Спортивные старты
план-конспект занятия по физкультуре (3 класс) на тему

"СПОРТИВНЫЕ СТАРТЫ!"

Цели и задачи:

1.формирование здорового образа жизни семей школьников;

2.воспитание физической культуры и нравственной сплоченности семьи;

3.развитие спортивных и двигательных умений и навыков у детей и взрослых;

4.укрепление отношений между школой и семьёй;

5.воспитание чувства коллективизма, сопереживания;

Ход праздника:

Ведущий: Добрый день, дорогие друзья! От всей души приветствуем вас на нашем празднике «СПОРТИВНЫЕ СТАРТЫ!» Все мы прекрасно знаем, как полезно заниматься физкультурой, как необходимо закаляться, делать зарядку, бывать на воздухе, но как трудно бывает порой пересилить себя, встать пораньше, сделать несколько упражнений, облиться холодной водой… Мы откладываем все это на «потом». А что, если заниматься вместе? Сегодня наши дружные команды покажут пример, как важно заниматься физкультурой всей семьёй.

Итак, на спортивную площадку приглашаются участники семейного праздника « СПОРТИВНЫЕ СТАРТЫ »!

Ведущий 1: Дорогие дедушки, дорогие папы!

                    Дорогие бабушки и родные мамы!

                    Уважаемые дамы и господа!

                    Сегодня дети позвали вас сюда

Ведущий 2: Приветствуем всех, кто время нашёл
                    И в школу на праздник здоровья пришёл!
                    Пусть осень стучит листопадом в окно,
                    Но в зале у нас тепло и светло!

Ведущий 1: Посмотрите -ка у нас
                   Здесь собрался целый класс

                    Рядом папы, рядом – мамы.
                   Папы бросили диваны.
                   Мамы бросили кастрюли
                   И костюмы натянули

Ведущий 2: Все хотят соревноваться,
                   Пошутить и посмеяться,
                   Силу, ловкость показать
                   И сноровку доказать

Ведущий 1: Наш праздник семье и спорту посвящаем!

Ведущий 2: Итак, мы начинаем!

Звучит музыка .

(На сцену выходят мальчик и девочка)

Д: Здравствуйте, люди хорошие!
Школы нашей гости пригожие!
Любезные наши зрители!
Сказку посмотреть не хотите ли!?

М: Зритель, сказочку послушай
Про лентяя - про Ванюшу!
Все расскажем без прикрас:
Был Ванюша лоботряс!!!

(на сцене, сделанную из стола высокая  кровать, на которой лежит пузатый Ваня. Одеяло свешивается с кровати почти до пола.)

(Под кроватью сидит Лень , то и дело отодвигает край одеяла и выглядывает из-под кровати)

Д: Вон он! (показывает на Ваню)
День деньской лежит

М: А под кроватью Лень сидит:
Вредно в щелочку глядит!!!

(Выглянув из-под кровати, Лень показывает зрителям язык, вредно хихикает и опять прячется. На сцену выходит маманя и подходит к кровати.

Маманя: Почему ты дома, Ваня?

Ваня: Лучше без образованья
Я, маманя, обойдусь!
Нету знаний: ну и пусть!
У меня портфель тяжелый:
Не пойду я нынче в школу.

Д: Что ж ты, Ваня, все лежишь?!
Целый день все ешь да спишь!

М: Пузо мягкое наел!!! (тычет Ваню пальцем в живот)

Ваня: Врете!!! Я же похудел!!!
Кожа, кости: ах, я бедный!
Глянь, мамань: какой я бледный!
А про пузо - это ложь!!!

Лень: (из под кровати) Ваня на меня похож!!!

Ваня: (лени) Кыш!!! (Лень прячется под кровать)

Маманя: Поднять тебя с постели нелегко!!!...
Глянь- ка на учеников:
Все бодрые, спортивные,
Веселые, активные!

Д: Обожают волейбол,
Коньки, лыжи и футбол!

М: Прыгают через козла!

Ваня: Да неужто!? Во дела!!! (Садится на кровати)

Маманя: Как они- учись работать!

