Модель двигательного режима
материал
Предварительный просмотр:
МОДЕЛЬ ДВИГАТЕЛЬНОГО РЕЖИМА
1 младшая группа
Двигательный режим | Алгоритм проведения | Длительность | Примечание |
Утренняя гимнастика | ежедневно | 5 мин | Кол-во ОРУ: 3-4 (повторы 4-5 раз) Комплекс составляется на 2 недели. Формы проведения занятий: традиционные, игровое, сюжетно-игровое |
Музыкальное занятие | 2 раза в неделю | 15 мин | |
Физкультурное занятие | 2 раза в неделю | 15 мин вводная ч. – 1-2 мин. основная ч.-11-13 мин заключит-я ч. –1-2 мин. | Кол-во ОРУ: 4-5 (повторы4-5 раз), Кол-во О.Д.: 2-3 (одно новое), Формы проведения занятий: традиционные, игровое, по единому игровому сюжету |
Физкультминутка | ежедневно | 1,5-3 мин | Комплекс состоит из 3-5 упражнений Комплексы подбираются с учетом характера предшествующих занятий. |
Подвижные игры на прогулке, в режимные моменты | ежедневно | 10-15 мин | 2-3 игры разной подвижности |
Спортивные игры | В соответствии с программой и временем года | ||
Целевые прогулки по территории и вне территории д/с | - | - | |
Физкультурный досуг | 1 раз в месяц | 15-20 мин. | 2-я неделя месяца |
Неделя здоровья | 1 раз в год: февраль | 2я неделя месяца | |
День здоровья | 1 раз в месяц | В течение дня | Последняя неделя месяца |
Активный двигательный подъем | ежедневно | 5-10 мин | После сна |
Дыхательная гимнастика | ежедневно | 1-2 упр единовременно | Используется при проведении утренней и бодрящей гимнастики после сна, физкультурных занятий, в индивидуальной работе с детьми. |
Инд. раб. с детьми по развитию движений | ежедневно | 5-10 мин | Утром и вечером, на прогулке |
Самостоятельная деятельность детей | ежедневно | В течение дня | |
Динамическая пауза | По необходимости | 5-10 мин. | Вместо вечерней прогулки |
Физкультурный праздник | - | - | |
Игры с движениями и словами | ежедневно | 5-10 мин | Утром и вечером перед проведением режимных моментов, на прогулке |
МОДЕЛЬ ДВИГАТЕЛЬНОГО РЕЖИМА
2 младшая группа
Двигательный режим | Алгоритм проведения |
Длительность | Примечание |
Утренняя гимнастика | ежедневно | 5-6 мин | Кол-во ОРУ: 3-4 (повторы 4-5 раз) Комплекс сост-ся на 2 недели. Формы проведения занятий: традиционные, игровое, сюжетно-игровое |
Музыкальное занятие | 2 раза в неделю | 15 мин. | |
Физкультурное занятие | 3 раза в неделю | 15 мин вводная ч. – 1-2 мин основная ч.-11-13 мин заключит-я ч.- 1-2 мин. | Кол-во ОРУ: 4-5 (повторы 4-5 раз), Кол-во О.Д.: 2-3 (одно новое), Формы проведения занятий: традиционные, игровое, по единому игровому сюжету |
Физкультминутка | ежедневно | 1-3 мин | Комплекс состоит из 3-5 упражнений Комплексы подбираются с учетом характера предшествующих занятий. |
Подвижные игры на прогулке, в режимные моменты | ежедневно | 10 -15 мин | 2-3 игры разной подвижности |
Спортивные игры | 1 раз в неделю | В соответствии с программой и временем года | |
Целевые прогулки по территории и вне территории д/с | 1 раз в неделю | 15 мин | по плану воспитательно-образовательной работы |
Развитие движений на прогулке и в режимные моменты | ежедневно | 10-15 мин | по результатам физкультурных занятий, по группам здоровья |
Физкультурный досуг | 15-20 мин | Последняя неделя месяца | |
Неделя здоровья | 1 раз в год: февраль | 2я неделя месяца | |
День здоровья | 1 раз в месяц | В течение дня | 1-я неделя месяца |
Активный двигательный подъем | ежедневно | 5-10 мин | После сна |
Дыхательная гимнастика | ежедневно | 1-2 упр единовременно | Используется при проведении утренней и бодрящей гимнастики после сна, физкультурных занятий, в индивидуальной работе с детьми. |
Инд. раб. с детьми по развитию движений | ежедневно | 5-10 мин | Утром и вечером, на прогулке |
Самостоятельная деятельность детей | ежедневно | В течение дня | |
Динамическая пауза | По необходимости | 5-10 мин. | Вместо вечерней прогулки |
Спортивный праздник | - | - | |
