Дыхательная гимнастика "Лети, пёрышко"
план-конспект занятия (старшая группа)

Дыхательная гимнастика "Лети, пёрышко"

Автор: Останина Виктория Александровна, воспитатель МАДОУ «Росток» СПДС «Серебряное копытце», город Нижняя Салда.

Цель: как можно дольше удержать перо в воздухе., совершая короткие и интенсивные выдохи. Необходимо следить за тем, чтобы вдох делался только носом, а выдох - через сложенные трубочкой губы.

Материалы: пёрышки.

Описание: Дыхание - это естественная функция человеческого организма. Но чаще всего мы обращаем на него внимание лишь в случаи болезни, даже если речь идёт о собственном ребёнке. Родителям дошкольника часто трудно выделить время для выполнения несложных упражнений. На помощь приходит детский сад, где дыхательная гимнастика является важной составляющей деятельности по укреплению здоровья дошкольников.

Значение дыхательной гимнастики для детей - это многосторонняя помощь в лечении и профилактики болезней. У маленьких детей легкие недостаточно развиты, отсюда и частые заболевания, даже если в целом ребёнок активен и правильно питается. Дыхательная гимнастика укрепляет мышцы брюшной полости, носоглотки и верхних дыхательных путей.

Условия: Дети садятся на стульчики с торца стола, и по команде взрослого дуют на пёрышки. Их задача так руководить движением пёрышка, чтобы оно перелетело на другой конец стола и не упало с него.

 Необходимо следить за тем, чтобы вдох делался только носом, а выдох - через сложенные трубочкой губы.