Конспект ООД в старшей группе «Витамины всем нужны — для здоровья важны»
план-конспект занятия (старшая группа)

Комитет по образованию Администрации

Городского округа Подольск

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение центр развития ребенка — детский сад № 19

Конспект ООД в старшей группе

«Витамины всем нужны — для здоровья важны»

Подготовила и провела:

Воспитатель Смирнова О.В.

2 февраля, 2021 г.

Цель: формирование представления детей о нормах здорового образа жизни.

Задачи:

Образовательные

 - Учить различать полезные и вредные продукты.

- Формировать представления детей о том, как витамины влияют на организм человека, о пользе и значении витаминов для здоровья человека.

- Помочь детям понять, что здоровье зависит от правильного питания.

Развивающие

- Развивать внимание, мышление, воображение.

Воспитательные

- Воспитывать желание заботиться о своём здоровье.

Материалы и оборудование:

Ноутбук, проектор, презентация «Полезные и вредные продукты», мяч, игрушка заяц.

Предварительная работа:

Беседы о здоровом образе жизни, чтение художественной литературы.

Ход занятия

1.Организационный момент.

Упражнение «Улыбка».

Воспитатель приглашает детей встать в круг, взяться за руки и улыбнуться друг другу.

Воспитатель: Ребята, когда у нас хорошее настроение мы всегда улыбаемся и можем подарить улыбку окружающим, поделиться хорошим настроением со всеми. А у вас какое сейчас настроение? (ответы детей: хорошее, отличное, весёлое и п. д.)

2.Основная часть.

Воспитатель: К нам в гости пришёл зайка. У него сегодня очень плохое настроение, ему грустно. Вы случайно не знаете почему? (ответы детей, предположения)

Воспитатель: Оказывается зайка заболел. У него болит живот, болит голова, ему тяжело дышать, лапки совсем ослабли, он не может прыгать и скакать. Зайка мне рассказал, что он любит кушать только вкусные продукты: мороженое, пирожное, лимонад, кока-колу, чипсы, конфеты, колбасу. Он кушает только их, но почему-то ему становится всё хуже и хуже. Как вы думаете почему? (Дети высказывают своё мнение)

- Зайка заболел потому, что в этих продуктах нет витаминов, а только вредные добавки, от которых организм слабеет и появляются разные болезни. Ребята, давайте подскажем зайчику, какие продукты нужно кушать, чтобы быть здоровым, сильным, крепким и не болеть.

Игра «Овощи, фрукты и полезные продукты»

Дети встают в крут, передают мяч друг другу и называют сначала каждый по одному овощу или фрукту, если кто-то затрудняется ответить, передаёт мяч следующему, и так пока мяч не обойдёт круг. Затем мяч передают в другую сторону и называют другие полезные продукты

Воспитатель: Дети, а почему эти продукты полезные? (предположения детей) 

 Правильно, они питают наш организм полезными веществами, которые защищают от болезней, делают нас сильными и крепкими. Эти вещества называются «Витамины». Витамины оказывают различное влияние на здоровье человека. Витаминов много, но самые главные из них витамины А, В, С, D). Без них человек не может жить, может заболеть опасными болезнями, которые трудно и долго лечатся. Вот, зайка, теперь ты понял, от чего ты заболел?

Воспитатель приглашает детей подойти к экрану.

Воспитатель: Что бы быть здоровыми, сильными и не поддаваться болезням, нужно кушать витамины. Витамины, как солдаты охраняют наш организм от злых микробов и разных болезней. И я сейчас вам расскажу в каких продуктах содержатся витамины А, В, С, D. И ты, зайка, смотри и запоминай. На экране появляется буква «А», а вокруг буквы иллюстрации продуктов, в которых содержится витамин «А» (морковь, дыня, красный перец, сливочное масло, тыква, помидоры, яйца, петрушка). 

Воспитатель. Этой буквой обозначается витамин «А», он нужен для глаз, чтобы хорошо видеть и для роста.

