"ЛЕЧЕБНО-ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЙ ТАНЕЦ КАК СРЕДСТВО ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА".
методическая разработка (подготовительная группа)

МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «ДЕТСКИЙ САД «ТОПОЛЕК» С. ШЕВЫРЕВКА

МУНИЦИПАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ «ГОРОД САРАТОВ»

Педагогический материал

ЛЕЧЕБНО-ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЙ ТАНЕЦ КАК СРЕДСТВО ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА.

Воспитатель:

 Титова Нина Николаевна.

Саратов 2024г

Содержание

Введение……………………………………………………………………...

1.Лечебно-профилактический танец как средство профилактики и коррекции нарушений у детей дошкольного возраста……………………

1.1 Возрастная физиология развития детей дошкольного возраста……...

1.2 Музыка и танец как средство оздоровления ребёнка………………..

2. Педагогические аспекты обучения лечебно-профилактическим танцам детей дошкольного возраста…………………………………………

2.1 Анализ образовательной программы «Лечебно-профилактический танец  «Фитнес - Данс» авторов  Ж.Е.Фирилёвой, Е.Г.Сайкиной………

2.2 Задачи, структура, принципы и методы построения занятий по обучению лечебно-профилактическим танцам…………………………..

3.Описания практического опыта по проведению коррекционной  работы с детьми дошкольного возраста средствами лечебно-профилактического танца в МДОУ Детский сад «Тополек»……………

3.1 Диагностическое обследование физического, психомоторного, музыкально-двигательного развития детей дошкольного возраста…….

3.2 Организация и методика обучения лечебно-профилактическим танцам, способствующим коррекции нарушений у детей………………

Заключение………………………………………………………………

Список используемых источников………………………………………..

Введение

Охрану здоровья детей можно назвать приоритетным направлением деятельности всего общества, поскольку лишь здоровые дети в состоянии должным образом усваивать полученные знания и в будущем способны заниматься производительно-полезным трудом. Профилактика же детских заболеваний является хорошо окупаемым национальным вложением, более экономичным и результативным, чем дорогостоящее лечение.

Однако в России наблюдаются общее снижение человеческих ресурсов, ухудшение качества питания, деградация личности, рост алкоголизма, наркомании, депопуляции населения, разрушение института семьи, увеличение детской смертности, рост  инфекционных заболеваний.

         Стремительно увеличивается число функциональных нарушений и хронических заболеваний. Половина детей дошкольного возраста имеют хронические болезни. Среди детей и подростков возрастает число социально обусловленных и социально значимых заболеваний. Проблема токсикомании, наркомании, алкоголизма, беспризорности, венерических болезней, туберкулеза, ВИЧ-инфицированных детей смещается в более ранние возрастные периоды и быстрыми темпами нарастает. Растет число отклонений в нервно-психическом здоровье, главным образом пограничных психических расстройств с различной степенью выраженности.

Значимым и востребованным сегодня является проведение оздоровительных мероприятий в детских образовательных учреждениях, способствующих сохранению и укреплению здоровья молодого поколения. Сотрудниками центра сохранения и укрепления здоровья детей обоснована концептуальная модель валеологизации учебно-воспитательного пространства и оздоровления детей и подростков посредством эстетотерапии (музыкального, хореографического и других видов искусства). В последнее время, наряду с другими проблемами, является особенно актуальным физическое воспитание и развитие детей дошкольного возраста. Гипокинезия приводит к слабости мышц, связок, костного аппарата, плохому физическому развитию, нарушению функций нервной системы.  Единственно верный путь противодействия этому влиянию – правильная организация физического воспитания с раннего детства.

Основное средство изучения физической культуры – освоение ребенком базовых ее основ, то есть объективно необходимого и обязательного для каждого человека уровня физической культуры, без которого не возможно эффективное осуществление жизнедеятельности вне зависимости от того, чем бы ни хотел ребенок заниматься в будущем. К сожалению, статистика свидетельствует, что в течение последних лет состояние здоровья наших детей катастрофически ухудшается. Сегодня в среднем по России на каждого из детей приходится не менее двух заболеваний в год. Приблизительно 20–27 % детей относится к категории часто и длительно болеющих. Количество детей, страдающих ожирением, возрастает на 1 % ежегодно. По данным прогнозов, 85 % этих детей –потенциальные больные сердечно - сосудистыми заболеваниями. Около 50 % детей нуждаются в психокоррекции, что характеризуются серьезным психологическим неблагополучием. В подавляющем большинстве дети, начиная с дошкольного возраста, уже страдают дефицитом движений и сниженным иммунитетом.

          Дошкольный возраст – один из наиболее ответственных периодов в жизни каждого человека. Именно в эти годы закладываются основы здоровья, гармоничного умственного, нравственного и физического развития ребенка, формируется личность человека.

          В качестве важнейшего условия гармонического развития личности  

Л. С. Выготский назвал единство формирования эмоциональной и интеллектуальной сфер психики ребенка.

В связи с этим актуальной становится проблема поиска эффективных путей укрепления здоровья ребенка, коррекции физического развития, профилактики заболеваний и увеличения двигательной активности как мощного фактора интеллектуального и эмоционального развития ребенка.

Современная педагогическая теория и практика в области ритмики и хореографии предлагает множественные вариативные направления и программы обучения, развития и оздоровления детей. Наиболее актуальное доступное и эффективное направление – это сохранение и укрепление здоровья, гармоничное развитие личности детей дошкольного возраста  средствами лечебно-профилактического танца.

1. ЛЕЧЕБНО-ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЙ ТАНЕЦ КАК СРЕДСТВО ПРОФИЛАКТИКИ И КОРРЕКЦИИ  НАРУШЕНИЙ У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

1.1 Возрастная физиология развития детей дошкольного возраста

Для того чтобы осуществлять дифференцированный подход в обучении, оценить динамику в развитии каждого ребёнка педагогу необходимо знать возрастные особенности детей.

1)Физическое развитие детей дошкольного возраста.

Возраст 3 лет является переломным моментом в развитии ребёнка и характеризуется важными качественными изменениями многих функций организма. Не случайно этот календарный возраст является социально признанной границей между ясельным возрастом и возрастом поступления ребенка в детский сад. Между тем как физиологическое, так и психофизиологическое развитие ребенка не обеспечивает ему еще того уровня самостоятельности, который необходим для адаптивного пребывания в детском учреждении.

         Рост и физическое развитие.    

Скорость роста. Интенсивность ростовых процессов после 3 лет снижается. Пропорции тела продолжают изменяться, ребенок вытягивается, его туловище постепенно становится относительно более узким. В возрасте 4 — 5 лет начинают проявляться половые различия в строении тела, хотя еще слабо выраженные. В период от 5 до 7 лет наблюдается увеличение

скорости роста тела в длину (так называемый «полуростовой» скачок), причем конечности в это время растут быстрее, чем туловище.

 Скелетно-мышечная система. Возраст 3 — 4 года особенно важен для формирования правильной осанки. В этом возрасте продолжается окостенение многих  элементов скелета, что может служить для оценки так называемого «костного возраста» (на основании рентгенографического исследования). По-прежнему важно следить за правильной осанкой и обеспечивать профилактику плоскостопия, способствовать активации рефлексогенной зоны стоп, которая оказывает мощнейшее влияние на развитие скелетных мышц, проходящих в этом возрасте.  Именно в этот период формируются три типа мышечных волокон, различающихся организацией метаболизма и сократительными свойствами. Значительно увеличиваются сила и быстрота движений ребенка, в беге появляется фаза полета (дети на мгновение отрываются от земли и летят на расстояние 50 — 70 см), совершенствуются координационные способности, увеличивается ловкость и гибкость. К моменту завершения полуростового скачка созревают нервные центры, управляющие мышечной координацией.

      В это же время происходит дальнейшее развитие мышц рук. К возрасту 5 — 6 лет формируются весьма тонкие координационные способности, позволяющие переходить к письму. Примерно с 5-летнего возраста в играх начинает преобладать созидательный мотив, ребенок пытается что-то самостоятельно строить: домик из песка или из кубиков и т.п.

Это проявление созревания психических функций, но их реализация становится возможной лишь благодаря тому, что определенной  необходимой стадии созревания достигают скелетные мышцы и нервные центры, управляющие их активностью и координацией. Степень развития скелетных мышц и уровень скоординированности движений во многом определяют облик ребенка в этом возрасте.

Конституция. В результате полуростового скачка изменяется форма грудной клетки, проявляется ее типологическая конфигурация, которая тесно связана с развитием и функциональными возможностями легочной ткани. Так, в этом возрасте появляются, а в последующие годы более интенсивно развиваются признаки увеличения продольных размеров грудной клетки. Реберные дуги нижних ребер в этих случаях сходятся в грудине под более острым эпигастральным углом. Такое строение содействует развитию органов грудной полости — легких и сердца, формируется так называемый торакальный тип телосложения, способствующий улучшению снабжения организма кислородом и развитию аэробной энергетики, связанной с окислительными процессами в мышцах. У других детей формируется широкая грудная клетка с более тупым эпигастральным углом. Это характерно для мышечного и особенно дигестивного типов телосложения. Могут быть и промежуточные варианты.

Работоспособность и устойчивость к нагрузкам. Для организма

ребенка характерны генерализованные физиологические реакции, т.е. в ответ на внешние воздействия организм реагирует активацией различных физиологических систем. Такой способ реагирования весьма неэкономичен, связан с быстрым исчерпанием резервов и поэтому не может обеспечивать нормальное функционирование в течение длительного времени. Иными словами, в организме нет функциональных возможностей для длительного поддерживания устойчивых (стационарных) состояний, возникающих при разного рода деятельности. Это проявляется в быстром утомлении при физических и умственных нагрузках.

Нетренированный ребенок в 6 — 7 лет способен выдерживать не более 5 — 7 мин сравнительно небольшую физическую нагрузку, мощность которой не превышает 1,5 Вт на 1 кг массы тела — это может быть работа на велоэргометре или бег со скоростью 1,5 мс.

 Еще менее устойчивы дети этого возраста к статическим физическим нагрузкам. Это, в частности, накладывает большие ограничения на форму учебных занятий: необходимость неподвижно сидеть за столом, долго

сохранять одно и то же положение тела предъявляет к организму ребенка неадекватные требования.

Дыхание. В возрасте 6 — 7 лет происходит интенсивный рост ребер и изменяется их положение. Увеличивающиеся в длину ребра меняют форму грудной клетки, ее передняя часть опускается вниз, при этом возможности изменения объема грудной клетки в процессе дыхания резко возрастают. Это оказывает огромное влияние на характер дыхания. Если раньше дыхание было в основном «брюшное», т.е. определялось работой мышц диафрагмы и брюшного пресса, то с этого возраста оно становится «грудобрюшным»: межрёберные мышцы начинают играть ведущую роль в организации входа и выхода. Резервный объем вдоха благодаря происходящим морфологическим перестройкам начинает заметно увеличиваться, что создает благоприятные условия для работы легких, в частности, при физической нагрузке.

Кровоток. Объемная скорость кровотока в расчете на единицу массы тела у детей примерно в 2 раза больше, чем у взрослых, что и обеспечивает кислородом тканевые метаболические процессы. При этом кровяное давление у детей намного ниже, чем у взрослых: систолическое давление у 6-летнего ребенка в норме не превышает 95 — 105 мм рт. ст. Имеются две причины этого. Во-первых, размеры тела детей значительно меньше, следовательно, масса столба крови, давление которого должно преодолевать сердце, примерно в 2 раза ниже. Во-вторых, периферическое сопротивление току крови у детей значительно ниже из-за специфических  особенностей сосудодвигательных реакций: тонус сосудов у детей более постоянен, чем у взрослых, и не может достаточно эффективно регулироваться в зависимости от функциональных потребностей организма.

Двигательная деятельность. Развитие движений у детей 3 — 7 лет связано с созреванием мозга и всех его структур, участвующих в регуляции движений, совершенствованием связей между двигательной зоной и другими зонами коры, изменением структуры и функциональных возможностей скелетных мышц. В период от 3 до 6-7 лет совершенствуется и становится более устойчивой структура локомоций и перемещений рук при игровых и бытовых ситуациях. Однако вплоть до 7 лет биодинамику движений верхних и нижних конечностей у детей отличает наличие лишних колебаний и неравномерность изменений скорости и ускорения. Даже такой наиболее рано формирующийся вид локомоций, как ходьба, по своим биомеханическим показателям и биоэлектрической активности мышц еще несовершенен. В этом возрасте еще отсутствует зависимость между темпом ходьбы и длиной шага, длина шагов непостоянна, начинается развитие содружественных движений рук и ног.

     С 4 лет дети сравнительно легко, без ошибок выполняют попеременные движения ногами. В то же время им с трудом удаются прыжки, предполагающие синхронную работу обеих ног.

