Рабочая прграмма по физической культуре для 1-4 классов
рабочая программа по физкультуре на тему

СЕВАСТОПОЛЬСКАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА I-III СТУПЕНЕЙ №14 ИМЕНИ И.С. ПЬЯНЗИНА

Рабочая программа учебного курса

«ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

для 1-4 классов

на 2014-2015 учебный год

Составители:

 учителя физической культуры  

Паламарчук Ольга Ивановна,  I категории

Бахтин Сергей Иванович, II категории

Филиппова Ольга Владимировна, II категории

         Рассмотрено на заседании педсовета

 №        от  «___» _____ 2014г.

г.Севастополь

2014г.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

1. Основа содержания обучения физической культуре

Программа по физической культуре для 1-4 классов составлена на основе Федерального компонента государственного стандарта начального образования, утверждённого приказом МОиН РФ от 05.03.2004г № 1089, Примерных программ по физической культуре рекомендованных письмом Департамента государственной политики в образовании Минобрнауки России от 07.07.2005г № 03-1263, приказом МОиН РФ от 03.07.2008 г. № 164, Закона Российской Федерации «Об образовании», ст. 32 «Компетенция и ответственность образовательного учреждения» (п.67); Концепции модернизации Российского образования;

Концепции содержания непрерывного образования; Примерной программы по физической культуре в рамках проекта «Разработка, апробация и внедрение Федеральных государственных стандартов общего образования второго поколения», реализуемого Российской академией образования по заказу Министерства образования и науки Российской Федерации и Федерального агентства по образованию (руководители проекта А.М. Кондаков, Л.П. Кезина. - М.: Просвещение, 2010).

В основу программы положено Методическое обеспечение к программе это учебники для начального уровня изучения физической культуре (1-4 кл.). Учебно-методический комплекс представлен: учебником «Физическая культура 1-4 класс», автора В.И.Ляха, издательство «Просвещение» 2014 год.

УМК соответствует Федеральному перечню учебников, утверждённому приказом Минобрнауки России от 31.03.2014г. № 253.

В настоящее время выдвинута важная задача – разработка проблем формирования нового человека. Одним из аспектов этой важной проблемы – воспитание всесторонне и гармонически развитого человека, является раскрытие закономерностей растущего, развивающегося организма ребёнка. Успешное решение этой задачи во многом зависит от правильной постановки физического воспитания, начиная с самого раннего возраста.        Совершенствование системы физического воспитания детей школьного возраста в настоящее время должно осуществляться за счет улучшения взаимосвязи ее основных звеньев и, прежде всего, ее ключевой формы – урока физической культуры.  Необходимо усилить акцент на воспитание положительных мотивов, интересов, привычки и потребности к систематическим занятиям физическими упражнениями, больше внимания уделять обучению школьников умениям самостоятельно заниматься, воспитанию  убеждения в значимости занятий физкультурой. Содержание уроков строить  так, чтобы удовлетворять наиболее актуальные потребности обучающихся в активной деятельности, познании, общении, утверждении собственной личности.

      Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

       Уровень  изучения учебного материала базисный, на основе содержания образовательного стандарта с учетом межпредметных связей и возрастных особенностей младших школьников.

Уровень программы - базовый стандарт.

Характеристика особенностей программы: предметом обучения в начальной школе является двигательная деятельность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у младших школьников не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность.

Учитывая эти особенности, предлагаемая программа по физической культуре для учащихся начальной школы ориентируется на решение следующих целей и задач:

Цель программы - формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.

Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

• формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
• совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;
•  укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;
• развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;
•  обучение простейшим способам контроля физической нагрузки, отдельных показателей  физического развития и физической подготовленности.

2. Общая характеристика предмета

Программа направлена на:

— реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, региональными климатическими условиями)

— реализацию принципа доступности и последовательности, определяющего распределение учебного материала в периоды обучения основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

— соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

— расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

— усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

Структура и содержание рабочей программы

Структура и содержание учебного предмета представлены в предлагаемой программе в виде  двигательной деятельности с выделением следующих учебных разделов: «Знания о физической культуре», «Способы двигательной деятельности» и «Физическое совершенствование».

Содержание раздела «Знания о физической культуре» составлено  в соответствии с основными направлениями развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности); знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности); знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).

Раздел «Способы двигательной деятельности» содержит представления о структуре и организации деятельности на уроке физической культуры, отражающейся в соответствующих способах организации, исполнения и контроля.

Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие школьников, их всестороннюю физическую подготовленность и укрепление здоровья. Данный раздел включает жизненно важные навыки и умения, подвижные игры и двигательные действия из видов спорта, а также общеразвивающие упражнения с различной функциональной направленностью.

