Тарасова Т.А. Занятия физическими упражнениями в дошкольном образовательном учреждении для детей с особыми образовательными потребностями.
книга на тему

Министерство образования и науки Челябинской области

Государственное образовательное учреждение дополнительного профессионального образования

«Челябинский  институт переподготовки и повышения квалификации работников образования»

( ГОУ ДПО  ЧИППКРО)

Кафедра дошкольного образования

Тарасова Т.А.

Занятия физическими упражнениями в дошкольном образовательном учреждении для детей с особыми образовательными потребностями.

Челябинск, 2010

Рецензенты:

В учебном пособии освещены актуальные вопросы организации физкультурных занятий, рекреационной деятельности, двигательной реабилитации детей в дошкольных образовательных учреждениях. Особое внимание уделено профилактике и коррекции нарушений зрения, слуха, функций опорно-двигательного аппарата, речи, с задержкой психического развития, часто болеющих детей дошкольного возраста физическими упражнениями. В пособие включены материалы подготовки детей к овладению графикой письма средствами физической культуры и галотерапии в реабилитации часто болеющих детей.

Учебное пособие предназначено для слушателей курсов повышения квалификации институтов дополнительного образования, руководителей, инструкторов физической культуры, педагогов дошкольных учреждений, студентов и преподавателей высших учебных заведений.

Тарасова Т.А. Занятия физическими упражнениями для детей с особыми образовательными потребностями: Челябинск: ГОУ ДПО ЧИППКРО, 2010.-  167   с.

Содержание

Введение……………………………………………………….……4

Физическое воспитание частоболеющих детей ……………..…..8

Физическое воспитание детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата……………………………………………....…43

Физическое воспитание детей с нарушениями зрения………………………………………………………….………….61

Физическое воспитание детей с нарушением слуха…………………………………………………………………….105

Физическое воспитание детей с нарушением речи………………………………………………...……………………110

Физическое воспитание детей с нарушением интеллекта………………………………………………………………122

Учет типа нервной системы детей в процессе занятий физическими упражнениями. Учет половых особенностей детей в процессе занятий физическими упражнениями…………………..…128

Двигательный режим. Физкультурно-оздоровительная работа с детьми с особыми образовательными потребностями……………………………………………………….....142

Подготовка дошкольников к обучению письму средствами физической культуры………………………………………………..…157

 Галотерапия в комплексной реабилитации часто болеющих детей………………………………………………………………..……164

Понятийный аппарат………………………………………………

Список рекомендуемой литературы…………………………….

Введение

Ухудшение состояния здоровья детей требует включения в процесс физического воспитания дошкольников специфических подходов в организации, методике проведения и различных оздоровительных технологий.

Дети с особыми образовательными потребностями - это дети, имеющие значительные отклонения от нормального физического или психического развития. Лежащие в основе этих отклонений аномалии, или дефекты (от лат. defeetus - недостаток, поэтому иногда применяется термин «дефективные дети»), могут быть врожденными и приобретенными. Причины возникновения врожденных аномалий очень разнообразны. В ряде случаев важную роль играют генетические (наследственные) факторы, однако выявление или не выявление наследственных влияний нередко определяется факторами внешней среды. Врожденные аномалии могут возникнуть от непосредственных воздействий на развивающийся плод химических, механических, температурных влияний (интоксикация, травма, охлаждение), нарушения питания плода и т. д. Внутриутробная инфекция плода, например врожденный токсоплазмоз, приводит иногда к тяжелым нарушениям эмбрионального развития микроцефалии и гидроцефалии, врожденной слепоте и т. п.

Приобретенные аномалии в основном являются последствиями перенесенных в раннем детском возрасте инфекционных болезней (эпидемического цереброспинального менингита, полиомиелита, кори, скарлатины, гриппа и др.). Сравнительно меньшую роль в возникновении приобретенных аномалий играют травмы, интоксикации и другие причины.

В широком смысле слова аномальными могут считаться дети, имеющие более или менее выраженные отклонения в своем физическом или психическом развитии, однако практически термин «аномальные дети» применяется для обозначения той категории детей, которые вследствие серьезного психического или физического дефекта должны воспитываться и обучаться в специальных учебно-воспитательных учреждениях.

Выделяют основные группы аномальных детей, к ним относятся дети: с недостатками слуха (глухие, слабослышащие, позднооглохшие), с недостатками зрения (слепые, слабовидящие), слепоглухонемые; дети с задержкой психического развития и умственно отсталые (дебилы, имбецилы, идиоты); с нарушениями речи (алалия, заикание, ринолалия, дизартрия, афазия); с нарушениями опорно-двигательного аппарата (детский церебральный паралич и др.).

Дети, имеющие нарушения в физическом и умственном развитии, воспитываются и обучаются в специально организованных условиях, где под действием учебно-воспитательного процесса и лечебных мероприятий у них происходят преодоление, коррекция и компенсация нарушений физического и умственного развития. Обучение и воспитание детей организуется с учетом особенностей их физического и умственного развития, основной целью которых является максимальная нормализация детей путем компенсации и исправления имеющихся у них дефектов.

Наряду с умственным развитием детей с проблемами огромное значение уделяется их физическому воспитанию, цель которого - укрепление и закаливание детского организма, развитие движений, формирование культурно-гигиенических навыков, включение детей в посильный труд. Психомоторное развитие детей с проблемами соответствует общим законам развития нормальных детей, но имеет некоторые особенности, что обусловлено имеющимся дефектом, поэтому методика физического воспитания имеет некоторую специфику в соответствии с механизмом нарушения и структурой дефекта.

В процессе физического воспитания дошкольника необходимо создать такие условия для развития, в которых его физические и духовные возможности раскроются полностью этому может способствовать индивидуальный подход к ребенку. В научно-методической литературе индивидуальный подход характеризуется как широкий комплекс действий, направленный на выбор способов, приемов, средств обучения в соответствии с уровнем подготовленности и уровнем развития способностей занимающихся. Вместе с тем, в условиях существующей системы воспитания и обучения, осуществление данного принципа возможно только на основе систематизации и группировки типических проявлений детей. Поэтому в педагогике наряду с понятием "индивидуальный подход" существует понятие "дифференцированный подход". Оно представляет собой форму организации обучения, при которой дети делятся на сравнительно одинаковые группы, основанные на  типичных проявлениях, что позволяет педагогу осуществлять обучение различное по сложности, методам и приемам работы.

В области физического воспитания дошкольников критериями создания таких групп выступают разные показатели:

- состояние здоровья, под которым понимается уровень функционирования всех органов и систем организма; отсутствие или хронические заболевания; способность адаптироваться в необычных условиях окружающей среды; высокая трудоспособность;

- уровень физической подготовленности, под которым понимается характер освоенных навыков основных видов движений, состояние физических качеств;

- двигательной активности, под которым понимается объем, продолжительность, интенсивность и содержание движений.

Современное дошкольное образование ориентирует педагога на необходимость учета индивидуальных особенностей развития личности ребенка (тип нервной деятельности, состояние здоровья, уровень физической подготовленности, пол ребенка и т. п.) В процессе занятий физическими упражнениями. Одним из эффективных средств улучшения физического состояния дошкольников является двигательный режим, осуществляемый дифференцированно с учетом состояния здоровья, индивидуального уровня физической подготовленности и функциональных возможностей детей. Такой учет возможен только при тесном взаимодействии педагогов и медицинских работников.

Следует отметить, что нередкой является практика временного освобождения детей, перенесших острые респираторные заболевания, грипп, обострение хронического тонзиллита, пневмонию и др., от физкультурных занятий и прогулок. В результате у таких детей резко снижается двигательная активность и не восполняется дефицит движений, который возник во время болезни. Все это приводит к понижению биологической надежности разных систем, к снижению эмоционального тонуса и тем самым - к более позднему биологическому выздоровлению. Между тем правильно дозированная мышечная нагрузка способствует развитию компенсаторных приспособительных реакций, т.е. восстановлению сниженных под влиянием перенесенного заболевания функциональных возможностей ребенка.

Безусловно, к детям, перенесшим заболевания, на физкультурных занятиях нужен особый подход. Тем не менее, дети должны заниматься физическими упражнениями с первых дней возвращения в детский сад. Однако нагрузку следует дозировать: исключать упражнения, требующие большого физического напряжения, - бег, подвижную игру, прыжки, лазанье. Нежелательны и упражнения с резким изменением положения тела (лежа и стоя), так как вследствие неустойчивой вегетативной нервной системы нарушается кровоснабжение мозга и может возникнуть головокружение.

У ребенка, перенесшего заболевание, нарушаются функции теплорегуляции. Чтобы избежать переохлаждения, дети могут быть одеты несколько теплее здоровых детей. Однако, оберегая детей от чрезмерных физических нагрузок, нельзя их долго оставлять на уровне сниженных, так как малые нагрузки не тренируют организм и не совершенствуют его функций.

В таком же дифференцированном подходе к нагрузкам нуждаются ослабленные, часто болеющие дети, имеющие хронические заболевания, дети с ускоренным ростом. Величину нагрузки для каждого ребенка в зависимости от его физического состояния определяет врач на основании его анамнеза и проведения функциональных проб.

В предлагаемом учебном пособии освещены актуальные вопросы организации физкультурных занятий, рекреационной деятельности, двигательной реабилитации детей в дошкольных образовательных учреждениях. Особое внимание уделено профилактике и коррекции нарушений зрения, слуха, функций опорно-двигательного аппарата, речи, с задержкой психического развития, часто болеющих детей дошкольного возраста физическими упражнениями. В пособие включены материалы подготовки детей к овладению графикой письма средствами физической культуры и галотерапии в реализации часто болеющих детей.

Учебное пособие предназначено для слушателей курсов повышения квалификации институтов дополнительного образования, руководителей, инструкторов физической культуры, педагогов дошкольных учреждений, студентов и преподавателей высших учебных заведений.

Физическое воспитание частоболеющих детей

Часто болеющим считается ребенок, перенесший острое респираторное заболевание четыре и более раз в году (приказ Министерства здравоохранения СССР, 1983). Поскольку в детском возрасте выделяют семь периодов созревания с характерными для каждого периода анатомо-физиологическими особенностями, академиком РАМН А. А. Барановым и профессором В. Ю. Альбицким предложено с 1986 г. Дифференцировать частоту заболеваний в зависимости от возраста ребенка.

Частота заболеваемости ребенка

Таблица №1

В сельской местности критерий выделения контингента часто болеющих детей иной: три и более острых респираторных заболевания и обострения хронических заболеваний в год для всех возрастных групп.

В. М. Жданов приводит следующую возрастную зависимость частоты респираторной инфекции от возраста ребенка. Дети до 3 лет болеют ОРВИ ежегодно от 2 до 12 раз, в возрасте 3-6 лет в среднем 6 раз в год, в возрасте 7-17 лет - 3 раза в год. В Великобритании и США считается, что здоровые дети преддошкольного возраста переносят до 8 острых респираторных заболеваний в год. Если частота респираторных инфекций превышает восемь эпизодов, говорят о рекуррентных (повторных) респираторных инфекциях. В среднем от рождения до окончания школы ребенок болеет ОРВИ около 60 раз. Уровень заболеваемости среди часто болеющих детей в 3,5 раза выше, чем среди эпизодически болеющих детей. Пик заболеваемости распространяется на первые два-шесть лет жизни.

Характерно, что в течение первого года посещения дошкольного учреждения 30-40% детей болеют шесть и более раз в год. К третьему году посещения их число снижается до 6%. Таким образом, большинство детей на второй год посещения болеют реже, а на третий остаются часто болеющие дети, таких детей очень мало. Сравнительный анализ заболеваемости «организованных» (посещающих дошкольные образовательные учреждения) и «неорганизованных» (воспитывающихся дома) детей показывает, что на втором-третьем году жизни заболеваемость организованных детей выше, на третьем-четвертом году этот показатель в обеих группах сравнивается, а перед школой «неорганизованные» дети болеют чаще. В дошкольных учреждениях часто болеющие дети (ЧБД) составляют 72,8%.

Данные последних лет свидетельствуют о том, что иммунная система часто болеющих детей не имеет грубых врожденных и приобретенных дефектов. Вместе с тем она характеризуется крайней напряженностью процессов иммунного реагирования, напряжением межклеточной кооперации и недостаточностью резервных возможностей, что, вероятно, является результатом длительного и массивного антигенного воздействия на организм ребенка. Такое состояние иммунной системы является фактором высокого риска развития осложнений (местных и общих). В практике здравоохранения перечисленные состояния иммунной системы обуславливают целесообразность выделения группы ЧБД.

По утверждению П.В.Назаренко и Е Е.Лесиовской, часто болеющие дети - это группа детей, которые чаще, чем среднестатистический ребенок, переносят острые респираторные заболевания, не связанные со стойкими врожденными, наследственными или приобретенными патологическими состояниями. К группе часто и длительно болеющих детей принято относить детей, подверженных частым респираторным заболеваниям из-за транзиторных, корригируемых отклонений в защитных системах организма и не имеющих выраженных органических нарушений в них.

У каждого второго часто и длительно болеющего ребенка регистрируются отклонения со стороны нервной системы. Это невротические реакции в виде синдрома повышенной нервно-рефлекторной возбудимости, нервных тиков, ночного недержания мочи, заикания. Серьезным испытаниям подвержена психическая сфера (по эмоциональному и мотивационному компонентам) часто болеющего ребенка. В. А. Ковалевским установлено, что у 65% часто болеющих детей преобладают отрицательные эмоции, 80% детей остро переживают свою болезнь. Нарушено общение в детском социуме и социальная адаптация, обусловленная систематической потерей контактов со сверстниками. У часто болеющих детей достоверно преобладают одиночные игры. Всякое заболевание настолько сильно отражается на психике ребенка, подчеркивает М. Я. Студеникин, что он теряет часть приобретенных им ранее навыков, которые постепенно восстанавливаются по мере выздоровления. У часто болеющих детей при коротких интервалах относительного функционального благополучия, после очередного эпизода острой респираторной инфекции отставания определенных навыков могут накладываться, а сроки их восстановления увеличиваются.

Ухудшение физического развития и состояния здоровья дошкольников выражается в целом в наличии дефицита массы тела у каждого пятого ребенка; уменьшении численности детей, чье физическое развитие соответствует паспортному возрасту; увеличению имеющих замедленный темп созревания, низкие и сниженные у 20-50% дошкольников исходные показатели развития основных двигательных качеств (скорости, выносливости), при наличии почти у трети из них неблагоприятных реакций сердечно-сосудистой системы на дозированную физическую нагрузку.

У детей в связи с частыми заболеваниями нарушается режим и снижается объем двигательной активности, уменьшается время пребывания на свежем воздухе, что способствует развитию фоновых заболеваний, таких как рахит, дистрофия и др. На седьмом году жизни, по результатам Е. А. Кошкиной, среди часто болеющих детей в 2 раза меньше детей с хорошим физическим развитием, чем среди не болевших. Уровень игровых умений ниже возрастных. Успеваемость часто болеющих детей снижена из-за систематических пропусков занятий. Среди неуспевающих детей часто болеющих в 2 раза больше, чем среди отличников. Работоспособность учащихся после очередного заболевания полностью восстанавливается только через 2-4 недели.

В соответствии с классификацией Института гигиены детей и подростков Министерства здравоохранения РФ часто болеющие дети относятся ко II группе здоровья- подготовительная группа.

Детям II группы здоровья (в частности, при острых респираторных инфекциях верхних дыхательных путей) рекомендовано приступать к занятиям физической культурой при полном выздоровлении не ранее 3-4 недель после выписки в образовательное учреждение, при отсутствии хронических очагов инфекции и жалоб астенического характера, отсутствии существенных нарушений носового дыхания и хорошей реакции на пробы с дозированной физичecкoй нагрузкой. Рекомендовано избегать переохлаждений и при выполнении упражнений дышать через нос.

Таким образом, группа часто болеющих детей достаточно многочисленна и этиологически неоднородная. Число часто болеющих детей преддошкольного возраста и дошкольников в этой группе преобладают над всеми последующими периодами детства. Помимо снижения функционального состояния бронхолегочной системы, для часто болеющих детей характерны: более низкий уровень физического развития; преобладание отрицательных эмоций; снижение общения со сверстниками; низкий уровень групповых игровых умений.

Перечисленные отклонения относятся к корригируемым состояниям, которых можно достичь при длительном применении оздоровительно-реабилитационных мероприятии.

Методы профилактики и лечения ОРВИ

Оздоровление детей предполагает использование комплекса мероприятий, направленных на повышение устойчивости (адаптационных свойств) организма ребенка к факторам окружающей среды во всем их многообразии-от повседневного (обычного) до стрессирующего (запредельного) уровня воздействия. Оздоровительная деятельность комплекса мероприятий, направленных на охрану здоровья детей; восстановление их физических и психических сил; профилактику заболеваний; текущее медицинское и санитарно-гигиеническое обслуживание; соблюдение режима питания (рациональное и сбалансированное), режима образовательных занятий и отдыха в условиях экологически благоприятной среды; организацию закаливания организма (воздухом, водой, УФ-облучением), расширение двигательной активности ребенка (занятия физической культурой и спортом) как в образовательных, так и в специализированных лечебно-профилактических учреждениях, спортивных секциях. М.Н.Кузнецова (2003) рекомендует использовать оздоровительные мероприятия для часто болеющих детей круглогодично. Начинать процедуры оздоровления предпочтительнее с осеннего периода.

В практической оздоровительной работе с часто болеющими детьми средства лечения в подостром, и особенно, в позднем восстановительном периоде плавно перетекают в средства профилактики последующих эпизодов острых респираторных инфекций.

Авторы многочисленных исследований, получившие стойкий терапевтический эффект, единогласно отдают предпочтение много компонентной комплексной реабилитации ЧБД. Меняется только набор средств и их приоритетность у различных авторов. Главным принципом выбора средств является комплементарность - принцип взаимного дополнения друг друга при отсутствии дублирующего воздействия. При соблюдении данного принципа отмечается взаимное усиление эффекта каждого компонента из входящих в комплекс. Применение менее распространенных компонентов во многом зависит от этапа оздоровления ребенка и профиля лечебно-профилактического учреждения, в котором реализуется программа (поликлиника, санаторий, дошкольное образовательное учреждение и т. д.).

Так, В.В.3ыранова рекомендует комплекс лечебно-профилактических мероприятий для оздоровления часто болеющих детей, включающий:

- коррекцию режима дня; коррекцию питания;  фармакотерапию;  фитотерапию; физиотерапию;  кинезитерапию;  массаж;  закаливание;  физическое и духовно-нравственное воспитание ребенка; занятия физкультурой и спортом.

А. М. Авдеева рекомендует соблюдать следующие требования к оздоровительным комплексам часто болеющих детей:

- доступность и техническая простота;

- высокая клиническая эффективность;

-гарантированная безопасность даже в условиях сверхдлительного применения.

В. И. Марушков и И. М. Мельникова рекомендуют при организации реабилитационных мероприятий соблюдать следующие условия:

- нозологическая диагностика на основе современных методов, амбулаторное или при необходимости в условиях специализированного отделения, диагностического центра;

- начало реабилитационных мероприятий на самых ранних стадиях заболевания;

- индивидуальный подход к составлению программ реабилитации с учетом особенностей течения заболевания возраста, условий жизни;

- в комплексной программе реабилитации составляющие должны быть патологически обоснованы, оптимальны по объему, безвредны, хорошо психологически переносимы;

- тщательный контроль за реакцией организма на отдельные составляющие программы реабилитации и за реакцией на программу в целом;

-непрерывность, преемственность мероприятий на различных этапах реабилитации.

Г. А. Самсыгина выделяет три основных направления помощи часто болеющим детям: .

1. Восстановительные или реабилитационные мероприятия, направленные на снижение антигенного воздействия, санацию местных очагов хронической инфекции и повышение резистентности организма в целом. Выполняются на фоне клинического благополучия.

2.Этиопатогенетическая терапия ОР3.

3. Иммунотерапия и вакцинация.

Восстановительное лечение может осуществляться в условиях образовательных учреждений, санаториев (местных и курортных), реабилитационных центров, реабилитационных отделений, санаторных групп дошкольного образовательного учреждения, лагерей санаторного и общего типа, профилакториев.

Первое направление включает четыре общегигиенических составляющих: организация рационального режима дня (лечебно-охранительный режим), полноценное питание, прием поливитаминов, закаливающие мероприятия.

При всем многообразии составляющих комплексной реабилитации часто болеющих детей, предпочтение отдается немедикаментозным методам (лечебно-охранительному режиму, лечебной физической культуре, массажу, физиотерапии и т. д.). Неудивительно, в соответствии с современными представлениями, важнейшие функции организма ребенка нормализуются путем оздоровления моторики как стержня жизнедеятельности. Оздоровительный комплекс, в котором массаж, лечебная гимнастика, плавание, другие упражнения, повышающие двигательную активность, являются основным и эффективным средством неспецифической профилактики респираторных заболеваний и составляющей реабилитационных программ для часто болеющих детей.

Лечебно-охраниmельный режим предполагает оптимальное соотношение образовательной, игровой деятельности и отдыха. Г. А. Самсыгина акцентирует внимание на исключении переутомления и перевозбуждения; организации полноценного и достаточного по длительности сна; на обязательных, достаточно продолжительных прогулках, без переохлаждения; на ограничение посещений общественных мест с большим скоплением людей. По наблюдениям С. М. Мартынова дети, посещающие дошкольные учреждения, чаще заболевают после выходных и праздничных дней, что связано с нарушением режима дня дошкольника, в котором в наибольшей степени страдает сон. В режиме дня дошкольника сон является важным элементом рациональной жизнедеятельности ребенка, обеспечивающим необходимые условия для растущего организма. Сон - важный элемент лечебно-охранительного режима. Для дошкольников длительность ночного сна должна составлять 11 часов, дневного - 2-2,5 часа. Для младших школьников ночной сон должен составлять 10 часов, дневной - 2 часа.

В режиме дня ребенка обязательно должны сочетаться занятия с сохранением статического положения и подвижными играми или различными формами оздоровительной физической культуры.

Диетотерапия, учитывающая возрастные особенности ребенка и склонность к аллергическим реакциям. Сбалансированное по основным нутриентам (белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества), полноценное и калорийное питание полезно и необходимо для часто болеющих детей. Калорийность питания должна соответствовать величине энергозатрат растущего организма. Целесообразно исключать из рациона ребенка рафинированные и консервированные продукты, ограничить в разумных пределах углеводистую пищу и сладости. Увеличить количество потребления свежих фруктов и овощей.

Подверженность простудам нередко сопровождается расстройством кальциевого обмена. Включение яичной скорлупы в суточный режим питания ребенка снижает вероятность развития рахита, анемии, характерных для часто болеющих детей, вероятность развития простудных заболеваний. Яичная скорлупа содержит все необходимые для организма микроэлементы. В состав яичной скорлупы входят такие микроэлементы, как медь, фтор, железо, марганец, молибден, фосфор, сера, кремний, цинк. Всего 27 элементов. На 90% скорлупа куриных яиц состоит из карбоната кальция. Скорлупа содержит значительное количество кремния и молибдена, необходимых для протекания биохимических реакций организма, которыми очень бедна повседневная пища. Суточная доза скорлупы 1,5-3 г в зависимости от возраста ребенка. Рекомендовано добавлять скорлупу в пищу ежедневно. Наиболее благоприятное время приема скорлупы начало года, поскольку в этот период кальциевый обмен замедляется. Методика применения скорлупы представлена в приложении 3.

Следует по возможности избегать резкой смены привычной диеты, советует Ю. Н. Чусов. Переход с одного режима и состава питания на другой требует перестройки всех пищеварительных желез и длится приблизительно 14-15 дней.

Лечебная физическая культура. Физические упражнения. Как естественное и физиологичное средство, физические упражнения, в основном знакомые детям (меняется техника выполнения или упражнения усложняются), способствуют выработке правильного дыхания, укреплению силы и выносливости мышц, особенно дыхательных, улучшению вентиляции легких, повышению толерантности к физическим нагрузкам, нормализации кровообращения, повышению сопротивляемости к инфекциям, улучшению психоэмоционального состояния.

По утверждению Ю. Ф. 3мановского, для эффективной профилактики респираторных заболеваний необходимо совершенствовать выносливость. Именно выносливость в сочетании с закаливанием обеспечивает формирование механизмов эффективной неспецифической профилактики респираторных заболеваний. Это быстрая ходьба, бег, лыжи, плавание, езда на велосипеде.

Разнообразны и формы ЛФК, используемые для ЧБД: утренняя гигиеническая гимнастика, занятия лечебной гимнастикой с акцентом на разнообразные дыхательные упражнения, дозированная ходьба, терренкур, спортивные упражнения (элементы волейбола, езда на велосипеде или велотренажере, плавание, лыжи) и игры, экскурсии на свежем воздухе. Дыхательные упражнения направлены на тренировку удлиненного выдоха, глубокого дыхания: упражнения в наклонном положении туловища, с сопротивлением, выдох через сжатые губы.

Дыхательные упражнения направлены на тренировку удлиненного выдоха, глубокого дыхания. Упражнения в наклонном положении туловища, с сопротивлением - выдох через сжатые губы. Дыхательные упражнения с акцентом на вдох через нос относятся к наиболее важным для часто болеющих детей, поскольку среди них почти отсутствуют дети с нормальным носовым дыханием. Физические упражнения для часто болеющих детей тренируют их терморегуляцию лучше, чем обливание ног или прогулка на свежем воздухе.

Детям, часто болеющим респираторными заболеваниями, рекомендуется в комплексы лечебной гимнастики включать тренажеры. При этом предпочтение следует отдавать гребному тренажеру, способствующему развитию дыхательных мышц и мышц брюшного пресса. По мнению В. Г. Пащенко дозированная гребля на тренажере повышает результат комплексного лечения часто болеющих детей, улучшает состояние здоровья. В течение года заболеваемость снизилась в 1,5 раза.

По мере укрепления организма ребенка целесообразно повышение физической нагрузки и переход на тренирующий режим занятий физической культурой. Особое место в оздоровлении дошкольников занимают игры, как составная часть лечебной гимнастики, так и как самостоятельный вид деятельности детей. Оздоровительная роль игры проявляется в формировании эмоциональной сферы ребенка. Возникающие в играх положительные и отрицательные (связанные с неудачами в игре) эмоции являются надежным антистрессовым фактором, предупреждающим развитие нарушений в состоянии нервной, сердечно-сосудистой и других систем.

3анятия в закрытых плавательных бассейнах относятся к эффективному средству оздоровления дошкольников. Двухразовые занятия в неделю при температуре воздуха в раздевалке 25-29 ОС, в бассейне 290С, воды в бассейне 31-320С приводят к уменьшению случаев ОР3 на 33% у дошкольников в возрасте 5 лет. Количество пропущенных дней по болезни сокращается на 22,2%.

Плавание способствует нормализации нервно-психической сферы детей, улучшает эмоциональное состояние. После 2-3 недель систематических занятий улучшается общее состояние ребенка. Повышается активность, общительность, улучшается сон, исчезает раздражительность, улучшается функция внешнего дыхания.

Массаж. Применяются все существующие методики массажа - точечный, сегментарный, классический спины, грудной клетки, лица. Массаж при заболеваниях органов дыхания традиционно способствует снижению выраженной гиперактивности бронхов, повышает силу и выносливость дыхательной мускулатуры.

В методике точечного массажа А. А. Уманской предлагается девять массажных зон: шесть основных, расположенных в области лица и шеи; три дополнительные, расположенные сзади у позвоночника, на передней поверхности грудной клетки и на руках. Длительность сеанса точечного массажа 15-20 мин. При обнаружении точки с повышенной или резко пониженной болевой чувствительностью необходимо дополнительно массировать ее через каждые 40 мин до полной нормализации чувствительности. Допустимо втирание мазей успокаивающего или раздражающeгo действия в наиболее болезненные зоны, а также наклеивание кружочков перцового пластыря, горчичников, йодные аппликации. Эффективность применения методики точечного массажа выражаeтcя в саморегуляции выработки в организме целого ряда биологически активных веществ, а именно собственного интерферона, комплимента. Противопоказаниями к точечному массажу являются гнойничковые поражения кожи в области зон массажа и наличие родинок, бородавок, новообразований кожи в зоне точечного воздействия.

Часто болеющим детям показана стоnотераnия массаж стоп, который может осуществляться руками или при ходьбе босиком. Ходьба босиком по различным неровностям почвы, веткам, камешкам является хорошим средством повседневного разогревающего массажа подошв, служит великолепной закаливающей процедурой. Подошва ноги является одной из самых важных рефлексогенных зон организма (72 тысячи нервных окончаний). Поэтому ходьба босиком - это своеобразный точечный массаж всех представленных на подошве органов и систем. В современных дошкольных образовательных учреждениях с этой целью используют напольные мешочки с различным наполнителем (от фасоли до каштанов), выложенные в неизвестной ребенку последовательности, что вызывает различную реакцию нервных центров, выраженную в сильном тонизирующем воздействии. Увеличивается интенсивность деятельности всех мышц, стимулируется кровообращение, улучшается умственная деятельность. Кроме всего прочего, подобная ходьба способствует предупреждению развития плоскостопия.

3акаливание (в разумных пределах) является эффективным средством укрепления здоровья. Оно должно занимать ведущее место в воспитании и оздоровлении детей, как средство повышения защитных сил организма, направленное на достижение устойчивости, не восприимчивости растущего организма к вредным для здоровья метеорологическим и другим факторам, тренировки механизмов терморегуляции. Различные температурные воздействия вызывают в растущем организме более существенные и глубокие изменения по сравнению с организмом взрослого. В то же время, возврат всех функций к исходному состоянию у детей происходит более медленно.

При закаливании одновременно происходит повышение иммунитета за счет увеличения выработки в организме интерферона, лизоцима и других защитных факторов. По статистическим данным, в скандинавских странах, где из поколения в поколение большинство семей культивируют спортивно-здоровый образ жизни, в котором закаливанию отводится центральное место, отмечены самые низкие показатели заболеваемости. 3акаливание как метод оздоровления, в наибольшей степени требует индивидуального подхода. Необходимо избегать двух крайностей. Первая-применение недостаточной дозы закаливания со слабым оздоровительным эффектом. Вторая - применение чрезмерных доз закаливания, превышающих терморегуляторные особенности детского организма, способствующие переохлаждению. Часто болеющим детям рекомендуют использовать щадящую методику воздушных и водных процедур. Особенно это касается мальчиков. Поскольку совершенствование системы терморегуляции мальчиков проходит более медленными темпами, чем у девочек. У девочек в возрасте 5-6 лет терморегуляторная функция существенно активизируется за счет физической терморегуляции, тогда как у мальчиков продолжает оставаться соответствующей более раннему возрасту с высокой теплопродукцией и интенсивной теплоотдачей. Бальнеопроцедуры включают: умывание холодной водой, орошение зева антисептическим раствором комнатной температуры, обтирание, ножные ванны, контрастное обливание ног, упражнения в бассейне в сочетании с плаванием, сауну.

Наиболее последовательная система закаливания дошкольников разработана Ю. Ф. Змановским. Автор классифицирует существующие методы закаливания на две группы: традиционные и нетрадиционные. К традиционным методам относятся: закаливание воздухом, солнечные ванны, закаливание водой. Воздушные ванны проводятся при постепенном снижении температуры воздуха от 22-200С до 100С с разной длительностью пребывания детей в облегченной одежде. Разновидностью воздушных ванн являются контрастные воздушные ванны при неоднократном чередовании пребывания детей в комнате с более теплым и более прохладным воздухом. Солнечные ванны оказывают закаливающее и общеукрепляющее воздействие. Важным влиянием ультрафиолетового излучения является его бактерицидность, повышение сопротивляемости организма к простудным заболеваниям. Обязательным условием применения является умеренность (постепенное увеличение пребывания на солнце от 5-7 мин до 1520 мин в чередовании с пребыванием в тени).

Методы закаливания водой традиционно делятся на местные (умывание лица, рук и ног, игры с водой) и общие (обтирания, обливания, душ, купание). Наиболее щадящей водной процедурой является обтирание. Фланелевой, льняной или полотняной рукавицей выполняют обтирание рук, шеи, груди, живота, ног по ходу крово - и лимфотока (от периферии к центру) в течение 6-8 мин. Начинают с температуры воды 26-280С. Через каждые 2-3 дня температуру воды снижают на 1 градус. При этом каждую часть тела обтирают отдельно. Завершается процедура закаливания обтиранием сухим полотенцем.

Обливание относится к более сильному виду закаливания. Полоскание горла и обливание ног также начинают с температуры воды 25-26 0C регулярным снижением температуры воды на 1 градус через каждые 2-3 дня, доводя температуру воды до 15-16· 0C. Общее обливание туловища не рекомендуется для ослабленных и часто болеющих детей до достижения стойкого периода без эпизодов острых респираторных заболеваний.

Высокая эффективность отмечена при обмывании стоп водой с постепенным снижением температуры от 28-270С до конечной температуры снижения 150С,. Длительность обливания 0,5 мин. В. К. Велитченко рекомендует использовать контрастный вариант обливания ног, используя две емкости с горячей (350С  при постепенном повышении на 1 градус до 40-420С) и холодной (200С с постепенным понижением на 1 градус в неделю до 150С) водой. Время нахождения ног в горячей воде - 2-3 мин, в холодной 0,5 мин. Завершается процедура обтиранием и растиранием сухим полотенцем стоп до покраснения.

К нетрадиционным методам относятся контрастный душ и бани. Применение контрастного душа для дошкольников целесообразно после систематического использования более слабых факторов закаливания - воздушных ванн, обтирания. Контрастный душ обеспечивает тренировку нервно-сосудистого аппарата кожи, подкожной клетчатки к разнонаправленным термическим воздействиям. Применение контрастного душа в течение 4-5 мин в сочетании с приемом экстракта элеутерококка (по 1 капле на год жизни ребенка) 5 раз в неделю в течение месяца способствует троекратному снижению заболеваемости, сокращению средней продолжительности каждого случая острого респираторного заболевания.

Ю. Ф. 3мановским предложен комплекс бассейн-сауна фитобар для реализации индивидуально - дифференцированного подхода в эффективной системе оздоровления детей в условиях дошкольного учреждения. Бани имеют различные микроклиматические условия. В русской бане температура воздуха 40-60 0C при влажности воздуха 90-100%. В сауне температура воздуха 70-80 0C при влажности воздуха 5-15%. Детьми легче переносится сухой воздух саун.

Возраст начала использования сауны по мнению авторов варьируется от 4-5 лет до 5-6 лет. Финские специалисты поддерживают еще более раннее применение сауны.

3акаливающий эффект сауны (или бани) заключается в многократном воздействии контрастных температур, который проявляется при переходе из парильного помещения в другое прохладное помещение - предбанник, при смене горячей и холодной воды. При использовании сауны дошкольники в возрасте 5-6 лет могут находиться в парилке с температурой не выше 600С, на нижней полке в течение 4-5 мин в чередовании с приемами прохладного душа. Количество заходов в парильное отделение за одно посещение составляет 2-3 раза. Посещение парилки сочетается с приемами прохладного душа (250С) в течение 30-40 с. Регулярное применение бани в режиме жизни дошкольника оказывает тренирующее воздействие на механизмы терморегуляции, что позволяет постепенно увеличивать температуру в парилке до 800С, а время пребывания увеличить до 6-7 мин. Количество заходов в парильное отделение за одно посещение к этому, периоду составляет 3 раза. По мере повторения посещений сауны целесообразно включать плавание в медленном темпе в бассейне при температуре воды 250С в течение 1-1,5 мин.

Под влиянием паровых процедур происходит определенная тренировка сердечно-сосудистой системы за счет усиления кровообращения и увеличения сердечного выброса крови. Улучшается газообмен и вентиляция легких. Отмечено, что среди лиц, систематически пользующихся сауной, меньше болеющих гриппом и ОРВИ. Прогревание в бане способствует активной выработке в организме интерферона. Глубокое прогревание способствует активизации защитных механизмов организма. При сочетании контрастных температур - сауны и обливания прохладной водой - происходит тренировка нервных рецепторов и сосудов, повышается общая закаленность организма. Таким образом, баня может стать одной из составляющих оздоровительно - реабилитационного комплекса часто и длительно болеющих детей. По данным С. М. Мартынова после 10-15 посещений лечебной сауны у многих детей заболеваемость простудой уменьшилась в 2-2,5 раза.

При всех положительных свойствах сауны существуют противопоказания к ее применению:

- при врожденных и приобретенных пороках сердца;

- тяжелых заболеваниях печени и почек;

- наличие судорожных состояний (эпилепсия);

- в остром периоде инфекционных заболеваний на фоне высокой температуры тела.

Не менее эффективным средством закаливания дошкольников является ходьба босиком. Это один из древнейших приемов закаливания. Рекомендуется ходьба босиком по песку, земле, гальке, траве. Наибольший закаливающий эффект достигается при ходьбе босиком после дождя и по росе, по воде. В дошкольных образовательных учреждениях стала популярной ходьба босиком по коврикам с разным наполнителем, которая применяется и как средство закаливания, и как средство профилактики плоскостопия. Эффективная методика ходьбы босиком предложена С. Кнейппом. Ее сущность заключается в использовании ходьбы по разным видам почвы. Но наиболее важным и физиологически обоснованным видом ходьбы босиком является предложенная автором «контрастная»  асфальтовая дорожка, части которой искусственно нагреваются и охлаждаются. Рекомендуемое время ходьбы босиком в домашних условиях (по паркетному полу) составляет 3-4 мин с постепенным увеличением до 15-20 мин.

Проведение любых закаливающих процедур для часто болеющих детей следует начинать через месяц стойкой ремиссии от последнего заболевания.

М. Я. Студеникин рекомендует впервые приступать к закаливанию в летний период, а затем продолжать систематически в течение года, соблюдая особую осторожность и внимание к ослабленным детям.

Основные принципы закаливания были впервые сформулированы Г. Н. Сперанским. Они прошли испытание временем и в последующие годы претерпели некоторые дополнения. В настоящее время специалисты при разработке программ закаливания организма дошкольников руководствуются следующими принципами:

1. Осуществление закаливающих процедур только на фоне полного здоровья ребенка.

2.Постепенность при увеличении интенсивности закаливaющeгo воздействия.

3. Систематичность, последовательность и длительность применения закаливающего воздействия.

4. Учет индивидуальных особенностей и предпочтений ребенка.

5. Выполнение закаливающих процедур на фоне положительных эмоциональных реакций. Исключаются любые отрицательные эмоции при проведении закаливающих процедур.

Следует не забывать о том, что вся сила эффекта закаливания достигается при регулярном использовании данного метода в комплексной системе оздоровления и реабилитации. Несоблюдение данного (постулата сопровождается резким ослаблением терморегуляционного рефлекса уже через неделю после прекращения использования закаливающих процедур. Этого периода достаточно для снижения устойчивости организма ребенка к холодовому воздействию.

Физиотерапия. Полный набор физиотерапевтических средств рекомендуется использовать часто болеющим детям. Это такие средства, как климатотерапия, гелиотерапия, аэротерапия, бальнеотерапия, спелеотерапия, талассотерапия. Естественные минеральные воды в общих и местных ваннах, купание в лечебных бассейнах, ингаляции, полоскание, внутреннее применение, аэрозоли. Минеральная вода, попадая в дыхательные пути, способствует санации бронхиального дерева, оказывая противовоспалительное действие.

