Программа о возраждении комплекса ГТО в ДОУ
рабочая программа (подготовительная группа)

Наименование направлений и мероприятий

Сроки

Ответственн ые

1. Организационно-подготовительный этап

• Анализ        материально–технической        базы        в        здании        МА        ДОУ

«Сказка».

1 неделя

Заведующий;

Инструкторы по физической культуре;

Заместители заведующего;

Старший воспитатель.

Инструкторы по физической культуре, родители.

Администрат ор сайта;

Члены инициативной группы.

• Изучение нормативов испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» I ступень (возрастная группа от 6 до 8 лет);

• Предварительная диагностика детей подготовительных групп, с включением норм «ГТО».

• Тест-пробы, с целью выявления участников испытаний ВФСК

«ГТО» среди родителей воспитанников и работников ДОУ (по заявкам).

• Создание        на        официальном        сайте        ДОУ        раздела        «ГТО        для дошколят» для агитации и размещения информации о реализации норм

«ГТО».

• Создание        инициативной        группы                из        активных                участников образовательного                процесса                для        реализации        мероприятий

«Физкультурного календаря»;

• Разработка «Физкультурного календаря».

• Разработка        Положений        массовых        мероприятий        в        рамках

«Физкультурного календаря».

1.  Организация среды:

• пополнение необходимого спортивного оборудования;
• проектирование        мини-стадиона        на        территории        дошкольного учреждения;
• разработка методических материалов (сценарии мероприятий, мастер-классы и т.д.).

1 неделя

Инструкторы по физической культуре;

Инициативна я группа;

2.  Оформление наглядности:

• уголок в дошкольном учреждении с наглядной агитацией и страницами «Физкультурного календаря»;
• конкурс среди детей и родителей по созданию талисмана «ГТО» -

«Нам со спортом по пути – ГТО ждёт впереди!»

• стенд «Спортивные достижения» (сотрудники, родители, дети);
• страничка на сайте «ГТО для дошколят»;
• оформление агитационных плакатов, буклетов;
• выпуск печатных изданий детского сада (газета «От физкультуры и Спартакиады – к вершине Олимпиады»);
• Встречи со специалистами отдела «Управление по физической культуре, спорту и молодёжной политики» (требования к ГТО, нормативы, условия, организация индивидуальных испытаний и т.д.)
• Серия мастер – классов для дошкольников, сотрудников и родителей «Готовимся к сдаче норм ГТО»:

- «Учусь подтягиваться».

Родители.

Инструкторы по физической культуре;

Инициативна я группа;

Родители; Дошкольники

• «Учусь правильно отжиматься».
• «Учусь плавать».

2. Основной этап/Этап практической реализации

Работа с детьми

1. Познавательная деятельность детей.

• «Что такое ГТО?», презентация.
• «Олимпиада и где она возникла?», история.
• «Что нужно знать, чтобы стать знаменитым спортсменом?», презентация.
• «Что происходит с нашим организмом (сердце, лёгкие, мышцы) после занятий физической культурой?», теоретическое занятие.
• «Каковы мои физические возможности?», теоретическое занятие.

2-3

недели

3. Сбор и систематизация информации.

• Рассматривание картинок и фотографий с изображением разных видов спорта и оформление их в альбом;
• Использование дидактических игр, посвященных разным видам спорта: «Назови вид спорта», «Спортивное оборудование»;
• Составление сборника рассказов детей о любимом спортсмене;
• Фотосессия «Мы занимаемся спортом» (оформление стенда);
• Фоторепортажи с соревнований.

