урока по физкультуре (3 класс) по теме

Тема: Кувырок назад

Тип: обучение

Цель: обучить технике выполнения кувырка назад.

Задачи:

Обучить правильному выполнению кувырка назад;

Совершенствовать технику выполнения стойки на лопатках;

Содействовать развитию координационных способностей, гибкости, формированию правильной осанки, увеличению подвижности суставов;

Содействовать развитию познавательных интересов, активности, воспитанию , организованности и дисциплины.

Планируемые результаты

Предметные

- уметь выполнять кувырок назад;

- уметь выполнять стойку на лопатках;

- выполнять общеразвивающие упражнения.

Метапредметные

- определять и понимать учебную задачу урока;

- выделять информацию в карточках и таблицах,

- уметь организоаться в пары, группы в соответствие с задачами;

составлять алгоритм действий;

- выбирать действия в соответствии с задачей урока.

Личностные

 - предлагать помощь одноклассникам;

- понимать важность соблюдения техники безопасности, проявлять дисциплину;

- уметь оценить работу;

- понимать терминологию и названия упражнений

ХОД  УРОКА

Содержание деятельности учителя:

Содержание деятельности ученика:

Организационный момент

Подает команду на построение.

Проверяет готовность учащихся к уроку (наличие спортивной формы и сменной обуви).

Подает строевые команды, команду на расчет

Строяться в одну шеренгу.

Выполняют строевые команды и упражнения

Мотивация и актуализация

Предлагает рассмотреть на картинки, вспомнить, акробатические элементы, которым уже научились, определить, чему стоит научиться.

Просит определить тему урока, поставить учебную задачу

Внимательно рассматривают картинки с изображением, перечисляя акробатические элементы. Вспоминают, какой материал проходили.

Высказывают предположения о теме урока.

Предлагает перейти к разминке:

Организует учащихся для выполнения разминки, подает строевые команды (равняйсь, смирно, направо)

Ходьба по периметру зала:

 - на носках

 - на пятках

 - на внешней стороне стопы

 - с высоким подниманием бедра

 - в полуприседе

 - с выполнением переката с пятки на носок (мягкий шаг)

 - с выпадом вперед с широким махом разноименных рук

Бег в среднем темпе с сохранением дистанции в 3 шага.

Ходьба в обход зала для восстановления дыхания.

Организует учащихся для выполнения беговых упражнений.

Работа по диагонали зала: Перемещения -приставными шагами: (правым/левым) боком, - бег с высоким подниманием бедра; - бег в захлест голени; -выпрыгивание вверх с круговыми движениями рук вперед и назад - “коньковый бег”

Выполняют перестроение и передвижение по команде и под счет учителя.

Выполняют ходьбу под музыкальное сопровождение, следят за  правильной постановкой стоп и соблюдением правильной осанки, сохраняют интервал 3 шага.

По команде учителя переходят на бег в среднем темпе в течение 3 минут.

По свистку переходят на ходьбу, выполняя махи руками для восстановления дыхания.

Выполняют беговые упражнения, соблюдая дистанцию

Подает команду на построение, организует учащихся к выполнению общеразвиваюших упражнений (На 1, 2, 3, 4 рассчитайсь).

Просит определить группы мышц, задействованные на уроке и составить поэтапность выполнения разминки с учетом физических качеств, которые важны на уроке

Демонстрирует упражнения, проговаривая ошибки выполнения.

Разминка (см. Приложение 1)

Упражнения для увеличения эластичности мышечной ткани шеи и головы и подвижности в шейном отделе позвоночника

Упр-я для увеличения подвижности в плечевых  суставах

Упр-я для растягивания боковых и косых мышц туловища.

Упр-я для развития силы мышц спины и брюшного пресса.

Упр-я для повышения эластичности мышц поясничного отдела позвоночника.

Упр-я для развития гибкости

Выполняют перестроение по команде учителя

Дети определяют группы мышц и определяют алгоритм выполнения упражнений:

Упр-я для группы мышц шеи

Упр-я для подвижности суставов и мышц плечевого пояса

Упр-я для мышц туловища

Упря-я для мышц ног

Выполняют упражнения под музыкальное сопровождение, следят за правильностью выполнения упражнений.

Предлагает разделиться на пары и занять свое место на матах.

Демонстрирует картинки с различными положениями (или показывает сам), предлагая вспомнить их название (сед углом, сед ноги врозь, сед согнув ноги, упор лежа, упор лежа сзади, стойка на лопатках, упор присев и т.д.)

Проговаривает задание (упражнения для развития гибкости, укрепления мышц спины ит.д.), которое дети выполняют под счет 2-4 раза (напр. из положения лежа на спине - в сед с наклоном; сед согнув ноги - перекат на спину в группировку и обратно; лежа на животе прогнувшись-перекат на спину и обратно и т.д.)

Демонстрирует кувырок назад, предлагая детям назвать этапы выполнения. Объясняет технику выполнения упражнения, акцентируя внимание на возможных ошибках.

Уточняет, все ли понятно, готовы ли приступить к выполнению упражнений. Демонстрирует подводящие упражнения, проговаривая ошибки выполнения.

Следит за правильностью выполнения, указывая на ошибки в выполнении упражнений.

Повторно демонстрирует кувырок назад, проговаривая технику выполнения. Дает команду к самостоятельному выполнению, следя за техникой выполнения упражнений.

После 2-3 повторений, подает сигнал к окончанию выполнения кувырков и выполнению упражнений на расслабление мышц.

Организовываются парами, занимают место на мате по 2 человека.

Дети называют исходные положения, попутно их выполняя.

Выполняют упражнения для развития гибкости, для укрепления мышц брюшного пресса и т.д.

Внимательно смотрят за выполнением упражнения, проговаривают последовательность выполнения.

Выполняют подводящие упражнения, четко соблюдая требования и технику безопасности, проводя работу над указанными ошибками.

Внимательно наблюдают за показом. Самостоятельно выполняют упражнения в парах по очереди, обозначая ошибки партнера.

Выполняют упражнения на расслабление.

Организует учащихся для подведения итогов урока.

Все ли получилось на уроке? Что повторили на уроке и чему научились?

Выполняют построение, строевые упражнения по команде.