Игры с движениями и словами | ежедневно | 5-10 мин | Утром и вечером перед проведением режимных моментов, на прогулке |
МОДЕЛЬ ДВИГАТЕЛЬНОГО РЕЖИМА
средняя группа
Двигательный режим | Алгоритм проведения |
Длительность | Примечание |
Утренняя гимнастика | ежедневно | 6-8 мин | Кол-во ОРУ: 3-4 (повторы 4-5 раз) Комплекс составляетсяся на 2 недели. Формы проведения занятий: традиционные, игровое, сюжетно-игровое |
Музыкальное занятие | 2 раза в неделю | ||
Физкультурное занятие | 3 раза в неделю | 20 мин вводная ч.- 2- мин основн. ч.-16-17 м. закл-я ч.- 1-2 мин. | Кол-во ОРУ: 4-5 (повторы4-5 раз), Кол-во О.Д.: 2-3 (одно новое), Формы проведения занятий: традиционные, игровое, по единому игровому сюжету |
Физкультминутка | По необходимости | 1,5-3 мин | Комплекс состоит из 3-5 упражнений Комплексы подбираются с учетом характера предшествующих занятий. |
Подвижные игры на прогулке, в режимные моменты | ежедневно | 10 -15 мин | 2-3 игры разной подвижности |
Спортивные игры | 1 раз в неделю | В соответствии с программой и временем года | |
Целевые прогулки по территории и вне территории д/с | 1 раз в неделю | 15 мин | По плану воспитательно-образовательной работы |
Развитие движений на прогулке и в режимные моменты | ежедневно | 10-15 мин | по результатам физкультурных занятий, по группам здоровья |
Физкультурный досуг | 1 раз в месяц | 20 мин. | 2я неделя месяца |
Неделя здоровья | 2 раза в год: февраль | 2я неделя месяца | |
День здоровья | ежедневно | 15 мин | 1-я неделя месяца |
Активный двигательный подъем | ежедневно | 10 -15мин | После сна |
Дыхательная гимнастика | ежедневно | 5-10 мин | Используется при проведении утренней и бодрящей гимнастики после сна, физкультурных занятий, в индивидуальной работе с детьми. |
Инд. раб. с детьми по развитию движений | ежедневно | 5-10 мин | Утром и вечером, на прогулке |
Самостоятельная деятельность детей | 5-10 мин. | Вместо вечерней прогулки | |
Динамическая пауза | По необходимости | 5-10 мин | Вместо вечерней прогулки |
Физкультурный праздник | 2 раза в год | 45 мин | Зимний и летний |
Игры с движениями и словами | ежедневно | 5-10 мин | Утром и вечером перед проведением режимных моментов, на прогулке |
МОДЕЛЬ ДВИГАТЕЛЬНОГО РЕЖИМА
Старшая группа
Двигательный режим | Алгоритм проведения |
Длительность | Примечание |
Утренняя гимнастика | ежедневно | 8-10 мин | Кол-во ОРУ: 6-8 (повторы 4-5 раз) Комплекс состоитсяся на 2 недели. Формы проведения занятий: традиционные, игровое, сюжетно-игровое |
Музыкальное занятие | 2 раза в неделю | ||
Физкультурное занятие | 3 раза в неделю | 25 мин вводн. ч. – 3-4 мин. Осн-я ч.- 15-22 м. Закл.ч.- 3-4 мин. | Кол-во ОРУ: 6-8(повторы 4-5 раз), Кол-во О.Д.: 2-3 (одно новое), Формы проведения занятий: традиционные, игровое, по единому игровому сюжету |
Физкультминутка | По необходимости | 1-3 мин | Комплекс состоит из 3-5 упражнений Комплексы подбираются с учетом характера предшествующих занятий. |
Подвижные игры на прогулке, в режимные моменты | ежедневно | 10 -15 мин | 2-3 игры разной подвижности |
Спортивные игры | 1 раз в неделю | В соответствии с программой и временем года | |
Целевые прогулки по территории и вне территории д/с | 1 раз в неделю | 15 мин | По плану воспитательно-образовательной работы |
Развитие движений на прогулке и в режимные моменты | ежедневно | 10-15 мин | по результатам физкультурных занятий, по группам здоровья |
Физкультурный досуг | 1 раз в неделю | 15-20 мин. | 2я неделя месяца |
Неделя здоровья | 2 раза в год: февраль | 2я неделя месяца | |
День здоровья | ежедневно | 15 мин | 1-я неделя месяца |
Активный двигательный подъем | ежедневно | 15-20 мин | После сна |
Дыхательная гимнастика | ежедневно | 5-10 мин | Используется при проведении утренней и кор. гимнастики после сна, физкультурных занятий, в индивидуальной работе с детьми. |
Инд. раб. с детьми по развитию движений | ежедневно | 5-10 мин | Утром и вечером, на прогулке |
