ПРОГРАММА КУРСА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ «Здоровей-ка»
рабочая программа (подготовительная группа)

Муниципальное Дошкольное Образовательное Учреждение  «Детский сад №7 «Теремок»

ПРОГРАММА КУРСА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

«Здоровей-ка»

возраст обучающихся 5-7 лет

срок реализации – 2 года

Автор – составитель

Елезова Людмила Андреевна,

воспитатель

Тел.: +79210703064

ya.timosha19@ya.ru

Аннотация

Дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Современные дети имеют низкий уровень знаний о ценности своего здоровья. Соответственно у детей нет мотивов укреплять своё здоровье, заниматься спортом. Система обучения знаниям, умениям и навыкам обеспечения и поддержания здоровья позволит успешно решать задачу формирования собственной философии здоровья и сформировать укрепляющие здоровье привычки, пока вредные еще не приобретены, и тогда поведенческие навыки ЗОЖ станут неотъемлемой частью бытия. Программа «Здоровей-ка» поможет педагогам МДОУ сформировать у детей старшего дошкольного возраста осознанное отношение к своему здоровью, стремление поддерживать его, укреплять, заниматься спортом.

СОДЕРЖАНИЕ

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

В современном обществе, в эпоху XXI века, предъявляются новые, более высокие требования к человеку, в том числе и к ребенку, к его знаниям, способностям. Постоянно усиливающееся влияние на организм человека разнообразных отрицательных факторов окружающей среды приводит к ухудшению состояния здоровья,  как взрослых, так и детей, к снижению их физического и умственного потенциала.

Забота о здоровье ребенка и взрослого человека стала занимать во всем мире приоритетные позиции. И это понятно, поскольку любой стране нужны личности творческие, гармонично развитые, активные и здоровые[1].

К сожалению, в силу недостаточно развитого культурного уровня нашего общества, здоровье еще не стоит на первом месте в иерархии потребностей человека. Анализ детского и родительского опроса в  детском саду свидетельствует о том, что большинство взрослых людей не служат для ребенка положительным примером здорового образа жизни, часто злоупотребляют курением и алкоголем, предпочитают многочасовые просмотры телепередач и видеофильмов занятиям физическими упражнениями и закаливанию. И плохо представляют, каким образом нужно приобщать ребенка к здоровому образу жизни.  А дети имеют разрозненные валеологические знания и низкий интерес к оздоровлению своего организма [3].

В связи с этими выводами, а также в связи с неуклонным снижением резервов здоровья детей  возникает настоятельная потребность в формировании у подрастающего поколения мотивации к сохранению и укреплению здоровья к формированию у них элементарных валеологических знаний.

Эти факты, а также итоги опроса детей детского сада и родителей говорят об актуальности программы. Существует много программ по валеологии и физической культуре, а программ решающих две эти задачи вместе нет.

Педагогическая идея, положенная в ее основу  это интегрированный подход к приобщению детей к ЗОЖ, через приобретаемые знания по валеологии и физическую культуру  дошкольника.

Смысл интеграции двигательной и познавательной деятельности заключается  в формировании системы обладающей большим образовательным и оздоровительным эффектом. Занятия включают в себя как теоретическую,  так и практическую деятельность детей. Программа позволяет приобретать более глубокие знания о своем организме и здоровье и подкреплять это на практике  движениями, физическими упражнениями.

Цель программы – формировать у детей старшего дошкольного возраста осознанное отношение к своему здоровью, привычку к ЗОЖ, а так же развивать двигательные умения и навыки,  физические качества на основе интеграции двигательной и познавательной деятельности.

Программа реализует следующие задачи:

Обучающие:

1. Создать условия для получения детьми представления о себе, своем организме, здоровье и о способах его  сохранения и укрепления.
2. Углубить  знания  детей о пользе физических упражнений.
3. Познакомить детей с доступными для этого возраста сведениями из истории Олимпийского движения  и различными видами  спорта.
4. Формировать  у детей потребность в двигательной активности.

Развивающие:

1. Развивать физические качества (силовые, скоростные, гибкость, выносливость, координацию), двигательные умения и навыки.
2. Развивать познавательные и исследовательские интересы, творческие способности.
3. Развивать самостоятельность и активность.

Воспитательные:

1. Воспитывать желание заботиться о своем организме, укреплять здоровье.
2. Воспитывать желание заниматься спортом.
3. Воспитывать морально-волевые качества личности, взаимопомощь, взаимовыручку.

Программа состоит из бесед на валеологические темы, о здоровом образе жизни, физических упражнений, эстафет, подвижных игр, практических заданий. На занятиях применяются ТСО.  Беседы сопровождаются показами презентаций по теме занятия, широко используется художественное слово (стихи, загадки). Приложением к программе является диск с мультфильмами о ЗОЖ и, разных видах спорта, с презентациями к беседам.

Место программы в структуре основной образовательной программы.

Программа «Здоровей-ка» относится к части, формируемой участниками образовательных отношений, и является самостоятельно разработанной парциальной программой.  Она находится в содержательном разделе ООП и дополняет  реализацию образовательной области «Физическое развитие детей».

       Программа так же является вариативной. Педагог может вносить изменения в содержание тем, дополнять занятия новыми приемами практического исполнения.

Ведущей формой организации обучения является, как групповая, так и индивидуальная. Применяется дифференцированный подход к детям, так как в связи с их индивидуальными особенностями, результативность в усвоении материала может быть различной.

В процессе проведения занятий используются методы:

- Информационно-рецептивный. Воспитатель сообщает готовую информацию, а дети воспринимают и осознанно запоминают ее. Информация доносится наглядным (рисунки, карточки, пособия, оборудование) и вербальным (сюжетный рассказ, беседа, объяснения) способами.

- Практический. Выполнение упражнений детьми.

- Репродуктивный. Включает в себя упражнение, уточнение, воспроизведение предложенного воспитателем комплекса.

- Метод проблемного обучения. Воспитатель  ставит проблемную ситуацию перед детьми, а они рассматривают и решают ее в играх соревновательного и сюжетного характера.

- Метод творческих заданий. Этот метод дает возможность детям самостоятельно придумывать различные подвижные игры, упражнения, комплексы упражнений.

Программа реализуется за 2 года.

Возраст детей участвующих в реализации, данной программы 5-7 лет.

Занятие проводятся в вечерний промежуток времени, как занятие кружковой работы. Продолжительность одного занятия  с детьми 5-6 лет составляет 25 минут, с детьми 6-7 лет – 30 минут.

Соответственно в программе выделены четыре  раздела:

1 раздел  - «Я и мое тело»

Цель: Продолжать знакомить детей с устройством организма человека: в доступной форме рассказать об анатомии и физиологии, основных системах и органах.  На основе знаний формировать интерес к познанию себя; умение четко прислушиваться к своему организму, чтобы помогать ему ритмично работать, вовремя реагировать на сигналы; понимание возможностей человека. Развивать физические качества: ловкость, быстроту, гибкость, выносливость; творчество детей в использовании физических упражнений, в подвижных играх. Воспитывать  у детей желание заботиться о своем организме.

2 раздел -  «Секреты здоровья»

Цель: Дать доступные знания о здоровье человека, путях сохранения и укрепления его, о факторах разрушающих здоровье.  Развивать мотивы, интересы, убеждения, направленные на укрепление и сохранение здоровья, формировать желание и самосовершенствование. Продолжать расширять и обогащать знания детей о пользе физических упражнений, о технике их выполнения. Приучать заботиться о своем здоровье и о здоровье  окружающих людей. Воспитывать морально-волевые качества.

3 раздел -  «Как много интересного в мире физкультуры»

Цель: Создать у детей представления об Олимпийских играх как мирного соревнования в целях физического совершенствования людей, в котором участвуют народы всего мира. Познакомить дошкольников с доступными для детей этого возраста сведениями из истории олимпийского движения. Способствовать формированию у них интереса к физическим упражнениям через нравственный и эстетический опыт олимпизма. Развивать физические качества  и двигательные умения, навыки. Воспитывать у детей желание помогать друг другу.

4 раздел  - «Завершающий»

Цель: Закреплять знания детей по всем разделам, а именно знания о строении  человеческого тела,  здоровье как ценности, о которой необходимо постоянно заботиться,  способах укрепления и сохранения здоровья. Воспитывать желание заботиться о своем здоровье. Развивать физические качества: ловкость, быстроту, гибкость, выносливость. Воспитывать морально-волевые качества, желание укреплять здоровье.

 Ценностные ориентиры программы.

 Здоровый образ жизни должен стать потребностью каждого современного человека. В системе жизненных ценностей на первом месте должны стоять здоровье и необходимость его сохранения и укрепления.   Дети дошкольного возраста наиболее восприимчивы к обучающемуся воздействию. Целесообразно использовать эту программу для формирования у дошкольников  привычки здоровому образу жизни  и развитию потребности в двигательной активности через интеграцию познавательной и двигательной деятельности. Только здоровый ребёнок может успешно учиться, продуктивно проводить свой досуг, стать в полной мере творцом своей судьбы.

        Результаты освоения курса данной программы. 

        К концу первого года обучения (старшая группа):

- дети будут знать внешнее строение и  устройство организма, возможности тела человека;

-овладеют  понятиями «здоровье» и «здоровый образ жизни»;

- получат навыки сохранения и укрепления здоровья;

- будут знать о современных видах спорта и спортсменах, о зарождении Олимпийского движения, об истории появления спортивной атрибутики;

- у детей разовьются  физические качества  и двигательные умения и навыки; появятся предпосылки к ЗОЖ.

        К концу второго  года обучения (подготовительная  группа):

- дошкольники овладеют более глубокими  знаниями об организме человека, ЗОЖ;

- получат  знания о пользе дыхательной гимнастики, двигательной активности, режиме дня, здоровом питании, более широкие представления о микробах, бактериях, вирусах и способах борьбы с ними, знания о вредных привычках, пагубно влияющих на организм человека;

- научатся оказывать  первую медицинскую помощь;

- овладеют  способами сохранения и укрепления своего здоровья;

- углубят  знания об истории олимпийского движения, о современных видах спорта, спортивной атрибутике, о зимних  и летних Олимпийских играх, знаменитых олимпийцах современности;

- усовершенствуют свои физические качества: ловкость, гибкость, быстроту, выносливость, а также двигательные умения и навыки;

- начнут осознанно относиться  к своему здоровью, к ЗОЖ.

Программа предусматривает проведение мониторинга. Для отслеживания результативности образовательного процесса используются следующие виды контроля:

1. Начальный контроль (сентябрь);
2. Промежуточный контроль (январь);
3. Итоговый контроль (май).

Формами подведения итогов реализации данной программы являются: диагностика физического развития детей (Приложение 1), диагностика выявления содержания детских представлений о человеческом организме, здоровье, физкультуре и спорте (Приложение 2,3).

При проведении мониторинга  используется  Научно-методическое пособие  подготовленным коллективом кафедры дошкольной педагогики Института детства РГПУ им. А.И. Герцена «Мониторинг в детском саду» и Программа занятий и упражнений «Я и мое тело» С.Е. Шукшиной.

В течение года ребенок ведет Паспорт жителя страны Здоровье, в котором отмечает свои успехи.

Место курса в учебном плане

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

1.  Тематическое планирование курса

2. Содержание курса для детей 5-6 лет (старшая группа)

«Вот я какой»

Задачи: познакомить детей с внешним строением, возможностями тела человека (я умею бегать, прыгать, петь, смотреть, слушать, терпеть жару и холод, переносить боль, дышать, думать, помогать другим людям...). Развивать физические качества, слуховой и двигательный анализаторы. Воспитывать чувство гордости, что ты — человек. Вызвать интерес к дальнейшему познанию себя.

