Проект "Неделя здоровья 2019 в ДОУ"
проект (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад присмотра и оздоровления №69»

Проект

Физкультурно-оздоровительная работа

 с родителями и детьми.

Неделя здоровья МБДОУ №69

«Праздник здоровья»

                                                                                                                Подготовила:

Пищугина Ольга Алексеевна

Инструктор по физической культуры

высшей квалификационной категории

г. Оренбург

«Забота о здоровье – важнейший труд воспитателя.

От жизнерадостности, бодрости детей

зависит их духовная жизнь, мировоззрение,

умственное развитие, прочность знаний,

вера в свои силы»

                                                                                                               В.А. Сухомлинский 

Продолжительность проекта – вторая  неделя октября

Тип проекта: игровой, оздоровительный, коллективный, открытый.

Участники проекта: инструктор физической культуры, воспитатели, дети и родители.

Возраст детей: весь детский сад

Место проведения: спортивный зал, музыкальный зал, участки ДОУ, групповые помещения.

Актуальность:

        В последнее время остро стоит проблема здоровья. Появилась тенденция к ухудшению здоровья среди  детей. Достичь необходимого уровня интеллектуально-познавательного развития может только здоровый ребенок.

            Специально организованная досуговая деятельность является эффективным средством формирования здоровья и выработки правильных привычек дошкольников.

            Различные физкультурные мероприятия способствуют формированию у детей ловкости, выносливости, смелости и других качеств личности. Беседы, игры по теме формируют предпосылки к здоровому образу жизни.

          Продуктивная деятельность помогает детям отобразить свои впечатления.

Цель проекта:

 формировать представление о ценности здоровья, желание вести здоровый образ жизни

Задачи проекта:

— уточнить и закрепить знания дошкольников о здоровом образе жизни, здоровом питании;

— закрепить практические и теоретические знания о культурно-гигиенических навыках, двигательных навыках и представлений об условиях среды, способствующих укреплению здоровья.

Особенности проекта:

В течение недели для всех участников образовательного процесса проводятся физкультурно-оздоровительные мероприятия:

- утренняя гимнастика под музыку,

- спортивно-игровые развлечения,

- познавательно-спортивные занятия по ОБЖ,

- театрально-спортивные досуги,

- практические занятия,

- викторины,

-  конкурсы рисунков  и др.

Этапы проекта:

Подготовительный:

Обсуждение педагогами  плана действий на всю неделю;

создание условий для реализации проекта;

вывешивается объявление для детей и родителей;

написание перспективного плана;

подбор методической литературы, музыку для релаксации.

Основной:

беседы с детьми;

совместная деятельность по физическому воспитанию;

проведение открытых занятий;

работа с родителями (беседы,  консультации);

семейное художественное творчество.

Обобщающий:

проведение физкультурного развлечения;  

создание фотовыставки.

Дидактическое и методическое обеспечение:

• План-программа проведения «Недели здоровья», утвержденная заведующим ДОУ.
• Сценарии развлечений, мероприятий, разработанные инструктором по физической культуре совместно и музыкальным руководителям.
• Оборудование для театральных постановок.
• Музыкальный центр, аудио- и видеозаписи.

ПЛАН «НЕДЕЛИ ЗДОРОВЬЯ» с 7. 10.19г. по 11.10.19г.

Приглашение родителей, сотрудников детского сада на  утреннюю гимнастику, физкультурные занятия, на развлечения  в течении всей недели.

Приложение

Приложение №1

стихотворение о еде «Никогда не унываю…»

Никогда не унываю

И улыбка на лице,

Потому что принимаю

Витамины А, Б, С.

Очень важно спозаранку,

Есть за завтраком овсянку.

Черный хлеб полезен нам

И не только по утрам.

Помни истину простую

Лучше видит только тот,

Кто жует морковь сырую,

Или сок морковный пьёт.

От простуды и ангины помогают апельсины.

Ну, а лучше съесть лимон

Хоть и очень кислый он.

Приложение №2

Провести игру «Витаминный салат»

Дети делятся на две команды. перед игроками разложены овощи и фрукты. Одна команда из предложенных продуктов должна приготовить фруктовый салат, а другая овощной (отобрать продукты и сложить их в тарелки).

Игра «Полезное питание»

Произнести правильную фразу, хлопают в ладоши, если неправильно – топают.

Надо есть  побольше чипсов.

Пейте фруктовый сок

Пей воду из – под крана.

Полощи рот после еды.

Ешь много конфет

Мой руки перед едой.

Загадки – на развитие образного мышления.

Кинешь в речку – не тонет,

Бьешь о стену – не стонет,

Будешь об пол кидать,

Станет кверху подлетать. (Мяч)

Зубаста, а не кусается.

Как она называется? (Расческа)

Каждый вечер я иду

Рисовать круги по льду,

Только не карандашами

А блестящими… (Коньками)

Два березовых коня

По снегам несут меня.

Кони эти рыжи,

А зовут их… (Лыжи)

Ясным утром вдоль дороги

На траве блестит роса.

По дороге едут ноги

И бегут два колеса.

У загадки есть ответ,

Это мой… (Велосипед).

Приложение №3

Личная гигиена

Личная гигиена включает в себя уход за телом, за волосами, полостью рта. Личная гигиена ребенка включает еще и обязательные элементы закаливания. Возможность проведения водных процедур во многом зависит не только от условий быта семьи ребенка, но и от культуры его родителей. В культурных семьях дети не только умеют чистить зубы, ежедневно принимают водные процедуры утром и вечером, моют руки перед едой и после посещения туалета, но и знают, почему нужно поступать именно так.
Когда дети моют руки перед завтраком или обедом, то они зачастую вытирают руки одним полотенцем, которое может служить инкубатором для микробов. Лучший способ – индивидуальные бумажные салфетки или индивидуальное полотенце.
Большое значение для здоровья ребенка имеет правильно подобранная зубная паста. Желательно, чтобы у ребенка был свой тюбик пасты, тогда родителям не составит труда контролировать выполнение гигиенических процедур.
Белье должно быть чистым, не должно быть слишком большим или слишком тесным. Следить за чистотой верхней одежды ребенок должен научиться еще в дошкольном возрасте. Неопрятность ребенка – признак низкой культуры семьи и плохой воспитательной работы педагога с семьей. Безусловно, дети пачкаются сами и пачкают одежду, но сиюминутная грязь и засаленная одежда – вещи разные.
– Дети должны чистить сами свою обувь (конкурс на блестящий ботинок, самую чистую кроссовку).
– У детей дома должны быть: личная губка-мочалка, зубная щетка, паста, полотенце.

В группах родители провели беседу-показ «Как правильно чистить зубы»

Микробы

Сначала давайте разберёмся, почему же взрослые и дети болеют. На грязных руках, немытых фруктах, овощах обитает огромное количество различных микробов. Попадая в наш организм, они вызывают различные болезни.  (показать видеоматериал о микробах)

Витамины

Чтобы быть здоровым, сильным, бороться с микробами и на поддаваться болезням, нужно кушать витамины. Они как солдаты охраняют наш организм от вредных микробов и болезней. У витаминов есть имена, их зовут А, В, С, Д, Е. они живут в овощах и фруктах (показываются картинки) . Чтобы у вас были всегда зоркие глазки, нужно кушать продукты, содержащие витамины А. В каких овощах и фруктах они «живут»? (ответ)

Следующий витамин В помогает сердцу хорошо работать, улучшает аппетит и необходим для наших мышц. Назовите продукты, в которых много витамина В. (дети отвечают по картинкам).

А чтобы ваш организм был как крепость, не подпускал злых микробов, не позволял им заразить вас болезнями и чтобы у вас всегда было хорошее настроение, очень нужен витамин С. Какие продукты им богаты? (ответы).

Витамин Д необходим для нормального роста и развития костей. Где он «живёт»? (ответы)

Витамин Е очень нужен для здоровья кожи, он помогает ранам и царапинам заживать быстрее. Какие продукты содержат этот витамин?

Приложение №4

Дидактические игры младшего возраста

«Физкультурный инвентарь» 3-5 года
Цель: формировать у детей интерес к физкультуре и спорту; учить детей узнавать и называть инвентарь для физкультурных занятий, определять его назначение; развивать мышление, внимание, память, логику. 
Материал: в комплект входят карточки с изображением физкультурного инвентаря (8шт) и большие карточки с изображением всего физкультурного инвентаря в разном порядке. 
Правила: Ребенок выкладывает карточки по образцу, предложенному на большой карточке в том же порядке. После того, как ребенок соберет картинку, он должен назвать инвентарь, который на ней изображен. 
Усложнение: Рассказать и показать, как можно использовать данный инвентарь.

«Спортивное лото» 3-5 лет
Цель: Формировать у детей интерес к физической культуре и спорту. Закреплять знания о видах спорта. Развивать мышление, внимание, память, логику. 
Материал: коробка, 4 карточки размером А4 с изображением на каждой 6-и видов спорта. 24 картинки размером 10х10 см.
Правила: одновременно в игру могут играть 5 человек (четверо заполняют карточки, и один – ведущий). Ведущий (сначала им может быть взрослый) берёт по одной картинке, показывает детям, и говорит: «Это баскетбол. Здесь надо забрасывать мяч в кольцо. У кого из вас есть такая же картинка?» Дети ищут на своих карточках аналогичную картинку. Ребёнок, у которого есть такой же вид спорта, берёт картинку и кладёт её на свою карточку. 
Усложнение: ребёнок называет вид спорта, что делает спортсмен, во что он одет, какой инвентарь использует.

 «Какой цвет?» 3-5 лет.
Цель: Формировать у детей интерес к физической культуре. Закрепить с детьми знание основных цветов: красного, жёлтого, синего и зелёного. 
Материал: 4 летающие тарелочки, 8 кубиков, 8 маленьких мячиков (по два основных цветов). Правила: в игру могут играть сразу 4 ребёнка. Тарелочки ставят в ряд на одной стороне группы. На другой стороне – кладут кубики и мячики. 
Ребенок берёт два предмета разного цвета (красный мячик и синий кубик). Бежит к тарелочкам, называет цвет и кладёт предметы в тарелочки соответствующего цвета: красный мячик в красную тарелочку, синий - в синюю. Затем бежит второй игрок и т.д. Выигрывает тот, кто правильно и быстро назовёт цвета и разложит предметы. Предметы переносят на другую сторону группы, и игра повторяется. 
Усложнение: дети берут предметы по заданию взрослого. 
Вариант игры: дети берут предметы одного цвета и несут в одну тарелочку (один ребёнок – все синие предметы, другой – жёлтые, и т.д.)