Ваня: Не, маманя, неохота!

Маманя: Глянь-ка: как они играют!

Ваня: Ой, маманя, помираю! (Опять ложится.)
И без игр что ль дела мало?!
Подоткни-ка одеяло
Подремлю немножко я: (Зевает)

Лень: (Из под кровати) Молодчага! Весь в меня!!!

Маманя: На учеников смотри,
Ваня! С них пример бери:
Бегать, прыгать - все умеют!
А как они мячом владеют!!!

Ваня: Ха!!! Подумаешь: пустяк!
Ведь и я сумею так!

Маманя: Сначала, Ваня, посмотри,
А потом уж говори!..

1 ребенок: Хорошо спортсменом быть

Дальше всех бежать и плыть.

По горам ходить легко

Далеко, далеко.

2 ребенок: Будем спортом заниматься

Надо только постараться.

Будем быстрыми расти,

Станем звездами страны.

3 ребенок: Я хочу, друзья, признаться,

Что люблю я по утрам

Физкультурой заниматься,

Что советую и вам.

4 ребенок: Всем зарядку делать надо,

Много пользы от нее,

А здоровье  -  вот награда

За усердие твое.

Ваня: Да, ребята, вот так штука

Спорт особая наука!

основа бодрости и сил!

Как я без спорта раньше жил?

(Лень вылезает из-под кровати)

Лень : Что же ты, Ваня, упираешься?!
Что со мной не соглашаешься?!
Я же хочу тебе помочь!

Ваня: Отойди, лентяйка, прочь!!!
Тюфяком быть не хочу!!!
Да мне рекорды по плечу!
Мне спортом заниматься нужно!

1, 2, 4 (хором): Вот и поумнел Ванюша!!!

Д: : Одолеть Лень не смогла!

М: А ну, лентяйка, -

1, 2, 4 (хором): Вон пошла!!!

(Злобно плюнув, Лень убегает со сцены)

ПЕСНЯ «СПОРТИВНАЯ СЕМЬЯ»

Учитель:

-Праздник уже начался, но надо познакомиться с главными его участниками. Не скрою, каждый ребенок хотел бы видеть сегодня своих родителей на спортивной площадке. Но не все решились на этот шаг. Кто же они -  те смельчаки, которые, преодолев стеснение, согласились на участие в нашем состязании.

-Встречайте наших мужественных, закаленных, спортивных пап! Не всякий выдержит перегрузки традиционного мужского троеборья: футбол, пиво и диван. Но они не сдаются. Вот они все перед нами - слегка бодрые, местами подтянутые, кое-где собранные, но не побежденные, и даже в чем-то непобедимые, а в чем именно - мы узнаем позже. 

-А теперь сюда выйдут мамы! Они всегда в форме. Дают о себе знать постоянные тренировки: плита, бег по магазинам, прополка, стирка, уборка. И даже ежегодные передышки 8 марта не выбивают их из колеи. И мы уверены, что сегодня именно они будут задавать тон своим командам.  Потому что известно, что семья держится на трех китах: Женщина, Женщина и еще раз Женщина!

-И, наконец, младшие участники  команд – наши дети! Это они еще с пеленок долгие годы закаляли постоянными тренировками и объединяли своих родителей в дружную команду, ставя перед ними все новые и новые задачи, постоянно повышая нагрузку. Но не зря говорят: тяжело в ученье, легко в бою.   

Представление команд

Название: «Дружба», «Атас», «Звёзды».

Девиз:

1 команды.  «Дружить всегда, дружить везде, дружить на суше и в воде».

2 команды. «Мы ребята просто класс, при виде нас кричат: « Атас!».

3команды. «Светить всегда, светить везде и помогать друзьям в беде».

Ведущий:  спортивный праздник мы начинаем со спортивной клятвы.

 - Мы участники соревнований, торжественно клянёмся соблюдать правила, по которым они проходят и уважать  заведомо слабого соперника. Клянёмся!.

-  Клянёмся соблюдать олимпийский девиз «Быстрее, выше, сильнее».