Краткое содержание: дети совершают путешествие в страну, которая называется «Человек», подвижные игры: «Что мы видели, не скажем, а что делали, покажем», «Нос и ухо», «Кот и воробьи», «Четыре стихии», д/и «Умею – не умею», чтение стихотворения «Тело человека», загадывание загадок.

«Мои  ручки»

Задачи: дать детям представление о том, что руки — это верхние конечности человеческого тела с присущими им специфическими функциями (в отличие от животных). Показать зависимость между строением руки и выполняемыми ею функциями. Расширить представления детей о значении рук для жизни человека.  Продолжать развивать двигательные навыки и умения, мелкую моторику, физические качества. Воспитывать бережное, ответственное отношение к своему телу.

Дидактический материал: небольшие предметы различной формы, выполненные из разного материала, плакат «Тело человека.

Краткое содержание: Рассматривание плаката «Тело человека», сравнение человека с животным, чтение стихотворения С. Волкова  «Руки», п/и «Затейники», «Не дай мяча водящему»,чтение стихотворения С. Волкова  «Руки могут все».

«Мои ноги»

Задачи:  дать детям представление о том, что ноги — это опора человеческого тела. Познакомить со строением ног, их основными функциями; учить детей заботиться о своих ногах.  Подвести к осознанию их значения для полноценной жизни; развивать физические качества.

Оборудование: иллюстрации с упражнениями для укрепления ног, обручи.

Краткое содержание: «Беседа о ногах, как важном органе для жизни человека», показ иллюстраций и выполнение упражнений для укрепления мышц ног, эстафета «Самая быстрая тройка», чтение стихотворения «Ноги», загадывание загадок.

«Что такое плоскостопие»

Задачи: Познакомить детей с понятием «плоскостопие», с причинами его возникновения. Уточнить, какие упражнения полезны для укрепления мышц стопы. Формировать навыки здорового образа жизни. Упражнять в выполнении корригирующих упражнений для укрепления мышц стопы. Воспитывать у детей чувство ответственности за своё здоровье.

Оборудование: листы бумаги с наклеенными геометрическими фигурами, фломастеры, корригирующие дорожки «травка», 2 шнура, чаша с маленькими шариками, наборное полотно, карточки с разнообразными видами спортивных упражнений.

Краткое содержание: рассматривание картинок  «Наше тело» (серия «Мир человека), беседа о пользе физических упражнений для укрепления здоровья человека, выполнение  упражнения для укрепления стопы, дидактические игры: «Что разрушает здоровье, что укрепляет», «Светофор здоровья».

«Опора и двигатели нашего организма»

Задачи: познакомить дошкольников с функцией скелета и мышечной системы в организме.  Обучить правильной последовательности выполнения общеразвивающих упражнений на основе уже накопленного детьми опыта. Вырабатывать осознанное отношение к спортивным соревнованиям и состязаниям как к проверке натренированности своей мускулатуры.  Обучить правилам первой помощи при повреждении кости или мышцы.

Материал: схемы человеческого скелета и мышц; мольберты с закрепленными листами бумаги (по числу детей), фломастеры; схема последовательности формирования движений у ребенка; шведская стенка; фонограмма песни В. Мурадели «Хорошо спортсменом быть».

Краткое содержание: беседа об опорно-двигательном аппарате, рассматривание скелета человека, рассматривание и обсуждение картинок из книги Г.Юдина «Главное чудо света», выполнение упражнений «Кто добросит до стены», «Кто дальше прыгнет», п/и «Охотники и обезьяны».

«Будем стройные и красивые»

Задачи: объяснить детям какое значение имеет формирование правильной осанки для здоровья. Показать приемы и упражнения по формированию правильной осанки; развивать гибкость. Подвижность позвоночника. Воспитывать осознанное отношение к укреплению своего здоровья, желание быть красивыми.

Оборудование: иллюстрации по данной теме; книга или поднос с кубиком.

Краткое содержание: чтение стихотворения Э. Машковской «Дедушка и мальчик», беседа по содержанию стихотворения, рассматривание иллюстраций сутулого человека, формулирование правил о сохранении красивой осанки и выполнение правил на практике, игры на укрепление ОДА «Роботы», «Мост через речку», «Восточный носильщик».

«Приключения в стране Носарии»

Задачи: сформировать у детей анатомо-физиологические представления о

функциях носа. Развивать внимание, ловкость, быстроту. Воспитывать доброжелательность.

Оборудование: иллюстрации с изображением животных и птиц (слона, волка, зайца, аиста, пеликана, утки);  платочки и обручи по количеству детей; кассета «Волшебство природы»; фонограммы песен «Паровозик», записи русской народной мелодии,  песни «Буратино».  Подготовка костюма Буратино

Краткое содержание: Дети отправляются в страну «Носария», выполнение массажа носа «Улитки», рассматривание «Чудо-дерева» с носами картинками на его ветках, двигательное упражнение «Забавные животные», беседа «Для чего нужны носы», дыхательное упражнение «Морской воздух», п/и «Невод», «Море волнуется», выполнение релаксационных упражнений.

«Кто всем командует»

Задачи: дать детям представление о том, что мозг — самый важный орган человеческого организма.  Познакомить с его расположением, с его помощниками: нервными волокнами и спинным мозгом, с принципом работы, выполняемыми функциями. Познакомить с природой сна и сновидений.  Развивать двигательные умения и навыки.

Оборудование: презентация по данной теме, иллюстрации головного мозга, обручи, туннель, скамья, «островки», набивные мячи.

Краткое содержание: беседа и показ презентации об организме человека, чтение стихотворения И.Кнушевицкой «Трудится мозг – пока жив человек», показ иллюстраций головного мозга, выполнение заданий на полосе препятствий, беседа о правилах поведения для сохранения здоровья головного мозга.

 «Сердце своё я сберегу, сам себе я помогу»

Задачи: познакомить детей с работой человеческого сердца, с правилами поведения, обеспечивающими сохранность здоровья сердечной мышцы показать значение сердца и крови для жизни человека.  Формировать осознанное отношение к выполнению упражнений и игр, которые наиболее полезны для укрепления сердечной мышцы. Закреплять навык самостоятельного выполнения ОРУ, развивать двигательные умения и навыки.

Оборудование: рисунок сердца, схема строения человека и кровеносной системы, мячи, набор дидактических материалов «Летние и зимние виды спорта», схема порядка выполнения ОРУ,6        бумажных сердец, квадратики (красные и синие), шары (красные и зеленые), 2 корзины, 2 мата, воротики.

Краткое содержание: чтение стихотворения Н. Кнушевицкой «В груди у каждого из нас», беседа по содержанию стихотворения, о главной мышце нашего организма – сердце, двигательные упражнения для разминки, ОРУ без предметов, эстафеты «Кто больше соберет шаров», Кто больше соберет шаров», словесная игра «Хорошо – плохо», формулирование правил охраны сердца.

«Путешествие в страну Здоровье»

Задачи: уточнить представление о том, что такое здоровье и как сберечь его. Развивать физические качества детей, а так же понимание значения гигиенических процедур, правильного питания, закаливания, занятий физкультурой и спортом.  Обобщить представления о положительных нравственных качествах.

Оборудование: письмо с картой-маршрутом, иллюстрации к д/и «Отбери нужную картинку».

Краткое содержание: дети получают письмо, рассматривают карту-маршрут и   отправляются в страну «Здоровье», формулирование законов страны, д/и «Отбери нужную картинку», чтение стихотворения К. Чуковского «Робин Бобин Барабек», беседа о правильном питании, чтение стихотворения Г.Сапгира «Силач», двигательное упражнение «Мы умеем», п/и «Догони свою пару», «Караси и щука», беседа об аппетите человека, беседа о том, как можно соблюдать законы страны «Здоровье» в детском саду.

«Мой режим дня»

Задачи: сформировать представление о режиме дня, его необходимости, пользе для здоровья.  Рассмотреть этапы смены деятельности в детском саду в течение дня. Выполнить общеразвивающие и основные виды движений.  Развивать взаимовыручку, сообразительность, физические качества.

Оборудование: набор картинок «Режим дня» (демонстрационный), обручи (по количеству детей), напольный конструктор Лего, карточки с изображением продуктов питания, обручи двух цветов (красные и синие), ребристая доска, канат, кружки с водой (по количеству детей), по 2 ведра, таза с холодной водой, «подушки здоровья», презентация по данной теме.

Краткое содержание: детям предлагается поиграть в игру-путешествие «Режим дня» по станциям. На станции «Утро начинается  - солнце просыпается» проводится музыкальная игра «Потягушки»,комплекс гимнастики в игровой форме,  п/и «Замри». На станции «Здоровое питание – отличное настроение проводится игра-эстафета «Накроем стол», на станции «Занималочка»,  игра-эстафета «Построим ворота», п\и «Два круга», «Овощи и фрукты», на последней станции «Сончас» дети выполняют дыхательные упражнения», и выполняют ходьбу по «подушкам здоровья». Движение по станциям сопровождается показом презентации и иллюстрациями по данной теме.

«Если сладко спиться, сон хороший сниться»

Задачи: дать детям понятие о сне. Познакомить с основными гигиеническими правилами сна. Развивать гигиенические, физические навыки и умения детей. Воспитывать в себе чувство ответственности, чтоб не нарушать режим дня.

Оборудование: опорные схемы "Гигиена сна”, иллюстрированные картинки с туалетными принадлежностями, различные предметы для эстафеты, 2 подушки и 2 наволочки, шнур, набивные мячи.

Краткое содержание: загадывание загадок о сне, чтение стихотворения С.Маршака «Я умею на кроватке…», беседа о подготовке детей ко сну дома с показом иллюстраций, игра-разминка «Ветерок», эстафеты «Кто быстрее наденет на подушку наволочку», «Готовимся ко сну», «Путешествие во сне», выполнение релаксационных упражнений, формулирование правил «Хорошего сна».

«Если хочешь быть здоровым – закаляйся»

Задачи: Уточнить знания детей о видах закаливания, его пользе для организма человека. Развивать физические качества. Формировать у детей представления о необходимости бережного отношения к своему здоровью.

Оборудование: ТСО, «Подушки здоровья», корригирующие дорожки, спортивное оборудование для эстафет и игр.

Краткое содержание: Чтение рассказа про девочку Таню с показом презентации, беседа о закаливающих процедурах, формулирование  важных правил закаливания, ходьба по грелкам с разными температурами поверхности и корригирующим дорожкам, п/и «По кирпичикам», «Встречная эстафета».

«Зачем нужна зарядка?»

Задачи: формировать у детей двигательные умения и навыки, представление о пользе зарядки для детского организма.  Создать условия для проявления различных видов движений, в том числе и дома.  Развивать смекалку, наглядно-образное мышление.

Оборудование: домик, игрушка Гномик, карточки с упражнениями, мячи.

Краткое содержание: беседа о пользе зарядки, о правилах выполнения общеразвивающих упражнений, их последовательности, показ схем  ОРУ выполнение комплекса с кеглями, двигательное упражнение «Покажи свое любимое движение».

«О пользе спортивных занятий»

Задачи: способствовать формированию основ здорового образа жизни, потребности заниматься физической культурой и спортом. Развивать физические качества, внимание. Воспитывать дружелюбие.

Оборудование: 2 мяча.

