Методическая разработка по физической культуре
проект (старшая группа)

Методическая разработки по физической культуре

1 Название:    Проект  "Нетрадиционное использование здоровьесберегающих  технологий по физическому оздоровлению дошкольников"

2. Авторы- разработчики: инструктор по физическому развитию              Зиновьева Светлана Николаевна, воспитатель Плешкова Елена Викторовна.

3. Сроки реализации (продолжительность, начало и окончание)                       с 01.09.2022  по 31.05.2022 год.

I. Диагностика и анализ показателей 2022г. по сравнению с 2021г.:

1. Физическая подготовленность -     возрастание на 10%.

3. Количество часто болеющих детей – снижение на 2%

7. Посещаемость        -снижение числа пропусков детодней по болезни

8. Индекс здоровья -  возрастание на 2%.

II. Разработаны:        

1)    перспективное    планирование    по    физическому    воспитанию    с          применением оздоровительных методик на все возрастные группы;

2) система дыхательных упражнений в игровой форме по возрастам;

3) серия комплексов оздоровительной аэробики в игровой форме;

4) методика применения самомассажа   в ДОУ в течение дня;

5) игровые комплексы упражнений по профилактике нарушений осанки и стопы;

III. Определенность перспектив продолжения работы, обоснованность необходимых для этого условий:

*повышение качества образования методом совершенствования методики проведения занятий и использования ИКТ;

*расширение возможностей проекта за счет использования фитбола (укрепление мышц спины и профилактика нарушений осанки) и степов (укрепление дыхательной системы и всех групп мышц);

*разработка пакета диагностик оздоровления, физического и психического развития, физической подготовленности дошкольников.

Степень распространения представленного проекта:

*внедрение инновационных технологий проекта на едином здоровьесберегающем пространстве МКДОУ Новобирюсинского детского сада "Солнышко" Иркутской области.

*консультации по содержанию проекта на педсовете, на родительских собраниях, методических объединениях.

РАЗДЕЛ I. ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ УСЛОВИЯ

Для полноценного физического развития детей, реализации потребности в движении в дошкольном учреждении созданы определенные условия:

         1.Спортивный (совмещен с музыкальным) зал для физкультурных занятий, оборудование которого:

*обеспечивает профилактику нарушений осанки, плоскостопия;

*способствует укреплению мышц туловища, рук, ног, а также развитию двигательной активности и координации движений;

*повышает эффективность общеизвестных упражнений и повседневных игр;

*положительно влияет на психоэмоциональную сферу.

Такой набор оборудования позволяет включить в работу большую группу детей, что обеспечивает высокую моторную плотность занятий.

Большего эффекта можно достичь, если разнообразить имеющееся оборудование нестандартным, которое способствует повышению интереса к занятиям физкультурой. Мы изготовили универсальное нестандартное оборудование, которое легко трансформируется при минимальной затрате времени: дорожки разной ширины, дуги для подлезания; дорожка - «следы»; мягкие мячи.

Для того чтобы дети могли пользоваться физкультурным оборудованием не только в спортзале, в каждой группе предусмотрен центр двигательной активности, где располагаются различные физические пособия, в том числе и для профилактики  плоскостопия.  Мы разработали рекомендации по их содержанию в соответствии с возрастными и поло-ролевыми особенностями детей, чтобы они стали основой для их самостоятельной двигательной деятельности. На детских игровых площадках оборудованы зоны для подвижных

.

РАЗДЕЛ II. ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ДИАГНОСТИКА

Вся работа по физическому воспитанию детей строится с учетом их физической подготовленности и имеющихся отклонений в состоянии здоровья. Основой являются результаты медико-педагогической диагностики. Уровень физической подготовленности дошкольников определяется в начале учебного года (сентябрь) и в конце (май) с помощью специально разработанного пакета диагностик (тестов).

В ДОУ на каждого ребенка оформляется индивидуальная карта. Обработка данных позволила выделить три группы здоровья детей для осуществления дифференцированного подхода в процессе развития двигательных умений.

I группа - основная (которую составляют дети с нормальным уровнем физического развития и основных функций организма), с тренирующей психофизической нагрузкой

II группа - подготовительная (дети, имеющие некоторые функциональные отклонения и часто болеющие), с умеренной нагрузкой.

