Конспект физкультурной деятельности в старшей группе по профилактике плоскостопия и нарушений осанки.
план-конспект занятия (старшая группа)
Конспект физкультурной деятельности в старшей группе по профилактике плоскостопия и нарушений осанки.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 45.5 КБ |
Предварительный просмотр:
Конспект физкультурной деятельности в старшей группе по профилактике плоскостопия и нарушений осанки.
Цель: способствовать приобретению детьми опыта в двигательной деятельности, направленной на правильное формирование опорно – двигательной системы организма, развитию равновесия, координации движений. развивать способность к саморегуляции и самоконтролю при выполнении движений.
Содержание | Методические рекомендации, текстовое сопровождение | ||
1.1 1.2 1.3 1.4 1.5 | Дети заходят в зал Дети строятся в шеренгу на черте Глубокий вдох – выдох Вдох и медленный выдох Поворот, перестроение в колонну Ходьба обычная Х. на носках, руки вверх Х. на пятках, руки внизу Х. с высоким подниманием колена руки в сторону Х. с разворотом стопы наружу Бег на носках, прыжки на носочках с продвижением вперед Дети расходятся на гимнастические коврики в И.П.: сед, руки упор сзади, ноги вместе и ожидают начала музыки | Воспитатель: здравствуйте ребятки. Мне сегодня позвонил доктор Айболит, он лечил больных зверей и у него закончились лекарства. У меня есть лекарства для больных зверей, но мне тяжело их донести, хочу вас попросить помочь доставить лекарства доктору Айболиту. Вы поможете мне? Только идти надо далеко и преодолеть по пути много трудностей, а еще мы с вами будем изображать всех зверей, которых встретим по пути. Дети ровненько стоят осанку проверяют, плечи спину и затылок сильно выпрямляют Вот надули большой шар, бух и сдулся все пропал А потом опять надули и теперь тихонько сдули Поворот направо, все готовы? Начинаем марш зверят: - Раз, два, три, четыре: - мы жирафы - мы пингвины - петушок идет красиво, крылья в сторону раскинув, гордо голову подняв, выступает словно граф. - Мишка, Мишенька. дружок разворачивай носок пятку ставь прямее, будешь бегать ты быстрее. - Полетели птички, птички – невелички. - Крылышками машут и на носочках скачут (2 раза). - Стоп, зверята, отдохнем, а потом, тренировочку начнем. - Разбегайтесь по домам, будет весело всем нам (рядом с ковриками лежат мешочки с песком - лекарство для зверей) | |
2.1 | 1. И.п. сед, упор сзади. Носки ног одновременно вперед – на себя 2. И.П. тоже носки ног развести в стороны – соединить вместе 3.НОЖКИ ПОШЛИ ГУЛЯТЬ и.п. – тоже. Небольшими шаговыми движениями ноги согнуть – выпрямить 4. СКАМЕЙКА и.п. - сед упор сзади, ноги согнуть. Поднять нижнюю часть туловища вверх, выпрямляя ноги в коленном суставе - задержаться в этом положении - опустится 5. ГОРКА и.п. сед руки упор сзади, ноги выпрямить. Поднять нижнюю часть туловища вверх – задержаться в этом положении – вернуться в и.п. 6.КАЧЕЛИ и. п. – сед, колени согнуть, голову наклонить к коленям. Выполнять поступательные движения вперед – назад 7. ЗВЕЗДОЧКИ и.п. лежа на спине, руки и ноги в стороны. Согнуть ноги к животу руками обхватить колени – вернуть в и.п. 8. СТРОИМ ЗАБОР и.п. лежа на спине руки под головой – поднять вверх прямую правую ногу, поднять вверх прямую левую ногу, опустить правую, потом левую ноги 9. СТУПЕНЬКИ и.п. то же. поочередными движениями - маленькими шажками поднимать ноги вверх -опускать вниз 10. упражнение на ДЫХАНИЕ 11.ЗМЕЯ и.п. лежа на животе, руки согнуты в локте на полу, на уровне груди. Выпрямить руки прогнувшись в спине (произнести Ш-Ш-Ш-Ш-Ш) – вернуться в и.п. 12.ЛОДОЧКА и.п. лежа на животе ноги вместе кисти рук соединить вверху . Прогнувшись в спине покачиваться на животе как будто лодку качает на волнах. 13. КОШКА и.п. стоя на четвереньках спину выгнуть вверх – кошка рассердилась, спину прогнуть вниз – кошка стала доброй 14. САМОЛЕТ и.п. лежа на животе, руки в стороны. Прогибаясь в спине оторвать руки от пола и задержать на несколько секунд 15. ЦАПЛЯ и.