Краткое содержание: Чтение отрывка из «Оды спорту» Пьера де  Кубертена, беседа о пользе спорта и физкультуры для организма человека, эстафеты: «Кто быстрее передаст мяч», «Перебрось, поймай, упасть не дай», «Пингвины», п/и по желанию детей, «Горячая картошка».

«Мы – туристы»

Задачи: дать детям представление о культуре здоровья и путях ее развития через активный отдых на природе. Развивать крупную и мелкую мускулатуру, физические качества: ловкость, быстроту реакции, ориентировку в пространстве, координацию движений, выносливость, скоростно-силовые качества. Закреплять навыки в беге, перешагивании, ходьбе, прыжках. Воспитывать ответственное, активное, бережное отношение к природе родного края.  Формировать интерес, потребность и осознанное отношение к занятиям физическими упражнениями. Создавать условия для позитивного взаимодействия в среде сверстников.

Оборудование: иллюстрации с ягодами, муляжи ягод, съедобных и ядовитых грибов, 2 корзины, 2 пары сапог, 2 рюкзака, 2 шапочки для душа, «удочка», обруч большой.

Краткое содержание: беседа о том, кого называют туристами и как ими стать,  о пользе туризма для здоровья, далее дети отправляются в путешествие, выполняя разные виды ходьбы и бега, игра «Собери рюкзак», двигательное упражнение «Тропинка», загадывание загадок, эстафета «Собери ягоды», п/и «Грибники», эстафеты: «Не промокни», «Через речку», п/и «Удочка», двигательное упражнение «Слет туристов», беседа о правилах поведения в природе.

«Витамины я люблю – быть здоровым я хочу»

Задачи: расширить знания детей о полезных продуктах, о витаминах, которые содержаться в них. Развивать двигательные умения и навыки. Воспитывать интерес к своему здоровью и желание заботиться о нем.

Оборудование: иллюстрации с продуктами, в которых содержатся витамины; пазлы (натюрморт с овощами и фруктами); стол, обручи, туннели; дерево на стойке.

Краткое содержание: беседа о витаминах с показом иллюстраций овощей и фруктов, в которых содержатся эти  витамины, игра-стихотворение «Правильно, правильно, совершенно верно!», эстафеты: «Чудо-дерево», «Составь картинку», «Сварим компот».

«Полезные и вредные привычки»

Задачи: Познакомить детей с понятием «привычка»; классифицировать их на вредные и полезные. Формировать у детей представления о необходимости полезных привычек для здоровья человека и вреде курения. Развивать двигательные умения и навыки.

Оборудование: ТСО, веревка, кубики по кол-ву детей, мячи, 2 обруча.

Краткое содержание: беседа о том, что такое привычка, о полезных и вредных для здоровья привычках, сопровождающаяся показом компьютерной презентации, чтение стихотворения «Привычки», веселые состязания в парах, словесная игра «Вредная, полезная привычка».

«Безопасное поведение дома»

Задачи: Закрепить знания детей об основных предметах, опасны для жизни и здоровья, помочь им самостоятельно сделать выводы о последствиях неосторожного обращения с такими предметами. Развивать физические качества, слуховую и моторную координации, чувства равновесия, умения ориентироваться в пространстве.

Оборудование: карточки с изображение предметов, которые могут быть опасны для жизни и здоровья человека, иллюстрация балкона, 2 стола, повязка, мел, ТСО.

Краткое содержание: игра «Закончи предложение»,  формулирование правил безопасного поведения дома, эстафета «Кто быстрее», п/и «Огонь», загадывание загадок об опасных предметах, п/и «Иголка, нитка, узелок», «Будь внимателен».

«Спорт и спортсмены»

Задачи: расширить знания детей о видах спорта и спортсменах. Развивать физические умения и качества. Воспитывать интерес к занятиям физическими упражнениями, к своему здоровью.

Оборудование: ТСО, две клюшки, две шайбы, маленькие мячи по количеству детей, две баскетбольные стойки, две эстафетные палочки, канат.

Краткое содержание: воспитатель и дети открывают посылку с диском, бесед о спорте и спортсменах, спортивных соревнованиях, что нужно делать, чтобы стать спортсменом, рассматривание слайдов с разными видами спорта, спортивными площадками, скульптурами, эстафеты «Бегуны», «Хоккеисты», «Баскетболисты», п/и «Перестрелбол».

«Первобытные люди»

Задачи: выяснить с детьми, какое главное отличие человека от животных, какие первоначальные спортивные навыки имелись у первобытного человека. Развивать мелкую моторику пальцев посредством рисования. Помочь детям вспомнить культурно-гигиенические требования, которые необходимо выполнять для того чтобы жизнь была здоровой и долгой. Учить предвидеть последствия лени и нечистоплотности; совершенствовать навыки в метании, прыжках, ползании.

Оборудование: фонограмма песни В.Резникова и А.Римициан «Динозаврики»; в центре зала устанавливают модель костра (красный обруч, красная лампа, угольки для рисования, дрова); на шведской стенке закрепляют листы картона (вид скалы); подготавливаются навесные щиты с изображениями злых динозавров и мешочки «для метания, две гимнастические скамейки и две доски.

Краткое содержание: просмотр презентации со слайдами «Жизнь первобытных людей» и обсуждение ее содержания, дети отправляются на «охоту», метание мешочков в вертикальную цель, эстафета «Проползи бесшумно», «Перепрыгни через бревно», исполнение шуточного спортивного танца «Динозаврики».

«Первые Олимпийские игры»

Задачи: познакомить детей с зарождением Олимпийского движения, с видами спорта, входившими в древние Олимпийские игры.  Совершенствовать в соревновательной форме навыки выполнения основных видов движений.  Приучать к выполнению данного слова (клятвы).

Оборудование: гимнастическая скамейка; маты; детский географический атлас; слайды с видами древних Афин и изображением бога Зевса, плоскостные древнегреческие вазы с изображениями спортсменов, фонограмма греческой народной мелодии; копье и кубы, мат для прыжков в длину, мячи для метания; ленты для победителей.

Краткое содержание: дети отправляются в путешествие  во времени, беседа  об истории возникновения спорта, рассматривание атласа, просмотр слайдов с видами древних Афин и Олимпии, первого и современного олимпийских стадионов, первого древнегреческого бога Зевса, изображения греческих спортсменов, далее дети бегают, прыгают в длину с места, метают мешочки в цель, игра «Сделай фигуру».

«Кольца дружбы»

Задачи: продолжить знакомство с идеалами Олимпийского движения.

Познакомить с континентами Земного шар древними обитателями, подарившими миру любимые всеми игры. Совершенствовать навыки выполнения основных видов движений, а также навеки в играх со строгими правилами.  Воспитывать чувства дружбы, взаимовыручки, ответственности за взятые на себя обязательства.

Оборудование: два факела (как основу можно использовать электрический фонарик); мячи (по числу детей); гимнастическая скамейка; напольные маты; баскетбольные кольца (3 шт.); детские арбалеты; глобус; слайды с изображением олимпийской символики и различных видов спорта.

«Летние и зимние Олимпийские игры»

Задачи: закрепить знания детей о летних и зимних Олимпийских играх. Развивать ловкость, внимание, координации движений, скорость. Укреплять мышцы стоп. Воспитывать интерес к спортивным аттракционам и упражнениям, к укреплению своего здоровья.

Оборудование: ТСО, маленькие и большие набивные резиновые мячи, набивные мячи, обручи

Краткое содержание: беседа о зимних и летних Олимпийских играх, показ иллюстраций с видами спорта, беседа о пятиборье и какие виды состязаний в него входят, веселые спортивные аттракционы: «Обойди мячи», «Бросок из-за спины», «Бросок ступнями», «Быстрей перенеси».

«Современные виды спорта»

Задачи: расширить знания детей о современных видах спорта. Развивать физические качества, глазомер. Формировать у детей представления о необходимости укрепления своего здоровья. Воспитывать любовь к физкультуре и спорту.

Оборудование: мишень «дракон», мягкие мячи, маленькие мячи на липучках, мишень для дартса, 4 корзины, диск «Энциклопедия Спорта».

Краткое содержание: беседа об Олимпийских играх и символах Олимпиады – 5-ти цветных кольцах, просмотр слайдов с изображениями континентов и знаменитых видах спорта, которые там зародились, прыжки через «быка», отбывание мяча об пол, бросание мяча в баскетбольное кольцо, кувырки вперед, метание пластмассовых стрел на дальность, игра «Чья команда более ловкая».

«Из истории появления мяча»

Задачи: познакомить детей с историей появления и видоизменения мяча, происхождением слова «мяч». Уточнить знания детей о правилах безопасности при игре с мячом. Развивать выносливость, координации движений, внимание; воспитывать потребность ребенка получать новую информацию о знакомых предметах.

Оборудование: мячи, картинки (демонстрационные) с изображением разных видов мячей; зеленые листы бумаги с разметкой футбольного поля, футбольные мячи из крышек; разрезные картинки мячей (пазлы), схема описательного рассказа об игрушке.

Краткое содержание: дети собирают пазлы, чтобы узнать тему беседы, рассматривание демонстрационного материала, слайдов  с изображением разных мячей, д/и «Угадай на ощупь», «Что можно делать с мячом», беседа по правилам безопасности во время игры с мячом, п/и «Земля, вода, воздух, огонь», «Вышибалы», «Летающий мяч».

«Лыжи, кто ваш папа Карло?»

Задачи: познакомить детей с историей появления лыж. Развивать

физические качества. Воспитывать желание кататься на лыжах в детском саду, с родителями, занимался лыжным спортом.

Оборудование: иллюстрации по данной теме, маленькие лыжи, стойки.

Краткое содержание курса: загадывание загадки про лыжи, чтение стихотворения А.Кондратьева «Лыжи», беседа о появлении лыж, чтение стихотворения И. Шевчука «С горки», веселые соревнования: «Бег на одной лыже», «Змейка», п/и «Снежки».

Физкультурный досуг «Веселый мяч»

Задачи: создать  условия для эмоционального общения детей в различных ситуациях.  Формировать навыки  взаимодействия друг с другом. Воспитывать интерес к спорту и здоровому образу жизни.

Оборудование: мячи разного размера.

Краткое содержание: вступительная часть, дыхательная гимнастика «Насосы», общеразвивающие упражнения с большим мячом, эстафеты: «Метание мяча», «Поменяй мячи местами», «Передача мяча», «Фитбол».

Физкультурный досуг «День прыгуна»

Задачи: закреплять навыки выполнения различного вида прыжков. Развивать ловкость, быстроту реакции. Создавать условия для проявления положительных эмоций.

Оборудование:  2 скакалки, 6 обручей, 2 флажка, 2 стойки, веревка (бечевка), 6 кеглей, 4 мягких мяча.

Краткое содержание: приветствие детей, игровое упражнение «Перепрыгни ручеек» (две скакалки), эстафеты «Попрыгунчики», «Мы – спортсмены», «Кенгуру».

Физкультурный досуг «Помоги гному Хлюпику стать здоровым»

Задачи: закрепить у  детей общее представление о здоровье как ценности, о которой необходимо постоянно заботиться.  Формировать представление о правильной осанке. Учить выполнять прыжок вверх с места с целью достать подвешенный предмет, упражнять в подлезании под несколькими препятствиями подряд, в прыжках через набивные мячи. Способствовать профилактике нарушений опорно-двигательного аппарата. Развивать выносливость, смелость. Воспитывать желание заботится о своем здоровье.

