занятие по физическому развитию с детьми средней группы "Путешествие в осенний лес"
учебно-методический материал (средняя группа)

Части занятия

Дозировка

Методы, приемы, указания, пояснения

Ходьба по дорожке «Здоровья»  ,

  Построение в шеренгу.                        

Массаж рук, ног массажным мячом.   Катание мяча в руках, сдавливание, массаж ногтей на руках, ног.

  Ходьба друг за другом, перешагивая че-

рез лужи , пеньки. Бег  обычный, змейкой между пеньков, с прыжком до листиков, ходьба простая, на носочках.                          

 Упражнения с листиками

а/и.п.основная стойка .поднимание рук вверх через стороны, опустить вниз.  

б/и.п. руки вверху, ноги чуть расставить- (ветер поднялся )

 Качание рук, туловища вправо. влево .

в/и.п. руки внизу, ноги узкой дорожкой.

Повороты вправо, влево- поднимая лис- тики вперед.    

г/и.п.пятки вместе, носки врозь, стоя руки внизу  Приседания-  

д/и.п. лежа на животе.   Поднимание головы, туловища, руки отведены назад.

е/и.п. лежа на спине. движения рук и ног в воздухе.(без листиков)  

е/и.п. основная стойка- прыжки  «кто как хочет)          

Основные виды движений.

а/прыжки с места вверх  

 ( при прыжке руки вытягивать вверх.)

б/метание в вертикальную цель   мяч-8см.        

     (с расстояния 2-3м)

ходьба на высоких четвереньках  по скамейке(бревну)      

в/Ходьба на внешней стороне стопы        

Подвижная игра «Зайцы и волк»  

(прыжки на двух ногах)

Ходьба с выполнением упражнений для рук. Дыхательное упражнение «Ёжики»

(и.п. низкий сед ,голову прижать к коленям, спинку поднять вверх- опасность .

Медленно поднимая голову- короткие  вдох, выдох через нос.- движение на подлокотниках и коленях.                      

30 сек

1 мин

1-2

мин

4-5раз

8-10

сек

по 3 раза

5-6раз

10

сек

2раз

По

10

Сек

3раз

каждой

рукой

1раз

10

сек

2-3

раза

10-15

сек.

Войдя в зал, дети проходят по дорожке «Здоровья» В зал вбегает зайчик(игрушка),

-Ребята, я потерял своих друзей, помогите мне их найти!(плачет)

инструктор: «Ребята, а как вы думаете, кто друзья зайчика? Правильно зайчата. Но где мы можем их найти?(ответы детей)Поможем зайчику? Но прежде чем отправиться в дальний путь, нам надо подготовиться, силы свои собрать. У вас в руках мячики массажные, руки разогрели,  и ноги разомнем, путь у нас длинный.

Мы готовы ,показывай нам дорогу в лес ,зайчик!

(зайчик с инструктором первый)

За мной, шагом марш! Дети внимательнее, на дороге лужи, делайте широкий шаг- перешагивайте! Нам поспешить надо, бегом за зайчиком! Вот и приближаемся мы к лесу, сколько пеньков на дороге- обегаем их. А на деревьях листики, подпрыгнем. достанем до них!  Ребята,  тихо, мы расшумелись в лесу, на носочках пойдем, чтобы нас ни кто не услышал.                                                        

-ребята, посмотрите на поляне много листиков лежит, возьмем по два листика и поиграем!

-Покажите, какие красивые вы листья собрали!

Всем покажите (руки поднимаем в стороны-на уровне плеч, вверх- поиграли  листиками-опустили)

Ветер качает веточки деревьев ( вправо. влево-утих ветер-опустили ручки.

Покажем всем в лесу, какие  у вас листики!

Спрятались ребята от зайчика- присели, закрылись листиком. Встали- «Вот я!»

 «Птицы летят на юг»-крыльями машут.

«Жук упал и встать не может, ждет он ,кто ему поможет» -на слова «сам сел жук»-дети садятся, делая мах ногами, руками.

Дети рады, веселятся, что сейчас найдут друзей

зайчонку.

«Достань листик  на дереве»-прыгать легко, отталкиваясь двумя ногами.

Ребята. посмотрите, а на деревьях орехи, давайте

белочкам наберём орех. Но мы будем их сбивать мячом.(метание правой, левой рукой с разного расстояния)не расстраивайтесь, вот у меня есть в корзине орешки ,мы им здесь и поставим

Ребята, посмотрите, там за оврагом показались медведи!(в это время дети одевают хвосты, на руки меховые лапы медведя) Зайчик, это твои друзья?

Нет! нет я его боюсь! Медведи увидели поваленное бревно и по нему пошли.(ходьба на высоких четвереньках, держась за края скамейки

Инструктор:  мишутки, а вы видели зайчат в лесу Мы сейчас поможем вам найти их.(сойдя со скамейки дети-медвежата выпрямились и идут во весь рост на внешней стороне стопы.(снимая шапочки)   (голос зайчика- плачет)  как мне быть? ,мы не встретили  моих друзей. Не плачь зайчишка, Мы обязательно найдем их.(в это время дети одевают шапочки зайчиков и хвосты)Ура! Вот мои друзья.(все прыгают, веселятся)голос волка.

     Кто здесь веселится? как я есть хочу!

 -кто попался волку в лапы? Почему вас он не поймал?   Да ,ребята вы были ловкие, быстрые, внимательные. Нам пора возвращаться из леса, .Посмотрите, а здесь ёжики.(дыхательное упражнение-(ёжики)

Ребята, мы сегодня помогли зайчонку найти друзей. А где мы их нашли? Кого мы встретили в лесу? Это какие животные? А почему они дикие? Правильно, они живут в лесу и за ними не ухаживает человек. Но мы смогли зайчонку помочь т.к. вы сильные, здоровые, крепкие, смелые.