Особенности физической реабилитации  ЧБД

Физическая реабилитация относится к средству неспецифической терапии и профилактики возможных осложнений, имеет первостепенное значение в реабилитации часто болеющих детей. Физическая реабилитация часто болеющих детей осуществляется на трех этапах - на больничном (в домашних условиях), на санаторном (в санаториях 1-2 раза в год), на поликлиническом (в поликлиниках, врачебно-физкультурных диспансерах, в дошкольных образовательных учреждениях, дома).

Особенности определяются целым рядом сопутствующих факторов. Попытаемся создать «скелет» физической реабилитации часто болеющих детей, на который в последующем можно нанизывать большинство индивидуальных особенностей каждого ребенка.

1. Раннее начало применения щадящих средств физической реабилитации. Ранним считается период снижения температуры тела до субфибрильной. Это нужно делать через 2-4 дня после начала заболевания. До конца первой недели целесообразно использовать лечение положением  дренажное положение.

2. Использование имитационных дыхательных упражнений в сочетании со звуковой гимнастикой или изолированно.

3. Многократное повторение в режиме дня мероприятий по реабилитации. Дренажное положение и имитационные дыхательные упражнения выполняются 3-4 раза в день на первой неделе заболевания и 2-3 раза на второй неделе. Например: утром, после пробуждения; перед дневным сном; после дневного сна; вечером перед ночным сном.

4. Постепенное расширение двигательного режима.

Первая неделя - упражнения выполняются лежа и сидя в постели. Вторая неделя - упражнения выполняются сидя на стуле, стоя. Далее упражнения выполняются из различных исходных положений.

5. Последовательное увеличение двигательной нагрузки. Длительность выполнения упражнений увеличивается с 5-7 мин на первой неделе, до 15-18 мин на второй неделе. Третья и четвертая неделя восстановительного лечения предполагает увеличить время нагрузки продолжительностью до 20-25 мин

6. Лечебная гимнастика проводится исключительно на хорошем эмоциональном состоянии ребенка. Если ребенок отказывается от выполнения упражнений, занятие следует прекратить. Целесообразно изменить форму занятия, усиливая игровую составляющую. Самыми эффективными могут стать мини-сюжетные занятия на основе сюжета прочитанной книжки. Такой подход требует определенных усилий от родителей, но при этом практически исключаются отказы ребенка от занятий, закрепляются занятия по содержанию книги и усиливается интерес к сюжету.

7. С третьей недели изменяется способ проведения занятий лечебной гимнастикой. Индивидуальный преобразуется в малогрупповой. Расширяется спектр используемых средств. К общеразвивающим и дыхательным упражнениям дополнительно включаются упражнения с предметами - гимнастическими палками, мячами разного диаметра, резиновыми бинтами.

8. Курс лечебной гимнастики длится 2 месяца. Для организованных детей через месяц после начала заболевания занятия лечебной гимнастикой, а в течение второго месяца проводятся параллельно с занятиями по физическому воспитанию. При отсутствии повторного острого респираторного заболевания следует сделать перерыв в занятиях лечебной гимнастикой. В течение этого времени ребенок' в полном объеме занимается по программе физического воспитания. Начало следующего курса - через месяц, что нередко совпадает с повторным заболеванием. При достижении хорошего терапевтического эффекта после первого курса и отсутствия заболевания возобновляются занятия лечебной гимнастикой (второй курс ЛФК) на более высоком уровне двигательной нагрузки, но с акцентом на различные типы дыхания и профилактику заболевания.

Цель физической реабилитации - скорейшее возвращение ребенка к привычной деятельности.

Общие задачи на всех этапах реабилитации:

1. Улучшение крово - и лимфообращения.
2. Нормализация функции внешнего дыхания.
3.  Стимуляция дренажной функции бронхов.
4. Оказание общеукрепляющего воздействия на организм.
5.  Предотвращение нарушений осанки.
6.  Повышение иммунитета.

Традиционные средства физической реабилитации:

- физические упражнения (общеразвивающие, дыхательные),

- массаж (ручной - классический и точечный, самомассаж, взаимомассаж),

- естественные факторы природы (воздушное и водное закаливание, солнечные ванны).

Анализ научно-методической литературы по использованию средств физической реабилитации для часто болеющих детей показал отсутствие в них последовательных рекомендаций по недельному содержанию занятий лечебной гимнастикой, подбору и последовательности выполнения общеразвивающих и специальных упражнений. Большинство авторов лишь обозначает необходимость использования лечебной гимнастики в комплексе оздоровления данной категории детей или перечисляют рекомендованные формы ЛФК . Некоторые авторы ограничиваются перечислением упражнений, применяемых при бронхолегочных заболеваниях у детей, не акцентируя внимание на комплексах лечебной гимнастики, не указывая дозировку используемых упражнений, длительность их применения и т. д. Н. М. Попова, Е. В. Харламов представляют комплексы для детей дошкольного и школьного возраста с заболеваниями органов дыхания (бронхите, пневмонии, бронхиальной астме). Это дыхательные имитационные упражнения, динамические дыхательные упражнения разных авторов, звуковая гимнастика, предназначенные для выполнения в домашних условиях.

Вместе с тем для специалистов по физической реабилитaции принципиальным вопросом является схема построения занятий и параметры физической нагрузки, с учетом течения заболевания, возраста ребенка. Планомерное и постепенное наращивание физической нагрузки в ходе курсового восстановления способствует своевременному устранению отставания в психомоторном развитии часто болеющих детей и нормализации сниженных заболеванием функций.

Формы занятий зависят от сроков реабилитации. На раннем этапе применяют две формы упрощенная гигиеническая гимнастика (с преобладанием пассивно-активных упражнений), щадящий комплекс лечебной гимнастики. На позднем этапе реабилитации щадящий комплекс лечебной гимнастики преобразуется в полноценное занятие лечебной гимнастикой (с использованием тренажеров, тренирующих кардиореспираторную систему) и прибавляются дозированная ходьба и дозированный бег, оздоровительно-развивающие игры, гидрокинезотерапия.

Методические формы упражнений, используемые на занятиях лечебной гимнастикой. Опираясь на достижения теории и методики физической культуры в лечебной гимнастике используют методы строго регламентированного упражнения, игровой и соревновательный методы.

Методам строго регламентированного упражнения характерно строгое упорядочение процесса выполнения упражнений по последовательности и порядку повторения, по точному нормированию нагрузки и интервалов отдыха, по оптимизации внешних условий (для повышения эффективности использования дополнительного оборудования, тренажеров). В физической реабилитации преимущественно используются следующие варианты данного метода метод избирательно-направленного упражнения, метод сопряженного упражнения, метод стандартно-повторного упражнения и метод интервального упражнения.

В зависимости от решаемых задач реабилитации, применяются следующие варианты метода строго регламентированного упражнения в сочетании с другими методами:

1 этап реабилитации - метод избирательно-направленного (локализованного) упражнения, при котором воздействие сосредоточено на нормализации функции внешнего дыхания и сохранении силы межреберных мышц. Игровой метод повышает интерес к выполнению упражнений.

II этап реабилитации - метод сопряженного (генерализованного) упражнения (упражнения оказывают воздействия на весь организм в целом) в сочетании с методом избирательно- направленного (локализованного) упражнения. Игровой метод способствует совершенствованию качества выполняемых упражнений.

III этап реабилитации - метод интервального упражнения, выполняемые упражнения включают в себя сочетание напряжения с нормированными интервалами отдыха. Соревновательный метод стимулирует ребенка в достижении цели, оказывает воздействие на его психические и физические качества, вызывает существенные сдвиги в функциональном и морфофункциональном состоянии.

Игровой и соревновательный методы отличаются от метода строго регламентированного упражнения меньшей регламентацией. В игровом методе упражнения выполняются на основе условного сюжета, а в соревновательном с элементами соперничества.

Противопоказаны упражнения, вызывающие задержку дыхания, упражнения силового характера (на раннем этапе восстановления).

 При выполнении упражнений с дошкольниками следует не забывать, что дети до шести лет с трудом сочетают движения с дыханием. В этой связи следует не акцентировать внимание на дыхании при выполнении общеразвивающих упражнений, ребенок дышит произвольно. При выполнении специальных дыхательных упражнений каждое из них необходимо проводить в игровой форме, чтобы формировать навык сочетания дыхания и движений.

Программа физической реабилитации часто болеющих детей

Общеразвивающие упражнения. Они разнообразны. Упражнения выполняются по всем осям плечевого сустава с укороченным и полным рычагом, в сочетании с движениями туловища и без них. Все предметы, утяжелители и тренажеры по мере улучшения состояния здоровья ребенка включаются в комплекс лечебной гимнастики.

В режиме дня дошкольного образовательного учреждения часто болеющий ребенок после очередного эпизода заболевания выполняет в группе дыхательные упражнения в качестве профилактики нарушения осанки и нормализации функции внешнего дыхания.

Таким образом, родители совместно со специалистами по лечебной физической культуре должны создать оптимальный режим двигательной активности часто болеющему ребенку на всех этап течения заболевания и выздоровления. В период наибольшего благополучия необходимо более интенсивно использовать средства закаливания и физические упражнения.

Физическая реабилитация ребенка на первой неделе заболевания

Выполнение физических упражнений целесообразно начинать на 3-4 день после начала заболевания, при улучшении самочувствия ребенка на фоне субфебрильной температуры.

Утренняя гигиеническая гимнастика. Пробуждение ребенка после потягивания сопровождается знакомыми и хорошо освоенными им упражнениями. По одному упражнению для рук и ног, два упражнения для туловища и два динамических дыхательных упражнения.

1. Упражнение для рук. Мама берет ребенка за лучезапястные суставы и вместе с ребенком выполняет разведение рук в стороны и вверх - тихий вдох через слегка сложенные в трубочку губы, выдох со звуком «пф-ф-ф», щеки при этом раздуты, губы расслаблены.

 Упражнение для ног. Лежа на спине ребенок выполняет сгибание-разгибание стоп в голеностопном суставе самостоятельно. Амплитуда движения комфортная для ребенка, без напряжения. Далее мама берет ногу ребенка одной рукой под колено, другой за голеностопный сустав и совместно с ребенком сгибают-разгибают ногу - упражнение «Гладят утюгом ». Каждой ногой упражнение повторяется два раза.

2. И. п.: в положении полусидя.

Ребенок выполняет наклон туловища вправо-влево.

Упражнение повторяется 2 раза в каждую сторону. Далее сидя в постели, свесив ноги, ребенок выполняет повороты туловища. При повороте вправо левой рукой ребенок стремится дотянуться до стены. То же упражнение при повороте влево. Упражнение повторить два раза в каждую сторону.

3. И. п.: в положении полусидя.

На вдохе: согнуть руки, скользя вдоль туловища до подмышечных впадин, локти в стороны.

И. п.: расслабить надплечья - выдох. Упражнение повторить 2 раза. С каждым днем прибавляется по одному повторению.

Занятие лечебной гимнастикой. Имитационные дыхательные упражнения выполняются многократно в режиме дня, в сочетании с упражнениями на расслабление, выполнение которых сменяется дренажным положением.

Упражнения имитационного характера

1. «Воздушный шарик»

И.п.: лежа на спине, ноги согнуты в коленях стопы на постели. Руки на животе.

На вдохе: «Надуваем шарик» (стенка живота поднимается вперед).

Н а выдохе: развязали веревочку и шарик медленно сдувается (стенка живота опускается вниз). Упражнение повторить 2-3 раза. Амплитуда движения брюшной стенки первоначально может быть небольшой, но от занятия к занятию нужно стремиться увеличивать амплитуду движения.

2. «Горячее молоко»

И. п.: полусидя в постели, ноги согнуты. Руки согнуты и прижаты к туловищу, кисти вместе соприкасаются ребром, а ладони образуют чашечку.

Н а выдохе: дуем на чашку с молоком.

На вдохе: сделать глоток остывшего молока через слегка собранные в трубочку губы. Через два повторения кисти положить на колени (перевернуть чашку), надплечья при этом расслаблены.

3. «Коровка на лугу»

И. п.: полусидя в постели, ноги согнуты. Родители придерживают за локти согнутые руки, кисти ребенка приставлены к голове.

Н а выдохе: произносить слоги «му - у, му - у, му - у».

На вдохе: положить голову на подушку, руки вдоль туловища. Упражнения повторить 2 раза.

 4. «Поймай комарика»

И. п.: полусидя в постели, ноги согнуты.

Н а выдохе: произносить звук «з-з-з», через сжатые зубы.

На вдохе: ребенок хлопает в ладоши, стараясь поймать комарика. Упражнение повторить 2 раза. После выполнения расслабить мышцы надплечья.

5. «Одуванчик»

И. n.: полусидя в постели, ноги согнуты. Мама держит в каждой руке ниточку, на конце которой закреплена ватка.

На выдохе: ребенок дует на ватку без напряжения (ветер подул на одуванчик).

На вдохе: руки вперед в стороны (ловим семена одуванчика). Упражнение повторить 2-3 раза.

После второго имитационного упражнения ребенок выполняет попеременное сгибание ног. После четвертого имитационного упражнения ребенок выполняет попеременное отведение- приведение ног. Движение выполняется до края постели и обратно. Пятка соприкасается с постелью. После пятого имитационного упражнения ребенок из положения кисти к плечам выполняет отведение рук до горизонтального уровня и возвращение в исходное положение. Дыхание при выполнении произвольное. Если ребенку трудно выполнить это упражнение, мама руками удерживает локти и помогает выполнить его с необходимой амплитудой.

Кроме упражнений имитационного характера и общеразвивающих упражнений, ребенок отдыхает в дренажном положении.

Физические упражнения выполняются при желании ребенка. Вызвать это желание должны родители. Без предложения к совместной игре трудно вызвать у ребенка желание выполнять упражнения на фоне не очень хорошего самочувствия.

Физическая реабилитация ребенка на второй неделе заболевания

Улучшение самочувствия ребенка повышает его двигательную активность, способствуя восстановлению дефицита движений нескольких предшествующих дней, улучшению функции внешнего дыхания.

Утренняя гигиеническая гимнастика. Потягивания сопровождаются поворотом туловища вправо-влево. Физические упражнения выполняются активно и самостоятельно.

1. Руки в стороны вверх - вдох.

И. п. - выдох.

2. Попеременное сгибание и разгибание ног с полной амплитудой. Пятка касается ягодиц. Дыхание произвольное.

3. Руки в стороны - вдох. Правая рука тянется к левому краю постели - выдох.

И.п. - вдох.

То же упражнение с левой рукой - выдох.

4. Руки поместить за голову или взяться за головной конец кровати. Ноги согнуты, стопы стоят на полу, колени вместе. Наклонить колени вправо, коснуться ими края кровати.

И.п. То же упражнение влево.

5. Руки поднять вверх, кисти в замок. Одновременно легкий наклон туловища вправо и отведение ног вправо «полумесяц». Потянуться.

То же упражнение влево.

И.п.

6. Лежа на животе - дренажное положение.

Занятие лечебной гимнастикой. Комплекс лечебной гимнастики выполняется в положении сидя на стуле.

1. И. п.: сидя на краю стула, ноги шире плеч, стопы на полу.

Руки в стороны вверх - вдох.

Предплечья на середину бедер - выдох через рот. Мама на выдохе пружинящими движениями выполняет сдавливание грудной клетки с боков.

2. И. п.: руки поставить на пояс.

Локти отвести назад, прогнуться - вдох. Локти вперед, голова на грудь - выдох.

3. И. п.: руки поставить на пояс.

Одновременно перекатываться с пятки на носки.

Упражнение повторить 4 раза.

4. «Воздушный шарик»

И. п.: сидя на краю стула, с опорой лопатками о спинку стула, ноги согнуты в коленях, стопы на полу.

Руки положить на живот. «Надуваем шарик» - вдох (стенка живота поднимается вперед).

Развязали веревочку и шарик медленно сдувается выдох (стенка живота опускается вниз). Упражнение повторить 2-4 раза. Амплитуда движения брюшной стенки полная.

5. «Сбитые коленки»

И. п.: сидя на краю стула, с опорой лопатками о спинку стула, ноги согнуты в коленях, стопы на полу.

Руки отвести в стороны - вдох, согнуть правую ногу, подтянуть руками к животу - выдох (подуть на коленку).

И.п.

То же левой ногой. Повторить 2 раза каждой ногой.

6. и. п.: сидя, кисти в замок.

Поворот туловища вправо, руки вправо.

И.п.

То же упражнение влево. Дыхание произвольное. По мере освоения движение выполнять без остановки в середине упражнения. Повторить 2-4 раза в каждую сторону.

7. «Поймай комарика»

И. п.: сидя на краю стула, с опорой лопатками о спинку стула, ноги согнуты в коленях, стопы на полу.

На выдохе: произносить звук «з-з-з», через сжатые зубы.

На вдохе: ребенок хлопает в ладоши, стараясь поймать комарика. Упражнение повторить 2 раза. После выполнения расслабить мышцы рук, выполнив наклон вперед, голову опустить на грудь. Мама выполняет прием прерывистой вибрации, поколачивая ребром расслабленной кисти по грудной клетке в направлении снизу вверх.

8. и. п.: сидя на краю стула, с опорой лопатками о спинку стула, ноги согнуты в коленях, стопы на полу, держаться кистями за сиденье стула - вдох.

Упражнение «Велосипед» правой ногой вперед 4 раза выдох.

И.п. - вдох.

То же упражнение левой ногой. Амплитуда движений может быть неполной, но необходимо стремиться прижать колено ближе к животу.

9. «Индийские гребцы»

и. п.: сидя на краю стула, ноги вместе согнуты, стопы на полу, обе руки слева.

Маховым движением с поворотом туловища потянуться руками вправо вверх - вдох.

Руки в исходное положение с поворотом туловища выдох со звуком «УХ-Х-Х». Повторить 2-4 раза.

То же упражнение влево. Повторить 2-4 раза. Движения размашистые и вместе с тем плавные.

10. и. п.: сидя, правая нога вперед прямая.

На счет один, два, три, четыре: попеременное сгибание ног под стул в сочетании с маховыми движениями руками (имитация ходьбы).

На счет один, два - расслабиться. Упражнение повторить 2 раза. Дыхание произвольное .

11. «Черепашка»

и. п.: сидя на краю стула.

Поднять плечи как можно выше - вдох (черепашка спрятала голову в панцирь).

Опустить надплечья вниз, расслабиться - выдох (черепашка ничего не боится).

12. «Слоник на арене»

и. п.: коленно-локтевая стойка.

Ходьба  вперед - назад - колени переступают, предплечьями пройти круг вправо, затем влево.

13. и. п.: лежа на мяче (можно пляжном), руки в стороны вверх, расслаблены, голова на бок.

Мама выполняет с малой амплитудой движение мяча вперед-назад. Если упражнение выполняется на ортопедическом мяче можно производить легкую вибрацию мяча, усиливающую расслабляющий эффект.

14. «Одуванчик»

и. п.: сидя, сохраняя правильную осанку. Мама держит в каждой руке ниточку, на конце которой закреплена ватка.

На выдохе: ребенок дует на ватку (ветер подул на одуванчик). Без напряжения.

На вдохе: руки вперед и в стороны (ловим семена одуванчика). Упражнение повторить 2-4 раза.

Целесообразно проводить занятия по лечебной гимнастике на второй неделе после начала заболевания дважды в день. Такая периодичность позволит компенсировать общий дефицит двигательной активности ребенка, постепенно нормализовать функцию дыхания, улучшить психо-эмоциональное состояние ребенка. Кроме того, регулярное выполнение упражнений не позволит существенно отстать от сверстников по физической подготовленности. Поскольку у дошкольников еще не сформированы стойкие навыки правильного выполнения упражнений, их использование помогает ребенку поддержать мышечные чувства правильного выполнения, которые в последующем будут закреплены на занятиях по физической культуре.

Физическая реабилитация детей в первые две недели после выхода в ДОУ

Возвращение в дошкольное учреждение требует от коллектива особого щадяще-тренирующего воздействия на часто болеющего ребенка. Поскольку сохранными являются некоторые клинические признаки очередного эпизода острого респираторного заболевания (кашель, насморк), это сопровождается освобождением от занятий физической культурой. В дошкольных образовательных учреждениях компенсирующего и комбинированного вида штатное расписание предполагает наличие инструктора-методиста ЛФК, который организовывает и проводит занятия лечебной гимнастикой с часто болеющими детьми в этот период. Программа двухнедельных занятий лечебной гимнастикой направлена на постепенную адаптацию к физическим нагрузкам, к которым ребенок приступит по истечении данного срока. Возможность участия в полноценном занятии физической культурой невозможна без предварительной «послеболезненной» подготовки. В отличие от предшествующего периода восстановительного лечения значительно разнообразнее становятся упражнения, возрастает нагрузка как по количеству повторений упражнений и темпу выполнения так и по расширению исходных положений.

Утренняя гигиеническая гимнастика сохраняется такой же, как и на второй неделе после заболевания. Дополнением в условиях дошкольного образовательного учреждения станет «гимнастика пробуждения»  после дневного сна, которая выполняется всеми детьми в спальне. Исключение составляют приемы закаливания водой.

Занятия лечебной гимнастикой. Принципиальным отличием от предшествующих занятий является малогрупповой способ проведения занятий, метод выполнения упражнений, набор оборудования, применяемого на занятиях.

Примерный комплекс гимнастики для часто болеющих детей старшего дошкольного возраста в условиях дошкольного образовательного учреждения.

Таблица 2

Физическая реабилитация детей на втором месяце после начала заболевания

Занятия лечебной гимнастикой «сопровождают»  различные виды двигательной активности часто болеющего ребенка еще месяц от начала очередного эпизода острого респираторного заболевания для закрепления и сохранения терапевтического эффекта. Эти занятия проводятся два раза в неделю, в дни, когда нет занятий по физической культуре в спортивном зале.

Этому периоду характерно тренировочное воздействие на организм часто болеющего ребенка. Практически устранены клинические признаки очередного эпизода острого респираторного заболевания. Однако может сохраняться кашель.

Технология занятий лечебной гимнастикой второго месяца направлена на дальнейшее расширение объема и интенсивности физической нагрузки, разнообразия исходных положений и оборудования, применения амортизаторов и утяжелителей. В отличие от предшествующего периода восстановительного лечения значительно разнообразнее становятся физические упражнения, интенсифицируется темп их выполнения.

Постепенное и планомерное повышение физической нагрузки способствует подготовке организма часто болеющего ребенка к различным занятиям (особенно связанным с двигательной активностью) в дошкольном образовательном учреждении. Стирается отставание в психомоторном развитии, вызванное систематическими респираторными заболеваниями.

Примерный комплекс гимнастики для часто болеющих детей старшего дошкольного возраста в условиях дошкольного образовательного учреждения

Таблица 3

При выполнении предложенного комплекса следует учитывать достигнутый уровень физической подготовленности в процессе ранних этапов реабилитации. Упражнения на кардиотренажерах помогают улучшить адаптацию сердечно-сосудистой и дыхательной систем к возрастающим нагрузкам. Целесообразно начинать выполнение упражнений без дополнительной нагрузки. Далее каждую неделю увеличивать сопротивление на 0,1 вт/кг до 0,5 вт/кг. Длительность выполнения постепенно увеличивается с 2-3 мин до 8-10 мин.

Вопросы для самоконтроля:

1.Дайте характеристику частоболеющих детей

2.Охарактеризуйте лечебно-охранительный режим  для частоболеющих детей.

3.Каковарользакаливаниявукрепленииздоровьячастоболеющих детей.

4.Раскройте особенности физической реабилитации частоболеющих детей в условиях дошкольного учреждения.

5.Составьте программу физической реабилитации частоболеющих детей в условиях вашего дошкольного учреждения.

Литература:

1. Вареник, Е.Н. Физкультурно-оздоровительные занятия с детьми 5-7 лет. [Текст] – М.: ТЦ Сфера,2006. -128с.
2. Козырева, О.В. Лечебная физкультура для дошкольников. [Текст]: Пособие для инструкторов лечебной физкультуры, воспитателей и родителей / О.В.Козырева, М.: Просвещение, 2003. – 112с.
3. Опыт, проблемы и перспективы комплексной организации здоровьесберегающего образования: Сб. научн.-метод. материалов /Под. ред.Н.И.Фуниковой. – Челябинск: ИИУМЦ «Образование», 2004. – 298с.

Физическое воспитание детей с нарушением опорно-двигательного аппарата

       Плоскостопие

Дефект строения стопы у детей встречается чаще, чем любой другой. При плоскостопии свод стопы недостаточно прочен и не образует правильного изгиба. В результате вся поверхность прилегает к полу, когда ребенок стоит. Причиной плоскостопия обычно бывает слабость мышц и связок стопы.

Ношение неподходящей обуви не может вызвать плоскостопия у детей с нормальной стопой, но если у ребенка есть хотя бы незначительное плоскостопие, то неподходящая обувь ухудшит состояние его ног и плоскостопие станет более выраженным.

Вот как можно попробовать избавиться от плоскостопия.

1. Пальцами босых ног подбирай с пола или ковра небольшие шарики или предметы. Подержав шарик некоторое время пальцами ног, затем положи его в стоящую на полу миску.

2. Встань лицом к стене на расстоянии 20-30 см и упрись в нее ладонями. Плавно покачивайся вперед-назад, не отрывая подошв и пяток от пола.

3. Для исправления плоскостопия врачи-ортопеды советуют носить стельки-супинаторы или специальную ортопедическую обувь.

Иногда плоскостопие не приносит никаких неприятностей, в других случаях ступни и ноги у ребенка с плоскостопием болят от физической нагрузки. Независимо от того болят у ребенка ноги или нет, ему не нужно воздерживаться от активных игр. Наоборот, при плоскостопии рекомендуется бегать и прыгать как можно ·больше. Физическая тренировка укрепляет слабые мышцы и связки стопы и помогает избавится от плоскостопия.

Сводчатая стопа

Это состояние противоположно плоскостопию. Если при плоскостопии свод стопы почти не выражен, то сводчатая стопа выгнута слишком сильно по сравнению с нормальной. Обычно этот недостаток становится заметен не раньше чем ребенку исполнится 7-8 лет.

Признаки сводчатой стопы следующие: на подошвах образуются мозоли (места с толстой загрубевшей кожей), пальцы ног кaк бы вдавливаются в стопу, а пятка кажется ненормально большой. Сводчатая стопа встречается гораздо реже, чем плоскостопие. Чтобы избавиться от этого недостатка, нужно растянуть и делать более эластичными чрезмерно жесткие ткани стопы.

Детям со сводчатой стопой иногда советуют носить специальную обувь, в стельке которой имеется поперечный кожаный валик, проложенный там, где пальцы ног соединяются со стопой. В некоторых случаях сводчатую стопу удается исправить только операцией, после которой нога становится совершенно нормальной.

Косолапость

Ребенок, страдающий этим недостатком, при ходьбе заводит носки ног внутрь и ставит пятки врозь. У некоторых детей косолапость появляется в результате каких-либо нарушений в строении ног или тазобедренных суставов. В этом случае делают операцию по исправлению тазобедренного сустава, после чего косолапость проходит сама собой. Однако у большинства детей косолапость не связана с какими-то серьезными нарушениями в строении костей, единственное что требуется для исправления недостатка - ортопедические ботинки.

В таких ботинках ребенок приучится ходить, выставляя носки ног вперед и в стороны. Несколько десятилетий назад многие родители, чтобы исправить косолапость у детей, надевали им обувь не на ту ногу: правый ботинок на левую, левый на правую. Этот простой способ действительно заставлял ребенка ставить ноги при ходьбе прямо. Но попробуйте сами надеть ботинки не на ту ногу и походить в них.

Для статического плоскостопия характерны следующие болевые участки:

- на подошве, в центре свода стопы и внутреннего края пятки;

- на тыле стопы, в ее центральной части, между ладьевидной и таранной костями;

- под внутренней и наружной лодыжками;

- между головками предплюсневых костей;

- в мышцах голеностопа из-за их перегрузки;

- в коленном и тазобедренном суставах;

- в бедре из-за перенапряжения мышц;

- в пояснице на почве компенсаторно-усиленного лордоза (прогиба).

Боли усиливаются к вечеру, ослабевают после отдыха, иногда на лодыжке появляется отечность.

Еще один вид болезни - травматическое плоскостопие. Как следует из названия, это - результат травмы, чаще всего переломов лодыжки, пяточной кости, предплюсны и плюсны.

Следующий вид - врожденное плоскостопие. До того как ребенок твердо встал на ноги (лет до 3-4), когда завершается его формирование, трудно оценить, насколько функциональны своды стопы. Причиной может быть аномалия внутриутробного развития. Лечение подобного вида плоскостопия надо начинать как можно раньше, в сложных случаях прибегая к хирургическому вмешательству.

Рахитное плоскостопие относится не к врожденным заболеваниям, а приобретенным в результате неправильного развития скелета, вызванного дефицитом витамина Д в организме и, как следствие, недостаточным усвоением кальция. Этот вид плоскостопия можно предупредить, проведя профилактику рахита (солнце, свежий воздух, гимнастика, рыбий жир).

Паралитическая плоская стопа - это результат паралича мышц нижних конечностей и чаще всего последствия вялых (или периферических) параличей мышц стопы и голени, вызванных полиомиелитом или иной нейроинфекцией.

Диабетическая стопа - связана с тем, что у диабетиков нарушаются процессы заживления кожных повреждений: всякая царапина или потертость долго и мучительно мокнет, гноится. Это происходит из-за сбоя процессов питания в тканях, т.е. трофики. Отсюда название - «трофическая язва», которая часто встречается у больных диабетом. Лечить такие раны очень трудно, поэтому мало уделять внимание их профилактике. Необходимы прежде всего правильный гигиенический уход за ногами и рациональная обувь.

Плоскостопие трудно излечить, но можно смириться с ним и чувствовать себя совсем неплохо. Однако без специальных упражнений и без стелек жить с плоскими стопами вам будет непросто. Вывод напрашивается сам собой: помогите своим ногам, и тогда болезнь будет напоминать о себе только строчкой в амбулаторной карте.

Укрепление мышц ног

1. Ляг на спину. Поочередно поднимай ноги. Поочередно сгибай ноги.

2. Одновременно сгибай ноги. Поочередно выполняй движения ногами, как при езде на велосипеде.

3. Упор присев. Толчком двумя ногами, перенося тяжесть тела на руки, выполняй упор лежа, а затем обратным движением - упор присев.

4. Ляг на бок. Одну руку, прямую или согнутую, положи под голову, другую на пояс. Поднимай ноги в сторону 6-8 раз. Не забудь выполнить то же самое на другом боку.

Как ухаживать за ногами

Ногам человека приходится нелегко. Они загружены значительно больше, чем лапы четвероногих животных, ведь у человека только две ноги поддерживают вес всего тела. Чтобы человек мог ходить или бегать, обе ноги должны быть здоровы, в то время как животные могут бегать и на трех лапах, если одна почему-то выбыла из строя.

Важно, чтобы время от времени состояние ног ребенка проверял ортопед. Врач сразу заметит любое отклонение от нор мы и назначит лечение.

Дети любят бегать по дому и по улице босиком. Это приносит несомненную пользу, если соблюдать следующие правила:

- не ходить босиком по полу, если в доме холодно - можно простудиться;

- не бегать босиком по улице там, где валяются битое стекло, гвозди или другие предметы, которые могут поранить или занозить ногу;

- в жаркий день не бегать босиком по раскаленному асфальту, можно обжечь ступни.

Как следует беречь ноги и заботиться о них

1. Если обувь окажется слишком тесной, значит ты из нее вырос. Не надевай туфли или ботинки, которые стали тебе малы.

2. Если у тебя часто возникает раздражение кожи на пятках, значит обувь тебе велика.

3. Если у тебя на большом пальце ноги образуется мозоль, то тебе, вероятно, требуется более широкая обувь.

4. Ногти на ногах, а особенно ноготь большого пальца, следует всегда подстригать прямо, не закругляя уголков.

5. Ноги следует мыть тщательно каждый день. На грязных ногах находятся микробы, которые могут проникнуть в организм и вызвать заболевание.

6. Пальцы ног очень легко обморозить. В холодный зимний день, выходя на улицу, надевай шерстяные носки и теплые сапоги или ботинки.

Стопу надо поглаживать и растирать тыльной стороной согнутых пальцев. Подошвенную поверхность стопы следует массировать от пальцев к пятке.

Для самомассажа полезно использовать специальные резиновые коврики и массажные валики.

Упражнения всегда относятся к обеим ногам вместе. Например, присядьте и, волоча ноги по полу, сделайте 30-50 шагов.

Комплексы лечебной гимнастики

Для детей от 2 лет и старше в домашних условиях и детском саду

- При исходном положении - ноги врозь, носки повернуты внутрь - выполнять попеременные повороты корпуса вправо и влево с поворотом соответствующей стопы на наружный край.

- Несколько минут походить на носках.

- Столько же походить на пятках.

- Немного походить с поджатыми пальцами ног.

- Походить с поднятыми пальцами ног.

- Несколько раз в день по 10-15 минут ходить на наружном крае стопы, как «мишка косолапый».

- Попытаться несколько раз пальцами ног поднять с пола любой мелкий предмет: карандаш, платок и т.д.

- Лечь на пол и двигать стопами влево и вправо, вперед и назад, сгибать и разгибать пальцы.

С детства приучайте вашего ребенка читать, писать и рисовать, поставив стопу на наружный край. Еще лучше совместить эту пассивную позу с активной гимнастикой: во время сидячих игр и занятий пусть малыш как бы сгребает подошвами в кучу воображаемый песок.

Для школьников в классе и дома

- При исходном положении - ноги врозь, носки повернуты внутрь - выполнять попеременные повороты корпуса вправо и влево с поворотом соответствующей стопы на наружный край - 10 раз.

- Несколько минут походить на носках.

- Столько же походить на пятках.

- Походить с поджатыми пальцами ног.

- Походить с поднятыми пальцами.

- Походить на наружном крае стопы.

- Попытаться поднять с пола пальцами ног мелкие предметы: карандаш, платок и т.д.

- Лежа на полу, крутить стопами влево, вправо, вперед, назад, сгибать и разгибать пальцы.

-Выполнять развороты стоп в положении сидя, затем стоя.

- Стопы разворачивают параллельно друг другу, сначала пятка к пятке, затем носок к носку.

- Сидя на стуле, поставить стопы на ширине плеч и поворачиваться в разные стороны, то же самое сделать стоя, держась за спинку стула.

- Сидя на стуле, подняться на ноги, опираясь на наружный свод стоп. То же самое проделать, сидя на полу. Вставая, можно помогать себе руками.

- Стоя на носках, переминаться с ноги на ногу.

- Сидя на стуле, как можно выше поднимать поочередно то одну, то другую выпрямленную ногу.

Дополнительный комплекс

- Перекатываться с пяток на носки и обратно.

- Полуприседать и приседать на носках, разведя руки в стороны, вверх и вперед.

- Держа стопы параллельно, перейти в положение стоя на наружных сводах стопы; поочередно поднимать пятки, не отрывая пальцев от пола, имитируя ходьбу на месте.

- Стоя на гимнастической палке и держа стопы параллельно, полуприседать и приседать в сочетании с движением рук.

- Стоя лицом к гимнастической стенке, схватиться руками за ее рейку на уровне груди, полуприседать и приседать.

• Стоя на набивном мяче, приседать в сочетании с движением рук.

Нарушение осанки

Что такое осанка и как распознать ее нарушение.

Осанка – это свободное положение человека в вертикальной позе, функциональное понятие, его нельзя рассматривать как что-то постоянное, не поддающееся изменению. В различные периоды жизни детей под влиянием окружающей обстановки (условий быта, учебы) осанка может меняться как в лучшую, так и в худшую сторону, поэтому различные нарушения ее, особенно в ранних стадиях, могут быть скорректированы.

Основным костным стержнем, на котором держатся голова и туловище, является позвоночник, поэтому осанка в значительной степени зависит от его положения, определяемого в основном натяжением мышц и связок, окружающих позвоночный столб. Причем имеет значение не абсолютная их сила, а равномерное развитие и правильное распределение мышечной тяги.

Различают следующие виды нарушения осанки: плоская, плоско-вогнутая, круглая спина, и сутулость. Наиболее распространенный вид деформации (сколиотическая) характеризуется отклонением оси позвоночника вправо или влево, асимметричным расположением надплечий, лопаток и углов талии.

При всех формах нарушения осанки затрудняется в той или иной степени работа сердца, легких, диафрагмы. Нагрузка на позвоночник распределяется неправильно, а в дальнейшем могут появиться боли. Раннее выявление нарушений осанки важно, чтобы своевременно начатое комплексное лечение могло дать положительные результаты.

Тест для выявления нарушений осанки

При выявлении нарушений необходимо учитывать типичные возрастные особенности физиологической осанки у детей. Она с возрастом изменяется, так как процесс формирования еще не завершен. Состояние опорно-двигательного аппарата у детей исследуется не только в статическом, но и в динамическом состоянии.

Для правильной оценки результатов обследования по данной методике необходимо знать возрастно-половые особенности физиологической осанки и учитывать их. Например, характерные особенности нормальной осанки детей дошкольного возраста следующие: голова немного наклонена вперед, плечевой пояс незначительно смещен спереди, не выступая за уровень грудной клетки; линия грудной клетки плавно переходит в линию живота, который выступает на 1-2 см, изгибы позвоночника выражены слабо, угол наклона таза невелик.

Данное тестовое обследование проводится фельдшером или медицинской сестрой дошкольного учреждения следующим образом: зная особенности нормальной осанки детей обследуемого возраста, медсестра осматривает ребенка и отвечает на десять вопросов теста, подчеркивая «да» или «нет» в тестовой карте каждого ребенка. Исследования проводятся в положении стоя. Ребенок принимает естественную, привычную для  него позу.

Порядок осмотра

1. Осмотр в фас, руки вдоль туловища - определяется форма ног (нормальная, О- и Х-образная), положение головы, шеи, симметрия плеч, равенство треугольников талии, деформация: грудной клетки, симметрия таза.

2. Осмотр сбоку (поза сохраняется) - определяется форма грудной клетки, живота, выступание лопаток, форма спины.

3. Осмотр спины (поза сохраняется) - определяется симметрия углов лопаток, равенство треугольников талии, форма позвоночника, форма ног (нормальная, О- .или Х-образная), ось пяток (вальгусная или нет).

4. В конце обследования ребенку предлагается сделать несколько шагов для выявления нарушения походки.

Тестовая карта для выявления нарушений осанки.

Таблица 4

С помощью данного теста оценка осанки детей данного возраста проводится по следующим градациям:

- нормальная - отрицательные ответы на все вопросы;

- незначительные нарушения осанки - положительные

ответы на один или несколько вопросов (3, 5, 6, 7). Дети данной группы подлежат обязательному наблюдению у врача дошкольного учреждения;

- выраженные нарушения осанки - положительные ответы на вопросы 1, 2, 4, 8, 9, 10. Дети данной группы направляются на консультацию к ортопеду.

Детям об осанке

Осанка - это то, как мы сидим или стоим. Хорошая осанка в положении стоя означает, что плечи у нас слегка отведены назад, грудная клетка расправлена, а туловище выпрямлено. Когда мы сидим, хорошая осанка означает, что спина у нас прямая, а голова высоко поднята. Посмотрите, какая чудесная осанка у Золушки или у прекрасного Принца из сказки! А вот у Серого Волка она плохая: он весь согнулся, спина у него колесом, а плечи выдвинуты вперед.