Оборудование: картинки с изображением 2 гномов или куклы: один гном веселый, здоровый, второй гном грустный; ориентиры-елочки, гимнастические палки по количеству детей в группе, шнур длиной 3 метра, скамейка, 6 набивных мячей, подвешенная морковка-муляж, «цветок здоровья» с запахом чеснока.

Краткое содержание: рассматривание иллюстраций с гномами веселым и грустным, формирование советов «Как стать здоровыми», ходьба и бег по залу, дыхательная гимнастика «Ветер», пальчиковая гимнастика «Листья», ОРУ с гимнастической палкой, дыхательное упражнение «Змейка», упражнение для профилактики плоскостопия «Елочка».

Викторина «Азбука  здоровья»

Задачи: побуждать детей отвечать на вопросы, упражнять делать выводы и умозаключения, находить решение в предложенных ситуациях. Развивать внимание, мышление, воображение, физические качества. Закреплять навыки здорового образа жизни.

Оборудование: Карточки с полезными и вредными для здоровья человека продуктами; средства ТСО; физкультурное оборудование для эстафеты; столы и стулья: карточки с названием команд.

Краткое содержание: дети отправляются в страну «Здоровья», дети делятся на две команды и отвечают на вопросы 1 тура – «Организм человека», 2 тура – «Здоровье», 3 тур – блиц-опрос капитанов, 4 тур – «Физкультура и спорт», 5 тур – «Интеллектуальный», игра «Полезный совет», эстафета «Кто быстрее».

Примерный конспект занятия по образовательной области «Физическое развитие» (интеграция двигательной и познавательной деятельности») в старшей группе приведен в приложении 4.

3  Содержание курса для детей 6-7 лет (подготовительная группа)

«Как человек стал человеком»

Задачи: укреплять мышцы плечевого пояса и рук. Развивать координацию движений и равновесие при выполнении упражнений на ограниченной площади опоры. Воспитывать потребность в ознакомлении с историей возникновения человеческого общества.

Оборудование: гимнастические лавки - 2 шт., мешочки 100 грамм - 15 шт., обручи - по количеству детей, глобус, компьютер, проектор, экран, мяч.

Краткое содержание: Показ презентации «Откуда появился человек», беседа по слайдам, выполнение упражнений «Рыбка», «Тритон», «Крокодил», «Черепашки», «Собака, кошечка, лошадка», «Мамонты», «Птицы», «Обезьяны», п/и «Охотники и звери», «Кого назвали, тот ловит».

«Скелет»

Задачи: расширять знания детей о скелете, его функциях, учить ощущать и чувствовать процесс движения любой частью тела.  Познакомить с правилами оказания первой помощи при повреждении скелета. Упражнять в основных видах движений, развивать ловкость, быстроту, гибкость в играх-эстафетах. Через познание себя, частей своего тела воспитывать уважение и бережное отношение к себе.

Оборудование: иллюстрации о строении человека, карточки к подвижной игре «Замри», по 2 скамьи, дуги, стойки, по 2 мата, коврика, «кузнечик».

Краткое содержание: чтение стихотворения Н. Кнушевицкой «Скелет опорой служит», беседа по вопросам, п/и «Замри», двигательные упражнения «Бегом на коленях», «Пробеги – не упади», «Подлезь – перепрыгни», формулирование правил безопасности при выполнении физических упражнений, чтобы не повредить мышцы и кости, тренинг «Повреждение кости, мышцы», выбор иллюстраций с молочными продуктами.

«Мышцы»

Задачи: уточнить и упорядочить знания детей о мышцах. Учить ощущать и чувствовать процесс движения любой частью тела. Упражнять в основных видах движений, развивать ловкость, быстроту, силу в играх-эстафетах. Воспитывать уважение и бережное отношение к себе через познание себя, частей своего тела.

Оборудование: иллюстрации, плакаты с изображением строения человека, карточки с ОРУ, «кузнечик», дуги, скамьи, коврики, хоппы.

Краткое содержание: рассматривание иллюстраций с изображениями спортсменов, беседа о силачах нашего организма – мышцах (из чего состоят, как их укреплять), рассматривание плаката «Мышечная система», двигательное упражнение «Разогреем наши мышцы», выполнение упражнений по схемам, карточкам, соревнования: «Плотоход», «Прыгуны», «Полоса препятствий», «Гонки с мячами», пальчиковая гимнастика, мимическая разминка «Облака».

«Путешествие в долину веселых движений»

Задачи: совершенствовать знания  дошкольников о функции мышечной системы в организме. Закрепить  правильную последовательность выполнения общеразвивающих упражнений на основе уже накопленного детьми опыта. Развивать умение регулировать силу отталкивания, используя взмах руками, в прыжках в длину с места, силу броска в зависимости от расстояния до цели. Закреплять навык выполнения движений ритмично, четко, согласованно с темпом и ритмом песни. Формировать сознательное отношение к своему здоровью, к спортивным соревнованиям и состязаниям как к проверке натренированности своей мускулатуры.

Оборудование: схемы человеческого скелета и мышц; карточки с изображением поз детей для игры, кассеты с записями (для ходьбы и бега, ОРУ, под игры, релаксации), мешочки с песком по количеству детей, скамейка, обручи 5 шт., гантели по количеству детей, колпачок для гномика, цветок здоровья.

Краткое содержание: беседа о функциях мышечной системы,  рассматривание карточек с изображениями поз детей для игры, выполнение разных видов ходьбы и бега, метание мяча вдаль, прыжки из обруча в обруч, ползание по скамейке на животе, беседа по вопросам.

«Будем стройные и красивые»

Задачи: расширить знания детей о гибкости и подвижности позвоночника; дать детям представления о том, что через физические упражнения можно укрепить и улучшить свою осанку. Развивать гибкость, подвижность, пластичность позвоночника и суставов, мышечную силу. Воспитывать у детей осознанное отношение к укреплению своего здоровья.

Оборудование: презентация на данную тему, плакат с изображением скелета.

Краткое содержание: рассматривание плаката с изображением человеческого  скелета, беседа по вопросам, игровое упражнение «Ровные спинки», комплекс упражнений пластик-шоу «Утро в лесу».

«Береги ноги смолоду»

Задачи: выделить функции стопы, помочь детям понять, как состояние свода стопы влияет на их здоровье. Вызвать желание правильно выполнять упражнения для укрепления мышц стопы и предупреждения ушибов и заболеваний ног. Развивать  чувства равновесия, координации движений, ловкость. Укреплять мышцы туловища, связочно-мышечного аппарата.

Оборудование: «подушки здоровья», дорожка с нашитыми крышками из-под пластиковых бутылок (вверх резьбой), иллюстрации стоп и грузовика с рессорой, пружинка.

Краткое содержание: рассматривание металлической пружины, беседа для чего нужны пружины, сравнение пружины со стопой, сравнение здоровой стопы с плоской стопой, ходьба по «подушкам здоровья», беседа о чувствительности стопы, ходьба по «корригирующим дорожкам», беседа о правильной обуви, упражнение на профилактику плоскостопия «Ловкие ноги», «Самый красивый прыжок», «Кто вперед».

«Красота тела и души»

Задачи: учить детей эстетическому восприятию человеческого тела. Показать значимость здорового образа жизни для каждого из нас. Раскрыть важность одного из аспектов здоровья - духовной красоты; воспитывать желание быть нравственно и физически здоровыми.

Оборудование: иллюстрации с изображением древнегреческих скульптур человека; иллюстрации к сказкам.

Краткое содержание: рассматривание статуй Древней Греции, беседа о красивом человеческом теле, привлекательных людях, выполнение упражнений для укрепления ОДА «Ёлочка», «Восточный носильщик», п/и «Затейники».

«Великий труженик - сердце»

Задачи: расширять представления детей о работе сердца, его расположении. Показать значение сердца и крови для жизни человека. Познакомить с деятельностью и функциями клеток крови. Поддерживать желание лучше узнать себя. Формировать осознанное отношение к выполнению упражнений и игр, которые наиболее полезны для укрепления сердечной мышцы.

Оборудование: рисунок сердца, схема строения человека и кровеносной системы, мешочки с песком, гимнастические палки.

Краткое содержание: чтение отрывка из сказки Г.Х. Анднрсена «Снежная королева», беседа о главной мышце нашего организма, клетках крови и их функции, разработка совместно с детьми «Правил здорового сердца», двигательные упражнения разминка с гимнастическими палками, метание мешочков вдаль, челночный бег.

«Мозг и движения»

Задачи: закреплять и расширять представления детей о том, что все, что они могут делать: различать цвета, слышать звуки, определять вкус и запахи, чувствовать боль, выполнять определенные действия, благодаря тому, что у них есть  - мозг. Довести до сознания детей об опасности травм головного мозга. Развивать внимание, двигательные умения и навыки. Воспитывать желание беречь свой организм от травм, быть здоровым.

Оборудование: модель головного мозга, ТСО.

Краткое содержание: чтение стихотворения Н. Кнушевицкой «Совершенно не понятно», рассматривание модели головного мозга на слайдах,  беседа о том, за что отвечает головной мозг, об опасных ситуациях, которые могут привести к травмам головы и последствиях этих травм, рассматривание двигательной зоны мозга, выполнение гимнастики, игры на ориентировку в пространстве «Найди пару», «Построй шеренгу, круг, колонну», «Будь внимателен!»,  формулирование правил поведения для сохранения функций головного мозга.

«Здоровые лёгкие. Дыхательная гимнастика и её значение»

Задачи: расширять знания детей об органах дыхания.  Познакомить с функцией легких у человека. Формировать осознанное отношение к выполнению упражнений на растягивание, расслабление и дыхание.

Оборудование: презентация по данной теме, знак «Курение запрещено!», воздушные шары, двухцветные шарики по количеству детей, 4 корзины, скамейки, воротики, хоппы.

Краткое содержание: беседа «Что нужно человеку, чтобы жить», об органах дыхания, выполнение  разминки и ОРУ, эстафеты: «Вдох – выдох», «Прыжки на фитболе», беседа о вреде курения, загадывание загадок.

«Где прячется здоровье»

Задачи: формировать у детей сознательную установку на здоровый образ жизни: закрепить знания детей о влиянии на здоровье двигательной активности, закаливания, питания, свежего воздуха, настроения.  Развивать познавательный интерес, мыслительную активность, воображение. Воспитывать желание быть здоровым, внимательно относиться к себе.

Оборудование: мяч, модель солнца, модель рисунка «Поговорки», набор иллюстраций – «Продукты питания», макет дерева, фонограмма песни В.Шаинского «Вместе весело шагать», стаканчики по количеству детей, ёмкость с водой, поднос, комочки снега, салфетка.

Краткое содержание: коммуникативная игра «Здравствуйте», рассказ легенды о Богах Олимпа «Где спрятать здоровье», беседа «Что нужно для здоровья человека», словесная игра «Совершенно верно», комплекс ритмической гимнастики, упражнение «Крокодильчики», бросание набивного мяча вдаль.

 «Здоровое питание – здоровая жизнь»

Задачи: расширять знания детей о рациональном питании, о составе пищи. Закрепить соблюдение детьми гигиенических навыков и умений. Развивать физические качества и умения. Воспитывать аккуратность, чистоплотность.

Оборудование: презентация по данной теме, обручи, овощи-муляжи, карточки с вредными и полезными продуктами питания, конверт с письмом.

Краткое содержание: беседа о гигиене питания, правилах личной гигиены, режиме питания, о составе пищи, эстафеты: «Полезные продукты», «Посадка и сбор овощей», «Кто больше соберет апельсинов», формулирование правил питания.