Дидактические игры для старшего возраста

«Спортинвентарь» 3-6 лет
Цель: формировать у детей интерес к физкультуре и спорту; учить детей узнавать и называть спортивный инвентарь для зимних и летних видов спорта; развивать внимание, память. Материал: Игровые карты с изображением спортивного инвентаря (4 вида инвентаря на одной карте) и к ним карточки. 
Правила: играют 1-4 человека. Каждый игрок берет 1 игровую карту, на которой изображен различный спортивный инвентарь. Водящий достает из стопки карту с изображением какого-либо инвентаря, называет его и показывает игрокам. Тот, у кого на игровой карте есть такая же картинка, закрывает её этой картой. Выигрывает игрок, который быстрее закроет свою игровую карту. Закрывший всю карту должен назвать весь инвентарь и сказать к зимнему, или летнем спорту он относится.

«Что надо спортсмену» 4-7 лет.
Цель: Формировать у детей интерес к физической культуре и спорту. Познакомить детей с различными видами спорта. Развивать мышление, внимание, память, логику.
Материал: 36 карточек по 12-и видам спорта (верховая езда, лыжные гонки, бег, хоккей, гольф, шахматы, большой теннис, спортивная гимнастика, баскетбол, водное поло, альпинизм, велосипедные гонки). Правила: в игре участвуют 2 – 4 человека. Все карточки выкладываются на середину стола. Ведущий показывает любую карточку с изображением спортсмена (например, хоккеиста). Игроки должны отгадать, каким видом спорта занимается этот спортсмен, и подобрать две карточки со спортивным инвентарём. Так, для хоккеиста это будут клюшка с шайбой и коньки. Игроки, первыми нашедшие нужные карточки, присоединяют их к карточке ведущего. Если замки совпали, выбор сделан правильно и игроки забирают карточки себе. Затем ведущий показывает новую карточку спортсмена и т.д. Побеждает игрок, набравший больше всего карточек. 
Усложнение: Ведущий не показывает карточку, а только описывает её. А когда все карточки будут найдены, игроки могут проверить себя, соединив их с карточкой ведущего. 
Вариант игры: «ЧЬИ ВЕЩИ?» - ведущий показывает карточку с изображением предмета. Например, мяча. Игроки должны догадаться, кому принадлежит эта вещь, и найти карточку с изображением баскетболиста. Тот, кто первым найдёт нужную карточку, забирает её себе. Затем игроки ищут вторую карточку с кольцом. Тот, кто первым найдёт её, также забирает карточку себе. При подведении итогов за карточку с изображением человека начисляют два очка, вещи – одно. Выигрывает игрок, набравший больше всего очков.

«Хотел бы ты быть спортсменом и почему?» (словесная игра) 4-7 лет.
Цель: Формировать у детей интерес к спорту. Учить детей отвечать на поставленный вопрос, развивать навыки правильного грамматического строя речи, развивать связную речь. 
Правила: это игра, дидактическое содержание которой, заключается в том, что перед детьми ставиться задача и создается ситуация, требующая осмысления последующего действия. «Хотел бы ты быть спортсменом и почему?», «Что было бы?..». 

Разноцветная зарядка «Покажи движение» 5-6 лет.
Цель: формировать у детей интерес к двигательной деятельности; закреплять и совершенствовать умение выполнять физические упражнения и основные виды движений. Материал: Игральный кубик с цветными гранями (грани кубика: красная, синяя, желтая, зеленая, белая и разноцветная). Игровое поле: игровые клетки раскрашены в четыре цвета, каждая клетка обозначает какое-либо двигательное упражнение. Фишки по количеству игроков. Правила: Игра-бродилка. Играют от 2 до 8 человек. Игроки по очереди бросают кубик и делают ход вперед на тот цвет, который выпал. Белый цвет – пропуск хода, разноцветная грань – выбирай любой цвет из тех, что впереди (но не более, чем на 4 счета вперед). Затем игроки выполняют упражнения, которые 18 изображены на картинке, на которой остановилась их фишка. Выигрывает тот, кто пройдет игровое поле первым

«Физкультурная ромашка» 5-6 лет.
Цель: формировать у детей интерес к физкультуре и спорту; учить детей узнавать движения по схеме, называть и выполнять их; собирать ромашку по видам движений и в зависимости от используемого физкультурного оборудования. Развивать внимание, логику, речь, сообразительность. 
Материал: 4 разрезные ромашки: серединка со схематичным изображением человека и предмета и лепестки (6 шт.) с изображением использования этого предмета. Виды упражнений: упражнения с мячом один человек; упражнения с мячом 2 и более человек; упражнения с обручем; упражнения со скакалкой. 
Правила: 1 вариант: ребенок самостоятельно собирает ромашки. 2 вариант: дети на перегонки собирают ромашки. 3 вариант: каждый ребенок имеет серединку, взрослый показывает лепесток с движением, ребенок у которого соответствующая серединка выполняет движение и, если правильно, получает лепесток. Выигрывает тот, кто без ошибок первый собрал ромашку мяч по скамейке, перепрыгнуть верёвку (скакалку, линию), подбрасывать и ловить мяч.

Приложение №5

Беседа:  «Физкультура и спорт -  здоровье, красота».

Цель: расширение знаний о физической культуре, ее значении в здоровом образе жизни.

Задачи:

- прививать интерес к физической культуре,

- укреплять физическое и психическое здоровье детей,

- воспитывать желание у детей заботиться о здоровье своего организма, его развитии и безопасности.

Оборудование:

Наглядно-дидактическое пособие   Э. Емельянова  «Зимние виды спорта» МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2014

Наглядно-дидактическое пособие Э. Емельянова «Летние виды спорта»

Наглядно-дидактическое пособие Э. Емельянова «Спортивный инвентарь»         МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2014

Комплект раскрасок  «Спортивные зверята», цветные карандаши.

Музыкальное сопровождение.

ХОД БЕСЕДЫ.

- В прошлой беседе мы говорили о спорте, но основа спорта –  физкультура.

Смысл физической культуры – красота мускулатуры,

И здоровье организма – чтоб легко идти по жизни!

Трудно не болеть, держаться? Надо физкультурой заниматься!

Сон, прервать пораньше сладкий, утром делать всем зарядку!

-  Ребята, мы ежедневно слышим знакомые слова «физкультура», «спорт». Как вы думаете, в чем отличие этих двух понятий?

Дети: физкультурой может заниматься каждый, а спортом нет.

-  Физкультурой может заниматься и маленький, и пожилой. Спортом же занимаются, самые сильные, крепкие, здоровые люди. Физкультурой занимаются все люди, стремящие к  укреплению и сохранению своего здоровья через здоровый образ жизни. Вот и вы в детском саду занимаетесь физкультурой, чтобы стать крепкими, ловкими, быстрыми, здоровыми. Если постоянно, правильно, а главное с желанием и любовью заниматься физическими упражнениями, то можно будет заниматься и спортом, потому что каждый физкультурник мечтает стать спортсменом. Мы говорили о качествах спортсменов, а что же необходимо делать, чтобы стать здоровыми и спортивными?

Дети: Каждое утро делать зарядку, выполнять физические упражнения не только в спортивном  зале, но и на прогулке, в выходные дни дома.

-  Как вы думаете, люди занимающиеся физкультурой отличаются от тех, кто ее не любит? Какими бывают дети, которые не любят физкультуру, зарядку?

Дети: Они грустные, слабые, часто болеют.

-   Правильно, фундамент физического здоровья закладывается в детстве. Вы с детства приобретаете полезные привычки культурно-гигиенических навыков, регулярно занимаетесь физической культурой, придерживаетесь режима дня,  это поможет в дальнейшем вам, дети, стать спортсменами, чемпионами, но благодаря этому вы еще приобретете упорство, настойчивость, последовательность. Интерес к физическим упражнениям, подвижным играм также  предупреждает нарушение осанки, укрепляет весь организм, оказывает влияние на нормальный рост и  развитие.

(Показ фотографий, карточек, иллюстраций, где дети выполняют различные упражнения с физ. оборудованием).

-  Какие вам упражнения больше нравятся, какие основные виды движений, какие подвижные игры?

Дети: упражнения на степ-платформах, с мячами, разные прыжки (с разбега в высоту, с места), п/и со словами, народные игры и т. д..

-  Я предлагаю вам раскрасить иллюстрации с  изображением спортивных игр и упражнений,  вы выберете одну с тем видом спорта, какой вам больше нравится.

После раскрашивания, каждый рассказывает о виде спорта, который он раскрасил, чем этот вид спорта ему нравится, какие физические качества необходимо развивать для этого вида спорта?

-  Давайте сделаем с вами зарядку «Веселая зарядка»

(Комплекс упражнений под муз.  сопровождение «Лавата»).

Беседа: «Человек и его здоровье»

Дорогие ребята! Согласитесь, приятно чувствовать себя здоровым, бодрым и веселым! Ведь как говорили древние греки: «В здоровом теле — здоровый дух».

Немало пословиц и поговорок о здоровье сложено и русским народом. Например, такие: «Здоровье дороже золота» или «Здоровье ни за какие деньги не купишь».

Задумывались ли вы о том, что у нашего здоровья немало добрых и верных друзей?*

Взрослый поддерживает обсуждение, поощряя творческую активность ребенка.

Давайте вместе подумаем, что помогает человеку быть здоровым.

Правильно! Прохладная чистая вода, которой мы умываемся, обливаемся или обтираемся по утрам. Она закаляет наш организм, прогоняет сон, очищает кожу, смывая с нее грязь, пот и болезнетворные микробы.

Второй наш друг — это утренняя зарядка.

Под звуки бодрой ритмичной музыки мы идем быстрым шагом, бежим, приседаем, делаем наклоны назад, вперед, вправо и влево, берем мяч, обруч или скакалку.