Учебное содержание представлено  в базовых видах спорта, которые представляются соответствующими тематическими разделами: «Гимнастика», «Легкая атлетика», «Подвижные и спортивные игры». При этом каждый тематический раздел программы дополнительно включает в себя подвижные игры, которые по своему содержанию и направленности согласуются с соответствующим видом спорта.

В содержание программы также введен относительно самостоятельный раздел «Общеразвивающие упражнения», в котором  упражнения распределены по разделам базовых видов спорта и дополнительно сгруппированы внутри разделов по признакам функционального воздействия на развитие основных физических качеств.
Такое изложение материала позволяет учителю отбирать физические упражнения и объединять их в различные комплексы, планировать динамику нагрузок и обеспечивать преемственность в развитии основных физических качеств, исходя из половозрастных особенностей учащихся, степени освоенности ими этих упражнений, условий проведения различных форм занятий, наличия спортивного инвентаря и оборудования.

Учитель физической культуры имеет право вводить в учебный процесс дополнительные темы,  сокращать или упрощать предлагаемый в программе учебный материал, при этом учителю  необходимо избегать учебных перегрузок учащихся, не нарушая логику  распределения  программного  содержания, не выходить за рамки Требований Государственного образовательного стандарта.

В результате освоения предметного содержания дисциплины «Физическая культура» у учащихся повышается уровень физического развития, улучшается состояние здоровья, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.

В разделе «Тематическое планирование» излагаются темы основных разделов программы и приводятся характеристики деятельности учащихся. Данные характеристики ориентируют учителя физической культуры на результаты педагогического процесса, которые должны быть получены в конце освоения содержания учебного курса.

В программе освоение учебного материала из практических разделов функционально сочетается с освоением знаний и способов двигательной деятельности. Среди теоретических знаний, предлагаемых в программе, можно выделить вопросы по истории физической культуры и спорта, личной гигиене, основам организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями.

В свою очередь, материал по способам двигательной деятельности предусматривает обучение школьников элементарным умениям самостоятельно контролировать физическое развитие и физическую подготовленность, оказывать доврачебную помощь при легких травмах. Овладение этими умениями соотносится в программе с освоением школьниками соответствующего содержания практических и теоретических разделов.

К формам организации занятий по физической культуре в начальной школе относятся разнообразные уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня и самостоятельные занятия физическими упражнениями.

Формы организации

Для более качественного освоения предметного содержания уроки физической культуры подразделять на три типа: с образовательно-познавательной, образовательно-предметной и образовательно-тренировочной направленностью.

На уроках с образовательно-познавательной направленностью учащихся знакомят со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучают навыкам и умениям по организации и проведению самостоятельных занятий с использованием ранее изученного материала. При освоении знаний и способов деятельности целесообразно использовать учебники по физической культуре, особенно те их разделы, которые касаются особенностей выполнения самостоятельных заданий или самостоятельного закрепления разучиваемых физических упражнений.

Уроки с образовательно-предметной направленностью используются в основном для обучения практическому материалу разделов гимнастики, легкой атлетики, подвижных игр, спортивных игр, плавания. На этих уроках учащиеся также осваивают новые знания, но только те, которые касаются предмета обучения (например, название упражнений или описание техники их выполнения и т. п.).

Уроки с образовательно-тренировочной направленностью преимущественно используются для развития физических качеств. Помимо целенаправленного развития физических качеств, на уроках с образовательно-тренировочной направленностью необходимо формировать у школьников представления о физической подготовке и физических качествах, физической нагрузке и ее влиянии на развитие систем организма. Также на этих уроках обучают способам регулирования физической нагрузки и способам контроля над ее величиной (в начальной школе по показателям частоты сердечных сокращений).

В целом каждый из этих типов уроков физической культуры носит образовательную направленность и по возможности включает школьников в выполнение самостоятельных заданий.

Приобретаемые знания, умения и навыки в последующем закрепляются в системе самостоятельных занятий физическими упражнениями: утренней зарядке и гигиенической гимнастике до уроков, физкультминутках и подвижных играх на переменах и во время прогулок.                                                                                                                                                  При этом, развивая самостоятельность, необходимо ориентировать учащихся на использование учебного материала, не только освоенного ими на уроках физической культуры или на уроках по другим учебным предметам, но и изложенного в учебниках по физической культуре. Путем повышения самостоятельности и познавательной активности учащихся достигается усиление направленности педагогического процесса на формирование интереса к регулярным занятиям физическими упражнениями, приучение к систематической заботе о своем теле и здоровье.

