ктп 1 класс 21 век
календарно-тематическое планирование по физкультуре (1 класс) на тему

№

п/п

Разделы, темы

Количество часов

Авторская программа

1-4 классы

(405 часов)

1-класс

(99 часов)

Рабочая

программа

1-класс

(99 часов)

I

Знания о физической культуре

В процессе урока

II

Способы физкультурной деятельности

В процессе урока

III

Физкультурно-оздоровительная деятельность

В процессе урока

IV

Спортивно-оздоровительная деятельность

1.

Гимнастика с элементами акробатики

-акробатические упражнения

-акробатические комбинации

-упражнения на снарядах

- упражнения с предметами

22

4

4

8

6

2.

Легкая атлетика

-беговые упражнения

-прыжковые упражнения

-метание малого мяча

48

14

8

8

3.

Лыжные гонки

-

4.

Плавание

-

5.

Подвижные и спортивные игры:

-волейбол

-баскетбол

-подвижные игры

29

4

12

13

Всего:

99

99

№

Вид программмного материала

Тема урока

Кол- во

часов

Даты

проведения

Оборудование

урока

План

Факт

План

Факт

План

Факт

Легкая атлетика (24 часов)

Беговые упражнения

10

д/з - упражнения утренней

гимнастики.

1.

Правила поведения и ТБ на уроках физкультуры и легкой атлетики.

1

Свисток,

секундомер,

рулетка.

2.

Бег в чередовании с ходьбой.

1

3.

Бег с ускорением 10-15 м. Беговые эстафеты.

1

4.

Челночный бег 3х5 м.

1

5

Скоростной бег 60м. Беговые эстафеты.

1

6

Челночный бег 3х10 м. Эстафеты.

1

7

Бег с изменением направления. Беговые эстафеты.

1

8

Эстафетный бег

1

9

Высокий старт с последующим ускорением

1

10

Старт из различных исходных положений

1

Прыжковые упражнения

7

д/з-подтягивание в висе(м)

лежа(д)

11

Прыжок в длину с места.

1

Свисток,

секундомер,

рулетка,

мячи.

12

Прыжки в длину с разбега.

1

13

Прыжки через препятствия.

1

14

Прыжки через скакалку.

1

15

Прыжки в длину с 3-5 шагов разбега

1

16

Спрыгивание и запрыгивание на горизонтальную поверхность

1

17

Эстафета с освоенными элементами прыжков

1

Метание малого мяча

7

18

Метание мяча с места.

1

Свисток,

секундомер,

мячи.

19

Метание мяча с разбега.

1

20

Метание мяча в цель.

1

21

Бросок набивного мяча.

1

.22

Метание теннисного мяча на заданное расстояние

1

23

Метание мяча с 3-5 шагов разгона

1

24

Метание мяча в горизонтальную цель

1

Подвижные и спортивные игры (29 часов)

Баскетбол

12

д/з-прыжки со скакалкой

25

Правила поведения и ТБ на уроках подвижных игр.

1

Свисток,

баскетбольные

мячи,

секундомер.

26

Стойки, передвижения с мячом.

1

27

Ведение мяча правой, левой рукой.

1

28

Ведение мяча в движении.

1

29

Игра «Мяч водящему».

1

30

Передача, ведение мяча.

1

31

Броски, ловля мяча.

1

32

Игра «Мяч в корзину»

1

33

Ловля и передача мяча в движении.

1

34

Ведение мяча по прямой шагом и бегом.

1

35

Игра «Школа мяча».

1

36

Игра «Попади в обруч».

1

Волейбол

4

Д/з - поднимание туловища из положения лежа.

37

Подбрасывание и ловля  мяча.

1

Свисток,

волейбольные

мячи,

скакалки.

38.

Подбрасывание и ловля  мяча в парах.

1

39.

Броски мяча одной рукой.

1

40.

Игра «Охотники и утки»

1

Подвижные игры

8

41.

Игра «Два мороза».