     Важно отметить, что, начиная с 4 лет, выявляется возможность целенаправленного формирования движений в процессе обучения ребёнка, роль слова в процессе двигательного обучения повышается. Для того чтобы ребёнок правильно усвоил способ движения недостаточно подражания или показа, необходима специальная организация деятельности ребёнка под руководством взрослого.

        Таким образом, в возрасте от 3 до 7 лет наиболее эффективным является формирование новых двигательных действий при высокой мотивации в условиях игровой деятельности.

2)Возрастные особенности музыкально-ритмического развития дошкольников.

      В раннем детстве (на первом году жизни) музыкально-ритмическая деятельность малыша выражается в чисто импульсивной реакции на звуки музыки и отличается большой подражательностью. Взрослый, активизируя ребенка исполнением, заставляет его реагировать веселым двигательным возбуждением на плясовую мелодию и более спокойно на колыбельную. Возникают первые проявления эмоционального отклика на музыку посредством движения.

Дети второго и третьего года жизни готовы к самостоятельным музыкально-двигательным выражениям. В играх, отображая внешнюю сторону действий персонажей, они пытаются под влиянием музыки показать их различный характер. При индивидуальном исполнении могут выполнить отдельные разрозненные действия, затрудняясь связывать их в целое. Дети ощущают смену частей произведения (особенно в двухчастной форме с контрастными построениями) и соответственно изменяют движения с помощью взрослого. Чувствуя метрическую пульсацию, дети пытаются отметить ее хлопками.

      На четвертом году жизни малыши могут высказаться об игре, вспоминая ее отдельные моменты. Они способны самостоятельно изменять движения в соответствии с двухчастным музыкальным произведением, если звучание каждой части достаточно продолжительно (примерно 8 тактов). Однако эти реакции еще несовершенны. Дети легко осваивают метрический рисунок в хлопках, труднее при ходьбе и совсем затрудняются при беге. Ясные темповые и динамические изменения вызывают у них желание бегать.

      Дети пятого года жизни могут делать краткие замечания по поводу музыкально-ритмических игр, упражнений, касаясь тематики, сюжета, меньше говорят о музыке, способны отметить двух- и трехчастную форму в движениях, произвольно изменяя их характер и направление, ощутить выразительность музыкально-игрового образа, пытаясь каким-либо характерным движением выразить его. Дети могут достаточно четко ходить в соответствии с метрической пульсацией, у некоторых это получается во время бега. Правильная передача ритмического рисунка в пляске их затрудняет. Чувствуя смену темпа, они не всегда точно это воспроизводят.            

Дети шестого года жизни в своих высказываниях пытаются отметить некоторые связи музыки и движения. Слушая произведение, они могут восстановить в памяти последовательность движений в играх, хороводах, плясках. Ребята чувствуют и передают движениями повторные, контрастные части музыки, предложения, фразы, если они ясно определены, симметричны и продолжительны. Появляются двигательная выразительность в передаче музыкально-игровых образов, точность и грациозность в танце. Детям этого возраста свойственны творческие проявления композиции знакомых плясовых движений в новых сочетаниях. Отмечается также более развитое чувство ритма — умение воспроизводить постоянный ритм (который длится некоторое вpемя), выделять акцент, сильную долю, смену темпа.

Дети седьмого года жизни, активно воспринимая музыку, отмечают ее связь с движением, чувствуют выразительные особенности музыкального звучания. Они самостоятельно двигаются в пляске, хороводе, упражнениях, различая форму произведения: деление на фразы, предложения, асимметричность построения. Дети воспроизводят ритмический рисунок (в соответствии с метрической пульсацией), равномерно повторяющиеся акценты, изменяют темп, ускоряя и замедляя его. Чувство ритма позволяет детям точно выполнять движения, выразительно, изящно танцевать и значительно ярче проявлять себя в играх. С большим интересом относятся они к творческим заданиям, проявляют инициативу, выдумку при композиции танца, передаче музыкально-игровых образов. Успехи и достижения в области музыкально-ритмического воспитания зависят от общего физического развития ребёнка, однако в большей мере этому способствуют правильная организация и систематичность занятий. [Зацепина М.Б., 2009,10]

3) Развитие двигательной активности дошкольников.

      Двигательная активность — биологическая потребность организма, от степени удовлетворения которой зависит здоровье детей, не только их физическое, но и общее развитие.

      Здоровье в значительной мере определяется уровнем привычной двигательной активности. Привычной считается такая активность, которая устойчиво проявляется в процессе жизнедеятельности. На формирование привычной двигательной активности оказывают влияние как биологические, так и социальные факторы. Ведущими биологическими факторами, формирующими потребность организма в движениях, являются возраст и пол. Важным социальным фактором, формирующим  привычную двигательную активность, является пропаганда здорового образа жизни семьи, ее двигательный режим, формирование у детей мотива, осознанной потребности в активной двигательной деятельности.

      Уровень привычной двигательной активности может быть ниже биологической потребности организма в движениях и не соответствовать существующим возрастным нормам.

      Критериями оценки двигательной активности детей являются ее продолжительность и объем в условных шагах (локомоциях) за 24 часа. Низкие показатели объема и продолжительности двигательной активности должны рассматриваться как фактор риска для здоровья и развития ребёнка.

      Проведенные массовые исследования здоровых детей с нормальным морфофункциональным развитием, находящихся в благоприятных условиях окружающей среды и имеющих рациональное физическое воспитание и режим дня, позволили А. Г. Сухареву обосновать гигиенический норматив суточных локомоций для детей.

Допустимые границы колебаний

возрастной нормы суммарных локомоций.

      В оздоровительных целях общеобразовательные учреждения должны создавать условия для удовлетворения биологической потребности детей в движениях. Для реализации этой потребности дошкольники должны активно двигаться в течение дня не менее 2 часов. Такой объем двигательной активности складывается из участия в комплексе мероприятий дня каждого учреждения.

      Дети с большой подвижностью всегда заметны. Они находят возможность двигаться в любых условиях. Движения их быстры, резки, часто, как кажется, бесцельны. Чрезмерно подвижный ребенок неусидчив во время занятий, всегда ищет дополнительные движения, часто в его поведении наблюдается бессознательная беготня.

       Из-за высокой интенсивности движения он, как бы не успевает вникнуть в суть своей деятельности, не может управлять в должной степени своими движениями. Чрезмерная подвижность является сильным раздражителем для нервной системы, поэтому такие дети отличаются неуравновешенным поведением, чаще других попадают в конфликтные ситуации. Следует ли ограничивать в движениях чрезмерно подвижных детей? Руководство поведением ребенка здесь выражается не в снижении двигательной активности, а в регулировании интенсивности его движений. Особым регулирующим приемом является внесение осмысленности в двигательную деятельность.

      Поведение детей со средней подвижностью плавное и спокойное, подвижность их ритмична на протяжении всего дня. Движения их развиты, уверенны, целенаправленны, четки. Их двигательная активность саморегулируема, не требует особого внимания взрослых.

      Малоподвижный ребенок как бы боится пространства, робок со сверстниками, его трудно вовлечь в общую подвижную игру. Для него характерна общая вялость, пассивность, он устаёт быстрее других детей. Таких детей необходимо вовлекать в активную двигательную деятельность на протяжении всего дня.

       Движения, музыкально-двигательные упражнения обеспечат эффективное решение задач повышения двигательной активности, если будут выступать в форме целостного двигательного режима, отвечающего возрастным и индивидуальным особенностям двигательной активности каждого ребенка.

1.2 Виды нарушений у детей  дошкольного возраста и их профилактика

Нарушение, недостаток развития может возникнуть внезапно после несчастного случая, болезни, а может развиваться и усиливаться на протяжении длительного времени, например, вследствие воздействия неблагоприятных факторов окружающей среды, вследствие длительно текущего хронического заболевания. Недостаток, нарушения могут устраняться (полностью или частично) медицинскими и (или) педагогическими средствами или уменьшаться в своем проявлении.

Виды нарушений осанки, причины их появления и профилактика.

Нарушения осанки чаще всего появляются в связи с увеличением или уменьшением естественных изгибов позвоночника. Дефекты осанки условно можно разделить на следующие: нарушения осанки во фронтальной, сагиттальной плоскостях и обеих плоскостях одновременно. Для каждого вида нарушения осанки характерно свое положение позвоночника, лопаток, таза и нижних конечностей. Сохранение патологической осанки возможно благодаря определенному состоянию связок, соединительно-тканных оболочек (фасций) и мышц.

Нарушения осанки в сагиттальной плоскости при увеличенных физиологических изгибах. Нарушение осанки в сагиттальной плоскости может быть связано как с увеличением одного или нескольких физиологических изгибов, так и с уменьшением их.

Сутулость – нарушение осанки, в основе которого лежит увеличение грудного кифоза с одновременным уменьшением поясничного лордоза.  Шейный лордоз, как правило, укорочен и углублен вследствие того, что грудной кифоз распространяется до уровня 4-5 шейных позвонков. Надплечья приподняты. Плечевые суставы выведены вперед. Сутулость часто сочетается с крыловидными лопатками 1 и 2 степени, когда нижние углы или внутренние края лопаток отстают от грудной клетки. Живот выступает вперед.

         Круглая спина (тотальный кифоз) – нарушение осанки, связанное со значительным увеличением грудного кифоза и отсутствием поясничного лордоза. Шейный отдел позвоночника частично, а у дошкольников – бывает и полностью кифозирован. Ноги слегка согнуты. Угол наклона таза уменьшен. Голова наклонена вперед, надплечья приподняты, плечевые суставы сведены вперед, грудь западает, руки свисают чуть впереди туловища. Круглая спина часто сочетается с крыловидными лопатками 2 степени. Живот выступает вперед.

         Кругловогнутая спина – нарушение осанки, состоящее в увеличении всех физиологических изгибов позвоночника. Угол наклона таза увеличен, ягодицы выступают. Ноги выпрямлены или слегка согнуты в коленных суставах. Передняя брюшная стенка слишком растянута, живот выступает либо даже свисает. Надплечья приподняты, плечевые суставы выведены вперед, голова бывает выдвинута вперед от средней линии тела. Кругловогнутая спина часто сочетается с крыловидными лопатками 1 и 2 степени. Грудные мышцы сокращены, мышцы спины растянуты.

Нарушения осанки с уменьшением физиологических изгибов позвоночника.

       Плоская спина – нарушение осанки, характеризующееся уменьшением всех физиологических изгибов позвоночника, в первую очередь поясничного лордоза, и уменьшением угла наклона таза. Вследствие уменьшения грудного кифоза грудная клетка смещена вперед. Живот втянут. Лопатки часто крыловидны. Это нарушение осанки наиболее резко снижает рессорную функцию позвоночника, что отрицательно сказывается на состоянии центральной нервной системы при беге, прыжках и других резких перемещениях, вызывая ее сотрясение и микротравматизацию. У детей с плоской спиной ослаблены как мышцы спины, так и мышцы груди, живота. Они наиболее предрасположены к боковым искривлениям позвоночника.

       Плосковогнутая спина – нарушение осанки, состоящее в уменьшении грудного кифоза при нормальном или увеличенном поясничном лордозе. Шейный лордоз часто тоже уплощен. Угол наклона таза увеличен. Таз смещен несколько назад. Ноги могут быть слегка согнуты или слишком разогнуты в коленных суставах. Часто сочетается с крыловидными лопатками 1 степени. У детей с таким нарушением осанки напряжены и укорочены разгибатели туловища в поясничном и грудном отделах, подвздошно-поясничные мышцы. Значительно ослаблены мышцы брюшного пресса и ягодиц.

Нарушения осанки во фронтальной плоскости. Нарушения осанки во фронтальной плоскости заключаются в появлении изгиба позвоночника и называются колиотической или асимметричной осанкой, которая характеризуется асимметрией между правой и левой половинами туловища, проявляющейся в разной высоте надплечий,  различном положении лопаток так по высоте, так и по отношению к позвоночнику, к грудной стенке. Глубина и высота треугольников талии у таких детей тоже различна. Мышцы на одной половине туловищу чуть больше сокращены, чем на другой. Линия  отростков позвоночника формирует дугу, обращенную вершиной вправо или влево. При подтягивании головой вверх, подъеме рук, наклоне вперед и выполнении прочих приемов самокоррекции линия остистых островков во фронтальной плоскости может выпрямляться.

Нарушения осанки могут привести к ряду заболеваний позвоночника, обозначаемым в клинической практике по выраженности основного симптома:

         Лордоз - искривление позвоночника в сагиттальной плоскости, обращенное выпуклостью несколько вперед, по преимуществу в поясничном отделе. При лордозе наблюдается кругловогнутая спина. Характерный признак лордоза – отвисший живот. Мышцы брюшного пресса растянуты и ослаблены, что приводит к опущению органов брюшной полости. В методике лечебной физической культуры особое внимание уделяется упражнениям для укрепления мышц живота и растягивания мышц спины. При лордозе не рекомендуется длительно лежать на животе.

