Календарно-тематическое планирование оздоровительной работы группы оздоровительной направленности возраст с 5 до 6 лет
методическая разработка (старшая группа) на тему
Календарно-тематическое планирование оздоровительной работы
группы оздоровительной направленности возраст с 5 до 6 лет
Скачать:
Предварительный просмотр:
Календарно-тематическое планирование оздоровительной работы
группы оздоровительной направленности возраст с 5 до 6 лет
Режим оздоровительной работы
№ п/п | Содержание | Периодичность выполнения | Время выполнения |
Создание комфортного режима. | Ежедневно | в течение года | |
Утренняя гимнастика | Ежедневно | 8-10 мин | |
Физкультурные занятия | 2 раза в неделю | 30 мин | |
Физкультура на прогулке | 1 раз в неделю | 30 мин | |
Формирование навыков здорового образа жизни | НОД – 1 раз в месяц | 30 мин | |
Гимнастика после сна | ежедневно | 8 мин | |
Прогулки с включением подвижных игровых упражнений. | ежедневно | в течение года | |
Музыкально – ритмические занятия. | 2 раза в неделю | 30 мин | |
Спортивный досуг | 1 раза в месяц | 30 мин | |
Гимнастика для глаз. | 1 раз в день | 3-4 мин | |
Пальчиковая гимнастика | 1 раз в день | 3-4 мин | |
Оздоровительный бег | ежедневно во время прогулки | в течение года | |
Использование приемов релаксации: минуты тишины, музыкальные паузы. | ежедневно несколько раз в день | в течение года | |
Дыхательная гимнастика | 3 раза в день | 3-4 мин | |
Ароматизация помещений (чесночные букетики) | в течение дня ежедневно | в течение года | |
Воздушные ванны (облегченная одежда) | ежедневно | в течение года | |
Полоскание зева охлажденной водой. | ежедневно | в течение года | |
Хождение по массажным дорожкам. | Ежедневно после сна. | 3-4 мин | |
Хождение босиком по группе, на прогулке (по песку) | ежедневно | летний период | |
Обширное умывание | ежедневно | в течение года | |
Игровой массаж | 1 раз в день во время утренней зарядки | 2-3 мин | |
Физкультминутки, физкультпаузы. | Ежедневно 2-3 раза в день | в течение года | |
Час двигательной активности | 2 раза в неделю | 30 мин | |
Музыкотерапия | ежедневно | в течение года | |
Витаминотерапия «ревит» | 1 раз в 10дней | в течение года | |
Витаминотерапия «питье отвара шиповника», «полоскание зева отваром ромашки» | 2 недели в месяц весна, осень | в течение года |
Календарно- тематическое планирование
месяц | Лечебно-профилактическая работа | Здоровьесберегающие технологии | Обучение здоровому образу жизни | Двигательная активность | Работа с родителями | |
Физкультурные досуги,праздники | Подвижные игры | |||||
сентябрь | Подготовительный период; -осмотр; -антропометрия; -составление индивидуальных карт здоровья ребенка; -анкетирование родителей | Дыхательная гимнастика Упражнения на удлинение выдоха Гимнастика для глаз-комплекс № 1 Точечный массаж – комплекс № 1 | НОД «Друзья, вода и мыло» | Физкультурный досуг «Красный, желтый, зеленый» | «Мышеловка», «Хитрая лиса», «Волк во рву», «Лягушки в болоте»», | Родительское собрание «Здоровье ребенка в ваших руках» |
октябрь | - витаминотерапия; – сезонное питание, --закаливающие мероприятия | Дыхательная гимнастика Специальные дыхательные упражнения Гимнастика для глаз-комплекс № 2 Точечный массаж – комплекс № 2,3 | НОД «Глаза-главные помощники человека» | Физкультурный досуг «Веселый мяч» Физкультурный досуг «Зов Джунглей» | «Горелки», «По местам!», «Лягушки и цапли», «Удочка». | Мастер-класс «Точечный массаж дома» |