После утренней зарядки повышается настроение, появляется аппетит, ведь зарядка, регулируя работу всех органов, помогает включиться в дневной ритм.

Как вы думаете, что еще помогает нам быть здоровыми?

Верно! Теплые солнечные лучи и свежий воздух. Особенно полезный воздух в хвойных, сосновых и еловых борах. Этот воздух — настоящий целительный настой, благоухающийароматами смолы и хвои.

И в лиственных лесах, и в борах в воздухе содержится много фитонцидов — особых летучих веществ, убивающих вредных микробов. Фитонциды — тоже наши друзья!

Представьте себе лентяя, который редко моет руки, не стрижет ногти. Дома у него пыльно и грязно. На кухне — горы немытой посуды, крошки и объедки. Вокруг них вьются мухи-грязнухи.

Как вы считаете, заботится ли этот человек о своем здоровье?

Верно! Не заботится!

Ведь и немытые руки, и грязь под ногтями могут стать причиной многих опасных заразных болезней — желтухи или дизентерии. Эти болезни так и называют — «болезнями грязных рук».

А мух в старину не зря величали «вредными птичками». Летая по помойкам, свалкам, выгребным ямам, а потом залетая в дома, они переносят на своих лапках опасных микробов, которые могут вызывать болезни.

Надеюсь, вы поняли: чтобы быть здоровым, нужно следить за чистотой, умываться и мыть руки с мылом, чистить зубы и стричь ногти. Убирать свою комнату и мыть посуду.Ведь недаром говорится: «Чистота — залог здоровья».

Я знаю немало ребятишек, которые не любят соблюдать режим дня. До поздней ночи они сидят перед экраном телевизора или компьютера, а утром встают вялыми, бледными, невыспавшимися, забывая замечательное правило: «Рано в кровать, рано вставать — горя и хвори не будете знать!»

А ведь режим дня — прекрасный друг нашего здоровья! Если мы всегда в одно и то же время встаем с кровати, завтракаем, обедаем, ужинаем, ходим на прогулку, ложимся спать, то у нашего организма вырабатывается определенный-биологический ритм, который помогает сохранять здоровье и бодрость.

Но мы с вами забыли еще об одном нашем преданном друге — о движении.

Давайте подумаем, может ли быть здоровым человек, который ведет неподвижный образ жизни и большую часть времени сидит в кресле или лежит на диване?

Верно! Не может!

А почему? Его мышцы, сердце не тренируются. Он не дышит свежим воздухом, ему не хватает солнечных лучей и кислорода.

Малая подвижность ослабляет здоровье!

А движение, особенно на свежем воздухе, делает нас сильными, ловкими, закаленными!

Велосипед, самокат, роликовые коньки... Как чудесно мчаться на них по дорожкам, вдоль цветов и густой травы.

Лето дарит нам не только тепло и солнечный свет, но и возможность купаться в речке или озере, играть в футбол, волейбол и другие подвижные веселые игры на улице.

А зимой, когда все белым-бело, деревья и кусты наряжаются в пушистые снежные тулупы, можно кататься на лыжах и санках, играть в хоккей или кружиться на коньках вокруг сияющей огнями ели.

Физические упражнения в детском саду, занятия физкультурой в школе, посещения спортивных секций помогают нам укреплять здоровье, закаляют тело и волю, делают нас смелыми и сильными.

Я хочу здоровым быть

— Буду с лыжами дружить.

Подружусь с закалкой,

С обручем, скакалкой,

С теннисной ракеткой.

Буду сильным, крепким!

Ответь на вопросы

1. Каких друзей нашего здоровья ты знаешь? Расскажи о них.
2. Какие водные процедуры ты делаешь по утрам?
3. Делаешь ли ты ежедневно утреннюю зарядку? Чем она полезна?
4. Почему грязнули и неряхи часто болеют?
5. Соблюдаешь ли ты режим дня? Чем он тебе помогает?
6. Что дарит нам движение?
7. Какие подвижные игры тебе нравятся?
8. Почему полезно ходить на прогулку в лес или парк?

Отгадай загадку

Его бьют, а он не плачет, Только прыгает и скачет. (Мяч.)

***

Высоко волан взлетает,

Легкий и подвижный он.

Мы с подругою играем На площадке в... (Бадминтон.)

***

Стоят игроки друг против друга,

Сетка меж ними натянута туго,

Бьют по мячу и красиво, и метко,

И оживает в руках их ракетка. (Теннис.)

Выполни задание

Нарисуй и раскрась: мяч, волан для игры в бадминтон, теннисную ракетку, скакалку, спортивный обруч.

Беседа: «Чистота – залог здоровья»

Здравствуйте, дорогие ребята! Поговорим сегодня о чистоте.

Как вы думаете, связаны ли чистота и здоровье?

Правильно! Связаны. Недаром говорится: «Чистота — залог здоровья».

Это означает, что, если человек чист и опрятен, вокруг него царит чистота, — он соблюдает одно из важных жизненных правил, позволяющих быть здоровым.

Представьте себе неопрятно одетого неряшливого мальчугана Петю. Он редко моет руки с мылом, не любит стричь ногти, поэтому под ногтями у него образовались темные полоски грязи. Петя забывает мыть руки перед едой, после туалета, после того как поиграл со своей любимой собакой.

Хотели бы вы дружить с этим мальчиком?

На руках скапливается огромное количество вредных микробов, которые могут стать причиной опасных заразных болезней. Помните, как называются эти болезни? «Болезни грязных рук». К ним относятся желтуха и дизентерия.

На шерсти животных — собак, кошек — всегда есть крошечные, невидимые глазу яйца глистов. Они попадают на кожу рук человека, погладившего своих любимцев, а если руки потом не помыть, то с едой яйца глистов могут

оказаться в вашем желудке и вызвать заболевание гельминтозом.

Давайте вместе припомним все случаи, когда нужно мыть руки с мылом.

Правильно! Когда вы приходите домой из детского сада, с прогулки, из магазина, поликлиники.

Руки нужно мыть перед едой и после еды.

Руки нужно обязательно хорошенько помыть с мылом после того, как вы поиграли с кошкой или собакой, хомячком, попугайчиком, другими животными.

Не забывайте также мыть руки после туалета!

Почаще стригите ногти. Ногти должны быть закругленными, короткими, а главное — под ними не должно быть грязи!

Поэтому, когда вы моете руки с мылом, тщательно почистите ногти щеточкой, удаляя из-под ногтей грязь.

Вечером перед сном обязательно вымойте ноги теплой водой, а потом облейте их прохладной водой. Это, во-первых, хорошая закалка, а во-вторых — прекрасное средство, помогающее быстро уснуть. А ведь глубокий, спокойный сон — непременное условие хорошего здоровья.

Я думаю, никому из вас не нужно напоминать, что ваша одежда должна быть опрятной и чистой.

Давайте поговорим о чистоте дома.

Начнем, пожалуй, с кухни. Представьте, что к Пете пришел его друг Алеша. Мальчики вместе пообедали, а потом, не убрав со стола, ушли в комнату и стали играть.

На столе остались немытые тарелки, чашки, ложки, хлеб, масло, сыр. В открытую форточку, привлеченные запахом еды, тут же залетели мухи.

Одна из них села на край тарелки, другая — на кусочек сыра, третья — на хлеб.

Мухи — опасные и вредные насекомые! Летают они повсюду. Любят заглянуть в мусорные баки, на свалки и помойки. На своих крошечных лапках переносят возбудителей болезней. Мухи становились причиной эпидемий чумы, холеры, оспы. Эти болезни уносили больше человеческих жизней, чем войны и стихийные бедствия. Сейчас они побеждены. Но есть и другие болезни, которые переносят мухи. Особенно любят они лентяев и грязнуль, вроде Пети и Алеши, которые не моют посуду, не убирают со стола, не выносят ведро с мусором.

В кухне у грязнули мухам — раздолье! Вот почему нужно сразу после еды вымыть и убрать посуду, смести со стола крошки, вынести мусорное ведро

Муха-надоеда

Муха, муха-надоеда

Прилетела к нам к обеду.

Видит муха: стол накрыт,

По тарелкам суп разлит.

Все готово, можно есть,

Только где же мухе сесть?

Села муха на окошко,

Съела муха хлеба крошку.

Тряпкой муху мы прогнали:

«В гости мы тебя не звали!»

Частенько в кухне хозяйничают и длинноусые разбойники — тараканы. Они также наносят вред здоровью человека, могут даже вызвать тяжелую болезнь — астму. Поэтому с ними нужно бороться. Тараканы боятся холода, запаха веток черной бузины и ольхи. В старину на Руси в трескучие морозы хозяева уходили из избы на ночь к соседям, оставляя двери и окна открытыми настежь. Тараканы замерзали и погибали. В наши дни есть немало средств для борьбы с этими насекомыми.

Рыжеусый таракан

Таракан, таракан,

Рыжеусый хулиган!

Днем ты дремлешь в уголке,

В щелочке на потолке.

Ночь придет, погаснет свет

— Никого на кухне нет,

На охоту ты идешь:

Начинается грабеж!

Шаришь ты по грязным мискам,

Из которых ела киска,

Лакомишься манной кашкой,

Сладкий кофе пьешь из чашки.

Веселишься ты всю ночь

— Уходи, разбойник, прочь!

Расскажите, как вы убираете свою комнату или свой детский уголок.

Правильно! Вытираете пыль мягкой тряпочкой, аккуратно расставляете на полке книги, игрушки. А мама или бабушка чистят ковры и мягкую мебель пылесосом.

Зачем они это делают?

Верно! Чтобы удалить частички пыли, грязи. Ведь домашняя пыль — очень вредная! Она может вызвать покраснение глаз, чиханье, насморк, т.е. аллергию.

Кроме того, в пыли живут крошечные, или, как говорят ученые, микроскопические, клещи, наносящие вред нашему здоровью.

Лучше всего во время уборки раскрыть настежь окна, форточки и хорошенько проветрить комнату. Можно на 3— 5 минут сделать и сквозное проветривание.

А что такое влажная уборка?

Верно! Во время влажной уборки мы протираем полы, оконные рамы, стекла влажной тряпкой, удаляя пыль и грязь.

Соблюдать чистоту, делать уборку нужно не раз в неделю, а каждый день, выделяя на это определенное время.