        Кифоз – искривление позвоночника в сагиттальной плоскости с образованием выпуклости, обращенной несколько назад. При резко выраженной сутулой спине позвоночник может быть искривлен на всем протяжении от поясничного до шейного отдела. При искривлении преимущественно грудного верхнего отдела кифоз носит название «круглая спина».

В результате заболевания заметно ухудшается подвижность ребер, грудной клетки в целом, следствием чего является нарушение рессорной функции позвоночника, что приводит к неблагоприятным изменениям функций дыхания и кровообращения. При этой патологии, помимо  соблюдения рационального режима статической нагрузки, соблюдения и закрепления правильной осанки, назначения массажа, используют физические упражнения, разгибающие корпус, укрепляющие мышцы спины, увеличивающие подвижность позвоночника в грудном отделе и «вытягивающие» его вверх (различные упражнения в упоре стоя на коленях (ползании), висы, упражнения лежа на животе и спине). Упражнения используются в сочетании с дыханием. В зависимости от причин, вызвавших развитие деформации, кифозы подразделяют на врожденный, рахитический, и юношеский. При врожденном кифозе применяются хирургические методы лечения. Рахитический же образуется в расцвете рахита, когда развивается деформация конечностей. Лечение ортопедическое, в сочетании с интенсивным противорахитическим лечением. При юношеском кифозе анатомические изменения обнаруживаются в 1, 2 и 3 нижних грудных позвонках. Тела позвонков употребляются и клиновидно деформируются, что снижает функциональную способность позвонка; осанка ухудшается, нарушаются функции дыхания и кровообращения.

          Сколиоз – одно из самых тяжелых последствий неправильной осанки – это боковые искривления позвоночника. Сколиоз поражает не только костную и мышечную ткани, но и деформирует и смещает внутренние органы: сердце, легкие, печень. Сколиоз может быть: врожденным, развивающимся, приобретенным. В зависимости от формы искривления позвоночника сколиозы делятся на простые и сложные. В простых сколиозах имеет место одна дуга, то есть искривление к каком-либо отделе позвоночника. В сложных сколиозах отмечаются 2 дуги – S-образное искривление позвоночника или даже тройной дуги – искривления в трех отделах позвоночника. Сколиозы могут быть правосторонними и левосторонними. В зависимости от дуги искривления в отделах позвоночника сколиоз называют: грудным, поясничным, шейно-грудным. По степени тяжести заболевания различают 4 степени сколиоза: I, II, III и IV. Сколиоз – тяжелое заболевание всего организма, и лечение его комплексными средствами ЛФК остается сложной проблемой.

При работе по профилактике и коррекции нарушений осанки  у детей следует выявить и устранить причины их возникновения. Нарушения осанки и деформации позвоночника могут быть врожденными и приобретенными. Исследования врачей-гигиенистов свидетельствуют о том, что врожденные нарушения позвоночника составляют 5-10% от общего числа. К ним относятся сращивание ребер, тел позвонков, клиновидные позвонки, расщепление остистых отростков, увеличение или уменьшение количества позвонков, недоразвитие ребер и увеличение их числа и др.

К приобретенным нарушениям позвоночника могут привести следующие причины: 1)общее недостаточное развитие мускулатуры ребенка – неправильные позы, деформация связок, суставов, снижение рессорных и опорных свойств;

2)неравномерное развитие мышц спины живота, бедер, удерживающих позвоночник в правильном положении;

3)уменьшение или увеличение угла наклона таза;

4)продолжительная болезнь ребенка или частые заболевания, ослабляющие его организм;

5)рахит – рахитичный сколиоз грудного отдела позвоночника, нередко вызывающий компенсаторные искривления в шейном и пояснично-крестцовом отделе;

6)заболевания, вызывающие неполные параличи и полные параличи мышц одной из сторон туловища;

7)неудовлетворительный общий режим ребенка, недостаточно или чрезмерно пассивный отдых (отсутствие прогулок, что приводит к нарушению окислительных процессов, и ткани и клетки не получают питания), недостаточный сон;

8) неправильный режим питания;

9) однообразные (однобокие) движения, отталкивания только правой ногой (езда на самокате). Прыжки на одной ноге, игра в бадминтон одной рукой;

10) разная дозировка в выполнении упражнений.

К дефектам позвоночника могут привести и плохие привычки, которые с раннего детства играют большую роль в образовании неправильной осанки:

-привычка стоять с опорой на одну ногу (таз принимает косое положение, позвоночник изогнут в одну сторону);

-неправильная походка, с опущенной головой, свисающими плечами, согнутыми ногами и спиной, покачиваниями туловища из стоны в сторону;

-переноска тяжестей в одной руке;

-привычка неправильно сидеть за столом во время письма, чтения (в том числе из-за несоответствия мебели росту ребенка);

-привычка читать лежа на боку;

-неправильная поза во время сна: лежание на одном боку, сгибание спины «калачиком», подтянутые к животу ноги, «проваливание» туловища в мягкий матрац;

-некоторые виды спорта в раннем возрасте могут привести к искривлению позвоночника (например, езда на велосипеде, лыжные гонки);

-неправильная одежда и обувь (короткие подтяжки, высокие каблуки).

Профилактика нарушений и коррекции осанки должна включать, с одной стороны, широкое комплексное воздействие самых разнообразных упражнений на все группы мышц, с другой стороны – специфическое воздействие целенаправленно подобранных упражнений для компенсации нарушений определенного типа осанки.

Профилактика и коррекция дефектов осанки средствами лечебно-профилактического танца. При занятиях ЛПТ очень важным является не только определение вида и степени нарушения осанки у детей, но и учет их возраста, индивидуальных особенностей, общего физического развития и физической подготовленности. Немаловажным является и психологическое состояние ребенка, осмысление им необходимости применения физических упражнений для коррекции нарушенной осанки.

На основании этого можно выделить следующие задачи ЛПТ, способствующие профилактике и коррекции дефектов осанки:

          Формирование мотивации. Обеспечить положительную мотивацию достижения правильной осанки, то есть воспитывать сознательное, осмысленное отношение детей к предстоящему формированию и закреплению навыка правильной осанки.

           Воспитание навыка правильной осанки. Сформировать, закрепить и довести до автоматизма способность длительного удерживания тела в правильном положении. Содействовать развитию силовой и статической выносливости.

          Формирование мышечного корсета. Способствовать развитию и укреплению основных мышечных групп: спины, плечевого пояса, брюшного пресса, а также укреплению мышц, развивающих грудную клетку.

           Совершенствование и закрепление навыка осанки. Содействовать закреплению навыков осанки в различных условиях деятельности, при выполнении упражнений общеразвивающего характера, а также упражнений прикладного характера (ходьба, бег, лазание, прыжки, висы и упоры), упражнений ритмической гимнастики, аэробики, фитбол-аэробики и подвижных игр.

          Профилактика и коррекция нарушений осанки. Решение этой задачи осуществляется в зависимости от вида нарушения осанки у ребенка при помощи специальных корригирующих упражнений лечебной физической культуры и комплексов упражнений лечебно-профилактического танца специальной направленности.

Для обеспечения правильной осанки следует гармонично развивать силу различных мышечных групп, формировать умение напрягать и расслаблять мышцы в покое и в движении, дифференцировать мышечно-суставные ощущения по степени усилий, распределять положение отдельных частей тела в пространстве, содействовать развитию гибкости (подвижности) суставов.

Профилактика плоскостопия.

         Характеристика плоскостопия. Стопа несет большую нагрузку при стоянии, ходьбе, беге, прыжках и обеспечивает передвижение нашего тела в пространстве. Она состоит из мелких косточек, соединенных между собой связками и мышцами, образующими три упругих свода. Два из них – своего рода рессоры, пружинящие при ходьбе,- внутренний и поперечный. Третий свод – наружный, обеспечивает опорную функцию ног.

Внутренний продольный свод начинается от подошвенной поверхности пяточной кости, проходит по костям предплюсны до подошвенной поверхности первой плюсневой кости.

Наружный свод начинается от подошвенной поверхности пяточной кости по наружному краю стопы до пяточной плюсневой кости.

Поперечный свод проходит от подошвенной поверхности первой плюсневой кости по второй, третьей, четвертой до пятой плюсневой кости.

Движениями стопы управляют многочисленные мышцы. Мышцы стопы делятся на две группы: мышцы тыльной и подошвенной поверхностей стопы. Большая часть мышц расположена на подошве. Среди них выделяют мышцы возвышения большого пальца, возвышения мизинца и мышцы средней группы. Мышцы тыльной поверхности участвуют в разгибании пальцев. Мышцы подошвенной поверхности обеспечивают сгибание, сведение и разведение пальцев ног. Из мышц голени особенно важную роль в формировании сводов стопы играют передняя и задняя большеберцовые мышцы и двигательный сгибатель пальцев.

Нормальная стопа благодаря внутреннему своду при ходьбе не касается земли своей внутренней частью. При наследственной слабости или при перенапряжении мышц и связок, поддерживающих стопу, она как бы опускается, уплощается, что приводит к плоскостопию. Нередко плохой осанки сопутствует частичное или полное плоскостопие.

            Плоскостопие – это дефект стопы, сопровождающийся уплощением ее сводов. Чаще всего оно начинается в детском возрасте наряду с другими отклонениями в костно-мышечном аппарате, поэтому при профилактике и лечении деформации стопы внимание уделяется созданию условий для общего укрепления организма ребенка. Стопа в процессе развития подвергается различным влияниям нагрузок и обуви.

Плоскостопие – это достаточно сложное ортопедическое заболевание, которое значительно нарушает функцию всего опорно-двигательного аппарата человека, негативно влияет на его общее самочувствие, снижает выносливость к физическим нагрузкам, ухудшает работоспособность и настроение. Изменение стопы у детей – довольно частое явление, поэтому для предупреждения развития плоскостопия важно своевременное выявление этого дефекта. При этом заболевании резко ухудшается опорная функция ног, изменяется положение таза и позвоночника, затрудняются движения, которые и приводят к нарушениям осанки.

Плоскостопие встречается у соматически ослабленных и тучных детей, хотя природа его возникновения может быть различна. По происхождению различают пять видов плоскостопия: врожденное, рахитическое, паралитическое, травматическое и статическое.

Врожденное плоскостопие встречается редко, к нему можно отнести косолапость (носки внутрь); рахитическое плоскостопие как следствие рахита; паралитическое плоскостопие встречается редко, может являться результатом паралича подошвенных мышц стопы и мышц голени (последствие полиомиелита).

            Травматическое плоскостопие – последствие перелома лодыжек, предплюсневых костей, пяточной кости; статическое плоскостопие является наиболее распространенным (81,2% - по данным О.Н. Наумова, 2002) и возникает вследствие слабости мышц голени и стопы, связочного аппарата и костей, ношение нерационально подобранной обуви, чрезмерного утомления  и излишнего веса тела.

           Симптомами плоскостопия являются: повышенная утомляемость при ходьбе; боли в икроножных мышцах при длительной ходьбе к концу дня; снижение физической работоспособности; головные боли как следствие пониженной рессорной функции стопы; изменение формы стопы, особенно в средней ее части; боли в стопах - своде, переднем отделе пятки и, если поставить стопу на внутренний свод, боли в области лодыжек; появление пяточных шпор; косточка, выступающая около большого пальца; стаптывание внутренней части каблука, на которую приходится большая нагрузка. В зависимости от деформации стопы различают поперечное плоскостопие и продольное, также возможны сочетания обеих форм. У детей чаще встречается продольная и смешанная формы. При продольном плоскостопии уплощен продольный свод, и стопа соприкасается с полом почти всей площадью подошвы, длина стоп увеличивается. При поперечном плоскостопии уплощается поперечный свод стопы, ее передний отдел опирается на головки всех пяти плюсневых костей, а не на первую и пятую, как это должно быть в норме. Длина стоп уменьшается за счет веерообразного расхождения плюсневых костей, отклонения первого пальца кнаружи и молоткообразной деформации среднего пальца (средний палец заходит сверху на второй).

Плоскостопие различают по степени выраженного заболевания (I, II, III степени), и зависит это от площади опорной части стопы.

В норме опорная часть составляет 1/3 поперечника стопы. Если 1/2 стопы составляет ее опорная часть, то это- плоскостопие I степени, если 2/3 стопы - плоскостопие II степени, более 2/3 стопы - плоскостопие III степени.

При осмотре детей обращают внимание на положение стоп по отношению к голени.

Диагностика плоскостопия. Диагностика продольного плоскостопия довольна проста, в ней используется способ плантографии. Это отпечаток стоп во время стояния и ходьбы. Следует намазать стопы ног жирным кремом или растительным маслом и встать на лист бумаги. Получившийся отпечаток стопы указывает на возможность плоскостопия. При нормальном своде стопы внутренняя половина бумаги остается неокрашенной, так как она находится под сводом стопы. При резко выраженном плоскостопии на бумаге остается отпечаток всей подошвенной поверхности стопы.

