Конспект занятия по здоровому образу жизни для среднего дошкольного возраста на тему: «Страна здоровья»
план-конспект занятия (средняя группа)

Конспект занятия по здоровому образу  жизни для среднего дошкольного возраста  на тему: «Страна здоровья»

Цель:

• Формирование у детей среднего  дошкольного возраста  потребности к здоровому образу  жизни.

Задачи:

образовательные:
 Закрепление знаний  детей о пользе овощей и фруктов в жизни человека.
 Закрепление  знаний  об овощах, фруктах и продуктах питания.
 Закрепление  знаний  детей об органах зрения, обоняния;

Закрепить соблюдение детьми правил питания;

Помочь детям понять, что здоровье зависит от правильного питания, еда должна быть не только вкусной, но и полезной;

Формировать логическое мышление;
Развивающие:

            Развивать творческую фантазию,  

           Воспитательные:
          Воспитывать привычку к здоровому образу жизни;
Методы и приемы: 

вопросы, объяснение, уточнение, поощрение, художественное слово, рассматривание, оценка деятельности.
Предварительная работа: 

беседы, рассматривание иллюстраций продуктов здоровой пищи, дидактические игры.
Материалы и оборудование:

 клубок нитки, ширма, надпись с плакатом: «Страна здоровья», сигнальные карточки, икт, разрезные картинки с овощами и фруктами, иллюстрации по теме, витаминки-аскарбинки  для угощения, тарелка со свежим нарезанным чесноком, корзинка.

Ход  непосредственно образовательной деятельности:

Воспитатель: (Дети стоят полукругом)

- Ребята, посмотрите, сколько гостей сегодня к нам пришли! Давайте с ними поздороваемся, скажем: «Здравствуйте, мы рады вас видеть!»

- Я тоже рада видеть вас и гостей и желаю всем здоровья!

-Ребята, ваш друг Артур заболел и не может ходить  в детский сад.

Скажите  пожалуйста, если человек болеет, что он ещё не может делать?

-Играть, гулять, ходить в гости.

- А что такое здоровье? Что значит быть здоровым? (ответы детей)

-Здоровье - это сила, это когда у вас хорошее настроение и всё получается.

- Артур  попросил узнать у вас , что надо делать, чтобы быть здоровым?

Давайте подарим ему «Лукошко здоровья», а в него положим наши маленькие советы, которые помогут Артуру выздороветь. Я предлагаю отправиться в путешествие  в «Страну здоровья» А поможет нам в этом вот этот клубок ниток, он нам укажет путь в «Страну здоровья».

                  (бросаю клубок, дети по ниточке идут к плакату «Страна здоровья»)

               (в зал вносят тарелки с порезанным чесноком)
Воспитатель. Ребята, мне кажется здесь стоит какой-то запах. Резкий, но очень знакомый. Что вы чувствуете?
Дети. Мы чувствуем запах чеснока.

Воспитатель: А чем полезен чеснок?(убивает микробы)

Воспитатель. Что вам помогло почувствовать запах чеснока?
Дети. Наш нос!
Воспитатель. Значит, наш нос умеет распознавать разные запахи — приятные и даже опасные. А еще для чего нам нужен нос?
Дети. Нос нужен, чтобы дышать.
Воспитатель. Совершенно верно. Нос нужен человеку для дыхания. А кто мне скажет, как нужно дышать на улице в морозную погоду?
Дети. Нужно дышать носом.
Воспитатель. Правильно. Человек должен дышать носом. В носу холодный воздух согревается и попадает в легкие уже теплым. Чтобы ваш нос хорошо дышал, нужно делать дыхательную гимнастику.
                                                   Дыхательная гимнастика.
• Закрыть одну ноздрю пальцем, дышать через другую. 
Поменять местами (4 — 5 раз).
• Попеременно нажимая указательными пальцами то на одну ноздрю, то на другую, произносить звук [м]. 
• Дышим как кролик. Такая техника позволит очистить дыхательные пути, а также поможет снизить уровень гнева ребенка, если он чем-то рассержен. Нужно всего лишь нюхать в три раза быстрее, а закончить длительным и продолжительным выдохом.
Воспитатель: 

-Молодцы, ребята, здесь, в «Стране здоровья» мы уже сделали  гимнастику для носа. Давайте положем в корзину  первый наш совет Артуру -это  есть чеснок каждый день , делать дыхательную гимнастику, дышать носом.

