Модель двигательного режима детей
методическая разработка по теме

№

Виды занятий

Особенности организации

1. Физкультурно- оздоровительные занятия

1.1

Утренняя гимнастика

Ежедневно на открытом воздухе или в группе. Длительность 10-12 мин.

1.2

Двигательная разминка

Ежедневно во время большого перерыва между занятиями ( с преобладанием статических поз). Длительность 7-10 мин.

1.3.

Физкультминутка

Ежедневно, по мере необходимости, в зависимости от вида и содержания занятий. Длительность 3-5 мин.

1.4.

Подвижные игры и физические упражнения

Ежедневно во время утренней прогулки, подгруппами, подобранными с учетом уровня ДО детей. Длительность 25-30 мин.

1.5.

Оздоровительный бег

Два раза в неделю, подгруппами по 5-7 человек, во время утренней прогулки. Длительность 3-7 мин.

1.6.

Индивидуальная работа по развитию движений

Ежедневно во время вечерней прогулки. Длительность 12-15 мин.

1.7.

Гимнастика после дневного сна в сочетании с контрастными воздушными ваннами

2-3 раза в неделю, по мере пробуждения и подъема детей. Длительность 10 мин

1.8.

Прогулки- походы в лес или близлежащий парк (пешие, лыжные)

2-3 раза в месяц, во время, отведенное для физкультурного занятия, организованных воспитателем игр и упражнений. Длительность 60-120 мин.

2. Учебные занятия

2.1.

По физической культуре

3 раза в неделю подгруппами, подобранными с учетом уровня ДА детей, проводятся в первой половине дня (одно на воздухе). Длительность 35-40 мин.

3. Самостоятельные занятия

3.1.

Самостоятельная двигательная деятельность

Ежедневно, под руководством воспитателя, в помещении и на открытом воздухе. Продолжительность зависит от индивидуальных особенностей детей.

4. Физкультурно- массовые занятия

4.1.

Физкультурный досуг

1-2 раза в месяц на воздухе совместно со сверстниками одной- двухгрупп. Длительность 50-60 мин.

4.2.

Физкультурно- спортивные праздники на открытом воздухе

2-3 раза в месяц на воздухе совместно со сверстниками соседнего дошкольного учреждения. Длительность 75-90 мин.

4.3.

Игры- соревнования меду возрастными группами

1-32 раза в год на воздухе или в группе. Длительность не более 60 мин.

5. Совместная физкультурно- оздоровительная работа ДОУ и семьи

5.1.

Домашние задания

Определяются воспитателем

5.2.

Физкультурные занятия детей совместно с родителями в дошкольном учреждении

По желанию родителей, воспитателей, детей

5.3.

Участие родителей в физкультурно-оздоровительных, массовых мероприятиях детского сада

Во время подготовки и проведения физкультурных досугов, праздников, недели здоровья, туристических походов, посещения открытых занятий.