Что означает: быстрее  ветра не бежать, выше крыши не прыгать, сильнее соперника судью не бить. Клянемся!.

- Клянемся громче болельщиков не кричать, кроссовками в них не кидать. Клянемся!

- Клянемся соревноваться в истинно спортивном духе во славу спорта и во имя чести своей команды. Клянемся!

1.Конкурс «Разминка»

Вопросы для 1 команды:

Начало пути к финишу. (Старт)

Инструмент спортивного судьи. (Свисток)

Спортивный снаряд для перетягивания. (Канат)

Вопросы для 2 команды:

Чего не надо, если есть сила? (Ума)

"Бородатый" спортивный снаряд. (Козёл)

Танцор на льду. (Фигурист)

Вопросы для 3 команды:

1. Её просят лыжники. (Лыжню)

2. Спортсмен, который ходит сидя. (Шахматист)

3. В какой игре пользуются самым легким мячом? (Настольном теннисе)

2. «Олимпийский огонь»

Участники каждой команды строятся за общей линией старта в колонну по одному, в руках у направляющих эстафетные палочки(факелы). По сигналу направляющий в колонне выбегает из-за стартовой линии, бежит по прямой до поворотной стойки, обегает ее, возвращается к своей команде и передает эстафетную палочку следующему участнику, а сам становится в конец своей команды.

3. Космические полеты

Каждая семья строиться за общей линией старта в колонну по одному во главе с папой, а замыкающий - ребенок. Перед каждой колонной на расстоянии 15 м установлена поворотная стойка. У папы в руках гимнастический обруч. По сигналу он надевает его на пояс и бежит вперед, обегает стойку, возвращается к колонне и вместе с мамой в одном обруче проделывает то же самое. Затем к ним присоединяется ребенок, и они вместе совершают "космический полет". Выигрывает семья, участники которой быстрее вернуться в исходное положение.

4. «Папамамабиль».И вновь в конкурсе участвуют все члены команды. Конкурс называется Представим себе, что вся семья пошла в многодневный поход. На пути следования ребенок подвернул ногу. Ему необходима передышка. Задача участников – на сцепленных руках перенести его на определенное расстояние и вернуть на место. Это транспортное средство называется папамамабиль.

Дорогие зрители, предлагаю сыграть в игру “Доскажи словечко”:

Утром раньше поднимайся,

Прыгай, бегай, отжимайся.

Для здоровья, для порядка

Людям всем нужна…(зарядка).

-Кто делает по утрам зарядку?

Хочешь ты побить рекорд?

Так тебе поможет…(спорт).

-Кто занимается в спортивных секциях?

Ясным утром вдоль дороги

На траве блестит роса.

По дороге едут ноги

И бегут два колеса.

У загадки есть ответ:

Это мой…(велосипед)!

-Где можно ездить на велосипеде?

Кто на льду меня догонит?

Мы бежим вперегонки.

А несут меня не кони,

А блестящие…(коньки).

-Кто умеет кататься на коньках?

Чтоб большим спортсменом стать,

Нужно очень много знать.

Вам поможет здесь сноровка,

И, конечно, …(тренировка)

Кинешь в речку - он не тонет,

Бьешь о стенку - он не стонет,

Будешь оземь ты кидать,

Станет кверху он летать. (мяч)

Взял дубовых два бруска,

Два железных полозка.

На брусках набил я планки.

Где же снег? Готовы:.. (санки)

Ног от радости не чуя,

С горки снежной вниз лечу я.

Стал мне спорт родней и ближе.

Кто помог мне в этом?.. (лыжи).

Мчусь как пуля я вперед,

Лишь поскрипывает лед

И мелькают огоньки.

Кто несет меня? (коньки)

Два березовых коня

По снегам несут меня.

Кони эти рыжи,

А зовут их…(лыжи).

Я из ладоней

В ладони лечу –

Смирно лежать

Я никак не хочу! (мяч)

5. Конкурс «Перейди болото» каждому участнику выдаются 2 обруча – кочки. Надо пройти пути по кочкам.