На контуре отпечатка проводим линию от центра пятки до промежутка между 3 и 4 пальцами (отсекаем наружный продольный свод). Вторая линия – касательная с внутренней стороны стопы. На касательную опускаем перпендикуляр в наиболее узком месте середины свода. Перпендикуляр делим на 3 равных части.

В норме подсводное пространство не окрашивается, окрашен только перешеек стопы.

I степень – окрашена 1/3 подсводного пространства; II степень – окрашены 2/3 подсводного пространства; III степень – более 2/3 подсводного пространства окрашены.

При осмотре детей обращают внимание на положение стоп по отношению к голени. В детском возрасте продольное плоскостопие обычно сочетается с отведением переднего края стопы, поднятием ее наружного края и пронацией пятки- то есть с вальгусной установкой стопы. Такое сочетание определяется как плосковальгусная стопа, где угол между голенью и стопой открыт.

Если угол между голенью и стопой открыт внутрь - это называют варусным отклонением (ноги стоят косолапо, но не следует путать это с косолапостью). Определить тот или иной вид отклонения можно по ахиллову сухожилию - это центральная часть голени (ее средняя линия).

          Плоскостопие - заболевание прогрессирующее, поэтому чем раньше начато лечение, тем лучшие результаты оно принесет. И наоборот, запущенные случаи лечатся гораздо труднее и могут привести к различным заболеваниям, таким как: артроз- это разрастание подхрящевой  кости; едва ли не самое распространенное заболевание в мире; синдром хронической усталости, одной из причин возникновения которого может быть плоскостопие; остеохондроз - костные наросты, отложение солей (боль в мышцах - это сигнал включения механизма отложения солей); грибковые заболевания, так как стопа при плоскостопии деформирована, что часто приводит к потливости ног, а это способствует распространению грибковых заболеваний. Итак, плоскостопие- это болезнь, которую необходимо лечить, но лучше все же предупредить ее возникновение.

Лечение плоскостопия должно быть комплексным и направленным на укрепление всего организма. Лечебная гимнастика (ЛФК), массаж, физиотерапевтические процедуры, ортопедические стельки, специальная обувь - этих мер для исправления стоп достаточно. Важно, чтобы процесс коррекции был регулярным и продолжался до полного выздоровления.

Профилактика плоскостопия. В основе профилактики различных видов плоскостопия лежит: во-первых, укрепление мышц, сохраняющих своды; во-вторых – ношение рациональной обуви (жесткий задник, эластичная подошва и маленький каблучок); и, в-третьих – ограничение нагрузки на нижние конечности.

Разработанные комплексы упражнений лечебно- профилактического танца направлены на укрепление и повышение общей и силовой выносливости мышц и связочного аппарата, поддерживающих своды  стопы, а также на исправление деформации стоп,  уменьшение имеющегося уплощения сводов, пронированного положения пятки и супинационной контрактуры переднего отдела стопы. Упражнения лечебно- профилактического танца содействуют воспитанию стереотипа правильного положения всего тела и нижних конечностей при стоянии и ходьбе, укреплению всего организма, активизации двигательного режима и повышению эмоционального фона занятий.

На занятиях вначале разучиваются и выполняются упражнения при облегченных исходных положениях (лежа, сидя), что исключает влияние веса тела на свод стопы, в дальнейшем используются комплексы упражнений у опоры в положении стоя и в ходьбе. Специальные упражнения чередуются с общеразвивающими для всех групп мышц и упражнениями в расслаблении, так как следует добиваться выравнивания тонуса мышц, удерживающих стопу в правильном положении. Следует содействовать улучшению координации движений и повышению физической работоспособности.

К специальным упражнениям относятся упражнения для большеберцовых мышц и сгибателей пальцев ног. Здесь необходимо следить за постепенным увеличением статической нагрузки на стопы. Сюда входят следующие упражнения: отведение стопы наружу, внутрь; поднимание стопы носком на себя и внутрь; разгибание пальцев стоп веером. В занятиях лечебно- профилактическим танцем широко применяются упражнения для сгибателей пальцев ног с предметами: захват различных предметов пальцами ног, их перекладывание, катание подошвами ног мяча, гимнастической палки. Для закрепления коррекции стоп используются упражнения в ходьбе (на носках, пятках, наружном своде стопы и т. д.), на гимнастических снарядах и подвижные игры. Упражнения для профилактики плоскостопия следует сочетать с упражнениями, направленными на воспитание правильной осанки.

Все упражнения следует выполнять медленно, тщательно, до появления легкой усталости. Количество повторений упражнений определяется индивидуально, в зависимости от возраста ребенка и его физического развития. Повышению лечебно- профилактического эффекта данных занятий способствует сочетание физических упражнений с самомассажем нижних конечностей. Массаж способствует большему оздоровительному эффекту специальных упражнений.

Плоскостопие с трудом поддается лечению, поэтому на занятиях следует уделять большое внимание его профилактике и укреплению мышц свода стопы.

Нарушение зрения и его профилактика

Важнейшим органом восприятия информации о состоянии окружающего мира являются органы зрения- глаза. Благодаря зрению человек различает мелкие детали предметов и сами предметы, определяет их местоположение в пространстве, воспринимает богатейшую гамму цветовых оттенков. Зрение позволяет нам читать, писать, рисовать, смотреть фильмы, спектакли, а также заниматься различными видами деятельности. Органы зрения нужны не только для активного восприятия окружающей действительности, они необходимы и для нормального развития всего организма.

Различные нарушения зрения возникают и развиваются незаметно, особенно у детей дошкольного и школьного возраста появляются ощущения тяжести рези в глазах, головная боль, хуже видны мелкие предметы, при чтении глазные мышцы напрягаются. Если на эти явления вовремя не обратить внимания, то могут развиться различные отклонения от нормального зрения.

Причиной нарушения зрения может быть и плохое питание. Пища должна быть богата витаминами «А» и «D», влияющими на зрение. Недостаток ультрафиолетовых лучей сказывается на зоркости детей и подростков. Необходимо чаще бывать на воздухе, особенно с 10 до 16 часов, когда интенсивность ультрафиолетовых лучей максимальна.

Простудные заболевания, понижение или повышение температуры воздуха, депрессия, раздражение, приступы гнева, волнение, снижение иммунитета, шум, ссоры, крики,  стрессовые ситуации – все эти факторы сказываются на состоянии глаз и увеличивают возможность их заболеваний.

Самыми распространенными заболеваниями глаз являются: близорукость, дальнозоркость и астигматизм.

Основными причинами этих заболеваний являются не только неточная фокусировка на сетчатке глаза, зависящая от состояния хрусталика, но и мышечные усилия, которые прилагаются при разглядывании близких или удаленных предметов. Если ребенок будет с усилием рассматривать предметы, мышцы глаз напрягаются и зрение ухудшается.

Глаза, как и любой орган, нуждаются в покое и расслаблении. Глазные мышцы уплощают глаз при рассмотрении удаленных объектов и удлиняют его в оси при рассмотрении близкорасположенных объектов. Только напряжение мышц мешает глазу изменять свою форму. Этот недостаток стараются компенсировать очками, которые выполняют функции глазных мышц. В результате глазные ослабевают еще больше, так как функция их утрачивается. Значит, глазные мышцы необходимо не только вовремя напрягать или расслаблять, но и тренировать специальными физическими упражнениями.

У детей зрительные функции податливы для воздействия и могут быть восстановлены специальными упражнениями для глаз. Такая гимнастика для глаз не имеет никаких противопоказаний, ее выполнение не должно утомлять глаза. Самое главное – тренировать их регулярно, понемногу и постепенно и чтобы это вошло в привычку, как чистка зубов или водные процедуры. Тогда хорошее зрение будет у многих.

Профилактика нарушений развития речи и мышления

При изучении деятельности человеческого мозга и психики детей ученые отмечают большое стимулирующее влияние функций руки. Существует мнение, что рука человека является как бы выходом из головного мозга и несет его функции. На этом основано много научных исследований, указывающих на то, что при развитии мелкой моторики ребенка развивается речь, мышление, а в дальнейшем формируется письмо.

Так, выдающийся невропатолог и психиатр В. М. Бехтерев писал, что движение руки всегда были тесно связаны с речью и способствовали ее развитию. М. М. Кольцова (1998) указывает на то, что у ребенка сначала развиваются тонкие движения пальцев рук, затем появляется артикуляция, и все последующее совершенствование речи стоит в прямой зависимости от степени тренировки движения пальцев. М. С. Рузина (1998), рассматривая привычный набор занятий по развитию мелкой моторики (плетение, лепка, нанизывание бусинок и колец, рисование узоров), указывает, что пальчиковый игротренинг может указывать воздействие на развитие всех пальцев рук, а также улучшить речь и мышление.

Тренировку пальцев рук можно начинать с 6-7-месячного возраста. Сюда входит массаж кистей рук и каждого пальчика, каждой его фаланги. Это поглаживание и легкое разминание ежедневно 2 – 3 минуты. Уже с десятимесячного возраста следует проводить простейшие упражнения для пальцев рук. Сначала пальцы ребенка сгибают, разгибают родители или тот, кто с ним занимается, затем он это выполняет самостоятельно.

На начальном этапе обучения пальчиковую гимнастику лучше проводить с опорой руками о стол или другую поверхность, а потом уже в положении согнутых рук перед собой на уровне груди. В дальнейшем пальцы рук выполняют упражнения в любом направлении при различном исходном положении ребенка.

Все упражнения пальчиковой гимнастики можно условно классифицировать по следующим признакам:

- по направленности работы мышц пальцев рук;

- упражнения на координацию;

- по направленности работы пальцев по различным поверхностям;

 - упражнения с предметами;

- образное выполнение (речитативы, стихи, рассказы, сказки, игры);

- упражнения лечебно-профилактического танца (под музыку);

- самомассаж пальчиками.

1.3  Музыка и танец как средство оздоровления ребенка

Мир музыки поистине безбрежен. Он охватывает разные исторические эпохи, слои общества, различные национальные традиции.

Сокровища музыки, накопленные в течении веков поколениями людей, необычайно многообразны. Музыкальные звуки сопровождают нас на протяжении всей жизни.

Восприятие музыки основано прежде всего на определенной мелодии. Мелодию обычно называют мотивом или напевом – это душа музыки, основной носитель музыкальной мысли, художественной идеи. Выразительная мелодия способна захватить душу, сплотить воедино стремления и помыслы людских масс.

Ни одна мелодия не может существовать вне ритма, ритмом в музыке называют организацию звуков во времени, определенное чередование протяжных и коротких звуков. Значение ритма в музыке очень велико, мелодия и ритм неразрывны и составляют основу музыки, которую мы в первую очередь и запоминаем.

Очень важным элементом музыки является гармония(лад). Гармония в музыкальных произведениях дополняет, обогащает звучание мелодии, драматизируя и обостряя ее или, наоборот, усиливая ощущение нежности, мягкости, устойчивости, покоя. Гармония окрашивает мелодию в различные эмоциональные тона, углубляет ее поэтическое содержание. Известны наиболее распространенные виды гармонии – мажорный и минорный лады. Мажорные созвучия чаще всего обладают светлым, радостным характером. Минорным же созвучиям чаще присущи печальные, грустные тона, но бывает и наоборот.

И еще одно из основных средств музыкальной выразительности – это различные музыкальные тембры. Тембром называется своеобразная окраска звука, присущая каждому музыкальному инструменту или человеческому голосу. Любая мелодия воспринимается в определенной звуковой окраске.

Все элементы музыкальной выразительности отражают содержание музыкального произведения, которое воспринимается человеком через органы чувств, воздействуя на различные функции и системы его организма.

Происходит это в силу того, что музыка обладает специфическим свойством влиять на психику человека, его эмоциональное состояние. Однако мелодия располагает нас к покою, может опечалить, повергнуть в глубокую задумчивость, другая заставляет отбивать ритм ладонью, притоптывать ногой или пуститься в пляс.

Дети уже с первых мгновений своей жизни воспринимают различные звуки; слушая музыку, ребенок незаметно для себя начинает испытывать выраженные в ней чувства и настроения.

Один из самых сильных возбудителей эмоций человека является ритмичная музыка. Под ее влиянием активизируются физиологические и психические функции человека: усиливается частота сердечных сокращений, расширяются кровеносные сосуды, повышается обмен веществ и активность органов чувств, ускоряется расщепление гликогена. Ритмичная музыка является могучим воспитывающим и организующим средством, применение ее на занятии, благодаря большой силе эмоционального воздействия, способствует формированию у группы занимающихся единого эмоционального порыва, чувства сплоченности, пробуждает активное желание выражать музыку в движении.

Известно, что музыка обладает целебными свойствами для души и тела человека. Индийские философы говорили: «Поистине музыка врачует душу».