III группа - риска с ограниченной физической и психической нагрузкой (эту группу составляют дети, имеющие хронические заболевания и дети после болезни).

Группы эти непостоянны, т. к. по результатам функциональных проб дети могут быть переведены или в более сильную или в более слабую группу. Например, в норме  пульс детей младшего дошкольного возраста в ответ на физическую нагрузку может учащаться на 25-20 %, а АД 5-15 мм рт. ст. Частота дыхания увеличивается на 4-6 раз в минуту. Неудовлетворительные результаты определяют более слабую группу, а дети, выполняющие тесты с легкостью, переводятся в более сильную.

Это позволяет планировать физкультурно-оздоровительную работу с учетом имеющихся отклонений в состоянии здоровья. Используя свои наблюдения, мы определили, что в работе с детьми необходимо соблюдать следующее:

1. Физическая нагрузка должна быть адекватна возрасту, полу ребенка, уровню физического развития, биологическому портрету и группе здоровья.

2. Необходимо сочетание двигательной активности с закаливающими процедурами.

3. Обязательное включение в комплекс физического воспитания классических оздоровительных техник в игровой форме (релаксации, дыхательной и пальчиковой гимнастики, оздоровительной аэробики, самомассажа, гимнастики для глаз).

4. Проведение циклических движений для повышения выносливости (медленный бег, продолжительная ходьба, оздоровительная аэробика).

Именно эти сведения служат основанием для конкретных рекомендаций педагогам и родителям. В процессе работы с детьми предусматривается систематический медико-педагогический контроль.

РАЗДЕЛ III. РАЗВИТИЕ ДВИЖЕНИЙ

Под руководством взрослых ежедневно проводятся мероприятия, способствующие активизации двигательной деятельности.

Организованной двигательной деятельности детей ежедневно отводится не менее 2 - 2,5 часов, из них особое внимание - 30 - 40 минут коррекционной работе.

Утренняя гимнастика - это заряд бодрости на весь день.

Разнообразие форм проведения утренней гимнастики способствует формированию интереса детей к ней:

*оздоровительный (дозированный) бег;

*дыхательная гимнастика и игры;

*упражнения на коррекцию осанки и стопы и народные подвижные игры;

*гимнастика в сюжетной форме с предметами и без них;

*оздоровительная аэробика;

*гимнастика по интересам и игры по желанию детей.

Особое значение в воспитании здорового ребенка мы придаем развитию движений и физической культуры детей на НОД. Форма организации НОД гибка и разнообразна (фронтальные, подгрупповые, индивидуальные, в спортзале, в группе, на воздухе). НОД по физической культуре, сохраняя традиционную структуру, проводятся в сюжетной (игровой) форме и включают в себя такие элементы:

*оздоровительная аэробика, самомассаж,

*дыхательные упражнения,

*упражнения на коррекцию осанки и стопы,

*веселый тренинг и элементы психогимнастики.

Это отражено в перспективном планировании, составленном на все возрастные группы.

Причем в каждом возрастном периоде физкультурная НОД имеют разную направленность:

*малышам они должны доставлять удовольствие, научить их ориентироваться в пространстве, правильно работать с оборудованием;

*в среднем возрасте развить физические качества (скорость, выносливость, силу);

*в старших группах - сформировать потребность в движении, развить двигательные способности и самостоятельность.

Чтобы физкультурная НОД была эффективна, при её проведении необходимо придерживаться         следующих условий:

• построение НОД в соответствии с задачами на данный период, уровнем подготовленности детей;
• использование различных способов организации детей для выполнения упражнений с целью увеличения двигательной активности;
• распределение нагрузки на организм на протяжении всей НОД;
• использование разнообразного спортивного инвентаря, музыкального сопровождения, повышающих эмоциональное состояние и активность детей.

Однако НОД по физической культуре становится эффективной только в том случае, если она не ущемляет индивидуальность ребенка, реализацию его склонностей, интересов, а также учитывают индивидуальные различия детей. В соответствии с этим занятия строятся на двух основаниях:

- планировании, направленном на усвоение детьми определенного содержания,

- педагогической импровизации, посредством которой варьируется содержание, формы и методы в каждой конкретной ситуации взаимодействия с ребенком.

