Развлечение по основам здорового образа жизни «Путешествие в страну здоровячков»
план-конспект занятия

Третьякова Н.Ю.

Развлечение по основам здорового образа жизни

 «Путешествие в страну здоровячков»

Программное содержание: формировать представление о здоровье, как одной из главных ценностей жизни; выделить правила навыков культурно-гигиенического поведения; закреплять знания о значении витаминов, навыков гигиены; воспитывать интерес к здоровому образу жизни; создать радостное настроение.

Ход занятия-развлечения

Воспитатель: 
Мы живем в стране большой, щедрой и богатой!
И не жалко ничего ей для вас, ребята!
Стадионы новые дарят вам не зря!
Чтобы мы здоровыми выросли, друзья!
Чтобы каждый стал смелей
И хорошими делами помогал стране своей!
У нас бассейны, стадионы, забота Родины огромна.
Наше государство заботится о том, чтобы все дети страны были здоровыми! И вот сегодня мы отправимся в путь по дороге к доброму здоровью в страну «здоровячков».

Идут под музыку «Вместе весело шагать», выполняют движения.
Воспитатель: Ну вот и страна «здоровячков»
Появляется доктор Айболит и девочка Маша.

Айболит: Здравствуйте, ребята, рад вас видеть! Маша поздоровайся с гостями. Посмотри какие здесь все ребята сильные, смелые, здоровые.

Маша: А я не люблю спортом заниматься, мне нравится на диване полежать, да телевизор посмотреть.
Айболит: Маша, разве так можно? Так можно всю жизнь на диване пролежать и ничего не знать. Ты же хочешь быть здоровой?

Маша: Хочу. 
Айболит: Тогда мы сегодня тебе расскажем о здоровье и что нужно делать, чтобы быть здоровыми.
Воспитатель: Мы хотим, чтобы вы показали и рассказали нам о своей волшебной стране.
Айболит: 
Нынче к доброй медицине
Путь спешу я показать!
Чтобы были вы красивы,
Чтобы были не плаксивы,
Чтоб в руках любое дело
Дружно спорилось, горело.
Чтобы громче пелись песни,
Жить чтоб было интересней.
Ребята, а вы знаете что такое здоровье? (ответы детей)
Айболит: Правильно, ребята! Здоровье – это зарядка, это розовые щечки, это  когда мы сильные, ловкие, смелые и веселые, это когда мы дружим с витаминами, употребляем в пищу лук, чеснок, овощи и фрукты. А главное – это подвижный образ жизни. Вы любите играть?
Проводится муз. игра «Если весело живется» вместе с Машей.
Айболит: Маша, как ты думаешь, человек может прожить без еды?
Маша: Я думаю нет. Но вот я люблю чипсы и запивать их газированной водой, сухарики, жирную пищу люблю.
Айболит: Ой, ой, Маша, ведь эти продукты вредят нашему здоровье. Тебе срочно нужно рассказать о полезных продуктах. Расскажем, ребята?

 Чтобы человек хорошо рос, развивался, ему необходимо каждый день кушать. В продуктах содержатся питательные вещества – витамины. Витамины обозначаются буквами A, B, C, D (показывает буквы на листах)

Витамин А – очень важен для зрения и роста, а есть он в моркови, сливочном масле, помидорах, яйцах, петрушке (показать на картинках).

Витамин В – помогает работать нашему сердцу. Его можно найти в молоке, мясе, хлебе (показать на картинках).
Витамин С – укрепляет весь организм, защищает от простуды. Он есть в апельсинах, лимонах, ягодах, капусте, луке (показать на картинках).
Витамин D – делает наши руки и ноги крепкими. Его много в молоке, яйцах, растительном масле (показать на картинках). Запомнила, Маша?
Воспитатель: Доктор Айболит, а наши ребята знают стихи о продуктах, 
содержащих витамины.

1. Помни истину простую, 
   Лучше видит только тот,
   Кто жуёт морковь сырую
   Или сок морковный пьёт.
   2. Очень важно спозаранку
   Есть за завтраком овсянку,
   Чёрный хлеб полезен нам
   И не только по утрам.
   3.Рыбий жир всего полезней
   Хоть противный – надо пить
   Он спасает от болезней
   Без болезней – лучше нам.
   4.От простуды и ангины
   Помогают апельсины,
   Ну, а лучше есть лимон,
   Хоть и кислый очень он.
   5.Ты попробуй-ка решить
   Нехитрую задачку:
   Что полезнее жевать
   Грушу или жвачку?
   Маша: А я знаю такую игру, мы с ребятами во дворе играли и называется она «Полезное-вредное» (полезное – хлопаем, вредное – топаем)
   

А хотите узнать, чем я питаюсь? Тогда отгадайте загадки. 
Должен есть и стар и млад
Овощной всегда (салат)
Будет строен и высок
Тот, кто пьет фруктовый (сок)
Знай, корове нелегко
Делать детям (молоко)
Я расти, быстрее стану,
Если буду, есть (сметану)
Знает твердо с детства Глеб
На столе главней всех (хлеб)
Ты конфеты не ищи – 
Ешь с капустой свежей (щи)
За окном зима иль лето
На второе нам – (котлета)
Ждем обеденного часа-
Будет жаренное (мясо)
Нужна она в каше, нужна и в супы,
Десятки есть блюд из различной (крупы)
Мясо, рыба, крупы, фрукты –
Вместе все они – (продукты)
Айболит: А сладости вы любите? А какие сладости вы знаете?
Воспитатель: Доктор Айболит, все дети любят сладости. Сейчас ребята покажут танец, ведь танцевать полезно для здоровья.
Танец
Айболит: А что нужно делать, чтоб не болели зубы?

Маша: Нужно чистить зубы каждый день.
Айболит: А причесываться вы любите? А умываться?

Маша: 
Умываемся мы быстро,
Вытираемся мы чисто!
Все опрятны, аккуратны,
И смотреть на нас приятно.
Айболит: С аккуратными и опрятными детьми и играть всегда хочется.
Маша: Игра «Уши, плечи, руки, нос»
Айболит: Ну что нравится вам у меня в стране «Здоровячков»? я вижу, вы 
знаете и правила гигиены, и о пище вкусной и полезной. Маша, теперь ты знаешь много нового и интересного о здоровом образе жизни. Вы мне очень понравились, но пора прощаться, вам надо в садик возвращаться. А на прощанье я хочу подарить вам витамины.
Доктор Айболит и Маша дарят витамины, прощаются и уходит.