3. «Физкультурный календарь» для детей:

• «Лёгкая атлетика» (бег на 30 м, челночный бег);
• «Лёгкая атлетика» (прыжок в длину с места толчком двумя ногами);
• «Лёгкая атлетика» (метание теннисного мяча в цель, дистанция 6

м);

• Мини-спартакиада «Весёлые кузнечики» (сдача норм «ГТО» – челночный бег, прыжки в длину с места, метание в цель);
• «Атлетическая гимнастика» (подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине);
• Мини-спартакиада «Самые сильные», сдача норм «ГТО» по подтягиванию, отжиманию).
• «Биатлон».
• Мини-спартакиада «Весёлая лыжня»(сдача норм «ГТО» по бегу на лыжах).
• «Стретчинг-гимнастика» (наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами).
• Мини-спартакиада «Пловцы – молодцы»(сдача норм «ГТО» по плаванию).
• «Лёгкая атлетика» (смешанное передвижение 1 км).
• Участие в массовых спортивных мероприятиях: «Лыжня России»,

«Кросс        Нации»,        «День        бегуна»,        в        городских        соревнованиях

«Губернаторские состязания».

Инструкторы по физической культуре;

Дошкольники

-Родители;

-Сотрудники дошкольного учреждения.

4. Творческая деятельность детей.

• Придумывание рассказов о спорте и спортсменах;
• Создание рисунков о спорте. Выставки творческих работ.

5.  Мир музыки.

• Прослушивание и разучивание песен на спортивную тематику:

«Спортивная семья»,

• «Трус не играет в хоккей», «Старт даёт Москва» и т.д.

Работа с родителями (в перспективе).

• Знакомство с проектом «Нам со спортом по пути – ГТО ждёт впереди!». Презентация проекта.
• «Как провести выходной день с детьми», сообщение.
• Беседы «Спорт в жизни людей».
• Консультация «Роль семьи в физическом воспитанииребёнка».

• Консультация        «Зачем        заниматься        утренней        гимнастикой        и физкультурой?»

• Консультация для родителей: «Зачем нужно ГТО вдошкольном возрасте»?
• Консультация для родителей: «Нормативные испытания«ГТО» и как их проходить».
• Анкетирование        родителей.        Выявить        интерес        родителей вподготовке детей по выполнению нормативов «ГТО».
• Наглядная агитация, тематические выставки «Спорт издоровый образ жизни», «Детский сад и спорт», «Видыспорта».
• Изготовление буклетов «Подготовка детей к сдаче «ГТО».
• Систематизация стихов и загадок о спорте (в формеальбома).
• Фоторепортажи «Семейные спортивные традиции»;
• Совместное творчество с детьми «Любимый вид спорта».
• Экскурсия с родителями на пункты тестирования.
• Мастер-класс «Делай, как я!» для детей подготовительной к школе группы и их родителей по разным видамнормативов «ГТО» (силовые, на гибкость, на скорость ивыносливость).
• Проведение совместных спортивных праздников, развлечений, досугов. Вызвать интерес у родителей к совместным мероприятиям, проводимых в дошкольном учреждении.
• Мастер-класс для родителей по обучению методам диагностики и контроля уровня физического развития своего ребёнка.
• Конкурс фотографий «Здоровая семья – счастливый ребёнок».
• Презентация для родителей с использованием мультимедийного оборудования «Выполняем нормы ГТО».

Работа с педагогами (в перспективе).

• Консультации для педагогов: «Что такое ГТО?».
• Семинар-практикум для педагогов: «Игровой стретчинг как способ повышения интереса к физкультурным занятиям».
• «Физкультурно-образовательное        пространство        дошкольного учреждения какусловиеподготовкидетейксдаче норм комплекса ГТО».
• Консультация для педагогов: «Внедрение комплекса ГТО вДОУ». Консультации и беседы по физкультурно-оздоровительной тематике:

«Профилактика нарушения осанки и плоскостопия».

• «Игры с мячом».
• «Игры с обручем».
• «Малоподвижные игры».
• «Спортивные игры».

3.  Аналитический этап/Итоговый

• Анализ        результатов        прохождения        испытаний        «ГТО»        детьми подготовительных групп, взрослыми.
• Итоговый спортивный фестиваль всех участников зачётных видов испытаний «ГТО» (благодарности, награждения, поощрения).
• Фотоколлажи, фотоотчёты.
• Создание итоговой газеты «ГТО-ошка».