Сочетание этих подходов возможно только при тесном взаимодействии с воспитателями групп. Часть НОД по физическому воспитанию, проводимых воспитателем, являются подготовительными к освоению нового двигательного материала.

РАЗДЕЛ IV. ЛЕЧЕБНО-ПРОФИЛАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА

Обеспечить эффективную физкультурно-оздоровительную работу можно только при условии содружества медицины и педагогики.

Лечебно - профилактическая работа в нашем детском саду строится на основе анализа заболеваемости в предыдущие годы, чтобы проследить степень эффективности принимаемых профилактических мер, диагностических данных состояния здоровья детей, уровня их физического развития, физической подготовленности.

Эта работа имеет три этапа:

-    подготовительный,

-    интенсивной профилактики,

-   восстановительный.

На каждом из них используются свои общеукрепляющие процедуры.

Первый период готовит детей к самому неблагоприятному времени в сезоне. Поэтому используется  самомассаж.

Во втором периоде есть необходимость использовать систему мер для предупреждения ОРВИ, ангины. Детям закладывают оксолииовую мазь в нос,  масочный режим, дополнительное обеззараживание воздуха в приемных.

В восстановительный период желательно укрепить защитные силы детей, вернувшихся после заболевания. У этих детей несколько иной режим дня, снижаются физические нагрузки в двигательной деятельности, закаливающие процедуры строго индивидуализируются. Мероприятия комплексного плана лечебно-профилактической работы осуществляется медицинским работником.

РАЗДЕЛ V. ЗАКАЛИВАНИЕ

Закаливающие мероприятия, как важная составная часть физической культуры, содействуют созданию привычек здорового образа жизни. Мы разработали систему закаливания, предусматривающую разнообразные формы и методы, а так же изменения в связи со временем года, возрастом и индивидуальными особенностями здоровья детей. Это обеспечивает постепенное увеличение мер воздействия. 

При закаливании мы руководствуемся определенными принципами, к числу таких относятся: постепенность, систематичность, учет индивидуальных особенностей ребенка.

            Система закаливания основана на воздействии на организм ребенка природных факторов: воздуха, воды, солнечных лучей и рефлекторные способности организма.

Закаливающие мероприятия

I.   Закаливание воздухом

1. Воздушное закаливание по методике Ю. Ф. Змановского.

        Процедура проходит после дневного сна и имеет характер перебежек из  «холодной» комнаты (t 16-18°С) в «теплую» (t 22-24°С).  В это время дети играют в «Самолеты», «Перелетных птиц».

2. Проветривание помещений.

Для детей дошкольного возраста необходимо создать оптимальный воздушный режим. В помещении – это основное условие эффективности закаливания.

Проветривать помещение необходимо 4-5 раз вдень по 10-15 минут через фрамуги: перед утренней гимнастикой, перед физкультурной и музыкальной НОД, перед сном. На это время детей нужно выводить в соседнее помещение. Во время прогулок проводится сквозное проветривание.

3. Прогулки.

        Прогулки организуются в ДОО 2 раза в день (с учетом погодных условий). В теплое время года дополнительно прием детей осуществляется также на улице.

Деятельность детей на прогулке в морозные дня должна часто меняться: включать в себя пробежки, влезание на горку, перелезание через валы, ходьба по валам и спрыгивание в них.

4. Проведение занятий физкультурой на воздухе.  

II. Солнечные ванны.

Оказывают на организм дошкольников общее укрепляющее действие, усиливают обмен веществ, повышают сопротивляемость организма к заболеваниям. В коже под влиянием солнечных лучей образуются вещества, богатые витамином D (противорахитическим), что улучшает усвоение солей кальция и фосфора, особенно важных для растущего организма. Пребывание на солнце полезно еще потому, что дети привыкают переносить тепловое действие солнечных лучей и чувствуют себя бодро даже в жаркую погоду.

Но после продолжительного пребывания на солнце у некоторых детей может появиться слабость, раздражительность, иногда плохой сон. Поэтому необходимо внимательно следить за самочувствием детей как во время приема солнечной ванны, так и после нее.
III.     Водно-солевые дорожки (Рижский метод закаливания).

Солевой раствор раздражает хеморецепторы, вызывая расширение периферических сосудов стоп. Рефлекторно усиливается теплообразование, увеличивается прилив крови к нижним конечностям и стопам, длительное время сохраняется тепло.

