Занятие по профилактике плоскостопия в старшей группе «У ЦАРЯ ОБЕЗЬЯН»
план-конспект занятия (подготовительная группа)

МБДОУ Детский сад № 89 «Журавленок» компенсирующего вида г. Улан-Удэ

Занятие по профилактике плоскостопия в старшей группе

«У ЦАРЯ ОБЕЗЬЯН»

Воспитатель Амагаланова Ц.Э.

Март 2021г.

Задачи: Укреплять и формировать свод стопы у детей. Обучать правильной постановке стоп при ходьбе, учить создавать воображаемые картины; формировать ощущение удовольствия от выполняемых движений. Развивать основные функции стопы. Повышение тонуса, увеличение подвижности в суставах стоп; улучшение кровообращения стоп; улучшение координации движений.

Оборудование: дорожка со следами, канат, обручи и мячи по количеству детей , мелкие игрушки, наклонная гимнастическая доска, мягкие дощечки, ребристая дорожка, валы, мат, массажные коврики, цветные цилиндры, лестница. 

I часть 

Инструктор: Мы пойдем сегодня в гости к царю обезьян. Обезьяны похожи на детей, но они все могут делать не только руками, но и ногами. Их иногда за это называют четверорукими.

Пошли в обход по залу - обычная ходьба

Какая высокая трава. Пошли на носках, руки подняли вверх. Так я увижу вас, ребята - ходьба на носках, руки вверх.

Вот и прошли этот участок - обычная ходьба.

Болото, идти опасно. Идем строго по следовой дорожке - ходьба по следовой дорожке.

Переходим через ручей - ходьба приставным шагом по гимнастической палке.

Утята гуляют возле ручья - ходьба на пятках, руки на плечевых суставах.

Какой-то подозрительный шум в лесу. Идем тихо-тихо - ходьба в полуприседе на носках.

Это медведь идет - ходьба на наружной стороне стопы, руки на поясе.

Вот мы и подходим. Уже видны обезьяньи домики - обычная ходьба, построение вдоль обручей.

 II часть ОРУ

Маленькие обезьянки хотят нас увидеть: 

1. Обезьянки поворачиваются вправо, смотрят на нас, влево поворачиваются, хотят всех нас увидеть. 

И.П. стоя на наружных сводах стоп. 

Повороты вправо и влево . Выполняется без отрыва стоп.

2. ^ Обезьянки показывают нам, какие у них мячики. 

И.П. стоя на обруче, в руках мяч. 

Полуприсед, мяч подняли - вдох. И.П. - выдох.

3. Наверное, мячи у обезьянок - любимые игрушки. 

И.П. то же. 

Подняли мяч, отставили правую ногу назад на носок - вдох, И.П. - выдох.

4. ^ Обезьянки решили показать нам все свои игрушки: сели перед своими домиками и ножками достают из домиков мелкие игрушки. 

И.П. Сидя. Руки в упоре сзади. Ноги согнуты в КС (коленном суставе), ТБС (тазобедренном суставе) . 

Захват стопами мелких предметов перед собой и перемещение их вправо и влево.

5. ^ Теперь обезьянки решили играть большими мячами. 

И.П. Сидя. Руки в упоре сзади. Ноги согнуты в КС (коленном суставе),ТБС (тазобедренном суставе). Захватить мяч стопами и удерживать его несколько секунд на весу, опустить на пол, а затем опять поднять (3-5 раз). 

6. ^ А еще вот они как умеют играть с мячами.

И.П. стоя, одна ступня - на мяче, другая на полу. Ступней, находящейся на мяче, покачивать его влево - вправо, вперед - назад, (3-5 раз). Ноги поменять и упражнение повторить. Далее, захватить мяч ногами и удерживать его несколько секунд на весу, опустить на пол, а затем опять поднять (3-5 раз). 

7. ^ Обезьянки очень гибкие. Они выпрямили ноги и наклонились, потянулись к стопам руками. 

Наклон к прямым ногам - выдох -4-6 секунд. Стопы в положении тыльного сгибания. И.П. вдох. 

8. Обезьянки собирают свои игрушки в домик. 

Захват стопами мелких предметов справа и слева и перемещение их по центру перед собой. 

9. Обезьянки решили показать нам , как они ходят по обручу

Передвижение по обручу, ставя стопы вдоль или поперек.

ОД
Обезьянки пошли на прогулку. Вот они идут по наклонному бревну к высокому дереву. - Ходьба по наклонной гимнастической доске на носках . (2 раза)

Забираются по веткам дерева выше и выше. - Ходьба по перекладинам лежачей на полу лестницы . (2 раза)

Идут по песчаному берегу.–Ходьба по мату или мягким дощечкам (2 р)

Идут по каменистой гряде. - Ходьба по ребристой дорожке. (2 раза)

Идут по сваленному дереву. – Ходьба по валу, балансируя руками. (2 р)

И попадают прямо на берег, где находят себе замечательные игрушки. Обезьянки массируют стопы. (Массаж стоп на цветных цилиндрах.)

Обезьянки захотели поиграть с этими красивыми цилиндрами. – п/и «Быстро возьми». 

 III часть 

Обезьянки вернулись домой. Легли в свои домики. Свернулись клубочками и сами себя укачивают. Перекаты в группировке. Обезьянки выпрямились, расслабились, слушают, как у них отдыхают стопы.