Развитию самостоятельности в младшем школьном возрасте хорошо содействует организация спортивных соревнований и спортивных праздников. Они особенно эффективны, если в основе их содержания используются упражнения, подвижные игры, способы деятельности и знания, освоенные школьниками на уроках физической культуры.

По окончании курса «Физическая культура» проводится аттестация учащихся, содержание которой включает в себя учебные задания, разрабатываемые в соответствии с требованиями федерального государственного образовательного стандарта общего образования и данной примерной программой.

Требования к уровню подготовки обучающихся (базовый уровень)

1 класс

В результате освоения программного материала по физической культуре учащиеся 1 класса должны:

• иметь представление:

• о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;
• о способах изменения направления и скорости движения;
• о режиме дня и личной гигиене;
• о правилах составления комплексов утренней зарядки;

• уметь:

• выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки;
• выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток;
• играть в подвижные игры;
• выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами;
• выполнять строевые упражнения;

• демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл. 1).

2 класс

В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся 2 класса должны:

• иметь представление:

• о зарождении древних Олимпийских игр;
• о физических качествах и общих правилах определения уровня их развития;
• о правилах проведения закаливающих процедур;
• об осанке и правилах использования комплексов физических упражнений для формирования правильной осанки;

• уметь:

• определять уровень развития физических качеств (силы, быстроты, гибкости);
• вести наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью;
• выполнять закаливающие водные процедуры (обтирание);
• выполнять комплексы упражнений для формирования правильной осанки;
• выполнять комплексы упражнений для развития точности метания малого мяча;
• выполнять комплексы упражнений для развития равновесия;

• демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл. 2).

3 класс

В результате освоения обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся 3 класса должны:

• иметь представление:

• о современных Олимпийских играх;
• о разновидностях физических упражнений: общеразвивающих, подводящих и соревновательных;
• об особенностях игры в футбол, баскетбол, волейбол;

• уметь:

• составлять и выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие силы, быстроты, гибкости и координации;
• выполнять комплексы общеразвивающих и подводящих упражнений для освоения технических действий игры в футбол, баскетбол и волейбол;
• проводить закаливающие процедуры (обливание под душем);
• составлять правила элементарных соревнований, выявлять лучшие результаты в развитии силы, быстроты и координации в процессе соревнований;
• вести наблюдения за показателями частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений;

• демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл. 3).

4 класс

В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся IV класса должны:

• знать и иметь представление:

• о физической подготовке и ее связи с развитием физических качеств, систем дыхания и кровообращения;
• о физической нагрузке и способах ее регулирования;
• о причинах возникновения травм во время занятий физическими упражнениями, профилактике травматизма;

• уметь:

• вести дневник самонаблюдения;
• выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации;
• подсчитывать частоту сердечных сокращений при выполнении физических упражнений с разной нагрузкой;
• выполнять игровые действия в футболе, баскетболе и волейболе, играть по упрощенным правилам;
• оказывать доврачебную помощь при ссадинах, царапинах, легких ушибах и потертостях;

• демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл. 4).

Критерии и нормы оценки знаний обучающихся

При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.

Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки

Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.

Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:

• старт не из требуемого положения;
• отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;
• бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;
• несинхронность выполнения упражнения.

Грубые ошибки – это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.

Характеристика цифровой оценки (отметки)

Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.

Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.

Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.

Оценка «2» выставляется, если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.

В 1 – 4 классах оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, лазанье, с элементами акробатики, при построениях, перестроениях, ходьбе. В остальных видах (бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать результат: секунды, количество, длину, высоту.

3. Место предмета в учебном плане

Изучение физической культуры осуществляется  в рамках начального курса для первого класса 99 часов в год, при расчёте три часа в неделю; для второго, третьего и четвёртого классов 102 час в год, при расчете 3 часа в неделю.

РАСПРЕДЕЛЕНИЕ УЧЕБНОГО ВРЕМЕНИ НА РАЗЛИЧНЫЕ ВИДЫ ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА (СЕТКА ЧАСОВ) ПРИ ТРЕХРАЗОВЫХ ЗАНЯТИЯХ В НЕДЕЛЮ.

4. Личностные, метапредметные,   и предметные результаты

освоения курса

В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы начального  общего образования Федерального государственного образовательного стандарта /Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009г. №373/ данная рабочая программа для 1-4 классов  направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основами физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию морально-волевых качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся двигательных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в  результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных инновационных видах деятельности учащихся на уроках и во внеурочное время.

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:

— умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;

— умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

— умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

— проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

— проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

— оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Приобретенными, в результате инновационной деятельности, результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

— общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

— организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

— планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

— анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

— видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

— управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, проявлять морально-волевые качества в учебной деятельности.