Для данного метода закаливания используется три дорожки из грубого полотна шириной 0,5 м и длиной 1,5 м. Одна из них, под которой находится коврик с шипами,  смачивается в 10% растворе поваренной соли (1 кг соли на ведро воды) комнатной температуры. Другая -  в чистой воде такой же температуры. Третья дорожка остается сухой. Дорожки выстилаются на полу в следующей последовательности: "соленая" дорожка, дорожка, смоченная обычной водой и сухая.

Дети шаркающим шагом проходят по очереди по всем дорожкам. Прохождение совмещается с хождением по «Дорожке Здоровья».  «Дорожка Здоровья» представляет собой полосу из легкостирающейся ткани с нашитыми на нее мелкими предметами: пуговицы, бусинки и другие объемные предметы, безопасные для ребенка. Подобные дорожки используют для профилактики плоскостопия и являются активными раздражителями рецепторов, находящихся на стопе ребенка.

IV. Обширное умывание.

Ребёнок должен:

*Открыть кран с водой, намочить правую ладошку и провести ею от кончиков пальцев до локтя левой руки, сказать «раз»; то же проделать левой рукой.

*Намочить обе ладошки, положить их сзади на шею и провести ими одновременно к подбородку, сказать «раз».

*Намочить правую ладошку и сделать круговое движение по верхней части груди, сказать «раз».

*Намочить обе ладошки и умыть лицо.

*Ополоснуть, «отжать» обе руки, вытереться насухо.

Примечание.

Через некоторое время длительность процедуры увеличивается, а именно: каждую руку, а так же шею и грудь дети обмывают по два раза, проговаривая «раз, два» и т.д.

V. Точечный массаж «Волшебные точки» (по А.А.Уманской).

Массаж повышает защитные свойства слизистой оболочки носа, глотки, гортани, трахеи, бронхов и других органов человека. Под действием массажа организм начинает вырабатывать свои собственные лекарства, которые очень часто намного эффективнее и безопаснее таблеток.

       Как профилактическое средство массаж биологически активных зон можно проводить длительно, особенно осенью и зимой. Необходимо помнить, что высокую сопротивляемость организма поддерживает только регулярный массаж.

VI. Босохождение.

Технически самый простой нетрадиционный метод закаливания, одновременно является хорошим средством укрепления свода стопы и связок. Начинаем хождение босиком при t  пола не ниже +18. Вначале это осуществляется в носках в течении 4-5 дней, затем полностью босиком по 3-4 минуты.. Через каждые 5—7 дней прибавляется по 1 минуте, доведя общую продолжительность до 8—10 минут ежедневно.

Процедура очень физиологична и хорошо переносится детьми любого возраста.

                РАЗДЕЛ VI. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Воспитание   потребности   в   здоровом   образе  жизни  осуществляется   по             нескольким направлениям.

Одно из направлений по воспитанию у детей потребности в здоровом образе жизни — формирование культурно-гигиенических навыков. Вся серия мероприятий данного направления носит название "Моё здоровье". На первом месте данного направления в ней стоят НОД по физической культуре, которые помогают выработать у детей осознанное отношение к своему здоровью, умению определить свое состояние - это НОД по формированию привычки к ЗОЖ и ОБЖ.

РАЗДЕЛ VII. ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С РОДИТЕЛЯМИ

Представленная система работы ориентирована на использование новых форм работы с родителями на основе родительского договора. У нас реализуются следующие формы работы: семейные клубы; семейные праздники; диспуты, почтовый ящик. В планировании и проведении такой работы большую помощь оказывает анкетирование в начале учебного года, помогающее изучить особенности внутрисемейного воспитания и наметить эффективные формы взаимодействия.

В соответствии с этим планирование работы с семьей предусматривает:

*ознакомление родителей с результатами диагностики; целенаправленную работу, пропагандирующую общегигиенические требования, необходимость рационального режима, оптимальной двигательной активности, полноценного питания, закаливания и т. д.;

*формирование основ валеологической грамотности через знакомство с содержанием физкультурно-оздоровительной работы, с инновациями в организации работы по оздоровлению детей;

*обучение основным методам профилактики детской заболеваемости (закаливания, дыхательной гимнастики, массажа, и т. д.).

