МОДЕЛЬ ДВИГАТЕЛЬНОГО РЕЖИМА
консультация по теме

МОДЕЛЬ ДВИГАТЕЛЬНОГО РЕЖИМА

Все известные педагоги с древности до наших дней отмечают: движение-важное средство воспитания.

Врачи утверждают: без движений ребенок не может вырасти здоровым. Движение – это предупреждение разного рода болезней. Двигаясь, ребенок познает окружающий мир, учится любить его и целенаправленно действовать в нем. Движения-первые истоки смелости, выносливости, решительности маленького ребенка. Задача создания всех необходимых условий для того, чтобы наши дети росли, физически здоровыми и крепкими,

является одной из важнейших.

(ДА) - что такое?

Под двигательной активностью понимается суммарное количество двигательных действий, выполняемых человеком в процессе повседневной жизни.

Двигательная активность-это естественная биологическая потребность организма в движении. Касаемо детей от удовлетворения этой потребности зависит здоровье детей, их физическое и общее развитие, т.е. всестороннее развитие и воспитание ребенка.

ДА - это средство приобщения детей к здоровому образу жизни.

ДОУ выполняет требования САНПИНА

САНПИН 2.4.1.3049-13

"САНИТАРНО-ЭПИДЕМИОЛОГИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К УСТРОЙСТВУ,

СОДЕРЖАНИЮ И ОРГАНИЗАЦИИ РЕЖИМА РАБОТЫ ДОШКОЛЬНЫХ

ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ОРГАНИЗАЦИЙ"

XII. Требования к организации физического воспитания

12.2. Двигательный режим, физические упражнения и закаливающие мероприятия следует осуществлять с учетом здоровья, возраста детей и времени года.

Рекомендуется использовать формы двигательной деятельности: утреннюю гимнастику, занятия физической культурой в помещении и на воздухе, физкультурные минутки, подвижные игры, спортивные упражнения, ритмическую гимнастику, занятия на тренажерах, плавание и другие.

В объеме двигательной активности воспитанников 5 - 7 лет следует предусмотреть в организованных формах оздоровительно-воспитательной деятельности 6 - 8 часов в неделю .

Для реализации двигательной деятельности детей используются оборудование и инвентарь физкультурного зала и спортивных площадок в соответствии с возрастом и ростом ребенка.

12.5. Занятия по физическому развитию основной образовательной программы для детей в возрасте от 3 до 7 лет организуются не менее 3 раз в неделю. Длительность занятий по физическому развитию зависит от возраста детей и составляет:

- в младшей группе - 15 мин.,

- в средней группе - 20 мин.,

- в старшей группе - 25 мин.,

- в подготовительной группе - 30 мин.

Один раз в неделю для детей 5 - 7 лет следует круглогодично организовывать занятия по физическому развитию детей на открытом воздухе. Их проводят только при отсутствии у детей медицинских противопоказаний и наличии у детей спортивной одежды, соответствующей погодным условиям.

В теплое время года при благоприятных метеорологических условиях непосредственно образовательную деятельность по физическому развитию рекомендуется организовывать на открытом воздухе.

12.7. При организации плавания детей используются бассейны, отвечающие санитарно-эпидемиологическим требованиям к плавательным бассейнам.

Продолжительность нахождения в бассейне в зависимости от возраста детей должна составлять: в младшей группе - 15 - 20 мин., в средней группе - 20 - 25 мин., в старшей группе - 25 - 30 мин., в подготовительной группе - 25 - 30 мин. Для профилактики переохлаждения детей плавание в бассейне не следует заканчивать холодовой нагрузкой.

Прогулку детей после плавания в бассейне организуют не менее чем через 50 минут, в целях предупреждения переохлаждения детей.

12.10. Для достижения достаточного объема двигательной активности детей необходимо использовать все организованные формы занятий физическими упражнениями с широким включением подвижных игр, спортивных упражнений.

Работа по физическому развитию проводится с учетом здоровья детей при постоянном контроле со стороны медицинских работников.