Знаете, почему так важно иметь хорошую осанку? Если человек, постоянно сгорбившись, сидит за столом или партой в школе, неправильная осанка с годами войдет у него в привычку, из-за этого сформируется не очень красивая фигура и вид всегда будет расхлябанный. Человек с плохой осанкой всегда будет казаться ниже ростом, чем он есть на самом деле. Когда мы стоим прямо, то выглядим гораздо выше, чем когда сутулимся.

Посмотрите на изображение позвоночника и сравните, насколько выше ростом можно выглядеть, поддерживать хорошую осанку, и насколько ниже, если стоять сгорбившись или скособочившись.

Правильная осанка не только красивее, она еще и полезнее для здоровья. Если с детства приучить держаться прямо, тогда в старшем возрасте тебя не будут мучить боли в спине. Объясняется это тем, что плохая осанка, ставшая привычной, приводит к перенапряжению мышц, связок и сухожилий, которые прикрепляются к позвоночнику. От этого перенапряжения и болит спина. Человек с неправильной осанкой не может стать хорошим спортсменом или танцором.

У некоторых детей возникает нарушение осанки, называемое сколиозом. Это означает, что позвоночник изогнут в форме зигзага. Сколиоз почему-то чаще возникает у девочек, но встречается и у мальчиков.

Многие случаи сколиоза можно исправить, если регулярно, изо дня в день в течение примерно двух лет выполнять специальные гимнастические упражнения. В более тяжелых случаях сколиоз гимнастикой не исправишь, и больному назначают ношение корсета или помещают его тело в гипс на несколько месяцев. Если эти методы не исправляют искривление позвоночника, - приходится прибегнуть к операции.

Хотя плохая осанка сама по себе не может стать причиной сколиоза, она может ускорить развитие уже начавшегося искривления позвоночника. Гимнастика и правильная осанка в некоторых случаях помогают избавиться от сколиоза без специального лечения.

Ребята, вспомните верблюда. Какая у него горбатая спина. А вы знаете, что горб верблюда - это его походный запас питания? С таким «рюкзаком» можно несколько дне и не есть. В пустыне это важно.

А если у человека сгорбленная спина? Вы наверное видели пожилых людей со сгорбленной спиной. Эти люди с детства не следили за своей осанкой. И вот результат: У этого человека повредились кости и хрящи (диски) позвоночника. Теперь у него некрасивая фигура и часто болят голова и спина.

«Это у старичков бывает» - скажет кто-нибудь из вас. Ничего подобного. Такое может случиться уже в 10-15 лет, если о позвоночнике не заботиться, не развивать его гибкость.

Помоги своему позвоночнику!

1.Делай гимнастику каждый день.

2.Укрепляй мышцы спины и живота, развивай гибкость позвоночника.

3.Стой и·сиди как можно прямее.

4.Если долго сидишь, через каждые 15-20 минут меняй позу, потягивайся, двигай руками и ногами.

5. Спи только на жесткой постели с невысокой подушкой.

6.Не поднимай больших и тяжелых грузов.

7.Не ходи на высоких каблуках (пока твой организм растет) и не носи тяжелый груз в одной руке.

Как правильно стоять?

1. Встань около гладкой стены, пятки соедини, руки опусти свободно вдоль туловища.

2. Касайся стены пятками, ягодицами (местом ниже спины) и лопатками.

3.Смотри вперед.

4.Это правильное, красивое положение тела при стоянии.

Как правильно сидеть?

1. Когда сидишь, туловище держи прямо, голову можешь наклонить слегка вперед.

2.Оба плеча должны находиться на одной высоте.

3.Обе ноги всей стопой поставь на пол.

Памятка по организации получения лечебных процедур и соблюдению послелечебного режима

Все лечебные процедуры проводятся строго по назначению врача и в соответствии с методикой.

2. Информация о получении лечебных процедур (массаж, физиолечение, фитотерапия, ингаляции, водолечение и др.) доводится до сведения воспитателей и родителей.

3. Все процедуры проводятся с психологической подготовкой ребенка: ознакомление с характером ощущений того или иного фактора, в случае необходимости - объяснение цели лечения.

4. Пациенты, а также посторонние лица могут находиться в лечебных кабинетах (массажной, физиотерапевтическом кабинете, процедурной комнате и пр.) только в присутствии обслуживающего персонала.

5. Во время работы с пациентами в лечебных кабинетах создается охранительный режим: четкая и прав ильная организация работы, тишина или сопровождение мелодиями релаксационной направленности, чуткость и внимание к детям и взрослым.

6. После проведения лечебных процедур ребенку запрещается прогулка, закаливающие процедуры, о чем информируется воспитатель.

Памятка по соблюдению психологического режима

Сотрудники образовательного учреждения ведут строгий контроль за течением периода адаптации ребенка в начале учебного года, после каникул или длительной болезни. В случае изменения поведения ребенка необходимо привлечь к работе педагога - психолога для принятия адекватных мер.

2. Необходимо соблюдать распорядок дня ребенка, который учитывает требования чередования интеллектуальной, эмоциональной и физической нагрузки.

3. В целях снятия психо - эмоционального напряжения возможно использовать паузы двигательной разгрузки: Физминутки, психогимнастику, прогулки.

4. В целях соблюдения щадящего психологического режима следует не реже 2 раз в день проводить релаксационные паузы с использованием тренинговых упражнений и музыкотерапии.

5. Рекомендуется соблюдать тишину во время сна детей. Возможно использование ароматерапии (если нет противопоказаний врача).

6. Общение с ребенком необходимо строить в позиции «глаза в глаза». Для поддержания благоприятного микроклимата и доверительных отношений с ребенком, улыбайтесь, используйте ровный спокойный тон.

7. Не допускается разбор конфликтных и проблемных ситуаций в присутствии с детей.

Памятка по соблюдению ортопедического режима

1. Необходимо помнить основные принципы ортопедического режима разгрузка позвоночника и укрепление мышц туловища.

2. Следите за правильностью подбора мебели по росту ребенка. Если ребенок сидит правильно, то расстояние между грудной клеткой и краем стола 2-3см, а ноги в тазобедренных, коленных и голеностопных суставах образуют прямой угол.

3. Во время занятий каждые 10-15минут следует менять позу, выправлять осанку (2- 3 раза за занятие).

4. Контролируйте осанку детей, тактично поправляйте их, обучайте детей навыкам самоконтроля. При контроле правильной осанки у стены ребенок должен иметь 4 точки опоры: затылок, лопатки, ягодицы, пятки; голова - вертикально, ноги прямые, плечи на одном уровне, грудь вперед, живот подтянут.

5. Рекомендуется проводить после учебных занятий (а по возможности и во время них) отдых в горизонтальном положении, т.к. в положении лёжа действие гравитационных сил сводится к минимуму.

6. Обучайте правильной осанке во время сна (засыпать на спине или животе). Постель ребенка должна быть ровной, плотной, матрац не прогибаться, подушка - небольшая и полужесткая.

7. Обувь ребенка должна быть кожаной, соответствовать размеру, иметь небольшой каблук, супинатор, задник.

8. Проводите разъяснительную работу с родителями по соблюдению ортопедического режима.

Памятка по соблюдению двигательного режима

1. Важно помнить, что чередование учебных занятий и активного отдыха, включающего двигательные упражнения в различных формах, способствует снятию утомления, вызванного учебной деятельностью, и повышению работоспособности детей.

2. Объем двигательной активности должен составлять 7 - 12 часов в неделю.

3. Ежедневно проводите утреннюю гимнастику (10- 15 минут).

4. На учебных занятиях необходимо проводить физкультурные минутки по 2 - 3 мин. (4-5 упражнений). Это поможет активизировать внимание детей и способность воспринимать учебный материал.

5. Во время прогулки обязательно проводить подвижные игры 15 минут или оздоровительный бег 5 – 10 минут. Во время второй прогулки подвижные игры.

6. Следите за посещением занятий лечебной физкультуры.

7. Создавайте условия для развития двигательной активности детей, не ограничивайте пространство жизнедеятельности ребенка, используйте в предметно развивающей среде игры для вытягивания, развития навыков метания в цель, лазания, ползания, ловли мяча и др.

8. Разъясняйте детям необходимость овладения основами физической культуры.

Предметно-развивающая среда для детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата

Для полноценного физического развития детей, имеющих нарушения функций опорно-двигательного аппарата, важнейшее значение имеет создание благоприятной предметной среды как в ДОУ, так и в спортивном зале. Созданная нами предметно-развивающая среда в спортивном зале включает зоны двигательно-игровой деятельности: для выполнения различных видов прыжков, метания, лазания (подлезания) и другой двигательной деятельности, что позволяет более эффективно осуществлять коррекцию и компенсацию нарушений в развитии детей.

Предметно-игровая среда в спортивном зале ДОУ

- Гимнастические скамейки.

- Гимнастическая стенка.

- Зона для прыжков в длину с места.

- Зона для построения в круг.

- Зона для метания набивного мяча.

- Зона для прыжков.

-Зона для построения в две колонны для выполнения общеразвивающих упражнений.

- Зона для прыжков вправо-влево с продвижением вперед

- Зона для подлезания под дугой или другой двигательной деятельности.

При проектировании предметно-игровой среды в спортивном зале, способствующей физическому развитию детей, учитывают следующие факторы:

.- индивидуальные социально-психологические особенности ребенка;

- особенности развития;

- индивидуальные интересы и предпочтения в выборе двигательной деятельности;

- творческие способности и исследовательский интерес;

- возрастные и половые особенности.  

При правильно подобранной и оформленной среде у ребенка появляется желание выполнять игровые действия, добиваться результата, мыслить и творить, возникает интерес к новым усилиям и достижениям.

При проведении физкультурных занятий широко используются разнообразные игры-забавы, спортивно-игровой материал, оборудование и инвентарь. Все это является органичной составной частью предметно-пространственной среды, которая способствует здоровому развитию детей.

Физкультурно-валеологический цикл

Исследователи и практики отмечают большой интерес детей к себе, к познанию своего организма. На специальных (физкультурных) занятиях и в повседневной деятельности с помощью наглядных пособий, книг, упражнений педагогии специалисты удовлетворяют потребность детей в познании организма человека.

Основные задачи

1. Формирование у детей навыков выполнения упражнений для развития определенных частей тела.

2. Формирование красивой осанки.

3. Получение знаний об оздоровительных методах и влиянии природных факторов на здоровье.

4. Получение знаний о правилах безопасного отдыха для профилактики несчастных случаев, травм.

При различных отклонениях от нормальной осанки у детей со слабо развитой мускулатурой, имеющих привычку неправильно держаться при сидении и стоянии, перегружающих позвоночник, возникают сутулость, крыловидные лопатки, усиление поясничного изгиба позвоночника. Для предупреждения подобных нарушений особенно важны мероприятия, формирующие у ребенка правильное положение тела и обеспечивающие частичную разгрузку позвоночника.

Сформулированные задачи реализуются через  цикл занятий для получения детьми знаний об оздоровительных методах и влиянии природных факторов на здоровье, о правилах безопасности и профилактики несчастных случаев и травм. Проводить занятия следует с использованием практического материала «Помоги своему позвоночнику», «Наши здоровые ножки», цикла игровых коррекционных упражнений для исправления нарушений осанки и плоскостопия.

Во время проведения таких занятий ставятся следующие задачи: сформировать у детей представления о собственном организме, о здоровом образе жизни и выработать устойчивые навыки самостоятельной организации жизнедеятельности.  На занятии педагог, показывая картинки (практический материал физкультурно-валеологического цикла), объясняет детям для чего надо заниматься физкультурой, следить за своей осанкой. Дети выполняют несколько упражнений и составляют собственные валеологические правила.

Затем педагог излагает образный сюжетный рассказ (вербальный прием).

Педагог. Вот сидит дедушка в парке на скамеечке, а в руках у него палочка. Встал дедушка и пошел, сгорбившись, опираясь на палочку. Ребята, почему дедушка пошел сгорбившись?

Дети отвечают.

Что надо делать для того, чтобы с вами не случилась такая беда, и болезнь не постигла вас?

Дети отвечают и показывают, какие надо выполнять упражнения ежедневно, как следить за своей осанкой сидя, стоя.

На данном занятии применялись методы информационно-рецептивный и проблемного обучения для развития способности к творческой деятельности. Дети не только узнали, какие упражнения надо выполнять для ровной спины и красивой походки, но сами вывели правила по валеологии и запомнили, что надо делать, чтобы в старости не быть похожим на сгорбленного дедушку.

Для оптимизации усвоения движений на занятиях применяются наглядно-зрительные приемы, предметная наглядность (для формирования правильной осанки используют ходьбу с мешочком на голове, с предметами), наглядно-слуховые приемы (звуковая регуляция движений).

, но и даст возможность скорректировать их физическое здоровье.

Основные задачи и направления общеукрепляющего воздействия и коррекции средствами физической культуры для детей

1. Обеспечение оптимального двигательного режима и физического развития ребенка.

2. Укрепление связочно-мышечного аппарата торса, рук и ног.

3. Укрепление мышц, участвующих в формировании сводов стопы.

4. Формирование правильного стереотипа ходьбы и навыков осанки, обучение координации движении, умению расслаблять мышцы.

5. Увеличение силовой выносливости мышц.

6. Уменьшение дуги сколиоза. (Устранение и компенсация деформации осанки.)

7. Коррекция и компенсация нарушении физического развития и психомоторики.

8. Повышение эмоционального тонуса.

9. Улучшение вестибулярного аппарата.

10. Замедление процесс а развития заболевания.

11. Устранение избыточного психоэмоционального и мышечного напряжения во время занятий физической культурой, досугов, развлечений.

Занятия по физической культуре строятся по следующей схеме. Вначале даются различные виды ходьбы, бега для коррекции и профилактики осанки и плоскостопия. Блок физических упражнений направлен на развитие гибкости и подвижности позвоночника, укрепление мышечного тонуса, коррекцию осанки и формирование нормального свода стопы, улучшение легочной вентиляции и укрепление основных дыхательных мышц, расслабление и снятие мышечного и психоэмоционального напряжения. Оздоровительный бег, дыхательная гимнастика, приемы релаксации позволяют повысить резистентность организма ребенка к воздействию внешних факторов.

 Комплексы утренней гимнастики проводятся с учетом коррекции. В нее включается традиционный комплекс с упражнениями имитационного характера; с предметами и без них; игровые упражнения на развитие внимания, точности выполнения действий; оздоровительный бег и релаксация. Хорошее средство формирования правильной осанки и профилактики ее нарушений комплексы гимнастических упражнений с предметами (мяч, обруч, гимнастическая палка, мешочек с песком).

После дневного сна педагоги с детьми следует проводить (под контролем инструктора по физической культуре и медсестры ЛФК) коррекционно-оздоровительную гимнастику, самомассаж, упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета. Основная цель гимнастики - поднять настроение и мышечный тонус детей, а также обеспечить профилактику нарушений осанки. Начинается гимнастика после дневного сна с самомассажа, упражнений в постели, затем следует упражнения на профилактику плоскостопия и нарушений осанки, даются упражнения на укрепление мышц брюшного пресса и формирование нормального свода стопы, комплексы, направленные на развитие мелкой моторики и зрительно-пространственной координации, оздоровительная ходьба по массажным и ребристым дорожкам, занятие заканчивается игрой.

В основе профилактики и лечения нарушений осанки и плоскостопия лежит общая тренировка организма ребенка. Для этого специально разработаны коррекционные игры-упражнения, реализующие следующие задачи: укрепление опорно-двигательного аппарата, усиление мышечного корсета позвоночника и нижних конечностей, улучшение функций дыхания, сердечно-сосудистой системы. В процессе проведения подвижных игр и коррекционных упражнений надо добиваться тренировки навыков удержания головы и туловища в правильном положении, прав ильной ходьбы (грудь вперед, лопатки чуть сведены, подбородок приподнят). Выработке правильной осанки помогают игры на координацию движений, равновесия. Игры чередуются с дыхательными упражнениями. В конце занятий используются релаксации с речевым или музыкальным сопровождением.

Достичь желаемого результата невозможно без взаимодействия с родителями. Поэтому все мероприятия, направляются на коррекцию и профилактику осанки и плоскостопия у детей, доводятся до сведения родителей. Разрабатываются комплексы коррекционно-оздоровительной гимнастики для занятий в домашних условиях. Родители приглашаются на День открытых дверей, где получают дополнительную информацию. Результаты работы демонстрируются на открытых просмотрах занятий по физической культуре, физкультурных праздниках, олимпиадах, спортивных досугах. Разработаны памятки-рекомендации, оформлены папки-передвижки с консультациями по оздоровлению детей, имеющих нарушения функций опорно-двигательного аппарата и по здоровому образу жизни («Шесть правил здоровой спины», «Как победить плоскостопие», «Детская радость - спортивный уголок в доме»). Как вариант данной работы представляем рекомендованную для родителей игру « Волшебные классики» В домашних условиях.

Для родителей следует предложить следующую памятку: « Уважаемые родители! Для физического развития вашего ребенка и укрепления мышц, участвующих в формировании свода стопы, развития координации в пространстве, развития мыслительных процессов, закрепления цвета и формы, предлагаем вам оформить "Волшебные классики" на полу. Да; уважаемые взрослые, именно на полу. Дети в наше время чаще всего проводят свое свободное время в здании (дома, в детском саду, в школе). Но им хочется играть и прыгать, общаться и развиваться! «Волшебные классики» можно сделать из клейкой цветной пленки, скотча или нарисовать. Клейкая пленка может быть разных цветов, она влагоустойчива и легко моется. Потребуется ваша фантазия и ножницы. Выберите понравившиеся классики и смело оформляйте их на свободном пространстве пола. Вы вскоре увидите: дети начнут учить цвет, форму, буквы, цифры, а также правила игры!».

Единство с семьей по воспитанию здорового ребенка достигается в том случае, если цели и задачи хорошо понятны не только педагогам, но и родителям, когда семья знакома с основным содержанием, методами и приемами физкультурно-оздоровительной работы в детском саду, а педагоги используют лучший опыт семейного воспитания.

Внедрение в практику работы физкультурно-коррекционных мероприятий данной системы, в которой присутствует обучение, воспитание и оздоровление, позволило достичь положительных результатов в коррекции нарушений опорно-двигательного аппарата у детей дошкольного возраста.

Вопросы для самоконтроля:

1.Назовите виды нарушений стоп у дошкольников и причины их возникновения.

2.Опишите мероприятия для профилактики нарушений стопы.

3.Как распознать нарушение осанки у детей.

4.Продумайте перечень мероприятий с детьми для формирования у них знаний предупреждения нарушений осанки.

5.Раскройте особенности организации и соблюдения ортопедического режима для детей с нарушениями осанки.

Литература:

1.Голицына,Н.С. Нетрадиционные занятия физкультурой в дошкольном образовательном учреждении [Текст].-М.: Издательство Скрипторий 2003 – 72с.

2.Лосева, В.С. Плоскостопия у детей 6-7 лет: профилактика и лечение. [Текст].- М.: ТЦ Сфера, 2007. – 64с.

3.Козырева, О.В. Лечебная физкультура для дошкольников [Текст].-Пособие для инструкторов физической культуры, воспитателей и родителей.- М.: Просвещение, 2003. – 112с.

4. Шарманова С.Б., Федоров А.И. Профилактика и коррекция плоскостопия у детей дошкольного и младшего школьного возраста средствами физического воспитания. [Текст] – Челябинск: Урал ГАФК, 1999.
5. Шарманова С.Б., Федоров А.И., Калугина Г.К., Формирование правильной осанки в процессе физического воспитания детей дошкольного и младшего школьного возраста: Учебное пособие [Текст] – Челябинск: УралГАФК,1999.

Физическое воспитание детей с нарушением зрения

Нарушения зрения в дошкольном возрасте весьма разнообразны по клиническим формам, этиологии, патогенезу, степени выраженности дефекта и структуре нарушенных функции. Основной контингент детских садов специального назначения составляют дети с амблиопией и косоглазием. Нередки и такие формы зрительной недостаточности, как близорукость, дальнозоркость, близорукий и дальнозоркий астигматизмы.

Нарушения зрительной системы наносят огромный ущерб формированию психических процессов и двигательной сферы ребенка, его физическому и психическому развитию. Резкое снижение зрения отрицательно сказывается в первую очередь на процессе восприятия, которое у слабовидящих детей отличается большой замедленностью, узостью обзора, сниженной точностью. Формирующиеся у них зрительные представления менее четки и ярки, чем у нормально видящих, иногда искажены. Поэтому для слабовидящих детей характерна затрудненность пространственной ориентировки. При зрительной работе такие дети быстро утомляются, что может привести к дальнейшему ухудшению зрения. Зрительное утомление вызывает снижение умственной и физической работоспособности.

Для слабовидящих дошкольников, как и для здоровых детей, подвижная игра является одним из наиболее эффективных методов повышения двигательной активности. Дети могут участвовать почти во всех играх с детьми, обладающими нормальным зрением. Однако для детей, страдающих высокой степенью близорукости и некоторыми другими глазными заболеваниями, следует ограничивать (после консультации с офтальмологом) физическую нагрузку и участие в играх, требующих резких движений.

Нарушения зрения обусловливают и некоторые межсистемные функциональные отклонения. К их числу следует отнести вторичные нарушения в двигательной сфере. Исследования в этой области показали, что глубокое нарушение зрения отрицательно сказывается на формировании точности, скорости, координации движений, на развитии функций равновесия и ориентации в пространстве. Нарушения зрения приводят к отклонениям в формировании чувства ритма, основанном на взаимодействии зрительного, слухового, тактильного и кинестетического восприятия. Практика, однако, показывает, что раннее педагогическое вмешательство, предусматривающее занятия ритмикой, хореографией, музыкой, пением, организацию специально направленных игр, может предупредить возникновение нарушений ритмической деятельности, причем чем раньше начнется такого рода коррекционно-педагогическая работа, тем она оказывается продуктивнее.

Зрительная недостаточность обычно сопровождается снижением двигательной активности ребенка, а это, в свою очередь, обусловливает такие вторичные отклонения, как нарушение осанки, плоскостопие, искривления позвоночника (лордозы, сколиозы), иногда нарушение всей схемы тела. И в этой связи решающее значение в коррекции недостатков играет специально направленное обучение, физическое воспитание детей с нарушениями зрения, общение их с нормально видящими сверстниками. Те ребята, которые несмотря на дефекты зрения сохраняют двигательную активность и участвуют в коллективных играх, как правило, не страдают выраженными вторичными отклонениями двигательной сферы.

Изучение возрастных особенностей физического развития дошкольников со зрительной недостаточностью показало, что в принципе возрастная периодизация в формировании двигательных функций сохраняется и при нарушениях зрения. Но в условиях выраженности дефекта (острота зрения до 0,1) развитие некоторых из этих функций затягивается во времени, спешное их формирование может быть обеспечено на полисенсорной основе, компенсаторной по своему характеру, когда в регуляции и самоконтроле движений наряду со зрением участвуют слуховая, тактильная, мышечная и другие виды чувствительности.

В физическом воспитании слепых видное место занимает формирование пространственной ориентировки и развитие движений. Слепых детей учат ходить, бегать, подниматься и спускаться по лестнице, ориентируясь при помощи мышечного чувства и слуха ходить по комнате. Детей учат узнавать по звукам, шумам, где они находятся, приближаются ли они к препятствию и т.д. Очень важно приучить детей узнавать родных, близких, воспитателя и товарищей по голосам. Необходимо помочь детям преодолеть страх перед пространством, выработать осанку, походку, развить осязание, гибкость пальцев рук, точность их движений.

Для слабовидящих первостепенное значение имеет oxpaна остаточного зрения, а также его развитие и использование. На занятиях с детьми, имеющими зрительную патологию, педагог должен тщательно продумывать свое местонахождение в зале во время объяснения и выполнения детьми различных заданий.

Комплексный подход к организации физического воспитания детей с нарушениями зрения.

При патологиях зрения у дошкольников обнаружен целый комплекс двигательных нарушений, обусловленных снижением остроты зрения, нарушениями бинокулярности, глазодвигательныx функций, поля зрения и др.

С целью предупреждения и преодоления у детей отклонений в физическом развитии и двигательной сфере целесообразно введение комплексного подхода к развитию их физических и зрительных возможностей, а также установление взаимосвязи с лечебно-восстановительным процессом.

Комплексный подход в физическом воспитании рассматривается как систематическое сочетание педагогических и медицинских средств, направленных на всестороннее развитие личности ребенка, а также выбор адаптивных средств физического воспитания с учетом психофизических возможностей детей. Комплексное физическое воспитание дошкольников с нарушениями зрения тесно связано с развитием их зрительного восприятия, ритмической деятельности, пространственной ориентировки, мелкой моторики и крупной мускулатуры, с овладением основными двигательными умениями. В связи с этим задачи комплексного содержания реализуются с учетом развития зрения, формирования зрительно-двигательных взаимосвязей на основе полисенсорного характера воспитания и обучения дошкольников движениям.

Такой подход к решению задач физического воспитания имеет важное компенсаторное значение. Доразвитие мышц с помощью физиотерапевтических мероприятий, курсов ЛФК, специального массажа способствует активному восстановлению у детей нарушенных функций и включению их в процесс восприятия действительности и изучения пространственно-ориентировочной деятельности.

При этом коррекционно-воспитательная направленность комплексного содержания в физическом воспитании заключается в том, чтобы максимально создать ребенку условия для овладения разными видами движений, зрительно-двигательными образами и ориентировочной деятельностью в пространстве. Весьма необходимым в процессе физического воспитания является создание комфортных условий с помощью оптических средств, способствующих прочному усвоению навыков, упорядочиванию характера изучаемых движений.

Для коррекции и компенсации нарушенных движений у таких детей особенно важно комплексное использование форм физического воспитания (гимнастика, занятия, игры, развлечения и др.) в сочетании с пропевдевтическими курсами. Введение пропедевтики создает у детей надежную опору для практического овладения движениями. К тому же использование специальных тренажеров для обработки элементарных движений способствует оптимизации обучения детей сложным видам движений.

Таким образом, комплексное воздействие на ребенка через систему адаптивных средств (лечебные мероприятия, физические упражнения, массаж, различные виды гимнастики, занятия, компонентом которых являются движения) позволяет улучшить состояние мышц, зрения, формировать двигательную активность детей, обеспечивать физическое воспитание ребенка в соответствии с его индивидуальными возможностями.

Роль коррекционно-педагогической среды в организации физического воспитания детей с нарушениями зрения.

В целях обеспечения здоровья, физического развития, преодоления двигательных нарушений у детей с нарушениями зрения и повышения уровня их двигательной подготовленности необходимо создание социально-бытовых и офтальмо-гигиенических условий, предусматривающих:

- наличие физкультурного, коррекционного и тренажерного залов;

- наличие специального инвентаря, пособий, предметов для коррекции преодоления движений и вторичных отклонений;

- рациональное размещение оборудования;

- освещение всей площадки зала и оборудования;

- наличие спортивной формы и обуви;

- обеспечение личной гигиены (чистые очки, прочный окклюдор, специальные приспособления для держания очков);

- соблюдение гигиены окружающей среды (чистота пола, пособий);

- осуществление офтальмо-гигиенического контроля за проведением занятий по физической культуре.

Специальное оборудование, приспособления необходимо располагать в залах, где проводятся занятия по физической культуре, пропедевтическая подготовка детей к овладению основными движениями, занятия по индивидуальной коррекции, а также упражнения на тренажерах.

Физкультурное оборудование для основных движений и общеразвивающих упражнений (гимнастические палки, мячи, обручи, скакалки, жгуты, канаты, веревки, гимнастические доски, скамейки и др.) должно иметь специальные метки в виде ярко окрашенной точки диаметром от 3 до 5 мм.

Применяются пособия со специальными разметками для сосредоточения на предмете, прослеживания действия, его точного воспроизведения, зрительного анализа и контроля.

С помощью специальных разметок дети свободнее ориентируются при выполнении заданий (выполняют действия в указанном направлении, определяют место сосредоточения взгляда, место для прыжков). Специальные обозначения на оборудовании помогают детям координировать действия руками и глазами, согласовывать действия рук и ног, определять направления при выполнении действий и свое положение в пространстве, осуществляя при этом зрительный анализ своих действий и действий сверстников.

Специальные подводящие дорожки к снарядам, месту игр, движений (на дорожках нанесены прямоугольники, кружки диаметром от 15 до 30 см, контуры, силуэты стоп) позволяют детям точнее выполнять направление движения, двигаться без зрительного напряжения, сохраняя правильную осанку, координированно) выполнять задания и совершенствовать согласованность руки и глаза при движении.

Целесообразно в залах и помещениях для занятий устанавливать зеркальные стенки размером 1500 х 3000 мм. Это приспособление дает возможность осуществлять зрительный анализ за собственными движениями, соотносить свои действия с пространством.

В достаточном количестве необходимо иметь зрительные ориентиры в виде плоских и объемных фигур (человек, изображение животных, куклы, игрушки и др.).

Для проведения специальной гимнастики для глаз применяются наборы предметов с целью прослеживания действий руки, сосредоточения, локализации взгляда. Предметы (игрушки, конусы, мелкие игрушки) должны иметь специальное отверстие для пальца.

- личные мишени:

- мишени яркоокрашенные;

- мишени с ярким контуром;

- мишени, различные по размеру (соответственно зрительным возможностям детей);

- мишени подвижные в виде геометрических фигур и изображений животных;

- мишени объемные типа «Барабан», «Бубен».

В процессе физического воспитания детей с нарушениями зрения могут быть использованы различные мигающие устройства типа «Сова», «Маяк», а также устройства с подвижными частями типа «Маятник», «Часы». В индивидуальной работе по физическому воспитанию с детьми применяются различные оптические приборы (линзы, диаскопы и др.).

Использование наборов настольных игр «Кольцеброс», «Бадминтон», «Баскетбол» и др. необходимо для развития зрительного восприятия с учетом индивидуальных возможностей детей.

Широкое применение имеют упражнения с трафаретами, которые используются при организации подвижных игр и игровых заданий: «Выложи самолет по трафарету», «Построй пирамиду», «Найди свое место» и др.

Для проведения пропедевтических занятий на ориентировку в пространстве применяются специальные схемы-рисунки. На рисунках изображены дети, выполняющие действия в различных направлениях.

В Спортивных залах, комнатах коррекции необходимо размещать путеводители и специальные опоры, которые помогут детям выбрать необходимое направление, определить место для выполнения упражнений, проследить действия рук, качественно выполнить задание самостоятельно, без помощи взрослых. Эти приспособления обеспечивают страховку детей при выполнении прыжков, равновесии во время ходьбы по гимнастической скамейке, по шнуру и т.д.

Целесообразно в процесс е формирования двигательных навыков использовать графические рисунки, изображающие различные позы человека при движении, стоянии и др.

На занятиях по физической культуре с дошкольниками при нарушении зрения эффективно могут применяться различные средства наглядной информации (шарнирные, плоскостные и объемные куклы). Размер кукол определяется в соответствии со зрительными возможностями детей (от 400 до 1000 мм). Куклы применяются при формировании основных движений: создании представлений о движении, развитии зрительного восприятия, создании образа движения обучении выделению частей тела куклы, совершаемых ею движений, прослеживании выполняемых действий на кукле самим ребенком или педагогом.

Использование таких пособий позволяет моделировать различные движения по памяти, образцу-схеме, показу, сосредоточивать взгляд на движениях, выполняемых куклой, моделировать движения в пространстве, воспроизводить их самому.

В работе с дошкольниками по физическому воспитанию необходимо широко использовать специальные тренажеры и нестандартное оборудование. На занятиях с детьми, имеющими нарушения зрения, могут использоваться следующие тренажеры:

- беговая дорожка - массажер «Колибри» для имитации ходьбы и бега, для массажа стоп;

- ролик гимнастический для укрепления мышц спины, брюшного пресса, рук;

- массажеры «Трамплин», «Радуга» для повышения кожно-мышечного тонуса, улучшения кровообращения;

- коврик массажный, плетеная дорожка, мешки с камешками при меняются для профилактики плоскостопия;

- велотренажеры «Педаль», «Здоровье»; применяются для укрепления сердечно-сосудистой системы, развития выносливости, укрепления мышц спины, живота, ног;

- спортивные комплексы «Надежда»;

• велотренажеры «Здоровье», «Малыш», «Антошка», «Батыр» и др. при обязательном контроле взрослого в целях повышения двигательной активности детей в соответствии с их зрительными возможностями.

Оборудование, приспособления для обучения детей основным движениям

Гимнастическая стенка располагается в хорошо освещенном спортивном зале или оборудована специальными подсветками. На перекладине имеются специальные метки, которые служат ориентиром для детей с нарушениями зрения при постановке ног на перекладину, а также для осуществления правильного хвата для рук.

Гимнастическая скамейка -  используются размеры стандартного типа, но отличительной особенностью для детей с нарушениями зрения являются зрительные ориентиры. На скамейке могут быть выделены края, чтобы дети при ходьбе четко выделяли край скамейки, не оступались.

В другом случае посередине вдоль скамейки может проходить контрастная полоса, показывающая направление движения по скамейке ориентировка на контрастную полосу также позволяет правильно выделять расстояние, плоскость скамейки безошибочно совершать движения.

Разметки поперек скамейки выполняются по ширине шага, зрительное сосредоточение на них способствует равномерности  шага, уверенности при движении.

Башня

Большая башня имеет две наклонные лесенки со специальными разметками. На этапе обучения наклонные лесенки позволяют избежать излишнего напряжения при влезании на лесенку, а также способствуют усиленному зрительному контролю за движениями рук и ног.

Большая башня в сочетании с лесенкой и скатом. Скат применяется для прокатывания по нему различных предметов (мячей, шаров, шариков и др.). В процессе занятий физической культурой он используется как для лазанья, так и для развития функций зрительного восприятия (прослеживания предмета, оценки расстояния, пространственного расположения).

Малая башня с лесенкой применяется на начальных этапах для перешагивания, лазанья по низкой наклонной лесенке. На лесенке имеются ориентиры для лазанья (на перекладине метки для правильно го хвата руки и постановки ног), а также контрастно выделенные перекладины для перешагивания. Они способствуют выработке согласованности движений ног (чередование правой и левой ноги), руки при зрительном контроле. Контрастные перекладины - это место перешагивания. Их применение не вызывает у детей напряженности при зрительной оценке, поэтому в целом движения совершаются спокойно, уверенно, не наблюдается негативных изменении органов зрения.

Лесенка двойная  используется для совершенствования лазанья. Такая конструкция лесенки помогает индивидуально, под контролем взрослого, осуществить движение, сочетать его со зрительным анализом. На лесенке контрастно обозначены первая и последняя перекладины, что дает возможность зрительно оценить высоту (расстояние) лесенки, соизмерить свои возможности, равномерно распределить физические силы.

На другой стороне выделена перекладина (половина высоты), которую также рекомендуется использовать для зрительного анализа расстояния и распределения своих сил при влезании и слезании.

Мишени, щиты для метания

Лесенка-стремянка щит используется как для лазанья, так и для метания. Использование мишеней разной формы, размера, освещенности обеспечивает развитие зрительного восприятия в процессе овладения метанием.

Разнообразие мишеней на щите позволяет детям самостоятельно выбрать мишень с учетом их подготовленности к метанию и зрительных возможностей.

При обучении педагог предлагает детям сначала простые варианты, затем после прочно го усвоения метания в данную мишень учащийся пере водится на более сложную или выбирает ее сам. В работе со слабовидящими целесообразно использовать зрительно-слуховые мишени.

На щите размещаются мишени из картона, фанеры. Мишени спускаются со щита на необходимую высоту на шнуре. Это дает возможность четко видеть мишень в пространстве. В середину мишени вмонтирован маленький колокольчик. При попадании предметом в мишень слышен звук колокольчика и видно качание мишени.

Движущиеся мишени используются для совершенствования навыков метания, а также прослеживания за движущимися предметами, точности оценки расстояния до предмета, его пространственного расположения.

Целесообразно использовать движущиеся мишени в виде конкретного образа (мяч, петушок, елочка). Такие мишени более четко воспринимаются слабовидящими детьми, у них создается представление о конкретном предмете, им легче воспринимать этот образ в пространстве, особенно при движении. Такие мишени позволяют сочетать мышечные ощущения (в виде бросания в цель) со зрительными, т.е. правильно вычленять образ, его движение, расположение ребенка до него.

Дуги

Дуги простые (настольные) используются при проведении физкультминуток для снятия зрительного утомления. Подбирается простои комплекс упражнений: раскачай пирамиду (вперед-назад, вправо-влево); проследи за ней глазами; найди средний шарик на пирамиде (первый, второй и т.д.); закрой глаза, дотронься до верха дуги; пересчитай шарики на пирамиде с закрытыми глазами.

Дуги простые (напольные) используются для пролезания, ползания. Задания в лазанье даются в сочетании с упражнениями для развития зрительного восприятия. Например, пролезь и не задень предмет; доползи до предмета, раскачай его, проследи колебания предмета; пролезая под дyгy, коснись предмета головой.

Дугообразование применяют для упражнений в подлезании, лазанье. Используются разные способы подлезания: на ладонях, на ступнях. Применяются для прокатывания мячей, попадания мячом в предмет, подвешенный к дуге.

В лазанье подбираются упражнения с сочетанием зрительной тренировки. Например: пролезь через все дуги, коснись головой одного предмета; попади мячом в один из предметов; открой глаза перед последней дугой и т.д.

Все дуги ярко окрашены (например, красные, варианты - все дуги разного цвета, желтая, зеленая, красная и др.).

Круг используется для перешагивания, подлезания, перелезания для сочетания упражнений со зрительным анализом на круге имеются различные ориентиры в виде меток, подвесок, контрастного выделения перекладин, контуров круга. Это дает возможность выделять расстояние, местоположение ребенка, оценивать форму предмета, деталей, расположенных на нем, выполнять качественно движения в лазанье, перелезании, не напрягая зрения, действовать самостоятельно.

Доски гимнастические

Доска обычная используется для ходьбы, бега, перешагивания. На доске имеются ориентиры, такие, как на гимнастических скамейках.

Доска с подставками используется как гимнастическая скамейка, имеет ориентиры разных обозначений: для перешагивания, сохранения направления, точности движения. Доска с опорой на одну подставку применяется как наклонная доска и скат.

Доска ребристая применяется в корригирующих упражнений для стопы. На досках разнообразные ориентиры, позволяющие применять оборудование с целью коррекции зрительных функций совершенствовать зрительное восприятие.

Качели (малая башня в сочетании с гимнастической доской) используются для самостоятельной двигательной деятельности детей с нарушениями зрения.

Опоры

Короткая опора применяется для сохранения устойчивого положения при выполнении прыжков на месте, приседания. На опорах имеются метки: место хвата для рук и сосредоточения взгляда в момент выполнения действия, оценки зрительного контроля, точности движения.

Длинная опора необходима детям с нарушениями зрения при сохранении динамического равновесия. Она используется ребенком при необходимости, при потере устойчивости. Присутствие опор создает комфортность при выполнении движений, уверенность детей, не требует дополнительной страховки взрослых. Все это обеспечивает создание у детей представления о целости действий, их протяженности, глубины, широты обзора при движении (например, при прыжках, ходьбе).