Помни истину простую -

Лучше видит только тот,

Кто жуёт морковь сырую

Или сок морковный пьёт.

- А сейчас давайте выполним упражнение для глаз.

«Зайка»

Зайка вправо поскакал,

Каждый зайку увидал,

Зайка влево поскакал,

Каждый взглядом увидал.

Зайка — вправо, зайка — влево,

Ах, какой зайчёнок смелый.

Зайка скачет вверх и вниз.

Дети прослеживают движения зайчика взглядом, голова остаётся в фиксированном положении.

Ты на зайку оглянись,

Зайка спрятался от нас.

Открывать не надо глаз.

Прячут зайку. Поворачивая голову смотрят через правое плечо, затем через левое. Закрывают глаза на несколько секунд.

Следующий витамин «В». (На экране появляется буква «В»). Этот витамин отвечает за работу сердца и наших мышц. Приложите руку к своей груди там, где сердце и почувствуйте, как оно стучит. А теперь сожмите кулаки и согните руки в локтях, как силачи. Почувствуйте свои мышцы. Кто у нас самый сильный? (Ответы детей).

-А содержится витамин «В» в молоке, рисе, изюме, твороге, бананах, хлебе, овсяной н гречневой каше, в мясе и крабах. На экране появляются иллюстрации этих продуктов.

Очень важно спозаранку

Есть за завтраком овсянку

Чёрный хлеб полезен нам,

И не только по утрам

Не напрасно овсяную кашу называют «богатырской», от неё растут мышцы и прибавляется сила.

Давайте выполним упражнения для мышц.

(Дети выполняют движения по тексту)

Руки вверх мы поднимаем

Очень сильными мы станем.

Сели, встали, сели, встали,

И не капли не устали.

- А есть ещё витамин, который делает наши руки и ноги крепкими — это витамин «D» (На экране появляется буква «D», а вокруг буквы иллюстрации продуктов, в которых содержится витамин «D») Его можно найти в молоке, яйцах, рыбе, в рыбьем жире, в печени и в солнечных лучах Поэтому полезно не только кушать полезные продукты, но и гулять на свежем воздухе и играть в подвижные игры.

- Есть ещё один очень важный витамин — это витамин «С» (на экране появляется буква «С» и иллюстрации с продуктами, содержащими этот витамин)

От простуды и ангины

Помогают апельсины,

Ну а лучше съесть лимон,

Хоть и очень кислый он.

Витамин «С» содержится в апельсинах, лимонах, ягодах, в репе, редьке, в капусте, луке, картофеле.

Вот, заинька, сколько полезных продуктов бывает, кушай их и будешь здоровым, сильным, бодрым. И вы, ребята, не забывайте про витамины.

А есть и вредные продукты. Давайте проверим, как вы умеете их различать, поиграем в игру «Полезно-вредно». Я буду называть разные действия, а вы будете поднимать руки вверх, если это полезно, а если вредно, то руки нужно спрятать за спину.

Есть фрукты — (дети поднимают руки вверх - полезно) 

- пить кока-колу — (дети прячут руки за спину вредно)

-гулять в парке?

-играть и танцевать?

-целый день смотреть мультфильмы?

-делать зарядку?

-кушать кашу?

-возиться в грязи?

-кушать чипсы?

-кушать овощной салат? - проветривать комнату?

-пить лимонад?

-вовремя ложиться спать? - есть конфеты и сладости?

-улыбаться?

-грустить?

-играть в подвижные игры?

3. Рефлексия.

-Молодцы, ребята, вы хорошо запомнили, что полезно для здоровья, а что вредно.

Дети, вам было интересно? Что нового узнали? Что понравилось на занятии? Надеюсь вы будете выполнять все правила, кушать только полезные продукты.

А еще очень полезно говорить друг другу ласковые, приятные слова и пожелания.

Давайте скажем на прощанье зайке добрые и ласковые слова и пожелаем ему здоровья.

(Дети говорят зайке добрые слова и прощаются).