Этому свойству музыки высокую оценку давали Пифагор, Платон, Гиппократ, Аристотель и другие ученые Древней Греции. Аль Фараби, музыкотерапевт древнего Хорезма, утверждал, что музыка действует на человека через главный орган его тела – головной мозг. По его мнению, головной мозг регулирует работу сердца, темперамент, поддерживает нервную систему и ощущения. Данные хорезмских музыкотерапевтов были подтверждены работами В. М. Бехтерева.

Большое внимание музыкальной стимуляции физической и умственной работоспособности человека уделял Аристотель. Он пришел к выводу, что музыка решает в обществе определенные задачи, она способна управлять сознанием и поведением людей, регулировать их умственную и физическую деятельность, давать эстетическое наслаждение, исцелять от болезней, формировать у слушателей вкусы, интересы, социальные установки, нормы и идеалы.

В Китае, Индии, Египте и Древней Греции можно найти сведения об использовании музыки в нормализации душевного состояния людей, то есть в психотерапевтических целях.

Арттерепия, то есть терапия с использованием средств изобразительного искусства, музыки и танца, физических упражнений, может стать эффективным методом коррекции психического состояния детей дошкольного и школьного возраста.

Целенаправленно используемая музыка при двигательной деятельности может способствовать настройке организма на определенный темп работы, повысить работоспособность, отдалить наступление утомления, ускорить протекание восстановительных процессов, в зависимости от задач урока возбуждать или успокаивать ребенка, снимать нервное напряжение. Такую музыку можно назвать функциональной.

В основе благотворного влияния функциональной музыки на деятельность занимающихся лежат два фактора: положительная роль оптимального эмоционального возбуждения и способность стимулировать ритмику работы двигательного аппарата. Функциональной музыкой можно повышать ритмические процессы организма, делая их более экономичными в энергетических затратах. Мелодичные, ритмичные звуки тонизируют и оживляют происходящие в организме ребенка биохимические процессы и перестраивают его нервный аппарат и психику.

Применение музыки в занятиях ЛПТ помогает бороться с монотонией, способствует преодолению нарастающего утомления, усиливает заданный характер движений (темп, амплитуда, нужное направление мышц) и ускоряет овладение техникой движений.

Музыка, особенно легкая, ритмичная положительно влияет на работоспособность занимающихся и их восстановительные процессы.

Физические упражнения, выраженные в танцевальной форме под музыку, приобретают более яркую окраску и оказывают больший оздоровительный эффект.

Танец возник в глубокой древности из разнообразных движений и жестов, связанных с трудовыми процессами и эмоциональными впечатлениями от окружающего мира. Постепенно движения изменялись, обобщались, и сформировалось искусство танца [Барышникова К.Т., 2012 ]

Каждая историческая эпоха и социальные группы влияли на логику построения танца, отражались на его стилистических особенностях, создавали свои определенные музыкально-хореографические формы, которые и характеризовали дух времени. Помимо историко-бытовых, бальных, национальных и других танцев, каждое десятилетие привносило свои современные танцы: в 20-е годы появляется чарльстон, в 30-е – фокстрот, в 50-е – буги-вуги, в 60-е – твист, рок-н-ролл, в 70-е – диско.

Известная американская танцовщица Айседора Дункан создала в начале прошлого столетия свой стиль, который оказал глубокое влияние на последующее развитие танца. «Танец, говорила Айседора Дункан, - это жизнь». В настоящее время танец обогащается за счет новых танцевальных стилей: джаз, техно, хип-хоп и других.

         Танец имеет большое воспитательное значение. Осваивая его, занимающиеся не только разучивают движения, но и создают художественный образ, а для этого нужно понимать музыку и замысел автора, найти характер движений. Танец оказывает большое эмоциональное воздействие на исполнителей и зрителей, поэтому его нужно использовать широко, как средство художественного, эстетического и нравственного воспитания детей.

Плавные, ритмичные движения под мелодичную, красивую музыку или озорные веселые пляски доставляют эстетическое наслаждение каждому ребенку и являются одним из любимых видов двигательной деятельности дошкольников и младших школьников. Танцевальные упражнения не требуют специальных снарядов, двигательной подготовки, определенной площадки, они прививают занимающимся культуру движений: правильную постановку рук, ног, туловища, умение сочетать движения в различных плоскостях, с различной амплитудой. Определять точность положения частей тела, координационную целесообразность движений.

Танцы и танцевальные упражнения могут быть одним из наиболее эффективных средств тренировки детского организма, поэтому в программе ЛПТ они используются как средство тренировки и расслабления, эмоциональной разрядки, снятия физического и нервного напряжения, развития ритмичности и координации движений. Танцевальные упражнения могут применяться в начале занятия для общего «разогревания» организма и подготовки его к предстоящей работе, а также с лечебными целями. Танцы являются хорошим средством борьбы с гиподинамией, оказывают благоприятное влияние на сердечно - сосудистую, дыхательную и нервную системы организма, позволяют поддерживать гибкость позвоночника, содействуют подвижности в суставах и развивают выносливость. По данным исследователей, они способствуют формированию правильной осанки, красивой и легкой походки, плавности, грациозности и изящества движений. С помощью танцевальных движений можно воспитывать внимание, умение ориентироваться во времени и пространстве, способствовать развитию ловкости и координации движений.

Танцующий ребенок испытывает неповторимые ощущения от свободы и легкости движений, от умения владеть своим телом; его радуют точность и красота, с которыми он выполняет танцевальные упражнения.

Сам танец совместно с музыкой имеет огромный психотерапевтический потенциал и воздействует на занимающихся через все органы чувств, и особенно – через нервную систему. Отсюда появляются различные направления танцевальной психотерапии, основная цель которой – принести облегчение не только психическим больным, но и детям с неустойчивой нервной системой, эмоционально перезагруженным.

Танец может служить не только как средство психофизиологической регуляции, но и как средство установления межличностных отношений в группе, проявления индивидуальности личности каждого ребенка, самовыражения, высвобождения в движении подавленных чувств, самоутверждения. Занятия с использованием музыки и танца стимулируют творческий потенциал детей, способствуют координации системы отношений личности.

Таким образом, музыка и танец имеют большое оздоровительное значение и могут примениться в терапевтическом и психотерапевтическом лечении, а также для коррекции и профилактики различных заболеваний у детей дошкольного возраста.

2. ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ОБУЧЕНИЯ ЛЕЧЕБНО-ПРОФИЛАКТИЧЕСКИМ ТАНЦАМ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

2.1 Анализ образовательной программы по обучению дошкольников лечебно- профилактическому танцу «ФИТНЕС-ДАНС» 2007 год автор Ж..Е. Фирилёвой, Е.Г. Сайкиной

Программа «ФИТНЕС-ДАНС» направлена на всестороннее развитие физических и духовных сил занимающихся. Основание данной программы поможет  естественному развитию организма ребенка, морфологическому и функциональному совершенствованию и коррекции его отдельных  органов и систем, профилактике различных заболеваний.

В программу «Лечебно-профилактический танец «ФИТНЕС-ДАНС»» входит освоение комплексов упражнений оздоровительного танца, включающие упражнения коррекционной гимнастики и лечебной физической культуры (ЛФК), направленные на укрепление опорно-двигательного аппарата, содействующие оздоровлению различных функций и систем организма.

Все комплексы танцевальных упражнений выполняются под специально подобранную музыку, в едином темпе и ритме, преимущественно поточным способом.

Программа «Лечебно-профилактический танец «ФИТНЕС-ДАНС»» состоит из трех разделов.

Первый раздел включает общие основы применения лечебно-профилактического танца. В нем рассмотрены задачи, методы и средства ЛПТ, структура и основные принципы, организация и проведение занятий. Дана методика обучения.

Второй раздел представлен комплексами танцевальных упражнений общеразвивающего воздействия и танцами. Это строевые и общеразвивающие упражнения, танцевальные упражнения при ходьбе, на месте и в передвижениях, беге и прыжках суставная гимнастика. С целью снятия напряжения различных мышечных групп разработаны упражнения на расслабление мышц и связок, упражнения самомассажа, дающие возможность применить приемы поглаживания, растирания, разминания и вибрации для снижения физической нагрузки и расслабления. Такие приемы самомассажа, как «постукивания», можно использовать для мобилизации занимающихся к началу занятий или как отвлекающие упражнения.

В третий раздел программы «ЛПТ «ФИТНЕС-ДАНС»» вошли упражнения и танцы специального воздействия. Это упражнения, направленные на формирование осанки, коррекцию и исправление дефектов позвоночника и стопы. Упражнения дыхательной гимнастики, развивающие и укрепляющие мышцы, способствующие правильному дыханию, танцевальные упражнения на больших гимнастических мячах-фитболах.

Упражнения фитбол-гимнастики используется для профилактики и лечения таких заболеваний, как остеохондроз, сколиоз, неврастения, заболевания легких, желудочно-кишечного тракта, ишемической болезни сердца и др. мячи позволяют индивидуализировать лечебно-воспитательный процесс корригировать имеющиеся нарушения осанки.

С целью развития мелкой моторики, ловкости рук разработаны упражнения пальчиковой гимнастики, положительно воздействующие на процессы мышления, памяти и исправления нарушений речи.

2.2 Задачи, структура и принципы построения занятий лечебно-профилактического танца

Основной формой построения  лечебно-профилактического танца является  занятие.

Основная задача занятий ЛПТ – это укрепление здоровья ребенка, профилактика наиболее часто встречающихся заболеваний детского возраста и коррекции имеющихся отклонений в состоянии здоровья.

К частным задачам относятся:

- Оптимизация роста и развития опорно-двигательного аппарата (формирование правильной осанки, профилактика плоскостопия);

- Развитие и функциональное совершенствование органов дыхания, кровообращения, сердечно-сосудистой и нервной систем организма, а также коррекция зрения;

- Совершенствование психомоторных способностей: развитие мышечной силы, подвижности в различных суставах (гибкости), выносливости, скоростных,  силовых и координационных способностей, а также мелкой моторики и проприоцептивной чувствительности;

- Содействие развитию чувства ритма, музыкального слуха, памяти, внимания, умению согласовывать движения  с музыкой;

- Оказание благотворного влияния музыки на психосоматическую сферу ребенка;

- Формирование навыков выразительности, пластичности, грациозности и изящества танцевальных движений и танцев;

- Содействие воспитанию умения эмоционального выражения, раскрепощенности и творчества в движении.

          Основными средствами ЛПТ являются физические упражнения общеразвивающей и специальной направленности, выполняемые без предметов, с предметами (мяч, гимнастическая палка, гантели и др.) и на гимнастических снарядах (гимнастической скамейке, гимнастической стенке, фитболах и др.). Все они выполняются под музыкальное сопровождение. Исходными положениями таких упражнений могут быть: лежа на спине, на животе, на боку; сидя с прямыми и согнутыми ногами; на пятках; в упорах присев, упорах стоя на коленях; стоя, в висах.

Упражнения общей направленности включают строевые упражнения, общеразвивающие упражнения при ходьбе на месте и в передвижениях, беге, прыжках, упражнения суставной гимнастики, на растягивание и расслабление мышц и танцевальные упражнения.

Комплексы физических упражнений общей направленности содействуют развитию мышечной силы (формируют «мышечный корсет»), выносливости, подвижности в различных суставах и других двигательных способностей, то есть решаются задачи общей физической подготовленности занимающихся, а в связи с этим и их физического развития.

Упражнения специальной направленности включают упражнения для формирования и закрепления осанки, профилактики плоскостопия, дыхательную гимнастику, пальчиковую гимнастику, гимнастику для глаз и фитбол-гимнастику.

Комплексы физических упражнений специальной направленности содействуют той функции или системе организма, на которую они направлены. Здесь используется большинство упражнений коррекционной и лечебно-профилактической направленности.

При подборе средств ЛПТ необходимо учитывать:

1)Совпадение механизма лечебного действия этих средств с ожидаемым влиянием на ослабленный орган или систему;

2)Выделение конкретных лечебно-профилактических задач;

3)Возраст занимающихся;

4)Психомоторное развитие занимающихся.

Структура и основные принципы построения занятий лечебно-профилактического танца.

В структуру занятия лечебно-профилактического танца входит три части: подготовительная, основная и заключительная.

В подготовительной части занятия осуществляется начальная организация занимающихся, сосредоточение их внимания, установка на эмоциональный и психологический настрой. Решаются задачи функциональной подготовки организма детей к предстоящей работе в основной части занятия. Это достигается с помощью строевых упражнений, специальных упражнений для согласования движений и музыки, различных видов ходьбы и бега, ритмических танцев, музыкальных игр, общеразвивающих упражнений и других средств, отвечающих задачам этой части занятия. В процессе выполнения различных упражнений могут разрешаться и частные лечебно-профилактические задачи.

Подготовительная часть, в зависимости от поставленных задач, занимает 10-15 минут от общего времени занятия.

Основная часть занятия занимает большую части времени и длится 25-30 минут. В ней решаются задачи общей и специальной направленности средствами танца, разучиваются специальные коррекционные упражнения, совершенствуется техника и стиль их выполнения, отрабатывается согласованность движений с музыкой.