Наборы цветных дорожек служат для разбега, ходьбы с сохранением равновесия, развития координации движений (красные, желтые, зеленые, оранжевые), длина - 6-8 м, ширина - 20, 25, 30 см. На занятиях могут использоваться разнообразные виды дорожек:

• дорожки для равновесия с нанесенными заданиями (ходьба по извилистой дорожке, ширина линии 2-4 см, ширина дорожки 25-30 см, длина 5-6 м, дорожка зеленого цвета, извилистая линия желтая или белая; ходьба с перешагиванием через поперечные линии, дорожка желтого цвета с красными линиями, ширина линии 3 см, расстояние между линиями - 40 см);

• дорожки для равновесия с нанесенными кружками, дорожки разноцветные, кружки контрастного цвета, диаметр кружков 30 см, расстояние между кружками 40-45 см (для ходьбы обычным шагом, кружки в два ряда, кружки по размеру стопы ребенка, расстояние между кружками по длине шага ребенка, для ходьбы) (стопы по одной линии) - кружки расположены по одной линии, размер кружков по размеру стопы ребенка 19-21 см, расстояние между кружками 30-35 см);

- для ходьбы стопа к стопе (кружки расположены вплотную один к другому) размеры кружков по размеру стопы;

- дорожки для координации и равновесия с нанесенными стопами;

- дорожки для обучения умению чередовать правую и левую ноги (ширина дорожки 40 см, длина 5 м, правая стопа окрашена в красный цвет, левая - в зеленый, размер стопы по среднему размеру стопы детей, расстояние между стопами - 20 см, средняя длина шага - 38-43 см);

- дорожка для закрепления умений чередовать стопы при ходьбе, размеры те же, стопы окрашены в один цвет;

- дорожки для ходьбы (стопы по одной линии) - стопы правой ноги нарисованы красным цветом, левой - зеленым, расстояние между стопами (от носка одной стопы до пятки другой)  35-45 см;

- то же, стопы нарисованы одним цветом;

- дорожка для ходьбы стопа к стопе (первый вариант: правая стопа красного цвета, левая - зеленого; второй вариант: стопы одного цвета, размер стопы по среднему размеру стопы детей);

- дорожка для прыжков с продвижением вперед (на дорожку зеленого цвета нанесены кружки оранжевого цвета), диаметр кружков 30 см, расстояние между кружками 35-40 см и 40-45 см;

- дорожка для прыжков с продвижением вперед (из обруча в обруч), размер дорожки тот же, диаметр обруча 30 см, ширина обруча 5-6 см;

- ковровая дорожка (4-6-8 м, ширина 1-1,5 м);

- дорожка из поролона, длина дорожки 5-6 м, ширина 1 м; длина дорожки 3-4 м, ширина 30, 20 и 10 см.

Набор веревок, шнуров, жгутов, канатов, палок для ходьбы с сохранением равновесия.

Шнур плоский из драпа, цвет - красный, длина 6 см, Ширина 6 см, толщина 1 см.

Шнур круглый из драпа, длина 5 м, диаметр 4 см, цвет - красный, зеленый, желтый, оранжевый.

Веревка, длина 5-6 м, диаметр 4 см, цвет - красный, зеленый. Канат, длина 6 м, цвет - желтый, белый.

Шнур резиновый, мягкий, длина 6 м, диаметр 3 см.

Шнур плоский из поролона, 5-6 м, ширина 8 см, толщина 1,5-2 см.

Палка гимнастическая плоская, длина 3 м, ширина 4 см, толщина 1,5 см с красными метками по ширине, ширина метки 2 см, на расстоянии 1 м одна от другой.

Веревка для прыжков в высоту красного, оранжевого цвета, длина 4,5 м, вес мешочка на концах 100 Г, диаметр веревки 1,5-2 см.

Шнур длинный красного, зеленого, желтого цвета, длина 15-30 м, ширина 1 см, с метками желтого, оранжевого, красного цвета, ширина метки 1,5 см, расстояние одна от другой 100-120 см.

Шнур длинный жесткий, полиэтиленовый, на проволочной основе, белого, желтого, красного, зеленого цвета, длина 30 м, ширина 1 см.

Веревка для пролезания, прокатывания, высота 40, 60 см, шири: на между стойками 50 см, диаметр 2,5 см, дуга окрашена в красный цвет.

Палки гимнастические деревянные, металлические, длина 90 см, диаметр 3 см, цвет - желтый, красный, оранжевый, зеленый. По середине палки - красная метка, ширина 2 см.

Флажки цветные (красные, желтые, оранжевые, зеленые) по количеству детей из расчета 2 флажка на ребенка, размер 15 х 15 см.

Платочки цветные, размер 20 х 20 см.

Ленты цветные, длина 25-30 см, ширина 5-7 см.

Обручи пластмассовые (красного, желтого, оранжевого, зеленого цвета), диаметр 100-150 см, 20-60 см, с цветными метками, ширина метки 1,5 см.

Обручи плоские фанерные (красные, желтые, зеленые, оранжевые), диаметр 55-60 см, ширина обода 4 см.

Обручи деревянные, диаметр 25 см (красные), высота обода - 1 см. 18

Мешочки с песком для равновесия, вес 400-600 г, длина см, ширина 12 см. Мешочки для метания, вес 200 г, длина 10 см, ширина 6 см, цвет - красный, желтый, зеленый, оранжевый.

Набор кеглей: высота 20 см (красные, желтые, зеленые, оранжевые); высота 30 см, разноцветные.

Погремушки (красные, желтые, оранжевые, зеленые), диаметр 10 см. Цветные колокольчики, высота 10 см, диаметр 7 см. Набор цветных кружков: диаметр - 5,10, 15,20,30 см. Набор кубов: 20, 25, 30 см, красного, желтого, оранжевого, зеленого цвета.

Набор брусков:

Длина 40 см, высота 20,25,30 см, толщина 8 см. Ящик деревянный для гравия, гальки, длина 2 м, высота 10,15 см, толщина стенок 1-1,5 см.

Набор елочек, зайчиков, гусей (стилизованных) и др. на подставках, высота 20, 30, 50 см.

Цели для метания в вертикальную цель: красные, оранжевые диаметр 40 см; красные, оранжевые, диаметр 40 см, окрашены по контуру, ширина 5-6 см

Пособия и оборудование для проведения подвижных игр

Набор цветных плоскостных предметов - кружков: красные - 10 шт.; зеленые - 10 шт.; оранжевые - 10 шт. Диаметр: 5,15,20 см.

Подвижные игры: «Найди свое место», «Найди такую же», «Чье звено скорее соберется», «Заполни все кружочки» «Самолеты» «Краски», «Обойди круг», «Быстро на крут».

Набор цветных колокольчиков (красные зеленые желтые синие).  

Подвижные игры: «Филин и пташки», «Пятнашки с домом» «Кто быстрее?», «Кто больше соберет колокольчиков?», «Жмурки». Набор геометрических фигур (диаметр 10-25 см), 3-4 размера.

Подвижные игры: «Построй пирамиду», «Найди одинаковые», «К своей фигуре», «Кто быстрее выложит дорожку?»

Наборы мячей 4-5 размеров (8-35 см).

Подвижные игры «Выбей мяч», «Поймай мяч, который отскочил» «Прокати мяч палкой», «Отгадай, у кого мяч», «Не пропусти мяч за круг», «Прокати мяч в обруч», «Прокати мяч по скамье».

Флажки разноцветные.

Подвижные игры: «Быстрее к своему флажку», «Найди, где спрятано», «В паре флажки одного цвета», «Кто быстрее?», «Защити флажок», «За флажком», «Береги флажок».

Обручи.

Подвижные игры: «Покати-догони», «Попади в обруч», «Из обруча в обруч», «Карусель с обручем».

Ленты.

Подвижные игры: «Поймай ленту», «Ленты разные несем» «Кто больше снимет лент».

Шнуры, скакалки.

Подвижные игры: «Ровным крутом», «Карусель», «Удочка» «Прыгай выше».

Гимнастические скамейки, доски, лестницы.

Подвижные игры: «Найди свой домик», «По ровненькой дорожке», «Курочка и цыплята», «Поезд», «Воробушки и автомобиль», «Кот и мыши», «Совушка», «Перелет птиц», «Пожарные».

Кубы.

Подвижные игры: «Прыг-скок-кувырок!», «Преодолей препятствие».

Кегли.

Подвижные игры: «Не задень, перенеси кегли», «Собери кегли», «Сбей кеглю», «Нарисуй движение».

Палки.

Подвижные игры - «Палка-кидалка», «Ищем палочку», «Палочка-стукалочка», «Достань палку», «Палка», «Передай палку», «Перетягивание на палках».

Игрушки.

Подвижные игры: «Найди флажок», «Кто быстрее добежит до предмета?», «Где спрятано?», «Добеги до мышки».

Маски: заяц, волк, медведь, лиса, цыплята, курица-наседка, кот, собака.

Подвижные игры: «Зайцы и волки», «Волк во рву», «Медведь и пчелы», «Хитрая лиса», «Наседка и цыплята», «У медведя во бору».

Пособия и приспособления для развития зрительного восприятия через настольные спортивные игры.

Баскетбол: в комплект игры входят игровое поле, баскетбольные стойки, мячи, устройство для забрасывания мячей.

Футбол: в комплект игры входят игровое поле, стилизованные фигурки игроков, устройство для ведения игроков, мячи.

Хоккей: в комплект игры входят игровое поле, стилизованные фигуры игроков, шайба, устройство для ведения игроков.

Спортивный тир.

Настольные спортивные игры способствуют развитию зрительного восприятия и пространственной ориентировки на микроплоскости. Они являются подготовительным этапом, необходимым для развития сосредоточения, прослеживания, узнавания предмета в целом и частей, его составляющих. С помощью игр в непринужденной, естественной обстановке решаются поставленные задачи; они могут использоваться в самостоятельной детской деятельности, а также на физкультурных занятиях в виде активного отдыха, творческих заданий.

Схемы рисунков для развития у детей зрительного восприятия и формирования основных движений

В процессе занятий физической культурой с целью развития зрительного восприятия целесообразно использовать схемы и таблицы, изображающие движения, отдельные элементы физического упражнения.

Вначале следует учить детей «читать» расположенные в пространстве простые схемы, затем выполнять по ним движения.

Упражнения для двух играющих

1. Один играющий бросает под углом мяч о землю так, чтобы он коснулся земли приблизительно в середине. Мяч бросают и ловят поочередно.

2. Стоя перед стеной, один сзади другого, играющие по очереди бросают мяч в стену так, чтобы мяч был легко пойман другим.

3. Двое играющих стоят лицом к стене. Один бросает мяч так, чтобы он ударился в стену, отскочил на землю, другой отбивает его снова к стене. Детям с нарушениями зрения необходимо научиться «читать» на рисунке общеразвивающие упражнения и точно их выполнять, прослеживать глазами движения рук, ног, предметов.

Общеразвивающие упражнения

1. «Кто дальше?».

И. п.: сидя, скрестив ноги, мяч в правой руке. Наклониться вправо, Коснуться мячом пола подальше от себя, вернуться в исходное положение.

2. «Переложи мяч».

И.п.: лежа на спине, руки вдоль туловища на полу, мяч в правой руке. Поднять ногу вверх, переложить за ногой мяч из руки в руку, вернуться в исходное положение.

3. «Качалка».

И.п.: сидя, согнув ноги в коленях, палка под коленями, держать двумя руками. Лечь на спину, вернуться в исходное положение.

Основные движения

Лазанье: подниматься и опускаться на четвереньках по наклоной доске; лазанье по гимнастической лестнице одноименным способом.

Прыжки: в длину с разбега; в длину с места.

Равновесие: ходьба по гимнастической скамейке с заданием; ходьба по бревну.

4. Подвижные игры: «Выбей кубики из круга», «Просо», «Храбрый игрок», «Ловля хорька», «Найди дом для матрешки», «Выбери дорожку», «Найди флажок», «Найди шар», «Найди снаряд для занятий», «Найди свое место», «Помоги зайчику», «Нарисуй движение».

Использование схем, рисунков позволяет ребенку наглядно представить действие, ход построения игры, проследить последовательность упражнения, сосредоточить взгляд на отдельных деталях упражнения или всего действия в целом. При разучивании движений у детей создается зрительное восприятие образа, они могут выделить его части, место расположения, перенести действия с рисунка на себя; в подвижных играх - совершенствуется целостное восприятие движений, создаются условия для вариативности, что экономит время на дальнейшее совершенствование движений возникают предпосылки для самоорганизации и активного участия зрения в процессе выполнения действий, развивается зрительный анализ движений.

Особенности проведения физкультурных занятий

Занятия физической культурой - основная форма организации физического воспитания детей с нарушениями зрения, которые проводятся в соответствии с требованиями про грамм для детского сада по показаниям врача-офтальмолога. Длительность занятий для каждой возрастной группы или года обучения, где могут быть дети 2-3 возрастов, определяется на основе требований программ и показаний врача-офтальмолога и является дифференцированной для отдельных детей.

Структура занятий, их содержание, методы проведения зависят от характера зрительных нарушений, вторичных отклонений, уровня развития двигательных умений, навыков и особенностей лечебно- восстановительного процесса.

На занятиях физической культурой ребенку приходится работать с опорой на зрение. Постоянный зрительный контроль приводит к быстрой утомляемости детей, что особенно следует учитывать при организации занятий и строить их с учетом зрительной нагрузки.

Это необходимо в связи с тем, что основным методом плеоптического лечения детей является окклюзия со стороны видящего глаза. Ребенок в этих условиях вынужденно оказывается в состоянии искусственного слабо видения и слепоты. Как показали наблюдения, дети в этот период, как правило, находятся в состоянии психического стресса: плачут, пытаются снять окклюдор, не вступают в контакт со сверстниками и воспитателями, неадекватно реагируют на требования старших. В этот период дети, плохо видя амблиопичным глазом, с трудом ориентируются в пространстве, среди окружающих предметов. Они предпочитают больше сидеть, меньше ходить и бегать. Движения их скованны, неуверенны. Они не всегда видят, как правильно выполнить движение, а это приводит к неправильному формированию двигательного навыка, исправление которого потребует от воспитателя дополнительной работы.

Ребенок с трудом овладевает двигательными навыками, ориентируется только с помощью зрения. В связи с этим нервная система испытывает большую нагрузку, требует постоянного напряжения. Все это утомляет ребенка физически.

Воспитателю необходимо использовать на занятии сохранные анализаторы (осязание и слух). Как правило, у таких детей не трениpoваны в необходимой степени осязание и слух, и часто они владеют ими хуже, чем слепые дети. Например, при выполнении прыжка в высоту с разбега дети не могут сделать большого разбега, отходят не больше чем на 2-3 шага, так как с большего расстояния они не видят препятствия, теряют ориентировку, и прыжок не получается.

С такими детьми всю работу надо проводить, ориентируя их не на зрение, а на то, что может заменить его хотя бы в некоторой степени. Развивая осязание и слух, мышечное чувство, можно добиться того, чтобы дети справлялись с заданиями. Например, в прыжках в длину с разбега, с места можно использовать такие ориентиры, которые ребенок может ощущать ногами, это резиновая полоска (мягкая поверхность при прыжках «подсказывает» ребенку о месте отталкивания).

В период лечения методом прямой окклюзии дети при передвижении (ходьбе, беге) заметно наклоняют голову вниз, так как их зрение в этот период позволяет рассматривать все только на близком расстоянии. Вследствие такого положения головы у ребенка могут появиться сутулость и искривление позвоночника.

На физкультурных занятиях во время ходьбы и бега необходимо использовать такие ориентиры, которые бы способствовали использованию слуха и осязания. Например, в ходьбе по ограниченной плоскости можно использовать мягкие дорожки, сделанные из поролона, чтобы ребенок ногами ощущал пространство плоскости. Хорошо ориентируются дети на различные звуковые сигналы. Использование звука может быть разнообразным (хлопки, удары в бубен, звон колокольчика, разные музыкальные звуки). С их помощью воспитатель может ориентировать детей, указывая направление ходьбы или бега, место сбора команд, определить нахождение водящего в игре и т.д.

В период лечения детей прямой окклюзией на занятиях в действиях с мячом можно использовать озвученные мячи. Для озвучивания мяча следует положить в камеру горох или пластмассовые шарики, создающие при движении мяча легкие звуки, которые дают возможность ребенку определять направление мяча при движении, а также играть с мячом без напряжения и способствуют более легкому овладению действиями с мячом.

Особенности работы с детьми, имеющими нарушения зрения, вызывают необходимость строго индивидуального подхода к обучению каждого ребенка это не означает, что на занятии каждому ребенку или группе детей должны даваться разные упражнения. Со всеми детьми группы осваивается один и тот же программный материал, перед всеми детьми ставится одна и та же задача. В большинстве случаев дается одно и то же упражнение, но результата добиваются разными путями.

Ослабленным детям уменьшается нагрузка путем сокращения количества повторений, дистанций, снижения темпа выполнения упражнений. Например, в упражнениях на равновесие ходьба по гимнастической скамейке может быть организована следующим образом: одним детям дается задание пройти по скамейке, сохраняя равновесие, другим, более подготовленным, - пройти по скамейке с мешочком на голове или по скамейке, приставляя пятку к носку сзади стоящей ноги, по скамейке с перешагиванием через предметы. Эти задания должны учитывать состояние зрения ребенка, здоровья и физическую подготовленность в каждом виде движений.

Больше внимания уделяется детям, имеющим противопоказания к занятиям. При некоторых глазных заболеваниях (глаукома, высокая осложненная близорукость, афазия, заболевание сетчатки и др.) противопоказаны движения, связанные с резкими и длительными наклонами головы вниз, сотрясением тела, резкими прыжками и др.

Под особым наблюдением во время физкультурных занятии находятся дети, оперированные по поводу сходящегося или расходящегося косоглазия. Такие дети нуждаются в «охранительном» режиме, который должен соблюдаться и при проведении физкультурных занятий. Им противопоказаны упражнения с внезапными и значительными усилиями (сопротивления, прыжки). Следует избегать упражнений, игр, где ставится задача попадания мяча в цель. Таким детям рекомендуется чаще устраивать зрительный отдых.

Как правило, возрастные группы детей бывают укомплектованы неоднородно по остроте зрения и формам заболевания. В них могут входить дети с амблиопией и косоглазием (острота зрения которых близка к норме) и дети слабовидящие (с разными формами слабовидения, атрофией зрительного нерва, катарактой и др.). Такой состав группы затрудняет проведение физкультурного занятия, поэтому важно учитывать специфику работы с разными детьми.

Если в группе всего 1-2 слабовидящих ребенка, то это сказывается на работе всей группы. Обычно такие дети отстают во всем показателям, плохо бегают, ходят, прыгают. Во фронтальной работе на занятии они мешают остальным. При ходьбе и беге такие дети попадаются на пути, их все толкают, о них ударяются, они снижают темп проведения занятия, в играх отстают, попадаются водящим. При организации занятия в группе, где есть слабовидящие дети, воспитатели прежде всего держат в поле зрения этих детей, определяют их местонахождение таким образом, чтобы они чувствовали себя свободно и не мешали остальным детям. Например, при ходьбе в колонне друг за другом целесообразно поставить таких детей в конце колонны.

При построении в звенья для общеразвивающих упражнений надо ставить этих детей в первый ряд звена или в отдельное звено чтобы они могли лучше видеть показ упражнения. При выполнении упражнений, движений следует давать им посильные задания, активизировать их деятельность так, чтобы они не чувствовали себя худшими и последними во всем, так как это может привести к неверию в свои силы, нежеланию заниматься.

Можно облегчить задание слабовидящему ребенку, незначительно помогая ему, но добиться, чтобы он выполнил его, как все дети. Таким детям необходима дифференцированная нагрузка на занятии. Например, в упражнениях скоростно-силового характера целесообразно уменьшить для них нормативы, видоизменить упражнения с целью снижения нагрузки.

Подготовка к занятию

Организация места занятия. При подготовке к занятию воспитатель продумывает его организацию. Качество проведения занятия его плотность, обеспечение страховки, безопасность во многом будут зависеть от того, когда, какие снаряды, в каком количестве, как будут расположены.

Необходимо, чтобы места подхода к снарядам, отхода от них, соскоков, прыжков были свободными, лишенными препятствий.

При упражнении в прыжках в длину с места, с разбега снаряды должны быть обеспечены матами. При проведении прыжков в высоту с разбега выкладывается прямоугольник из 4-6 матов и шире расставляются стойки (на 4-6 м), что исключает возможность столкновения с ними в случае неправильного разбега.

При проведении упражнений на равновесие (ходьба по скамейке, бревну) маты укладываются вдоль, с двух сторон снаряда, а в конце - по два с каждой стороны, чтобы при спрыгивании, в случае ошибки, приземление было произведено на мат. Это делается для того, чтобы дети знали, что им обеспечена страховка. Дошкольники с нарушениями зрения очень боятся, и чувство боязни сковывает их движения.

Наглядный материал, снаряды, различные ориентиры, предметы для проведения физкультурных занятий должны отвечать как педагогическим, так и лечебно-коррекционным требованиям. Необходимо дифференцированно подбирать материал для занятий с детьми, имеющими разную остроту зрения.

Например, при метании в вертикальном направлении цель для метания может быть разной:

- для детей с высокой степенью амблиопии цель должна быть обозначена ярким, достаточно четким контуром;

- для детей со средней степенью амблиопии - цель со слабовыраженным контуром;

- для детей со слабой степенью амблиопии - цель без контура. Могут быть и другие варианты использования цели:

- для детей с высокой степенью амблиопии цель может быть полностью окрашена;

- для детей со средней степенью амблиопии - с обведенным контуром.

Для детей с разной степенью остроты зрения могут использоваться и разные по размеру предметы или снаряды:

- для детей с высокой степенью амблиопии - более крупные цели диаметром 500-600 мм;

- для детей со средней степенью амблиопии - диаметром 250- 400 мм;

- для детей со слабой степенью амблиопии - диаметром 250- 300 мм.

Расстояние во всех случаях метания должно быть одинаковым.

Такое дифференцированное использование пособий позволяет детям овладеть программным материалом.

Если на занятиях проводится одновременно несколько видов упражнений, т.е. если упражнения в основных видах движений организованы по методу круговой тренировки, то воспитателю необходимо предусмотреть такое расположение мест занятий и соответственного размещения, при котором, занимаясь с одной подгруппой детей, он мог бы видеть всю группу. Особый контроль должен соблюдаться при упражнениях в метании, так как мяч может быть брошен неточно и возможно попадание его в лицо, глаза ребенка. А поскольку дети занимаются в очках, то это вызывает большую опасность, и поэтому занятия на других снарядах должны быть расположены в стороне.

Врачебно - педагогический контроль на занятиях физической культурой.

Правильная организация занятий улучшает психическое и физическое развитие детей, их двигательную активность. При этом необходим обязательный врачебно- педагогический контроль.

Основными формами врачебно-педагогического контроля являются: контроль за состоянием здоровья и физическим развитием детей; контроль за динамикой развития движений у детей и организацией двигательного режима.

Врачебный и педагогический контроль, как правило, тесно связаны между собой. Во время глубокого медицинского осмотра присутствуют воспитатель группы, тифлопедагог. В начале учебного года выявляется исходный уровень физической подготовленности детей.

Воспитатель группы, врач, тифлопедагог изучают, с каким исходным уровнем физического и функционального развития приходит ребенок в группу. Знание исходного уровня физической подготовленности детей с нарушениями зрения позволяет выявить недостатки в их физическом развитии и наметить план коррекционной работы на занятиях по физической культуре.

Для целенаправленного воздействия на организм детей с нарушениями зрения средствами физического воспитания необходимо не менее двух раз в год проводить оценку их физического и функционального развития,

Для определения физического развития измеряются рост ребенка стоя, сидя; окружность грудной клетки (на вдохе, выдохе, паузе), экскурсия грудной клетки (т.е. разница между показателями ОГК при максимальном вдохе и вьщохе); определяется вес тела ребенка. Показатели избыточного веса определяют по толщине жировой прослойки - более 3 см на животе. Проводятся измерения ручной динамометрии (левой и правой кистей рук). Мышечная сила у детей измеряется детским ручным динамометром.

Важным показателем физического развития является подвижность позвоночника. Ее измеряют по степени наклона вперед, назад, вправо, влево.

С помощью специальных тестов определяют силу мышц брюшного пресса, спины, левой и правой ноги.

Затем обследуется развитие стопы ребенка (измеряются ее длина, ширина, высота, угол). Очень часто дети с нарушениями зрения имеют плоские стопы, поэтому учет их развития поможет определить направление коррекционной работы с такими детьми. В карте физического развития отмечается состояние сердечно-сосудистой и  дыхательной систем в состоянии покоя и во время занятий физической культурой.

У воспитанников измеряются пульс, артериальное и пульсовое давление, частота дыхания. Для определения физического развития детей воспитатели групп, медицинские работники детского сада, тифлопедагоги должны овладеть методами регистрации его параметров.

При проведении обследования необходимо иметь секундомер, рулетку, сантиметровые ленты, стойки, веревки длиной 5-6 м, цветные флажки, мешочки с песком весом 150-200 г, маты. Обследование идет непрерывно в течение 6-8 дней, каждый день по 1-2 движения.

Воспитатель заранее готовит протоколы обсуждения, в алфавитном порядке вносит фамилии детей, отдельно мальчиков и девочек. Ребенку предлагается выполнить движение не менее трех раз, в протокол записываются результаты всех попыток, зачисляется лучший результат. Воспитатель подбирает упражнения для разминки детей перед обследованием. Заранее знакомит их с секундомером, рулеткой, ориентирами, командами «На старт!», «Внимание!», «Марш!», правилами выполнения двигательных заданий. Распределение функций при обследовании: на старте - воспитатель, у финиша - медсестра с секундомером; методист, тифлопедагог следят за качеством выполнения движений. В ходе обследования полученные результаты необходимо сопоставлять со средними возрастными нормами физического развития детей. Ведение такой карты позволяет выявить патологию физического развития детей, получить заключение о состоянии здоровья, сделать назначения (ортопедический режим, массаж, лечебная гимнастика и др.), а также определить медицинскую группу для занятий физкультурой.

На основании комплексного обследования дети могут быть разделены на три группы.

1. В первую (основную) группу входят дети без отклонений в состоянии здоровья или с незначительными отклонениями, с относительно высокой остротой зрения (от 0,5 до 0,9) на лучше видящем глазу, с коррекцией стеклами, Т.е. дети, которые могут заниматься всеми видами физических упражнений в соответствии с возрастными особенностями.

2. Во вторую группу (подготовительную) входят дети с более низкой остротой зрения, чем в первой группе, имеющие отставание в физическом развитии, с перевозбужденной нервной системой. Эти дети по разрешению врача могут заниматься в основной или подготовительной группе по общей программе физического воспитания (Программа детского сада для специальных (коррекционных) образовательных учреждений IV вида, 1997). Вместе с детьми основной группы они участвуют во вводной, подготовительной и заключительной части физкультурного занятия; исключаются лишь упражнения, требующие особого напряжения, такие как прыжки в высоту и длину с разбега, сокращается число повторений одного и того же упражнения.

3. К третьей группе (специальной) относятся дети со значительными нарушениями зрения, прооперированные, с существенными отклонениями в состоянии здоровья (изменение сердечно-сосудистой системы, нарушение осанки, искривление позвоночника). Для них ограничиваются упражнения на скорость, уменьшаются дистанции в ходьбе, беге. Особое внимание уделяют дыхательным упражнениям. В устранении дефектов осанки большое место занимают упражнения для мышц плечевого пояса, спины, живота, способствующие образованию крепкого мышечного корсета. Дети третьей группы это основной контингент, с которым занимается тифлопедагог.

Выделение трех групп детей по уровню их физического развития и состоянию остроты зрения требует дифференцированного подхода к ребенку на занятии.

Коррекционная работа с детьми первой группы должна быть направлена на повышение уровня их физического развития: коррекцию двигательных качеств, навыков и умений и на этой основе - на осуществление коррекции недостатков зрительного восприятия.

Коррекционная работа с детьми второй группы должна быть направлена на улучшение показателей физического развития, доразвитие отстающих двигательных навыков и умений, повышение работоспособности зрительных функций в процессе физкультурного занятия.

Коррекционная работа с детьми третьей группы направлена на преодоление, вторичных отклонений, улучшение уровня физического развития, двигательных возможностей детей и создание режима отдыха для глаз на физкультурном занятии.

Проведение коррекционной работы с детьми всех трех групп на физкультурных, а также на специальных занятиях и в свободной двигательной деятельности возможно при условии дифференцированного подхода и контроля за деятельностью детей.

Структура занятий

Занятия по физической культуре для детей с нарушениями зрения, начиная с младшей группы, проводятся 3 раза в неделю продолжительностью 15-20 мин в младших группах, в старших 25-30 мин.

Занятие по физической культуре для детей с нарушениями зрения проводится по общепринятой структуре и состоит из вводной, основной и заключительной частей, каждая из которых имеет конкретные задачи по развитию различных двигательных навыков и умений с коррекционной направленностью.

Рассмотрим содержание и задачи каждой части занятия. Вводная часть (ее продолжительность в младшей группе 2-3 мин, в средней - 3-4 мин, в старшей - 4-5 мин, в подготовительной - 5-6 мин), в которой организм ребенка подготавливается к предстоящей физической нагрузке. Это упражнения в ходьбе и беге, построения и перестроения, специальные упражнения, укрепляющие мышцы ног и стопы, а также упражнения, формирующие правильную осанку, развивающие ориентировку, игры на развитие внимания, слуха, осязания.

Во вводной части занятия используются все виды ходьбы и бега.

В группах для детей с нарушениями зрения важно придать этим упражнениям коррекционную направленность, например, используя ходьбу с закрытыми глазами, ходьбу спиной, упражнение на равновесие, внимание. Такие упражнения способствуют развитию осязания, слуха, Т.е. включению в деятельность сохранных анализаторов.

Обязательным компонентом вводной части является бег, до 20 сек в младших группах, в старших - 40 сек. Бег, используемый в этой части занятия, необходимо проводить по-разному: иногда под музыку; без музыки; когда идет отработка техники бега, музыка не используется. Бег выполняется детьми в индивидуальном темпе, в соответствии с особенностями их физического развития и недостатками зрительной функции, особенно это важно на этапе начального разучивания движений. Положительный эффект оказывает использование танцевальных шагов. В этой части занятия даются упражнения, легко дозируемые и не требующие длительной подготовки и выполнения.

В основной части (в младших группах длительность от 10 до 15 мин, в старших - от 15 до 20 мин) решаются главные задачи занятия: обучение детей новым упражнениям, повторение пройденного материала, выработка основных двигательных навыков путем лазанья, преодоление препятствий, упражнения на равновесие, бег, прыжки, игры и т.д. В содержание основной части занятия входят общеразвивающие упражнения без предметов и с предметами (флажки, кубики, кегли, мячи, палки, ленты и др.), которые проводятся в определенной последовательности: для мышц плечевого пояса мышц спины и косых мышц живота, а затем ног, упражнения на расслабление, т.е. структура общеразвивающих упражнений та же, что и для нормально видящих дошкольников. Особенностями выполнения общеразвивающих упражнений для детей с нарушениями зрения являются:

- включение в комплекс упражнений коррекционных заданий (упражнения на формирование осанки, координацию движений,

- на развитие и укрепление органов дыхания и кровообращения, которые должны быть скоординированы с упражнениями для мышц глаз);

- индивидуальное дозирование темы и количества общеразвивающих упражнений в зависимости от степени зрительного дефекта; • подбор упражнений с учетом используемых пособий и снарядов.

Количество упражнений увеличивается от 3 до 8 повторений.

Необходимо во всех возрастных группах включать упражнения из разных исходных положений: стоя, сидя, лежа на спине, животе, на боку и др. Упражнения из этих исходных положений способствуют укреплению мышц живота, что положительно влияет на формирование осанки детей.

В этой части занятия могут быть использованы 3-4 основных движения. Учитывая особенности зрительного восприятия и физические возможности детей, необходимо выделить соотношения нового и повторного материала. Новый материал не должен превышать 25% от общего количества движений. Если во вводной части дается новый материал (построение и т.д.), то в основной части можно давать новое движение, но простое и всегда только одно. Когда берется новый комплекс общеразвивающих упражнений, то основные движения могут быть известными. Новое упражнение или движение надо разучивать в начале той части занятия, где они запланированы.

Требования к подбору движений

1.Чередовать движения по силовой нагрузке таким образом, чтобы двигательная активность детей на занятии не снижалась чтобы они получали достаточную нагрузку и занятие оказывало оздоровительное воздействие на организм ребенка. Этим требованиям как раз отвечают основные движения (прыжки, метание, лазанье), которые включаются в содержание основной части занятия.

2. Учитывая низкую работоспособность детей с нарушениями зрения, необходимо давать детям сложные задания, связанные с овладением нового материала, в начале основной части занятия, когда физическое состояние, зрительное восприятие ребенка находятся на высоком уровне.

3. Движения на закрепление давать в конце основной части занятия, включая их в подвижную игру.

4. Сочетать основные движения на занятии так, чтобы они обеспечивали решение как основных задач физического воспитания, так коррекционных. После движений, проходивших с большой затратой энергии, с эмоциональным подъемом, нецелесообразно давать детям с нарушениями зрения движения, требующие концентрации внимания (например, после прыжков детям трудно выполнять метание в цель и упражнение на равновесие).

5. Сочетать упражнения спокойного характера с более интенсивными (подлезание с бегом и др.).

6. Не включать в задание движения, требующие поочередного выполнения (метание в цель, прыжки в высоту, длину), так как дети устают ждать своей очереди, их внимание, заинтересованность снижаются.

7. Не следует после нового упражнения, потребовавшего от детей большого внимания, давать упражнения и игры, которыми они недостаточно овладели.

В содержание основной части занятия входит подвижная игра: у малышей - с целью пополнения двигательного опыта и коррекции движений, у старших - с целью закрепления двигательных навыков и совершенствования зрительных функций.

Планируя проведение подвижных игр на занятии, важно учитывать состояние, физическое развитие каждого ребенка, а также уровень подготовленности детей к движению, которое будет включено в игру. Если в игре будут принимать участие 2-3 неподготовленных ребенка, то этим может быть нарушена активность всех детей в игре, а неподвижные дети будут травмированы своим неумением перед другими детьми, их сверстниками. Прежде чем включать какое-либо движение в игру, необходимо отработать его с каждым ребенком на пропедевтических занятиях. При этом следует помнить, что каждая игра решает определенные задачи: координация движений, ориентирование в пространстве, развитие слуха, совершенствование в беге, ходьбе, прыжках, выносливость, скорость, умение согласовать свои действия с действиями товарищей по команде, выполнение правил игры, воспитание воли, настойчивости. Каждая игра решает не одну задачу, а несколько, и какая из них является главной, ведущей, должен определить руководитель физического воспитания (воспитатель, тифлопедагог). Эти задачи должны быть реализованы в игре.

Выбор движения в подвижной игре зависит от возраста ребенка, а также характера зрительных нарушений. Например, при сходящемся косоглазии подбираются движения, не требующие напряжения аккомодации и конвергенции, связанные с направлением взгляда вверх и вдаль. При расходящемся косоглазии лечебными являются игры, вызывающие напряжение конвергенции и сопровождающиеся направлением взгляда вниз, на близкое расстояние. Учитывая эти особенности детей, педагоги так организуют игру, чтобы в ней смогли участвовать все дети, Т.е. осуществляется дифференцированный подход при проведении подвижной игры. Наблюдения за поведением детей с нарушениями зрения в подвижных играх показали, что они боятся включаться в коллективные игры, их пугает большое количество участников, возможность столкновения в игре, сдерживает боязнь разбить очки; большинство детей испытывает страх перед предстояшей быстротой передвижения. Во время игры дети не полностью используют свои двигательные возможности. Например, в игре «Чье звено скорее соберется?» указывается место сбора звена. Как правило, дети с нарушениями зрения стараются находиться поблизости от своего ориентира, а в связи с этим они недостаточно активно двигаются, снижается эмоциональный интерес к игре. Не выполняется и основная цель в игре - ориентировка в большом пространстве. При организации подвижных игр учитываются следующие принципы их отбора:

• В игре не должен повторяться тот вид движений, в котором дети упражнялись до этого. Например, не следует после упражнения в лазанье проводить игру «Ловля обезьян», так как в основном движении и игре решается одна и та же задача. Однообразные движения воздействуют на одни и те же группы мышц, а это быстро утомляет организм ребенка.

• Нельзя включать в занятия игры, требующие от детей соблюдения очередности действий («Кот и мыши», «Горелки» и др.). В таких играх ребенок больше стоит, чем двигается, а это снижает моторную плотность занятия.

• В занятие не включаются игры, незнакомые детям, чтобы не тратить времени на их разучивание, что также снижает плотность занятия.

При планировании игры обязательно учитываются зрительные нарушения каждого ребенка.

При проведении игр особое значение имеют правила безопасности. Перед организацией игры взрослый учит детей строго выполнять правила, обеспечивающие безопасность, особенно на этапах разучивания (бег в одну сторону, исключение встречного бега), приучает детей к остановке по сигналу и т.д. Дети должны знать правила игры, их содержание.

Задача формирования доступных представлений и знаний о пользе занятий физическими упражнениями и играми, об основных гигиенических требованиях и правилах поведения является одной из важных в программе физического воспитания.

При анализе подвижной игры обращается внимание на выполнение детьми правил игры, способов игровых действий, реализации поставленной цели, достижение ее результата. Например, в игре «Чья команда быстрее соберется?» воспитатель или инструктор по физической культуре подводит итоги и отмечает тех детей, которые быстрее собрались, но, как правило, эти дети и нарушают правила в игре - не используют большего пространства, держатся командой, а их действия отмечаются как положительные.

Задачи заключительной части занятия - урегулирование состояния организма ребенка, подготовка к последующим режимным моментам и переход от интенсивной деятельности к спокойной. Содержание этой части занятия зависит от интенсивности нагрузки в основной части.

Лучшим физическим упражнением, регулирующим организм после сравнительно большой нагрузки в основной части, является ходьба. Ходьба проводится под бубен, музыку в спокойном темпе.

Часто содержанием заключительной части занятия являются спокойные игры: «Найди предмет», «Найди и промолчи», «Узнай по голосу», а также хороводные игры.  Распространенной ошибкой в проведении этих игр является то, что в них дети не двигаются.

Например, при проведении подвижной игры «Узнай по голосу» дети встают в круг, им предлагают закрыть глаза, и кто-то один называет имя ребенка, участника игры. После этого все дети открывают глаза, и тот, кого назвали, должен сказать, кто его позвал. При этом в игре нет движений, дети стоят на месте, а игра по классификации относится к играм малой подвижности.

В занятия физической культурой можно включать такие игры в том случае, если в них есть движения: ходьба, бег трусцой. Игры, в которых дети стоят или сидят, не рекомендуется включать в занятие.

Хороший эффект в заключительной части занятия дает использование хороводных игр с движениями, ритмических движений, танцевальных упражнений. Эффективность использования их в заключительной части состоит в том, что они способствуют сохранению эмоционального подъема детей, более динамичному восстановлению пульса. Известно, что пульс должен прийти к исходному в течение 3 мин.

