«Формирование валеологической культуры ребёнка»
статья (старшая группа)

«Формирование валеологической культуры ребёнка»

                                                            Воспитатель: Корченова О.В.

Цель: Сформировать у детей представление о здоровье и здоровом образе жизни, овладение средствами сохранения и укрепления своего здоровья; выработка разумного отношения к нему.

Главная цель валеологии заключается в том, чтобы научить ребенка с раннего детства умно относиться к своему здоровью, уважать физическую культуру, закаливать свой организм, рационально питаться. Выполнение комплекса этих мероприятий обеспечит оптимальное физическое развитие и хорошее состояние здоровья детей и молодежи.

Для достижения поставленных целей необходимо решить ряд задач:

Формировать знание о здоровье человека как составную биосоциальных систем (природы и общества, давать информацию о:

– составных частях тела и его анатомическом строении;

– режиме жизни, как основе физического и психического здоровья;

– гигиеническом уходе за телом;

– движении тела и его значении для здоровья человека;

– влиянии закаливания (естественных факторов - солнца, воздуха и воды) на здоровье;

– естественном окружении ребёнка и его здоровье;

– установление гармонических отношений детей с живой и неживой природой, доброжелательное отношение к её объектам и дарам;

– природе, как витке питания детей и людей, физической, психической и духовной силы, жизненной радости, воодушевления, счастья;

– отравляющих растениях и грибах;

– особенностях отношений между людьми: мальчиками и девочками, отличие чёрт характера, манер, мимики, эмоций, физических проявлений организма;

– установлении положительных отношений между людьми, ровесниками;

– культуре поведения детей как основе здоровья;

– профилактике и устранения вредных привычек;

– детском дорожно-транспортном травматизме, его профилактике;

– детских болезнях и их профилактике;

–некоторых медицинских инструментариях и оборудовании (градусник, горчичники, шприц);

«Валеология» в дошкольном учреждении - первый важный этап непрерывного валеологического образования человека, который должных обеспечить реализацию таких задач:

– воспитание у детей сознания того, что человек - часть природы и общества;

– установление гармонических отношений детей с живой и неживой природой;

– формирование личности ребенка;

– воспитание привычек личной гигиены;

     – закаливание ребенка и его двигательная активность;

     – профилактика и устранения вредных привычек;

     – осуществление валеологического мониторинга.

          На фоне экологической и социальной напряженности в стране, на фоне небывалого роста детской заболеваемости, необходимо вооружить ребенка искусством сохранения и укрепления здоровья. Этому искусству и должно уделяться как можно больше внимания в дошкольном учреждении, так как сейчас идеально здоровых детей немного. Не следует также забывать, что только дошкольный возраст – самое благоприятное время для выработки правильных привычек, которые в сочетании с разнообразными методами и приемами обучения, таким как совместная деятельность, приведут к положительным результатам.

          Одним из наиболее эффективных путей формирования навыков здорового образа жизни можно считать организацию воспитательного процесса в режиме сотрудничества ребенка с педагогом и сверстниками.

          Одним из направлений в работе является воспитание валеологической культуры как неотъемлемое условие социально-личностного развития детей.

Главной причиной является культурный кризис общества и как следствие – низкий уровень личностной культуры человека, семьи, образовательного пространства в целом.

Учитывая реальность настоящей и объективной закономерности педагогики, валеологическое воспитание должно быть глубоко национальным, т. е. базироваться на культурном опыте народа, его традициях, обычаях, обрядах и формах социальной практики.

Организация обучающе- воспитательной работы в дошкольном учреждении должна быть направлена на то, чтобы дети овладели глубокими знаниями, обще учебными умениями и привычками, сохранили и укрепили здоровье. Достижение этой цели возможное при условии учета возрастных особенностей дошкольников, соблюдение гигиенических требований.