В работе могут быть использованы как комплексы общеразвивающих упражнений определенной лечебной направленности, серии танцевальных упражнений, так и целые композиции, то есть группы упражнений, объединенные единым смысловым значением и решающие определенные задачи.

Структура основной части занятия может изменяться в зависимости от повторяемости упражнений, чередования их в различных исходных положениях (стоя, сидя, в упорах, лежа), направленности (на коррекцию позвоночника, стопу, равновесие, координацию движений и др.) и отдельному воздействию мышцы (рук, шеи, ног и т. д.).

Большая части физической нагрузки приходится на основную часть занятия, поэтому очень важно грамотно ее распределять.

В заключительной части продолжительность занятия может длиться от возраста детей и их физической подготовленности.

В методике лечебно-профилактического танца дозировка физической нагрузки занимает ведущее место, во многом определяя оздоровительный эффект от подобранных средств. Она должна быть достаточной и постепенной.

Под физической нагрузкой подразумевают суммарные физиологические затраты организма занимающегося на мышечную работу при выполнении физических упражнений.

Физическая нагрузка зависит, с одной стороны, от количества производимой мышечной работы и её интенсивности, а с другой стороны - от нервно-психических реакций, степени умственного напряжения при выполнении движений или при объяснении и демонстрации упражнений, а также от уровня эмоциональности занимающихся.

Наиболее распространенными способами дозировки физической нагрузки являются: длительность выполнения физических упражнений, подбор самих упражнений, количество повторений, выбор исходных положений, применение отягощения и сопротивления, темп и ритм движений и т. д.

Количество повторений каждого упражнения дает возможность не только увеличить физическую нагрузку, но и индивидуально, в соответствии с возможностями занимающегося, распределить усилия.

Увеличить физическую  нагрузку можно также  за счет увеличения длины рычага (согнутая рука, прямая нога), амплитуды и траектории движения в суставах, отягощения и сопротивления (гантели, набивные мячи, гимнастические палки, эластичные бинты пружинные эспандеры и др.).

Степень физической нагрузки зависит также от темпа и ритма выполнения движений. Более быстрый темп позволяет в единицу времени выполнить большее число упражнений, а следовательно, и получить большую физическую нагрузку.

Для уменьшения физической нагрузки используются облегченные исходные положения (лежа, сидя, в упорах), дополнительная опора (у гимнастической стенки, на гимнастической скамейке), а также, при необходимости помощь и поддержка товарища, учителя.

Одним из простых способов изменения нагрузки является время выполнения физических упражнений. При начальном этапе учебных занятий время, затрачиваемое на выполнение упражнений, более короткое, а время отдыха, наоборот, - более длинное. Во время отдыха между физическими упражнениями выполняются упражнения или комплексы упражнений, направленных на расслабление тех мышц, которые участвовали в работе. По мере повышения уровня тренированности время на выполнение упражнений увеличивается.

Суммарная физическая нагрузка при выполнении всех видов физических упражнений по своей интенсивности делится на три степени:

Малая нагрузка достигается использованием в занятиях хорошо знакомых ребенку и освоенных комплексов упражнений. Число повторений не более 3-4, темп выполнения упражнений медленный или средний. Статистическая нагрузка сводится к минимуму, исходные положения с большой площадью опоры, облегчающие движения. Исключаются упражнения с отягощениями и в сопротивлении. Нагрузка уменьшается за счет пауз между упражнениями, а также включения упражнений на дыхание, расслабление и самомассажа.

При нагрузке средней интенсивности применяются физические упражнения для всех мышечных групп, количество повторений 8-10. вводятся новые упражнения, увеличивается амплитуда движений. Темп - средний и быстрый, паузы между упражнениями уменьшаются, плотность занятий увеличивается. Исходные положения различны, в том числе и увеличивающие статическую нагрузку. В поддержании нагрузки средней интенсивности главную роль играют упражнения циклического характера: ходьба и сочетание силовых упражнений с ходьбой.

Нагрузка большой интенсивности (значительная, максимальная) редко применяется в занятиях ЛПТ, только при работе со здоровыми детьми, или включается маленькими фрагментами в занятие (беговые упражнения). С целью достижения больших нагрузок используются упражнения со значительной амплитудой движений в среднем и быстром темпе, с использованием отягощений и упражнений в сопротивлении, преимущественно для больших мышечных групп, с большим количеством повторений упражнений, а также бег, прыжки и упражнения современного характера, игры, эстафеты.

В заключительной части занятия решаются задачи восстановления сил организма детей после физической нагрузки. Занимает она 5-7 минут. Нагрузка здесь должна значительно снижаться за счет уменьшения количества упражнений, их повторяемости, характера и двигательных действий. К таким упражнениям можно отнести спокойную ходьбу, упражнения в растягивании и расслаблении мышц как отдельных звеньев тела, так и всего организма в положении стоя, сидя, лежа или в висах, элементы самомассажа тех мышц, на которые была направлена большая нагрузка, спокойные музыкальные игры или творческие задания, танцевальные движения малой интенсивности или импровизации.

Для успешного проведения занятий необходимо заранее подготовить инвентарь и оборудование, подбор музыкального материала и аппаратуры. Основным документом, отражающим подготовку к занятиям и подбор средств, является конспект занятия. ЛПТ можно применять в других формах занятий, таких как утренняя гимнастика, самостоятельное выполнение комплексов физических упражнений, танцев в режиме дня.

Коррекционное, профилактическое и воспитательное воздействие занятий ЛПТ возможно лишь при соблюдении ряда дидактических принципов, выработанных теорией и практической физического воспитания и лечебной физической культурой.

         Принцип научности предполагает построение занятий по ЛПТ в соответствии с закономерностями социализации, психического и физического развития ребенка.

       Принцип систематичности обуславливает необходимость последовательности, преемственности и регулярности при формировании у детей знаний, двигательных умений, навыков, адекватных особенностям их развития в период дошкольного и школьного возраста.

 Он заключается в непрерывности, планомерности использования средств, во всех возможных формах их проявления в течение всего курса занятий ЛПТ. Только такие занятия могут привести к положительным сдвигам в морфологических и функциональных системах организма ребенка.

      Принцип постепенности определяет необходимость построения занятий физическими упражнениями в соответствии с правилами: «от известного к неизвестному», «от простого к сложному», «от менее привлекательного к более привлекательному». Постепенность обеспечивается усложнением изучаемых движений, ступенчатым и волнообразным изменениям нагрузок, рациональным чередованием нагрузки и отдыха. Принцип постепенного повышения требований важен для обеспечения адаптации организма ребенка к повышающейся нагрузке и решения воспитательных задач в ЛПТ. Увеличивается объем и интенсивность физической нагрузки, включаются более сложные упражнения. Здесь важен индивидуальный подход.

      Принцип индивидуальности предполагает такое построение процесса занятий по ЛПТ и использование его средств, методов и организационных форм, при которых осуществляется индивидуальный подход к детям разного возраста, пола, двигательной подготовки и физического развития, где создаются условия для наибольшего развития двигательных способностей и укрепления здоровья занимающихся.

При индивидуальном подходе обязательно учитываются физиологическая и психологическая стороны развития ребенка.

       Принцип доступности реализуется через требование соответствия задач, средств и методов лечебно-профилактических программ возможностям детей, их готовности к выполнению нагрузки, зависящих от уровня развития физической подготовленности и интеллекта. Доступность означает, что изучаемый материал должен быть легким, гарантирующим свободу в учении и одновременно трудным, чтобы стимулировать мобилизацию сил занимающихся. Умелое соблюдение принципа доступности является залогом оздоровительного эффекта физического воспитания.

     Принцип учета возвратного развития движений. Этот принцип предусматривает степень развития основных движений у ребенка (ходьба, бег, прыжки, метание, лазание), его двигательных навыков. Все упражнения ЛПТ подбираются в соответствии с возрастными особенностями ребенка и дают эффект общеразвивающего и лечебно-профилактического воздействия.

      Принцип чередования нагрузки или принцип рассеянной физической нагрузки важен для предупреждения утомления у детей и для оздоровительного эффекта от выполнения физических упражнений. Здесь предусматривается такое сочетание средств ЛПТ, чтобы работа одних мышц, осуществляющих движение или содействующих принятию определенной позы, сменялась работой других мышц, оставляя возможность для восстановительных процессов, то есть обеспечивало бы чередование нагрузки и отдыха.

     Принцип наглядности является одним из главных общеметодических принципов при работе с детьми дошкольного и школьного возраста. Наглядность играет важную роль в обучении движениям, неотъемлемым условием совершенствования двигательной деятельности. Принцип наглядности обязывает строить процессы занятий с широким использованием всех видов наглядности: зрительной, звуковой, двигательной.

Зрительная наглядность - это демонстрация движений в целом, по частям, с помощью ориентиров, наглядных пособий, видеофильмов. Здесь очень важен показ упражнений преподавателем. Он должен быть четким, грамотным, в зеркальном изображении.

Звуковая наглядность осуществляется в виде различных звуковых сигналов. Особое значение в занятиях у детей имеет связь чувственного образа и образного слова.

Двигательная наглядность является специфической, ее значение важно при освоении сложных движений, что в ЛПТ встречается довольно редко.

         Принцип сознательности и активности предполагает формирование у детей устойчивого интереса к освоению новых движений, привитие навыков самоконтроля и самокоррекции действий в процессе занятий, развитие сознательности, инициативы и творчества.

При проведении занятия по ЛПТ требуется хорошая организация занимающихся. Под организацией понимается построение, перестроение и передвижение занимающихся во время занятий, переход от одного вида лечебно-танцевальной деятельности к другой.

Существуют четыре метода организации занятий: фронтальный, групповой, круговой и индивидуальный. При проведении занятий ЛПТ можно использовать все методы организации, но в основном используется фронтальный.

При фронтальном методе руководство деятельностью детей возлагается на педагога. Он предлагает задание одновременно всем занимающимся. Они могут выполнять упражнения различными способами, но все одновременно (шеренгах, колоннах, круге и т. д.) и в едином ритме.

Здесь можно рассматривать раздельный, или обычный, способ выполнения упражнений, где между выполнением упражнений делают паузы для показа и объяснения очередного движения.

Попеременное выполнение упражнений используется в том случае, когда необходима помощь, поддержка или сопротивление партнера.

Посменное выполнение упражнений применяется при выполнении одновременно двух видов упражнений. Например, одна группа, построенная в шеренгу, выполняет общеразвивающие упражнения; другая группа, стоящая напротив, выполняет упражнения на гимнастической стенке, затем они меняются местами.

Поточный способ (основной в ЛПТ) характеризуется непрерывным выполнением упражнений без остановки для показа и объяснения очередного движения. Для применения этого способа упражнения должны быть легкими и доступными, либо занимающиеся должны в полной мере овладеть определенным комплексом упражнений или иметь необходимые двигательные навыки. В этой связи поточному способу должен предшествовать раздельный или обычный способ выполнения упражнений, где имеет место показ и объяснение.

Также при проведении занятий по ЛПТ можно использовать и групповой метод организации. При этой форме занятий дети делятся на группы (по 2 – 3 или 4 человека), и каждая из них выполняет свое задание. Одна группа выполняет упражнения (или комплекс) для профилактики плоскостопия, другая – упражнения для формирования осанки и т. д. этот способ организации наиболее сложный, так как в группах должны быть подготовленные ведущие (групповоды) из числа детей, которые следили бы за выполнением упражнений и дозировкой, то есть организовали работу группы. Упражнения в комплексах должны быть заранее разучены, чтобы избежать возникновения ошибок. Положительным моментом этой организации занятий является возможность применения дифференцированного подхода. Группы по необходимости можно делить.

Круговой метод (тренировка) – это организационно-методическая форма работы, предусматривающая поточное, последовательное выполнение специально подобранного комплекса физических упражнений для развития и совершенствования двигательных способностей (силы, быстроты, выносливости, гибкости и т. д.). Занимающиеся разделены на группы (4 – 6 человек), у каждой из них свое задание – упражнение.

Занимающиеся переходят по кругу от одного упражнения к другому. Подбор упражнений для круговой тренировки направлен на различные группы мышц. Этот метод может быть использован и под музыкальное сопровождение, которым можно задавать ритм и темп выполнения упражнений.

Выбор индивидуального метода проведения занятий определяется в первую очередь наличием индивидуальных лечебно-профилактических задач, показанных данному ребенку, не совпадающих с задачами профилактик и коррекции других занимающихся. Ребенок получает свое персональное задание в виде физических упражнений, массаж и др., в котором учитывается дозировка, необходимое положение и т. д.

При формировании групп ЛПТ необходимо учитывать:

- Возраст занимающихся (дошкольники, младшие школьники);

- Принадлежность к медицинской группе (основная, подготовительная, специальная);

- Диагноз заболевания (если таковой имеется);

- Психофизиологические особенности ребенка.