Двигательная активность является важнейшим компонентом образа жизни и поведения дошкольников. Она зависит не только от физического воспитания детей, но и от уровня их двигательной подготовленности, от условий жизни, индивидуальных особенностей, телосложения и функциональных возможностей растущего организма.

Понимая, что вопрос ДА как здровьесберегающей основы физического воспитания детей важен, сложен и многообразен, особое внимание следует уделять планированию. Мы планируем двигательную активность по этапам..

1этап педагогического процесса «УТРО»- самый насыщенный воспитательно-оздоровительными задачами. Утром стараемся планировать игры малой или средней активности. Но в то же время при планировании подвижных игр мы обязательно учитываем, какие занятия будут после завтрака. Если занятия познавательного направления, то планируем игры средней и большей подвижности. Если предстоит физкультурное занятие, то планируем более спокойную окончательную игру.

УГ – мы ее проводим в различной форме: традиционная, игровая, гимнастика с использованием различных предметов ритмическая гимнастика

Положительный оздоровительный эффект возможен при регулярном проведении физкультурных занятий, где учитывается соблюдение принципов постепенности, повторяемости и системности физических нагрузок.

2 этап «ПРОГУЛКА». В течение дня прогулка организуется дважды: утром и вечером.

Прогулка благоприятное время для проведения индивидуальных работ с детьми и организации их самостоятельной двигательной активности.

К планированию прогулки необходимо относится ответственно, тщательно подбирая игры для прогулок с учетом возраста детей, желания детей и   предложить детям самим выбрать инвентарь для игры.

Игры должны включать различные виды движений и содержать интересные двигательные игровые задания. Дети дошкольного возраста с удовольствием играют в сюжетные игры и игры с предметами. У старших дошкольников пользуются игры эстафеты, игры с правилами. элементами соревнования. В конце прогулки рекомендуется выполнить пробежку, например, вокруг здания детского сада, после чего перейти на ходьбу.

3этап «ВТОРАЯ ПОЛОВИНА ДНЯ» Основная педагогическая задача этого периода-вызвать желание у детей завтра снова прийти в сад. Для ее реализации воспитатель создает в группе положительный эмоциональный настрой. После дневного сна в каждой группе воспитатели проводят гимнастику после сна с использованием музыки. Во вторую половину дня стараемся больше времени отводить самостоятельной ДА детей. Здесь нам помогают физкультурные уголки, которые есть во всех группах. Учитывая индивидуальные особенности детей.

В этом нам помогает

НЕТРАДИЦИОННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ

Интерес детей к различным новшествам вызывает положительные эмоции и это тонизирует организм ребенка в целом. Совместное изготовление оборудования активизирует родителей, настраивает их на сотрудничество с педагогами. Важно, чтобы оно было безопасным, эстетичным, соответствовало возрасту и имело функциональную привлекательность.

Название оборудования: «Балансир»

Цель:совершенствовать равновесие и координацию движений, укреплять мышцы тазобедренного сустава и голеностопной части ноги,развивать двигательную и эмоциональную активность.

Название оборудования: «Лыжи»

Цель:формировать умение  согласовывать свои действия с действиями членов команды, упражнять в имитации движений на лыжах,развивать чувство ритма, воспитывать интерес кспортивным упражнениям.

Название оборудования: «Варежки – липучки»

Цель:совершенствовать умение отбивать мячрукой, учить контролировать свои действия, развивать ловкость рук, координацию движений.

Пособие «Весёлые колпачки»

Изготовлены из пластиковых бутылок, цветных шнурков и  пластиковых «киндер- сюрпризов», украшены клейкой цветной бумагой, край среза у бутылок обезопасили  цветным скотчем.

Развивает координацию движений, умение соотносить движение руки. Может использоваться многофункционально: на развлечениях с математическим содержанием, соревновательного характера.

Правильно организованный двигательный режим обеспечивает постепенное повышение физических сил дошкольника, способствует коррекции телосложения, укрепления здоровья в целом.

РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ В РЕЖИМЕ ДНЯ.