Кроме традиционных форм работы с семьей, большое влияние оказывают открытая НОД по физии ческой культуре и совместные праздники типа «Мама, папа, я - спортивная семья», «Веселые старты», «Дни Здоровья», «Знатоки правил дорожного движения» которые организуются в детском саду, а также Дни Открытых Дверей, когда родители могут просмотреть и принять участие в НОД по физической культуре.

        РАЗДЕЛ VIII.  ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С ОРГАНАМИ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ

        Задача по сохранению и укреплению здоровья детей предусматривает создание единого образовательного и оздоровительного пространства, т.е. социальное партнерство в форме разноплановых социокультурных связей ДОУ.

Взаимодействие с органами здравоохранения (Поликлиника р.п. Новобирюсинский), Задачи, решаемые в совместной работе:

Контроль состояния здоровья детей на основе правильной организации первичной профилактики и оздоровления, своевременной коррекции отклонений в состоянии здоровья.

Формы работы:

*Медицинские осмотры детей педиатром, узкими специалистами.

*Проведение профилактической работы в условиях детского сада.

РАЗДЕЛ IХ.  ИННОВАЦИОНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ ФИЗИЧЕСКОГО ОЗДОРОВЛЕНИЯ ДЕТЕЙ

         С недавнего времени инновационные технологии достаточно прочно вошли в жизнь современного человека: без них уже невозможно представить наш мир. Не обошлось без нововведений и в физическом воспитании подрастающего поколения.

Во всех педагогических инновациях особая роль отводится творчеству. Что касается воспитания детей — то суть инновационной методики состоит в интегрированности умственного и физического воспитания дошкольников. В традиционном образовательном процессе также пытались совместить обучение и физическую нагрузку: учителя устраивали для детей динамические паузы, физкультминутки — такие паузы помогали поддерживать умственную активность в течение учебного дня.

С приходом в нашу жизнь высоких технологий дети практически перестали двигаться: стоит нажать кнопку — и все готово! Но для полноценного развития ребенка важно движение, причем регулярное. Но еще важно и не навредить ребенку чрезмерной нагрузкой, поэтому педагогу и родителям нужно учитывать особенности физического развития своего малыша и противопоказания врачей. Инновациооные технологии в области физического воспитания призваны не только улучшить здоровье, но и способствовать эмоциональному, речевому и психическому развитию.

Сейчас существует несколько известных оздоровительных методик для каждой возрастной группы детей.

Танцы и гимнастика

Дети очень любят танцевать и играть, поэтому многие авторские программы совмещают в себе игры и танцы.                                                                       

Танцевальная гимнастика

Для детей предлагаются композиции, имеющие свой завершенный сюжет и преследующие определенную цель.

• Игроритмика

Способствует развитию у детей чувства ритма, позволяет раскрепоститься и обрести свободу движений без зажатости. Для выполнения предлагаются специальные упражнения и задания на развития слуха и соотнесение движений с музыкой.

• Игрогимнастика

Представляет собой набор упражнений как общеразвивающих, так и направленных на отдельные группы мышц. К тому же такая гимнастика учит детей правильно дышать, расслабляться и способствует укреплению осанки.

• Игротанец

В игровой форме ребенок овладевает основами танцевальных движений. К тому же танцы несут еще и воспитательную функцию: формируется общая эстетическая культура ребенка. Дети на таких занятиях изучают историю танца, отрабатывают движения, участвуют в конкурсах.

Нетрадиционные виды упражнений

• Игровой самомассаж.

Любой массаж закаливает и оздоравливает детский организм. Существуют также упражнения, которые представляют собой самомассаж. Конечно, они выстроены в игровой форме, чтоб ребенку было интересно. Таким образом, еще в раннем возрасте формируется ответственное отношение к своему здоровью.

• Дыхательная гимнастика

Дети учатся правильно дышать не только во время физических упражнений, но и в повседневной жизни.

• Пальчиковая гимнастика

Данный вид гимнастики развивает мелкую моторику рук, улучшает координацию движений. При этом увеличивается объем памяти и улучшается мышление ребенка.

• Музыкально-подвижные игры.

Для детей предлагаются упражнения, содержащие различные ролевые ситуации, используются приемы имитации, проводятся мини-соревнования под музыку.