-А ещё, чтобы быть здоровым, необходимо правильно питаться.  

(Подходим к ширме с картинками )

-Какие полезные продукты вы знаете? Предлагаю посмотреть видео о полезной и вредной еде. Внимание на экран.  
(Дети садятся на ковёр. Презентация.)

                                 Отгадывание загадок.

1. Рыженькая как лисица
Но, сидит она в темнице,
Хвост над грядкой держит ловко
Называется …(морковка)

2.Он почти как апельсин, С толстой кожей, сочный, Недостаток лишь один - Кислый очень, очень. (лимон)

3. Загляни в осенний сад
Чудо - Мячики висят.
Красноватый, спелый бок
Ребятишкам на зубок. (Яблоко)

4. Была зеленой маленькой, потом я стала аленькой,
На солнце почернела я, и вот теперь я спелая. (Вишня)

5. Очень вкусная она,
Рыжий цвет и так нежна,
Можно кашу делать даже,
Не найти ее вновь краше.
Пусть тяжелая, большая,
Радуемся все ее срывая.
Есть на грядке, угадаем,
Дружно хором называем.(тыква)

6. Они гроздьями висят
И на солнышко глядят,
Цветом словно светофор
Красный, жёлтый ... (помидор)

Воспитатель:

 -Ой, ребята, подул ветер и полезные овощи и фрукты рассыпались. Давайте их соберём.

(Собери  картинки с овощами и фруктами, разрезанных на4 части.

Дети садятся на стулья.)
Воспитатель:

 -Молодцы, ребята, а сейчас мы проверим не путаете ли вы полезную еду с вредной?
Дидактическая игра: «Полезная и вредная еда».

(Чипсы, морковь, торт, огурцы, рыба, конфеты, творог, чупа-чупс, винегрет, яблоко, сухарики, капуста)
Полезное - хлопаем, вредное-топаем.

Воспитатель:

-Второй совет, который мы положем в корзину –это полезные продукты овощи и фрукты. Значит , чтобы не болеть надо есть только полезную еду.

 -Наши глаза очень много сегодня работали и немного устали. Давайте сделаем гимнастику для глаз.

                       Гимнастика для глаз. 
Поведи глазами влево незаметно, невзначай. 
Кто с тобою рядом слева? Громко, быстро отвечай! 
А теперь глазами вправо ты внимательно смотри. 
Кто с тобою рядом справа? Тихо-тихо говори. 
А теперь посмотрим вверх - там высокий потолок. 
А сейчас прикроем веки и посмотрим на носок. 
Воспитатель: 

-А чтобы полезная еда хорошо усваивалась нужно соблюдать правила питания. Я вам буду говорить правила, и если вы согласны со мной, то показываете мне зеленый сигнал карточки. Если нет - красный.
-Если правильно, то какой цвет поднимаете? А если неправильно?
 Игра «Да, нет»
-Перед едой надо всегда мыть руки с мылом.
-Есть нужно в любое время, даже ночью.
-Надо есть продукты, которые полезны для здоровья.
-Ложку надо держать двумя руками
-Во время еды нельзя разговаривать
-Пищу нужно глотать не жуя.
Воспитатель:  

-Мы с вами повторили правила питания.
Для чего они нужны? (чтобы пища хорошо усваивалась и приносила пользу).
-Вот и подходит к концу наше путешествие. В «Стране здоровья» мы увидели и узнали много интересного. Я хочу всем сказать спасибо, за то ,что помогли собрать корзину здоровья для Артура, будем надеяться ,что Артур быстро выздоровит .А вам желаю  крепкого-крепкого здоровья. А чтобы вы не болели угощаю вас витаминками - аскорбинками.
                                                Доброго вам всем здоровья!