Конспект занятия "Уроки здоровья" для старшего дошкольного возраста.
план-конспект занятия (средняя группа)

Тема: «Уроки здоровья»

Педагогическая цель: приобщить  воспитанников  к здоровому образу жизни.

Средство реализации: спокойная музыка, сундук, облако, снежинка, вата, массажные мячики,  яблоко.

ХОД

Звучит спокойная музыка. Дети входят в группу.

Воспитатель: Организационный момент.

Доброе утро! Улыбнитесь скорей!

И сегодня наш денёк пройдет веселей

Мы погладим нос и щечки

Будем мы красивы,  как  в саду цветочки,

Разотрем ладошки сильнее, сильнее!

А теперь похлопаем смелее, смелее!

Ушки мы теперь потрём

И здоровье сбережем.

Воспитатель: Зимой очень холодно и чтобы мы не болели нужно закаляться и вот  Зимушка – зима прислала нам волшебный сундучок с интересными вещами.

Воспитатель достает из сундучка облако и показывает детям.

Воспитатель: Что это? Облако

 - Давайте поиграем  с облачком

1. Пальчиковая игра «Облако зимнее»

Облако зимнее,
Что несешь в корзине ты?
— Снеги сыпучие,
Ветры колючие,
Вьюги завьюжные
И снежинки дружные.
Прибегали ребятки,
Приносили лопатки,
Ими снег сгребали,
Его в ручки брали.
И лепили колобки,
Белоснежные комки.

Воспитатель: Что же  еще есть в сундучке? Снежинка

 - Снежинка хочет с вами поиграть. Она будет двигаться , а вы не поворачивая голову следите за ней глазками, если влево то глазки смотрят влево, если вправо то глазки смотрят вправо.

2.Гимнастика для глаз.
Мы снежинки увидали,
Со снежинками играли. (Круговые вращения глазами)
Снежинки вправо полетели, (Посмотрели вправо глазами)
Снежинки влево полетели, (Посмотрели влево глазами)
Ветер снежинок вверх поднимал, (Посмотрели вверх глазами)
И на землю опускал…(Посмотрели вниз глазами)

Воспитатель: А теперь зажмурите глаза и вытяните руку.

В это время воспитатель ставит в ладоши каждому ребенку по кусочку ваты.

Воспитатель: Откройте, на  вашу  ладошку  села снежинка.

Вытяните  губы вперед трубочкой, сделать вдох носом и

подуй так, чтобы снежинка  слетела с ладошки  (легко, легко).

3.Дыхательная гимнастика «Сдуй   снежинку»

Воспитатель: Все снежинки соберем, и получим снежный  ком, но этот ком не простойу, возьмите его в ладошке да, да этот ком не простой…      

4.Игра с  массажными мячиками    «Непростой ком»

Этот ком  непростой,
Весь колючий, вот такой!
Меж ладошками кладем,
Им ладошки разотрем.
Вверх, вниз его катаем, 2- 3 раза
Свои ручки развиваем.         Движения соответствуют тексту.

Воспитатель:  Чтобы зимой не болеть мы должны , закаляться , укреплять свой организм.

Дети садятся в круг и показывают комплекс самомассажа

Чтобы горло не болело мы погладим его смело. (поглаживают ладонями шею мягкими движениями сверху вниз) 

Чтоб не кашлять, ни чихать будем носик растирать. (указательными пальцами растирают крылья носа) 

Лобик тоже разотрем – ладонь поставим козырьком. (прикладывают ко лбу ладони «козырьком») 

Вилку пальчиками сделай – ушко ты погладь умело. (раздвигают указательные и средние пальцы и растирают точки перед ушами и за ними) 

Знаем, знаем: да, да, да!

Нам простуда не страшна! (потирают ладони) 

Воспитатель: Молодцы  вы такие дружные, веселые. Будьте здоровыми и крепкими! А зимушка – зима чтобы вы не болели, отправила вам  угощенье – витамины (яблоки). «Ешьте дети витамины — будете здоровы!

Игры с массажными мячиками очень полезны для стимуляции нервных окончаний на ручках и теле, а также для улучшения циркуляции крови. Занятия подходят для развития мелкой моторики и речевой активности детей.

Гимнастика для глаз - это один из приемов оздоровления детей, она относится к здоровьесберегающим технологиям, наряду с дыхательной гимнастикой, самомассажем, динамическими паузами. Цель гимнастики для глаз: профилактика нарушений зрения дошкольников.

Выполняя пальчиками различные упражнения, ребенок достигает хорошего развития мелкой моторики рук, которая не только оказывает благоприятное влияние на развитие речи, но и подготавливает ребенка к рисованию и письму. Кисти рук приобретают хорошую подвижность, гибкость, исчезает скованность движений, что в дальнейшем облегчит приобретение навыков письма.

Дыхательная гимнастика оказывает положительное влияние на работу дыхательной, сердечнососудистой, нервной систем организма.