Проведение таких упражнений должно быть обязательным в работе с детьми с нарушениями зрения, так как возбудимость на занятии у них выше, чем у нормально видящих сверстников, и, как правило, восстановление пульса идет на 6-7-й минуте, т.е. уже 3-4 минуты спустя после занятия.

В заключительной части обязательно проводится анализ проведения занятия, подводится его итог. Воспитатель или инструктор по физической культуре акцентирует внимание детей на том, как они занимались, чему научились на занятии. В практической работе нередко встречаются ошибки в подведении итога занятия. Часто внимание педагога акцентируется не на главной задаче, все сводится не к анализу выполнения детьми движений, а к их поведению. Иногда дается такая оценка выполнения упражнений, из которой детям ничего не ясно. Например: «Саша, Коля, Вова занимались хорошо, Петя, Миша - плохо, Сереже надо научиться хорошо себя вести, он мешал всем детям». От такого анализа нет никакой пользы.

Как же проводить анализ занятия и когда?

В современной методике физического воспитания анализ рекомендуется проводить непосредственно после каждой части или по ходу занятия. Преимущества такого анализа заключаются в том, что педагог отмечает качество выполнения движения, непосредственно после его выполнения указывает ошибки, и ребенок в процессе занятия имеет возможность их исправить; дети лучше воспринимают такую оценку. Анализ не должен занимать много времени, особенно в конце занятия. Нельзя рассчитывать на качественное восприятие ребенком итога занятия. Целесообразно закончить занятие в младших группах, подарив детям игрушки, в старших - при окончании занятия надо похвалить детей и разрешить им разойтись. Это сохраняет эмоциональный настрой детей, способствует переходу их в другие виды деятельности.

Типы занятий. С детьми проводятся занятия различного типа. По содержанию и методам проведения различают занятия смешанного, игрового и сюжетного типа.

В занятие смешанного типа включаются гимнастические упражнения и подвижные игры. Подвижные игры могут входить в содержание вводной, основной и заключительной частей занятия. Занятия смешанного типа наиболее типичны и чаще всего проводятся в детском саду.

Занятия игрового характера состоят из подвижных игр, они проводятся преимущественно в летнее время, когда все упражнения разучены и ставится задача закрепления двигательных навыков и физических качеств в меняющейся обстановке.

Занятия сюжетного типа проводятся в целях закрепления двигательных качеств, повышения интереса к физическим упражнениям. Они, как правило, сопровождаются сюжетным рассказом. Под рассказ воспитателя дети выполняют все намеченные упражнения (сюжеты могут быть самые разные: «Волейболист», «Пограничники», «Туристы» и др.). Эмоциональный настрой в этих занятиях значительно выше, чем в других.

В целях реализации лечебно-восстановительных и коррекционно-педагогических задач в дошкольных учреждениях компенсирующего и комбинированного видов для детей с нарушениями зрения целесообразно использовать индивидуальные занятия, специфика которых обусловлена индивидуальными возможностями детей. Такая форма организации занятий позволяет учитывать индивидуальные различия детей (состояние зрительных функции, характер зрительной патологии, отставание в движениях, ограничения двигательного режима). Недостаточный учет индивидуальных различий на фронтальных занятиях, как правило, усугубляет вторичные отклонения детей в движениях, они теряют интерес к занятиям.

Индивидуальные занятия проводятся с 1-2 детьми тифлопедагогом по расписанию занятий физической культурой или по специальному графику индивидуальных занятий. Занятия планируют с каждым ребенком 2-3 раза в неделю.

Основные задачи индивидуальных занятий: развитие зрительного контроля за движением; формирование правильного положения туловища при выполнении движений; удовлетворение индивидуальной потребности в движениях; развитие координационных способностей; формирование навыков пространственной ориентировки и равновесия.

На основе этих задач разрабатывается содержание занятии, включающее различные основные движения (ходьбу, бег, лазанье и др.), 6-8 общеразвивающих упражнений. Игры и игровые упражнения, как правило, направлены на преодоление вторичных отклонении, развитие зрительного восприятия, накопление у детей индивидуального двигательного опыта. В процессе индивидуальных занятии дошкольники учатся пользоваться сохранными анализаторами, прежде всего слуховым. Все двигательные навыки с детьми отрабатываются до степени автоматизма. На практике это могут быть 3-4 повторения одного занятия с каждым ребенком с изменением условий их проведения.

Основные приемы, которые используются при обучении на индивидуальных занятиях: медленный показ; поэтапное выполнение действий ребенком; словесная инструкция; многократные упражнения в движениях с применением зрительного анализа и без него; непосредственная помощь педагога ребенку; использование средств, обеспечивающих страховку (опоры, ориентиры, сигналы).

Предупреждение травматизма и обеспечение страховки при выполнении упражнений.

Учитывая специфику движений зрительного контроля у детей, педагог (воспитатель и инструктор по физической культуре) соблюдает принципы организации обучения физическим упражнениям. Такие упражнения, как прыжки, ходьба по скамейке, бревну, обязательно обеспечиваются страховкой (педагог сопровождает ребенка при движении). В беге не используется движение навстречу друг другу. В метании применяется поочередный способ. При выполнении основных движений целесообразен индивидуальный или подгрупповой способ организации. Фронтальный способ организации применяется там, где нет опасности для ребенка.

Разнообразные способы организации позволяют предупредить травматизм и обеспечить страховку. Предварительная проверка места проведения занятий (особенно на площадке или участке) является обязательным условием предупреждения травм у детей.

Профилактическую направленность имеют и другие условия предупреждения травматизма: подготовка занятия с учетом возможностей детей, системность занятий с использованием опор или физической помощи педагога, обучение приемам «мягкого» падения удержания. Все упражнения выполняются детьми по их личном; желанию, на фоне радостного настроения или «мышечной радостью», но ни в коем случае не допускается перевозбуждение детей. Не следует злоупотреблять игровыми образами, занимательными рассказами, что отвлекает внимание детей от правильного выполнения упражнений и снижает уровень самоконтроля.

Пропедевтические занятия

для большинства детей с косоглазием и амблиопией в окклюзионный период лечения характерно снижение движений связанных с ориентировкой в пространстве.

Наиболее эффективными в преодолении двигательных пространственных нарушений являются специальные пропедевтические занятия, которые предполагают предварительное обучение сложным двигательным локомоциям.

Известно, что предварительная работа, подготовительные упражнения, как составляющие части пропедевтических занятий, создают условия для усвоения целостного двигательного акта, помогают поэтапно овладеть элементами техники движений, ставят ребенка в выгодные условия при выполнении движений. Например, при обучении детей лазанью по гимнастической лестнице детям предлагают сначала упражнения по захвату перекладины, перехватыванию ее руками, постановке стоп на перекладине.

Кроме того, в содержание коррекционной пропедевтической работы по преодолению зрительно-двигательных нарушений у детей при ориентировке в пространстве включаются индивидуальные игры-задания, составленные по типу схематичного рисунка. Детям с нарушениями зрения предлагаются различные графические упражнения для развития зрительно-моторной координации.

Игровое оформление заданий «Найди шар», «Найди снаряд для занятий» также способствует тому, что дети без напряжения фиксируют взглядом направление пути. Это формирует правильный зрительный образ, а также активизирует амблиопичный глаз.

Пропедевтические занятия проводятся с детьми индивидуально или небольшими подгруппами по 2-3 человека. Структура занятий проста, состоит из 2-3 заданий в виде упражнений и игр. Продолжительность занятий не более 6-7 мин. Занятия могут проводиться в утреннее время или после сна.

Пропедевтические упражнения для подготовки детей к основным движениям.

Ходьба:

- имитация ходьбы на месте, не отрывая носки от пола;

- ходьба вперед приставным шагом по различным дорожкам;

- ходьба друг за другом с опорой на поручень, укрепленный

- вдоль стены, длиной 5-6 м на уровне пояса ребенка;

- ходьба по мягкому шнуру без зрительного контроля;

- ходьба по кругу, по прямой с использованием звуковых сигналов.

Бег:

- бег на небольшое расстояние по одному в ограниченном пространстве;

- бег по извилистой дорожке (25-30 см) в пределах одного-двух циклов;

- бег в индивидуальном темпе по прямой дорожке 5-6 м, шириной 25-30 см;

- бег на небольшое расстояние за движушимся ориентиром;

- бег в разных направлениях по различным дорожкам;

- бег на месте в разном темпе.

Ползание, лазанье:

- воспроизведение действий лазанья на объемных и плоскостных куклах в игровом задании;

- лазанье по гимнастической стенке в пределах одного-двух циклов;

- лазанье по наклонной гимнастической лестнице с изменением угла наклона от 30 до 90.

- переступание вправо-влево по перекладине гимнастической лестницы;

- лазанье по гимнастической лестнице с использованием зрительных ориентиров (меток на перекладине);

- ползание на четвереньках по размеченному пути.

 Прыжки:

- прыжки на месте на двух ногах, держась за опору;

- прыжки на месте через объемный жтуг (диаметр 2-6 см),

- прыжки вправо-влево, держась за опору.  Метание, бросание, ловля,

Катание:

- катание шариков по наклонной плоскости с бортиками прослеживание взглядом движения шарика;          

- катание мяча по желобку, прослеживая взглядом его движение;

- ловля фиксированного мяча эластичным шнуром (мяч на уровне глаз детей);

- метание в неподвижную цель на микроплоскости;

- катание шарика между предметами на микроплоскости сопровождая взглядом действия шарика;

- бросание и ловля правой и левой рукой;

- перебрасывание фиксированного мяча друг другу;

- бросание мяча вверх в обруч;

- переступание вправо-влево приставным шагом по гимнастической скамейке с мешочком на голове;

- перешагивание чередующимся шагом с куба на куб (высота 30-50 см);

- кружение вокруг опоры с открытыми и закрытыми глазами;

- перешагивание через кирпичик, повторяя 1-2 цикла;

Упражнения на ориентировку в пространстве и точность движений

- прослеживание взглядом направления пути от одного предмета к другому на микроплоскости;

- воспроизведение движений в микроплоскости и в большом пространстве.

Занятия в разновозрастной группе

Физические упражнения подбираются в соответствии с возрастными и двигательными возможностями детей. Важным моментом в организации занятий является распределение детей на подгруппы. Наиболее приемлемо распределение детей по двум подгруппам: младшая подгруппа (проводит воспитатель в группе); старшая подгруппа (проводит инструктор по физической культуре в зале).

Это дает возможность избежать трудностей в планировании занятия, подборе физических упражнений для детей каждой подгруппы по их году обучения. Методика занятия в этом случае проводится по обычной типовой схеме (вводная, основная, заключительная части). В каждой части занятия также предусматривается коррекционная направленность движений для развития зрительно-двигательных способностей, коррекции нарушенных функций. Особое значение имеют упражнения, развивающие зрительные функции.

Не исключается проведение занятий со всеми детьми одновременно. Их проводят инструктор по физической культуре и воспитатель группы. Структура занятий сохраняется типовая, но изменяются способы организации детей разных подгрупп. Вводная часть, как правило, проводится одновременно со всеми детьми, при этом учитываются зрительные и двигательные возможности детей каждой подгруппы. Построения и перестроения не должны вызывать у детей затруднений. Целесообразно использовать построения в колонну по одному, в круг, врассыпную и др.

Во время ходьбы и бега педагог регулирует физическую нагрузку детей за счет индивидуального темпа и ритма движений. Общеразвивающие упражнения не должны вызывать у детей затруднений.

Дифференциация в общеразвивающих упражнениях предусматривается в изменении количества упражнений (уменьшение числа повторений для младшей подгруппы), точности выполнения движений (требования к старшей подгруппе), в контроле и самоконтроле за выполнением упражнений.

В основной части занятий, где проводятся более сложные движения, требуется деление детей на подгруппы с учетом:

зрительных возможностей: для детей с низкой остротой зрения используются дополнительные ориентиры разного размера; для детей с косоглазием - метки (сверху или снизу);

компенсаторных особенностей (широко используются озвученные предметы, помогающие выполнять движения, задания на микроплоскости);

количественных показателей (длина и высота прыжков, расстояние для метания, упражнения в равновесии, лазаньи подбираются на основе программных требований по каждому году обучения);

трудностей, обусловленных характером лечения (дети с полной или частичной окклюзией выполняют упражнения без учета нормативных требований).

Например, дети с оптимальной остротой зрения (0,5-0,8), выполняя упражнения на равновесие, могут идти по гимнастической скамейке без зрительного ориентира, а для детей, имеющих остроту зрения 0,2-0,4, на гимнастической скамейке наносят четкий ориентир - направление ходьбы.

В заключительной части занятий участвуют все дети. Целесообразно для ее проведения использовать различные виды ходьбы спокойные игры на развитие зрительно-слухового восприятия: упражнения в пропедевтических движениях, снижение зрительно-двигательной нагрузки детей.

Особенно важно предусмотреть способы организации детей с учетом их зрительно-двигательных возможностей, чтобы избежать у детей страха перед пространство м и движениями.

Занятия с детьми со сложной структурой дефекта (нарушение зрения и опорно-двигательного аппарата)

Особое значение имеют организация и про ведение физкультурных занятий с детьми со сложной структурой дефекта.

Вводная часть занятия преимущественно состоит из коррекционных упражнений. Построения и перестроения с детьми, имеющими выраженные нарушения опорно-двигательного аппарата, могут проводиться у опор, перекладин. Темп передвижения определяется индивидуально для каждого ребенка.

Общеразвивающие упражнения имеют коррекционную и оздоровительную направленность, носят дифференцированный характер по темпу выполнения, количеству повторения упражнений. Основные движения (ходьба, бег, прыжки, метание, лазанье) выполняются совместно со взрослыми или при помощи коррекционных средств (ходунки, коляски).

Широко используются упражнения в положении сидя, лежа, стоя у опоры, перекладины, в станке для удержания осанки, Корригирующее значение имеют ритмические упражнения, которые проводятся в каждой части занятия. Подвижные игры прежде всего имеют психоэмоциональную ценность (участие в совместной игре, помощь друг другу, успех).

Отбор упражнений для занятий строится на ритмическом двигательном рефлексе. Особое значение придается регулирующим функциям центральной нервной системы (ЦНС). Двигательные центры вследствие непрерывного потока проприоцептивной афферентации почти постоянно находятся в возбуждении с очень краткой фазой торможения, а мышцы конечностей - в состоянии то большего, то меньшего напряжения, что обусловливает сложность управления работой мышц, от которой зависит характер движения. Учитывая это, педагог максимально точно дозирует физическую нагрузку дошкольников. Дети со сложной структурой дефекта, как правило, занимаются по индивидуальной (коррекционной) программе, на основе реабилитационного обучающего маршрута.

Занятия в «шариковом бассейне»

Достаточно часто в группах для детей с нарушениями зрения или в кабинетах ЛФК, спортивных залах устанавливается «Шариковый бассейн».

Это оборудование имеет большое значение для решения коррекционных задач, как в индивидуальной работе, так и в подгрупповых занятиях с детьми.

Прежде всего, разнообразие цвета шариков (красный, синий, желтый, зеленый) создает естественные условия для активизации зрительных функций ребенка (дифференциация света, цветоощущение).

Большая наполняемость бассейна шариками, их объемность (более 500 шт.) расширяют возможности стереоскопического видения, локализации взгляда как на определенных шариках, так и при восприятии их в целом.

Коррекционная направленность упражнений реализуется в специальных заданиях:

- развитие зрительной функции;

- сосредоточение на отдельных шариках (выделение только красных, синих, желтых, зеленых);

- рассматривание шариков одним глазом (правым, левым), уточнение цвета;

- подбрасывание шариков вверх и сопровождение их взглядом;

- произвольное бросание шариков в бассейне и сопровождение их взглядом;

- коррекция движений рук, ног;

- подбрасывание и ловля шариков правой, левой рукой сидя в бассейне, лежа в бассейне, зарывшись в шарики;

- перекладывание шариков из одной руки в другую из положения сидя, лежа, зарывшись в шарики;

- катание шариков в ладонях из положения сидя;

- упор на шарики руками в положении лежа на животе'

- разбивание шариков правой, левой рукой в положении сидя;

- отодвигание шариков рукой вправо (влево) в положении стоя, сидя;

- пересыпание шариков из одной руки в другую;

- поднимание шариков ногами вверх из положения сидя, лежа;

- подбрасывание шариков ногами из положения лежа;

- отталкивание шариков ногами к барьеру бассейна одной, двумя ногами в положении сидя, лежа;

- собирание шариков ногами в положении сидя;

- катание шариков вправо-влево из положения сидя;

- топтание шариков ногами в положении стоя.

Занятия в группах кратковременного пребывания детей с нарушениями зрения

Плавательные упражнения:

- отодвигание шариков двумя руками вправо (влево) поверх шариков и зарывшись в них;

- подтягивание ног к себе, отбрасывание шариков в положении лежа;

- погружение на дно, зарывшись в шарики;

- поворачивание с бока на бок, разгребая шарики;

- передвижение по бассейну, сначала сверху шариков, затем зарывшись;

- ныряние в шарики.

Методика проведения занятий в «Шариковом бассейне» проста.

Педагог подбирает комплекс упражнений по типичной схеме (для рук, ног, туловища), обязательным элементом такого занятия являются игровые упражнения «Кто больше наберет шариков?», «Кто дальше нырнет?» и др. Хорошо воспринимаются детьми упражнения в бассейне на релаксацию (лежа на шариках, сидя в шариках).

Такие упражнения включают психоэмоциональное расслабление мышц и используются в конце занятия. Индивидуальные и подгрупповые занятия непродолжительны (5-7 мин). Могут быть использованы и как часть физкультурного занятия или занятий лечебной физкультурой.

В настоящее время в учреждениях компенсирующего и комбинированного видов организуются группы кратковременного пребывания детей с нарушениями зрения в целях оказания им своевременной систематической коррекционно-педагогической и лечебно- восстановительной помощи.

Методика работы по физическому воспитанию дошкольников может быть построена, как в разновозрастной группе.

При проведении систематических физкультурных занятий увеличивается период адаптационных занятий (пропедевтические занятия по разучиванию элементов основных движений, индивидуальные занятия по выработке элементарных координационных способностей, развитию глазодвигательных функций, усвоению пространственных отношений), что обеспечивает включение детей во фронтальные формы работы. Содержание занятий по физической культуре определяется индивидуально для каждого ребенка на основе вариативных общеобразовательных и коррекционных программ с учетом возраста, структуры дефекта, уровня психофизического развития. Для организации физического воспитания детей с нарушениями зрения целесообразны коррекционные виды гимнастик (дыхательная, для глаз, рук), занятия в «Шариковом бассейне», коррекционные занятия по исправлению вторичных нарушений.

Подвижные игры

Подвижные игры для детей с нарушениями зрения имеют огромное значение не только как средство развития сохранных функций, навыков ориентировки в пространстве, совершенствования движений, умения бегать, прыгать, метать и т.д.

В процессе игры ребенок учится добиваться успеха, подчинять свои желания правилам игры. Эффективное решение задач игры способствует преодолению дефектов зрения, его компенсации. Специальных подвижных игр для детей с нарушениями зрения нет, они играют в те же игры, что и нормально видящие дошкольники.

Как уже отмечал ось выше, для детей существует ряд противопоказаний по выполнению отдельных упражнений, движений, которые следует учитывать и при организации подвижной игры. В связи с этим необходим тщательный индивидуальный подход к детям, участвующим в игре, определяющий их роли и степень физической нагрузки.

При выборе игр следует учитывать возрастные особенности детей, их развитие, физическую подготовленность, зрительные нарушения.

Особое внимание следует обращать на детей, имеющих вторичные нарушения (нарушения опорно-двигательного аппарата), осторожно привлекать их к таким играм, где требуются психофизические нагрузки, быстрая смена положения тела в пространстве и сложная двигательная координация.

В этих случаях строго индивидуально дозируется нагрузка, тактично, без ущемления достоинства ребенка. Не допуская ребенка к игре, воспитатель привлекает его к судейству, к оказанию помощи, предлагая помочь расставить инвентарь, собрать его, вести подсчет очков в старших группах, следить за выполнением правил играющими и т.д. Учитывая трудности зрительного восприятия и нарушения движений у детей, игра должна быть хорошо организована и разъяснена.

В момент объяснения игры детям лучше находиться в том положении, из которого игра начинается. Воспитатель стоит так, чтобы его хорошо видели и слышали дети. Например, дети стоят в кругу, воспитателю или руководителю физического воспитания следует находиться с ними или на расстоянии шага по направлению к середине круга. Если игра начинается врассыпную, желательно строить детей в шеренгу.

При организации подвижной игры нельзя строить детей лицом к солнцу или к окнам. Яркий свет «слепит» детей, внимание их рассеивается. Начинать игру необходимо по условному сигналу (свистку, хлопку, команде, удару в бубен и др.), о чем дети предупреждаются заранее. Во время игры воспитатель внимательно следит за поведением играющих, соблюдением правил игры. Целесообразно в процессе игры делать остановки, с тем чтобы снять напряжение, избежать переутомления, используя это время для анализа игры.

За игровой детской деятельностью, как и за другими формами работы, ведется строгий контроль, и осуществляется индивидуальная дозировка нагрузки: при необходимости ребенку следует уменьшить дистанцию, число повторений, время нахождения в игре, облегчить задание, ограничить движения.

В организации подвижных игр целесообразно учитывать такие особенности детей с нарушениями зрения, как уровень двигательной подготовленности, состояние здоровья, зрительные возможности. С учетом этого подвижные игры классифицированы нами следующим образом:

- Игры на преодоление нарушений осанки, связанные с большой подвижностью, лазаньем, ползанием, выпрямлением.

- Игры на преодоление плоскостопия. Это игры небольшой подвижности, целями которых являются развитие подвижности стоп, различные перекатывания цилиндров, перенос мелких предметов с одного места на другое, ходьба по карандашам, ходьба по мягкому шнуру босиком.

- Игры на развитие правильного положения головы: наклон, поворот головы, фиксация в определенном положении, удержание мешочка на голове, его переносы.

- Игры на развитие координации рук и ног, включающие одновременные, поочередные движения рук и ног.

- Игры на развитие пространственной ориентировки: на ориентиpoвкy в микропространстве; на ориентировку в большом пространстве.

- Игры на развитие равновесия, включающие упражнения на сохранение устойчивого положения тела.

- Игры на развитие бинокулярного зрения: при сходящемся косоглазии; при расходящемся косоглазии.

- Игры для развития глазодвигательного аппарата.

- Игры для отдыха глаз.

- Игры для развития двигательных качеств (быстроты, выносливости, силы, ловкости, прыгучести, гибкости).

- Игры на упражнения в основных движениях (ходьба, бег, лазанье, прыжки, метание).

- Игры на развитие слуховой ориентировки.

- Игры на развитие двигательно-осязательных ощущении.

Все игры предусматривают воспитание таких качеств личности ребенка с нарушениями зрения, как смелость, активность, настоийчивость, общительность, социальная адаптация.

В играх детей с амблиопией и косоглазием широко используется специальное оборудование: мячи, окрашенные в один из цветов, оранжевый, красный, желтый, зеленый, наиболее благоприятно воздействующие на сетчатку глаза; индивидуальные зрительные ориентиры в виде цветных геометрических фигур, размер которых подбирается с учетом зрительных возможностей детей.

В коррекционно-педагогической работе с детьми подвижные игры проводятся в определенной последовательности: развитии пространственной ориентации; развитие зрительного восприятия, развитие слуха; преодоление препятствий.

В подвижных играх не допускаются встречный бег, резкие остановки во время бега, не разрешается держаться друг за друга во время движения.

Следует учитывать, что дети боятся большого количества участников игры, испытывают страх перед предстоящей быстротой передвижения, боясь разбить очки. Вместе с тем коллективные подвижные игры необходимы в целях развития у детей с нарушениями зрения коммуникативных умений и навыков. В процессе их проведения в соответствии с педагогическими требованиями должны осуществляться: отработка необходимых движений заранее; включение в игру только подготовленных детей; отбор игрового материала с учетом зрительного заболевания.

Для детей со сходящимся косоглазием используются игры, требующие направления взгляда вверх, вдаль, с расходящимся косоглазием – игры с направлением взгляда вниз и вблизь.

Игры с мячом для детей при расходящемся косоглазии

- Прокатывание мяча в ворота.

- Прокатывание мяча вокруг кеглей.

- Прокатывание мяча вокруг кубов.

- Перекатывание мяча друг другу, закрепляя направление (вправо, влево, прямо).

- «Скати мяч с возвышенности» (наклонная доска, горка).

- «Забрось мяч в ведерко, лунку» (перпендикулярно).

- Отбивание мяча об пол (стоя, ходить по комнате, прыгая) со стихами.

- «Прокати мяч назад» (индивидуально и коллективно).

- «Забрось мяч в корзину с расстояния».

- «Оттолкни мяч от себя».

- «Прокати мяч вокруг себя» (не сдвигаясь с места).

- «Подкати мяч ногами» (сидя на полу).

- «Бодай мяч» (ходьба на четвереньках).

- «Футбол».

- «Проведи мяч ногой» (дается определенное расстояние).

- «Докати мяч до флажка».

- «Сбей кеглю (прокатывая)».

Направление взгляда вниз и вблизь вызывает напряжение конвергенции и сведение зрительных осей, поэтому игры в основном подбираются и проводятся с таким направлением взгляда.

Игры с мячом для детей при сходящемся косоглазии

- Бросание и ловля мяча (друг другу).

- Подбрасывание мяча вверх и ловля самостоятельно (с хлопками).

- Бросание о стену и ловля отскочившего мяча.

- Передача мяча над головой (в колонне, сидя, стоя).

- Забрасывание мяча в кольцо.

- Игра с мячом через сетку.

- Бросание и ловля мяча через веревку, натянутую выше роста ребенка.

- «Закати мяч на горку» (доску или любой возвышенный предмет).

- «Попади мячом в цель» (подвижную и неподвижную).

- «Сбей кеглю или другую игрушку» (бросая).

- «Чей мяч выше подлетит?»

- «Поймай шарик» (на удочку).

- «Кто первый принесет мяч?» (бросать можно и вверх, и вдаль).

- «Кто дальше бросит мяч?»

- Бросание мяча через обруч.

- Бадминтон.

- «Мяч-чижик».

Направление взгляда вверх и вдаль способствует дивергенции, поэтому на занятиях с детьми, страдающими сходящимся косоглазием, подбираются упражнения, связанные с таким направлением взгляда.

Классификация упражнений и игр для коррекции нарушений зрительной функции у детей с косоглазием и ам6лиопией

1. Упражнения и игры, заменяющие аппаратное лечение, используемые в процессе физического воспитания

Цель: непрерывное слежение глазами за движениями предметов.

- Слежение за мигающими лампочками на световом линейном табло (справа-налево; слева-направо; снизу-вверх; сверху-вниз).

- Забрасывание мяча в кольцо.

- Метание мяча в цель (используются индивидуальные ручные кольцебросы).

- Настольный баскетбол.

- Настольный теннис.

-  «Следи за маятником».

- «Подбрось кольцо и поймай».

2. Упражнения и игры, используемые при сходящемся косоглазии ель: расслабление конвергенции, развитие направления взгляда ребенка вдаль и вверх.

- «Зажги фонарик».

- «Подбрось вверх воздушный шар».

- «Найди шар» (большой, маленький).

- «Подбрось мяч, поймай».

- «Кто дальше бросит предмет?»

- «Чей мяч катится в кольцо?»

- «Достань предмет».

3. Упражнения и игры, используемые при расходящемся косоглазии

Цель: усиление аккомодации, развитие направления взгляда вблизь и вниз.

- «Построй пирамиду».

- «Мяч об пол».

- «Составь рисунок из мозаики».

- «Лоток с шарами».

- «Настольный бильярд».

- Игры «Ближе - дальше».

- Настольный баскетбол.

- Прокатывание мяча друг другу.

- «Перенеси предмет».

4. Упражнения и игры для развития стереоскопического и глубинного зрения

Цель: закрепление бинокулярного зрения, выработка стереоскопического видения.

- «Попади в ворота».

- «Сбей кеглю».

- «Набрось кольцо».

«Надень шарики на стержень».

- Игра «Кольцеброс» (напольный, настольный).

- Городки.

- Баскетбол.

- Волейбол.

5. Упражнения и игры, повышающие рефлекс фиксации и остроту зрения

Цель: способствование повышению остроты зрения, фиксации,

цветоразличению.

1.-  Игры с настенной мозаикой.

- «Найди фигуру» (классификация геометрических фигур по форме, цвету, размеру).

- «Найди опорные точки».

- «Пройди по лабиринту».

- «Выполни движения по схеме-рисунку».

- Выполни задание на микроплоскости - перенеси в большое пространство.

Вопросы для самоконтроля:

1.Выделите особенности нарушения зрения у детей дошкольного возраста и связанных с ним вторичных нарушений в двигательной сфере.

2.В чем заключается комплексный подход к организации физического воспитания детей с нарушениями зрения.

3.Раскройте особенности организации предметной среды в группах детей с нарушениями зрения.

4.Охарактеризуйтетребованиякоборудованию для занятий с детьми, имеющими нарушения зрения.

5.Какова специфика проведения физических занятий для детей с патологией зрения.

Литература:

1.Сековец, Л.С. Коррекционно-педагогическая работа по физическому воспитанию детей с нарушениями зрения. Комплексы упражнений. Подвижные игры. Гимнастика. [Текст].-М.: Школьная Пресса, 2008. – 114с.

Физическое воспитание детей с нарушением слуха

Слабослышащие дети - это дети с частичной недостаточностью слуха, при водящей к нарушению речевого развития. Слабослышащими считаются дети с понижением слуха от 15-20 дб до 75 дб. В отличие от глухих они обладают таким слухом, который позволяет им на основе слухового восприятия речи окружающих накопить минимальный запас слов, хотя и не полноценных по своему фонематическому оформлению.

Под влиянием специальных упражнений слабослышащий ребенок приучается к максимальному использованию своего остаточного слуха. Он научается лучше дифференцировать доступные его слуху звуковые раздражения. Слуховое восприятие слабослышащего ребенка особенно развивается в процессе овладения речью. В отличие от слабослышащих и глухих детей ранняя потеря слуха оказывает влияние на психическое, а отчасти и на физическое развитие ребенка. Она лишает глухого ребенка возможности воспринимать звуковые сигналы внешнего мира, что затрудняет их ориентировку в окружающей обстановке и проявляется в некоторых особенностях поведения (шумы, сопровождавшие дыхание и прием пищи, шаркающая походка, необычные голосовые реакции при физическом усилии, различных эмоциях и т. п.).

Недостаток слуховых впечатлений обедняет внутренний мир глухого. Наибольший ущерб развитию этих детей приносит создаваемое глухотой препятствие развитию речи как средства общения и обучения, средства познания окружающего мира, орудия мышления, поэтому главная компенсаторная задача - научить глухого ребенка пониманию и воспроизведению речи. Однако, как и в массовом детском саду для нормально развивающихся детей, задача физического воспитания детей с недостатками слуха - способствовать укреплению их здоровья, правильному физическому развитию, формированию двигательных навыков, развитию физических качеств.

Глухие и слабослышащие дети отличаются от своих слышащих сверстников отставанием в физическом и моторном развитии, а также характерными особенностями и нарушениями в осанке и моторике. Поэтому наряду с общими задачами, характерными для массового детского сада, в работе с этими детьми существуют специальные задачи, решение которых содействует преодолению отставания и коррекции имеющихся дефектов. Эти специальные задачи и определяют специфику учебно-воспитательной работы с глухими и слабослышащими детьми в процессе физического воспитания.

В каждое занятие физическими упражнениями обязательно включается ходьба, которая является естественным видом движений и вместе с тем достаточно сложным по координации, так как слабослышащие и глухие дети отстают от слышащих сверстников по координации движений в ходьбе. Они широко расставляют ноги, шаркают, неустойчивы, замедленны в движениях. Задача воспитателя состоит в том, чтобы прежде всего формировать у детей устойчивость, что позволит постепенно преодолеть шаркающую походку, ставить ноги ближе к средней линии, уменьшая боковые раскачивания. Специальной задачей остается обучение приподниманию ног в ходьбе, что детям еще трудно дается в этом возрасте и достигается в процессе постоянных упражнений в перешагивании через предметы (палки, канат, рейки лестницы, кубики).

В каждое занятие включается бег, который является также естественным видом движений. Для бега глухих и слабослышащих детей так же, как и для ходьбы, характерны специфические особенности: шарканье ногами, боковые раскачивания, раскоординация, неустойчивость, непрямолинейность и др.

Прыжковые упражнения, способствующие укреплению мышц ног и туловища, также находят широкое применение в содержании занятий. Многие дети не могут сделать подряд несколько прыжков на месте. Они теряют равновесие, слишком напрягаются, отталкиваются поочередно то одной то другой ногой и т. д.

В связи с тем, что у глухих детей отмечается предрасположенность к развитию плоскостопия, не следует давать спрыгивание с большой высоты: дети не умеют правильно приземляться, делают это жестко, на прямые ноги, на полную ступню. С первых же занятий с помощью правильно го показа нужно учить подпрыгивать, спрыгивать и перепрыгивать мягко, слегка сгибая колени. Это предохранит слабые мышцы свода стоп от излишнего растяжения.

Упражнения в ползании, лазанье, перелезании легко усваиваются и охотно выполняются детьми. Однако лазанье по гимнастической стенке у детей с нарушениями слуха отличается раскоординацией, замедленностью, неуверенностью, боязнью высоты. В занятия включаются также доступные детям этого возраста ползание на четвереньках по ограниченной площади опоры (по скамейке, наклонной доске). Кроме того, проводят упражнения, развивающие координацию, ориентировку в пространстве, ловкость (подползание под веревку, мостик-качалку, пролезание между рейками лестничной пирамиды и др.). Упражнения в лазанье выполняются с опорой на руки и ноги. Лазанье с опорой только на руки противопоказано детям, так как мышечно-связочный аппарат плечевого пояса недостаточно развит, дыхание при таком виде движений затруднено.

Необходимо отметить большую коррекционную ценность упражнений, выполняемых детьми в исходном положении лежа на животе. Все эти упражнения укрепляют мышцы спины и плечевого пояса, следовательно, наряду с другими видами движений целенаправленно влияют на формирование правильной осанки. По силе коррекционного воздействия к этим упражнениям близки подтягивания на руках по гимнастической скамейке и наклонной доске. Различные упражнения на формирование осанки в обязательном порядке включаются во все занятия.

Развитие чувства равновесия происходит в процессе выполнения упражнений в ходьбе, беге, прыжках, лазанье, метании и других движений. Однако, в связи с тем что у многих глухих и слабослышащих детей имеются нарушения равновесия, на занятиях широко применяются задания, специально направленные на тренировку этой функции.

У детей старшего дошкольного возраста с нарушенным слухом к семи годам состояния равновесия улучшается в ходе проведения работы по физическому воспитанию, но все-таки этот контингент дошкольников нуждается в постоянной тренировке равновесия как в движении (динамическое равновесие), так и в статической позе. В связи с этим проводятся специальные упражнения на тренировку равновесия движения головой, повороты кругом в ходьбе и беге, остановки в беге по звуковому сигналу, остановки в беге с приседанием, изменение направления в беге друг за другом, ходьба по наклонной доске друг за другом вверх и вниз, ходьба по гимнастической лестнице друг за другом с поворотом кругом, ходьба по скамейке боком приставными шагами на носках, руки в стороны, встречная ходьба по гимнастической скамейке шириной 25 см с переходом на другую половину, держась за руки, удержание равновесия на одной ноге.

В связи с особенностями детей, специфичностью общения с ними, а также необходимостью использования специального инвентаря занятия по развитию движений рассчитаны на проведение их в хорошо оборудованном физкультурном зале. Глухие дети нуждаются в строгой организации, поэтому для наибольшей эффективности занятий целесообразно участие в них двух взрослых.

Основным приемом обучения глухих дошкольников, особенно на первых годах, является образцовый показ упражнения. Глухие и слабослышащие дети не могут услышать объяснение, поэтому педагог, показывающий упражнение, должен быть хорошо виден. С этой целью важно располагать необходимый инвентарь (палки, лестницу, мячи, кубики) перед сидящими детьми или усаживать их так, чтобы были видны гимнастическая стенка, ковровая дорожка, вышка и другие гимнастические снаряды, необходимые для данного занятия.

На протяжении всего учебного года занятия со слабослышащими дошкольниками сопровождаются звуковыми сигналами (пианино, барабан). На занятиях дети учатся отличать громкие, ритмичные, частые и редкие звуковые сигналы и соотносить их с бегом и ходьбой. В начале обучения сигналы даются слухозрительно (дети видят и слышат барабан, пианино), позже, во 2-й половине года, дети должны уже уметь дифференцировать эти сигналы только на слух. Дети должны уметь остановиться в ходьбе или беге при прекращении сигналов, ориентируясь только на слух, переходить от одного вида движений к другому.

Звук (аккорд, удар в барабан) используется также и как сигнал к началу выполнения упражнения (например, при беге к флажкам, перелезании через скамейки, подтягивании по наклонной доске и др.), а также как сигнал к окончанию упражнения (например, прекращение катания мячей друг другу, прекращение подпрыгиваний, кружения на месте).

Во время занятий по развитию движений педагог должен использовать словарь (определенный набор слов для каждого занятия). Этот речевой материал не отрабатывается предварительно, а вводится и закрепляется в процессе данных занятий (по мере необходимости воспитатель, музыкальный работник и сурдопедагог используют его и в других видах деятельности детей). Сначала каждое новое слово или фраза вводится с помощью таблички, в дальнейшем дети воспринимают этот материал в устной или в устно-тактильной форме. Каждое словесное задание является руководством к выполнению детьми какого-либо движения. Специальной работы над запоминанием слов на занятиях не проводится. Дети усваивают значение слов и фраз в результате их систематического употребления на каждом занятии.

В физическом воспитании глухих детей особое внимание следует обратить на те движения и действия, на которых больше всего отражается отсутствие слухового контроля. Надо следить за тем, чтобы у детей не образовалась характерная для глухих шаркающая походка, чтобы они научились без стука закрывать двери, бесшумно передвигать и ставить стулья и т. д. Должное внимание уделяют воспитанию у детей чувства ритма, умения различать тактильно- вибрационные и доступные звуковые сигналы, постукивание по столу вибрационные и доступные звуковые сигналы, постукивание по столу рукой, по полу ногой, шум проезжающего по улице транспорта, сигнал электропоезда, залпы праздничного салюта и т. п.

Важный раздел физического воспитания глухих детей развитие и правильное использование остатков слуха. В работе со слабослышащими детьми используется метод работы, который направлен на коррекцию ритмико-интонационной стороны речи и развитию естественности движений, который называется - фонетическая ритмика.

Цель данного метода заключается в том, чтобы соединить работу рече-двигательного и слухового анализаторов с развитием общей моторики. Работа над речью тесно связана с нормализацией речевого дыхания и умением управлять своим голосом. Упражнения на развитие речевого дыхания способствуют выработке правильно го диафрагмального дыхания, продолжительности выдоха, его силы и постепенности. Упражнения на развитие голоса, речевого дыхания, темпа и ритма проводятся с музыкальным сопровождением и без него. В содержание занятий включены также упражнения, содержащие только движения, без проговаривания музыкально-ритмические стимуляции. Цель этих упражнений - нормализация дыхания, развитие чувства ритма, развитие движений. Движение под музыку является одним из эффективных методов развития моторики детей. При выборе музыкального сопровождения предпочтение отдается танцевальной музыке, в которой хорошо различаются ритмические удары.