Планомерное сохранение и развитие здоровья в условиях  детского сада осуществляется по нескольким направлениям:

1. лечебно-профилактическое (витаминотерапия);  

2.обеспечение психологической безопасности личности ребёнка (психологически комфортная организация режимных моментов, оптимальный двигательный режим, правильное распределение физических и интеллектуальных нагрузок, доброжелательный стиль общения взрослого с детьми, использование приёмов релаксации в режиме дня, применение необходимых средств и методов: музыко,сказко и смехотерапия;

3. оздоровительная направленность воспитательно-образовательного процесса (учёт гигиенических требований к максимальной нагрузке на детей в организованных формах обучения, создание условий для оздоровительных режимов, валеологизация образовательного пространства для детей, бережное отношение к нервной системе ребёнка: учёт его индивидуальных особенностей и интересов; предоставление свободы выбора и волеизъявления, создание условий для самореализации; ориентация на зону ближайшего развития ребёнка.)

4. формирование валеологической культуры ребёнка, основ валеологического сознания (знания о здоровье, умения сберегать, поддерживать и сохранять его, формирование осознанного отношения к здоровью и жизни.)

В режиме дня используются различные формы по сохранению и укреплению здоровья детей.

Проводятся занятия и развлечения способствующие формированию у дошкольников осознанного отношения к собственному здоровью и основ безопасности жизни.

а)по профилактике травматизма

б)обеспечению безопасного пребывания на льду

в)противопожарной безопасности.

Дети формируют умения приёмам расслабления, аутотренингу, самомассажу, оказанию элементарной медицинской помощи, получают знания о полезных и вредных растениях. Получают знания о строении своего тела и внутренних органах.

На информационных стендах для родителей в приёмной работают рубрики освещающие вопросы оздоровления без лекарств, предлагаются комплексы упражнений для профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата, пальчиковые игры. Родители привлекаются к участию в экологических акциях, в физкультурно-развлекательных мероприятиях. С помощью взрослого дети совершенствуют умения устанавливать связь между совершаемыми действиями и состоянием организма.

          На фоне экологической и социальной напряженности в стране, на фоне небывалого роста детской заболеваемости, необходимо вооружить ребенка искусством сохранения и укрепления здоровья. Этому искусству и должно уделяться как можно больше внимания в дошкольном учреждении, так как сейчас идеально здоровых детей немного. Не следует также забывать, что только дошкольный возраст – самое благоприятное время для выработки правильных привычек, которые в сочетании с разнообразными методами и приемами обучения, таким как совместная деятельность, приведут к положительным результатам.

          Одним из наиболее эффективных путей формирования навыков здорового образа жизни можно считать организацию воспитательного процесса в режиме сотрудничества ребенка с педагогом и сверстниками.

Одним из направлений в работе является воспитание валеологической культуры как неотъемлемое условие социально-личностного развития детей.

Главной причиной является культурный кризис общества и как следствие – низкий уровень личностной культуры человека, семьи, образовательного пространства в целом.

В связи с этим актуально воспитание культуры здоровья уже в дошкольном детстве. Представляется значимым начинать решение обозначенной проблемы как можно раньше.

          Функции валеологической культуры помочь ребенку усвоить условия окружающей среды, способы и образцы социального поведения, ориентировать его в ценностях группы, коллектива, общности, в которые он попал. Такими ценностями для ребенка становятся жизнь человека, его здоровье и здоровое существование, свобода и полнота проявления его индивидуальности.

          Таким образом, валеологическая культура дошкольника – это осознанное отношение ребенка к здоровью и жизни человека, готовность самостоятельно и эффективно решать задачи, связанные с поддержанием, укреплением и сохранением здоровья. Под валеологической культурой здоровья ребенка понимается совокупность трех компонентов: осознанного отношения к здоровью и жизни человека, знаний о здоровье и умений оберегать, поддерживать и сохранять его; валеологической компетентности, позволяющей ребенку самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни и безопасного поведения.