п. стоя на четвереньках правую ногу вытянуть назад и под музыку покачивать ей вверх – вниз, вправо – влево, то же с левой ногой 16 МЫ РАСТЕМ . и.п. – сидя на пятках руки перед грудью . встать на колени руки вытянуть вверх – вернуться в и.п. 17. ВЕЛОСИПЕД и.п. сед упор на локти. Сгибать поочередно к животу правую – левую ногу. 18. упражнение на дыхание | упражнения выполняются под музыкальный ритм без словесного счета, воспитатель указывает название упражнения и подсказывает ошибки детям. Каждое упражнение выполняется 4-8 раз в зависимости от музыки. - Чтобы спинка была ровной, чтобы ножки не болели, задания веселые проделать мы сумели | |
2.2. | Дети берут мешочки и кладут на голову, далее выполняют задания с мешочком на голове: С мешочком на голове сохраняя правильную осанку: идут по скамейке, сохраняя равновесие, между предметов, перешагивая предметы, пролезают в тоннель (мешочек в руке), вылезают из тоннеля и складывают мешочек в корзинку | -Вот мы в Африку попали, что же там мы увидали? - Камни горы на пути нужно нам их обойти. Ведь осталось совсем немного пути, мы по мостику пойдем через реку перейдем, а потом… через лес дремучий проберемся, и деревья обогнем, а потом…. по тоннелю мы пройдем, к Айболиту мы придем. | |
3.1 | Дети останавливаются, выходит Айболит (ребенок подготовительной группы) | - Здравствуйте ребята, Вы мне очень помогли, вы лекарство принесли. Всем спасибо за помощь, вот подарок вам от меня – музыка для успокоения, чтобы вам отдохнуть, сил набраться на обратный путь. Ну, а я побегу лечить зверей (уходит) | |
- Ну, а нам домой пора. Все, закончилась игра, напоследок всем покажем, до чего ж мы хороши, посмотрите спинки наши КЛАССНО ВЫГЛЯДЯТ ОНИ !!! |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Использование нетрадиционного физкультурного оборудования для физического развития. «Путешествие в королевство футбольного мяча (профилактика плоскостопия и нарушение осанки)»
Нестандартное оборудование – это всегда дополнительный стимул активизации физкультурно-оздоровительной работы. Разработанные в нашем детском саду пособия и нестандартное оборудование – несложн...
![](/sites/default/files/pictures/2013/04/02/picture-176782-1364927672.jpg)
Организационно-методические технологии в физкультурно-оздоровительной работе ДОУ (профилактика плоскостопия и нарушения осанки).
Организационно-методические технологии в физкультурно-оздоровительной работе ДОУ (профилактика плоскостопия и нарушения осанки).ВВЕДЕНИЕ.Состояние здоровья подрастающего поколения вызывает...
Конспект непосредственно организованной физкультурной деятельности в старшей группе по профилактике плоскостопия и нарушений осанки.
Развернутый конспект НОД физкультурно - оздоровительной направленности цель, которого способствовать приобретению детьми опыта в двигательной деятельности, направленной на правильное ...
![](/sites/default/files/pictures/2021/05/14/picture-836829-1620981284.jpg)
План-конспект занятия по физическому развитию в подготовительной группе Тема: «Профилактика плоскостопия и нарушения осанки»
Интеграция образовательных областей: физическое развитие, социально-коммуникативное развитие, познавательное развитие. Задачи:Физическое развитие:1) развитие к...
![](/sites/default/files/pictures/2019/08/12/picture-1155607-1565592590.jpg)
Конспект образовательной деятельности в старшей группе для детей с тяжелыми нарушениями речи «В царстве Снежной королевы»
Закреплять умения детей составлять и употреблять в речи предложения...
![](/sites/default/files/pictures/2013/11/08/picture-245144-1383937485.jpg)
Конспект физкультурного занятия в старшей группе Тема: «Профилактика тревожности у детей».
Конспект физкультурного занятия в старшей группеТема: «Профилактика тревожности у детей»....
![](/sites/default/files/pictures/2021/12/07/picture-822045-1638885605.jpg)
Конспект физкультурного занятия в старшей группе по профилактике плоскостопия и нарушений осанки : «Будем здоровы!»
Конспект физкультурного занятия в старшей группе по профилактике плоскостопия и нарушений осанки : «Будем здоровы!»...