ООД «Что помогает быть здоровым»
план-конспект занятия (старшая группа)

                               ООД «Что помогает быть здоровым» в старшей группе.

Воспитатель: Волобуева А.Ф.

Цель: Формировать у детей потребность к здоровому образу жизни.

Задачи: Расширить представления детей о спорте, вызвать интерес к спорту. Знакомство с новым видом спорта хоккей на траве.

Развивать у детей любознательность, наблюдательность, умение общаться между собой. Воспитывать потребность к здоровому образу жизни.

Ход ООД.

Воспитатель.  Дорогие ребята! Согласитесь, приятно чувствовать себя здоровым, бодрым и веселым! Ведь как говорили древние греки: «В здоровом теле — здоровый дух». Немало пословиц и поговорок о здоровье сложено и русским народом. Например, такие: «Здоровье дороже золота» или «Здоровье, ни за какие деньги не купишь».

 Задумывались ли вы о том, что у нашего здоровья немало добрых и верных друзей?

(Ответы детей).  

Воспитатель. Давайте вместе подумаем, что помогает человеку быть здоровым.

Дети. Вода.

Воспитатель. Правильно! Прохладная чистая вода, которой мы умываемся, обливаемся или обтираемся по утрам. Она закаляет наш организм, прогоняет сон, очищает кожу, смывая с нее грязь, пот и болезнетворные микробы.

Воспитатель. Что ещё помогает человеку укреплять своё здоровье?

Дети. Утренняя гимнастика.

           Воспитатель. Верно.  Второй наш друг — это утренняя зарядка. Под звуки бодрой ритмичной музыки мы идем быстрым шагом, бежим, приседаем, делаем наклоны назад, вперед, вправо и влево, берем мяч, обруч или скакалку. После утренней зарядки повышается настроение, появляется аппетит, ведь зарядка, регулируя работу всех органов, помогает включиться в дневной ритм.

Физкультминутка

            Воспитатель. Что еще помогает нам быть здоровыми?

Дети. Солнечные ванны.

Дыхательная гимнастика под музыку «Звуки леса»

Воспитатель. Верно! Теплые солнечные лучи и свежий воздух. Особенно полезный воздух в хвойных, сосновых и еловых борах. Этот воздух — настоящий целительный настой, благоухающий ароматами смолы и хвои. И в лиственных лесах, и в борах в воздухе содержится много фитонцидов — особых летучих веществ, убивающих вредных микробов. Фитонциды — тоже наши друзья!

Воспитатель: Что еще помогает нам быть здоровыми?

Дети: спорт

Воспитатель. Ребята, скажите, пожалуйста, что такое спорт?

Ответы детей.

Воспитатель. А зачем нужно заниматься спортом?

Ответы детей.

Воспитатель. Какие виды спорта вы знаете?

Ответы детей.

Воспитатель. Давайте я вам буду загадывать загадки про разные виды спорта, а вы попробуйте отгадать.

(Каждый раз, когда дети отгадывают загадку, воспитатель демонстрирует картинку на слайде).

Загадки:

1. Лента, мяч, бревно и брусья,

             Кольца с ними рядом.

             Перечислить не берусь я

             Множество снарядов.

             Красоту и пластику

             Дарит нам... (гимнастика)

2. Соберем команду в школе

              И найдем большое поле.

             Пробиваем угловой -

              Забиваем головой!

              И в воротах пятый гол!

             Очень любим мы... (футбол)

3. Там сегодня будет жарко,

               Не смотря, что лёд кругом:

               Две команды будут «драться», —

               Из-за шайбы, всё бегом. (хоккей)

4. Красиво, грациозно,
                     Танцуют в нём на льду.
                     И пусть бывает сложно,
                      Я этот спорт люблю! (Фигурное катание)

       Игра - эстафета «Хоккей на траве»

Воспитатель. Давайте подумаем, может ли быть здоровым человек, который ведет неподвижный образ жизни и большую часть времени сидит в кресле или лежит на диване?

Дети. ответы

Воспитатель. Верно! Не может! А почему?

Дети. Его мышцы, сердце не тренируются. Он не дышит свежим воздухом, ему не хватает солнечных лучей и кислорода. Малая подвижность ослабляет здоровье! А движение, особенно на свежем воздухе, делает нас сильными, ловкими, закаленными!

Воспитатель. Предлагаю вам послушать следующее стихотворение:

Я хочу здоровым быть —

Буду с лыжами дружить.

 Подружусь с закалкой,

С обручем, скакалкой,

С теннисной ракеткой.

Буду сильным, крепким!

Воспитатель. О чем говорится в этом стихотворении? Ответы детей.

Воспитатель. В заключение нашей беседы давайте ответим на вопросы.

1. Каких друзей нашего здоровья вы знаете? Расскажите о них.

2. Какие водные процедуры вы делаете по утрам?

3. Делаете ли вы ежедневно утреннюю зарядку? Чем она полезна?

4. Соблюдаете ли вы режим дня? Чем он вам помогает?

5. Что дарит нам движение?

6. Какие подвижные игры вам нравятся?

7. Почему полезно ходить на прогулку в лес или парк?

Воспитатель. Надеюсь, что вы всегда будете помнить и исполнять правила здорового образа жизни. Будьте здоровы!

Физкультминутка

1. Лента, мяч, бревно и брусья,

             Кольца с ними рядом.

             Перечислить не берусь я

             Множество снарядов.

             Красоту и пластику

             Дарит нам... (гимнастика)

2. Соберем команду в школе

              И найдем большое поле.

             Пробиваем угловой -

              Забиваем головой!

              И в воротах пятый гол!

             Очень любим мы... (футбол)

3. Там сегодня будет жарко,

               Не смотря, что лёд кругом:

               Две команды будут «драться», —

               Из-за шайбы, всё бегом. (хоккей)

4. Красиво, грациозно,
                     Танцуют в нём на льду.
                     И пусть бывает сложно,
                      Я этот спорт люблю! (Фигурное катание)

5. Предлагаю вам послушать следующее стихотворение:
6. Я хочу здоровым быть —
7. Буду с лыжами дружить.
8.  Подружусь с закалкой,
9. С обручем, скакалкой,
10. С теннисной ракеткой.
11. Буду сильным, крепким!