Самостоятельная деятельность детей | ежедневно | ||
Динамическая пауза | По необходимости | 5-10 мин. | Вместо вечерней прогулки |
физкультурный праздник | 2 раза в год | 1 час | Зимний и летний |
Игры с движениями и словами | ежедневно | 5-10 мин | Утром и вечером перед проведением режимных моментов, на прогулке |
МОДЕЛЬ ДВИГАТЕЛЬНОГО РЕЖИМА
подготовительная группа
Двигательный режим | Алгоритм проведения |
Длительность | Примечание |
Утренняя гимнастика | ежедневно | 10-12 мин | Кол-во ОРУ: 8-10 (повторы 5-6 раз) Комплекс составляется на 2 недели. Формы проведения занятий: традиционные, игровое, сюжетно-игровое |
Музыкальное занятие | 2 раза в неделю | ||
Физкультурное занятие | 3 рааз в неделю | 30 мин вводн.ч – 3-5 мин. Осн.ч. – 21- 26 м. Заключ. ч. – 3-4 мин. | Кол-во ОРУ: 4-5 (повторы4-5 раз), Кол-во О.Д.: 2-3 (одно новое), Формы проведения занятий: традиционные, игровое, по единому игровому сюжету |
Физкультминутка | По необходимости | 1-3 мин | Комплекс состоит из 3-5 упражнений Комплексы подбираются с учетом характера предшествующих занятий. |
Подвижные игры на прогулке, в режимные моменты | ежедневно | 10 -15 мин | 2-3 игры разной подвижности |
Спортивные игры | 1 раз в неделю | В соответствии с программой и временем года | |
Целевые прогулки по территории и вне территории д/с | 1 раз в неделю | 15 мин | По плану воспитательно-образовательной работы |
Развитие движений на прогулке и в режимные моменты | ежедневно | 10-15 мин | по результатам физкультурных занятий, по группам здоровья |
Физкультурный досуг | 1 раз в неделю | 40 мин. | 2я неделя месяца |
Неделя здоровья | 2 раза в год: февраль | 2я неделя месяца | |
День здоровья | ежедневно | 15 мин | 1-я неделя месяца |
Активный двигательный подъем | ежедневно | 15 мин | После сна |
Дыхательная гимнастика | ежедневно | 1-2 упр | Используется при проведении утренней и бодрящей гимнастики после сна, физкультурных занятий, в индивидуальной работе с детьми. |
Инд. раб. с детьми по развитию движений | ежедневно | 5-10 мин | Утром и вечером, на прогулке |
Самостоятельная деятельность детей | ежедневно | ||
Динамическая пауза | По необходимости | 5-10 мин. | Вместо вечерней прогулки |
Физкультурный праздник | 2 раза в год | 1 час | Зимний и летний |
Игры с движениями и словами | ежедневно | 5-10 мин | Утром и вечером перед проведением режимных моментов, на прогулке |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Презентация " Модель двигательного режима для детей дошкольного возраста".
Предлагаем конструировать двигательный режим с учетом психофизиологических особенностей и возможностей детей, с учетом требований реализуемой в ДОУ образовательной программы и с учетом условий той мес...
Модель двигательного режима детей
Современные условия жизни способствуют уменьшению двигательной активности детей. Волнует не только низкая двигательная активность, но и состояние здоровья воспитанников....
модель двигательного режима во 2мл гр
модель двигательного режтима для 2младшей группы ...
Модель двигательного режима
Данный материал содержит информацию по дозировке, цикличности и периодичности форм двигательной активности детей во всех возрастных группах нашего детского сада....
Рекомендации для воспитателей "Модель двигательного режима в ДОУ"
В основе традиционных методик физического воспитания в дошкольных учреждениях лежит схема формирования двигательных навыков, заложенная еще в первой трети XX столетия (учение И.П. Павлова). Взрослый д...
МОДЕЛЬ ДВИГАТЕЛЬНОГО РЕЖИМА
Правильно организованный двигательный режим обеспечивает постепенное повышение физических сил дошкольника, способствует коррекции телосложения, укрепления здоровья в целом....
Модель двигательного режима детей в ДОО
Все педагоги знают, как важно четкое планирование той или иной деятельности. Предлагаю вашему вниманию модель двигательного режима в ДОО для детей раннего и дошкольного возраста....