Чистюля-енот

Жил в лесу енот-чистюля,

Чистил ложки и кастрюли,

Делал по утрам уборку

— Приводил в порядок норку.

Убирал и грязь и сор,

Подметал метлою двор,

Красил кисточкой скамейки,

Поливал цветы из лейки.

В деревянное корытце

Наливал енот водицы.

И стирал своим детишкам

Рубашонки и штанишки.

Как-то мимо шла бабуля

И заметила чистюлю:

«Ах, работник золотой, Ты убрал бы домик мой!

В доме пол давно не мыли

— Там скопилось много пыли,

Нет ни тряпки, ни метлы,

В паутине все углы!»

Отвечал енот-чистюля:

«Помогу тебе, бабуля!

Обмету углы метлою,

Дом почищу и помою,

Рамы кисточкой покрашу

— Станет дом новей и краше!»

Ответь на вопросы

1. Как связаны здоровье и чистота?
2. Почему говорят: «Чистота — залог здоровья»?
3. Когда нужно мыть руки?
4. Почему следует удалять грязь под ногтями, стричь ногти?
5. Почему нужно мыть ноги на ночь?
6. Почему мух и тараканов называют вредными насекомыми?
7. Как с ними бороться?
8. Как следует делать уборку в доме?
9. Убираешь ли ты свой уголок, комнату?
   10. Помогаешь ли маме мыть посуду?

Отгадай загадки

***

Поясок я подвяжу,

Да по кухне запляшу.

Мусор соберу в совок

Да и спрячусь в уголок. (Веник.)

***

Если мусор на полу, Вспоминаем про... (Метлу.)

***

Он сосет и пыль и сор,

Чистит кресла и ковер.

В доме мусор соберет

И ни разу не чихнет. (Пылесос.)

***

Соберу рубашки, майки

И скажу ей: «Постирай-ка!

В барабане покрути

И всё чистым возврати!» (Стиральная

машина.)

Выполни задание

Нарисуй и раскрась: веник, совок, метелку, ведро с водой, муху, таракана.

Беседа: Ох уж эти зубы….

Болят ли зубы у животных? Например, у акулы? Ведь она самая зубастая из всех. Зубы у нее преострые и растут в несколько рядов. Такими зубами легко откусывать от добычи большие куски.

А какая пасть у крокодила! Своими зубами он убивает, а затем разрывает добычу.

Необычные зубы у моржа – зубы-клыки. С их помощью он достает корм со дна моря, цепляется за льдины,  защищается от врагов.

У рыси тоже есть клыки. Ими она убивает жертву. Есть у нее и резцы для откусывания, и коренные зубы для пережевывания пищи.

У кого из этих  зверей зубы больше всего похожи на зубы взрослого человека? Правильно, зубы рыси. У человека также есть резцы. Ими он откусывает пищу. У него тоже 20 коренных зубов – для перетирания пищи. Есть и 4 клыка. Но они не выделяются, как у рыси.

ЧТОБЫ ЗУБЫ НЕ ПОРТИЛИСЬ

Твои зубы еще растут. Первые молочные, появляются на первом году жизни. Сейчас у тебя их уже 20. Некоторые из них успели выпасть, и на их месте прорезались новые, постоянные. К 10-11 годам выпадут все твои молочные зубы и постепенно заменятся на постоянные. Потеряешь хоть один – новый на его месте уже не вырастит.

От разрушения зубы защищает эмаль. Она состоит из очень твердого вещества. И все-таки, если за зубами ухаживать неправильно, в них образуются дырки – кариес. Большая дырка в зубе – всегда больно. Не веришь, спроси у других. А кроме того, гнилые зубы вредят другим органам – сердцу, глазам, почкам… Нет, нет, это не для нас с тобой! Мы будем делать правильно. И ухаживать за зубами научимся, и к врачу пойдем вовремя.

ЧИСТИМ ЗУБЫ ПРАВИЛЬНО!

Во-первых, только новой зубной щеткой. Старой мы найдем другое применение. Например, будем чистить ей ботинки.

Во-вторых, будем чистить зубы тщательно, не меньше 3-4 минут. Теперь -  как чистить. По всей поверхности сверху вниз, снизу вверх и вдоль зубов с наружной и внутренней стороны.

НЕ ЖДИ, КОГДА ОНИ РАЗБОЛЯТСЯ!

Раз в полгода не забудь сходить с мамой к зубному врачу. Даже если у тебя ничего не болит. Маленькую дырочку ты пока не ощущаешь, и лечить зуб будет совсем не больно.

Беседа: Как настроение?

У кого есть собака, тот знает, как она радуется приходу хозяина: виляет хвостом, ласкается. А если собака скулит, значит, ей плохо. Собака может и злиться.

Человек тоже может радоваться, страдать, бояться и быть «злым, как собака». Но у него бывает и много других состояний, каких нет у животных. Например, даже радоваться он может по-разному.

А как настроение у тебя? Здесь перечислены различные состояния, которые у тебя могут быть. Отметь из каждой пары: «Мне хорошо» и «Мне плохо» - то состояние, которое у тебя бывает чаще.

        МНЕ ХОРОШО

        Интересно

        Стараюсь

        Уверен в себе

        Радуюсь

        Не устаю

        МНЕ ПЛОХО

        Неинтересно

        Не стараюсь

        Волнуюсь

        Огорчаюсь

        Устаю

А теперь подсчитай, чего получилось больше – «хорошо» или «плохо». Свое настроение тоже - можно улучшить. И это очень важно! Подумай, как это сделать.

 Беседы с детьми младшего возраста

 «Вредная и полезная пища»

Цель:

формирование элементарных представлений о здоровом образе жизни. Задачи:

1. Формировать знания детей о правильном и рациональном питании.

2. Познакомить детей с понятием «витамины».

3. Воспитывать у детей желание и потребность быть здоровым. Материал:

иллюстрации овощей и фруктов, вредной пищи, кукла, тарелочки (зеленая и красная)

Ход беседы.

Дети сидят полукругом на стульчиках.

- Ребята, сегодня к нам в гости пришла кукла Маша, а пришла она не просто так, а спросить у нас совет. У ее младшей сестренки разболелся живот, потому что она съела целую коробку конфет. Ребята, можно ли съедать целую коробку конфет за раз? (Нет, нельзя.)

- Давайте вместе с вами разберемся, какая пища полезная, а какая вредная и подскажем Маше, как вылечить сестренку.

- Ребята, как вы думаете, зачем человеку нужна еда? (Чтобы расти, быть сильным и здоровым) . Если дети затрудняются ответить, задать наводящие вопросы. - Как вы думаете еда нужна чтобы расти? А чтобы быть сильными и здоровыми?

- А вся ли еда полезна для нашего здоровья. (Нет, не вся еда полезна для здоровья) .

- Да вы правы. Тогда скажите, какие полезные продукты вы знаете? (Овощи, фрукты, каша) .

- Да эти продукты очень полезны, потому что в них находятся витамины. Сейчас я расскажу, какие витамины для чего нужны. Витамин А важен для зрения. Он содержится в моркови, рыбе, сладком перце, яйцах, петрушке. Витамин В нужен нашему сердцу. Он находится в мясе, молоке, орехах, хлебе, курице, горохе. Витамин С помогает бороться с простудой. Он содержится в цитрусовые (апельсинах, лимонах, капусте, луке, редисе, смородине. Витамин Д помогает укреплять наши кости. Он находится в рыбе и рыбьем жире. Воспитатель показывает называемые продукты на картинках.

- Вот сколько много полезных продуктов я назвала. А теперь подумайте, шоколадки, чипсы, газированная вода это полезные продукты? (Нет, это вредные продукты) .

- Да, ребята, эти продукты вредны для здоровья. Если много их есть можно заболеть, как сестренка Маши.

- Теперь, дети, давайте немного поиграем. У меня на столе есть зеленая тарелочка и красная. В зеленую мы положим полезные продукты, а в красную вредные.Воспитатель приглашает детей к столу где заранее разложены картинки с продуктами. Дети берут по две картинки, по очереди подходят к столу, решают в какую тарелку положить картинки. Когда все картинки разложены, дети садятся на стульчики. Воспитатель вместе с детьми разбирает, правильно ли разложены картинки, если нет, просит детей объяснить почему, мотивирует детей давать полный ответ. Если ребенок не может сформулировать полный ответ, воспитатель помогает ему и просит повторить.

- Молодцы, ребята, теперь Маша и мы узнали, какие продукты полезны для нашего здоровья, а какие наоборот вредные. Маша говорит вам «спасибо» за помощь, она обязательно передаст своей сестренке, что нужно есть, чтобы быть здоровым и не болеть

Беседа «Витамины я люблю – быть здоровым я хочу»

Цель: расширять знания о пользе витаминов, закрепить знания о полезных и вредных продуктах. Воспитывать желание заботиться о своем здоровье.

Материал: картинки – хлеб, молоко, овощи, фрукты, конфеты, чипсы, лимонад.

Ход:

- Чтобы, расти и развиваться, человек должен правильно питаться. Человек употребляет в пищу разнообразные продукты. Есть продукты полезные и вредные. В продуктах содержатся очень важные для здоровья вещества, которые называют витаминами. В полезных продуктах – овощах и фруктах – больше всего витаминов. Витаминов очень много, но главные из них – это витамины А,В, С, Д.

Витамин А очень важен для зрения, он содержится в моркови.

Витамин В помогает хорошо работать нашему главному органу – сердцу. Его много в овощах и молоке.

Витамин С укрепляет весь организм, делает человека здоровым , неподверженным простудам. Его много в киви, шиповнике, смородине.

Витамин Д укрепляет наши ноги и руки, больше всего этого витамина в рыбьем жире.

Никогда не унываю

И улыбка на лице,

Потому что принимаю

Витамины А, Б, С.

Очень важно спозаранку,

Есть за завтраком овсянку.

Черный хлеб полезен нам

И не только по утрам.

Помни истину простую

Лучше видит только тот,

Кто жует морковь сырую,

Или сок морковный пьёт.

От простуды и ангины помогают апельсины.

Ну, а лучше съесть лимон

Хоть и очень кислый он.

- Что вы любите есть на завтрак?

- Какие витамины вы знаете?

- Для чего нужны витамины?