Все занимающиеся должны получить разрешение врача.

     Воспитателю, ведущему занятия по ЛПТ, необходимо изучить медицинскую карту каждого ребенка и вести педагогический контроль за уровнем его физического развития и состоянием здоровья. Группы занимающихся желательно формировать средней наполняемости – от 10 до 15 человек. Занятия по ЛПТ можно проводить и малыми группами (по 4 – 5 человек), а также персонально и смешанными (разными по возрасту или диагнозу заболеваний, отклонениями в физическом развитии).

В смешанных группах занятия проводятся с использованием индивидуального и дифференцированного подходов.

При индивидуальном подходе из группы выделяются дети, которым назначаются определенные физические нагрузки, дозировка, исходные положения, и исключаются те движения, которые не применяются при данной диагностике.

При дифференцированном подходе выделяется группа детей с одинаковым диагнозом, и к ним применяется ряд средств и методов, направленных на достижения эффекта при ЛПТ. Иначе говоря, в смешанных группах может быть использован и групповой, и индивидуальный методы организации.

Занятия проводятся в спортивном зале или специально приспособленном помещении, отвечающем всем гимнастическим требованиям (размеры зала, площадки, освещение, проветривание, покрытие пола, оборудование, инвентарь). Воспитатель ведет журнал посещаемости занятий, где отмечается весь объем образовательного материала, педагогический и врачебный контроль и достижения самих занимающихся.

Для решения коррекционно-профилактических задач ЛПТ составляется планирование, как перспективное, так и календарное.

3. ОПИСАНИЕ ПРАКТИЧЕСКОГО ОПЫТА  ПО ПРОВЕДЕНИЮ КОРРЕКЦИОННОЙ РАБОТЫ С ДЕТЬМИ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА СРЕДСТВАМИ ЛЕЧЕБНО-ПРОФИЛАКТИЧЕСКОГО ТАНЦА В МДОУ «ДЕТСКИЙ САД «ТОПОЛЁК» С.ШЕВЫРЁВКА САРАТОВСКОГО РАЙОНА САРАТОВСКОЙ ОБЛАСТИ

3.1 Диагностическое обследование физического, психомоторного, музыкально-ритмического, двигательного развития  дошкольников

        Изучив современную теоретическую и методическую литературу по обучению дошкольников лечебно-профилактическому танцу, мною было  решено провести практическое исследование по осуществлению коррекционной работы с дошкольниками средствами лечебно-профилактического танца. Для того, чтобы осуществлять дифференцированный подход и опираться на индивидуальные особенности детей при обучении танцам, необходимо было обследовать уровень физического, психомоторного, музыкально-ритмического, двигательного развития  дошкольников.

        Для определения уровня физического развития  детей и физических данных были предложены тестовые задания, позволяющие оценить подвижность шейного отдела позвоночника, определить эластичность мышц плечевого пояса и подвижность плечевых суставов, подвижность локтевого сустава и эластичность мышц плеча и предплечья, подвижность голеностопного сустава, эластичность мышц голени и стопы, оценить гибкость позвоночника, оценить подвижность коленных суставов. Были предложены тестовые задания, позволяющие оценить состояние осанки, стопы, также учитывались результаты проверки зрения (медицинские карты детей).

После проведённой работы были  следующие результаты:

- 75% детей имеют высокий уровень физического развития и хорошие данные для занятия ритмопластическими упражнениями;

-15% детей имеет средний уровень физического развития;

- 10% имеют низкий уровень физического развития.

        Для определения психомоторного развития  детей было предложено  по показу педагога исполнить новый диско-танец "Карлсон".

        После проведения диско-танца результат обследования показал, что:

- 65% детей имеют более высокую подвижность нервных процессов, умеют быстро координировать движения в соответствии с быстрым темпом музыки, воспринимают музыкально-двигательный показ педагога сосредоточенно, у них хорошо развиты внимание, воля, память, мышление;

-20 % детей частично справляются с данным заданием;

- у15% детей  внимание не сосредоточенно, двигательная память развита не достаточно.

        Для определения уровня развития  музыкально-ритмических навыков у детей было проведено тестирование в форме музыкально-ритмических заданий, которыми явились специально подобранные игры и упражнения.

        1. Для определения навыков детей в различении общего характера музыки, регистровых изменений и умений отображать это в движении, дошкольникам было предложено выполнить упражнение "Передача мяча" муз. С.Соснина. После выполнения упражнения результат обследования показал, что:

-60% детей справились с заданием, хорошо различали регистровые изменения в музыки;

- 30% частично справились с заданием;

- 10% детей ошиблись в выполнении задания.

        2. Для определения навыков детей в различении динамических изменений в музыке и умения отражать это в движении, было предложено выполнить упражнение "Мельница" муз. Ломовой.

        После проведения упражнения результат обследования показал, что:

- 75% детей справились с заданием;

-15 % детей частично справились с заданием;

- 10%  ошиблись в выполнении задания.

        3. Для определения навыков детей в различении темповых изменений в музыке и умения отражать это в движении, было предложено выполнить упражнение "Вышивание" муз. Золотаревой.

        В данном упражнении  дети должны были изменять скорость своего движения в соответствии со скоростью исполнения музыки.

        После проведения упражнения результат обследования показал, что:

- 65% детей справились с заданием;

-20% детей частично справились с заданием;

- 15%  ошибались в выполнении задания.

        4. Для определения навыков детей в различении метроритма и умении отражать его в движении, для определения метрической пульсации, акцентов и несложных ритмических рисунков, дошкольникам было дано упражнение "Ритмическое эхо".

        В данном упражнении дети сначала хлопали, а затем притопами передавали различные ритмические рисунки, выделяли сильную долю такта.

        После проведения упражнения результат обследования показал, что:

- 50% детей справились со своими заданиями этого упражнения;

- 25% детей частично справились с заданием;

-25% ошибались при выполнении задания, особенно при передаче ритмических рисунков притопами.

        5. Для определения навыков  детей в различении формы музыкального произведения и умения изменят движения в соответствии с формой, музыкальными фразами, дошкольникам было предложено выполнить "упражнение с султанчиками" муз. Вилькорейской.

        В данном упражнении дети должны были различать 3-х частную форму музыки, различать музыкальные предложения и музыкальные фразы и отображать их в движении. После проведения упражнения результат обследования показал, что:

- 65% детей хорошо различают форму музыкального произведения, музыкальные предложения, фразы и отображают это в движении;

- 20% детей частично различают форму музыкального произведения, музыкальные предложения, фразы и отображают это в движении;

- 15% детей ошибались в выполнении задания.

        Для определения уровня развития музыкально-двигательных навыков у детей было произведено тестирование в форме музыкально-двигательных заданий, которыми являлись исполнение танцевальных элементов: подскоки, кружение на подскоках в парах, боковой галоп, шаг польки, основной шаг диско-танцев, основной шаг танца "Падеграс", выставление ноги на пятку, на носок с ритмичными притопами, выполнение "Упражнения с лентами", где дети показывали свои умения и навыки различных построений и передвижений (круг, два круга, шеренги, "Гребеночка", "сужение и расширение круга"). После выполнения музыкально-двигательных заданий результат обследования показал, что:

- 45% детей правильно выполняли движения в соответствии с музыкой по показу педагога, хорошо ориентировались в пространстве, в коллективе, во времени;

-30% частично ошибались в процессе выполнения, частично сочетали движение рук, ног, корпуса и головы в соответствии с музыкой.

- 25% детей ошибались в процессе выполнения, плохо сочетали движение рук, ног, корпуса и головы в соответствии с музыкой.

3.2 Организация и методика обучения лечебно-профилактическим танцам, способствующим коррекции нарушений у детей

        Для проведения практического исследования мною был составлен перспективный план работы с детьми подготовительной группы МДОУ Детский сад «Тополек», где были обозначены разделы, по которым осуществлялась работа, определены задачи обучения, развития и воспитания детей  и подобран музыкально-ритмический, хореографический репертуар. Работа была запланирована по следующим разделам:

        I Раздел: «Упражнения и танцы общеразвивающего воздействия».

        Для работы по данному разделу был подобран комплекс лечебно-профилактического танца с различными видами ходьбы, бега и прыжков, комплексы, способствующие укреплению суставов, развивающие координацию, усилению нервно-мышечной системы организма ребенка.

        Задачи: - создать здоровье сберегающую среду в группе;

                - развивать двигательные способности, мышечную силу, гибкость, быстроту, выносливость, дыхательную систему, координацию движений, воздействовать на развитие суставов, развивать мышцы и связки суставов, увеличивать подвижность и эластичность суставов;

                - формировать правильную осанку, чувство ритма, умения и навыки исполнения движений в различных танцевальных стилях;

                - воспитывать любовь к танцам под музыку.

        II Раздел: "Упражнения и танцы специального воздействия".

        Для работы с детьми по данному разделу были подобраны упражнения лечебно-профилактического танца, направленные на формирование мышечного корсета и закрепление правильной осанки, на профилактику плоскостопия, на развитие мышц глаз и совершенствование аккомодации, на развитие и функциональное совершенствование органов дыхания, на развитие мелкой моторики.

        Задачи: - формировать мышечный корсет, укреплять и повышать общую и силовую выносливость, исправлять деформацию стопы;

                 - развивать и укреплять мышцы, способствующие правильному дыханию, укреплять глазные мышцы, повышать зоркость, развивать мелкую моторику, способствовать подвижности, гибкости суставов.

                - воспитывать стереотип правильного положения всего тела и нижних конечностей.

Формы, этапы и методы обучения лечебно-профилактическим танцам.

        Основной формой работы является занятие, где решались вышеназванные задачи. Занятия проводились в занимательной форме.

        В подготовительной части в процессе коррегирующей гимнастики использовались упражнения и комплексы лечебно-профилактического танца общеразвивающего воздействия, такие как: "Стирка", "Чарльстон", "Баллу - Баллу".

        В основной части использовались упражнения, танцевальные этюды специального воздействия, такие как: комплексы партерного экзерсиса.

        В заключительной части использовались упражнения на развитие дыхательной системы, самомассаж, упражнения на развитие мелкой моторики, например: "На море", "Чудак", "Пианино", "Танец сидя".

        Детьми положительно были приняты эти занятия, так как они проводились под музыку. В группе была создана среда психологического комфорта для детей.

        Проведенный целостный процесс обучения упражнениям и танцам можно разделить на три этапа:

- начальный этап обучения упражнению;

- этап углубленного разучивания;

- этап закрепления и совершенствования упражнения.

        Начальный этап обучения характеризовался созданием предварительного представления об упражнении (рассказ, показ, апробирование). На начальном этапе обучения новым упражнениям предлагались специальные задания. Источником знаний являлись словесные объяснения и демонстрация упражнения педагогом. Название упражнений создавало условия для формирования его образа, активизировало работу центральной нервной системы. Показ упражнения старалась осуществлять ярко, выразительно и понятно, в "зеркальном изображении". Правильный показ создавал образ будущего движения детей, формировал программу его выполнения, являлся существенным звеном процесса обучения, так как у детей дошкольного возраста восприятие движений в большей степени связано со зрительным анализатором. Ту информацию, которую получили дети при показе, дополняло объяснение техники исполнения упражнения. Старалась объяснение делать образным, кратким, использовала специальную терминологию. В дальнейшем, при проведении целых комплексов упражнений, краткая подсказка в виде термина упражнения сразу же воссоздавала образ движений у детей, они легко вспоминали отдельные элементы в общей композиции. Первые попытки выполнения упражнения имели большое значение при дальнейшем формировании двигательного навыка. По первым попыткам выполнения упражнения можно было судить, как дети поняли свою задачу, и в зависимости от этого строился план дальнейшего обучения.

        При обучении нескольким упражнениям использовался целостный метод обучения. При обучении сложным движениям (например, разнонапраправленным движениям руками, ногами, головой в упражнении танцевального характера) были выбраны наиболее рациональные методы и приемы дальнейшего формирования представления о технической основе упражнения.

        В упражнениях, которые можно было разделить на составные части, применяла "расчлененный метод обучения", то есть с детьми разучивали сначала движения рук, затем ног, далее соединяли эти движения.

        На начальном этапе обучения старалась предупреждать и устранять ошибки у детей, такие как: несоразмерность мышечных усилий, излишняя напряженность основных мышечных групп, значительное отклонение от направления и амплитуды движений, искажение общего ритма упражнения. Данные ошибки являются характерными на стадии формирования умения у детей.

        Этап углубленного разучивания упражнения характеризовался уточнением и совершенствованием деталей техники его выполнения. Основной задачей на данном этапе явилось уточнение двигательных действий, усовершенствование ритма, свободного и слитного выполнения упражнения. На этом этапе основным методом явился "расчлененный" метод обучения. Уточнялись детали техники выполнения упражнения, осуществлялась работа по выявлению и устранению ошибки. Количество повторений упражнения в одном занятии увеличился по сравнению с предыдущим. На данном этапе, с целью повышения активности занимающихся, был использован соревновательный метод с установкой на лучшее техническое исполнение. Эффективным методом явилось запоминание танцевальных упражнений с помощью "идеомоторной тренировки", где дошкольники создавали двигательные представления изучаемого упражнения сначала под музыку, а затем и без нее. Это содействовало быстрому освоению упражнений, уточнению их деталей, двигательных действий.