ноябрь | Период повышенной заболеваемости – чесночные бусы, - витаминотерапия; -вакцинация; - санэпидрежим – жесткий режим проветривания, влажной уборки | Дыхательная гимнастика Упражнения на укрепление мышцы носоглотки и верхних дыхательных путей Гимнастика для глаз-комплекс № 3 Точечный массаж – комплекс № 4,5 | НОД «Уход за ушами» | Физкультурный досуг «Веселые старты» Физкультурный досуг «Экологический десант» | «Паук и мухи», «Совушка» «Кто лучше прыгнет», «Не попадись». | Консультация «Дыхательная гимнастика дома» |
декабрь | Период реабилитации и подготовки к распространению гриппа -витаминотерапия -аромотерапия - полоскание зева отваром ромашки; - игровой самомассаж грудной клетки; | Дыхательная гимнастика по методу Б. С. Толкачёва. Комплекс 1 Комплекс 2 «На улице». Гимнастика для глаз-комплекс № 4 Точечный массаж – комплекс № 6,7 | НОД «Почему болят зубы» | Физкультурный досуг «Планета здоровья» Физкультурный досуг «Вот наши девочки, вот наши мальчики» | «У ребят порядок строгий», «Жмурки» «Классики» .«Кто быстрее пробежит к флажку?» | Беседа «Причины частых и длительно текущих острых респираторных заболеваний» |
январь | Период реабилитации и подготовки к распространению гриппа - витаминотерапия -аромотерапия - полоскание зева отваром ромашки; | Сюжетная дыхательная гимнастика. Сюжет 1 «На прогулке». Гимнастика для глаз-комплекс № 5 Точечный массаж – комплекс № 8,9 | НОД «Зачем человеку кожа» | Физкультурный досуг «Зимние забавы» Физкультурный досуг « В гостях у Карлсона» | «День и ночь», «Жмурки», «Кто быстрее до колокольчика?», «Медведь и пчёлы», | Консультация «Закаливающие процедуры дома и в дошкольном учреждении» |
Февраль | Период гриппа -лекарственная терапия - оксолиновая мазь в нос; -чесночные бусы, - жесткий режим проветривания, влажной уборки | Сюжетная дыхательная гимнастика Сюжет 2 «Снова в лес». Гимнастика для глаз-комплекс № 6 Точечный массаж – комплекс № 10,11 | НОД «Здоровая пища» | Физкультурный досуг «Молодецкие потехи» Спортивный праздник «Малые зимние олимпийские игры» | «Жмурки с колокольчиком», «Вдвоём в одном обруче», «Перелёт птиц», «Пожарные на учении», | Беседа «Вредные привычки у взрослых (употребление алкоголя, курение, наркомания и др.) и их влияние на здоровье детей» |
март | Период реабилитации -витаминотерапия -аромотерапия - питье настоя шиповника; - игровой самомассаж грудной клетки; | Сюжетная дыхательная гимнастика Сюжет 3 «Мы строим дом». Гимнастика для глаз-комплекс № 7 Точечный массаж – комплекс № 12,13 | НОД «Если хочешь быть здоров» (закаливание) | Физкультурный досуг «Мама. Папа, я- спортивная семья» Физкультурный досуг «Народные игры» | Догони свою пару», «Два и три», «Мыши в кладовой», «Ловля обезьян», | Родительское собрание «Здоровый образ жизни в семье – залог здоровья детей» |
апрель | Период реабилитации витаминотерапия -аромотерапия - питье настоя шиповника; - игровой самомассаж грудной клетки; | Сюжетная дыхательная гимнастика Сюжет 4 «Пожарные». Гимнастика для глаз-комплекс № 8 | НОД «Таинственный незнакомец» (навыки осторожного поведения с предметами» | Физкультурный досуг «Веселая скакалка» Физкультурный досуг «Мой друг светофор» | «Быстро возьми», «Кот и мыши», «Переправа», «Лиса в курятнике», « | Консультация «здоровье будущего школьника» |
май | Период реабилитации - витаминотерапия -аромотерапия - полоскание зева отваром ромашки; - игровой самомассаж грудной клетки; | Сюжетная дыхательная гимнастика Сюжет 5 «На море». Гимнастика для глаз-комплекс № 8 Точечный массаж – комплекс № 14 | НОД «Солнце, воздух и вода-наши лучшие друзья» | Физкультурный досуг «День прыгуна» Физкультурный досуг «Веселые туристы» Спортивный праздник «Зарничка» | «Выше ноги от земли», «Карусель», Наседка и цыплята», «Успей выбежать», | Консультация «Профилактика глистных и острых кишечных заболеваний у детей» |