- Назовите продукты, полезные для здоровья?

- Какие продукты вредные для детей?

Беседа с детьми на тему "Спорт- это здоровье"

Цель: Формировать у ребенка потребность к здоровому образу жизни.

Задачи: 

* Развивать мышление, речь, память;

* Расширить представления детей о спорте, вызвать интерес к спорту;

* Укреплять здоровье детей, прививать любовь к спорту, здоровому образу жизни. Ход беседы. 

Воспитатель: Ребята, скажите пожалуйста, что такое спорт? Ответы детей. Воспитатель: А за чем нужно заниматься спортом? Ответы детей. Воспитатель: Какие виды спорта вы знаете?

Ответы детей.

Воспитатель: Давайте я вам буду загадывать загадки про разные виды спорта, а вы попробуйте отгадать.

Каждый раз когда дети отгадывают загадку, воспитатель демонстрирует картинку.

Загадки: 

Лента, мяч, бревно и брусья,

 Кольца с ними рядом.

Перечислить не берусь я

Множество снарядов.

Красоту и пластику Дарит нам... (гимнастика)

***

Соберем команду в школе

И найдем большое поле.

 Пробиваем угловой

- Забиваем головой!

 И в воротах пятый гол!

Очень любим мы... (футбол)

***

В этом спорте игроки

Все ловки и высоки.

Любят в мяч они играть

И в кольцо его кидать.

Мячик звонко бьет об пол,

Значит, это... (баскетбол)

***

Там сегодня будет жарко,

Не смотря, что лёд кругом:

Две команды будут «драться»,

 — Из-за шайбы, всё бегом. (Хоккей)

***

Общим словом непременно

 Назовите мне спортсмена:

Каратист и сумоист,

Дзюдоист или самбист. ( Борец)

***

В трусах и тёплых варежках

Дерутся два товарища ( Бокс)

***

Ему бассейн так пригянулся

- Он тут же в воду бултыхнулся,

Помчался стилем баттерфляй,

Теперь спортсмена отгадай. (Пловец)

Воспитатель: Какие вы молодцы! А как вы думаете, как должен питаться спортсмен? Ответы детей. 

Воспитатель: Правильно, спортсмен должен есть не только вкусную, но и полезную пищу. А суп, каши, салаты - это полезная еда? Ответы детей. Воспитатель: Мы сейчас с вами отправимся в магазин и купим полезную еду. Сюжетно-ролевая игра. «Магазин» 

Дети входят в магазин и покупают только полезную пищу. На витрине лежат: овощи, фрукты, молоко, творог, яйца, сухарики, сок, чипсы, газировка, конфеты. Дети совершают покупку. Все вместе смотрим и комментируем выбор продукта. ( в овощах и фруктах - много витаминов; молоко, творог - источник кальция, а он необходим для костей; и так далее) На витрину выкладываются муляжи.

Воспитатель: Как вы думаете, что еще помогает нам быть здоровыми и сильными? Ответы детей. Воспитатель: Правильно, солнечные лучи и свежий воздух. Особенно полезный воздух в сосновых и еловых борах. Этот воздух считается целительным. А ещё нам помогает закаливание. Что такое закаливание? Ответы детей. 

Воспитатель: Правильно. Закаливание включает в себя процедуры, действие которых направлены на повышение устойчивости организма к переохлаждению или к перегреванию. Какие виды закаливания вы знаете?

Ответы детей. Проветривание комнат, полоскание рта, мытье рук до локтей, воздушные ванны.

Воспитатель: Даже эти простые способы закаливания, помогают нашему организму адаптироваться в различных ситуациях.

Физминутка.

 Я хочу здоровым быть

 — Буду с лыжами дружить.

Подружусь с закалкой,

С обручем, скакалкой,

С теннисной ракеткой.

Буду сильным, крепким!

Воспитатель: Ребята, скажите а как нужно одеваться для занятия спортом? Ответы детей.

Дидактическая игра "Одень спортсмена" 

Воспитатель: Скажите, что нового вы сегодня узнали? Ответы детей

Беседа «Как устроено тело человека»

Программное содержание:

Обобщать имеющиеся у детей знания о функции частей тела и сформировать представления о том, что каждая часть тела человека имеет значения для человека.

Ход беседы

Ребята, сегодня мы непосредственно на себе узнаем, зачем человеку нужны те или иные органы. Вы различаете, что называется частью тела и что органом? (ответы детей)

У животных всего три части тела: голова, туловище и хвост. Давайте посмотрим, какие части тела есть у человека.

Кира, подойди ко мне. Что у нас находится в верху? (ответ детей - голова). Головой называют часть тела на которой находятся все органы чувств и в которой находится головной мозг. Зачем она нужна? (думать, дышать, есть, разговаривать и т. д.)

Ниже находится туловище. Какие органы есть на туловище? (руки, ноги) .

Есть ли у человека хвост? Сейчас посмотрим (шутка) Нет. А у животных есть. Бывает, что и дети рождаются с хвостиками, но у наших детей хвостиков нет.

Узнаем, зачем же человеку руки. Денис, подойди ко мне. Убери руки назад, за спину, и возьми со стола книгу. (Денис пытается выполнить просьбу) Не поворачивайся. Зачем тебе руки? (чтобы брать предметы, рисовать, кушать, играть мячом, игрушками и т. д.)

А теперь походите все по комнате, только без ног. (дети предпринимают какие то попытки, но все они оканчиваются неудачей)

Зачем нам ноги? (чтобы ходить, бегать, прыгать, плавать и т. д.)

Скажите, есть ли у нас хоть одна часть тела не нужная? (нет)

Все части тела человека нам очень, очень нужны.

(дети рассматривают иллюстрации тела человека) .

Приложение №6

День Здоровья

развлечение для всех групп детского сада

Ведущий: Ребята, сегодня мы с вами собрались на праздник День Здоровья.

Улыбкой светлой,

Дружным парадом

День Здоровья начать нам надо.

Давайте все дружно крикнем

Дню Здоровью Ура! Ура! Ура!

- Кто скажет, что значит «быть здоровым?». (ответы детей) Да, вы правы , это значит не болеть, заниматься спортом и закаляться, есть побольше витаминов и полезные продукты. А еще не сидеть на месте, чаще двигаться.

Ведущий:  Нам здесь некогда скучать

Пора разминку начинать

В круг все вместе становитесь,

Дружно за руки беритесь

 Ритмический танец.

Ведущий : А теперь , ребятки, отгадайте-ка загадки

Я начну, а вы кончайте,

Дружно вместе отвечайте:

1. Игра веселая футбол, Уже забили первый …  (гол)

2. Вот разбежался быстро кто- то

И без мяча влетел в …. (ворота)

3. В небо ласточкой вспорхнет,

Рыбкой в озеро нырнет (прыжки в  воду)

4. На льду я вычертил восьмерку-

Поставил тренер мне пятерку.

Что это за вид спорта? (фигурное катание)

5. «Длинная, не палка, быстрая, не галка,

С ней так весело скакать. Что это?» (скакалка)

Ведущий: Молодцы! А какие еще виды спорта вы знаете? Назовите? ( ответы детей).

Стихотворения «Спортсмен», «О футболе»

Неожиданно в зал вбегают «Ох» в валенках и шапке и «Ах» в спортивной форме.

Ох: Ох, как я устал! Ох, какой я больной! Ох, как мне холодно!

Ах: Ах, как хорошо! Ах, я, кажется, попал на праздник! Ах, как будет весело!

Ведущий: Кто вы? Как вас зовут?

Ах: Я –Ах!

Ох: Я – О-ох! Хватается за спину Ох, как болит!

Ведущий: Вот оно что! Вы Ох и Ах. Пришли к нам из мультфильма.

Ах: Ах, как хорошо!

Ох: Ох, я ударился! У меня бок болит!

Ох падает, Ах пытается поднять его за ногу, потом тащит за руку.

Ах: Да ты сядь, посмотри на детей, может и научишься как стать сильным и закаленным.  Ох садится.

Ах: Послушай, Ох, что ты так закутался? Шапка, шарф. Ты почему не закаляешься?

Ох: Ох, простужусь!

Ах: А ну, снимай ушанку. Делай со мной зарядку.

Показывает движения: Раз-два! Раз-два! Ох неумело повторяет.

Ах: Ничего у тебя не получается, давай лучше поиграем с ребятами.

                                     Игра «Карлики и великаны»  

(Дети стоят возле стульчиков или свободно по залу.    Если ведущий скажет карлики, все должны присесть на корточки и вытянуть руки вперед; если скажет великаны, все должны подняться на носки и вытянуть обе руки вверх.)             

Ведущий обращается к Оху:

Не надо бояться, что будут смеяться,

Зарядку свою не бросай никогда!

Лишь тот, кто не плачет, добьется удачи, легко, без труда!

Ах: Зарядка всем полезна, зарядка всем нужна,

       От лени и болезней спасает всех она!

Ведущий:  Делу- время, час –забаве.

Команда первая – направо.

Тут-вторая становись!

Ох и Ах стоят во главе команд. (команды по 5-6 человек)

Ведущий: Начинаем эстафету, вместо палочки – конфета!

                  Ее вместе понесем, вокруг стойки обойдем,

                  А затем назад бегом, ее команде мы вернем!

1 эстафета «С конфетой»

2 эстафета «Передай мяч» (дети строятся в колонну друг за другом и передают мяч над головой или прокатывают по полу между ног)

3 эстафеты «Мачеха и Золушка»  (В каждой команде первый ребенок – Мачеха, берет корзину с кубиками, бежит до ориентира и высыпает кубики, а затем возвращается и передает корзину следующему игроку – Золушке. Он должен добежать до ориентира, собрать кубики и вернуться к команде)

4 эстафета «Сквозь игольное ушко» ( Участник бежит, продевает себя через обруч, добегает до ориентира, обегает его, возвращается обратно и продевает снова через себя обруч, добегает до команды и передает эстафету).

5 эстафета «Бюро находок» (со всех участников команды снимается по одному «башмаку» и кладется в кучу у ориентира. По очереди каждый участник команды должен сбегать за соей обувью. Победит та команда , которая быстрее обуется)

Ведущий:       Все команды хорошо играли,

Все сразу здоровые стали.