«Витамины и здоровье»

Задачи: уточнить и закрепить знания детей о происхождении продуктов питания. Дать детям знания о пользе продуктов питания: основная польза - наличие в продуктах витаминов А, В, С, Д, Е. Дать детям элементарные знания о пользе витаминов, их влиянии на детский организм. Учить детей классифицировать продукты питания по наличию в них наибольшего количества определённых витаминов. Укреплять здоровье детей путём массажа биологически активных точек пальцев рук пшеном. Развивать физические качества. Воспитывать осознанное отношение к своему здоровью.

Оборудование: два грузовика, иллюстрации с изображением полезных продуктов, столы – 5 шт., силуэт дерева, коричневый, желтый, синий, зеленый прямоугольники, тарелочки с пшеном, ТСО, корзины – 2 шт., муляжи овощей и фруктов.

Краткое содержание: игра «Откуда продукты к нам пришли», массаж рук при помощи пшена, рассматривание слайдов и беседа о витаминах, которые содержаться в разных продуктах, эстафеты: «Витамин А», «Витамин В», «Витамины С и Е», самомассаж  «Зайкин огород», загадывание загадок об овощах.

«Откуда берутся болезни»

Задачи: способствовать расширению представлений о микробах, бактериях, вирусах, о путях попадания их в организм, о пользе и вреде для человека.  Воспитывать осознанное отношение к своему здоровью, заботу о нем.

Оборудование: ТСО, спортивный инвентарь для подвижных игр.

Краткое содержание: беседа о микробах, просмотр презентации «Где живут микробы», чтение рассказа «Жил-был микроб», беседа о признаках ангины, гриппа, формулирование правил, которые необходимо соблюдать, чтобы уберечься от инфекций, формулирование правил, которые необходимо соблюдать во время болезни, подвижные игры по желанию детей.

«Дым вокруг от сигарет, мне в том дыме места нет»

Задачи: расширять знания детей о вредной привычке - курение, о вреде табачного дыма для организма человека. Развивать физические качества. Воспитывать желание заботиться о своем здоровье.

Оборудование: макет легких человека; схемы легких, сердца, полости рта; подставки для закрепления схем; макет знака «Курение запрещено»; фонограммы записи инструментальной музыки спокойного характера и веселой песни о путешествии; гимнастические палки, шведская стенка, маски совы и лисы; рисунок из книги К.А. Пармз «Путешествие Джуно.

Краткое содержание: рассматривание и обсуждение рисунка К.А. Пармза «Путешествие Джуно», беседа о способах защиты от дыма, подвижные игры «Хромая лиса», «Совушка», разыгрывание ситуаций со знаком «Курение запрещено», формулирование правил о способах защиты легких  от сигаретного дыма.

«Помоги себе и своему другу»

Задачи: дать понятие о первой медицинской помощи при солнечном, тепловом ударе, обмороке, укусе насекомого, кровотечениях, переломах, отравлении. Познакомить с приёмами искусственного дыхания, его значения и необходимости. Продолжить знакомить с кровеносной системой. Воспитывать морально-волевые качества личности, милосердие, сострадание, взаимопомощь, взаимовыручку. Развивать физические качества.

Оборудование: телефон, медицинская сумка, слайды "Оказание первой медицинской помощи; при переломах и вывихах", платок, кукла, карандаш; спортивный инвентарь.

Краткое содержание: беседа о значении «Скорой помощи», о правилах оказания первой медицинской помощи, практикум по оказанию первой медицинской помощи при порезе, при тепловом ударе, при пищевом отравлении, при укусе насекомым, беседа о содержании медицинской аптечки, эстафеты «Помоги другу», «Скорая помощь», «Собери аптечку».

«Будем спортом заниматься»

Задачи: способствовать формированию основ ЗОЖ, потребности заниматься физической культурой и спортом. Развивать физические качества, внимание. Воспитывать дружелюбие.

Оборудование: 2 мяча.

Краткое содержание: чтение отрывка из «Оды спорту» Пьераде  Кубертена, беседа с детьми о пользе спорта, эстафеты: «Кто быстрее передаст мяч», «Пингвины», игра в кругу с мячом «Картошка».

«Безопасное поведение на улице»

Задачи: продолжать учить детей правилам безопасного поведения на улице, где можно и нельзя играть. Развивать у детей внимание, логическое мышление, ориентировку в пространстве, физические качества.

Оборудование: ТСО, презентация «Безопасное поведение па улице».

Краткое содержание: беседа о правилах поведения на улице, просмотр слайдов, игра – соревнование «Кто быстрее оденет зимнюю одежду», игра с мячом.

«В гостях у эллинов»

Задачи: формировать у детей представления об Олимпийских играх. Развивать скоростно-силовые способности мышц рук и ног. Способствовать комплексному развитию навыков. Воспитывать чувство команды.

Оборудование: «пещера» - 2 шт., ленточки двух цветов, стойки с надписями «Побеждай», «Спеши», «Возвращайся», обручи – 10 шт., гимнастические палки по кол-ву детей, баскетбольные корзины – 2 шт.,  мячи баскетбольные.

Краткое содержание:  беседа об Олимпии и дети отправляются в прошлое, беседа об эллинах, игра «Преследование соперника», п/и «Кто первый займет обруч», «Не оступись», «Забрось копье в обруч», «Перетягивание».

«Боги и люди Олимпии»

Задачи: расширять знания детей о героях Олимпа. Развивать силу мышц туловища. Воспитывать интерес к занятиям физическими упражнениями, к своему здоровью.

Оборудование: ТСО, спортивные тренажеры.

Краткое содержание: беседа о богах Древней Греции, их подвигах, выполнение упражнений на спортивных тренажерах.

«Символика Олимпийских игр»

Задачи: расширять знания детей о символах и ритуалах Олимпийских игр. Развивать физические качества и умения. Воспитывать интерес к подвижным играм, к укреплению своего здоровья.

Оборудование: ТСО, глобус, платок, палка, мяч.

Краткое содержание: беседа о символах Олимпийских игр, рассматривание континентов на глобусе, просмотр слайдов с традициями Олимпийских игр, наградами, проведение американской  игры  «Хрюкай, свинка, хрюкай», африканской  игры  «Иди ко мне», игры  детей Евразии «Один в круге».

«Музыка олимпиад»

Задачи: закреплять у детей знания о том, какая музыка на Олимпиадах. Познакомить с олимпийским гимном. Разучить новые песни о спорте. Продолжать воспитывать любовь детей к спорту, к музыке.

Оборудование: большие мячи – 2 шт, стойки – 4  шт., ТСО.

Краткое содержание: беседа об олимпийской символике, слушание гимна, беседа о характере музыки, слушание музыки И. Дунаевского  «Спортивный марш», эстафета «Кенгуру», «Меткачи», «Перемени предмет».

«Знаменитые олимпийцы современности»

Задачи: познакомить детей с именами знаменитых олимпийцев современности и их рекордами. Развивать физические качества, двигательные умения и навыками. Воспитывать интерес к физическим упражнениям, к укреплению своего здоровья.

Оборудование: набивные мячи, башенки, ТСО.

Краткое содержание: беседа о рекордах и знаменитых спортсменах, которые их установили, рассматривание фотографий на слайдах российских спортсменов, соревнования: «Кто дальше прыгнет», «Кто дальше бросит набивной мяч», «Самый быстрый».

«Современные виды спорта»

Задачи:  расширять знания детей о современных видах спорта. Развивать физические качества, глазомер. Формировать у детей представления о необходимости укрепления своего здоровья. Воспитывать любовь к физкультуре и спорту.

Оборудование: мягкие мячи по кол-ву детей, канат, воланы, ракетки, 2 туннеля, 2 «козлика», 2 гимнастические скамейки, 3 мата, мячи набивные.

Краткое содержание: чтение стихотворения «Внимание, внимание!», перечисление игровых и неигровых видов спорта, показ слайдов с современными видами спорта, рассказ воспитателя о пейнтболе, игра детей с элементами пейнтбола, рассказ воспитателя о бадминтоне, отбивание детьми ракеткой волана стоя на месте и в движении, рассказ воспитателя о паркуре, преодоление детьми полосы препятствий.

«Белая олимпиада»

Задачи: расширять знания детей о зимних Олимпийских играх. Развивать физические качества, внимание, координации движений. Воспитывать интерес к физической культуре, спорту, к укреплению своего здоровья.

Оборудование: стойки, «лыжи» 2 пары, 2 корзины, мячи по кол-ву участников эстафет, 2 клюшки, 2 шайбы, 2 обруча; ТСО.

Краткое описание: беседа о зимней Олимпиаде, зимних видах спорта, эстафеты «Биатлон», «Слалом», «Хоккей», «Бобслей», мало подвижная игра «Зимний вид спорта».

«Чемпионы среди нас»

Задачи:  закреплять знания детей по истории олимпизма. Способствовать воспитанию чувства коллективизма. Формировать умения соревновательной деятельности.

Оборудование: 10-12 больших мячей, гимнастические скамейки – 2 шт., кубики – 4 шт., обручи – 4 шт., теннисный мяч – 1 шт., аудиозаписи.

Краткое содержание: беседа «Кто такой чемпион»,  об известных спортсменах, что надо делать, чтобы стать чемпионами, ритмическая гимнастика «Зарядка», п/и «Не задень мяч», игра «Подтянись на скамейке», «Метко в цель», «Кто быстрее», «У кого мяч?».

«Подвижные и спортивные игры»

Задачи: расширять знания детей о подвижных и спортивных играх. Развивать физические качества. Воспитывать интерес к физическим упражнениям, спорту, своему здоровью.

Оборудование: футбольные, баскетбольные мячи, шайбы, клюшки, 2 маленьких мяча, иллюстрации с видами спортивных игр.

Краткое содержание: чтение стихотворения Тима Собакина «Не мало игр на свете есть», беседа «Что такие подвижные игры», п/и «Утки и охотники», беседа о командных играх, эстафета «Гонка с шайбами», беседа о футболе, эстафета «Гонка мячей», беседа о баскетболе, игра с мячом.

«Из истории появления скакалки»

Задачи:  познакомить детей с историей появления скакалки, с новыми подвижными играми, в которых используется скакалка. Развивать физические качества. Воспитывать желание заниматься физкультурой и спортом.

Оборудование: скакалки по количеству детей. ГСО.

Краткое содержание: загадка про скакалку, беседа «Из истории скакалки», играми со скакалкой, показ слайдов с видами скакалок, игры «Круг», «Возьми и передай», «Удочка», «Лебедка».

Физкультурный досуг «Молодецкие потехи»

Задачи: продолжать развивать быстроту в беге, силу в перетягивании каната, глазомер в метании, ловкость в прыжках на одной ноге. Формировать навыки соблюдать правила игр, действовать по сигналу, использовать различное физкультурное  оборудование. Воспитывать доброжелательность, умение радоваться своим успехам и достижениям товарищей,  потребность в физическом развитии.

Оборудование: игрушка-заяц, 2 пары валенок, 2 морковки, обруч, погремушки по количеству детей, канат, на протянутом шнуре (высота 1,5 м.) висят бумажные сосульки, доска с эмблемами  команд, звездочки-победы.

Краткое содержание: разминка, игры«Быстрые валенки», «Иван-царевич», «Озорные петушки», «Перетяни канат»,«Золотые ворота».

КВН «Цветок здоровья»

Цель: формировать сознательное отношение к собственному здоровью.