- овладевать базовыми предметами и межпрежметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

— планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

— излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

— представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

— измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития, развития основных физических качеств;

— оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

— организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

— бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

— организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью;

— характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

— взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

— в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

— подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

— находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

— выполнять акробатические и гимнастические комбинации на хорошем техническом уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

— выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

— выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

5. Содержание предмета «Физическая культура»

Теоретические знания о физической культуре

Физическая культура. Физическая культура как система видов деятельности  по укреплению здоровья человека. Способы передвижения человека. Гигиена занятий физической культурой. Способы закаливания.  Правила техники безопасности и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований. Современные Олимпийские игры.

Физические упражнения. Двигательный режим ученика начальной школы. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и ее связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия. Физическая нагрузка и ее влияние на повышение частоты сердечных сокращений.

Способы физкультурной деятельности

Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития основных физических качеств. Проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.

Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и спортивных залах).

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки. Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Комплексы дыхательных упражнений.  Гимнастика для глаз.

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Гимнастика.

 Организующие команды и приемы.  Основные гимнастические стойки. Построения в шеренгу и колонну; выполнение строевых команд, повороты на месте; размыкания, перестроения.

Общеразвивающие упражнения.  Упражнения для формирования правильной осанки; упражнения без предметов, упражнения с предметами, комплексы упражнений утренней гимнастики.

Ходьба. Перемещения на носках, на пятках, на наружных и внутренних сводах стопы, в полуприседе, в приседе, с разным положением рук.

Бег.  В медленном темпе, с ускорением, «змейкой», специальные беговые упражнения

Прыжки. На месте на одной и на двух ногах, с перемещением, с поворотом на 90 градусов, в длину с места, на скакалке.

Акробатические упражнения. Упоры; седы; группировки лежа, сидя, упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперед и назад; гимнастический мост.

Акробатические комбинации. 1) мост из положения лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе, упор лежа, прыжок с опорой на руки в упор присев; 2) кувырок вперед в упор присев, перекат  назад, стойка на лопатках, перекат вперед в упор присев, прыжком основная стойка.

Равновесие (гимнастическая скамейка или низкое бревно).  Стойки вдоль и поперек, перемещение на носках, с высоким подниманием колен, приставным шагом, приседания с различными положениями рук, соскок прогнувшись с фиксацией основной стойки.

Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемещения в висах, вис лежа, подтягивание в висе лежа, вис на согнутых руках, упоры.                                                              

Опорный прыжок: подскоки на гимнастическом мостике, наскок на гимнастический мостик, вскок в упор на колени на гимнастического козла, соскок прогнувшись.

Лазания и перелазания. Лазание по горизонтальной и наклонной скамейке в упоре на коленях и в положении лежа. Лазание по гимнастической стенке в разных направлениях. Лазание по вертикальному канату. Перелазание через препятствие высотой 80 см. Преодоление полосы препятствий с элементами лазания и перелазания.

Танцевальные упражнения. Подскоки, приставные шаги с притопом и хлопком, элементы «Польки», упражнения с лентами.

Легкая атлетика.

Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, с захлестыванием голени, многоскоки, ускорения, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.

Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание;

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами.

Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.

Подвижные и спортивные игры.

 На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.

На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.

На материале спортивных игр:

Футбол: остановка мяча; передачи мяча; ведение мяча; удар по неподвижному и катящемуся мячу; подвижные игры на материале футбола.

Баскетбол: специальные перемещения без мяча; ловля подбрасывание мяча; передачи мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.

Волейбол: подбрасывание мяча; прием и передача мяча; подача мяча; подвижные игры на материале волейбола.

Общеразвивающие упражнения

* Данный материал используется для развития основных физических качеств и планируется учителем в зависимости от задач урока и распределения  прохождения материала.

На материале гимнастики с основами акробатики

Развитие гибкости: широкие стойки; ходьба с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе, со взмахом ногами; наклоны вперед, назад, в сторону в различных стойках на ногах, в седах; выпады и полушпагаты на месте; упражнения  с гимнастической палкой, скакалкой; высокие взмахи поочередно и попеременно правой и левой ногой, стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; комплексы упражнений, включающие в себя максимальное сгибание и прогибание туловища (в стойках и седах); индивидуальные комплексы по развитию гибкости.

Развитие координации: произвольное преодоление простых препятствий; передвижение с резко изменяющимся направлением и остановками в заданной позе; ходьба по гимнастической скамейке, низкому гимнастическому бревну с меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями; воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания, на расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лежа, сидя); жонглирование малыми предметами; преодоление полос препятствий, включающих в себя висы, упоры, простые прыжки, перелезание через горку матов; комплексы упражнений на координацию с асимметрическими и последовательными движениями руками и ногами; равновесие типа «ласточка» на широкой опоре с фиксацией равновесия; упражнения на переключение внимания и контроля с одних звеньев тела на другие; упражнения на расслабление отдельных мышечных групп; передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу.

Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; виды стилизованной ходьбы под музыку; комплексы корригирующих упражнений на контроль ощущений (в постановке головы, плеч, позвоночного столба), на контроль осанки в движении, положений тела и его звеньев стоя, сидя, лежа; комплексы упражнений для укрепления мышечного корсета.

Развитие силовых способностей: динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных отягощений (набивные мячи до 1 кг, гантели до 100 г, гимнастические палки и булавы), комплексы упражнений с постепенным включением в работу основных мышечных групп и увеличивающимся отягощением; лазанье с дополнительным отягощением на поясе (по гимнастической стенке и наклонной гимнастической скамейке в упоре на коленях и в упоре присев); перелезание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки; подтягивание в висе стоя и лежа; отжимание лежа с опорой на гимнастическую скамейку; прыжковые упражнения с предметом в руках (с продвижением вперед поочередно на правой и левой ноге, на месте вверх и вверх с поворотами вправо и влево), прыжки вверх-вперед толчком одной ногой и двумя ногами о гимнастический мостик; переноска партнера в парах.

На материале легкой атлетики

Развитие координации: бег с изменяющимся направлением по ограниченной опоре; пробегание коротких отрезков из разных исходных положений; прыжки через скакалку на месте на одной ноге и двух ногах поочередно, упражнения с длинной скакалкой.

Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег; бег с горки в максимальном темпе; ускорение из разных исходных положений; броски в стенку и ловля теннисного мяча в максимальном темпе, из разных исходных положений, с поворотами.

Развитие выносливости: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом в режиме большой интенсивности, с ускорениями; повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м (с сохраняющимся или изменяющимся интервалом отдыха); бег на дистанцию до 400 м; равномерный 6-тиминутный бег.

Развитие силовых способностей: повторное выполнение многоскоков; повторное преодоление препятствий (15–20 см); передача набивного мяча (1 кг) в максимальном темпе, по кругу, из разных исходных положений; метание набивных мячей (1—2 кг) одной рукой и двумя руками из разных исходных положений и различными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди); повторное выполнение беговых нагрузок в горку; прыжки в высоту на месте с касанием рукой подвешенных ориентиров; прыжки с продвижением вперед (правым и левым боком), с доставанием ориентиров, расположенных на разной высоте; прыжки по разметкам в полуприседе и приседе; запрыгивание с последующим спрыгиванием.

Содержание тем учебного курса

1 класс

Знания о физической культуре

Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Возникновение физической культуры у древних людей. Техника безопасности на занятиях физической культурой. Способы самоконтроля. Режим дня и личная гигиена.

Способы физкультурной деятельности

Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища.

Физическое совершенствование

Гимнастика с основами акробатики

Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге.

Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке; перекаты назад из седа в группировке и обратно; перекаты из упора присев назад и боком.

Равновесие (гимнастическая скамейка или низкое бревно).  Стойки вдоль и поперек, перемещение на носках, с высоким подниманием колен, приставным шагом, приседания с различными положениями рук, соскок прогнувшись с фиксацией основной стойки.

Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемещения в висах, вис лежа, подтягивание в висе лежа, вис на согнутых руках, упоры.                                                              

 Опорный прыжок: подскоки на гимнастическом мостике с опорой руками, наскок на гимнастический мостик, вскок в упор на колени на гимнастического козла, соскок прогнувшись.

Лазания и перелазания. Лазание по горизонтальной и наклонной скамейке в упоре на коленях и в положении лежа. Лазание по гимнастической стенке в разных направлениях. Лазание по вертикальному канату. Перелазание через препятствие высотой 80 см. Преодоление полосы препятствий с элементами лазания и перелазания.

Танцевальные упражнения. Подскоки, приставные шаги с притопом и хлопком, элементы «Польки»

Легкая атлетика

Подготовительные беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным положением рук, «челночный» бег 4*9 м.

Бег на короткие дистанции: высокий старт, положение туловища и рук, финиширование, бег по дистанции.

Бег 400 и 500 метров: старт группой, тактика дыхания.

Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с нее, в длину с места.

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди.

Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы с места, в горизонтальную и вертикальную цель.

Подвижные игры

На материале раздела «Гимнастика»: «У медведя во бору», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки», «Альпинисты», «Змейка», «Не урони мешочек», «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей», игры на внимание, игровые задания с использованием строевых упражнений типа: «Становись — разойдись», «Смена мест».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Горелки», «Рыбки», «Салки на болоте», «Быстро по местам», «К своим флажкам», «Точно в цель», «Третий лишний».