А теперь ребятки,   расскажите  нашим гостям пословицы и поговорки о здоровье, спорте, полезной еде и витаминах.

- Какова еда и питье – таково и житьё

-Зелень на столе – здоровье на сто лет

- От сладкой еды жди беды

- Обед без овощей – праздник без музыки.

- В здоровом теле – здоровый дух.

Ведущий:  Мы ничуть не унываем,

                   В новую игру играем.

Мяч по кругу покатился,

А потом остановился.

Ты внимательно смотри,

Вместе с мячиком замри!

Слово нужное скажи!.

                                          Игра «Мяч по кругу» (дети младшей или средней группы встают в круг и под музыку передают друг другу мяч, музыка останавливается и у кого в руке мяч называет полезные для здоровья фрукт или овощ).

Ведущий: Молодцы ребята!

Ох и Ах: Ребята, вы большие молодцы, мы видели как вы дружно играете, соревнуетесь, какие вы быстрые, ловкие, находчивые. Мы хотим вам подарить вот такую (разводят руками) большую витаминку (Показывают большую «витаминку» (круглая или плоская как таблетка).

Ведущий: Что вы, дорогие Ах и Ох .Ваша витаминка хоть и большая , но одна, на всех детей не хватит. Вы её оставьте себе, а ребятам мы подарим вот такие витаминки (на каждую группу подарить «Ревит»).

Медсестра детского сада: Вот за праздник ваш веселый

                                          Я вас всех благодарю!

                                          И подарок витаминный

                                          На здоровье вам дарю!

Ох и Ах прощаются с детьми, желают им крепкого здоровья  и возвращаются в свою сказочную страну

Ах и Ох вместе: Вот настал момент прощанья.

Всем спасибо за внимание,

За задор и звонкий смех,

За огонь соревнованья,

Обеспечивший успех.

Ведущий : Праздник завершать пора-

        Крикнем празднику: Ура! Ура! Ура!.

Дети выходят из зала под  музыку «Закаляйся»

Занятие во второй младшей группе с родителями

 «Вместе с папой и мамой»

Задачи:

- развивать и закреплять физические качества детей 3 лет;

- создавать благоприятные условия для более мягкой и лёгкой адаптации дошкольников;

- оказывать всестороннюю помощь в социализации детей в обществе;

- учить воспринимать и пони мать речь взрослого, выполнять его словесные инструкции и отвечать на вопросы;

- способствовать развитию навыков свободного общения со сверстниками;

- создать праздничную атмосферу, которая способствует формированию положительных эмоций у детей и взрослых.

Оборудование: обручи,  голубая ткань, ракушки, корабль, наглядный матер,

Ход занятия:

Дети и родители входят в физкультурный зал и рассаживаются на ковре.

Инструктор ф.к.: Здравствуйте,  ребята и родители! Надеюсь, у вас хорошее настроение  и мы готовы начать наше приключение?

Дети и родители: Да!

Инструктор ф.к.: Посмотрите, что у меня в руках?

Дети: Кораблик.

Инструктор ф.к.:  Правильно корабль.  Послушайте внимательно я прочту вам стихотворение. (читаю стихотворение А. Барто «Кораблик» и показываю к нему иллюстрации)

Матросская шапка,

Верёвка в руке,

Тяну я кораблик по быстрой реке,

И скачут лягушки за мной по пятам

И просят меня: - прокати капитан!

Инструктор ф.к.: Понравилось вам стихотворение, ребята? (Да)

Я, предлагаю  вам, отправится на кораблях  в морское путешествие. Попросим родителей нам одеть морские платки. Ребята будут капитанами на своих кораблях. ( Детям надевают морские галстуки)

Инструктор ф.к.: Чтобы наши корабли быстро плыли, им нужен ветер. Подуем в паруса, чтоб скорее отправиться в путь.

Дыхательная гимнастика «Надуваем паруса» (дети совместно с родителями)

(Подходят ближе к кораблику, делают вдох как можно глубже, и дуют на паруса, чтоб они колыхались)

ОРУ совместно ребёнок с родителям

(Родители и дети встают друг напротив друга)

Что там чудится в тумане?      -   руки вперёд кладут ладони на ладони

Волны плещут в океане.             -  изображают руками волны держась за руки

Это мачты кораблей                    -  ребёнок стоит спиной к взрослому руки

                                                          подтянуть  вверх

Пусть плывут сюда скорей         -  дети и родители разводят руки в стороны и машут

                                                          ими

Мы по берегу гуляем                  -  ходьба на месте

Капитанов поджидаем                -  ходьба на месте

Ищем ракушки в песке               -  наклоны туловища

Чтоб, побольше их собрать        - взявшись за руки приседают

Надо чаще приседать

Основные виды движений

Инструктор ф.к.: А сейчас будем тренироваться ходить по мостикам.

1. Дети и родители встают друг за другом и начинают движение по наклонной доске (2шт.).

Инструктор ф.к.:  Наши корабли готовы к отплытию. ( раздать обручи разных размеров) На больших кораблях кто поплывёт? (Мама)  А как вы думаете маленькие корабли для кого (Для ребят).

2.  Дети и родители удерживают обруч в области талии и, бегают врассыпную по всему залу не сталкиваясь. По сигналу останавливаются и опускают обручи на пол. 2-3 раз.

Инструктор ф.к.: Вот мы и приплыли на остров, где растут большие пальмы и высокая трава. Попробуем пробраться через неё!

3. Родители садятся, друг, напротив друга сплетая руки.  Дети встают в колонну. По команде начинают по очереди перешагивать сплетённые родительские руки.

(по второму кругу родители изображают траву)

4. Родители руками имитируют «Высокую траву» - совершают плавные вертикальные движения, глядя каждого ребёнка.

Инструктор ф.к.: Ребята, давайте с вами поныряем, поищем красивые ракушки.

5. Родители по указанию инструктора с двух сторон берут ткань голубого цвета и колыхают её, имитируя движение волн. Под тканью разложены ракушки по количеству детей. Дети по команде подлезают под ткань, собирая ракушки.

Инструктор ф.к.: Как красиво на морском берегу. Мы собрали много ракушек и немножечко устали, я предлагаю вам  прилечь на песок и отдохнуть.

(звучит морская музыка)

Инструктор ф.к.: Открываем глаза.  Пора нам возвращаться обратно!  

Снова садимся в свои корабли и плывём к родному дому!

Игра «Обойди рифы»

Каждый  по команде змейкой обегают кегли, стараясь не задеть их.

Инструктор ф.к.: Ну вот, мы с вами и приплыли домой!  Трудно было плавать на корабле? Кто вам помогал в плавание? Спасибо нашим папам и мамам, что они с нами путешествовали.

Занятие в средней группе «Я здоровье берегу, сам себе я помогу»

Виды детской деятельности: игровая, коммуникативная, двигательная, познавательно - исследовательская.

Материалы и оборудование.

Кукла Таня. Сумочка с фантиками от конфет. Большие мячи по количеству детей. Атрибуты к с-р игре «Магазин» (продукты, овощи, фрукты) - игрушки. Пианино для музыкального сопровождения.

Программное содержание.

Формировать начальные представления о здоровом образе жизни: заниматься спортом, есть полезные продукты.

Развивать и совершенствовать двигательные умения и навыки детей: умение подбрасывать вверх мяч и ловить двумя руками. Развивать мелкую моторику пальцев рук.

Способствовать к стремлению петь выразительно, передавая характер музыки.

Воспитывать у детей осознанное отношение к необходимости закаляться, заниматься физкультурой, соблюдать культурно-гигиенические навыки, поддерживать хорошее настроение.

Ход посредственной образовательной деятельности детей.

Дети входят в зал, приветствуют гостей, останавливаются возле воспитателя.

Стук в дверь.

(заносят куклу Таню и отдают воспитателю) .

Кукла Таня – Здравствуйте! Меня зовут Таня. Это детский сад «Колосок»? Меня мама отправила поучиться у детей беречь свое здоровье.

Воспитатель – Очень хорошо! Милости просим! Мы сегодня с ребятами будем беседовать на эту тему. Вот только почему ты кричишь?

Кукла Таня – Я так привыкла говорить, чтоб меня все слышали.

Воспитатель – Ребята, скажем Тане наше правило.

Дети – (хором) Громко ты не говори,

Уши, горло береги.

Разговаривай потише,

Все равно тебя услышим!

Кукла Таня – Ой, и в правду у меня горло побаливает, а я думаю, почему? Буду разговаривать тише.

Воспитатель – Танюша, снимай варежки, у нас здесь тепло.

Кукла Таня – Да это не от холода, это мне мама надела их, чтобы я ногти не грызла и пальцы в рот не брала.

Воспитатель – Ай, ай, ай! Разве ты не знаешь, почему нельзя грызть ногти? Кто из ребят знает, расскажите Тане.

Дети – (поочередные ответы детей) – Это некрасиво! Под ногтями много микробов, можно заболеть.

Воспитатель – Так что снимай варежки и больше пальчики в рот не бери, а лучше почаще играй с ними.

Пальчиковая гимнастика «Пальчик – мальчик»

(левая рука сжата в кулак, пальцами правой руки разгибаем поочередно пальцы левой руки, начиная с мизинца)

Пальчик-мальчик, где ты был?

С этим братцем в лес ходил,

С этим братцем – щи варил,

С этим братцем – кашу ел,

С этим братцем – песни пел.

(Разгибаем поочередно пальцы правой руки пальцами левой руки)

Этот палец в лес пошел,

Этот палец гриб нашел,

Этот палец чистить стал,

Этот палец все съел, оттого и потолстел.

Кукла Таня – Как интересно! Я даже не знала, что есть такие игры. Ой, совсем забыла, я вам фантики от конфет принесла (воспитатель достает из сумочки фантики) .

Воспитатель – Какая молодец! Ты наверно долго их копила?

Кукла Таня – Да нет! Это я утром все конфеты съела, а фантики вам принесла.

Воспитатель – А ты дома завтракала, кашу ела?

Кукла Таня – Нет! Я кашу не люблю, я только сладенькое люблю.

Воспитатель – Ребята, можно есть столько конфет сразу, да еще не позавтракав?

Дети – Нет! Конфеты и другие сладости можно есть после обеда, понемногу. Может заболеть живот и зубы.

