Открытое занятие по зож
план-конспект занятия (старшая группа)

Конспект открытого занятия

по здоровьесбережению   для детей

 старшего дошкольного возраста.

Тема: « Цветок здоровья?»

Провела : Приставка О.А

2020 год

Программное  содержание:

1. Уточнить знания детей о здоровом питании и его значении для человека.
2. Уточнить знания детей о физкультуре, спорте. О пользе физических упражнений.
3. Ввести понятие «санитарные нормы»; уточнить знания детей о микробах и вирусах.
4. Формировать представления детей о полезных свойствах воздуха.
5. Закрепить представление детей о распорядке дня, значимости режима дня.
6. Вызвать у детей желание вести здоровый образ жизни.

Предварительная работа:

Беседы о здоровом питании, физкультуре.

Чтение «Мойдодыр», «Федорино горе» (К. Чуковского), стихотворений о физкультуре (А. Барто, М. Ивенсен, В. Вин).

Дидактический и наглядный материал:

Цветок-здоровье, карточки «Виды спорта», трубочка, стакан с водой Ход занятия: В.-ль:

Ребята! А кто знает что такое здоровье?

(Ответы детей)

В.-ль:

Здоровье – это то, что спрятано и во мне, и в тебе, и в каждом из вас. Я открою вам маленький секрет! Наше здоровье можно сравнить с цветком, у которого много лепестков, а каждый лепесточек-это частичка здоровья. Первый лепесток нашего здоровья - режим дня. А что такое режим дня?

(Ответы детей)

В.-ль:

Режим – это когда выполняются все дела в течение дня по времени, как в детском саду  у нас. У вас есть время для принятия пищи, для занятий, прогулки, сна и ухода домой. С этим режимом детского сада знакомы и ваши родители - папы, мамы, ну а часы показывают время выполнения режима дня. Режим дня помогает быть дисциплинированным, помогает укреплять здоровье, хорошо и качественно выполнять все свои дела и задания. Режим – это когда все твои дела распределены, четко по времени в течение дня.

А чтобы узнать, как называется второй лепесток нашего здоровья, мы проведем опыт.Посмотрите у вас на столе лежат трубочки,возьмите их в ручки.Загляните внутрь этой трубочки. Что вы там видите?

(Показать трубочку)

(Ответы детей)

 В.-ль:

 Сейчас мы увидим, кто там прячется. Один, два, три, невидимка, из трубочки беги. (Опустить трубочку в воду и подуть в  нее, из трубочки бегут пузырьки)

 В.-ль:

 Что за невидимка сидел в трубочке?

(Ответы детей)

 В.-ль:

Правильно, ребята, это-воздух. А  для чего нужен воздух?

(Ответы детей)

 В.-ль:

Давайте, дети, проверим, а так ли нам нужен воздух? Сейчас вы постараетесь глубоко вдохнуть воздух и закрыть рот и нос ладошками.

(Дети выполняют задание воспитателя)

 В.-ль:

Что вы почувствовали? Почему не смогли долго быть без воздуха?

 (Суждение детей)

В.-ль:

Это каждая клеточка вашего организма взбунтовалась и говорит: «Пришлите, пожалуйста, воздух, а то мы погибаем». Вдыхание свежего воздуха в течение 15-20 минут придаёт бодрость, стимулирующее действует на кровь, улучшая её состав.

А давайте вспомним какие дыхательные упражнения мы выполняем на зарядке. (Выполняется дыхательная гимнастика «Дышим по – разному»)

1. Вдох и выдох через нос (вдох быстрый, не очень глубокий, выдох продолжительный).
2. Вдох через нос, выдох через рот.
3. Вдох через рот, выдох через нос.
4. Вдох и выдох через одну половину носа, выдох через другую (попеременно).
5. Вдох через одну половину носа, выдох через другую (попеременно).
6. Вдох через нос, замедленный выдох через нос с усилением в конце.
7. Вдох через нос, выдох через неплотно сжатые губы.
8. Вдох через нос, выдох через нос толчками.)
9. В.-ль:

Молодцы, ребята! А теперь послушайте пословицу: «Хочешь, не хочешь, а есть надо». Почему так пословица говорит? Зачем человеку еда? Как вы считаете?  (Ответы детей)

В.-ль:

Молодцы, значит третий лепесток нашего здоровья – правильное питание! Ребята, а давайте поиграем с вами в словесную игру, и я узнаю, что вы знаете о полезной еде. Я зачитываю четверостишье о продуктах. Если они полезные, то вы все вместе говорите: «Правильно, правильно совершенно верно». Если о том, что для здоровья вредно, вы молчите.

1. Ешь побольше апельсинов, пей морковный вкусный сок. И тогда ты точно будешь очень строен и высок (правильно)
2. Если хочешь стройным быть, надо сладкое любить, ешь конфеты, жуй ирис, строенстань, как кипарис (молчат)
3. Чтобы правильно питаться, вы запомните совет, ешьте фрукты, кашу с маслом, рыбу, мед и виноград. (правильно)
4. Пейте дети молоко, будете здоровы (правильно)
5. В.-ль:

Молодцы, ребята! А теперь скажите мне: для чего мы моем руки, умываемся?

(Ответы детей)

В.-ль:

Чтобы ни один микроб      

Не попал случайно в рот,

Руки мыть перед едой

Нужно мылом и водой!

Как вы думаете, связаны ли чистота и здоровье? Почему говорят: «Чистота – залог здоровья»?  (Ответы детей)

 В.-ль:

Молодцы! Значит четвертый лепесток нашего здоровья – чистота!

А давайте вспомним правила чистоты:

• Каждое утро умывайся;
• Вечером принимай ванну или душ перед сном;
• Зубы чисти утром и вечером;
• Следи за чистотой ногтей;
• Следи за чистотой носа, всегда имей при себе носовой платок;
• Обязательно мой руки перед едой и после каждого посещения туалета;
• Помни, что расческа, зубная щетка, полотенце и мочалка – предметы личной гигиены, они должны быть у каждого свои.

 В-ль : Ребята,а хотите ещё поиграть?

 Отвнты детей.

                   Дидактическая игра «Чудесная коробочка».

Дети поочерёдно наощупь определяют предметы называют их достают из мешочка объясняют для чего они предназначены и как ими пользоваться , обратить внимание что эти предметы для личного пользования.                                             .

 Всё большие молодцы Продолжаем искать лепестки нашего цветочка здоровья.

В.-ль:

Ну а пятый лепесток нашего здоровья – это физические упражнения. Давайте  подумаем какую пользу приносят физические упражнения?

 (Суждение детей)

 В.-ль:

А вы сами выполняете физические упражнения? Где и когда?

 (Ответы детей)

 В.-ль:

Спорт, ребята, очень нужен,

Мы со спортом крепко дружим.

Спорт – помощник,

Спорт – здоровье,

Спорт – игра,

Спорту скажем дружно: «Да! »

А давайте вспомним виды спорта?

(Показывать поочередно картинки «Виды спорта», дети называют)

В.-ль:

Молодцы, ребята! Сейчас  давайте назовем все лепесточки нашего здоровья!

(Ответы детей)

Если вы будете выполнять все то, о чем мы с вами говорили сегодня-то будете как наш цветочек-красивыми, яркими, сильными, веселыми, а значит-здоровыми!

Здоровье – это награда, которую получает человек за усердие. Нужно помнить всегда главное «Чтобы стать здоровым, надо научиться быть здоровым».