Летний оздоровительный период | Период летней оздоровительной работы | Гимнастика для глаз-комплекс № 9-12 Точечный массаж – комплекс № 1-14 | Спортивный праздник «Здравствуй лето красное» | Подвижные, спортивные игры | Оформление информационного стенда «Лето и здоровье» |
Программа закаливания
(ежедневные мероприятия)
Средство | Условия проведения | Время сеанса | Периодичность |
Вентиляция помещений | Холодно (ниже 100С) Умеренно (от 10 до 300 С) Жарко (свыше 300 С) | 30-40 мин. 15-20 мин. 5-10 мин. | 4-5 раз в день |
Прогулки на улице в удобной одежде | Тепло (летом – выше 200 С; зимой – выше 00С) Умеренно (летом 15-200С; зимой – от 0 до -100С) Холодно (летом – ниже 150С; зимой – ниже 100С) | 3-4 часа 2-3 часа 1,5-2 часа | Ежедневно |
Самомассаж рук и ног | Утром перед гимнастикой | 5-7 мин. | Ежедневно |
Утренняя гимнастика | Утром перед водными процедурами | 7-10 мин. | Ежедневно |
Мытье рук и лица холодной водой из крана | В летнее время | 1-2 мин. | Ежедневно |
Ходьба босиком (в носках) в помещении | Начинать в летние месяцы | Постоянно | Ежедневно |
Ходьба босиком на улице | В летнее время | 15-20 мин. | Ежедневно |
Утренний прием на свежем воздухе | В теплое время | Постоянно | Ежедневно |
Утренняя гимнастика | В летнее время на лице Зимой в зале | Постоянно | Ежедневно |
Сон с доступом воздуха | Летом (+190 С…+170 С) | 1,5 – 2 часа | Ежедневно |
Солнечные ванны | В летнее время | Постоянно | Ежедневно |
Прогулки | Малая (летом – выше 200С, зимой – выше 00С) Умеренная (летом – 15-200С, зимой - от 0 до -100С) Большая (летом – ниже 150С, зимой – ниже -100С) | 3-4 часа 2-3 часа 1,5-2 часа | Ежедневно |
Игры с водой | Малая (теплая вода + теплый воздух) | До 30 мин. | Ежедневно в летний период |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
календарно-тематическое планирование по работе с родителями подготовительных групп
В данном планировании отражается тема подготовки детей к школе. Как проводя данные мероприятия помочь родителям стать компетентными в данном вопросе. Ведь родители считают, что если их ребенок умеет ч...
Календарно-тематическое планирование кружковой работы по оригами в средней группе
Художественное конструирование интересный и увлекательный процецсс. Он будет доступен для детского творчества, если будет систематизирован и последователен. Я предлагаю именно такой материал, Вам, ува...
Календарно-тематическое планирование логопедической работы в старшей группе для детей с ОНР.
Календарно-тематическое планирование логопедической работы в старшей группе для детей с ОНР....
Календарно-тематическое планирование кружковой работы по развитию речи с использованием ТРИЗ. старшая группа
Календарно-тематическое планирование кружковой работы по развитию речи с использованием ТРИЗ. старшая группа...
Календарно-тематическое планирование по работе с родителями детей средней группы.
Календарно-тематическое планирование по работе с родителями детей среднего дошкольного возраста....
Календарно-тематическое планирование работы в летний оздоровительный период с детьми средней группы
Календарно-тематическое планирование работы в летний оздоровительный период с детьми средней группы...
Календарно – тематическое планирование в старшей группе на летний оздоровительный период 2021 год.
Календарно – тематическое планирование в старшей группе на летний оздоровительный период 2021 год....