4 неделя

Инструкторы по физической культуре.

Инициативна я группа.

Родители.

Наименование мероприятий

1 день.Выявление уровня физической подготовленности.

• «Что такое ГТО?», презентация.
• Олимпиада и где она возникла?», история.
• «Что нужно знать, чтобы стать знаменитым спортсменом?», презентация.
• «Что происходит с нашим организмом (сердце, лёгкие, мышцы) после занятий физической культурой?», теоретическое занятие.
• «Каковы мои физические возможности?», теоретическое занятие.

Тестирование. Блок контрольных занятий:

• Наклон вперёд, из положения стоя на гимнастической скамье.
• Метание теннисного мяча в цель.
• Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине.

2 день.Выявление уровня физической подготовленности.

• Рассматривание картинок и фотографий с изображением разных видов спорта и оформление их в альбом.
• Использование дидактических игр, посвященных разным видам спорта: «Назови вид спорта», «Спортивное оборудование».
• Составление сборника рассказов детей о любимом спортсмене.
• Фотосессия «Мы занимаемся спортом» (оформление стенда).

Тестирование: Блок контрольных занятий:

• Челночный бег 3х10.
• Прыжок в длину с места толчком двумя ногами.
• Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.
• Смешанное передвижение на 1 км.

3 день. Общая физическая подготовка (развитие скоростно-силовых качеств).

• «Лёгкая атлетика» (прыжок в длину с места толчком двумя ногами);
• Строевые упражнения.
• ОРУ.
• Бег змейкой, бег змейкой спиной вперёд.
• Эстафета «Передал - садись».
• Подвижная игра «Ловишки с ленточками», «Займи место», «Удочка».
• «Лёгкая атлетика» (бег на 30 м, челночный бег);
• Отработка тестовых заданий: наклон; челночный бег.

4 день. Общая физическая подготовка (развитие силы и выносливости).

• Строевая подготовка.
• ОРУ с гантелями, мешочками, набивными мячами.
• Ходьба в приседе, бег с высоким подниманием колен.
• Игровые упражнения.
• Круговая тренировка.
• Отжимания из упора лёжа.
• Удержание угла на гимнастической стенке из виса.
• Прыжки через степы.
• Ходьба в приседе.

• Ходьба с сохранением равновесия.
• Игровое задание «Не опоздай».
• Отработка тестовых заданий: Смешанное передвижение на 1 км.; отжимания; прыжок в длину с места.

5 день. Общая физическая подготовка (развитие ловкости и скоростных качеств).

• «Лёгкая атлетика» (метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м);
• Упражнения "Школа мяча - "Броски мяча в пол и ловля его. Прокатывание мяча вокруг себя, в полном приседе.
• Метание теннисного мяча в корзину (расстояние 2-2,5м);
• Подвижная игра «Сбей кеглю»;
• Подвижная игра «Береги мяч»:
• Релаксационное упражнение «Ленивый барсук»
• Метание мяча вдаль из разных исходных положений.
• ОРУ «Звонкие мячи».
• Перебрасывание двух мячей одновременно в паре;
• «Вышибалы»;
• «Мяч на сторону противника»;
• Подвижная игра «Салки».
• Игра малой подвижности «Спрячь руки!»
• Отработка тестовых заданий: бег на 30 м; метание мяча в горизонтальную цель.

Суббота, Воскресенье

6 день. Общая физическая подготовка (развитие гибкости и координационных способностей).

• Фитбол-гимнастика: Упражнения на фитболе.
• Подвижная игра «Салки на мячах».
• Игровые задания на развитие координационных способностей.
• Упражнения        стретчинга:        «Качалочка»,        «Маленький        мостик»,        «Паровозик»,        «Змея»,

«Морская звезда».

• Игровой самомассаж.
• «Стретчинг-гимнастика» (наклон вперёд, из положения стоя с прямыми ногами).

7 день. Общая физическая подготовка (развитие силы и выносливости).