Воспитатель – Дети, какие продукты нужно есть, чтобы быть здоровым?

Дети – полезные продукты.

- Чтобы быть здоровой, дары бери садовые!

- Тот, кто много ест моркови, станет сильным, крепким, ловким.

- Тот, кто любит горький лук - вырастает быстро вдруг.

- Кто капусту очень любит, тот всегда здоровым будет.

Игра «Продуктовый магазин» - (Дети проходят и «покупают» один полезный продукт (яблоко, лимон, молоко, сыр и т. д., объясняют полезность продукта)

Кукла Таня «покупает» (чипсы, кока-колу, майонез). Дети рассказывают о вреде этих продуктов).

Кукла Таня – Теперь я поняла, чтобы быть здоровой нужно правильно питаться, есть больше полезных продуктов. А что же еще нужно чтобы быть здоровым и не болеть?

Воспитатель - Расскажи нам по порядку:

Часто ль делаешь зарядку?

Спортом занимаешься?

Водою закаляешься?

Кукла Таня – Нет, зарядку я не делаю, не умею, воды холодной боюсь.

Воспитатель – А наши дети каждое утро делают зарядку. Посмотри.

Комплекс утренней гимнастики.

1 часть. Построение в одну колонну. Ходьба на носочках, руки за голову. Ходьба на пятках, руки за спину. Ходьба приставочным шагом лицом в круг, то же из круга. Бег. Ходьба. Берут мячи и встают для выполнения упражнений.

2 часть. Общеразвивающие упражнения с большим мячом.

(каждое упражнение выполняется по 4-6 раз)

1. И. п. – ноги на ширине ступни, мяч в опущенных руках.

1 – мяч вперед; 2 – мяч вверх; 3 – мяч вперед; 4 – и. п.

2. И. п. – стоя, ноги широко расставлены.

1 – 3 – наклон вниз, катать мяч от ноги к ноге; 4 – и. п.

3. И. п. – сидя на пятках. Катить мяч вокруг себя вправо-влево.

4. И. п. – стоя, ноги на ширине ступни. Подбрасывать мяч вверх и ловить пальцами рук.

5. И. п. – сидя, ноги широко разведены, мяч между ног.

1 – 2 – катить мяч вперед, ноги не сгибать;

3 – 4 – катить мяч назад.

6. И. п. – стоя, мяч на полу. Прыжки вокруг мяча на двух ногах. Чередовать с ходьбой.

Упражнение на дыхание.

Вот так шарик надуваем – вдох через нос, щеки «надуты».

И руками проверяем – задержка дыхания, ладонями дотронуться до щек.

Шарик лопнул – выдыхаем, наши мышцы расслабляем - хлопнуть ладошами по щекам, выдох через рот дудочкой.

Дышится легко, ровно, глубоко.

Воспитатель – Таня, а что же ты такая грустная, тебе зарядка не понравилась?

Кукла Таня – Ваши детки все знают и умеют. А я не умею и здоровье не берегу, вот мне и грустно стало.

Воспитатель – Ну. Это дело поправимое. Всему можно научиться, было бы желание, Ребята, давайте Тане поднимем настроение веселой песней.

Дети поют песню «Мяч» - Музыка Н. Разуваевой, слова З. Петровой

Кукла Таня – Спасибо вам! Теперь я научилась заботиться о своем здоровье и всех подружек научу. До свидания!

Дети прощаются с куклой Таней.

Занятие  в старшей группе «Секрет здоровья»

Цель: формировать осознанную потребность в двигательной активности и физическом совершенствовании.

Программные задачи:

Обучающие:

- способствовать закрепление навыков выполнения ОРУ с гимнастическими палками;

- повторить ходьбу в колонне по одному с выполнением заданий по сигналу воспитателя, бег;

- совершенствовать умение ходить по дорожке сохраняя равновесие,

- упражнять ползание на четвереньках между предметами;

- повторить пролезание через дугу боком;

- закрепить прыжки на двух ногах через перекладину;

- повторить ходьбу по ребристой дорожке;

Развивающие:

развивать физические качества: ловкость, быстроту, равновесие, координацию, выносливость.

развивать двигательную активность

укрепление дыхательных мышц, стимуляция работы верхних дыхательных путей.

Воспитательная:

- воспитывать потребность к ежедневным занятиям физическими упражнениями;

воспитывать позитивные качества характера (умение работать в коллективе, силу воли, целеустремленность).

- воспитывать стремление быть здоровым, внимательно относиться к своему организму.

Методы и приемы:

-наглядно-зрительный прием: показ физических упражнений, использование физического оборудования. пояснения, указания.

-словесные: объяснения, вопросы к детям, пояснения, указания.

-практические: повторение упражнений

-игровая: подвижная игра

Мотивация: путешествие.

Инвентарь: гимнастические палки, кегли, дорожка «здоровья»,массажная дорожка,дуга,барьерная планка.

Программное обеспечение: мольберт, музыкальный центр.

Организационный момент.

Дети входят в зал под музыкальное сопровождение. Строятся в шеренгу.

Ход занятия.

В: Ребята, к нам на занятие сегодня пришли гости. Каждое утро мы говорим друг другу «Доброе утро» или «Здравствуйте» давайте скажем эти утренние волшебные слова и нашим гостям.

Дети: Здравствуйте.

Воспитатель: Скажите, что означает слово здравствуйте.

Дети: Мы желаем друг другу здоровья.

Воспитатель: Что мы делаем для того чтобы быть здоровыми (утреннюю гимнастику, закаливание, физкультурой и спортом).

Воспитатель: Спорт, ребята, очень нужен!

Мы со спортом крепко дружим!

Спорт-помощник!

Спорт-здоровье!

Спорт-игра!

Физкульт-УРА!

Воспитатель:

А, нашим гостям мы хотим сказать:

«Секрет здоровья отправляемся искать,

К здоровью отнесёмся мы серьёзно,

Мы знаем в наших силах всё возможно! »

Воспитатель: Сейчас я приглашаю вас совершить путешествие в страну «Здоровья». Вы готовы. (Да).

Чтобы здоровье ног укрепить, очень полезно ребятам ходить.

Ходьба:

Ходьба с высоким подниманием коленна носках, руки в стороныбег боковой галоп (правым боком, левым)бег с подскокамиходьба с элементами психогимнастики на восстановление дыхания ( глубокий вдох руки в стороны, выдох через губы, сложенные трубочкой)-на пятках,руки за головой

Воспитатель: Чтобы узнать где мы с вами оказались, нам нужно оглядеться.

Гимнастика для глаз

В: Ребята, вот и пришли мы в страну «Здоровья». Я открою вам секрет наше здоровье можно сравнить с солнышком у которого много лучиков. И в каждом лучике храниться секрет нашего здоровья. Давайте посмотрим, что скрывается под каждым лучиком.

Первый лучик « Физкультурная».

Затем дети идут по кругу и берут гимнастическую палку и строятся через центр по двое.

Комплекс ОРУ с гимнастическими палками

Для мышц рук и плечевого пояса:

«Палка вверх» И. п. — стойка ноги на ширине ступни, палка внизу хватом шире плеч. 1 — палку вверх; 2 — сгибая руки, палку назад на голову; 3 — палку вверх; 4 — палку вниз, вернуться в исходное положение (5-6 раз).«Пропеллер» И.п. –основная стойка палка вниз. 1-палка вперед.2- поворот палки вертикально, опуская правую руку вниз, поднимая левую руку вверх; 3- палка горизонтально; 4- палка вертикально, опуская левую руку вниз, правую руку вверх; 5 – палка горизонтально; 6- исходное положение. (5 раз)

Для мышц туловища:

«Повернись» И.п. –стоя, ноги врозь, палка вниз.  1-2 поворот туловища вправо, руки прямые, колени не сгибать; 3-4 вернуться в исходное положение. То же влево. (6 Раз)«Наклон». И.п. –сидя, ноги врозь, палка на коленях. 1-палку вверх; 2-наклон вперед к правой ноге, коснуться носка; 3- выпрямиться, палка вверх; 4- вернуться в исходное положение. То же к левой ноге (5 раз)

Для мышц ног и стоп:

6. «Приседание» И. п. — стойка ноги на ширине ступни, палка внизу, хват на ширине плеч. 1 — присесть, палку вперед; 2 — исходное положение (6 раз)7. «Прыжки». И.п. –основная стойка, руки произвольно, палка на полу справа. Прыжки через палку вправо и влево на счет 1-4, затем пауза и снова прыжки. Повторить 2-3 раза.

 «Массаж» И. п. — сидя, пальцы правой ноги на палке. Раскатывать палку ступней (от пальцев до пятки). То же повторить левой ногой (6 раз).

Воспитатель» Молодцы ребята.

Сейчас посмотрим, что скрывается под вторым лучиком «Дыхательные упражнения».

Без дыханья жизни нет,

 Без дыханья меркнет свет

Дышат птицы и цветы

Дышим он, и я, и ты.

«Сдуй снежинку» «Ракета» «Приведение»

Цель: укрепление дыхательных мышц, стимуляция работы верхних дыхательных путей.

(сделать глубокий вдох через нос и дуть в трубочку) 4-5 раз.

Строевые упражнения: Перестроение в шеренгу.

Сейчас посмотрим, что скрывается под третьим лучиком «Спортивная».

(основные виды деятельности ).

В: Перед вами полоса препятствий и преодолеть ее смогут лишь те, кто делает ежедневно зарядку и занимается спортом. ( упражнение выполняется поточным методом 3 раза).

« Ходьба по ребристой дорожке».«Пролезь под упавшим деревом»- подлезание под дугой.«Не соскользни в обрыв»- упражнение на координацию движения. Дети должны пройти по дорожке (носок к пятке) руки на поясе." Ползание на четвереньках между предметами (кеглями).

В: Замечательно справились, настоящие спортсмены!

4 лучик «Играйка».

Подвижная игра.  «Мы веселые ребята».

Ребята, у нас остался не открытым только один лучик.

5 лучик « Отдыхайка» ( релаксация)

Релаксация

(Дети ложатся на ковёр, устраиваются поудобнее. Руки вытянуты вдоль туловища, расслаблены. Ноги прямые, не скрещенные. Играет тихая спокойная музыка)

Реснички опускаются-глазки закрываются

Мы спокойно отдыхаем-сном волшебным засыпаем

Дышится легко,ровно,глубоко.