6. «Художественная гимнастика» - конкурс для мам: по сигналу мамы катят обруч вперед до поворотного конуса; обойдя конус, двигаются обратно, вращая обруч на поясе. Выигрывает команда, мама которой первой закончила эстафету. 

7. «Бег пингвинов»: ребёнок, зажав волейбольный мяч между колен, прыгает до поворотного конуса, обежав его, бегом передает мяч папе, затем маме. В случае потери мяча подобрать его и продолжать соревнование. Побеждает команда, раньше закончившая эстафету.

8. «Семейный завтрак». 
Папа прыгает через обручи, садится на стульчик в конце полосы. Мама прыгает через обручи надевает на папу нагрудник, возвращается обратно. Ребенок бежит, чистит банан и кормит им папу, затем папа с ребенком убегают обратно

9.«Поход в супермаркет».
Под каждой рукой у пап по мячу, третий мяч зажат между коленями. Таким образом необходимо дойти до ориентира и обратно

10.«Собираемся на день рождения».
Папа бежит до стула, берёт надевает на себя галстук, возвращается обратно. Мама бежит надевает на себя бусы, берёт сумочку и бежит обратно. Ребёнок бежитнадевает кепку и бежит обратно. Затем все вместе взявшись за руки бегут вокруг ориентира и обратно.

Для команд испытания закончились. Я предлагаю болельщикам принести несколько очков своей любимой команде. Приглашаю по 5 человек. Игра называется «Хвостики» Прикрепите себе хвостики. Правила такие: нужно постараться выдернуть хвостик соперника и не позволить выдернуть свой. У кого хвостик оторвали, выбывает из игры. Посмотрим, чьих игроков останется больше.

Викторина для болельщиков:

 1. В какой игре пользуются самым легким мячом? (настольный теннис)

2. Сколько игроков в баскетбольной команде? (пять)

3. В каком виде спорта самый низкий старт? (в подводном)

4. Назовите средства закаливания? (солнце, воздух, вода)

5. Назовите только женский гимнастический снаряд? (бревно)

 6. Какой спортсмен бежал как угорелый (пожарник)

7. От кого нужно беречь защитников в игре? (от нападающих)

 8. Как называют вратаря? (голкипер)

9. Участвовали женщины в древних Олимпийских играх? (нет)

10. В каком виде спорта спортсмены наносят друг другу уколы? (в фехтовании)

1. В какой игре пользуются самым тяжелым мячом? (в баскетболе)

2. Сколько игроков в футбольной команде? (11)

3. В каком виде спорта самый высокий старт? (в парашютном)

4. Какому спортсмену нежелательно иметь открытое лицо? (боксеру)

5. Как называют игрока в футбол, который мечтает о безразмерных воротах? (нападающий)

6. Какой результат может быть в игре? (победа, поражение, ничья)

7. Каким нужно прийти к финишу (кроме первого), чтобы обратить внимание зрителей на себя? (последним)

8. Без чего судья не может выйти на поле? (без свистка)

9. Что требует зритель в хоккее? (шайбу)

10. Где проводились первые Олимпийские игры? (в Греции)

Награждение:

Семьи награждаются по номинациям:

“Самая сплоченная семья”;

“Самая волевая семья”;

“Самая быстрая, ловкая, умелая”.

Ведущая:   Подошли к концу наши соревнования.

                    Пусть наш праздник запомнится вам,

                    Пусть все невзгоды пройдут стороной,

                    Пусть все желания наши исполнятся,

                    А физкультура станет родной!

На этом наша игра окончена.

И пусть все это только игра,

Но ею сказать мы хотели:

Великое чудо - семья!

Храните ее, берегите ее!

Нет в жизни важнее цели!

Сегодня у многих родителей сбылась их самая заветная мечта. Хоть ненадолго, хоть на чуть-чуть вернуться в детство. А как еще мы можем осуществить свою мечту? Только если чаще будем играть и заниматься со своими детьми. Почаще возвращайтесь в детство. Добро пожаловать в детство!

До новых встреч в спортзале этом.
Соединяйте спорт и знанья
И душу грейте добрым светом.

Песня «ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ДЕТСТВО»

Спасибо Вам и до свиданья!