• «Атлетическая гимнастика» (подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине); Игровые упражнения:
• «Тачка» (ходьба на руках, ноги держит партнер (5 м).
• «Отжимания»
• Подвижная игра «Горячая картошка».
• Бег прыжками с одной ноги на другую.
• Упражнения с роликом
• Прыжки через скакалку.
• Бег в течение 2 минут
• Отработка        тестовых        заданий:        поднимание        туловища        лёжа        на        спине;        смешанное передвижение на 1 км.

8        день. Общая физическая подготовка(развитие гибкости).

• Упражнения        стретчинга:        «Качалочка»;        «Маленький        мостик»,

«Паровозик», «Змея»,«Морская звезда».

• Игровой самомассаж.
• Наклоны вперёд, из положения стоя (сидя), не сгибая ног.
• Маховые движения ногами (вперед, назад, в стороны) с максимальной амплитудой.
• Стретчинг: «Крокодил», «Гусеница».
• Подвижная игра «Спортивные        догонялки с приседаниями»;
• Степ-аэробика.
• Упражнения на балансировочной дорожке.

9        день. Общая физическая подготовка (развитие ловкости и скоростных качеств).

• Прослушивание и разучивание песен на спортивную тематику: «Спортивная семья», «Трус не играет в хоккей», «Старт даёт Москва» и т.д.
• Отработка тестовых заданий: наклон, челночный бег.
• Метание мяча вдаль из разных исходных положений.
• Перебрасывание двух мячей одновременно в паре.
• «Вышибалы».
• «Мяч на сторону противника».
• «Охотники и утки».
• Упражнения на балансирах.
• Игра малой подвижности «Спрячь руки!».
• Отработка тестовых заданий: бег на 30 м; метание мяча в горизонтальную цель.

10 день. Физкультурно-спортивные мероприятия.

• Физкультурно-спортивные мероприятия. Соревнования. Содержание эстафет по сценарию соревнований.

Суббота, Воскресенье

11 день.

• «Стретчинг-гимнастика» (наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами).
• «Лёгкая атлетика» (смешанное передвижение 1 км).

Школа мяча.

• ОРУ «Звонкие мячи».
• Перебрасывание двух мячей одновременно в паре.
• «Вышибалы»;
• «Мяч на сторону противника».
• Подвижная игра «Салки».
• Игра малой подвижности «Спрячь руки!»
• Отработка тестовых заданий: бег на 30 м; метание мяча в горизонтальную цель.

12 день.

• «Весёлая лыжня» (презентация). Игровые упражнения:
• «Оттолкнись и прыгни»,
• «Поменяй ноги»,
• «Вперёд прыгай, назад шагай»,
• Прыжки через обруч, как через скакалку,
• Подвижная игра «Удочка».

13 день.

• Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
• Метание мяча в движущуюся цель правой и левой рукой.
• Бросание мяча друг другу через сетку.
• «Волейбол с воздушными шарами».
• Подвижная игра «Не упусти шарик».
• Подвижная игра «Попади в цель».
• ​

14 День.

• Игровые упражнения:
• «Падающая палка».
• Бег уступами.
• «Мяч в игре».
• «Встречный бег».
• «Кто быстрее?».
• Оздоровительно-развивающая игра «Непослушные кольца».
• Массаж стоп.

15 день. Общая физическая подготовка (развитие силы и выносливости).

• «Тяни-Толкай» (перетянуть соперника в упряжке через черту движением вперёд).
• Метание набивного мяча вдаль из-за головы и бег за ним.
• Выполнение подъёма на степ-платформу разными способами в течение 3-5 минут.
• Приседание (кол-во раз за 20 сек.).
• Армрестлинг.
• Упражнения с роликом.
• Самомассаж.
• Отработка        тестовых        заданий:        поднимание        туловища        лёжа        на        спине;        смешанное передвижение на 1 км.

Суббота, Воскресенье

16        день.        Общая        физическая        подготовка        (развитие        гибкости        и        координационных способностей).

