Хорошее здоровье малышей – залог счастливого будущего взрослых
статья

Хорошее здоровье малышей – залог счастливого будущего взрослых

Хорошее здоровье, ощущение полноты, неистощимости физических сил – важнейший источник жизнерадостного мировосприятия, оптимизма, готовности преодолеть любые трудности.

В. А. Сухомлинский

В современном мире важнейшей человеческой ценностью становится здоровье. Это обусловлено стремительным увеличением нагрузок на организм человека, которые возникают в связи с усложнением общественной жизни, повышением рисков техногенного, экологического, психологического и политического характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья. Здоровье, в свою очередь, предполагает состояние полного физического, душевного и социального благополучия.  Оно закладывается в детстве и только на 10 % поддерживается за счёт возможностей медицины и здравоохранения, лишь 20 % обусловлено общим состоянием окружающей среды, на 20 % – наследственностью и на 50% – образом жизни. Поэтому очень важно научить с самого раннего возраста малыша беречь своё здоровье, заботиться о его сохранении и укреплении. 

Забота о воспитании здорового ребёнка является приоритетной в работе нашего дошкольного учреждения. Главными задачами по сохранению и укреплению здоровья детей в нашем детском саду являются формирование у них представлений о здоровье как одной из главных ценностей жизни, формирование здорового образа жизни, обучение правильному выбору в любой ситуации только полезного для здоровья и отказа от всего вредного.

С 19 по 23 июня в нашем детском саду прошла традиционная неделя здоровья. Её цель: формирование первичных ценностных представлений о здоровье и здоровом образе жизни, накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение основными движениями). Несмотря на то, что погода в эту неделю была достаточной суровой по летним меркам, во всех группах прошли тематические беседы и викторины, сюжетно-ролевые и театрализованные игры о здоровье и его составляющих, спортивные игры и соревнования, дидактические игры по проблемам здорового питания, соблюдению режима дня, правил личной гигиены и пр. Особое внимание уделялось технологиям сохранения и стимулирования здоровья.

С детьми старшего дошкольного возраста в группах 10, 29, 25, 27, 28, 6, 5 и 9 воспитатели читали и обсуждали такие художественные произведения как «Секрет бодрости» А. Говорова, «Про девочку, которая плохо кушала» С. Михалкова, «Распорядок дня» М. Грозовского и др. Смотрели презентации о лекарственных растениях и учились находить их вовремя прогулок и экскурсий. Проводили веселые эстафеты на тему здоровья, а также учились проводить закаливающие процедуры. Играли в дидактические игры «Части тела человека», «Как устроен человек», «Что полезно для зубов» и пр., а также в сюжетно-ролевые игры «На приеме у врача», «Советы трех богатырей» и др. Выполняли творческие работы на тему «Дерево здоровья».

В младших и средних группах 26, 28, 7, 11 также много разговаривали о здоровье и необходимости его укреплять. Играли в сюжетно-ролевые и дидактические игры, которые учат соблюдать правила личной гигиены, вести здоровый образ жизни, есть правильную и полезную пищу, богатую витаминами. Разучивали новые комплексы оздоровительной гимнастики на свежем воздухе.

К малышам из 1, 2, 20 и 23 группы приходил в гости доктор Айболит, который рассказал, что надо делать, чтобы не болеть, как правильно умываться, в каких продуктах много витаминов. Также малыши учились рисовать и лепить все, что может быть полезно для здоровья (фрукты и ягоды, солнышко и пр.).

Во всех группах воспитанники вместе с педагогами играли в спортивные и подвижные игры, занимались артикуляционной, пальчиковой, дыхательной и нейрогимнастикой и самомассажем.

Для того, чтобы наши малыши выросли здоровыми и по-настоящему счастливыми, особое значение принимает сотрудничество, взаимопонимание и взаимная ответственность в этом важном вопросе педагогов и родителей.

Поэтому мы предлагаем для совместного использования 7 волшебных правил по сохранению и укреплению здоровья детей:

1. Научите ребёнка всем основным правилам соблюдения личной гигиены и безопасного поведения в общественных местах.
2. Приучите малыша соблюдать режим дня, который позволит ему сохранять максимальную работоспособность без вреда для здоровья. Ритм жизни, предусматривающий занятия физическими упражнениями и спортом, прогулки и игры на свежем воздухе, а также полноценное питание и крепкий сон — лучшая профилактика переутомления и болезней.
3. Помогите ребёнку научиться контролировать своё поведение и эмоции. Для этого начинайте вместе осваивать основные приёмы снятия физического и психологического напряжения, расслабления и саморегуляции.
4. Закаляйтесьакаливание – лучшая профилактика всех болезней. Помните: солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!
5. Жизнь – это движение. Помогите ребёнку наполнить свою жизнь активными и разнообразными движениями.
6. Помогите малышу выбрать и успешно освоить наиболее подходящий для него вид спорта и или оздоровительных процедур.
7. Будьте всегда положительным примером для малыша в соблюдении здорового образа жизни.

Будьте здоровы и счастливы! Помните, что хорошее здоровье малышей – залог счастливого будущего взрослых.

Воспитатель Гребенкина И.А.