Футбол

Техника перемещений: бег, бег со сменой направления и скорости движения, остановка прыжком, выпрыгивание точком 1 ноги.

Остановки мяча: подошвой, катящегося и опускающегося мяча

Ведение мяча: носком, внутренней частью стопы

Удары: удар внутренней стороной стопы («щеточкой») по неподвижному мячу с места, с одного-двух шагов; по мячу, катящемуся навстречу; подвижные игры типа «Точная передача».

Баскетбол

 ловля мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы; передачи от груди, от головы, из-за головы; ведение мяча правой и левой рукой на месте, в ходьбе

Подвижные игры: «Брось — поймай», «Выстрел в небо», «Охотники и утки».

Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

2 класс

Знания о физической культуре

Возникновение первых спортивных соревнований. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. История зарождения древних Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Закаливание организма. Техника безопасности и самоконтроль на уроке.

Способы физкультурной деятельности

Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры и занятия физическими упражнениями во время прогулок. Измерение ЧСС, роста и массы тела.

Физическое совершенствование

Гимнастика

Организующие команды и приемы: сдача раппорта, расчет в строю, повороты на месте; перестроение из одной шеренге в две и обратно; перемещение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».

Акробатические упражнения: группировки з положения лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; «мост» из положения лежа с подстраховкой, из стойки на лопатках полупереворот назад в стойку на коленях.

Равновесие (гимнастическая скамейка или низкое бревно).  Стойки вдоль и поперек, перемещение на носках, с высоким подниманием колен, приставным шагом, переступание через набивные мячи, приседания с различными положениями рук, поворот в приседе, соскок прогнувшись с фиксацией основной стойки.

Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемещения в висах перехватом рук без опоры, вис лежа, подтягивание в висе лежа, вис на согнутых руках, упоры.                                                              

 Опорный прыжок: подскоки на гимнастическом мостике с опорой руками, наскок на гимнастический мостик, вскок в упор на колени на гимнастического козла, соскок прогнувшись.

Лазания и перелазания. Лазание по горизонтальной и наклонной скамейке в упоре на коленях и подтягиванием в положении лежа на животе. Лазание по гимнастической стенке в разных направлениях. Лазание по вертикальному канату. Перелазание через препятствие высотой 80 см. Преодоление полосы препятствий с элементами лазания и перелазания.

Танцевальные упражнения. Позиции ног, смена позиций по сигналу, переменный шаг и шаг «Польки»

Легкая атлетика

Бег: бег 30 м., повторный бег 30 м., равномерный бег с последующим ускорением, челночный бег 4 х 9 м, бег с изменением частоты шагов.

Бег на дистанции: 300, 500, 800 м без учета времени

Метание:  малого мяча в вертикальную цель,  на дальность из-за головы.

Прыжки: на месте и с поворотом на 90° и 180°, по разметкам, через препятствия; в высоту с прямого разбега; со скакалкой, в длину с места.

Подвижные игры

На материале раздела «Гимнастика»: «Волна», «Неудобный бросок», «Конники-спортсмены», «Отгадай, чей голос», «Что изменилось», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа: «Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Точно в цель», «Вызов номеров», «Шишки – желуди – орехи», «Невод», «Заяц без дома», «Займи  место», «Мяч соседу», «Мышеловка».

Футбол

Техника перемещений: приставной и скрестный шаг, бег со сменой направления и скорости движения, остановка прыжком, выпрыгивание толчком 2 ног.

Остановки мяча: подошвой, остановка внутренней частью стопы катящегося и опускающегося мяча

Ведение мяча: носком, средней  частью подъема.

Удары: удар внутренней стороной стопы по катящемуся (от игрока и к игроку) мячу, удар после ведения, удержание мяча 4*4,3*3

Вбрасывание мяча: с места

Подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко в цель», «Слалом с мячом», «Футбольный бильярд», «Бросок ногой».

Баскетбол

 Специальные перемещения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу; Подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне».

Волейбол

 Стойки и перемещения волейболиста, подбрасывание мяча на заданную высоту и расстояние от туловища подводящие упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче; подвижные игры: «Гонка мячей», «Неудобный бросок».

Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

3 класс

Знания о физической культуре

Техника безопасности на занятиях различными видами спорта. Связь физических упражнений с трудовой деятельностью. Виды физических упражнений (подводящие, общеразвивающие, соревновательные). Спортивные игры: футбол, волейбол, баскетбол. Физическая нагрузка и ее влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС). Закаливание организма.