Наши ноги отдыхают, руки тоже отдыхают

Хорошо нам отдыхать!

Но пора уже вставать

Потянулись! Улыбнулись!

1.2.3.4.5.

Всем открыть глаза и встать (дети садятся)

В детском садике мы опять

В: Вот мы с вами и вернулись в нашем любимом детском саду.

Подведение итогов занятия. ( Рефлексия)

Воспитатель:

Вот и закончилось наше путешествие в страну «Здоровья».

Посмотрите, как засияли и засверкали наши лучики здоровья.

- Ребята, как настроение? Вот и здорово. Как вы думаете, удалось нам раскрыть секрет здоровья? А через какие упражнения, назовите их? Для чего их необходимо выполнять человеку? Так в чём же заключается секрет здоровья?

Воспитатель:

- Кто спортом занимается, тот в жизни улыбается.

Нет рецепта в мире лучше, будь со спортом неразлучен.

Проживешь 120 лет - вот в чем кроется секрет!

Построение в шеренгу.

В: - Занятие окончено, до свидания!
Ходьба в колонне по одному.

Занятие по валиологии в подготовительной группе

"Как быть здоровым"

Цели:

Учить самостоятельно следить за своим здоровьем, знать простейшие приемы самооздоровления (точечный массаж, фиточай, закаливание). Закрепить знания о значении витаминов для здоровья человека. Познакомить с поговоркой. Ввести в активный словарь детей слова: витамины, здоровье. Воспитывать желание вести здоровый образ жизни.

Оборудование:

Лист бумаги с изображением продуктов питания, зеленый и красный маркеры, фрукты (целые и нарезанные), деревянные палочки (коктельные).

Ход занятия:

Сегодня, ребята, мы отправимся с вами в необычную страну «Здоровейка». Как вы думаете, что это за страна и кто в ней живет?

Кто из вас хочет быть здоровым?

А как вы понимаете, что значит быть здоровым? (Ответы детей).

Верно, это когда не болеешь, растешь, когда хорошее настроение, когда можно гулять на улице, чувствуешь у себя силы и многое можешь сделать.

А вы знаете, что каждый человек сам может укрепить себе здоровье? Есть такая поговорка:

«Я здоровье берегу, сам себе я помогу».

Так как же можно укрепить свое здоровье? Как вы думаете? (Ответы детей).

Закаляться, делать зарядку, купаться в море, правильно питаться, гулять на свежем воздухе, делать точечный массаж.

- А что мы с вами делаем в детском саду, для того, чтобы быть здоровыми и не болеть? (Ответы детей).

- Да, мы каждое утро делаем зарядку, гуляем на свежем воздухе, повара на кухне готовят нам вкусную здоровую пищу и полезные чаи с лимоном и шиповником, когда мы выходим из комнаты, Татьяна Сергеевна открывает двери, проветривает помещение, чтобы воздух был чистым. А еще мы носили чесночные бусы и делали точечный массаж.

Точечный массаж.

Дети находят пальцами точки: бугорки у переносицы, в верхней части крыльев носа, ямка в районе грудины, впадина между большим и указательным пальцем. Нажимают пальцами на эти точки. Затем прищипыванием массируют края ушной раковины снизу вверх и обратно.

-Вот вы говорили, что для здоровья необходимо правильно питаться. А что это значит? Какие продукты питания полезны, а какие нет? Выяснить это нам поможет игра.

Дидактическая игра «Полезно или нет»

На большом листе бумаги (доске) изображены различные продукты питания:

(овощи, конфеты, фрукты, чипсы, молоко, газированный напиток в бутылке, рыба, мороженое, яйца, черный хлеб и т. п.). Дети обводят зеленым фломастером то, что полезно, а красным - вредно.

Воспитатель объясняет, почему нельзя есть чипсы и прочую вредную еду, почему сладости нужно есть умеренно.

Я открою вам секрет: чтобы быть здоровым, сильным, бороться с микробами и не поддаваться болезням, нужно кушать витамины. Витамины как солдаты охраняют наш организм от злых вредных микробов и разных болезней. У витаминов есть имена, их зовут А, В, С, Д, Е.

А вы знаете, где живут витамины? (Ответы детей).

Витамины живут в овощах, фруктах, ягодах и других продуктах.

Чтобы у вас были всегда зоркие здоровые глазки нужно кушать витамин А. А живет он в оранжевых и красных овощах и фруктах. Подумайте и назовите оранжевые овощи и фрукты, в которых живет наш витамин А? (Ответы детей).

Да. Это морковь, тыква, яблоко, болгарский перец. А еще этот витамин есть в рыбе, яйцах.

Помни истину простую -лучше видит только тот, Кто жует морковь сырую, или пьет морковный сок.

-Что бы сохранить здоровыми свои глазки, мы с вами делаем гимнастику для глаз.

Гимнастика для глаз.

Поведи глазами влево незаметно, невзначай.

Кто с тобою рядом слева громко, быстро отвечай?

А теперь глазами вправо ты внимательно смотри.

Кто с тобою рядом справа тихо-тихо говори.

А теперь посмотрим вверх - там высокий потолок.

А сейчас прикроем веки и посмотрим на носок.

- Продолжим знакомство с витаминами. Для того, чтобы ваш организм был как крепость, не подпускал злых микробов и не позволял им заразить вас болезнями очень нужен витамин С. Он ребята живет во всем кислом. Как вы думаете, в каких продуктах питания мы можем найти витамин С? (Ответы детей).

- Это лимон, апельсин, шиповник, мандарин, смородина, клубника. А еще витамин С есть в капусте, редисе, луке.

От простуды и ангины Помогают апельсины. Ну, а лучше съесть лимон, хоть и очень кислый он.

- Хочу познакомить вас еще с одним витамином. Его зовут витамин Е. Он необходим для здоровья нашей кожи. А живет он в зеленых овощах, фруктах и зелени. Назовите их. (Ответь) детей).

- Это петрушка, киви, капуста, зеленый лук.

Физкультминутка

Рано утром на зарядку

Друг за другом мы идем.

И все дружно по порядку

Упражнения начнем.

Раз - подняться, подтянуться.

Два - согнуться, разогнуться.

Три - в ладоши три хлопка,

Головою три кивка.

На четыре - руки шире.

Пять - руками помахать.

Шесть - на место тихо сесть.

-Молодцы! А теперь давайте порадуем свой организм витаминами, которые живут в этих фруктах (показ яблока, мандарина, киви, банана). Я предлагаю вам сделать вкусный и очень полезный фруктовый шашлычок. На эти деревянные палочки (показ) мы нанизываем вот эти нарезанные кусочками фрукты (показ). Но прежде чем приступить к изготовлению шашлычка и к еде, что необходимо сделать? (Ответы детей).

- Конечно, помыть руки, чтобы микробы с наших немытых рук не попали на пищу, а оттуда к нам в организм. (Дети и воспитатель идут мыть руки).

Приготовление фруктового шашлычка.

В процессе приготовления воспитатель оказывает помощь детям, испытывающим затруднения, задает вопросы. Какой из этих фруктов твой любимый? Сейчас ты нанизываешь какой фрукт? По окончании работы желает всем приятного аппетита.

Конкурсы

ПОЛОЖЕНИЕ

о смотре-конкурсе нетрадиционного физкультурного оборудования

в МБДОУ «Детский сад им.Ю.А.Гагарина»

        I. Общие положения

        1.1 Смотр-конкурс проводится среди педагогов всех групп с участием родителей и

специалистов на базе МБДОУ «Детский сад им.Ю.А.Гагарина»

(далее – ДОУ), с целью создания комфортных условия для физического развития детей.

        1.2. Цели и задачи конкурса:

        Цель: укрепление связей ДОУ и семьи, показать значимость совместного сотрудничества

педагога и родителя для создания условий по оздоровлению детей.

        Задачи:

• обеспечить качество дошкольного образования по формированию здорового образа жизни у детей;
• содействовать развитию у детей способностей к разным видам движений;
• привлекать к участию родителей в обогащении физкультурного уголка разным оборудованием, в т. ч. нетрадиционным;
• стимулировать инициативы поиска, профессионального роста педагогов ДОУ;
• выявлять и распространять передовой педагогический опыт.

        II. Участники, жюри конкурса.

2.1. В конкурсе принимают участие педагоги ДОУ.

2.2. В состав жюри конкурса входят: представители администрации ДОУ (заведующий, заместитель заведующего), члены родительского комитета, по одному представителю от каждой группы; воспитатель по физической культуре ДОУ.

        III. Порядок и сроки проведения конкурса.

3.1. Ознакомление сотрудников ДОУ и родителей с Положением данного конкурса,

в т.ч . на сайте ДОУ – 8 ноября 2016 г.

3.2. Конкурс проводится в один тур с 8 ноября по 22 ноября  2016 г.

3.3. Подведение итогов конкурса на педагогическом совете - 24 ноября 2016 г.

        IV. Требования и критерии оценки.

        4.1. Критерии оценки

• эстетичность, оригинальность оформления; 
• использование экологически чистых материалов;
• использование нетрадиционных технологий в изготовлении; 
• участие родителей в создании нетрадиционного оборудования;
• умение педагога презентовать конкурсный материал.

        4.2. Требования к оформлению:

• соответствие атрибутов возрасту детей; 
• вариативность использования атрибутов: для подвижных игр; игр с прыжками; игр с бросанием, ловлей, метанием; спортивных игр (картотека).

        4.3.Оформление уголка оценивается по 10-бальной системе.

        4.4.Победитель определяется по набранной сумме баллов.

        V. Подведение итогов и награждение.

        5.1 Подведение итогов и награждение на педагогическом совете  24 ноября 2016 г.

        5.2. Победителям конкурса вручаются грамоты и призы.

        Номинации.

1. Изюминка (оригинальность оборудования).
2. Многофункциональность оборудования.
3. Масштабность оформления.
4. Здоровые ножки (самое лучшее оборудования для ног).
5. Оздоровительный массаж (самое лучшее оборудование для массажа).
6. Сильные и ловкие (самое лучшее оборудование для рук).