• Акробатические упражнения «Складной ножик», полушпагат.
• «Азбука телодвижений».
• Балансировка на набивном мяче.
•         «Достань предмет» (стоя на скамейке, наклониться с прямыми ногами вниз и достать игрушку, сидящую на полу).
• Подвижная игра «Сделай фигуру».
• Упражнения на балансирах.
• Игра с парашютом.
• Отработка тестовых заданий: наклон; челночный бег.

17 день

• Прыжки со скакалкой в паре.
• Прыжки с продвижением вперёд ноги врозь-ноги скрестно, руки вверх-вниз.
• Метание мяча в движущуюся цель правой и левой рукой.
• Подвижная игра «Ловишки с ленточками».

Отработка тестовых заданий:

• Бег на 30 м.
• Метание мяча в горизонтальную цель.
• Наклон.
• Челночный бег.

18 день. Общая физическая подготовка (развитие скоростно-силовых качеств).

• Бег прыжками с одной ноги на другую.
• Прыжки на одной ноге, в паре, удерживая друг друга за плечо.
• «Кто дальше прыгнет».
• «Ящерица».
• Эстафета «Длинный прыжок».
• Упражнение на релаксацию.

19 день. Общая физическая подготовка (развитие гибкости и силы).

• Придумывание рассказов о спорте и спортсменах;
• Создание рисунков о спорте.
• Выставки творческих работ. Упражнения стретчинга:
• «Качалочка».
• «Маленький мостик».
• «Паровозик».
• «Змея».
• «Морская звезда».
• Эстафета в упоре лёжа.
• Упражнения с роликом.
• Упражнение на релаксацию.
• Отработка тестовых заданий: бег на 30 м; метание мяча в горизонтальную цель; наклон; челночный бег.

20 день. Блок контрольных занятий (выявление уровня физической подготовленности).

• Мини-спартакиада «Самые сильные», сдача норм «ГТО» по подтягиванию, отжиманию).
• Участие в массовых спортивных мероприятиях: «Лыжня России», «Кросс Нации», «День бегуна», в городских соревнованиях «Губернаторские состязания».
• Наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на полу.
• Метание теннисного мяча в цель.

Тест-беседа.

Тестирование:

• Челночный бег 3х10.
• Прыжок в длину с места толчком двумя ногами.
• Смешанное передвижение на 1 км.

21 день. Выявление уровня физической подготовленности.

Для занятий физической культурой и спортом

Для сдачи нормативов ГТО

Тоннель

Сантиметровая лента

Гимнастические коврики

Секундомер

Мячи резиновые

Гимнастический коврик, маты

Палки гимнастические

Линейка для измерения гибкости

Скамейки

Большое пространство зала для челночного

бега

Ноутбук

Перекладина для подтягивания

Акаустическая система

Низкая перекладина

Колонки

Щит для метания в цель

Сухой бассейн

Модуль «Дуга»

Тренажёры

Кубы квадратные

Гантели

Обручи большие

Обручи малые

Обручи железные

Канаты

Гимнастический комплекс

Баскетбольные корзины

Лыжи

Модуль мягкий круглый

Модуль треугольный

Дуги для подлезания

Мячи - фитбол

Шведская стенка

Кубы большие

1.

Создание рабочей группы по реализации комплекса

ГТО.

в течение года

2.

Мониторинг        материально-технической        базы        для

реализации Программы.

в течение года

3.

Пополнение        материально-технической        базы

необходимыми        ресурсамидля        обеспечения реализации Программы.

в течение года

4.

Проведение семинаров по вопросу встраивания в воспитательно-образовательный процесс форм повышения уровня физической подготовленности

детей.

в течение года

5.

Проведение семинара, мастер-классов для педагогов по организации игровых программ, массовых праздников спортивной и военно-патриотической

направленности.

в течение года

6.

Формирование системы стимулов для детей в будущем – для всех участников образовательного процесса) к регулярным занятиям физической культурой, участию в общественной и спортивной жизни образовательного учреждения,  успешному прохождению тестирования по комплексу ГТО.

в течение года