Вопросы для самоконтроля:

1.Дайте психофизиологическую характеристику слабослышащим детям.

2.Вычленитеособенности занятий физическими упражнениями со слабослышащими детьми, обоснуйте это с физиологической точки зрения.

3.Каковы особенности работы с глухими детьми в физическом воспитании.

Литература:

1.Гаврючина, Л.В. Здоровьесберегающие технологии в ДОУ. [Текст]Методическое пособие. – М.: ТЦ Сфера, 2007 . –160с.

Физическое воспитание детей с нарушением речи

К этой категории дошкольников относятся дети, имеющие отклонения в развитии речи при нормальном слухе и сохранном интеллекте. Нарушения речи многообразны, они различаются по форме и степени. Одни формы нарушений проявляются в фонетической, другие - в смысловой стороне речи, словарном запасе, грамматическом строе. Особое место занимают нарушения темпа и плавности речи. По степени выраженности различают речевые нарушения, не являющиеся препятствием к обучению в массовой школе, и тяжелые нарушения, требующие специального обучения.

У детей с нарушениями речи наблюдается отставание психомоторного развития по различным параметрам:

1) По развитию физических качеств. Дети с расстройствами речи отличаются от здоровых низким уровнем ловкости и быстроты. По выносливости, силе и гибкости различий нет.

2) По степени сформированности двигательных навыков.

Дети с расстройствами речи отличаются от здоровых детей отсутствием автоматизации движений и низкой обучаемостью. Эти особенности сопряжены с низким уровнем развития когнитивных процессов (восприятия, внимания, памяти).

В этой связи занятия физическими упражнениями должны способствовать коррекции не только двигательного, но речевого, эмоционального и общего психического развития.

Этиология речевых расстройств так многообразна, и структура дефекта настолько неоднородна, что составление коррекционного курса по физическому воспитанию должно опираться только на результаты развернутого психомоторного обследования детей и оценку сформированности двигательных навыков в соответствии с возрастной нормой. При дислалии психомоторное развитие этих детей практически не отличается от детей массовых садов. При заикании у детей в основном нарушены темпо-ритмические характеристики всех циклических локомоторных актов, недостаточно сбалансированы процессы возбуждения и торможения, а также есть различные проблемы в эмоционально-волевой сфере. Дети с таким сложным дефектом, как алалия, отстают от своих сверстников по всем компонентам психомоторики (статическая и динамическая координация, одновременность и точность движений и т. д.) на один-два года.

Предметом особого внимания служит работа над осанкой, так как тяжелая походка (на всю стопу), боковые раскачивания тела, полусогнутые ноги, опускание головы, неравномерность шагов обычно бывают главной проблемой детей с задержкой речевого развития.

Для детей с речевыми расстройствами автоматизацию движений необходимо проводить с речевым сопровождением, то есть при проговаривании различных стихотворных текстов. Ритм стихов помогает подчинить движения тела определенному темпу, сила голоса определяет их амплитуду и выразительность.

Необходимо постоянно контролировать физическое состояние детей. Дети с нарушениями речи, как правило, относятся к второй-третьей группам здоровья. У многих из них есть противопоказания, которые необходимо учитывать на занятиях физическими упражнениями. Освоению каждого упражнения способствуют музыка и стихотворные строчки, которые приучают ребенка выполнять упражнения в определенном ритме, координируя движения и речь. Этот прием особенно важен для детей с речевыми расстройствами, так как индивидуальный внутренний ритм детей часто или ускорен, или, наоборот, более медленный, чем общий заданный ритм. У детей с различными речевыми нарушениями изменен тонус, поэтому включение упражнении на активное расслабление и напряжение мышц необходимо в работе с этой категорией детей. Регуляции тонуса способствует выполнение упражнений с разной амплитудой и скоростью. Одновременно с этим исполнение ребенком подобных упражнений со стихами стимулирует речь, активизирует артикуляцию и силу голоса, что также является отличительной и необходимой составляющей в работе с детьми логопедических групп дошкольных учреждений.

Дыхательным упражнениям в курсе коррекции необходимо уделять особое внимание. Вентиляция легких обеспечивает постоянство газового состава альвеолярного воздуха. При выполнении физических упражнений организму требуется больше кислорода, а это возможно обеспечить только путем увеличения количества дыханий в минуту и возрастанием глубины дыхания. Вместе с тем дети с речевыми нарушениями при выполнении даже сравнительно легких упражнений нередко задерживают дыхание, поэтому правильному дыханию их нужно специально учить.

Необходимым условием реализации данного акта является движение грудной клетки, которое осуществляется специальными мышцами. Существуют различные типы дыхания: верхнегрудное, нижнегрудное, диафрагмальное и полное. Особенно важно сделать акцент на диафрагмальном дыхании, так как оно физиологически более целесообразно для лучшей вентиляции нижних отделов легких и экскурсии диафрагмы, поскольку в нижних отделах легких чаще возникают застойные явления при дыхательной патологии. Для детей с речевыми нарушениями упражнения на развитие дыхания имеют особое значение, так как наряду с работой над физиологическим дыханием осуществляется коррекция речевого дыхания, то есть работа над коротким вдохом и длительным речевым выдохом.

Вначале дыхательные упражнения направлены на координацию ротового и носового дыхания, на выработку нижнереберного типа дыхания при активном участии диафрагмы. Дыхательные упражнения проводятся без музыки. Необходимо помнить, что дыхательная гимнастика должна выполняться в медленном темпе, спокойно, без напряжения, с паузами отдыха, не вызывая дыхательного дискомфорта. Обучение навыкам правильного дыхания проводится под контролем педагога и по его показу. Для этого предлагаются дыхательные упражнения в образном оформлении, чтобы детям были более понятны их действия при вдохе и выдохе.

Эти упражнения лучше начинать с выдоха, выполняя конкретные задания: «согреть руки» (выдох со звуком х-х-хо), «остудить воду» (выдох со звуком ф-ф-фу). Можно при выдохе имитировать задувание свечи с произнесением гласных звуков и т. д. по возможности более длительно. Нужно следить, чтобы выдох был полным, т. е. не прерывался для небольшого вдоха. Чем глубже будет вдох, тем полнее выдох. Для углубленного вдоха детям предлагается конкретное и понятное задание «понюхать цветок». Во время вдоха голова должна быть приподнята, шея выпрямлена, чтобы грудная клетка свободно поднималась вверх. Если голова опущена и шея согнута, то верхние ребра, а с ними и вся грудная клетка не будут приподниматься. Во время вдоха не следует приподнимать плечи, так как при этом грудная клетка не расширяется.

Выполняя динамические дыхательные упражнения, следует помнить, что амплитуду и темп упражнений необходимо согласовывать с глубиной и ритмом дыхания. Вдоху способствуют упражнения, связанные с выпрямлением туловища, разведением рук в стороны; выдоху - упражнения в сгибании туловища вперед, приседания, сведение и опускание рук.

Важным средством физического воспитания детей являются подвижные игры. Для детей с речевыми нарушениями необходимо, чтобы эти игры сочетались с текущей логопедической работой и являлись стимулирующим дополнительным коррекционным средством, способствующим психомоторной и речевой коррекции.

Особое значение в коррекции детей с речевыми расстройствами занимает ритмика. Ритмика имеет те же закономерности и методику проведения, которые характерны для обычной гимнастики. Основной структурной единицей ритмики является композиция, т. е. слитное по технике выполнения и непрерывное по содержанию двигательное упражнение. Комплекс состоит из пяти-шести композиций, время выполнения каждой из которых составляет 10-12 минут. Каждая композиция, в свою очередь, состоит из четырех частей, представленных разными по направленности воздействия движениями.

В подготовительной части широко используются различные виды ходьбы, упражнения на перестроения и ориентировку в пространстве. Для основной части характерны упражнения для мышц плечевого пояса и шеи, наклоны, повороты, упражнения для туловища и специальные упражнения для ног. Максимальные нагрузки приходятся на «прыжковую часть», в которой используются беговые, маховые упражнения и различные по Сложности координации комбинации движений. Заключительная часть составлена из упражнений на релаксацию и восстановление дыхания.

Поскольку дети с нарушениями речи в силу своих психофизиологических особенностей не справляются с сериями ритмических упражнений, в аудиозаписи полезно разучивать комплексы под пение или с фортепиано, где музыкальный руководитель играет «под детей». Только после свободного овладения движениями можно приступать к исполнению под магнитофонную запись.

Физическое воспитание в группах заикания имеет свои особенности. В таких группах дети находятся в определенном режиме. Учебный год делится на 6 этапов: режим молчания, режим шепотной речи, режим сопряженной речи, режим отраженной речи, режим вопросно-ответной речи и режим самостоятельной речи.

Физкультурные занятия должны учитывать все речевые режимы. Занятия проводятся, начиная с режима шепотной речи, пропуская режим молчания. Занятия строятся так, чтобы основная часть упражнений выполнялась лежа на полу. Используются игры малой подвижности, большой объем занимают упражнения на расслабление. Этот режим длится в течение октября и ноября. В этот период уделяется повышенное внимание индивидуальным занятиям каждого ребенка. В дальнейшем, с переходом на режим сопряженной речи, содержание работы меняется. Деятельность детей на занятиях становится более активной.

Недостатки речи детей тесно связаны с нарушением развития мелкой моторики, в частности мышц кисти. Именно поэтому упражнения на развитие «ручной умелости» должны занимать значительное место в процессе физического совершенствования дошкольников.

Помощь детям с нарушением речи состоит из организации комплекса физкультурно-оздоровительных мероприятий, направленных на укрепление нервной системы. Поэтому на занятиях должен создаваться положительный эмоциональный фон, речь педагога должна быть спокойной, плавной, певучей. Целенаправленно создаются ситуации, помогающие детям почувствовать себя ловкими и сильными.

Коррекционно-речевое направление в физкультурно-оздоровительной работе с дошкольниками.

Физическое воспитание является одной из важных частей общей системы обучения и воспитания детей с тяжелым нарушением речи (ТНР). Оно осуществляется в процессе всей жизнедеятельности ребенка на занятиях, прогулках, в режимных моментах. Перед физическим воспитанием детей с ТНР стоят те же задачи, что и перед физическим воспитанием здоровых детей. Но так как специфические особенности психомоторного развития таких детей требуют разработки специальных методов и приемов работы, то и задачи физического воспитания составляют единый и неразрывный процесс с коррекционным обучением. Поэтому при правильно организованном физическом воспитании можно не только укрепить здоровье ребенка, но и скорректировать имеющиеся у него нарушения моторики, предупредить формирование неправильных двигательных стереотипов, что, несомненно, будет способствовать развитию полноценной личности, которая сможет активно включиться в социальную жизнь и найти себе достойное место в общественно-полезном труде.

В «речевые» сады компенсирующего вида поступают дети с такими данными раннего физического развития, как гидроцефальный синдром, энцефалопатия, внутричерепное давление, есть случаи синдрома гипервозбудимости, мышечной гипотонии, начальной стадии детского церебрального паралича (ДЦП). На момент поступления в детский сад дети имеют, как следствие этих заболеваний, тяжелые нарушения речи. Эти дети по своему физическому развитию отличаются от своих сверстников нарушением моторики, общей скованностью, дискоординацией и слабостью движений, двигательной расторможенностью, слабой ориентировкой в пространстве.

Наличие речевого дефекта приводит к изменениям в психической сфере, к появлениям таких черт, как повышенная раздражительность, возбудимость, замкнутость, заторможенность и другие. Поэтому для детей с ТНР планирование физкультурно-оздоровительной работы составляется с учетом коррекционно-воспитательных задач. Система физического воспитания таких детей предполагает правильно е рациональное питание, четко организованный режим, закаливание организма и создание благоприятных условий для развития и коррекции движений. Эти условия включают в себя: массаж, лечебную гимнастику, физкультурные занятия с элементами коррекции, подвижные игры, упражнения спортивного характера.

Коррекция особенностей моторного развития таких детей направлена на нормализацию мышечного тонуса, исправление неправильных поз, развитие статической выносливости, упорядочение темпа движений, синхронного взаимодействия между движениями и речью, запоминание серии двигательных актов, воспитание быстроты реакции на словесные инструкции, развитие тонких двигательных координаций, необходимых для полноценного становления навыков письма.

Развитие двигательных функций ребенка - сложный процесс, который определяется, с одной стороны - поэтапным созреванием ЦНС, а с другой - многообразными влияниями окружающей среды. При работе с детьми с ТНР, у которых имеются нарушения моторики за счет раннего органического поражения ЦНС, уделяется особое внимание развитию движений. Двигательная активность способствует укреплению здоровья и физического развития таких детей. Движения активизируют функции всего организма, усиливают процессы дыхания, кровообращения, улучшают аппетит, нормализуют сон.

Физическое воспитание детей с ТНР неразрывно связано с развитием их мышления для таких детей характерна не сформированность пространственных представлений (имеет место замедленный и неравномерный темп созревания ЦНС). Первоначально у ребенка формируются представления о форме предметов, затем о величине и направлениях пространства.

у детей с ТНР нарушено словесное определение пространственных отношений между предметами, замедленно по сравнению со здоровыми сверстниками. Поэтому для этих детей большое значение имеет проведение ранней коррекционной работы по развитию пространственных представлений. Эта работа проводится в процессе игровой деятельности ребенка, регулируемой взрослыми.

Одним из эффективных приемов в коррекционной работе с детьми является использование упражнений, где речь взаимосвязана с движениями. Эти упражнения можно использовать в различных моментах Физкультурно-оздоровительной работы. Это, безусловно, физкультурные занятия, где помимо общеобразовательных задач решается ряд коррекционных задач, направленных на устранение недостатков эмоциональной, интеллектуальной и моторной сфер, особенностями речевого дефекта, а также физкультурные праздники, досуги, утренняя гимнастика и гимнастика после сна, физкультминутки на других занятиях, прогулка.

Работу следует начинать со средней группы. Прежде всего, надо учить детей понимать обращенную речь, показывать и называть части тела. Например, во время ходьбы с заданиями полезно «обговаривать» ходьбу: (пошла кошечка на подушечках - ходьба на носочках, подражание какому-либо животному).

На занятиях по физической культуре при закреплении основных движений выполняются следующие задания.

- Нормализация ротового выдоха

Это задание выполняется при закреплении всех видов ходьбы и бега.

Дети  выполняют следующие имитации: «движение сильного и слабого ветра», «прогоним тучку», «сдуем одуванчик», «задуем свечку», «нюхаем цветы».

Артикуляция гласных звуков, темп речи: «маленькие вагончики поехали - у-у-у-у-у» - тоненьким голосом; «большие вагончики поехали - у-у-у-у» - низким голосом; бег в среднем темпе; «лошади медленно идут - и-и-и-и» - отрывисто, «побежали лошадки -  и-и-и-и-и» - протяжно.

Игровое упражнение «потерялись в лесу». Дети идут на носках и произносят  «ау, ау, ау, ау» то громко, то тихо.

Игровое упражнение «карлики и великаны» - закрепление ходьбы и  полуприседе и беге на носках; «карлики и великаны заболели» высоким и низким голосом стонут «0-0-0-0-0».

- Формирование грамматического строя речи и словообразование.

Закрепление понятия «существительные с суффиксами»

Девочки и мальчики,

Прыгают как мячики. (прыжки с продвижением вперед)

Ножками топают, руками хлопают (семенящий шаг, обычная ходьба с хлопками над головой).

Глазками моргают, после отдыхают (Стоп. Полный присед)

- Нормализация ритмико – слоговой структуры.

Упражнение: При ходьбе на носках дети произносят следующие слоги на каждый шаг: «ма – мо -му»; при ходьбе спиной вперед – «па – по - пу»; при ходьбе «змейкой» дети произносят ряд слогов, делая при этом ударение на разные слоги: «на – на- на» (на ударный слог хлопок)

- Выработка правильной артикуляции с одновременной тренировкой дыхания.

Произношение гласных медленно, шепотом и громко с одновременной ходьбой: сначала в замедленном темпе, затем с высоким подниманием колен и различными движениями рук.

- Выработка слухового внимания, умения согласовывать слова с движениями, развитие памяти и ориентировки в пространстве.

При обучении ориентировке в пространстве закрепляются такие понятия (пространственные наречия): «вперед - назад», «высоко - низко», «вправо - влево». Во время выполнения строевых упражнений дети дают хоровые ответы и индивидуальные. Для закрепления этих понятий используются четверостишья, потешки.

При выполнении заданий детей  надо  контролировать.

Для выполнения коррекционных задач очень важно использовать подвижные игры. Например: «Угадай, чей голосок», «Улиточка», «Лягушки» - для развития слухового внимания; «Жмурки С голосом», «Часовой» -для обучения ориентированию в пространстве; « скок-поскок», «вороны»- для развития умения согласовывать слова с движениями.

Характер игры, ее содержание должны быть разнообразны. Это может быть сюжетная игра или игра-инсценировка. Возможно проведение бессюжетных игр, игр с предметами. Нормализуя моторную функцию ребенка, игра помогает решить и ряд других коррекционно-воспитательных задач: повышает активность, развивает подражательность, формирует игровые навыки, совершенствует просодические компоненты речи, поощряет творческую активность детей. Подвижные игры одновременно помогают успешному формированию речи, способствуют развитию ритма, гармоничности движений, положительно влияют на психологическое состояние детей. Согласование речи с движением используется и в подвижных играх.

Физкультурные праздники и досуги также являются большим нолем для работы над коррекцией речи. Здесь решаются такие же задачи, как и на физкультурных занятиях: работа над дыханием, ритмом, формирование грамматического строя языка, умение согласовывать свою речь с движением, памятью. Упражнения с согласованием речи и движения можно включить как в начало досуга - приветствие команд, разминка, так и в основную часть эстафеты, подвижные игры или упражнения на закрепление понятия какого-нибудь предлога или звука.

Другая игра: дети бегают врассыпную под звон колокольчика с листьями деревьев в руках. По сигналу бегут к нужному дереву. Воспитатель периодически спрашивает: «с какого дерева листок: с дуба или с березы??» Проводятся упражнения на развитие слухового внимания, чувства ритма.

Прогулки тоже являются одним из моментов физкультурнооздоровительной работы, где также осуществляется коррекция речи, и используются упражнения на согласование речи с движением.

Таким образом, специфика организации физкультурно-оздоровительной работы с детьми с ТНР заключается в совместной коррекционно-обучающей деятельности логопеда, воспитателя по физической культуре, воспитателя группы. Перед ними стоят задачи не только научить детей различным видам движений, привить определенные качества, научить ориентироваться в пространстве, координации движений, но и провести коррекцию различных речевых дефектов и: недостатков. Этой работе должен помогать умело подобранный речевой материал, используемый во всех режимных моментах двигательной деятельности детей.

Ниже предлагается система речевых упражнений, используемых в малоподвижных играх в третьей части физкультурного занятия в соответствии с лексическими темами по возрастным группам. Дается конспект физкультурных занятий с элементами коррекции, конспект физкультурного досуга с использованием речевого материала по народным подвижным играм и речевой материал: речевки, считалки, которые можно использовать как на физкультурных занятиях, досугах, праздниках, на прогулках, так и в самостоятельной активной деятельности детей.

Лексические темы по возрастным группам

Таблица 5

Вопросы для самоконтроля:

1.Каковы особенности психомоторного развития детей с нарушением речи.

2.Какие противопоказания следует учитывать на занятиях физическими упражнениями детей с нарушениями речи.

3.Речевые режимы и их учет в физическом воспитании детей с различными нарушениями речи.

4.Расскройте содержание коррекционно-речевого направления в физкультурно-оздоровительной работе с дошкольниками.

5.Расскройте содержание гимнастики для стимуляции деятельности речевых центров у детей.

Литература:

1.Зуева, Т.Л. Коррекционно-речевое направление в физкультурно-оздоровительной работе с дошкольниками. Учебно-методическое пособие. [Текст].-М.: Цеент пед. Образования, 2008. – 112с.

Физическое воспитание детей с нарушением интеллекта

В специальной литературе представлено сравнительно мало данных об особенностях физического развития детей с задержкой психического развития (3ПР). Отдельных экспериментальных исследований в этом направлении не проводилось, однако большинство ученых указывают на присутствие в физическом статусе у детей данной категории инфантильных черт, недоразвитие тонкой и общей моторики, нарушение координации и регуляции движений.

Дети с нарушением интеллекта - это дети, у которых в результате органических поражений головного мозга наблюдается нарушение нормального развития психических, особенно высших познавательных процессов (активного восприятия, произвольных процессов, памяти, словесно- логического мышления и др.). Для умственно отсталых детей характерно наличие патологических изменений в эмоционально-волевой сфере: повышенная возбудимость или, наоборот, инертность, трудности формирования интересов и социальной мотивации деятельности. У многих умственно отсталых детей наблюдаются аномалии в физическом развитии, аномалии роста, нарушения обмена веществ, нарушения моторики, трудности формирования двигательных рабочих навыков и др.

На занятиях физическими упражнениями у умственно отсталых детей выявляются затруднения в восприятии, понимании, выполнении общепринятых строевых команд, игровых правил и условий. Они с трудом усваивают названия частей тела и движений, часто не могут представить движение по словесному объяснению и соотнести инструкцию с показом, медленно усваивают и быстро забывают предлагаемый материал.

Наряду с особенностями, обусловленными состоянием психики, у умственно отсталых дошкольников имеются нарушения со стороны сердечно-сосудистой и дыхательной систем и физического развития. У многих из них наблюдается функциональная слабость миокарда, сердечная аритмия, понижение артериального давления. Кроме того, дыхание у них поверхностное, неритмичное, небольшая мышечная нагрузка резко учащает его, и необходимо длительное время для восстановления. Они не умеют произвольно управлять актом дыхания и правильно согласовывать его с движениями. Без специальных подготовительных упражнений и направленных на обучение дыханию занятий умственно отсталые дети не могут научиться правильно дышать, их дыхание остается неглубоким, неустойчивым, и мышечная работа резко на нем отражается. Вместе с тем задержка или затруднение дыхания при физической работе вызывает у детей гипоксию (недостаточное насыщение крови кислородом). Поэтому очень важно помнить, что только при правильном согласовании дыхания с движениями можно упражняться в выносливости к длительной физической нагрузке.

При ходьбе и беге дети излишне напрягают мышцы тела, чрезмерно размахивают руками, недостаточно координируют движения рук и ног. Недостатки в координации движений наблюдаются и в прыжках. Поэтому они долго не могут научиться прыгать на одной ноге, перепрыгивать с места на место на двух ногах и т. п. Прыжки вызывают у них чрезмерное напряжение и сосредоточенность. При метаниях некоторые умственно отсталые дети очень часто резко сжимают мяч и производят движение рукой, не выпуская мяча.

У дошкольников с нарушением интеллекта ярко наблюдается выраженная недостаточность статической координации. Они испытывают большие затруднения в принятии определенной позы, не могут выдержать ее более 1-2 сек. Во время удержания позы они качаются, падают, сходят с места и т. п. У них наблюдается общая напряженность мышц.

Несмотря на разнообразие проявлений нарушений в двигательной сфере дошкольников с отклонениями в интеллектуальном развитии среди них можно выделить три основных варианта поведения.

Первый вариант - наиболее благополучный: дети интересуются занятиями, охотно идут на контакт с педагогом. Они активны, хотя быстро утомляются, внимание их неустойчиво. Охотно переключаются с одного вида занятий на другой. Побуждает их к правильным действиям в основном похвала, одобрение, улыбка педагога.

Недостаточное развитие речи затрудняет их общение и выполнение инструкций взрослых. Понимание речи ограничено рамками бытовой ситуации. В основном они нуждаются в конкретном, практическом показе, а иногда требуют и совместного действия; им необходимо общение со взрослыми и сверстниками.

Второй вариант поведения детей по их отношению к окружающему отличается от первого. Сюда относятся дети тоже очень активные и подвижные, но суетливые, капризные. Они бывают агрессивны по отношению друг к другу, драчливы, беспокойны, упрямы, не всегда организованны. Среди них есть моторно неловкие, плохо справляющиеся с движениями (отсюда ряд неудач в выполнении заданий и последующие аффекты). На замечания взрослых реагируют большей частью негативно. Неудача их делает еще более упрямыми. Требованиям взрослых подчиняются не всегда, не сразу и не полностью: вскакивают во время занятий, ходят по комнате. Невнимательны, нетерпеливы, отвлекаются. По нескольку раз их призывают к порядку.

Интерес к игрушкам и к игре большей частью у них нестойкий. Нуждаются в постоянной организации деятельности, так как их деятельность нецеленаправленна.

Третий вариант поведения значительно отличается от первых двух. Дети, относящиеся к этой группе, вялы, малоподвижны, пассивны: моторно недостаточно развиты, мелкая моторика у них затруднена, нарушена координация движений. В массе они застенчивы, не уверены в себе. При неудачах в движениях ищут поддержки у взрослых, требованиям взрослых охотно подчиняются. Радостной улыбкой встречают поощрение, похвалу, ласку, на замечание реагируют слезами или молчанием, иногда просят помочь.

Интерес к занятиям нестойкий, но когда войдут в работу, то переключаются на другое задание с трудом. Интереса к игре и к игрушкам большей частью не проявляют, с игрушками не действуют: возьмут в руки, посмотрят и откладывают - игры не возникает.

С учетом этих особенностей поведения детей должна строиться вся работа с ними. Огромное значение в работе по физическому воспитанию детей дошкольного возраста с нарушением интеллекта имеет индивидуальный подход. В процессе использования всех форм работы учитываются особенности двигательных нарушений, поскольку у детей одного возраста уровень развития моторики может быть различным. Высокой эффективности работы по физическому воспитанию дошкольников с нарушением интеллекта способствует эмоциональная насыщенность занятий.

Наличие речевого дефекта у детей параллельно приводит к ярко выраженным изменениям основных показателей психофизического развития ребенка. Патология в психической сфере, как показывают результаты тестирования, прежде всего проявляется в отставании познавательных процессов: восприятия, внимания, памяти и мышления. Таким детям свойственно неумение слушать, повышенная утомляемость, низкий уровень восприятия. Так при анализе предметного изображения дети с задержкой психического развития выделяют вдвое меньше объектов, чем их здоровые сверстники, у них нарушены функции активного и произвольного внимания.

Следует отметить замедленное развитие всех видов памяти: речевой, зрительной, слуховой, моторной.

Невысокие показатели характеризуют долговременную и кратковременную память. Значительно снижена способность к непрерывному запоминанию, при этом наглядный материал удерживается в памяти лучше, чем вербальный. Литературный текст (стихи, потешки, рассказ) запоминается ими лишь при наличии наглядно-демонстрационного материала (предметов, картинок, игрушек). Наблюдаются трудности в процессах поэтапного формирования умственных действий и обобщения, низок уровень умственной работоспособности.

Своеобразно поведение и психическое развитие детей данной категории. Им присущи повышенная возбудимость, эмоциональная неустойчивость, негативизм, раздражительность. И наоборот, некоторым детям свойственны заторможенность, апатичность, чувство ущемленности и неполноценности от сознания своего дефекта. Также нарушается произвольная регуляция. Дети не способны к длительным волевым усилиям. Из-за речевых недостатков заметно затруднено общение со сверстниками.

Всестороннее обследование двигательной сферы детей с общим недоразвитием речи позволяет обнаружить ряд закономерностей в отставании их физического развития. К ним относятся:

- гипер- или гиподинамия;

- мышечная напряженность или снижение мышечного тонуса;

- нарушение общей моторики, особенно ациклических движений (лазание, прыжки в длину, метание);

- нарушение ручной моторики;

- общая скованность и замедленность выполнения движений; дискоординация движений;

- несформированность функций равновесия;

- недостаточное развитие чувства ритма;

- нарушение ориентировки в пространстве;

- замедленность процесса освоения новых движений; нарушение осанки, плоскостопие;

- заметное отставание в показателях основных физических качеств: силы, ловкости, скорости.

Физическое воспитание – неотъемлемая часть общей системы коррекционно-профилактической работы.

Среди основных концептуальных положений о физическом воспитании детей следует выделить утверждение специалистов о взаимообусловленности функциональных и морфологических изменений, а также представление о значимости движений для развития речевых функций головного мозга (Н.А. Бернштейн, Дж. Брунер, М.М. Кольцова и др.).

Основными задачами являются:         .

- забота об охране и укреплении здоровья детей, закаливание;

-улучшение функций нервной системы, сердечно-сосудистой, дыхания и др., укрепление опорно-двигательного аппарата;

-комплексная и ранняя диагностика состояния здоровья и показателей психофизического развития детей, изучение их динамики;

-создание необходимых условий для психологической и социальной адаптации;

-разработка содержания коллективных и индивидуальных форм работы по коррекции;

-развитие общей, сенсомоторной и рече двигательной моторики; развитие пространственно-координационных и ритмических способностей;

-формирование умений произвольно управлять телом, регулировать речь, эмоции;

-обогащение познавательной сферы;

-развитие коммуникативной инициативы и активности; построение двигательного режима;

-осуществление координации и взаимодействия лечебно-логопедических и психопедагогических служб.

Основу коррекционно-оздоровительной работы по двигательному режиму составляют специальные организованные формы двигательной деятельности.

Коррекционно-оздоровительная гимнастика. Необходимость ее про ведения обусловлена наблюдениями за состоянием детей в утренние часы приема: некоторые из них приходили заторможенными, вялыми, другие были чрезмерно возбуждены и не могли сосредоточиться. Эта гимнастика позволяет обретать положительное эмоциональное состояние и хороший тонус на целый день.

Гимнастика для стимуляции деятельности речевых центров представляет собой систему физических упражнений для коррекции речи. Сюда входят:

- элементы логоритмики. Это движения, которые сочетаются с речевым сопровождением (звуком, словом, фразой, стихами и т.д.); они способствуют развитию рече-двигательного и слухового анализаторов, регуляции дыхания, закреплению двигательных навыков и правильному произношению. При выполнении этих упражнений в игровой форме дети ритмично, красиво и без напряжения двигаются;

- пальчиковая гимнастика включает в себя активные упражнения и игры для пальцев рук. Нами составлены различные комплексы данной гимнастики с широким применением игрушек и мелких пособий: палочек, колечек, цилиндров, маленьких мячей. Кроме того, подготовлен подробный перечень различных движений для тренировки пальцев и кистей рук, позволяющий воспитателям самостоятельно подбирать нужный комплекс с учетом возрастных особенностей детей; артикуляционная гимнастика, стимулирующая функции рече-двигательного аппарата;

- дидактические игры на развитие сенсомоторики.

Данная гимнастика является составной частью всех обучающих занятий.

Релаксация - использование особых упражнений, которые помогают расслабить мышцы рук, ног, лица, туловища. Они позволяют успокоить детей и снять мышечное и эмоциональное напряжение, что является главным условием для естественной речи.

Оздоровительный дозированный бег предназначен для тренировки всех функциональных систем организма, для развития физической выносливости и формирования волевых качеств.

Тренирующая игровая дорожка обеспечивает качественное и индивидуальное обучение детей основным видам движений. Введение дополнительной формы обучения обусловлено замедленным процессом формирования у детей двигательных навыков (в среднем дети с нарушением речи усваивают движения в течение 5-8 занятий и без регулярного повторения быстро утрачивают приобретенный двигательный опыт).

Оздоровительные мероприятия после дневного сна предназначены для постепенного перехода детей от спокойного состояния к бодрствованию и включают в себя комплекс лечебной физкультуры, массаж, самомассаж, дыхательные упражнения, закаливание.

Психогимнастика проводится с целью восстановления и сохранения эмоционального благополучия и предупреждения психических расстройств. В нее входят игровые задания, элементы логических этюдов, выразительной пантомимы, пластические движения.

Дополнительные виды занятий (спортивные танцы и аэробика) организуются с целью обогащения и развития двигательной сферы, а также наполнения ее эмоционально-выразительным содержанием. Этот вид занятий включен в учебный план УВК и не требует дополнительного финансирования со стороны родителей.

Вопросы для самоконтроля:

1.Охарактеризуйте нарушение нормального развития психических процессов и физического состояния детей.

2.Выделите три основных варианта поведения детей с задержкой психического развития.

3.Обоснуйте роль индивидуального подхода в физическом воспитании детей с задержкой психического развития.

Литература:

1.Корекционно-педагогическая по физическому воспитанию дошкольников с задержкой психического развития [Текст]: Пособие для практических работников ДОУ/ Под общ. Ред. Е.М.Мастюковой. – М.: АРКТИ, 2002. – 192с.

Учет типа нервной системы детей в процессе занятий физическими упражнениями. Учет половых особенностей детей в процессе занятий физическими упражнениями.

В процессе занятий физическими упражнениями педагогу необходимо учитывать свойства нервной системы занимающихся. Возбудимые дети характеризуются высоким уровнем физической работоспособности. Они успешно и хорошо выполняют упражнения скоростного характера, но хуже справляются с заданиями, требующими выносливости. Эти ребята выполняют все упражнения в более быстром, чем требуется, темпе, недостаточно точно воспроизводя рисунок движения для тренировки нервных процессов у таких детей необходимо использовать чередование упражнений с разным темпом и добиваться строгого выполнения заданного ритма и рисунка движения. В подвижных играх полезно чаще давать им роли, требующие активного торможения.

Дети со слабым типом нервных процессов отличаются сниженной двигательной активностью, особенно трудны для них нагрузки скоростного характера и упражнения на выносливость. Они медленно и с трудом овладевают новыми движениями, поэтому нуждаются в большем количестве повторений трудных упражнений, а для закрепления двигательных навыков - в дополнительной, индивидуальной работе во время подвижных игр. Таких ребят необходимо побуждать к подвижным играм во время самостоятельной деятельности, в организованных подвижных играх поручать им роли, требующие активного действия. А для укрепления веры в свои силы использовать тактику одобрения, поощрения, похвалы.

Педагог должен очень аккуратно использовать оценку деятельности дошкольника. В сердечно-сосудистой и мозговой деятельности ребенка происходят огромные изменения, вызванные тем, как оценил его поступки педагог. Положительная оценка вызывает активизацию деятельности, в то время как отрицательная подавляет и дезорганизует физиологические процессы. У разных детей ответные реакции неоднозначны. На самоуверенных ребят, которых часто хвалят, положительная оценка педагога может оказать и слабое воздействие, отрицательная же оказывается более эффективной. Но робких детей отрицательная оценка совсем дезорганизует. Большую ценность имеют радостные сопереживания педагога по поводу успехов ребенка. Порицания допустимы лишь в тех случаях, когда это действительно оправданно.

Однако необходимы и полезны переживания ребенком отрицательных социально значимых эмоций, огорчения, раскаяния по поводу нехорошего поступка, небрежно выполненного задания, сочувствия другому, грусти, возмущения и др.

Сегодня наиболее актуальным, с одной стороны, и наименее разработанным - с другой, является вопрос учета пола ребенка на физкультурных занятиях. Половая принадлежность является одной из фундаментальных характеристик личности.

Современные требования индивидуального подхода к формированию личности не могут быть выполнены без учета специфики пола ребенка. В условиях недифференцированного подхода к воспитанию мальчиков и девочек, в котором размываются границы между женскими и мужскими социальными ролями, полоролевая социализация осуществляется стихийно, без должного педагогического внимания, в результате чего воспитание полоролевого поведения серьезно затрудняется, а в некоторых случаях приобретает искаженный, деструктивный характер. Поэтому все менее отчетливо проявляются черты традиционных свойств личности у детей разного пола: мужественности - у мальчиков и женственности - у девочек.

Явление стирания половых различий противоречит существующим культурным нормам взаимоотношений полов, а также традициям половой дифференциации, сформировавшимся в течение многих веков.

Известно, что уровень сформированности поло ролевого поведения дошкольников во многом зависит от уровня профессиональной подготовленности педагогов дошкольных учреждений в области воспитания детей разного пола. Среда дошкольного учреждения, как правило, не содействует полоролевой социализации мальчиков и девочек, не содержит элементов, способствующих проявлению ими мужских и женских способов поведения.

Мальчик в ходе типичного для наших дней феминизированного воспитания переходит из одних женских рук в другие (мать - воспитательница - учительница). Требования к мужественности мальчика приобрели декларативный характер, так как, сколько бы мальчик ни слышал от женщин, каким должен расти мужчина, он воспитывается как «удобный» в обращении для женщин. В поведении же девочек все больше включаются мускулинизированные стереотипы поведения взрослых женщин.

Физическое воспитание детей в большинстве дошкольных учреждений сегодня для мальчиков и для девочек практически не имеет различий: одни и те же упражнения, одна и та же нагрузка, одна и та же методика обучения. Упоминание о половых различиях встречается лишь в результатах тестирования уровня физического состояния детей, потому что, как правило, нормативы для девочек несколько ниже, чем для мальчиков.

С приходом в дошкольные учреждения специалистов по физической культуре появилась реальная возможность не декларативно, а на деле учитывать половые особенности детей дошкольного возраста в процессе занятий физическими упражнениями. Исследования показывают, что средние результаты мальчиков в беге, прыжках и метаниях превышают средние результаты девочек. Девочки же выполняют лучше мальчиков упражнения на гибкость и равновесие. Это является основанием тому, что в большинстве учебно-методических пособий по физической культуре дошкольников включены нормативы физической готовности, различные для девочек и мальчиков.

Однако сегодня уже доказано, что в дошкольном возрасте различия по комплексу морфологических и моторных тестов между типологическими конституциональными группами превышает естественные различия между половыми группами. Таким образом, при оценивании двигательных возможностей дошкольников необходимо в первую очередь учитывать тип их конституции, а не только пол.

Двигательная активность дошкольников зависит от различных факторов, в том числе от сезонных явлений года, климатических условий, от уровня постановки физического воспитания в детских учреждениях. Наиболее значимые половые различия в средних величинах показателей двигательной активности (объем, интенсивность) наблюдаются у детей 5 лет. Приводятся следующие данные: средний объем двигательной активности мальчиков 5 лет в свободной деятельности составляет 2300 движений, девочек - 1370; мальчиков 6 лет - 2500, девочек - 2210; мальчиков 7 лет - 3275, девочек - 3040.

Большинство педагогов, организующих двигательную деятельность детей, отмечают, что есть ряд движений, темпы овладения которыми различаются у мальчиков и девочек. Наиболее яркими примерами могут служить отличия в сроках овладения метанием (вызывающим затруднения у девочек) и прыжками через скакалку (вызывающими затруднения у мальчиков).

Выявляется высокой степени достоверности половых различий в развитии метания на дальность у детей 7 лет. Прирост показателей у девочек с 6 до 7 лет составляет в среднем 3%, в то время как у мальчиков - 15%. Следует учитывать, что исторически метание было прерогативой мужчин, мальчикам нравятся подобные упражнения, и они чаще самостоятельно тренируются в этом виде.

