Конспект образовательной деятельности "Здоровый Я - здоровая семья!"
план-конспект занятия (старшая группа)

Цель:

Формировать представление о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни.

Задачи:

1. Формировать у детей представления о здоровье, о том, как влияет на

здоровье человека двигательная активность, закаливание, правильное, сбалансированное питание, соблюдение гигиены, социально-духовное и психологическое благополучие.

2. Уточнить знания детей о полезных свойствах воздуха.

3. Развивать речь, логическое мышление.

4. Воспитывать желание заботиться о своём здоровье.

Основная часть.

Дети входят в группу, здороваются.

Педагог: 

Ребята, знаете ли вы, что мы не просто здороваемся, а желаем друг другу здоровья. «Здравствуйте» - здоровья желаю.

Давайте вспомним, чем заканчивается сказка В. Катаева «Цветик - семицветик». Какое последнее желание загадала девочка Женя?

Прослушивание аудио файла СЛАЙД № 2

Ответы детей.

Педагог:

Ребята, а что значит быть здоровым?

Ответы детей.

Педагог:

Сегодня мы с вами будем говорить о том, где же прячется наше здоровье и что нужно делать, чтобы быть здоровыми. Секреты здоровья нам откроют лепестки цветика – семицветика. Но все лепестки цветка рассыпались, когда девочка Женя загадывала свои желания. Ребята, помогите мне пожалуйста, собрать цветик – семицветик. Вы ведь знаете, что нужно делать, для того чтобы быть здоровыми?

Каждому лепестку этого цветка соответствует картинка-подсказка. Посмотрите, что изображено на первой картинке?

СЛАЙД № 3

Ответы детей.

Педагог:

 Важное условие крепкого здоровья – это закаливание. Вы знаете, как нужно закаляться?

Ответы детей.

 Педагог:

Верно ребята - гулять на свежем воздухе, одеваться по погоде, спать с открытой форточкой, летом бегать босиком по траве, по горячему песку, по камушкам; принимать прохладный душ, полоскать горло отварами трав…

Мы узнали, чтобы быть здоровым надо закаляться, а у нашего цветка появился первый лепесток. 

Давайте откроем второй лепесток.

СЛАЙД № 4 

 Педагог:

Ребята, а для чего нужно гулять?

Ответы детей.

Педагог:

А сейчас давайте проведём небольшой опыт: глубоко вдохните и закройте нос и рот ладошками, задержите дыхание. Как вы думаете, почему мы не смогли долго быть без воздуха?

Ответы детей.

Педагог:

 Да ребята, без воздуха человек не может прожить даже несколько минут.

Давайте выполним с вами упражнение на дыхание:

Без дыханья жизни нет,

Без дыханья меркнет свет.

Дышат птицы и цветы,

Дышим он, и я, и ты.

Для здоровья очень важно, чтобы воздух был чистым, поэтому его нельзя загрязнять.

Педагог:

 Открываем следующий лепесток.

СЛАЙД № 5  

Следующее важное условие крепкого здоровья - здоровое питание. Ребята, скажите, пожалуйста, а что значит правильно питаться?

Ответы детей.

Педагог:

Правильно, нужно больше кушать овощей и фруктов, в них содержится много витаминов, так необходимых нашему организму.  Давайте вспомним, какие витамины мы знаем?

Ответы детей.

Витамин А очень важен для зрения.

Помни истину простую –

Лучше видит только тот,

Кто жуёт морковь сырую

Или сок морковный пьёт.

Витамин В полезен для  сердца.

Очень важно спозаранку

Есть за завтраком овсянку.

Черный хлеб полезен нам

И не только по утрам.

Витамин D укрепляет ткани всего тела.

Рыбий жир всего полезней,

Хоть противный – надо пить!

Он спасает от болезней.

Без болезней лучше жить!

Витамин С укрепляет организм, оберегает от простуды.

От простуды и ангины

Помогают апельсины.

Ну а лучше съесть лимон,

Хоть и очень кислый он.

Силы нам даёт всегда

Витаминная еда.

Педагог:

 Молодцы! У нашего цветка появился третий лепесток.

 Ребята, какие пословицы о здоровье вы знаете?

Дети: 

- Здоровому врач не надобен.

- Здоровье дороже богатства.

- Здоровье дороже денег. 

- Здоров буду – и денег добуду.

- Смех и сон – лучшее лекарство.

- Меньше болей – будешь здоровей.

- Дал бог здоровье, а счастье – найдём.

- Живи разумом, так и лекаря не надо.

- Береги платье снову, а здоровье – смолоду.

- Болен – лечись, а здоров – берегись.

Педагог:

Четвёртый лепесток прикрепляем к нашему цветку.