Вызвать у детей эмоциональный отклик в процессе занятия. Прививать навыки здорового образа жизни, развивать гигиенические навыки: мытьё рук, чистка зубов, еженедельное купание. Совершенствовать двигательные умения и навыки. Воспитывать желание заботиться о своем здоровье.

Оборудование: плакат «Цветок здоровья», эмблемы команд, медали, лепестки к «Цветку здоровья».

Краткое содержание: вступительное слово, чтение стихов детьми, приветствие команд, разминка – разгадывание загадок, конкурс «Эрудит», физкультминутка «Веселая зарядка», конкурсы «Полезно-вредно», «Угадай предмет», «Доскажи пословицу»

Своя игра «Быть здоровыми хотим»

Задачи: закреплять знания детей об организме человека, о здоровье и влиянии на него окружающей среды. Повторить правила пожарной безопасности и дорожного движения. Уточнить у детей знания из области физкультуры и спорта. Совершенствовать умение играть в командные игры.

Оборудование: ТСО.

Краткое содержание: дети выбирают вопросы из категорий вопросов «Организм человека», «Здоровье и окружающая среда», 3 категория «Физкультура и спорт», 4 категория «Пожарная безопасность», 5 категория «Правила дорожного движения», подведение итогов игры.

Примерный конспект занятия по образовательной области «Физическое развитие» (интеграция двигательной и познавательной деятельности») в подготовительной  группе приведен в приложении 5.

4 Методическое и материально-техническое обеспечение

Для реализации данной образовательной программы в детском саду имеется физкультурный зал, который технически оснащен для занятий:

гимнастическими стенками, скамейками,  досками, кубами,  палками;

мягкими модулями;

дугами  для подлезания;

для профилактики плоскостопия: ребристыми дорожками;

стойками для прыжков;

напольными и настенными мишенями;

мячами разных размеров;

кубиками;

скакалками;

мешочками с песком;

флажками;

тренажерами и другим физкультурным оборудованием.

Дидактический материал представлен в виде картотек: подвижных игр, дыхательной гимнастики, самомассажей, игр по приобщению детей к ЗОЖ, диском с презентациями по темам занятий, диском с мультфильмами по ЗОЖ, плакатами и настольными играми.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1.  Алямовская,  В.Г. Как воспитывать здорового ребенка. М., 1993. – 110с.
2.  Вайнер, Э.Н. Общаявалеология: учебное пособие. - Липецк: Липецкое изд-во, 1998. – 240с.
3.  Змановский, Ю.Ф. Воспитание здорового ребенка: физиологический аспект / Ю.Ф. Змановский  //  Дошкольное воспитание. – 1993. –  №9. – С. 48 – 56.
4.  Картушина, М.Ю. Быть здоровыми хотим: Оздоровительные и познавательные занятия для детей подготовительной группы детского сада. – М.: ТЦ Сфера, 2004. – 99с.
5.  Нищева,  Н.В. О здоровье дошкольников.  –  СПб.: « ДЕТСТВО  – ПРЕСС, 2006. – 208с.
6.  Олимпийское образование дошкольников: Метод. пособие / Под ред. С,О. Филипповой, Т.В. Волосниковой. – СПб.: ДЕТСТВО-ПРЕСС, 2007. – 128с.
7.  Шукшина, С.Е. Я и мое тело. Программа занятий, упражнения, дидактические игры. Методическое пособие для педагогов, воспитателей, родителей. – М.: Школьная пресса, 2009. – 96с.
8.  Мониторинг в детском саду. Научно-методическое пособие. –  СПб.: «ИЗДАТЕЛЬСТВО «ДЕТСТВО-ПРЕСС», 2010. – 592с.

Приложение 1

Диагностика физической подготовленности детей 6-7 лет (Авторы мониторинга к.п.н., проф. Т.И. Бабаева, д.п.н., проф. А.Г. Гогоберидзе и другие)

Тестирование позволяет выявить реальный уровень развития ребёнка и степень его соответствия возрастным нормам, а так же определить недостатки в физическом развитии.

Дети, выполнившие все предложенные тесты,        с результатами:

– с результатами выше ориентировочных показателей (более 4 показателей) к высокому уровню физической подготовленности;

– в рамках возрастной нормы могут быть отнесены к среднему уровню физической подготовленности;

– если ребёнок имеет 4 и более показателей ниже возрастной нормы, то у него низкий уровень физической подготовленности.

Диагностика физической подготовленности детей 5-6 лет

Приложение 2

Диагностика отношения ребенка к здоровью и здоровому образу жизни

(Авторы мониторинга к.п.н., проф. Т.И. Бабаева, д.п.н., проф. А.Г. Гогоберидзе и другие)

Цель -  изучить особенности ценностного отношения детей старшего дошкольного возраста к своему здоровью и здоровью человека, здоровому образу жизни.

Методика «Неоконченные предложения»

Воспитатель приглашает ребенка поиграть. Он начинает  предложение, а дошкольник его заканчивает первой пришедшей  в голову мыслью.

1. Здоровый человек – это…

2. Мое здоровье …

3. Иногда я болею, потому что …

4. Когда я болею, мне помогают …

5. Когда у человека что-то болит, то он …

6. Я хочу, чтобы у меня было много здоровья, потому что …

7. Когда я думаю о здоровье, то представляю себе …

8. Когда я думаю о своем здоровье, то мне хочется …

9. Если бы у меня была волшебная палочка здоровья, я бы загадал …

10. Когда я попадаю в опасную для здоровья ситуацию, то …

11. Когда мои друзья болеют, то я …

12. Когда мы с мамой идем к врачу, то я думаю

Опросник для детей старшего дошкольного возраста

Цель опросника  - изучить особенности мотивации здорового образа жизни старших дошкольников, особенности представлений детей о здоровье, знаний об умениях и навыках, поддерживающих, укрепляющих и сохраняющих его по направлениям: «Здоровый человек», «Знания о человеческом организме».

Раздел 1. «Здоровый человек»

Цель – изучить особенности  отношения ребенка к здоровью и мотивации здорового образа жизни, особенности знаний детей о здоровье человека.

Вопросы для собеседования:

1. Кого мы называем здоровым? У нас есть в группе такие дети?

2. Как, по-твоему, быть здоровым – это хорошо или плохо? Почему?

3.  А ты заботишься о своем здоровье? Расскажи, пожалуйста, как ты это делаешь?

4. Какие советы ты мне дашь, чтобы не заболеть?

5. Знаешь ли ты, что такое микробы? А как защититься от них?

6. Ты считаешь себя здоровым ребенком? Почему ты так думаешь?

7. Кого в вашей семье можно назвать здоровым? Почему ты так считаешь?

8. Делаешь ли ты и твои родители утреннюю зарядку? Гимнастику для глаз? Обливаетесь ли вы водой?  Как ты думаешь, это вредно или полезно? Почему?

9. Что такое вредные привычки и есть ли они у тебя? Какие вредные привычки есть в вашей семье?

10. Знаешь ли ты, когда человеку бывает больно? Почему так происходит, как ты думаешь?

Раздел 2. «Знания о человеческом организме»

Цель – изучить особенности  знаний детей о человеческом организме.

Вопросы для собеседования:

1. Скажите, пожалуйста, знаешь ли ты, из чего состоит твое тело?

Ребенку предлагается из отдельных составляющих частей тела человека собрать целостную фигуру (дидактическая игра «Собери человека»). По ходу игры воспитатель задает ребенку дополнительные вопросы: «Что ты сейчас делаешь? Как называется эта часть человеческого тела? Для чего она нужна человеку?» и др.

2. Скажи, что у тебя спрятано под кожей?

3. Как ты думаешь, человек мог бы жить без скелета? Почему?

4. Зачем человеку мышцы?

5. Что произойдет, если сердце человека перестанет работать?

6. Зачем организму человека нужна кровь?

7. Если бы ты перестал дышать, то чтобы с тобой произошло?

8. Для чего человеку нужна пища?

9. Где у тебя находится  мозг? Зачем он тебе?

10.  Как ты думаешь, чем человек отличается от животного?

Критерии оценки:

– наличие ответов на вопросы и решений предлагаемых ребенку диагностических игровых и проблемных ситуаций;

– адекватность детских ответов и решений;

– полнота и глубина ответов, здоровьесберегающая  эрудированность ребенка;

– перенос имеющихся здоровьесберегающих знаний в решении проблемных и имитационных ситуаций;

– активность дошкольника в ходе беседы, интерес к ее содержанию.

Уровни знаний детей

Высокий: ребенок владеет здоровьесберегающим содержанием беседы, проявляет активность в общении со взрослым, с интересом отвечает на вопросы и решает проблемные ситуации. Практически на все вопросы по четырем направлениям диагностики дает адекватные, однозначные и исчерпывающие ответы, часто проявляя здоровьесберегающую эрудированность. Некоторые ответы на вопросы позволяют ребенку продемонстрировать использование здоровьесберегающих знаний, умений и навыков в реальной практике, в решении конкретных здоровьесберегающих задач. Ребенок мотивирован к здоровому образу жизни. Его представления носят целостный характер.

Средний: ребенок отчасти владеет здоровьесберегающим содержанием беседы, некоторые разделы позволяют ему проявляться активнее в общении с воспитателем, в решении проблемных ситуаций. Не на все вопросы по четырем направлениям диагностики ребенок дает адекватные ответы, допускает ошибки, затрудняется отвечать. Часть ответов все же сопровождается детскими исчерпывающими комментариями, иногда проявляется здоровьесберегающая эрудированность. Это позволяет сделать вывод о здоровьесберегающей избирательности ребенка, о разрозненности его представлений. Некоторые ответы на вопросы позволяют ребенку продемонстрировать использование здоровьесберегающих знаний, умений и навыков в реальной практике, в решении конкретных здоровьесберегающих задач. Ребенок обладает неустойчивой мотивацией к здоровому образу жизни.

Низкий: ребенок слабо владеет здоровьесберегающим содержанием, некоторые разделы позволяют ему проявляться активнее в общении с воспитателем, в решении проблемных ситуаций, но чаще активность ребенка инициирует педагог, поддерживая его интерес к разговору. На большинство вопросов по четырем направлениям диагностики ребенок дает неадекватные ответы, допускает множество ошибок, затрудняется отвечать или не отвечает совсем. Некоторые ответы дошкольника все же сопровождаются комментариями, попытками объяснить свою мысль. Развернутость конкретных ответов подчеркивает избирательность ребенка, разрозненность здоровьесберегающих представлений. У ребенка не оформлена здоровьесберегаюшая компетентность, он не подготовлен к решению конкретных здоровьесберегающих задач. Ребенок обладает неустойчивой мотивацией или не мотивирован к здоровому образу жизни, не задумывается об этом.

Приложение 3

Методика выявления представлений детей старшего дошкольного возраста о человеческом организме (разработана С.Е. Шукшиной)

Предлагаемая методика направлена на выявление содержания детских представлений о человеческом организме, здоровье, физкультуре и спорте имеет комплексный характер. В нее вошли серии вопросов по основным разделам программы кружка.

Методика предполагает индивидуальный опрос, который способствует установлению более полных и точных представлений об анатомо-физиологических особенностях организма человека, о способах поддержания и укрепления здоровья, о пользе занятий физкультурой и спортом.

Целесообразно использовать дополнительные вопросы, уточнения, примеры, что поможет полнее раскрыть смысл основного вопроса и сориентировать ребенка в случае возникшего затруднения при ответе.