Способы физкультурной деятельности

Освоение комплексов общеразвивающих физических упражнений для развития основных физических качеств. Освоение подводящих упражнений для закрепления и совершенствования двигательных действий игры в футбол, волейбол, баскетбол. Развитие выносливости во время лыжных прогулок. Измерение частоты сердечных сокращений во время и после выполнения физических упражнений. Проведение элементарных соревнований.

Физическое совершенствование

Гимнастика

Организующие команды и приемы: сдача раппорта, расчет в строю, повороты на месте; перестроение из одной шеренге в две, три  и обратно; перемещение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».

Акробатические упражнения: группировки з положения лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; «мост» из положения лежа с подстраховкой, из стойки на лопатках полупереворот назад в стойку на коленях.

Равновесие (гимнастическая скамейка или низкое бревно).  Ходьба на носках, с высоким подниманием колен, приставным шагом, выпадами, переступание через набивные мячи, подскоки,  приседания с различными положениями рук, поворот в приседе, повороты на носках.

Упражнения на низкой гимнастической перекладине: вис стоя прогнувшись, подъем переворотом махом (с помощью), размахивания в висе,  перемещения в висах перехватом рук без опоры, вис лежа, подтягивание в висе лежа, вис на согнутых руках, упоры, соскок прогнувшись.                                                              

Опорный прыжок: наскок на гимнастический мостик и вскок в упор на колени на гимнастического козла, соскок прогнувшись, прыжок ноги врозь (высота 80-90 см).

Лазания и перелазания. Лазание по горизонтальной и наклонной скамейке в упоре на коленях и подтягиванием в положении лежа на животе. Лазание по гимнастической стенке в разных направлениях. Лазание по вертикальному канату. Перелазание через препятствие высотой 80 см. Преодоление полосы препятствий с элементами лазания и перелазания.

Танцевальные упражнения. Вальсовый шаг, переменный шаг и шаг «Польки», соединение шагов.

Легкая атлетика

Бег: старт, стартовый разбег, бег по дистанции,  финиширование, бег 30м, повторный бег 3*30 м, «челночный бег» 4*9 м

Бег на дистанции: 500, 800, 1000 м

Прыжки:  на скакалке, в  длину с разбега способом «согнув ноги», в высоту с прямого и косого разбега.

Метание: с места и с шага в вертикальную и горизонтальную цель с 8-10 м, на дальность в «коридоре» 10 м.

Подвижные игры

На материале раздела «Гимнастика»: «Салки с мячом», «Догонялки на марше», «Увертывайся от мяча».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Защита укрепления», «Стрелки», «Кто дальше бросит», «Ловишка, поймай ленту», «Метатели».

Футбол

Техника перемещений: приставной и скрестный шаг, бег в чередовании с прыжками, поворотами, остановками

Остановки мяча: подошвой, остановка внутренней частью стопы на месте и при перемещении

Ведение мяча: внутренней, наружной и средней  частью подъема, ведение между предметами.

Удары: удар внутренней стороной стопы по катящемуся (от игрока и к игроку) мячу, удар после ведения,           Вбрасывание мяча: с шага в ноги партнеру

Техника игры вратаря: перемещение и контроль мяча, ловля снизу, отбивание выпадом

Жонглирование мячом

Взаимодействие игроков: в 2-х,3-х в игре, применение выученных приемов в игре

Баскетбол

Специальные перемещения без мяча в стойке баскетболиста,  остановка в шаге и прыжком с 2 шагов; техника владения мячом: подбрасывание-ловля на месте и в движении, ведение мяча в движении вокруг стоек («змейкой»), ловля и передача мяча двумя руками от груди; бросок мяча с места; подвижные игры: «Попади в кольцо», «Гонка баскетбольных мячей», «Мяч капитану», «Мяч соседу», эстафеты с элементами баскетбола.

Волейбол

 Стойки и перемещения волейболиста, передача мяча сверху двумя руками вперед-вверх с собственного набрасывания, нижняя прямая подача, подвижные игры: «Гонка мячей», «Пионербол».

Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

4 класс

Знания о физической культуре

История развития физической культуры в России. Физическая подготовка и ее связь с развитием систем дыхания и кровообращения. Характеристика основных способов регулирования физической нагрузки: по скорости и продолжительности выполнения упражнения, изменению величины отягощения. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. Закаливание организма (воздушные и солнечные ванны, купание в естественных водоемах).

Способы физкультурной деятельности

Простейшие наблюдения за своим физическим развитием и физической подготовкой. Определение нагрузки во время выполнения утренней гимнастики по показателям частоты сердечных сокращений. Составление акробатических и гимнастических комбинаций из разученных упражнений. Проведение игр в футбол и баскетбол по упрощенным правилам. Оказание доврачебной помощи при легких ушибах, царапинах и ссадинах, потертостях.

