программа проведение "Веселых стартов"
методическая разработка по физкультуре по теме

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа села Тумутук» Азнакаевского муниципального района РТ

Программа проведения

Подготовила: учитель физической культуры

        Рамазанова Гульнара Шарифовна

Цель мероприятия:

1.Организация класса для отбора в команду лучших учащихся.
2. Научить ребят выступать в соревнованиях, сопереживать за выступающих    одноклассников.
3. Приобщить учащихся регулярно заниматься физическими упражнениями.

1. « Барьерный бег»

Команды построены за стартовой линией. Поперек дистанции натянуты 3-5 длинных эластичных (резиновых) шнура на расстоянии до 4-5м между собой. По сигналу участники поочередно проходят дистанцию туда и обратно, прыгая через барьер. За касание шнура команда получает штрафные очки. Высота барьеров варьируется в зависимости от возраста и подготовленности участников. Побеж-дает команда, первой закончившая эстафету и допустившая меньше число ошибок

За эту игру I-5балла

                      II-4балла

                       III-3балла

2. « Кузнечики»

Команда построены в одношереножный строй перед стартовой линией. По сигналу первые номера прыжками преодаливают  установленную дистанцию -  10-15м туда и обратно, обязательно заступая за черту на противоположной стороне площадки. Как только первый участник, приземлившись за стартовой чертой, коснется рукой следующего участника, тот начинает прыжки и т.д. Выигрывает команда, первой закончившая эстафету. В эстафете могут выполняться следующие задания:

                                             прыжки на двух ногах

за эту игру I- 4балла

                     II- 3балла

                      III- 2балла

3. « Школа мяча»

Команды построены в колонны по одному, в руках у направляющих большой надувной мяч. Перед каждой колонной на полу начерчен круг диаметром 60-70см. По сигналу первый игрок ударяет мяч о пол в круг обусловленным способом и быстро становится в конец колонны, а мяч ловит следующий игрок, который повторяет задание, и т.д. Затем, когда очередь вновь дойдет до направляющего, он переходит к выполнению второго задания. Выигрывает команда, первой и с мень-шим количеством ошибок закончившая всю серию заданий.

        1.Серия:

            а) бросить мяч о пол и поймать его руками;

        2.Серия: то же повторить 2 раза подряд;

        3.Серия: то же 3 раза.

За эту игру I- 2балла

                    II- 1балл

            III-0

4. « Попади в обруч»

                                   (встречная эстафета с переброской мяча)

Команды поделена на 2 подгруппы, которые построены в колонны по одному, лицом друг к другу на расстоянии 5-7м; в руках у направляющего большой баскетбольный мяч. Между игроками находится стойка с вертикально закреплен-ным обручем диаметром 80-100см на высоте 2-2,5м (обруч могут держать асси-стента). По сигналу направляющий  бросает мяч через обруч первому номеру находящейся напротив группы, а сам перебегает в конце своей колонны. Игрок, поймавший мяч.  Бросает его обратно и также становится назад и т.д. Если игрок не попал  в обруч, он обязан бросить мяч вторично. Игра заканчивается в тот момент, когда мяч вновь окажется у направляющего.

5. « Прокати мяч»

Команды построены в колонны по одному, в стойке ноги  врозь, мяч в руках у направляющего. По сигналу первый номер наклоняется вперед и толчком двумя руками посылает мяч между ног назад. Игрок, стоящий сзади, ловит мяч катящий-ся, бежит в начало колонны и повторяет то же. Игра заканчивается в тот момент когда первый номер вернется с мячом на место направляющего.

6. « Грибная охота»

Состав команды – 6-8 человек. Команды построены за стартовой линией, в руках у направляющих корзины (сумки, полиэтиленовые пакеты). На противоположной стороне площадки «поляна», на которой растут «грибы»(поставленные вразброс деревянные чурки, пластмассовые кегли, булавы и т.п.). На дистанции против каждой команды серия препятствий:  низкий барьер (высота 40см), бревно стоящее поперек пути, 2 вертикальные стойки, которые надо преодолеть обусловленным способом. По сигналу первый номер, преодолевая препятствия до «поляны», кладет один «гриб» и, обегая препятствие, быстро возвращается назад, передавая корзину второму участнику, который повторяет то же, и т.д.

7. « Не урони мяч»

Состав команды – 6-8 человек. Команды построены в колонну по одному перед стартовой линией. В руках у направляющих по ракетке с шариком для настольного тенниса. По сигналу они продвигаются по установленному маршруту, неся перед собой ракетку с находящимся на ней шариком и стараясь не уронить его на пол. (В случае потери шарика его надо поймать, вернуться на то место, где сделано нару-шение, вновь положив шарик на ракетку, продолжать движение). Закончив дистанцию участника, передает ракетку с шариком следующему игроку, который повторяет задание, и т.д. Выигрывает команда, первой закончившая эстафету.

Инвентарь: ракетки; теннисные мячи; баскетбольные мячи; обручи; пластиковые кегли, булавы; низкий барьер, бревно, стойки; эластичные резиновые шнуры.