Методика проведения индивидуального опроса 1-й этап. Ребенку предлагается рассмотреть книгу на тему строения организма человека (ориентированную на дошкольный или младший школьный возраст) или специальный набор картинок. Взрослый ничего не объясняет, но дает предварительную установку, что это иллюстративный материал о том, как устроен человек. После просмотра иллюстраций ребенок должен рассказать, каково строение его тела. Это способствует активизации психических процессов перед началом опроса.

2-й этап. Проводится беседа по предложенным вопросам. Ответы детей точно фиксируются. При необходимости задаются уточняющие, проблемные вопросы. Позиция взрослого по отношению к ребенку: «Я не понимаю, я не знаю, я спрашиваю тебя, объясни мне». Оказавшись в позиции «учителя», объясняющего, дошкольник еще раз все переосмысливает, вычленяет основные, важные, на его взгляд, факты, аргументирует свои представления, ищет доказательства их истинности. Все это сопровождается усилением мыслительной деятельности, активизацией внимания, памяти, воображения.

3-й этап. Полученные результаты анализируются, делается вывод; дается общее заключение об имеющихся знаниях у детей старшего дошкольного возраста по разделам программы кружка.

Обработка полученных данных проводится на основании разработанных критериев и показателей, которые включают в себя:

– наличие знаний о человеческом организме: научность (соответствие истинным медицинским знаниям);   полнота   (в   пределах   предложенной   программы); глубина (понимание сути того или иного физиологического процесса или явления);

– отношение к своему организму:

а) желание помогать своему организму, вести здоровый образ жизни, отдавать приоритет в сохранении здоровья, физкультуре и спорту;

б) готовность помогать другим людям (своим товарищам, близким и незнакомым), оказание внимания, сочувствия окружающим; способность к моральному поступку (оказание помощи инвалиду, старым людям и др.);

– применение   знаний   о   человеческом   организме   в   повседневной   жизни: сформированность привычек гигиенического поведения; умение предвидеть возможные альтернативы поведения в конкретной ситуации, умение предвосхищать возможный результат поступков, как для себя, так и для окружающих;

– наличие знаний о физкультуре и спорте, об Олимпийском движении. Первая серия вопросов (1—11) помогает выявить уровень знаний дошкольников об устройстве организма человека.

Вопросы 12—20 направлены на выявление знаний о здоровье человека, путях его укрепления и сохранения.

Вопросы 21—26 направлены на выявление интереса к физической культуре и спорту, знаний истории появления олимпизма.

Диагностическая методика для детей старшей группы

1. Представь себе, что у тебя есть волшебная подзорная труба, которую можно приставить к животику и посмотреть, что там находится. Как ты думаешь, что можно там увидеть? (Внутренние органы: желудок, кишечник, печень, почки.)
2. Что такое твердое, прочное находится внутри твоего тела, защищает твой организм? (Скелет)
3. Интересно, если бы внутри тебя не «сидел» скелет, а взял и убежал, не оставив ни одной косточки: а)        твое тело осталось таким же или стало другим? б)        ты смог бы жить без скелета? Почему?

4.        Что за «силачи» находятся в твоем теле и заставляют двигаться твой скелет? (Мышцы).

5. Что могут делать твои мышцы? (Напрягаться и расслабляться, двигать кости скелета).

6. Зачем мы дышим? (Человек не может жить без воздуха).
7. Для чего нужен нос? (Дышать воздухом, в носу воздух согревается, очищается от пыли: различать запахи).
8. Куда попадает воздух после того, как ты вдохнул его носом? (В легкие).
9. Что находится у тебя в голове? (Головной мозг).

10.        Для чего тебе нужен мозг, что он может делать, чем и как тебе помогает? (Помогает размышлять, запоминать,...).

11.        Как ты думаешь, строение всех людей одинаково или все внутри устроены по-разному? (Внутреннее строение одинаково).

12.        Должен ли ты помогать своему организму быть здоровым? Как? (Вести здоровый жизни: правильно питаться, заниматься физкультурой, соблюдать режим дня,..).

13. Что такое режим дня? (Распорядок дня и жизни)

14. Режим дня необходимо соблюдать потому что: а) это полезно для здоровья, б) его придумали взрослые.

15. Назови правила «хорошего сна». (Перед сном нельзя смотреть страшные фильмы, слушать громкую музыку; необходимо проветрить комнату; спать надо на жесткой кровати  с невысокой подушкой).

16. Какие виды закаливания вы знаете? (Умывание рук до локтя и шеи прохладной водой, мытье ног прохладной водой, бег по улице в одних трусиках после зарядки, сон с открытой  форточкой).

17. Когда нужно мыть руки?   (После прогулки, туалета, перед едой).

18. Для  чего нужны витамины? (Для укрепления организма).

19. Назови витамины, какие ты знаешь. (А,В,С,Д,Е)

20. Зачем человеку необходимо знать, как устроен его организм, из чего «сделан»?а) чтобы все знать; б) чтобы помогать своему организму и никогда не болеть.

21. Почему первобытные люди стали отличаться от животных?     (Начали трудиться).

22. Где  прошли первые Олимпийские игры?(В Олимпии в Греции).

23. Какие не виды состязаний входили в Олимпийские игры? (Бег, прыжки в длину с места, метание  копья или диска, кулачный бой).

24. Одним из символов Олимпиады являются пять цветных колец. Что они символизируют?  (Дружбу между континентами: Европа - голубое  кольцо,  Азия -желтое, Африка - черное, Австралия - зеленое, Америка - красное).

25. Как одним словом можно назвать занятия физическими упражнениями, регулярные тренировки, спортивные соревнования, достижение высоких результатов, желание победить? (Спорт).

26. Перечислите, какими видами спорта можно заниматься летом, а какими зимой? (Летние спортивные игры - легкая атлетика, тяжелая атлетика, плавание, гребля на байдарках, водное поло, футбол и т.д.Зимние игры - фигурное катание, санный спорт, лыжные гонки, биатлон, хоккей, прыжки с трамплина и т.д.).

Диагностическая методика для детей подготовительной группы

1. Кто, по мнению ученых, является далеким предком человека (Рыбы, земноводные, пресмыкающиеся и рептилии, птицы, обезьяны).
2. Что такое скелет?   (Опора  нашего организма,   благодаря которой он поддерживает фирму.)
3. Как называются двигатели нашего организма? (Мышцы).
4. Что помогает нам укреплять наши мышцы? (Физкультура, танцы, плавание, игры, гимнастика, спорт).

5.        Что могут делать твои мышцы? (Напрягаться и расслабляться, двигать кости скелета).

6.  Назовите самую главную мышцу нашего организма. (Сердце).
7. Продолжите фразу: «скелет - опора, мышцы - двигатели, сердце - ...». (Мотор).
8. Назовите  путь путешествия воздуха по организму?   (Нос, трахея, легкие).
9.  Отгадайте загадку: «Два трудолюбивых братца работают  и день, и ночь, чистый воздух получают, ну, а грязный – выгоняют!» (Легкие).
10.  Почему дышать нужно носом? (В носу воздух согревается и очищается от микробов, пыли).

11. Перечисли все внутренние органы человека. (Головной мозг, сердце, легкие, желудок, почки, печень, кишечник, мочевой пузырь).

12. Что необходимо человеку, чтобы он мог расти, выполнять физическую и умственную работу, поддерживать температуру тела? (Питаться).

13.  Из чего состоит пища?   (Белки, жиры, углеводы, минеральные вещества, витамины).
14.  Как  вредные микробы, которые вызывают болезни, попадают в организм человека? (Через грязные руки, грязные и испорченные продукты).
15. Назовите болезни, которые вы знаете.   (ОРЗ, ангина,   грипп, скарлатина, ветрянка, чесотка и т.д.).

16. Для чего нужна «скорая помощь»?  (Чтобы оказать первую медицинскую помощь, отвезти в больницу).

17. Мальчик серьезно поранился. У него кровотечение. Как можно оказать ему первую медицинскую помощь?   (Кожу вокруг раны обработать йодом или зеленкой, наложить повязку).

18. Что вредно для легких? (Дым, газы).

19. Какие существуют способы защиты от дыма? (Прогулки на свежем воздухе в парке, в лесу. Никогда не употреблять никотин).

20. Должен ли ты помогать своему организму быть здоровым? Как?   (Вести здоровый образ жизни: правильно питаться, заниматься физкультурой, соблюдать режим дня,..)

21. Назовите родину первых Олимпийских игр. (Греция, Город Олимпия).

22. Назовите богов Древней Олимпии (Зевс, Аполлон, Гермес, Прометей, Геракл).

23. назовите символы Олимпийских игр.  (Пять переплетенных колец, олимпийский огонь, клятва спортсменов и судей, девиз).

24.  Назовите  девиз Олимпийских игр. («Быстрее, выше, сильнее!»)

25. Чем сейчас награждают спортсменов? (Медалями).

26.  Зачем          мы с вами занимаемся физкультурой?   (Чтобы быть сильными, быстрыми, ловкими, выносливыми, здоровыми).

Критерии оценки ответов

Высокий уровень — ребенок четко отвечает практически на все поставленные вопросы, его ответ конкретен, по существу, максимально полон; он рассуждает, объясняет свое мнение, приводит примеры из жизни: перечисляет важные для жизнедеятельности человека органы и системы, называет основные функции внутренних органов, понимает значение органа для жизни: определяет многочисленные причины болезней, отдает приоритет в сохранении здоровья здоровому образу жизни (профилактике, физкультуре и спорту); может предвидеть последствия своих поступков для здоровья и жизни как своей, так и других людей; характерен высокий познавательный интерес к строению собственного организма.

Средний уровень — ребенок отвечает больше чем на половину поставленных вопросов, его ответ не полон, не конкретен: он затрудняется объяснить свое мнение: его знания о функциях внутренних органов и их значении для жизни не всегда адекватны (т.е. не соответствую реальности);приоритет в сохранении здоровья отлает в основном лечебным процедурам; проявляет интерес к строению организма, истории возникновения Олимпиады.

Низкий уровень – ребенок отвечает примерно на треть, вопросов (9--12), его ответы односложные; он перечисляет только внешние части тела, случаи называния внутренних органов единичны; представления о строении органа, его значении и выполняемых функциях отсутствую или  совершенно не соответствуют реальности, довольно часто отмечаются фантазии, домыслы: он не имеет представлений о причинах болезней и способах «помощи» своему организму; может проявлять некоторый интерес к физкультуре и спорту, сохранению здоровья, строению организма или вовсе его не испытывать.

Приложение 4

Примерный конспект занятия кружка в старшей группе

«Опора и двигатели нашего организма»

Задачи: познакомить дошкольников с функцией скелета и мышечной системы в организме.  Обучить правильной последовательности выполнения общеразвивающих упражнений на основе уже накопленного детьми опыта, а так же правилам первой помощи при повреждении кости или мышцы. Вырабатывать осознанное отношение к спортивным соревнованиям и состязаниям как к проверке натренированности своей мускулатуры.

Оборудование: схемы человеческого скелета и мышц; мольберты с закрепленными листами бумаги (по числу детей), фломастеры; схема последовательности формирования движений у ребенка; шведская стенка; фонограмма песни В. Мурадели «Хорошо спортсменом быть».

Ход занятия:

Педагог собирает детей у мольбертов и говорит, что хочет начать знакомить их с организмом человека.

—  Мы с вами узнаем, из чего вы состоите и что происходит у вас внутри, когда вы занимаетесь физическими упражнениями. Опорой нашего организма является скелет, благодаря которому мы сохраняем свою форму.

