"Папа,мама,я-спортивная семья!"
методическая разработка по физкультуре (1, 2 класс) на тему

Внеклассное спортивное мероприятие «Папа, мама, я - спортивная семья!»

Цели и задачи:

1.Развивать способность учащихся к самовыражению.

2.Содействовать сплочению сообщества детей и родителей.

3.Вырабатывать стремление к здоровому образу жизни.

4.Привлечь детей и их родителей к занятиям физической культурой и спортом.

Материалы и оборудование:

-скакалки;

-мячи;

-обручи;

-скамейки;

-маты;

-бельевая верёвка;

-носовые платки,прищепки;

Форма проведения: соревнования

Место проведения: спортивный зал

План проведения:

1.Выход, построение команд.

2.Вступительное слово.

3.Представление команд, жюри.

4.Конкурсы:

-«Донеси и не урони»

- «Комбинированная эстафета»

-«Переправа»

-«Силачи»

-«Бег в обруче»

-Музыкальная пауза (танец в исполнении учащихся школы)

-«Туннель»

-«Футболисты» (конкурс для пап)

-«Хозяюшка» (конкурс для мам)

-«Полоса препятствий»

-«Кто быстрее»

-«Весёлый стульчик»

5. Заключительное слово.

6. Награждение.

Конкурсы:

1.»Донеси и не урони»

Папа и мама по сигналу делают «стульчик» (взявшись за руки крест-накрест).Ребёнок садиться на «стульчик» и обхватывает их за шею, родители бегут вокруг стойки и назад.

2. «Комбинированная эстафета».

1-й этап: папа с зажатым между коленями мячом прыгает до стойки, огибает её и также обратно.

2-й этап: мама прыгает на скакалке вокруг стойки и обратно.

3-й этап: в упоре присев ребёнок идёт до стойки, встаёт и кричит «Ура!», затем бегом возвращается обратно.

3. «Переправа»

В руках у мам по два обруча. По сигналу мама кладёт на пол один обруч и вся семья становится в него. Затем на расстоянии вытянутой руки кладут второй обруч и все перепрыгивают в него. И так, раскладывая обручи и перепрыгивая из одного в другой, достигают указателя-ориентира, обозначающего противоположный берег. Затем папа берёт обручи, и все, взявшись за руки, бегут к финишу. Эстафету продолжает следующая семья.

4. «Силачи».

-папы отжимаются от пола 30 секунд на количество раз;

-мамы отжимаются от скамейки;

-дети выполняют поднимание туловища ( упр. на пресс);

5. «Бег в обруче»

По сигналу папа в обруче пробегает до стойки и обратно, затем в обруче пробегают вдвоём : папа и мама, а в заключении к ним присоединяется ребёнок, и они бегут втроём.

6. «Туннель».

В 10 метрах от каждой команды лежит мат. По сигналу папа бежит к мату, делает упор на коленях и руках. Затем бежит мама, пролезает и встаёт в то же положение. Следующий бежит ребёнок, проползает под родителями. Затем все встают, берутся за руки и бегут к команде, передавая эстафету следующей семье.

7. «Футболисты» (конкурс для пап)

По сигналу папы, ведя ногой футбольный мяч, обводят все препятствия и тем же маршрутом возвращаются обратно.

8. «Хозяюшка».

В 10 метрах от стартовой линии натянута бельевая верёвка. По сигналу мамы  бегут до верёвки, вешают на неё три носовых платка и возвращаются обратно, передав эстафету.

9. «Полоса препятствий».

Пролезть в обручи, перенести три мяча из одного обруча в другой, вернуться бегом обратно.

10. «Кто быстрее».

Напротив каждой команды разложены по пять обручей (на расстоянии 50 см друг от друга).По сигналу ребёнок с мамой прыгают из обруча в обруч, бегом возвращаются и передают эстафету папе. Папа с двумя обручами идёт, как на ходулях до ориентира. Затем, оставляя обручи на противоположной стороне, возвращается обратно, прыгая по разложенным обручам. Добежав, передаёт эстафету следующей паре.

11. «Весёлый стульчик».

Команды встают буквой «П». Чуть присев (ноги на ширине плеч), держа на вытянутых вперёд руках мяч, простоять как можно дольше.