• Креативная гимнастика

В данном виде гимнастики используются нестандартные виды упражнений, игры с творческой составляющей, задания на развитие фантазии и выдумки. Такая гимнастика формирует креативное мышление и способствует раскрепощенности.

• Игропластика

Основывается на восточных методиках развития физической силы, гибкости и выносливости. В данном виде занятий используются элементы хатха-йоги и упражнений на растяжку — стретчинга. Выполнение происходит без музыки, в игоровой форме. Игропластика развивает внутреннюю свободу и улучшает мышление.

• Игры-путешествия

Развивают воображение, эмоциональность и творческие способности. Кроме того, такие игры способствуют сплочению и обретению командного духа.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ.

Оздоровительные мероприятия, проводимые педагогами в ДОУ, нацелены на функциональное совершенствование детского организма, на повышение его работоспособности, на формирование защитных способностей к неблагоприятным природно-климатичсским факторам, т.е. создают условия для того, чтобы дети росли здоровыми. Это и разнообразные виды самомассажа (тела, лица, ушей и кистей рук), динамические разминки, подвижные игры, оздоровительный бег, дыхательные гимнастики и упражнения, гимнастика после сна в постели, обширное умывание, пальчиковая гимнастика, гимнастика для глаз, горла, физкультурные минутки, игры-упражнения для профилактики и коррекции плоскостопия и сколиоза.

Работу по воспитанию у ребенка отношения к собственному здоровью как высшей и духовной сути, от которой зависит его будущее благополучие, формирование знаний и практических действий по обеспечению здоровой жизнедеятельности мы осуществляем в системе: «Семья - дошкольное учреждение – социокультурные центры станицы Гиагинской».

Создание модели развивающей педагогики оздоровления стало бы невозможно без поддержки этого начинания не только всем педагогическим коллективом ДОО, но и родителями воспитанников. Таким образом, сотрудничество с семьей является одним из важнейших условий физкультурно-оздоровительной работы.

В ДОУ создан и эффективно функционирует семейный клуб «Здоровый ребенок», в рамках которого подготовлен цикл консультаций и памяток для родителей.

Традиционными в нашем ДОУ являются спортивные мероприятия с участием родителей и детей: спартакиады, праздники, турниры, конкурсно-игровая программа «Мама, Папа, Я - спортивная семья!», в ходе которых родители на практике проявляют свои спортивные и организаторские способности.

Результаты работы убеждают, что объединение семьи, дошкольного учреждения и иных социокультурных центров помогает на практике создать и реализовать в нашем ДОУ свою модель педагогики оздоровления, основанную на принципах здоровьесберегающих технологий

            Список использованной  литературы:

1.Программа развития «Человек», автор А.И.Иванова; Москва 2005г.

2.Программа развития «Школа здорового человека», авторы Г.И.Кулик, Н.Н.Сергиенко; Москва 2006г.

3.Здоровый образ жизни  «Я и мое здоровье» (программа занятий, упражнений и дидактических игр), автор Т.А.Тарасова, Л.С.Власова; Москва 2008г.

4.Методическое пособие «Приобщаем дошкольников к здоровому образу жизни» - Москва 2012г.

5.«Физическое развитие и здоровье детей 3-7 лет», автор С.С.Прищепа, Москва 2009г.

6.Система оздоровления дошкольников «Здоровячок», авторы Т.С.Никонорова, Е.М. Сергиенко, Воронеж 2007г.

7.Научно методический журнал «Инструктор по физкультуре» 2010г.

8.Пособие для педагогов ДОУ «Формирование представлений о здоровом образе жизни у дошкольников», Москва 2018.

9.учебно-методические журналы: «Управление ДОУ», «Дошкольное воспитание», «Ребенок в детском саду», «Дошкольная педагогика», «Обруч», «Воспитатель ДОУ».

10.Программа «Здоровый малыш» под редакцией З.И. Бересневой, Сфера, 2004;

11.Моргунова О.Н. «Плоскостопие у детей 6-7 лет», 2006, Сфера, 2005;

12.Моргунова О.Н. «Профилактика плоскостопия и нарушений осанки», Сфера,     2006;

13.Моргунова О.Н. «Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ», Сфера, 2006г.