Метод круговой тренировки, как средство активизации деятельности обучающихся на уроках физкультуре
учебно-методический материал по физкультуре (4 класс) на тему

Технологическая карта урока физической культуры в 2  классе по теме «Метод круговой тренировки, как средство активизации деятельности обучающихся на уроках физкультуре»

Название предмета:  физическая культура

Тема: Метод круговой тренировки, как средство активизации деятельности обучающихся на уроках физкультуре

Класс: 2

Тип урока: образовательно-тренировочный

Метод организации: фронтальный, групповой, индивидуальный

Технология: личностно - ориентированная

Цель урока: Развитие двигательных качеств, обучающихся в процессе круговой тренировки.

Планируемые результаты:

научатся: самостоятельно выполнять ранее изученные упражнения в процессе круговой тренировки; преодолевать трудности при выполнении учебных заданий.

получат возможность научиться: оказывать посильную помощь сверстникам при выполнении учебного задания; соблюдать требования техники безопасности в спортивном зале.

познавательные – оценивать свои достижения, отвечать на вопросы, соотносить изученные понятия с примерами;

коммуникативные: овладевать умением вести диалог;

регулятивные: осознать учебную задачу урока и стремиться её выполнить.

формировать способность осознавать ответственность за своё здоровье, готовность следовать нормам здоровье - сберегающего поведения.

Место проведения: спортивный зал

Время урока 40 минут

Оборудование: Свисток; секундомер; 4-скакалки; 2-мата; 2-гимнастические скамейки; 8-фишек; волейбольный мяч.

Учитель: Адмакина Л.В.

Приложение № 1.

Комплекс ОРУ.

Виды упражнений

Методические рекомендации.

1. И.п.- ноги на ширине плеч руки к плечам.

1-4 - круговые вращения плечами вперёд

5-8- круговые вращения плечами назад.

2. И.п.- ноги на ширине плеч правая рука вверху, левая внизу.

1-2- рывки прямыми руками,

3-4- рывки руками, левая рука вверху, правая внизу.

3. И.п.- ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1-2-наклон влево,

3-4-наклон вправо.

4. И.п.- ноги вместе, руки на поясе.

1-выпад в левую сторону,

2- И.п.

3- выпад в правую сторону,

4- И.п.

5. И.п.- о.с.

1-8- круговые движения ногой в тазобедренном суставе.

6. И.п.- о.с.

1-8- поднятой ногой вперёд до угла 90 и согнутой в колене, круговые вращения в коленном суставе.

7. И.п.- о.с.

 1-8- поднятой ногой вперёд до угла 90 и согнутой в колене, круговые вращения

Стопой.

8. стоя на одной ноге, захватить голеностоп руками за спиной.

Основная часть:

Выполнять правильно вдох и выдох, руки прямые, подняться на носки как можно выше.

Выполнять вращения палкой полностью выпрямлять руки в локтевом суставе.

Пятки от пола не отрывать, скручивание выполнять глубже.  

Одна рука совсем не подвижна, заводить руку за спину глубже.

Наклоны выполнять, прогнувшись глубже в спине, ноги не сгибать.

Туловище не наклонять вперёд, наклоны в сторону глубже, ноги прямые.

Выпад глубже, руки не сгибать, скручивание выполнять глубже.

Правильно выполнять вдох и выдох.

Работают только пальцы рук.

Не ронять палку.

Выше подниматься на носки, спина прямая.

Самоанализ урока физической культуры учителя Ваньков А.О.

        Предлагаемый фрагмент урока физической культуры проведен с учащимися 2-го «А" класса.

Раздел программы: лёгкая атлетика.

Тема: «Круговая тренировка».

Тип урока: с образовательно- тренировочной направленностью

Технология обучения: личностно-ориентированная

Форма организации познавательной деятельности: урок с применением метода круговой тренировки.

Проблема:

- снижение двигательной активности учащихся;

- массовое падение интереса школьников к физической культуре в связи с появлением других, более сильных интересов;

- недостаточно знаний для самостоятельной организации тренировочного занятия.

Планируемые результаты:

предметные:

научаться: самостоятельно выполнять ранее изученные упражнения в процессе круговой тренировки; преодолевать трудности при выполнении учебных заданий.

получат возможность научиться: оказывать посильную помощь сверстникам при выполнении учебного задания; соблюдать требования техники безопасности в спортивном зале.

познавательные - оценивают свои достижения, отвечают на вопросы, соотносят изученные понятия с примерами;

коммуникативные: овладевают умением вести диалог;

регулятивные: осознают учебную задачу урока и стремятся её выполнить.

Личностные:

формируют способность осознавать ответственность за своё здоровье, готовность следовать нормам здоровье - сберегающего поведения.

Цель: совершенствовать развитие двигательных качеств учащихся в процессе круговой тренировки.

Задачи:

• Формирование представлений обучающихся о развитии физических качеств по средствам круговой тренировки.
• Совершенствование навыков выполнения физических упражнений, изученных ранее.
• Развитие самостоятельности.
• Воспитание толерантности.

Метод: Фронтальный, групповой, индивидуальный.

Выбор метода круговой тренировки на данном уроке, обоснован тем, чтобы увеличить двигательную активность учащихся в процессе урока для развития наибольшего числа основных физических качеств.

Преимущества урока:

- позволяет избежать монотонности урока;

- позволяет большому количеству учащихся упражняться одновременно и самостоятельно, используя максимальное количество инвентаря и оборудования;

- быстрая смена физических упражнений дает возможность получить физическую нагрузку на все мышечные группы и избежать при этом местного утомления;

- в урок включаются простые и доступные упражнения, не требующие сложного оборудования и инвентаря.

 Урок отличается высокой моторной плотностью.

Размечая станции, я руководствовалась следующими правилами:

- принцип «от простого к сложному»;

- чередование работы одних мышечных групп с отдыхом других;

- смена сложного и тяжелого упражнения на более легкое, способствующее восстановлению сил, успокаивающее дыхание,

- размещение станций, соблюдая технику безопасного выполнения упражнения (отсутствие столкновений)

Мною была организованна работа в группах по станциям.  Проведена инструкция выполнения каждого упражнения. В процессе диалога была создана ситуация коммуникативного взаимодействия определения темы, целей и задач урока.

Учащиеся могли контролировать выполнение упражнения самим собой, сравнивая его с эталоном.

В конце урока, дети проанализировали свою деятельность: оценили свои достижения, чувства и эмоции, возникшие в ходе и по окончании работы. Отвечали на вопросы, выполняя действия, в зависимости от своего ответа.

        Считаю, что урок своей цели достиг, поставленные задачи выполнены.