СЛАЙД № 6 

Ребята, важно не только физическое, но и психическое здоровье.

Для того чтобы человек был счастливым и здоровым – он должен быть добрым, внимательным, заботиться о тех кто рядом, помогать друг другу.    

Педагог:

 Вот и пятый лепесток.

Что изображено  на картинке?

СЛАЙД № 7

Скажите, пожалуйста, какую пользу приносят занятия спортом? Как занятия спортом помогают здоровью?

Дети: 

- Укрепляют мышцы, закаляют организм.

- Дарят нам бодрое, хорошее настроение.

- Прогоняют сон.

Педагог:

 Какие виды спорта вы знаете?

Ответы детей.

СЛАЙД № 8

Задание на листочках – обвести предметы для зимних видов спорта – синим цветом, для летних видов спорта – красным цветом.

Педагог:

 Давайте с вами немного отдохнём.

Физкультминутка:

Мы – весёлые ребята,       шагаем на месте.

Мы – ребята дошколята,      

Спортом занимаемся,

С болезнями не знаемся.

Раз - два, раз – два!          Руки в стороны, к плечам .

Много силы есть у нас!

Мы наклонимся сейчас,     Наклоны.

Полюбуйтесь - ка на нас!

Раз-два! не зевай!

С нами вместе приседай!     Приседания.

Раз – прыжок!                         Прыжки.

Два - прыжок!

Прыгай весело, дружок!  

Педагог:

 Сейчас я беру шестой лепесток, а вы посмотрите, что изображено на экране?

СЛАЙД № 9

Ответы детей.

Педагог:

 Ребята, почему говорят: «Чистота - залог здоровья»?

Ответы детей.

Педагог  напоминает правила гигиены:

- Каждое утро умывайся, а вечером принимай ванну или душ.

- Зубы чисть утром и вечером.

- Следи за чистотой ногтей.

-Уши мой каждый день.

- Обязательно мой руки, перед едой.

Педагог:

 Скажите, пожалуйста, какие принадлежности необходимы для соблюдения личной гигиены? Я загадаю вам загадки, а вы постарайтесь их отгадать!

 СЛАЙД № 10

Ускользает, как живое,

Но не выпущу его я

Белой пеной пенится,

Руки мыть не ленится.

Резинка – Акулинка

Пошла гулять по спинке.

И пока она гуляла,

Спинка розовою стала.

Вафельное и полосатое,

Гладкое и лохматое,

Всегда под рукою –

Что это такое?

Костяная спинка,

Жесткая щетинка,

С зубной пастой дружит,

Нам усердно служит.

Зубов много,

А ничего не ест.

Педагог: 

Знай, предметы гигиены должны быть у каждого свои!

У нас остался последний лепесток, давайте его прикрепим к цветку и посмотрим на картинку. Посмотрите внимательно, что на ней изображено?

СЛАЙД № 11

Дети: семья.

Педагог:

Совершенно верно! Важно не только физическое, но и духовное здоровье. Для того, чтобы человек был счастливым и здоровым – он должен жить в семье и чувствовать любовь и заботу своих близких, и сам должен любить их, заботиться о них.

Ребята, у нас осталась серединка цветка, давайте посмотрим, что же изображено на последней картинке.

СЛАЙД № 12

Заключительная часть.

Педагог:

Человеку для того, чтобы быть здоровым необходимо соблюдать режим дня, делать все по часам: вставать, кушать, гулять, ложиться спать.

Мы в детском саду соблюдаем режим дня, постарайтесь делать это и дома, и тогда ваше здоровье будет в порядке.

СЛАЙД № 13

Посмотрите, какой чудесный цветок – здоровья у нас получился.                Цветик  будет напоминать вам о том, как быть здоровым: надо закаляться, гулять на свежем воздухе, есть здоровую пищу, быть добрым, заботиться друг о друге, заниматься спортом, следить за собой, быть опрятным, соблюдать режим дня.                                                  

Педагог:

Ребята, скажите, что нового вы узнали о здоровье? Как вы будете его беречь? Что такое здоровый образ жизни?

СЛАЙД № 14

 Я желаю вам, ребята,

Быть здоровыми всегда,

Но добиться результата

Невозможно без труда.

Постарайтесь не лениться:

Прежде, чем за стол садиться,

Руки мойте мылом и водой.

И зарядкой занимайтесь

Ежедневно по утрам.

И, конечно, закаляйтесь –

Это так поможет вам!

Свежим воздухом дышите

По возможности всегда.

На прогулки в лес ходите –

Он вам силы даст, друзья!

Педагог:

БУДЬТЕ ЗДРОВЫ!