1

Свисток,

волейбольные

мячи,

малые мячи,

скакалки.

42.

Игра «Пятнашки».

1

43.

Игра «К своим флажкам».

1

44.

Игра «Два медведя».

1

45.

Игра «Зайцы в огороде».

1

46.

Игра «Два мяча».

1

47.

Игра «Кто дальше бросит».

1

48.

Игра «Метко в цель».

1

Гимнастика с элементами акробатики (22 часа)

Акробатические упражнения

4

Д/з - сгибание, разгибание рук в упоре.

49.

Группировка, перекаты в группировке.

1

Гимнастические

маты.

50.

Кувырок вперед, в сторону.

1

51.

Стойка на лопатках согнув ноги.

1

52.

Стойка на одной ноге.

1

Акробатические комбинации

4

53.

Перекат вперед в упор присев.

1

54.

Перекат вперед из упора присев.

1

55.

Кувырок вперед, стойка на лопатках

1

56.

Стойка на лопатках, перекат вперед в упор присев.

1

Упражнения на снарядах

8

57.

Упражнения в висе на гимнастической стенке.

1

Бревно,

перекладина, гимнастический

козел, канат,

гимнастические

маты.

58.

Поднимание прямых и согнутых ног в висе на гимнастической стенке.

1

59.

Упражнения в упоре на гимнастической скамейке.

1

60.

Перелезание через горку гимнастических матов.

1

61.

Лазанье по гимнастической скамейке.

1

62.

Лазанье по наклонной гимнастической скамейке.

1

63.

Перелезание через гимнастическое бревно.

1

64.

Лазанье по канату

1

Упражнения с предметами

6

Д/з - приседание на одной ноге.

65.

Упражнения с флажками.

1

Обручи, мячи, скакалки, гимнастические скамейки,

гимнастические

маты.

66.

Упражнения с мячами.

1

67.

Общеразвивающие упражнения с большими и малыми мячами

1

68.

Упражнения с гимнастическими палками.

1

69.

Упражнения с обручами. Танцевальные шаги.

1

70.

Упражнения с обручами под музыку.

1

Подвижные игры

5

71.

Игра «Кошки-мышки»

1

Свисток,

волейбольные

мячи,

малые мячи,

скакалки.

72.

Игра на внимание «Волшебное слово»

1

73.

Игра «Лошадки»

1

74.

Игра на внимание «Запрещенное движение».

1

75.

Игра «Невод»

1

Легкая атлетика (24часов)

Техника спринтерского бега

10

Д/з-упражнения утренней

гимнастики.

76

Правила поведения и ТБ на уроках физкультуры и легкой атлетики.

1

Свисток,

секундомер,

рулетка.

77

Бег в чередовании с ходьбой.

1

78

Бег с ускорением 10-15 м. Беговые эстафеты.

1

79

Челночный бег 3х5 м.

1

80

Скоростной бег 60м. Беговые эстафеты.

1

81

Челночный бег 3х10 м. Эстафеты.

1

82

Бег с изменением направления. Беговые эстафеты.

1

.83

Эстафетный бег

1

84

Высокий старт с последующим ускорением

1

85

Старт из различных исходных положений

1

Прыжковые упражнения

7

Д/з -подтягивание в висе(м)

лежа(д)

86

Прыжок в длину с места.

1

87

Прыжки в длину с разбега.

1

88

Прыжки через препятствия.

1

89

Прыжки через скакалку.

1

90

Прыжки в длину с 3-5 шагов разбега

1

91

Спрыгивание и запрыгивание на горизонтальную поверхность

1

92

Эстафета с освоенными элементами прыжков

1

Метание малого мяча

7

93

Метание мяча с места.

1

94

Метание мяча с разбега.

1

95

Бросок набивного мяча.

1

96

Метание мяча в цель

1

97

Метание теннисного мяча на заданное расстояние

1

98

Метание мяча с 3-5 шагов разгона

1

99

Метание мяча в горизонтальную цель

1

                              Всего: 99 часов