Уже в пятилетнем возрасте замечается значительная разница между мальчиками и девочками в прыжках через скакалку. Это также можно объяснить предпочтением этих упражнений девочками, в то время как мальчики практически не используют этот вид движений в самостоятельной деятельности. Замечено, что при отсутствии целенаправленного обучения разница в прыжках через скакалку у мальчиков и девочек 6-7 лет огромна: обычно мальчики не овладевают безостановочными прыжками, совершая одиночные перепрыгивания. Девочки же осваивают разнообразные прыжки, широко используя их в самостоятельной деятельности.

Содержательная сторона двигательной деятельности дошкольников также имеет свою специфику в зависимости от пола. У мальчиков и девочек есть свои двигательные предпочтения, то есть та деятельность, которая им интереснее, лучше удается и в которой ярко проявляются их особенности, связанные с полом. В частности, в процессе игр у мальчиков большее место занимают движения скоростно-силового характера (бег, метание предметов в цель и на дальность, лазанье, борьба, спортивные игры); девочки предпочитают игры с мячом, со скакалкой, упражнения в равновесии (ходьба по бревну, скамейке и пр.), танцевальные упражнения. В то же время такие виды, как подвижные игры, эстафеты, плавание, нравятся и мальчикам, и девочкам.

Формирование соответствующего полоролевого поведения девочек и мальчиков

Формирование соответствующего полу ролевого поведения мальчиков и девочек должно осуществляться и в процессе занятий дошкольников физическими упражнениями. В младшем дошкольном возрасте активно познаются названия полов, особенности внешнего облика их представителей. Ребенок усваивает свою половую принадлежность, но еще не осознает, каким содержанием должны быть наполнены слова «мальчик» и «девочка». На физкультурных занятиях педагог акцентирует внимание детей на принадлежности их к определенному полу. Например: «Мальчики берут мячи и садятся на скамейку. А теперь девочки. Кто здесь девочки? Подняли руки вверх! Умницы, девочки, опустили руки. Девочки берут ленточки и подходят ко мне».

С четырех лет формируется активное отношение ребенка к окружающим как к представителям полов. Разделение на мальчиков и девочек и осознание себя представителем определенного пола основывается на восприятии анатомических половых различий.

На физкультурных занятиях следует обращать внимание детей на различия в проявлении характера движений мальчиков и девочек, подбирая соответственные обще развивающие упражнения. С этого возраста следует разделять роли в установке и уборке физкультурных снарядов. Например, руководитель не только дает задание по уборке оборудования, но и комментирует его: «Девочки у нас всегда следят за порядком в зале, поэтому Оля, Наташа и Настя аккуратно сложат кубики в коробку, а Ира и Лена повесят обручи. Мальчики сильнее девочек, поэтому они будут выполнять тяжелую работу. Давайте, мальчики, встанем около скамейки, все вместе возьмем ее и отнесем на место».

Девочкам и мальчикам должны предъявляться разные требования к выполнению одних и тех же движений; четкости, ритмичности, затраты дополнительных усилий (для мальчиков); пластичности, выразительности, грациозности (для девочек). В упражнениях и подвижных играх можно закреплять представления детей о мужских и женских именах, профессиях, одежде, игрушках, например игра «Я знаю пять имен девочек». Известная игра малой подвижности «Съедобное несъедобное» может быть преобразована в вариант «Мамина одежда» или «Игрушки мальчиков».

Игра «Игрушки мальчиков». Играющие становятся в круг. Руководитель находится в центре круга с мячом в руках. Поочередно перебрасывая мяч играющим, педагог называет различные игрушки. Если названа игрушка, в которую играют мальчики, то ребенок должен поймать мяч, если названа игрушка, в которую играют девочки, то мяч ловить не надо.

В сюжетно-ролевых играх должна осуществляться четкая дифференциация ролей, в которых проявляются различные черты характера, свойственные мужскому и женскому полу.

В процессе игры педагог может создавать различные ситуации, которые будут способствовать более яркому проявлению тех или иных черт.

Например, игра «Такси» помогает закрепить представление о мужской профессии водителя автомобиля. Мальчики берут обручи («машины») И «подъезжают» К остановке (гимнастическому мату), где стоят пассажиры-девочки. Девочки «садятся в машины» (берутся руками за обруч) и едут по своим делам - в магазин, в парикмахерскую, в детский сад.

Сюжетно-ролевые игры с акцентом на разнополое поведение педагог может использовать для определения типа полоролевого поведения детей (мускулинный, феминный, андрогинный, недифференцированный) и при необходимости спланировать коррекционную работу с ними.

Физкультурные досуги также можно проводить на тему «Мы - мальчики, мы - девочки», где следует закреплять в двигательной деятельности определенные половые стереотипы в поведении детей.

В старшем дошкольном возрасте появляется восприятие своего пола с точки зрения принадлежности к группе, объединенной общностью интересов ее представителей, возникновение ориентации на образ «Я» мальчика или девочки.

У мальчиков старшего дошкольного возраста наибольший интерес вызывает героическая, в том числе военная тематика, что находит отражение в играх, изобразительной деятельности, произведениях художественной литературы, песнях соответственного содержания, а также интересе к определенным сторонам окружающей действительности.

С целью дифференцированного физического воспитания можно разрабатывать большие тематические игры, которые можно было бы применять при работе по подгруппам, соответственно с мальчиками или девочками. Для мальчиков могут использоваться игры на темы: «Охотники», «Астронавты», «Спасатели» и т. п. а для девочек: «Из жизни цветов», «Феи», «Кукольный магазин» и т. п.

Подбор упражнений для комплексов ритмической гимнастики должен учитывать характер движений мальчиков и девочек. Музыкальное сопровождение может быть единым, но часть упражнений следует подбирать разными для девочек и мальчиков. Движения мальчиков должны носить активный, решительный, силовой характер. Движения девочек должны отличаться артистичностью, пластичностью, изяществом.

При использовании на физкультурном занятии схем построения детей или карточек для самостоятельного выполнения упражнений следует использовать условные обозначения мальчиков и девочек.

В формировании знаний дошкольников о видах спорта необходимо акцентировать внимание детей на мужские и женские виды спорта, а также на деятельность мужчины и женщины в видах спорта, предусматривающих выступление смешанных пар. В старшем дошкольном возрасте эффективно и на физкультурных праздниках предусматривать часть заданий отдельно для девочек и для мальчиков, а также показательные выступления, на которых мальчики показывают свое мастерство в силе, ловкости, быстроте, а девочки состязаются в гибкости, грации, двигательном творчестве.

Целесообразно, чтобы мальчики и девочки на физкультурных занятиях носили разную физкультурную форму. Это постепенно будет формировать представление детей об эстетике физического воспитания девочек и мальчиков. Для девочек можно предложить гимнастические купальники, лосины, для мальчиков - майки и спортивные трусы.

Рассматривание скульптур и картин античного содержания в рамках про граммы олимпийского образования оказывает положительное влияние на формирование у детей здорового отношения к обнаженному телу, формирование умения видеть его красоту.

Учет половых особенностей дошкольников в процессе занятий физическими упражнениями может вестись по нескольким направлениям: подбор упражнений, нормирование физической нагрузки, методика обучения сложным двигательным действиям, педагогическое руководство двигательной деятельностью детей, участие детей в играх и соревнованиях, двигательные предпочтения детей, взаимодействие детей в процессе выполнения физических упражнений, система поощрений и наказаний, требования к качеству выполнения заданий, инвентарь и оборудование, расстановка и уборка снарядов, диагностика физического состояния.

Подбор упражнений зависит от избранного способа организации занятий. Организация занятий, учитывающих особенности мальчиков и девочек, может иметь два варианта:

1. Одно из двух занятий в неделю проводится раздельно для мальчиков и для девочек. На эти занятия целесообразно планировать изучение упражнений, которые требуют разных методических подходов при работе с мальчиками и девочками (например, метание), и упражнения, вызывающие интерес у данной группы детей (например, для мальчиков - футбол, хоккеи, для девочек - упражнения с лентами). Сюжетное занятие или использование большой тематической игры также может носить ярко выраженную окраску в зависимости от пола занимающихся (например, для мальчиков - тематическая игра «Спасатели», для девочек - тематическая игра «Театр кукол»).

2. Все занятия проводятся совместно, но часть заданий для девочек и мальчиков имеют отличия. Этот вариант проведения занятий тоже имеет две разновидности:

- в подготовительной и заключительной части занятия дети выполняют упражнения все вместе, а в основной части занятия они делятся на подгруппы в зависимости от пола, и каждая группа выполняет свое задание;

- на протяжении всего занятия дети выполняют упражнения вместе, но ряд упражнений предполагает разные варианты исполнения для мальчиков и девочек (например, в общеразвивающих упражнениях - исходные положения; в полосе препятствий - условия преодоления препятствий: мальчики перелезают, девочки подлезают; в метании - расстояние до цели; в ритмической гимнастике - рисунок движений; в упражнениях на развитие силы мышц - дозировка).

В этом варианте организации занятий, для того чтобы не снижать моторную плотность, целесообразно иметь карточки-задания, графически отображающие действия мальчиков и девочек.

Нормирование физической нагрузки в большей степени должно основываться на индивидуальных особенностях детей: состоянии здоровья, физической подготовленности, типе конституции. В этой связи в группе, как правило, всегда можно выделить несколько мальчиков (низкого уровня физической подготовленности), которым повышать физическую нагрузку следует постепенно.

В то же время, требования полоролевого воспитания предполагают формирование у детей установки, что мужчина должен быть сильным, чтобы защищать слабых, уметь брать на себя ответственность. В этих условиях руководитель физического воспитания должен так сконструировать занятия, чтобы, постоянно акцентируя внимание детей на том, что мальчики выполняют более трудные упражнения, тем не менее не нанести вред здоровью детей.

Этого можно добиться разными требованиями к выполнению занятий, как в группе мальчиков, так и в группе девочек. Например, упражнение «поднимание туловища в сед из положения лежа» значительно усложняется, если руки ребенка не «помогают», а находятся за головой. Педагог громко объявляет, что девочки выполняют это упражнение 8 раз, а мальчики, так как они будущие мужчины, - 10. А потом, не привлекая внимание детей, предлагает физически неподготовленным мальчикам выполнять поднимание с махом рук, а девочкам, для которых это упражнение не представляет сложности, в положении «руки за головой».

Учитывая уровень физической подготовленности детей, не следует забывать и о половых отличиях в реакции организма дошкольников на физическую нагрузку. Руководитель физического воспитания должен помнить, что упражнения, требующие проявления силы, должны очень осторожно использоваться в физическом воспитании дошкольников вообще, и особенно у девочек.

Методика обучения сложным двигательным действиям. Как отмечалось ранее, существует ряд упражнений, которыми мальчики овладевают легко, в то время как у девочек они вызывают значительные трудности и требуют большего времени для овладения ими (например метание на дальность и в цель). И наоборот, есть упражнения, легкие для овладения для девочек и требующие много времени и усилий у мальчиков (например прыжки на скакалке).

Это требует от руководителя физического воспитания изменения методических подходов, что приводит к необходимости построения различных «технологических схем) овладения данными видами движений мальчиками и девочками (разное число повторений, выбор подводящих и подготовительных упражнений, использование вспомогательного оборудования и т. п.).

Педагогическое руководство двигательной деятельности детей. Педагог, организуя двигательную деятельность дошкольников, должен помнить, что ее эффективность во многом зависит от учета половых особенностей девочек и мальчиков.

Для мальчиков старшего дошкольного возраста наиболее благоприятен режим большой двигательной активности, в то время как для девочек этого возраста оптимален режим средней двигательной активности. В связи с этим педагог должен определить, когда в режиме дня детям с повышенной потребностью в движениях (в основном мальчикам) следует предоставить возможность для дополнительных занятий физическими упражнениями и чем в это время будут заняты остальные дети. Частично эту проблему можно решить рациональным размещением зоны двигательной активности в группе и через систему занятий в секциях.

Кроме того, для нормального развития мальчикам требуется освоение большого пространства. Поэтому при отсутствии в дошкольном учреждении физкультурного зала необходимо чаще планировать занятия на улице.

Следует помнить, что девочки в большей степени нуждаются в побуждении к двигательной деятельности. Именно на них следует обращать больше внимания при организации подвижных игр. Мальчики, как правило, либо сами находят развлечения большой двигательной активности, либо сразу присоединяются к организованной двигательной деятельности.

Педагог на физкультурных занятиях должен учитывать различия эмоциональности детей. Девочки очень эмоционально реагируют на все оценки: и на положительные, и на отрицательные. Мальчики реагируют избирательно и только на значимые для них оценки.

Известно, что мальчики больше подвержены стрессу, например вследствие разрыва с семьей (положили в больницу, ушел из семьи отец, отдали в круглосуточный детский сад и т. д.). Адаптация к новой ситуации для мальчиков проходит сложнее. В то же время физические упражнения (особенно подвижные игры) служат эффективным средством преодоления стрессового состояния. Для феминных мальчиков очень важно, чтобы взрослый показывал веру в их силы и возможности.

Нужно помнить, что мальчики чаще задают взрослым вопросы ради получения какой-то информации, поэтому и ответ педагога должен быть очень конкретным, а девочки задают вопросы для установления контакта с взрослым, и поэтому в общении с ними педагогу следует больше обращать внимание на дружелюбный тон высказывания.

Участие детей в играх и соревнованиях. На совместных занятиях следует подбирать игры, задания, эстафеты нейтрального содержания, интересные и для девочек, и для мальчиков. При этом педагогу следует учитывать, что уровень сложности выбираемого ребенком двигательного задания во многом зависит от сформированного у него типа полоролевого поведения.

- У мускулинных детей самые высокие показатели уровня притязаний. Мускулинными детьми отвергается ситуация неудачи, они стремятся к самоутверждению, часто через самовосхваление.

- У феминных детей отсутствуют такие качества, как упорство, нацеленность на преодоление трудностей. Они часто снижают притязания, боясь неудачи. В поражении обвиняют себя.

- У андрогинных детей результат выполнения задания связывается с наличием или отсутствием у себя необходимых усилий и терпения.

- Недифференцированные дети с появлением опыта выполняемой деятельности неадекватно повышают притязания. При неудаче они склонны к самообвинению.

Феминные дети поддерживают высокую самооценку с помощью низких притязаний, позволяющих избежать неудачи, а мускулинные дети - исключительно с помощью высоких притязаний. Мускулинные дети высокими достижениями считают только результат, для достижения которого прилагается много усилий, дети же феминной группы успешным считают такое выполнение задания, которое не вызывает у них никаких затруднений.

Мускулинные дети (и девочки, и мальчики) предпочитают лидирующие позиции (в играх выполняют главные доминантные роли, предполагающие активные действия). Часто сами предлагают себя на роль капитана команды, но самостоятельно организовать игру или руководить ею неспособны. Роль организатора лучше всего получается у андрогинных детей.

В эстафетах первыми и последними следует ставить андрогинных детей. Феминных и мускулинных детей - в середине. Поставленные в конце, феминные дети в случае проигрыша могут стать объектом претензий партнеров. Мускулинные дети, поставленные в конце, в случае проигрыша вообще могут отказаться выполнять задание, обидевшись на всех.

Двигательные предпочтения детей. Дети предпочитают те упражнения, которые у них лучше получаются. Мальчики любят спортивные игры, например, при предоставлении детям свободы выбора двигательной деятельности они берут мяч, пытаясь играть в футбол, но, как правило, это проявляется в сильных ударах по мячу. Наблюдения показывают, что девочки практически никогда так не поступают. Если им в руки попал мяч, чаще всего они начинают повторять упражнения из «школы мяча». Ленты, скакалки, обручи - предметы девочек. Центр тяжести у девочек находится ниже, они легче справляются с упражнениями на равновесие. Если в зале есть бревно, можно наблюдать, как по-разному относятся к этому снаряду девочки и мальчики. Мальчики быстро пробегают и соскакивают с него, в то время как девочки идут по бревну медленно, с приседаниями и поворотами, получая от этого явное удовольствие, любуясь собой. Мальчикам же лучше в это время полазать по гимнастической стенке.

В то же время это усредненный подход к двигательным предпочтениям мальчиков и девочек. Необходимо учитывать не только половые, но и индивидуальные особенности, склонности и интересы детей, так как иногда девочки проявляют способности к упражнениям с видимой «мальчишеской» направленностью и наоборот. Поэтому педагог не должен подавлять стремление детей заниматься определенным видом двигательной деятельности (если только это не вредит здоровью). Половая принадлежность не должна использоваться в качестве довода против какой-либо двигательной деятельности. В то же время стойкий интерес детей к несвойственной двигательной деятельности должен стать поводом для размышлений педагогов и родителей.

Взаимодействие детей в процессе выполнения физических упражнений. В процессе занятий физическими упражнениями педагогу периодически необходимо делить детей на группы, подгруппы, пары. Часто при делении на команды используется методический прием, когда капитаны сами выбирают себе партнеров. С одной стороны, этот прием эффективен, когда моделируется воспитательная ситуация - дети не хотят выбирать тех, кто не умеет играть в команде, нарушает дисциплину и т. п. С другой стороны, в группе «нежелательных» партнеров часто оказываются дети, по разным причинам чувствующие себя некомфортно на физкультурных занятиях. В этом случае использование такого приема только еще больше усугубит сложившееся положение.

Следует помнить, что в игре мальчиков больше интересует результат, поэтому в выборе они чаще ориентируются на физические качества партнера, его умения («С Сережкой мы обязательно победим, знаете, как он быстро бегает?»). Девочек же в выборе больше интересуют отношения с партнерами («Я выбираю Алену, потому что она моя подруга, а ее мама подруга моей мамы»).

У дошкольников преобладают игровые объединения однородные в отношении пола входящих в них детей, поэтому при стихийном образовании команд они чаще всего бывают однополыми. Однако бывают исключения. Девочкам мускулинного типа больше нравится общество мальчишек. Феминные мальчики избегают контактов со сверстниками своего пола, а также мускулинными девочками. Поэтому при распределении в пары нецелесообразно ставить феминного мальчика и мускулинную девочку. Феминная девочка так же, как и феминный мальчик, обычно не берет на себя инициативу, и взаимодействия может не получиться. Поэтому для феминного мальчика в паре больше всего подойдет андрогинная девочка.

Система поощрений и наказаний. Поощряя или наказывая дошкольников, необходимо учитывать различие в реакции детей разного пола на оценку их деятельности. Для мальчиков очень важно, что конкретно оценивается в их деятельности, а для девочек - кто их оценивает и как.

Для мальчика важно знать, хорошо ли он выполнил задание, и не очень важно, как оценивается взрослым его поведение. Для девочки важнее, понравилась ли она. Однако и для мальчиков, и для девочек важно, чтобы сначала педагог похвалил за старание, тогда ребенок готов обсуждать свои даже неудачные результаты.

Недовольство действиями мальчика следует выражать в нотации короткой, но емкой по смыслу. Положительную оценку деятельности мальчика и девочки следует давать разными словами. Для мальчика более значимо слово «молодец», а у девочки оно не вызывает такого эмоционального отклика. Девочку лучше оценивать другими словами, например «умница» и т. п.

Требование к качеству выполнения заданий. Девочкам и мальчикам должны предъявляться разные требования к выполнению одних и тех же движений: четкости, ритмичности, затраты дополнительных усилий (для мальчиков); пластичности, выразительности, грациозности (для девочек). Неодинаковая эффективность овладения мальчиками и девочками отдельными движениями предполагает, что требования к их результативности должны быть разными. Например, в прыжках на скакалке для мальчиков хорошим результатом можно считать безостановочные прыжки, в то время как для девочек хороший результат - усложненные варианты прыжков (прыжки с вращением скакалки назад, прыжки ноги скрестно, прыжки руки скрестно, прыжки вдвоем и т. д.).

Инвентарь и оборудование. Инвентарь и оборудование физкультурного зала должны предусматривать удовлетворение потребности ребенка в движении, обусловленное его полом. В зале должны быть предметы, которые дети могут выбрать для самостоятельных занятий, а также атрибуты для тематических игр, проводимых отдельно с мальчиками и девочками.

Методика обучения ряду упражнений предусматривает разные условия для мальчиков и девочек. Например, для детей 6 лет при метании в цель оптимальным расстоянием для девочек будет - 2,5 м, а для мальчиков - 3,0 м; для детей 7 лет расстояние до цели: для девочек - 3,0 м, для мальчиков - 3,5 м. Этим требованиям должна соответствовать разметка в зале.

Расстановка и уборка снарядов. Действия детей по расстановке и уборке снарядов должны носить выраженный дифференцированный по полу характер. Независимо от уровня физической подготовленности детей (даже если занимается смешанная группа детей разных возрастов) девочки всегда расставляют и убирают только мелкий легкий инвентарь (обручи, мячи, палки, кегли и т. п.), а мальчики группой в несколько человек - тяжелое оборудование (гимнастические скамейки, гимнастические маты и т. п.). Педагогу следует постоянно акцентировать внимание детей на различиях в функциях мальчиков и девочек.

Диагностика физической подготовленности. Значительные индивидуальные различия в проявлении двигательных способностей дошкольников подтверждают необходимость учета типа конституции в оценивании их двигательных возможностей.

В каждой группе дошкольников 4-6 лет, относящихся к одному типу конституции (астеноидному, торакальному, мышечному, дигестивному), результаты мальчиков, как правило, лучше результатов девочек. Однако эта тенденция не прослеживается, когда речь идет о результатах детей разных типов конституции. Поэтому при оценке физической подготовленности дошкольников следует ориентироваться на конституциональный тип ребенка, а не на его пол. Определенную информацию о физической подготовленности ребенка можно получить из расчета прироста результатов тестирования. В то же время не стоит забывать, что, чем лучше результат, тем меньше может быть прирост.

Гуманизация образования предполагает, что в процессе формирования личности ребенка педагог учитывает все его особенности, в том числе и его пол.

Вопросы для самоконтроля:

1.Какова разница в развитии основных движений мальчиков и девочек.

2.Выделите современные требования к индивидуальному подходу к физическому воспитанию детей с учетом их пола.

3.Какие подходы к формированию соответствующего полоролевого поведения девочек и мальчиков выделяют специалисты.

4.Сформулируйте особенности педагогического руководства двигательной деятельностью детей.

Двигательный режим. Физкультурно-оздоровительная работа с дошкольниками, имеющими отклонения в состоянии здоровья.

Люди еще в древности понимали необходимость использования природно-закаливающих факторов, так как знали, что они повышают тонус организма, помогают стать жизнерадостным, бодрым, сильным, ловким. Поэтому детям нужно объяснять, что главные факторы, сохраняющие и укрепляющие здоровье, - солнце, воздух и вода. Рассмотрим, как эти естественные природные факторы укрепляют организм дошкольника.

Большой оздоровительный эффект имеет солнце, так как способствует не только уничтожению микробов, но и повышает сопротивляемость организма, устойчивость к болезням, закаляет. Старинная пословица гласит: «Куда не приходит солнце, туда приходит врач».

Однако детям нужно рассказать, как «обращаться» с солнцем, объяснить, что ни одна закаливающая процедура не требует столько осторожности, как солнечная ванна. Первый раз можно загорать не более 3-5 мин, постепенно увеличивая пребывание на солнце до 5 мин в день, а со временем можно принимать солнечные ванны уже в течение 25-30 мин. Дети должны помнить, что под действием солнечных лучей легко получить солнечный удар, но чтобы избежать этого, нужно обязательно носить головной убор. Тогда целебный эффект бактерицидного и стимулирующего влияния солнечного ультрафиолетового излучения будет оптимальным.

Прогулки на свежем воздухе также закаляют организм,  но и в помещении тоже должен быть чистый воздух, для этого его необходимо проветривать. Очень важно приучать ребенка спать при открытой форточке, так как свежий воздух улучшает сон и способствует хорошему, глубокому дыханию. Естественно, надо избегать сквозняков.

Закаливание воздухом рекомендуется начинать при температуре + 200С, а затем постепенно переходить на более низкую температуру. Время первых прогулок на улице (вместе с родителями) не должно превышать 30 мин, а в дальнейшем нужно увеличивать на 10 мин ежедневно и доводить до 2 ч в день, не забывая при этом о пользе игры, оказывающей большой оздоровительный эффект благодаря различным физическим упражнениям. В игре возникают положительные эмоции, которые можно рассматривать как надежный антистрессовый фактор, предупреждающий развитие каких-либо нарушений в состоянии нервной, сердечно-сосудистой и других систем.

Между понятиями «труд» (деятельность), «эмоции» и «здоровье» есть глубокая внутренняя связь. Потребность в деятельности - необходимое условие для полноценного развития и укрепления здоровья ребенка, поэтому его надо учить трудиться сначала в игре, а потом на уроках в школе. Дошкольнику надо дать почувствовать ту эмоциональную окраску, которая есть у любого творческого труда. Это очень важно не только с нравственных позиций, но и с оздоровительных. Эмоциональные переживания во время такой деятельности оказывают благоприятное влияние на функциональное состояние мозга, повышают тонус, что стимулирует работу мозга и всех систем организма. В результате возрастает работоспособность, улучшается настроение и медленнее наступает утомление. Отечественный врач и педагог Е.А. Аркин указывал: «Как физическая постановка нашего тела, так и душевная установка по отношению к окружающему миру - всецело дело воспитания, результат тех примеров и образцов, которые ребенок видит и слышит со стороны родителей». Укрепляя здоровье дошкольника, нужно помнить и о важной роли водных процедур в закаливании организма.

Все перечисленные воспитательно-оздоровительные мероприятия позволяют выработать разумное отношение детей к своему организму, привить необходимые гигиенические навыки, наилучшим способом приспособить ребенка к постоянно меняющимся условиям окружающей среды, в том числе к школе.

Многие родители, у которых дети часто и подолгу болеют, считают, что не стоит нагружать ослабленного ребенка физическими упражнениями. Это мнение ошибочно: противопоказаний для занятий физкультурой нет. Более того, сейчас разработано множество различных комплексов физических упражнений и каждому ребенку можно подобрать необходимую физическую нагрузку. Самые простые критерии отбора - хорошее самочувствие, настроение и здоровье.

Родители должны знать, что для занятий с ребенком физкультурой нужно соблюдать следующие правила:

- постепенность занятий физическими упражнениями во время болезни и после нее; - систематичность занятий физкультурой;

дозирование по числу повторений физических упражнений;

- постепенность наращивания длительности нагрузок;

- разнообразие форм оздоровительной физической культуры; - рациональное сочетание физкультурных и оздоровительных мероприятий;

- участие родителей в проведении спортивных праздников и семейного досуга.

Более 30% дошкольников относятся к категории часто и длительно болеющих детей (ЧБД). Среди детских болезней довольно большое распространение имеют различные респираторные заболевания. Детям, которые перенесли какие-либо заболевания или часто и длительно болеющим, особенно необходима двигательная активность, адаптированная к функциональному состоянию организма.

В процессе физического воспитания дошкольников наряду с усилением дыхательного аппарата совершенствуются функции кровообращения. Систематические занятия ускоряют в этот возрастной период повышение функциональных возможностей сердечно - сосудистой системы, стимулируют умственную и физическую работоспособность.

Прекрасным средством профилактики этих болезней и борьбы с ними служит физкультура, адаптированная к возрасту, индивидуальным особенностям организма и различным видам заболеваний.

Современная профилактическая про грамма включает про ведение в оптимальные сроки диспансеризации и вакцинации, физиотерапевтических сеансов, санацию носоглотки, противорецидивные курсы фито-, аэрофитотерапии в адаптационные пред-и эпидемический периоды, сезонную дотацию витаминов, массаж, меры по охране зрения, осанки и нервной системы у детей. Разнообразные лечебно- профилактические процедуры осуществляются специально подготовленным медицинским персоналом в соответствии с врачебными показаниями.

С помощью средств физического воспитания возможно придать оптимальный характер естественному процессу становления и коррекции (в случае ЧБД) форм и функций растущего организма, обеспечить гармоничное в этот период физическое развитие, содействовать нормальному функционированию организма, укрепить здоровье, которое зависит от многих факторов: правильное питание, режим дня, пребывание на свежем воздухе, двигательная активность, закаливающие процедуры, психологический комфорт в семье и детских образовательных учреждениях и многое другое. Поэтому проблема здоровья детей - комплексная и многоаспектная.

Для укрепления здоровья детей важно поддерживать дома условия реализации двигательного режима детского сада. Хотя на практике ЧБД лишают активных занятий физкультурой. Между тем в лечебно-профилактических и образовательных целях больным детям необходима двигательная активность для сохранения и укрепления здоровья, нарушенного перенесенным заболеванием. Такие дети, обучающиеся в ДОУ компенсирующего вида, должны заниматься оздоровительной физкультурой по программам, адаптированным к различным видам заболеваний.

Родителям нужно объяснить структуру и содержание системы Физкультурно-оздоровительных мероприятий, проводимых в детском саду, чтобы они могли поддерживать дома двигательный режим с учетом состояния здоровья ребенка. В то время, когда он болеет, действуют законы медицины, Т.е. родители неукоснительно выполняют назначения врача. Процесс реабилитации после болезни проводят или воспитатели в детском саду или сами родители дома. Активный двигательный режим у детей, как отмечал П.Ф. Лесгафт, во многом содействует развитию всех видов деятельности. В табл. 6 приведен двигательный режим ДОУ № 1221 Москвы.

Двигательный режим ДОУ

Таблица 6

Содержание двигательного режима дает возможность родителям смоделировать и проводить дома любой из его компонентов.

1. Занятия урочного типа включают разнообразные упражнения в основных движениях, общеразвивающего воздействия; корригирующие упражнения для формирования правильной осанки и профилактики плоскостопия; игровые упражнения и подвижные игры; закаливающие упражнения в водной среде (бассейн, джакузи).

2. Утренняя гимнастика представляет собой комплекс физических упражнений, обеспечивающий постепенный переход от сна к бодрствованию. Родители должны знать основные принципы проведения утренней гимнастики и проводить ее при условии, если ребенок остается дома из-за болезни.

Утренняя гимнастика состоит из простых гимнастических упражнений. В зависимости от возраста в утреннюю зарядку включаются 4-7 знакомых упражнений, не требующих разучивания. Зарядка про водится под музыку с использованием мячей, обручей, флажков в предварительно проветренной комнате в начале дня перед завтраком в течение 8-10 мин с целью активизации сердечно-сосудистой, дыхательной, мышечной и других систем организма.

После утренней гимнастики дети принимают водные процедуры (обтирание, обливание), выполняющие не только тонизирующую функцию, но и закаливающую.

3. Музыкальные занятия проводятся 2 раза в неделю с применением корригирующих упражнений, с использованием систематизированной ритмической смены пластических движений и выразительных поз.

Музыкальный ритм оказывает значительный оздоровительный эффект, благоприятно влияет на ритм сердечных сокращений, частоту и глубину дыхания, координацию моторных рефлексов, обеспечивающих вертикальное положение тела, правильную постановку ног и свода стопы. Положительное воздействие музыкальных занятий с применением корригирующих упражнений повышает мотивацию детей к этим занятиям.

4. Физкультминутки проводятся систематически в процессе занятий рисованием, лепкой, счетом. Упражнения подбираются в зависимости от характера занятий и выполняются в игровой форме (считалки).

В физкультминутках можно использовать упражнения для плечевого пояса, наклоны, повороты туловища, подскоки, упражнения для кисти руки с шарами, массажными мячами, ручными эспандерами.

5. Подвижные игры на прогулке в режиме дня проводятся ежедневно 2 раза в день на воздухе и являются дополнением к обязательным занятиям урочного типа.

Организует и проводит игру воспитатель, который не только руководит, но и участвует в игре, беря на себя наиболее ответственную роль. Продолжительность одной подвижной игры 715 мин (в зависимости от возраста детей и состояния здоровья).

Правила подвижных игр диктуют быстрые разнообразные физические действия участников.

Ситуация игры постоянно изменяется, предъявляя к игроку требования по концентрации внимания, правильному его распределению и переключению, хорошей координации движений.

Игры помогают решать важные задачи воспитания и обучения детей: учат слушать, быть внимательным, правильно управлять своими движениями, привыкать к дисциплине и сознательно относиться к занятиям.

Использование подвижных игр требуют соблюдения следующих методических принципов.

• Учет возрастных особенностей детей: чем старше дети, тем сложнее становятся игры, тем большее значение имеет сюжетный, ролевой рисунок, постепенно усложняются правила, значительнее становится роль личной инициативы.

• Подбор игр в соответствии с лечебно- педагогическими лечебными и воспитательными задачами.

• Соблюдение физиологических закономерностей адаптации к нагрузкам.

• Четкое объяснение правил игры и распределение ролей.

В подборе подвижных игр и элементов соревнования необходимо учитывать индивидуальные особенности физического развития и здоровья детей. Игры как специфический вид деятельности ребенка широко используются в лечебной физкультуре для решения поставленных оздоровительных задач.

6. Физические упражнения на прогулке необходимо выполнять в определенной последовательности. Вначале следует спокойная ходьба (до 1 мин), переходящая в медленный бег (бег трусцой). Ходьба и бег увеличивают частоту и глубину дыхания, улучшают кровообращение. Далее следуют дыхательные упражнения, затем соревновательные, в которых деятельность направлена на достижение наибольшего результата двигательного качества (до 5 мин). После непродолжительных занятий на воздухе необходимо переодеть ребенка во избежание переохлаждения.

7. Физические упражнения после дневного сна проводятся ежедневно во второй половине дня в течение 5-7 мин с применением дыхательных упражнений, которые нормализуют деятельность сердечно-сосудистой системы, тренируют навыки правильного дыхания.

8. Корригирующая гимнастика проводится ежедневно утром и вечером по 8-10 мин. Это основной метод исправления нарушений дыхательной, костно-мышечной и сердечно-сосудистой систем, который имеет в арсенале средств систематическое использование активных корригирующих упражнений, применяемых согласно медицинским показаниям. Цели занятий корригирующей гимнастикой правильное дыхание и укрепление организма после перенесенного заболевания.

9. Спортивные игры проводятся ежедневно во время прогулок или в спортзале. Чтобы не отстать от своих сверстников, которые не болеют или редко болеют и знают правила спортивных игр ЧБД, в старшем дошкольном возрасте должны познакомиться с основными видами движений и правилами следующих игр.

Баскетбол. Передача и перебрасывание мяча друг другу двумя руками, бросание в корзину двумя руками из-за головы. Освоение игры по упрощенным правилам.

Футбол. Передача мяча друг другу с отбиванием его правой и левой ногой в положении стоя на месте, подбрасывание мяча ногой, попадание мяча в предметы, забивание в ворота. Освоение игры по упрощенным правилам.

Хоккей. Уметь кататься на коньках, вести шайбу клюшкой, передавать шайбу друг другу, забивать шайбу в ворота. Освоение игры по упрощенным правилам.

Бадминтон. Умение правильно держать ракетку, производить удар по волану, перебрасывать его партнеру без сетки. Освоение игры по упрощенным правилам.

Теннис. Уметь держать ракетку, попадать по мячу, перебрасывать его через сетку. Освоение игры в настольный и большой теннис по упрощенным правилам.

10. Оздоровительный бег проводится ежедневно на прогулке в течение 5-6 мин, что способствует оптимизации двигательного режима. При беге нагрузка для детей 5-7 лет увеличивается постепенно, с повторением ее 2-3 раза на одном занятии. Сначала 80-100 м (2-3 раза), потом 150-200 м (2-3 раза), затем дистанция увеличивается до 500 м.

В старшем дошкольном возрасте здоровые дети могут пробегать дистанцию до 1 км, но ЧБД должны бегать с учетом состояния здоровья. Родителям и воспитателям следует контролировать самочувствие ребенка. Следить за тем, чтобы он не кашлял, не задыхался. После непродолжительного бега необходимо переодеть его во избежание переохлаждения.

Оздоровительный бег повышает работоспособность и важен для профилактики таких серьезных заболеваний, как болезни сердечно-сосудистой и дыхательной систем, потому что для профилактики заболеваний этих систем необходимо совершенствовать такое физическое качество, как выносливость. Именно выносливость в сочетании с закаливанием обеспечивает формирование механизмов эффективной неспецифической профилактики этих заболеваний.

11. Плавание проводится 2 раза в неделю по 30 мин после перенесенного заболевания. Физические упражнения в воде снимают статическую нагрузку, понижают мышечный тонус, улучшают периферическое кровообращение и трофику тканей. Развивается сила благодаря быстрым движениям и повышенному сопротивлению водной среды. В воде применяются игровые упражнения, игры с элементами соревнования, сюжетные, эстафеты, игры с мячом.

В бассейне и джакузи происходит закаливание водой и воздухом путем формирования механизмов адаптации к влиянию факторов неблагоприятной внешней среды. Принципы закаливания реализуются в индивидуальном порядке, особенно при стойких нарушениях здоровья.

12. ЛФК проводится систематически в специальном зале с набором тренажеров для коррекции нарушений дыхания, осанки, плоскостопия.

Для устранения нарушений здоровья применяются физические упражнения, использующиеся не только на занятиях в детском саду, но и дома. Наряду с общеразвивающими применяются специальные упражнения. На занятиях лечебной гимнастикой обязательно чередуются ОРУ, дыхательные и специальные упражнения, а также упражнения на расслабление.

13. Ритмическая гимнастика проводится 2 раза в неделю во второй половине дня в течение 30 мин. Дозировка нагрузки в ритмике должна быть такой, чтобы занимающиеся умели правильно дышать, испытывали чувство бодрости. Этому способствует музыкальное сопровождение.

Ритмическая гимнастика имеет в своем арсенале следующие упражнения:

1) для мышц рук и плечевого пояса (сгибание и разгибание рук, разведение рук в стороны и сведение; рывковые движения руками в различных направлениях; круговые движения согнутыми и прямыми руками и др.);

2) для мышц туловища (наклоны вперед и назад, наклоны в стороны, повороты, круговые движения туловищем вправо и влево и др.);

3) для мышц ног (сгибание и разгибание ног, отведение ног и возвращение в исходное состояние, махи, полуприседания и приседания, различные выпады, подскоки на месте).

14. Активный отдых и семейный досуг проводятся при участии родителей, при этом используются разнообразные нетрадиционные формы отдыха: физкультурно-оздоровительные праздники по программе «Оздоровление» - 2 раза в год, День здоровья - 1 раз в квартал, Неделя здоровья (каникулы) - 1 раз в год, мини-туризм.

Активное привлечение родителей к участию в совместном отдыхе, праздниках, организация занятий «Школы для родителей», встреч в «Семейном клубе здоровья» помогают формировать интерес и положительное отношение дошкольников к регулярным занятиям физической культурой.

Родители должны помнить, что ребенку надо помочь приобрести навыки правильной ходьбы, бега, прыжков. Нужно включать элементы этих движений в комплекс утренней зарядки, которую необходимо систематически проводить вместе с детьми.

Детский сад компенсирующего вида проводит системную комплексную физкультурно-оздоровительную работу по сохранению и укреплению здоровья детей, имеющую в своем арсенале методики оздоровления и профилактики: гидропроцедуры (сауна, джакузи, бассейн), аэро и фито-, гипокситерапия, галокамера (соляные пещеры), массаж, в том числе гидромассаж (джакузи, ванночки для ног) и др.

Здесь проводится врачебно-педагогический контроль с целью обеспечения индивидуального подхода к оздоровлению ЧБД. Врачебная часть контроля определяет выбор средств физического воспитания с учетом индивидуальных нарушений, определяет объем занятий, специальные мероприятия, которые проводятся до и после физкультуры. Врачи проводят медицинское освидетельствование, выделяют детей в группы риска, оценивают степень воздействия процесса оздоровительных мероприятий на организм ребенка с отклонениями в состоянии здоровья.