        На этапе закрепления и совершенствования двигательные навыки формировались в умения. Здесь применялся весь комплекс методов предыдущего этапа, а также использовались соревновательный и игровой. Повторения упражнений предлагалось выполнить в разных вариантах. Вариативное выполнение придавало двигательным навыкам гибкость, пластичность, возможность использовать в сочетании с другими движениями (в другую сторону, с другой ноги, в другом построении и т.д.). Направляющая и воспитывающая роль педагога состояла в формировании "школы движений" у детей, гимнастического стиля, показа выполнения педагогом упражнений с хорошей осанкой, амплитудой и техникой движений. Старалась формировать у детей сознательное отношение к обучению, подчеркивала значение коррекционно-профилактических задач.

        Другой формой работы с детьми по обучению лечебно-профилактическим танцам явилось проведение вечера развлечения "Путешествие в "Играй - город". Целью данного мероприятия явилось: в игровой занимательной форме закрепление умения ритмично и выразительно исполнять танцевальные этюды и танцы, содействовать развитию музыкально-ритмических способностей, координации движений, ориентировки в пространстве, развитие мелкой моторики, совершенствование и закрепление навыков правильной осанки и профилактики плоскостопия, совершенствование аккомодации, развитие различных групп мышц, создание среды психологического комфорта.

        Для его проведения  был составлен сценарий. Дети путешествовали по станциям и в игровой занимательной форме выполняли задания, показывая навыки, полученные на занятиях по лечебно-профилактическому танцу. В стихотворной форме ведущая представляла конкурсную программу, в которой было несколько станций с конкурсами:

        - Станция "Игроритмика"

        - Станция "Игротека"

        - Станция "Игропластика"

        - Станция "Игротанцы"

        - Станция "Игрогимнастика"

        - Станция "Игромассаж"

        Оценивали танцевальные умения и навыки детей конкурсное жюри. Дошкольники в соответствии с музыкой, ритмично исполняли танцевально-ритмические композиции, показали свои двигательные навыки, танцевальные способности. Жюри оценило умение и навыки детей высокими баллами. Всем участникам были вручены сладкие призы.

        Для определения эффективности педагогического воздействия на дошкольников было проведено итоговое диагностическое обследования уровня физического, музыкально-ритмического, музыкально-двигательного, психомоторного развития детей. Обследование проводилось по тем же тестам, что и в начале педагогической практики. Результаты таковы:

1) Уровень физического развития детей.

        Тесты, предложенные для выявления физического развития детей показали:

- 85% детей имеют высокий уровень физического развития;

-10% детей имеют средний уровень физического развития;

- 5% - имеют низкий уровень физического развития.

        Динамика в развитии составила:

 У детей с высоким уровнем развития 10% по сравнению с начальным обследованием;

У детей со средним уровнем развития  5% ;

У детей с низким уровнем развития 5%.

2) Уровень психомоторного развития  детей дошкольного возраста.

        Тестирование проведено в форме задания: исполнение ритмопластического упражнения "Лесной олень" муз. В.Шаинского. Результаты таковы:

- 80% - стали иметь высокий уровень психомоторного развития;

-15% - имеют средний уровень развития;

- 5% имеют низкий уровень психомоторного развития.

 Динамика в развитии составила:

 У детей с высоким уровнем развития 15% по сравнению с начальным обследованием;

У детей со средним уровнем развития 5% ;

У детей с низким уровнем развития 10%.

    3) Для определения уровня развития музыкально-ритмических навыков у дошкольников было проведено тестирование в форме музыкально-ритмических заданий, которыми явились специально подобранные игры и упражнения.

        1. Развитие умений и навыков у детей в различении общего характера музыки, регистровых изменений и умения отражать это в движении.

- 75% детей правильно передавали в движении регистровые изменения.

-20% детей частично справились с заданием;

- 5% ошибались в выполнении задания.

        Динамика в развитии составила:

 У детей с высоким уровнем развития 15% по сравнению с начальным обследованием;

У детей со средним уровнем развития10 % ;

У детей с низким уровнем развития5 %.

        2. Развитие умений и навыков детей в различении динамических изменений в музыке и умении отражать это в движении.

- 90% детей правильно отражали в движении динамические изменения в музыке;

- 5% детей частично отражали в движении динамические изменения в музыке;

- 5% ошибались в выполнении заданий.

        Динамика в развитии составила:

 У детей с высоким уровнем развития результаты улучшились на 15% по сравнению с начальным обследованием;

У детей со средним уровнем развития на 10% ;

У детей с низким уровнем развития на5 %.

        3. Развитие умений навыков у детей в отражении в движении темповых изменений в музыке.

        Тестирование проводилось также в форме упражнения "Вышивание" муз. Т.Островской.

- 80% отлично справились с заданием.

- 10% частично справились с заданием;

- 10% ошибались в выполнении задания, несвоевременно изменяли скорость своего движения с изменением темпа в музыке.

        Динамика в развитии составила:

 У детей с высоким уровнем развития результаты улучшились на 15% по сравнению с начальным обследованием;

У детей со средним уровнем развития на 10% ;

У детей с низким уровнем развития на 5%.

        4. Развитие умений и навыков у детей в отражении в движении метроритма. Тестирование проведено в форме упражнения "Ритмическое эхо".

- 75% правильно отражали в движении метрическую пульсацию, акцент, выделяли сильную долю, передавали различные длительности.

-15% детей частично отражали в движении метрическую пульсацию, акцент, выделяли сильную долю, передавали различные длительности;

- 10% ошибались в выполнении задания.

Динамика в развитии составила:

 У детей с высоким уровнем развития результаты улучшились на 25% по сравнению с начальным обследованием;

У детей со средним уровнем развития на 10% ;

У детей с низким уровнем развития на15 %.

        5. Развитие умений и навыков у детей в отражении в движении формы музыкального произведения.

        Тестирование проведено в форме упражнения "Упражнение с султанчиками" муз. Вилькорейской.

- 85% правильно отражали в движении формы музыкального произведения.

- 10% частично отражали в движении формы музыкального произведения.

- 5% ошибались в выполнении задания.        

Динамика в развитии составила:

 У детей с высоким уровнем развития результаты улучшились на 20% по сравнению с начальным обследованием;

У детей со средним уровнем развития на 10% ;

У детей с низким уровнем развития на 10%.

        4) Развитие музыкально-двигательных навыков у детей дошкольного возраста.

        Тестирование проведено также в форме музыкально-двигательных заданий, которыми явилось исполнение тех же элементов танцев и упражнения, что и в начальном тестировании.

- 65% правильно выполняли движения в соответствии с музыкой и по показу педагога, хорошо ориентировались в пространстве, коллективе, во времени.

-20% детей частично выполняли движения в соответствии с музыкой и по показу педагога, хорошо ориентировались в пространстве, коллективе, во времени.

- 15% ошибались в процессе выполнения.

        Динамика в развитии составила:

 У детей с высоким уровнем развития результаты улучшились на 20% по сравнению с начальным обследованием;

У детей со средним уровнем развития на10 % ;

У детей с низким уровнем развития на10 %.

Результаты диагностического обследования детей старшего дошкольного возраста МДОУ Детский сад «Тополёк»

I. Развитие музыкально – ритмических навыков у детей.

1) Развитие умений и навыков у детей отражения в движении различных характеров музыки и регистровых изменений.

Динамика в развитии составила:

У детей с высоким уровнем развития-15%, со средним уровнем развития – 10%, с низким уровнем развития – 5%

2) Развитие умений и навыков у детей в отражении в движении динамических изменений в музыке.

Динамика в развитии составила:

 У детей с высоким уровнем развития – 15%, со средним уровнем развития – 10%, с низким уровнем развития – 5%

3) Развитие умений и навыков у детей в отражении в движении темповых изменений музыки.

Динамика в развитии составила:

 У детей с высоким уровнем развития – 15%, со средним уровнем развития – 10%, с низким уровнем развития – 5%

4) Развитие умений и навыков у детей в отражении в движении метроритма. Тестирование проведено в форме упражнения «Ритмическое  эхо».

Динамика в развитии составила:

У детей с высоким уровнем развития – 25%, со средним уровнем развития – 10%, с низким уровнем развития – 15%

5) Развитие умений и навыков у детей в отражении в движении формы музыкального произведения.

Динамика в развитии составила:

У детей с высоким уровнем развития – 20%, со средним уровнем развития – 10%, с низким уровнем развития – 10%

II. Развитие музыкально – двигательных навыков и танцевальных способностей у детей.

1) Развитие умений и навыков в выполнении основных видов движений, построений и перестроений, гимнастических упражнений на основе восприятия музыки разного характера.

Динамика в развитии составила:У детей с высоким уровнем развития – 20%, со средним уровнем развития – 10%, с низким уровнем развития – 10%

III. Физическое развитие детей.

Динамика в развитии составила:

У детей с высоким уровнем развития – 10%, со средним уровнем развития – 5%, с низким уровнем развития – 5%

Психомоторное развитие детей.

Динамика в развитии составила:

У детей с высоким уровнем развития – 15%, со средним уровнем развития – 5%, с низким уровнем развития – 10%

Заключение

        Таким образом, лечебно-профилактический танец - это прекрасное средство восстановления здоровья ребенка, которое благоприятно воздействует на все системы организма, предупреждает заболевания, снимает психическое напряжение, повышает умственную и физическую работоспособность, улучшает самочувствие. Положительной стороной лечебно-профилактического танца является его доступность, многообразие видов движений. Музыка, используемая на занятиях лечебно-профилактическим танцам, повышает не только интерес и желание заниматься, но и способствует более качественному исполнению движения, четкости, правильности, выразительности. В основе лечебного действия движений под музыку лежит их способность влиять на процессы возбуждения и торможения, протекающие в коре головного мозга, тем самым осуществляется общеукрепляющее влияние на весь организм ребенка, повышается его устойчивость к различным неблагоприятным факторам внешней среды.

 Правильно подобранное содержание, формы и методы обучения лечебно-профилактическим танцам эффективно влияют на физическое, психомоторное, музыкально-ритмическое, музыкально-двигательное развитие детей, способствуют коррекции и профилактике нарушений у детей дошкольного возраста.

        Эффективность педагогического воздействия на детей подтверждена диагностическим обследованием уровня развития детей дошкольного возраста.

Список используемых источников.

1. Алямовская В.Г. Как воспитать здорового ребенка – М., 2013 –   248с.

2. Барышникова Т.К. Азбука хореографии – Спб., 2012 – 164с.

3. Безруких М.М., Сонькин В.Д. Возрастная физиология – М.,   2010 – 286с.

4. Варшавская Р.А., Кудряшова Л.Н. Игры под музыку – М., 2009 – 168с.

6. Волынский А.Л. Книга ликований. Азбука классического танца – Планета музыки – 2008 – 340с.

7. Ерохина О.В. Школа танцев для детей. Фольклор, классика, модерн – Феникс – 2013 – 117с.

8. Журавина М.Л., Меньшикова Н.К. Гимнастика учебник для студентов высших педагогических учебных заведений – М., – 2010 – 213с.

9. Зарецкая Н.Л. Танцы в деском саду – Айрис-Пресс – 2011 – 39с.

10.Зацепина М.Б., музыкальное воспитание –М., 2009-210с

11. Колодницкий Г.А., Кузнецов В.С. Ритмические упражнения, хореография и игры – М., 2013 – 189с.

12. Конорова Е.В. Методическое пособие по ритмике – М., 2011 – 10с.

13. Лысак А. В ритмике танца – Феникс – 2008 – 50с.

14. Михайлова М.Л., Воронина Н.В. Танцы, игры, упражнения для красивого движения. В помощь музыкальным руководителям, воспитателям, родителям – Академия развития – 2014 – 75с.

15. Пустовойтова М.Б. Ритмика для детей 3-7 лет – Владос, 2008 – 34с.

16. Руднева С., Фиш Э. Ритмика – М., 2012 – 194с.

17. Руднева С., Фиш Э. Музыкальное движение – Спб., 2009 – 5с.

18. Смит Л. Танцы. Начальный курс – Астрель – 2010 – 10с.

19. Фирилева Ж.Е. Методическая разработка и материалы к проведению занятий по ритмической гимнастике в школе – М., 2013 – 249с.

20. Фирилева Ж.Е., Сайкина Е.Г. Са-Фи-Дансе – М., 2010 – 267с.

МДОУ « Детский сад «Тополёк» с.Шевырёвка Саратовского района

Саратовской области»

Воспитатель: Титова Нина Николаевна.