Рассматривание схемы скелета.

—    Если бы скелета внутри нас не было, наше тело стало бы похожим на бесформенный студенистый мешок с головой, безвольно болтающейся на тонкой шее, и гибкими, как из пластилина, руками и ногами, — говорит педагог.

Рассматривание и обсуждение картинок из книги Г. Юдина «Главное чудо света»

—     Без скелета мы не смогли бы стоять, ступить и шагу, поднять руки. Они, как мешок, лежали бы без движения, — заключает педагог и предлагает, — давайте мы сейчас сами нарисуем свой скелет.

Дети, ориентируясь на образец, тоже рисуют пастелью на закрепленных заранее листах бумаги.

—  Молодцы! А кто из вас вспомнит, какими изображали древние греки своих богов, олимпийских чемпионов? — спрашивает педагог.

—    А вы хотите быть похожими на них?

—    А что вы для этого делаете?

—    Правильно, во время движения мы тренируем мышцы. Давайте немного подвигаемся.

Выполнение различных видов ходьбы и бега в чередовании под фонограмму песни В. Мурадели «Хорошо спортсменом быть».

Педагог показывает схему мышц человека, объясняет:

— Мышцы — главные силачи нашего организма. Они прикреплены к скелету и заставляют его двигаться. Без этих двигателей все большие и маленькие кости были бы неподвижны. Большие и мощные мышцы предназначены для грубой работы, а совсем маленькие — для тонкой работы. Мышцы туго переплетаются вокруг скелета и образуют наше тело.

— Пора нашим скелетам дорисовать и тело. Но делать это мы будем постепенно. Сегодня я хочу научить вас еще и

правильному порядку выполнения упражнений для тренировки вашего тела. Посмотрите на этот рисунок (рис. 2). Здесь стрелочками и цифрами показано, с мышц какой части нашего тела необходимо начинать тренировку. Кто мне это расскажет? - Прекрасно! - говорит педагог. — А теперь я попрошу вас вспомнить те упражнения, с помощью которых мы тренируем мышцы шеи, рук, плеч.

Педагог обращает внимание на ребенка, который первым правильно вспомнит и покажет соответствующее общеразвивающие упражнение (ОРУ).

По его показу вся группа выполняет упражнение. Следующее ОРУ предлагается показать другому ребенку (и так повторить 3-4 раза). В заключение педагог предлагает подрисовать скелетам мышцы плеч и рук (рис. 3).

Аналогично дошкольникам предлагается согласно схеме (рис. 2) последовательно вспомнить общеразвивающие упражнения для тренировки мышц туловища, ног с последующей их зарисовкой (рис. 4, 5).

Завершается гимнастика показом упражнений для всех групп мышц, например: отжимание, «Уголок», «Перочинный ножик», «Кошка лижет сметану» и др.

Педагог, собрав детей вокруг себя, предлагает вспомнить, как определяют силу мышц. Заключает:

— Метая мяч на дальность, можно узнать, насколько сильны мышцы твоих рук, а прыгая и бегая, — узнать, насколько сильны мышцы ног. И сейчас я хочу убедиться, что вы, занимаясь физкультурой, смогли укрепить свои мышцы.

Упражнение «Кто добросит до стены?» — метание мешочков в противоположную стенку (расстояние не менее 5 м) с проверкой правильности техники броска.

Упражнение «Кто дальше прыгнет?» Подгруппа детей строится в шеренгу и делает по команде прыжок в сторону противоположной линии. Второй прыжок выполняется по команде с места приземления и т.д. Побеждает тот, кто преодолеет заданное расстояние с наименьшим количеством прыжков.

Педагог предлагает поиграть в знакомую детям игру «Охотники и обезьяны», чтобы убедиться, как они запомнили упражнения для тренировки разных групп мышц.

Описание игры. Обезьяны поднимаются на деревья (шведская стенка). Охотники, чтобы выманить обезьян, договариваются между собой, показывают какое-нибудь упражнение и прячутся. Обезьяны должны сказать, мышцы каких частей тела участвовали в движении, после этого они спускаются с лестниц и «передразнивают» охотников — повторяют показанное ими упражнение. По команде педагога охотники догоняют обезьян, которые спасаются на деревьях.

По окончании игры педагог, собрав вокруг себя детей, предлагает им запомнить несколько правил, которые могут пригодиться, если сильно повредить мышцу или кость:

1.   Лучше спокойно лежать и ждать, пока тебе не поможет кто-нибудь из взрослых, чем пытаться идти с поврежденной ногой.

2. Покой особенно важен, когда повреждена спина или шея. Нужно лежать на спине плоско, как блин, и даже не пытаться двигаться, пока не придут на помощь.

3. Если повреждена рука, и она сильно болит, нужно держать ее как можно ближе к туловищу и стараться меньше ею двигать.

Тренинг. Педагог предлагает одному ребенку или подгруппе представить, что у него повреждена кость или мышца. Дети должны сами оценить обстановку и соответственно себя повести. (В дальнейшем необходимо повторять тренинг и закреплять соответствующие навыки на физкультурных занятиях).

На прощание педагог предлагает детям забрать их рисунки домой и в выходные дни научить мам и пап правильному выполнению гимнастики.

Приложение 5

Примерный конспект кружка в подготовительной  группе

«Символика Олимпийских игр»

Задачи: расширять знания детей о символах и ритуалах Олимпийских игр. Развивать физические качества и умения. Воспитывать интерес к подвижным играм, к укреплению своего здоровья.

Оборудование: ТСО, глобус, платок, палка, мяч.

Ход занятия:

Воспитатель:  Ребята, сегодня мы с вами поговорим о знаках, символах и наградах Олимпийских игр. Что означает слово «символ»? Где можно встретить «символы»? (Ответы детей.) Назовите символы современных Олимпийских игр? (Ответы детей.)

Воспитатель: Этот символ — пять переплетенных колец (показ слайда). Эти кольца цветные. Пять колец — знак единства и дружбы пяти континентов земного шара. Кто знает, что такое континент? (Ответы детей.)

Воспитатель: Посмотрите на глобус. Вот эти огромные части суши называются континентами (показывает Америку, Африку, Евразию, Австралию, Антарктиду). На олимпийском знамени три верхних кольца идут слева направо в таком порядке: синее, черное, красное, а внизу желтое и зеленое. Синее кольцо — Европа; черное — Африка, красное — Америка, желтое — Азия; зеленое — Австралия. Эти пять колец на белом фоне. Белое поле флага означает дружбу всех, без исключения, людей Земли. Олимпийские игры объединяют людей с разным цветом кожи.

Воспитатель: Сейчас я предлагаю вам выйти на середину зала. Давайте представим, что здесь собрались разные народы мира и поиграем в американскую игру «Хрюкай, Свинка, хрюкай». (Воспитатель объясняет правила игры)

Правила: играющие встают в круг, в середине которого находится ведущий. Ему завязывают глаза и дают в руки палку. Как только он коснется кого-либо концом палки, говорит: «Хрюкай, свинка, хрюкай!»

Играющий, к которому относятся эти слова, хрюкает (не изменяя голоса), а ведущий по голосу должен узнать, кто это. Угадывать можно только три раза. Если отгадает, то этот игрок становится ведущим. Если не угадает, то он снова водит.

Воспитатель: Давайте продолжим беседу. Кто знает о традициях при открытии Олимпийских игр? (Ответы детей).

Воспитатель: При открытии Олимпийских игр флаг поднимают под звуки олимпийского гимна, а при закрытии игр флаг опускают и передают городу, который станет хозяином будущих Олимпийских игр.

На Олимпийских играх еще есть красивая традиция — зажжение олимпийского огня (показ слайда). Олимпийский огонь зажигают в городе Олимпия в Древней Греции. Зажженный огонь день и ночь несут спортсмены — факелоносцы — в дождь, в снег, жару. Если город, в котором должны начаться Олимпийские игры, находится за океаном, то олимпийский огонь перевозят на корабле. Право зажечь огонь на олимпийском стадионе предоставляется наиболее известному спортсмену страны, где проводятся Олимпийские игры. Олимпийский огонь не погаснет в течение всех дней и ночей, пока длится Олимпиада.

А кто знает олимпийский девиз? (Отчеты детей.)

Воспитатель: Олимпийский девиз звучит так: «Быстрее, выше, сильнее!» Повторим хором.

Воспитатель: Предлагаю поиграть в африканскую  игру «Иди ко мне». (Воспитатель объясняет правила игры)

Правила: игроки образуют круг и выбирают водящего, который должен стоять в середине. Игроки берутся за руки, прыгают по кругу и поют, называя водящего по имени: «Зови меня, зови меня!»

Водящий подпрыгивает к одному из игроков, дотрагивается до его руки и меняется с ним местами. Играющие тотчас же меняют в песенке имя водящего, а он прыгает к какому- либо другому участнику игры, чтобы дотронуться до его руки.

Игра продолжается до тех пор, пока каждый не побывает водящим.

Воспитатель: Давайте, присядем и продолжим беседу. После зажжения огня звучат олимпийские клятвы. Их две: клятва спортсменов и клятва судей. Клятву спортсменов произносит один из лучших спортсменов мира, представитель страны, где проходят игры. Он от имени всех спортсменов клянется, что будут соблюдаться все правила Олимпийских игр и соревнования будут честными. Клятву судей произносит один из наиболее уважаемых в мире спортивных судей, тоже представитель страны, которая организует Олимпийские игры. Он клянется, что судьи будут честно судить всех спортсменов, никому не подыгрывая. Затем звучит гимн страны- организатора. Так открываются Олимпийские игры.

А вы знаете, какие награды были у олимпийцев в Древней Греции? (Лавровый венок, пальмовая ветвь), (показ слайда).

Воспитатель: А кто скажет, как сейчас награждают спортсменов? (Спортсменам вручают медали).

Воспитатель: Какие бывают медали? (Золотые, серебряные и бронзовые).

Воспитатель: Когда спортивный праздник подходит к концу, начинается церемония закрытия игр. На стадион, как и при открытии игр, входят знаменосцы. Сначала выносят флаг Греции, а затем всех стран в алфавитном порядке. Последним выносят флаг страны- хозяйки. Затем идут спортсмены единой колонной, а не отдельными командами, как при открытии игр. Звучат гимн Греции, гимн страны-организатора и страны — будущей хозяйки Олимпийских игр. Олимпийский флаг передается городу, который через четыре года откроет снова Олимпийские игры. Гаснет олимпийский огонь. Над стадионом звучит прощальная песня (показ слайдов).

Воспитатель: Сейчас сыграем в игру детей Евразии «Один в круге». (Воспитатель объясняет правила игры)

Правила: игроки становятся в круг и перебрасывают большой легкий мяч друг другу, пока кто-то не ошибется и не уронит его. Этот игрок выходит в круг, становится посередине. Игроки продолжают перебрасывать мяч, но стараются, чтобы его не схватил стоящий в центре, а мяч попал в него. Если все же центральному игроку удается поймать мяч, то он может бросить его в любого. В кого попадет, тот занимает его место.

Игра становится интереснее, если идет в хорошем темпе и быстрой передачей удается заставить хорошенько повертеться и попрыгать стоящего в центре.

Воспитатель:  А теперь давайте вспомним:

-  Что символизируют Олимпийские кольца?

- Кто зажигает олимпийский огонь?

- Кто произносит клятвы?

- Как награждают спортсменов - победителей?

- Ребята, вы помните олимпийский девиз? Давайте скажем его еще раз все вместе.

Итог занятия.