Педагогический контроль неразрывно связан с врачебным контролем и представляет единый комплекс мероприятий по укреплению здоровья детей. Занятия оздоровительной физкультурой проводятся инструктором по физкультуре, вооруженным знаниями о специфике заболеваний. Специалисты обеспечивают усвоение программы по оздоровительной физической культуре, вырабатывают убежденность в необходимости соблюдения норм здорового образа жизни.

Действия педагога отличаются от действий врача. Медикаментозные средства и методы, применяемые для лечения детей с отклонениями в состоянии здоровья, строго специфичны, тогда как средства физической культуры в значительной части являются общими не только для здоровых детей, но и детей, имеющих различные болезни, и отличаются только нагрузками и систематическим контролем состояния здоровья.

Использование названных упражнений подчинено прежде всего оздоровительной направленности всего процесса физического воспитания. Физические упражнения вместе с естественными факторами и комплексом оздоровительных средств (галокамера, гипоксикатор, сауна, гидромассажные установки и ряд других) используются также для оптимизирующего воздействия на другие функции растущего организма.

Организовать жизнедеятельность ребенка в детском саду с учетом его индивидуальности одна из важнейших задач ДОУ в рамках осуществления личностно-ориентированного подхода в воспитании детей. При этом в понятие «индивидуальность» мы включаем не только состояние здоровья воспитанника, но и его возрастные, личностные, эмоциональные и другие особенности.

В нашем дошкольном учреждении создана комплексная служба сопровождения детей, в которую включены все службы и специалисты, но при организации физкультурно-оздоровительной работы роль индивидуального подхода особенно значима, так как ее результаты непосредственно сказываются на состоянии здоровья воспитанников. Поэтому цели нашей работы - сохранение и укрепление здоровья детей, используя индивидуальный подход к каждому ребенку. При этом нами выделены следующие задачи:

- создать необходимые условия для индивидуализации физкультурно-оздоровительной работы с детьми;

- разработать систему комплексных мероприятий, направленных на снижение заболеваемости;

- максимально развить физические качества детей, учитывая состояние здоровья каждого воспитанника.

Для успешного физического развития детей в детском саду должны быть созданы необходимые условия, учитывающие разные интересы, возможности и потребности каждого воспитанника. В нашем детском саду спортивный и оздоровительный блок представлены в виде физкультурного и тренажерного залов со всем необходимым оборудованием (при этом широко используется нетрадиционное оборудование), спортивной площадкой на улице, спортивными уголками на прогулочных участках, медицинским блоком с фитобаром. В каждой группе для двигательной активности детей оборудованы центры физической активности, которые находятся в доступном для них месте и отвечают требованиям техники безопасности. В группах раннего возраста - это горки, каталки, скамеечки, многофункциональное нетрадиционное оборудование. Все группы оснащены наборами крупных модулей, есть зрительные тренажеры, подобранные с учетом возраста, оборудование для профилактики плоскостопия. Главный принцип подбора оборудования возможность использования каждым ребенком, учитывая его индивидуальные особенности, безопасность и многофункциональность.

Для осуществления индивидуального подхода создается индивидуальная карта здоровья ребенка, включающая в себя следующие данные:

- фамилию, имя ребенка;

- дату рождения;

-дату поступления в детский сад;

- группу здоровья в динамике по годам;

- данные по диспансерному наблюдению;

- наличие аллергических реакций;

- противопоказания по физическим нагрузкам;

- данные антропометрии в динамике;

- комплексную оценку физического развития;

-данные по степени и особенностях адаптации к детскому саду;

- количество дней, пропущенных по болезни за год в динамике.

В карту заносятся данные из анкеты родителей, где выделены особенности здоровья и развития ребенка. Карту заполняют воспитатели групп совместно с медицинскими работниками и специалистами. В нее включаются данные физической подготовленности ребенка, полученные в результате диагностики. Детям, имеющим высокий уровень физической подготовки, рекомендуют посещать спортивные секции и кружки. Отбор в эти секции осуществляют тренеры спортивных школ города. Информация, отраженная в индивидуальных картах, рассматривается на педагогических часах, заседаниях комиссии по комплексному сопровождению детей для выработки индивидуальных планов работы с ними с учетом особенностей воспитанников. По итогам анализа заболеваемости медицинскими работниками разрабатывается Комплексный план по ее снижению. На основании медицинских карт детей даются рекомендации по включению каждого ребенка в физкультурно-оздоровительную работу с учетом диагноза, группы здоровья, уровня физического развития.

По рекомендации врачей поликлиники, инструктором по физической культуре разработаны специальные цветовые обозначения для детей, требующих дозированной двигательной нагрузки, ограничения физических упражнений и участия в спортивных соревнованиях, подвижных играх с большой Двигательной интенсивностью. Эти цветовые сигналы при шиты в виде полосок на спортивной форме детей, рекомендации для воспитателей имеются в каждой группе и расположены на информационном стенде в спортивном и тренажерном зале, при этом диагнозы не указываются, даются только рекомендации специалистов.

Рекомендации педагогам по проведению физкультурно-оздоровительной работы с детьми с учетом состояния здоровья

Окулист - ставить на занятия в середину колонны, противопоказаны: прыжки, спрыгивания, игры высокой подвижности, соревнования, упражнения на верхний плечевой пояс, отжимания, лазания по канату.

Нефролог - проводить закаливание в носочках, исключить упражнения из положения «лежа на полу», избегать переохлаждения.

Невропатолог - избегать перегрузок, упражнений в положении «вниз головой», бега с ускорением, упражнений с палками.

Ортопед, хирург - избегать прыжков с высоты, показан массаж. Следить за осанкой ребенка.

Кардиолог - следить за самочувствием ребенка. Противопоказаны: упражнения на задержку дыхания, упражнения в быстром темпе, интенсивная нагрузка, напряжение.

Для укрепления здоровья детей, учитывая медицинские рекомендации, в детском саду функционируют «Группы здоровья» по профилактике плоскостопия и нарушения осанки, «Группа здоровья» часто болеющих детей. В них проводится работа по укреплению здоровья детей по утвержденной программе. Инструктор по физкультуре ведет наблюдения за каждым ребенком в динамике и проводит обследования.

Педагогом-психологом детского сада были продиагностированы дети на выявление типа темперамента и учета двигательной активности, проведена соответствующая консультация с воспитателями, даны характеристики и рекомендации по индивидуальному подходу и особенностям работы с каждой группой детей. Полученные знания помогают педагогам грамотно построить воспитательно-образовательный процесс с учетом индивидуальных особенностей типа нервной деятельности детей и биологических ритмов, что положительно сказывается на благополучном психологическом климате в группе.

Учитывая разные способы восприятия детьми информации, педагоги на физкультурных занятиях, гимнастике, закаливании, при проведении занятий кружков и секций используют разнообразный материал: схемы, фотографии, тактильные и зрительные тренажеры, применяют речевые и знаковые задания, художественное слово.

Индивидуальный подход к каждому ребенку не может быть осуществлен в полной мере без психологического благополучия детей, основанного на дифференцированном подходе и личностном стиле общения. Поэтому проводятся тренинги, консультации, педагогические часы, осуществляется соответствующий контроль.

Для укрепления иммунитета, кроме традиционных мероприятий, проводится курсовое применение эффективных иммуномодулирующих препаратов, фитотерапия, с согласия родителей и с учетом состояния здоровья детей. На особом контроле стоит вопрос о выполнении родителями рекомендаций врачей поликлиники, прохождении медицинских комиссий теми воспитанниками, которым необходим специализированный детский сад, исходя из заболевания ребенка.

Для детей, имеющих пищевые аллергии, в ДОУ обеспечивается вариативное индивидуальное питание. Сведения о пищевом аллергене находятся в каждой группе в поле зрения воспитателей.

Особое внимание в ДОУ отводится индивидуализации при адаптации детей к детскому саду. На каждого ребенка заводится лист адаптации, разрабатывается план мероприятий. Система работы по адаптации детей позволяет достигнуть хороших результатов: у 49,3% принятых детей степень адаптации легкая, у 51,7 средняя, тяжелой степени адаптации не выявлено.

Одна из мотиваций детей к занятиям физической культурой пример взрослого. У некоторых воспитанников толчком к активному занятию физкультурой и спортом в будущем может быть яркое воспоминание из детства. Для этого ежегодно в День защитника Отечества наш детский сад совместно с курсантами военного института проводит тематическое спортивное развлечение, где совместные команды соревнуются в спортивных эстафетах. Перед соревнованиями курсанты рассказывают детям, для чего нужно быть здоровым, сильным, смелым и выносливым, а дети показывают, каких они добились успехов.

Индивидуальный подход в организации Физкультурно-оздоровительной работы с детьми позволяет на протяжении последних шести лет иметь стабильно низкую заболеваемость среди воспитанников в сравнении со средней детской заболеваемостью по городу.

Анализ результатов диагностики физической подготовленности воспитанников убеждает, что индивидуальный подход влияет на повышение эффективности физкультурно-оздоровительной работы. Показатели за последние годы отличаются стабильностью, высоким процентом детей, имеющих высокий (54,5%) и средний (33,5%) уровни. Выпускники нашего детского сада достигают высоких спортивных результатов, о чем свидетельствуют грамоты, кубки и дипломы, а также благодарности тренеров и родителей.

Вопросы для самоконтроля:

1.Содержание двигательного режима  для детей дошкольного возраста и его физиологическое обоснование.

2.Определите место корригирующих мероприятий для детей с отклонениями в состоянии здоровья.

3.Раскройте индивидуальный подход в физическом воспитании детей.

4.Учет рекомендаций специалистов по физкультурно-оздоровительной работе с детьми, имеющих отклонения в состоянии здоровья.

Литература:

1.Рунова, М.А. Двигательная активность ребенка в детском саду. [Текст].-М.: Просвещение, 2006. – 301с.

2. Картаушина, М.Ю. Быть здоровыми хотим: Оздоровительные и познавательные занятия для детей подготовительной группы детского сада [Текст]:М.: ТЦ Сфера, 2004. – 384с.

3. Назаренко, Л.Д. Оздоровительные основы физических упражнений [Текст]: М.: ВЛАДОС – ПРЕСС, 2002. – 240с.

Подготовка дошкольников к обучению письму средствами физической культуры.

Вопрос подготовки дошкольников к овладению письмом является частью проблемы подготовки к обучению в школе, которая с каждым годом, в свете изменения содержания школьных программ, становится все актуальнее.

Следует отметить, что на сегодняшний день задача обучения детей дошкольного возраста письму не имеет однозначного решения. Одни ученые и методисты выступают категорически против включения письма в программу дошкольного образования даже в подготовительных группах, мотивируя свое мнение недостаточной готовностью организма ребенка к данному виду деятельности, большой вероятностью ухудшения его здоровья, незнанием воспитателями методики обучения письму. Другие, напротив, считают, что многих сложностей при обучении детей письму в начальной школе можно избежать при проведении целенаправленной подготовительной работы на дошкольном этапе. (Этого мнения придерживается и большинство родителей дошкольников.)

Однако и те, кто поддерживает общий тезис специальной предварительной подготовки, резко расходятся во взглядах на ее методы и особенно средства: одни рекомендуют использовать рисование, лепку, другие - штриховку контуров; появились технологии, предполагающие использование модифицированных школьных прописей.

Увлеченные идеей научить ребенка писать в дошкольном возрасте, педагоги и родители не всегда замечают, какую цену приходится платить за это. А цена может быть немалая: плохая осанка ребенка, слабое зрение, плохой почерк, нежелание учиться.

Автор представленного вашему вниманию пособия излагает совершенно иной, нетрадиционный взгляд на подготовку дошкольников к обучению письму. Основываясь на том, что навык письма является двигательным навыком и, следовательно, подчиняется закономерностям формирования любого двигательного навыка, С. О. Филиппова предлагает использовать физические упражнения для развития качеств, определяющих успешность овладения детьми графикой письма.

С. О. Филиппова справедливо отмечает, что большинство недостатков методик по обучению письму детей дошкольного возраста связано с поверхностным представление  авторов об этом самом сложном виде учебного труда, о механизмах формирования графических навыков, возрастных ограничениях использования отдельных графических упражнений. Незнание истории чистописания приводит к предложениям использовать приемы, от которых педагогика много лет назад отказалась как от не оправдавших себя. Именно поэтому в первой главе пособия так обстоятельно рассматриваются вопросы теории письма. С. О. Филиппова ставит своей целью предостережение педагогов и родителей от непрофессионального подхода к этой деятельности, особенно в работе с детьми дошкольного возраста.

Подготовка детей к овладению графикой письма средствами физической культуры в дошкольном учреждении

Подготовка детей к овладению графикой письма является одним из компонентов деятельности дошкольного учреждения, направленной на обеспечение преемственности воспитательно-образовательного процесса дошкольного учреждения и школы и облегчение перехода детей к выполнению важной социальной функции - функции ученика. Успешное решение этой задачи возможно только при использовании всего потенциала дошкольного образования и взаимодействия всех педагогов учреждения. Лишь их совместные усилия способны создать систему, гармонично воздействующую на личность ребенка и подготавливающую его к будущей деятельности. Физическая культура является неотъемлемой частью этой воздействующей системы.

Специальные физические упражнения в воспитательно-образовательном процессе дошкольного учреждения

Физические упражнения, направленные на подготовку ребенка к овладению графикой письма, могут включаться во все виды Физкультурно-оздоровительной работы дошкольного учреждения.

Утренняя гимнастика - упражнения на развитие координации движений, ориентировку в пространстве, музыкально-ритмические композиции.

Физкультминутка - музыкально-ритмические композиции, упражнения на развитие «ручной умелости».

Подвижные игры в перерывах между занятиями - игры с предметами: мячами, палками, скакалками, обручами; игры на ориентировку в пространстве, на развитие глазомера.

Подвижные игры на прогулке - игры на развитие координации движений (лазание, преодоление препятствий, действия с предметами).

Физкультурные занятия в зале - упражнения на координацию движений (прыжки в глубину, броски, ловля, лазание по канату, метание в цель), упражнения на развитие пространственных представлений (игры с перемещением без зрительного контроля, эстафеты на расстановку предметов, упражнения на развитие глазомера), упражнения на развитие чувства ритма (ритмическая гимнастика, прыжки через скакалку), упражнения на развитие «ручной умелости» (упражнения для пальчиков, совмещенные с упражнениями на осанку, эстафеты с мелкими предметами, игры с потешками).

Физкультурные занятия на улице - спортивные развлечения, включающие сложнокоординационные движения (езда на велосипеде, катание на коньках, ходьба на лыжах).

Физкультурный досуг - элементы музыкально-ритмических композиций, игры и эстафеты с предметами, игровые композиции с упражнениями для пальчиков и речитативами.

Физкультурные праздники - упражнения на развитие пространственных представлений (построения, перестроения, эстафеты с предметами), упражнения на развитие координации движений (командные игры, эстафеты с преодолением препятствий), упражнения на развитие чувства ритма (ритмическая гимнастика на показательных выступлениях).

Самостоятельная двигательная деятельность детей - упражнения на спортивных комплексах, упражнения с предметами: броски, ловля, прыжки через скакалку, ритмическая гимнастика.

Физические упражнения, игры и эстафеты могут включаться также и в занятия по математике, развитию речи и другие как средство закрепления полученных детьми знаний (например, эстафеты «Найди цифре место», «Составь слово»).

Методика использования физических упражнений  для эффективной подготовки дошкольников к овладению графикой письма

Основой физкультурных занятий должен служить материал программы, используемой в дошкольном учреждении. При подготовке дошкольников к овладению графикой письма можно использовать хорошо известные в педагогической практике упражнения, но изменять способ их выполнения с целью более акцентированного, избирательного воздействия на развитие координации движений, пространственных представлений, чувства ритма и «ручной умелости». Например, выполняя упражнение «ходьба с закрытыми глазами», дети могут идти с закрытыми глазами не по прямой, а по кругу - так, чтобы вернуться в исходную точку; выполняя прыжки в глубину (спрыгивание с повышенной опоры) - перед приземлением или успеть сделать поворот, или успеть хлопнуть в ладоши, или поймать брошенный руководителем мяч.

Часть упражнений программного материала может быть заменена. При конструировании новых двигательных заданий предпочтение следует отдавать действиям на согласование движений, в которых участвуют различные части тела, с соразмерением их по времени, пространству и мышечному усилию, а также упражнениям, развивающим пространственные представления, формирующим рациональный двигательный ритм.

Следует предусматривать усложнение упражнений по мере освоения их детьми. Например, если в упражнении «броски мяча в окно» В качестве «окна» сначала используется обруч большого диаметра (100 см), то через несколько занятий его можно заменить на обруч малого диаметра (50 см), а в дальнейшем брать мячи все меньших размеров и увеличивать расстояние до «окна».

Особую группу специальных упражнений составляют движения руки и ее наиболее важных для графической деятельности звеньев - кисти и пальцев: упражнения «для пальчиков», игры-потешки, игровые композиции из упражнений «для пальчиков», сюжетно объединенные маленькими рассказами. К речитативам известных подвижных игр подбираются движения рук, кисти и пальцев

В целях оптимизации процесса подготовки дошкольников к овладению графикой письма можно рекомендовать следующие организационные мероприятия.

1. Включение занятий физическими упражнениями в систему подготовки дошкольников к овладению графикой письма.

2. Осуществление преемственности содержания физкультурных занятий и других видов образовательно-воспитательной деятельности детей в дошкольном учреждении, обеспечивающей развитие координации движений, пространственных представлений, чувства ритма и «ручной умелости».

3. Организация условий для самостоятельной двигательной деятельности детей, способствующей подготовке к овладению графикой письма.

4. Соблюдение методических требований: регулярность занятий, хорошая подготовка мест для занятий, доброкачественный инвентарь, соблюдение техники безопасности и т. д.

5. Включение в занятия большого количества игр, эстафет, соревнований для повышения активности детей и поддержания их интереса к деятельности.

6. Использование музыки для улучшения эмоционального состояния детей.

7. Обеспечение высокой плотности занятий делением группы на команды, использованием оборудования для выполнения групповых упражнений, применением поточного метода организации.

 8. Подбор уровня сложности упражнений с учетом индивидуальных показателей физического состояния детей.

9. Дифференцирование нагрузки за счет распределения ролей в подвижных играх и эстафетах, изменения объема и интенсивности упражнений.

10. Определение эффективности каждого упражнения по следующим показателям:

- интерес детей, их увлеченность при выполнении двигательных заданий;

- доступность для большинства детей;

- включение индивидуальной деятельности каждого ребенка в групповые (командные) игры и эстафеты;

- четкость оценки действий каждого ребенка и команды в целом.

Рекомендации по планированию учебного материала физкультурных занятий следующие.

1. В каждое занятие целесообразно включать упражнения «для пальчиков» в той или иной форме (упражнения - «потешки» - в подготовительной и заключительной частях, подвижные игры с «потешками», эстафеты с мелкими предметами и т. п. - В основной).

2. В 50% всех занятий нужно вводить общеразвивающие упражнения в форме ритмической гимнастики.

3. Почти все виды ходьбы и бега, включаемые в занятие, могут иметь двигательные задания, направленные на развитие координации движений, пространственных представлений, чувства ритма.

4. Преодоление полосы препятствий рационально планировать два раза в месяц.

5. Значительную часть времени следует отводить на выполнение упражнений и игр с предметами.

6. Упражнения в бросках, ловле, метании в том или ином виде планируются в 3/4 всех занятий.

7. В заключительной части занятий подвижные игры и эстафеты можно чередовать и проводить примерно в равных количествах; в эстафеты включать задания на расстановку и перестановку предметов с акцентом на точность составления фигур.

Вопросы для самоконтроля:

1.Сформулируйте обоснование: влияние физических упражнений на подготовку ребенка к овладению графикой письма.

2.Расскройте особенности физических упражнений для подготовки дошкольников к овладению графикой письма.

3. Опишите особенности методики использования физических упражнений для подготовки дошкольников к овладению графикой письма.

4.Какова последовательность организации мероприятий оптимизирующих процесс подготовки детей к овладению графикой письма.

Литература:

1. Назаренко, Л.Д. Оздоровительные основы физических упражнений [Текст]: М.: ВЛАДОС – ПРЕСС, 2002. – 240с.

2. Филиппова, О.С. Подготовка руки ребенка к обучению письму средствами физической культуры. [Текст].- СПб, 2009. –196с.

3. Чупаха, И.В. Здоровьесберагающие технологии в образовательно-воспитательном процессе [Текст]: Научно-практический сборник инновационного опыта. – М.: Илекса, Ставрополь, 2001. – 400с.

Галотерапия в комплексной реабилитации часто болеющих детей

Галотерапия - метод лечения и реабилитации, основанный на использовании искусственно созданного микроклимата соляных пещер и других природных факторов. Метод разработан на основе спелеотерапии - лечения в условиях микроклимата соляных шахт.

Галотерапия осуществляется в специально оборудованных помещениях галокамерах, в которых создается управляемый микроклимат с контролируемой концентрацией сухого высокодисперсного аэрозоля хлорида натрия, гипоаллергенной, гипобактериальной воздушной средой, а также со средствами специального аудиовизуального воздействия.

Галокамера представляет собой два помещения. В основном (лечебном) помещении площадью из расчета 6 м на ребенка располагаются пациенты. На стены нанесено специальное солевое покрытие, являющееся буферной емкостью по отношению к атмосферной влаге и способствующее поддержанию асептических условий среды. В этом помещении создается лечебная аэродисперсная среда, насыщенная сухим высокодисперсным аэрозолем хлорида натрия. Аэродисперсная среда создается галогенератором - аппаратом сухой солевой аэрозольтерапии. Последний располагается в смежном помещении - операторской - и подает в лечебное помещение поток осушенного и очищенного воздуха, насыщенного высокодисперсными частицами солевого аэрозоля. Для создания в галокамерах устойчивых параметров аэродисперсной среды используются новые технические средства, обеспечивающие их управление и контроль. Это оборудование разработано в фирме «Аэромед» и в Российском институте профилактической медицины (Санкт-Петербург).

Основным лечебным фактором микроклимата является высокодисперсный сухой ионизированный аэрозоль хлорида натрия в массовой концентрации от 0,5 до 9 мг/м3 и с частицами размером 1-5 мкм. Аэрозоль оказывает бактериостатическое и бактерицидное действие на микрофлору дыхательных путей, стимулирует реакции альвеолярных макрофагов, способствуя увеличению фагоцитирующих элементов, усилению их фагоцитарной активности и санации дыхательных путей, улучшает свойства бронхиальной слизи: разжижает ее, расширив бронхи.

Галотерапия оказывает положительное влияние на состояние иммунитета, уменьшает аллергические проявления.

Имеются сведения об эффективности галотерапии при хронических заболеваниях бронхолегочной системы, в том числе бронхиальной астмы, как у взрослых, так и у детей, при патологии лороорганов кожных заболеваниях у взрослых.

Многолетние наблюдения показывают достаточную перспективность использования галотерапии для детей, страдающих повторными респираторными инфекциями, в частности в сочетании с другими пограничными отклонениями в состоянии здоровья. Чаще всего это аллергическая предрасположенность с проявлениями пищевой, лекарственной и других видов аллергии; отклонения со стороны лорорганов в виде вазомоторного, аллергического ринита, аденоидита, хронического тонзиллита; вегетативная лабильность, проявляющаяся в повышенной потливости, неустойчивости уровня артериального давления, частоты сердечных сокращений; функциональные отклонения со стороны сердечно-сосудистой системы.

При наличии вышеуказанных показаний галотерапия может проводиться у детей начиная с 2 лет. Однако более выраженный эффект отмечен нами у детей старше 3 лет.

Методика реабилитации часто болеющих детей с использованием галотерапии

Курс реабилитации включает 20 сеансов галотерапии. Продолжительность каждого - 15 минут для детей до 3 лет и 20 минут для детей от 3 до 7 лет. В первую неделю происходит адаптация к условиям галокамеры за счет постепенного увеличения времени пребывания в ней, начиная с 5 минут. Затем это время увеличивается на 5 минут каждые 1- 2 дня.

Отбор детей для галотерапии осуществляется педиатром. Предварительно проводятся следующие исследования:

- клинический анализ крови;

- анализ мочи;

- осмотр оториноларинголога;

- по показаниям: консультация невролога, иммунолога, аллерголога, рентгенография придаточных пазух носа, иммунологическое обследование, анализ мочи по Нечипоренко, ЭКГ.

Подготовку галокамеры и проведение сеанса осуществляет медицинский работник. На каждого ребенкак уже было сказано, приходится не менее 6 м3 воздушного объема галокамеры. Одежда детей должна быть свободной и легкой, предпочтительно из хлопчатобумажной ткани.

Перед началом сеанса дети надевают бахилы, халат, шапочку или косынку и только потом входят в лечебное помещение. У детей с патологией лорорганов, имеющих затрудненное носовое дыхание, следует применять сосудосуживающие средства. Наблюдения показывают необходимость непосредственно перед сеансом галотерапии проведения комплекса дыхательных упражнений в течение 5-10 минут, что увеличивает эффективность процедуры. Целесообразно включать в сеансы просмотры видеофильмов, прослушивание сказок, музыкотерапию, общеразвивающие занятия.

Во время проведения галотерапии необходим врачебный контроль. Осмотр детей педиатром проводится два раза в неделю, по показаниям - чаще, осмотр оториноларингологом - по показаниям. При необходимости осуществляется клинический анализ крови, анализ мочи.

В процессе галотерапии у некоторых детей после 5-10 сеансов может отмечаться появление небольшого кашля, выделений из носа. Физикальные изменения в легких, нарушение самочувствия, повышение температуры и другие симптомы интоксикации при этом отсутствуют. Как правило, такие явления проходят самостоятельно и могут рассматриваться в качестве местной реакции дыхательных путей в ответ на воздействие применяемых лечебных факторов. При наличии упорного кашля можно назначать тепловлажные ингаляции, обильное питье, в том числе слабоминерализованную воду. Если при проведении галотерапии кроме местной реакции появляется ухудшение самочувствия, повышение температуры, то это свидетельствует о присоединении острой респираторной инфекции. В этом случае галотерапию следует отменить.

Эффективность галотерапии.

Как показывают наши наблюдения, при проведении галотерапии уже начиная с первых сеансов отмечается улучшение эмоционального состояния детей. Выявляются также положительные изменения в их вегетативном статусе, в частности исчезает бледность и мраморность кожных покровов.

У 58% детей после 8-15 сеансов наблюдается положительная динамика со стороны регионарных лимфоузлов. У большинства детей с вазомоторным, аллергическим ринитом отмечается улучшение и нормализация носового дыхания, у детей с хроническим тонзиллитом - очищение миндалин от казеозного содержимого. Обращает на себя внимание также уменьшение кожных аллергических проявлений, исчезновение в дальнейшем обструктивного синдрома при ОРВИ, бронхитах, улучшение электрокардиографических показателей у 61% детей с функциональными изменениями со стороны сердечно-сосудистой системы. Побочных явлений нами не было отмечено.

Проведенное на фоне галотерапии иммунологическое исследование показывает нарастание показателей местного иммунитета, интерферонового статуса, в том числе увеличение продукции собственных альфа- и гамма-интерферонов, являющихся важнейшими звеньями иммунной защиты детского организма.

Таким образом, галотерапия оказывает иммуномодулирующее действие, вызывая исчезновение проявлений иммунного дисбаланса, наиболее часто встречающихся у детей с повторными респираторными инфекциями.

Эффективность галотерапии оценивается также по уменьшению числа эпизодов острых респираторных заболеваний, уменьшению их тяжести, длительности, количества осложнений. Динамику заболеваемости детей можно оценить по разработанному индексу частоты острых заболеваний (индексу резистентности). Заболеваемость ОРВИ после курса галотерапии снижается в 2-2,5 раза. При отсутствии выраженного эффекта после одного курса галотерапии целесообразно его повторение через 4-6 месяцев.

Таким образом, у часто болеющих детей галотерапию можно использовать в качестве немедикаментозного метода иммунореабилитации, оказывающего также общеоздоравливающее действие, положительно влияя на функциональное состояние целого ряда систем, страдающих у этой многочисленной группы детей.

Эффективность галотерапии, по нашим данным, увеличивается при сочетании ее с другими немедикаментозными методами. Обычно одновременно с галотерапией целесообразно назначение массажа, фиточаев с иммуностимулирующими свойствами. Дети продолжают посещать бассейн, занятия ЛФК. Не рекомендуется сочетать галотерапию с термотерапией (сауной), а также с аэрофитоароматерапией.

Противопоказания к галотерапии

1. Грипп, ОРВИ с высокой температурой, лихорадкой и интоксикацией, острый период заболевания.

 2. Обострение хронического заболевания.

З. Острые и хронические заболевания почек.

4.Носовые кровотечения.

5.Бронхиальная астма различной степени тяжести неуточненного генеза.

6.Бронхиальная астма, гормонозависимая форма.

7.Все острые инфекционные заболевания до окончания сроков изоляции.

8. Все формы туберкулеза легких в активной стадии.

9. Общие противопоказания, включающие направление больных на клиническое лечение.

Детям, имеющим неврологическую патологию (гипертензионно-гидроцефальный синдром, эписиндром в анамнезе, органическое поражение ЦНС, энурез и т.д.), галотерапия проводится только после консультации, обследования и соответствующих рекомендаций невролога.

Вопросы для самоконтроля:

1.Значение галотерапии в оздоровлении часто болеющих детей.

2.Особенности использования галотерапии в оздоровлении детей дошкольного возраста.

3.Пути оценивания эффективности галотерапии в оздоровлении часто болеющих детей.

4.Перечислите противопоказания к галотерапии, уделив внимание детям, имеющим неврологическую патологию.

Литература:

1. Макарова, Э., Ширванова, О. Галотерапия в комплексе реабилитации частоболеющих детей. / Здоровье дошкольника 2009 -№1, с 16-19.

2. Олимпийское образование дошкольников [Текст]:Метод. пособие. / под ред. С.О.Филипповой. –СПб.: ДЕТСВО-ПРЕСС, 2007. –128с.

3. Чупаха, И.В. Здоровьесберагающие технологии в образовательно-воспитательном процессе [Текст]: Научно-практический сборник инновационного опыта. – М.: Илекса, Ставрополь, 2001. – 400с.

Понятийный аппарат

Активный отдых – деятельность, предупреждающая утомление, отличающаяся от основной (предыдущей) деятельности тем, что вызывает возбуждение в другом нервном центре, снимая первоначальную напряженность труда.

Аллергия – повышенная чувствительность организма к различным веществам, связанная с изменением его реактивности.

Анамнез – совокупность сведений получаемых при валеологическом, психологическом, медицинском обследовании человека путем опроса самого обследуемого и лиц знающих его.

Антропометрические показатели – показатели измерений человеческого тела.

Аппетит -  субъективное эмоционально-психическое состояние, характеризуемое как избирательное предпочтение какой – либо пищи.

 Астигматизм – неспособность оптической системы сфокусировать параллельные лучи в одной точке, связанная с тем, что преломление лучей в различных сечениях проходящего светового пучка неодинаково.

Болезнь – проявление нарушенного течения жизни, обусловленного воздействием на организм чрезвычайных раздражителей или наличием дефектов развития, при нарушении каких–нибудь одних и реактивной мобилизации других приспособительных  механизмов с частичным нарушением саморегуляции и (или) гомеостаза и ограничением свободы жизнедеятельности.

Вакцинация – метод создания активного иммунитета против инфекционной болезни посредством введения вакцины в организм человека.

Витаминизация – мероприятие, проводимое с целью предупреждения гиповитаминозов (дефицита витаминов в организме).

ВОЗ – Всемирная организация здравоохранения – специализированное учреждение Организации Объединенных Наций, крупнейшая международная медицинская организация, провозгласившая целью своей деятельности «достижение всеми народами возможно высшего уровня здоровья».

Воздушные ванны – дозированное действие воздуха на обнаженное тело в отсутствие прямого солнечного излучения, осуществляемое с целью закаливания организма.

Высшая нервная деятельность – деятельность высших отделов мозга, т.е. коры больших полушарий и ближайших к ним подкорковых структур, с помощью которых обеспечиваются наиболее совершенные приспособления животных и человека к окружающей среде.

Гимнастика – система специально подобранных физических упражнений, существенными признаками которой являются общедоступность, оздоровительная, лечебная и прикладная, а также спортивная направленность.

Гипертрофия – увеличение органа или его части вследствие увеличения массы или числа клеток под действием каких – либо факторов.

Гиповитаминоз – витаминная недостаточность, обратимое нарушение многих функций организма, вызванное недостаточным содержанием витаминов в организме.

Гиподинамия -  нарушение функций организма при ограничении двигательной активности, уменьшение сократительной силы мышц вследствие нарушений обменных процессов непосредственно в скелетной мускулатуре, снижения возбудительного тонуса в нервных центрах и ослабления их активирующих влияний на все физиологические системы организма.

Гипокинезия – состояние, характеризующееся ограничением двигательной активности (недостаточным для нормальной жизнедеятельности человека количеством движений).

Гипотрофия – уменьшение массы клеток и тканей вследствие ухудшения их питания.

Группа здоровья – условный термин, используемый для ориентировочной оценки здоровья детей и подростков. Согласно методическим рекомендациям, разработанным Институтом гигиены детей и подростков МЗ СССР и Институтом глазных болезней им.Гельмгольца МЗ РСФСР и утвержденным министром здравоохранения СССР различают 5 групп здоровья.

Диагностика – процесс распознавания и оценки свойств, особенностей и состояния субъекта или объекта, заключающийся в целенаправленном исследовании, истолковании полученных результатов и их обобщении в виде заключения.

Динамическая пауза – заполненная разнообразными видами двигательной активности пауза в учебной или трудовой деятельности, отличающейся значительным преобладанием умственной нагрузки или однообразием движений.

Динамический стереотип – относительно устойчивая, целостная система условно рефлекторных связей, выработанная в результате деятельности в процессе онтогенеза и выступающая в качестве физиологической основы навыка.

Диспансеризация – система работы лечебно – профилактических учреждений, основанная на диспансерном методе медицинского обеспечения определенных групп населения и определенных контингентов больных.

Заболевание – процесс возникновения и развития болезни.

Закаливание – система мер, используемых для повышения устойчивости организма к неблагоприятному действию факторов окружающей среды за счет тренировки защитных физиологических механизмов путем систематического дозированного и комплексного воздействия этими факторами.

Здоровый образ жизни человека – это максимальное количество биологически и социально целесообразных форм и способов жизнедеятельности, адекватных потребностям и возможностям человека, осознанно реализуемых им, обеспечивающих формирование, сохранение и укрепление здоровья, способность к продлению рода и достижению активного долголетия.

Список рекомендуемой литературы

1. Вареник, Е.Н. Физкультурно-оздоровительные занятия с детьми 5-7 лет. [Текст] – М.: ТЦ Сфера,2006. -128с.
2. Гаврючина, Л.В. Здоровьесберегающие технологии в ДОУ. [Текст]:Методическое пособие. – М.: ТЦ Сфера, 2007 . –160с.
3. Голицына,Н.С. Нетрадиционные занятия физкультурой в дошкольном образовательном учреждении [Текст].-М.: Издательство Скрипторий 2003 – 72с.
4. Здоровье и физическое развитие детей в дошкольных образовательных учреждениях: проблемы и пути оптимизации [Текст]: Материалы Всероссийского совещания. –М.: Издательство ГНОМ и Д, 2001. – 320с.
5. Здоровьеформирующее физическое развитие6 Развивающие двигательные программы для детей 5-6 лет [Текст]: Пособие для педагогов дошк.учреждений. –М.: ВЛАДОС, 2001. – 336с.
6. Зуева, Т.Л. Коррекционно-речевое направление в физкультурно-оздоровительной работе с дошкольниками. Учебно-методическое пособие. [Текст].-М.: Цеент пед. Образования, 2008. – 112с.
7.  Картаушина, М.Ю. Быть здоровыми хотим: Оздоровительные и познавательные занятия для детей подготовительной группы детского сада [Текст]:М.: ТЦ Сфера, 2004. – 384с.
8. Козырева, О.В. Лечебная физкультура для дошкольников [Текст]: Пособие для инструкторов физической культуры, воспитателей и родителей М.: Просвещение, 2003. – 112с.
9. Колбанов, В.В. Валеология: Основные понятия, термины и определения [Текст]: СПб.: ДЕАН, 1998. – 232с.
10. Корекционно-педагогическая по физическому воспитанию дошкольников с задержкой психического развития [Текст]: Пособие для практических работников ДОУ/ Под общ. Ред. Е.М.Мастюковой. – М.: АРКТИ, 2002. – 192с.
11. Лосева, В.С. Плоскостопия у детей 6-7 лет: профилактика и лечение. [Текст].- М.: ТЦ Сфера, 2007. – 64с.
12. Макарова, Э., Ширванова, О. Галотерапия в комплексе реабилитации частоболеющих детей. / Здоровье дошкольника 2009 -№1, с 16-19.
13.  Назаренко, Л.Д. Оздоровительные основы физических упражнений [Текст]: М.: ВЛАДОС – ПРЕСС, 2002. – 240с.
14. Олимпийское образование дошкольников [Текст]:Метод. пособие. / под ред. С.О.Филипповой. –СПб.: ДЕТСВО-ПРЕСС, 2007. –128с.
15. Опыт, проблемы и перспективы комплексной организации здоровьесберегающего образования [Текст]: Сб. научн.-метод. материалов /Под. ред.Н.И.Фуниковой. – Челябинск: ИИУМЦ «Образование», 2004. – 298с.
16. Рунова, М.А. Двигательная активность ребенка в детском саду. [Текст].-М.: Просвещение, 2006. – 301с.
17. Сековец, Л.С. Коррекционно-педагогическая работа по физическому воспитанию детей с нарушениями зрения. Комплексы упражнений. Подвижные игры. Гимнастика. [Текст].-М.: Школьная Пресса, 2008. – 114с.
18. Смирнов, Н.К. Здоровьесберегающие технологии и психология здоровья в школе [Текст]: М.: АРКТИ, 2005. – 320с.
19. Спутник руководителя физического воспитания дошкольного учреждения [Текст]: Методическое пособие для руководителей физического воспитания дошкольных учреждений / под ред. С.О.Филипповой. –СПб.: ДЕТСВО-ПРЕСС, 2005. – 416с.
20.  Чупаха, И.В. Здоровьесберагающие технологии в образовательно-воспитательном процессе [Текст]: Научно-практический сборник инновационного опыта. – М.: Илекса, Ставрополь, 2001. – 400с.
21. Шарманова, С.Б., Федоров А.И. Профилактика и коррекция плоскостопия у детей дошкольного и младшего школьного возраста средствами физического воспитания. [Текст] – Челябинск: Урал ГАФК, 1999.
22. Шарманова, С.Б., Федоров А.И., Калугина Г.К., Формирование правильной осанки в процессе физического воспитания детей дошкольного и младшего школьного возраста [Текст]: Учебное пособие– Челябинск: УралГАФК,1999.
23. Шарманова, С.Б. Теория и методика физического воспитания детей в ДОУ [Текст]: Учебное пособие. –Челябинск: УралГУФК, ЧГНОЦ УрО РАО, 2010. – 204с.