Физическое совершенствование

Гимнастика

Акробатические упражнения: повторение пройденного материала, кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, стойка на лопатках, «мост» из положения лежа, акробатические комбинации, например: мост из положения лежа на спине, опуститься в исходное положение, перекатом назад – стойка на лопатках, опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе с опорой на руки, прыжком в упор присев.

Опорный прыжок: наскок на гимнастический мостик и вскок в упор на колени на гимнастического козла, переход в упор присев и соскок вперед; прыжок ноги врозь (высота 80-90 см).

Висы и упоры: из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом «вперед ноги».

Равновесие (гимнастическая скамейка, гимнастическое  бревно).  Ходьба на носках, с высоким подниманием колен, приставным шагом, выпадами, переступание через набивные мячи, подскоки,  приседания с различными положениями рук, поворот в приседе, повороты на носках (все упражнения выполняются с подстраховкой).

Лазания и перелазания. Лазание по гимнастической стенке в разных направлениях. Лазание по вертикальному канату. Перелазание через препятствие высотой 80-90 см. Преодоление полосы препятствий с элементами лазания и перелазания.

         Легкая атлетика

Бег на к/д: Низкий старт. Стартовое ускорение. Финиширование. Бег 30 м.

Бег на дистанции: 500,800, 1000 м (без учета времени)

Прыжки:  в длину с места, в высоту с разбега способом «перешагивание», в длину с разбега способом «согнув ноги».

Метание : на результат в «коридоре» 10 м.

         Подвижные игры

На материале раздела «Гимнастика»: задания на координацию движений типа: «Веселые задачи», «Запрещенное движение» (с напряжением и расслаблением мышц звеньев тела).

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Подвижная цель», «Третий лишний», «Займи место».

           Футбол

Техника перемещений: приставной и скрестный шаг, бег в чередовании с прыжками, поворотами, остановками

Остановки мяча: подошвой, остановка внутренней частью стопы на месте и при перемещении, остановка бедром высоколетящего мяча

Ведение мяча: внутренней, наружной и средней  частью подъема, ведение между предметами, по кругу, «восьмеркой».

Удары: удар внутренней  и средней частью подъема  по неподвижному катящемуся (от игрока и к игроку) мячу, удар после ведения, удар на точность

Вбрасывание мяча: с места и с  шага на ход  партнеру

Техника игры вратаря: перемещение и контроль мяча, ловля сверху, броски мяча, выбивание мяча

Жонглирование мячом

Взаимодействие игроков: в 2-х,3-х в игре, применение выученных приемов в игре

Подвижные игры и эстафеты: эстафеты с ведением мяча, с передачей мяча партнеру, подвижные игры «Мяч среднему», игра в футбол по упрощенным правилам («Мини-футбол»).

         Баскетбол

Передачи мяча из разных положений рук, ведение мяча с разной высотой отскока,  бросок мяча двумя руками от груди после ведения и остановки; прыжок толчком 1 ногой с двух шагов; эстафеты с ведением мяча и бросками его в корзину, игра в баскетбол по упрощенным правилам («Мини-баскетбол»).

         Волейбол 

Расстановка и переход игроков, зоны площадки, передача мяча через сетку передача мяча с собственным подбрасыванием на месте после небольших перемещений вправо, вперед, в парах на месте и в движении правым (левым) боком, игра в «Пионербол».

Материально-техническое обеспечение образовательного процесса

Начальное образование существенно отличается от всех последующих этапов образования, в ходе которого изучаются систематические курсы. В связи с этим и оснащение учебного процесса на этой образовательной ступени имеет свои особенности, определяемые как спецификой обучения и воспитания младших школьников в целом, так и спецификой курса «Физическая культура» в частности.

К физкультурному оборудованию предъявляются педагогические, эстетические и гигиенические требования.

Подбор оборудования определяется программными задачами физического воспитания детей. Размеры и масса инвентаря должны соответствовать возрастным особенностям младших школьников; его количество определяется из расчёта активного участия всех детей в процессе занятий.

Важнейшее требование ― безопасность физкультурного оборудования. Для выполнения его необходимо обеспечить прочную установку снарядов, правильную обработку деревянных предметов (палки, рейки гимнастической стенки и др.). Во избежание травм они должны быть хорошо отполированы. Металлические снаряды делаются с закруглёнными углами. Качество снарядов, их устойчивость, прочность проверяются учителем перед уроком.

Д – демонстрационный экземпляр (1экземпляр);
К – полный комплект (для каждого ученика);
Ф – комплект для фронтальной работы (не менее 1 экземпляра на 2 учеников);
П – комплект