План работы по здоровьюсбережению дошкольников
методическая разработка (средняя группа) на тему

Формы работы

Виды занятий

Количество и длительность занятий

Привитие культурно-гигиенических навыков

Беседы о культурно-гигиенических навыках

Ежедневно

«Чистота – залог здоровья» (мытьё рук с мылом)

Ежедневно;

перед и после приёма пищи, после туалета, прогулки

Физкультурно-оздоровительная работа в режиме дня

Утренняя гимнастика

(по желанию детей; согласно комплексу)

Ежедневно;

6-8 минут

Физкультминутки (в середине статического занятия)

ежедневно;

в зависимости от вида и содержания занятий

Пальчиковая гимнастика

Ежедневно

Подвижные и спортивные игры на прогулке

Ежедневно;

2 раза, 20-25 минут

Гимнастика после дневного сна

(согласно комплексу)

Ежедневно;

2-5 минут

Подвижные и спортивные игры в группе

Ежедневно;

2-3 раза, 8-15 минут

Физкультурные занятия

В спортивном зале (по методике Пензулаевой)

2 раза в неделю

по 20 минут

На улице (по методике Пензулаевой)

1 раз в неделю

20 минут

Самостоятельная двигательная деятельность

Самостоятельное использование физкультурного и спортивно-игрового оборудования (наличие спортивного уголка)

Ежедневно

Самостоятельные подвижные и спортивные игры

Ежедневно

Закаливание

Дыхательная гимнастика

Ежедневно

Умывание прохладной водой

Ежедневно

Воздушные ванны (в групповой комнате)

Ежедневно

Солнечные ванны

Ежедневно;

в тёплый период времени

Босохождение

Ежедневно;

в тёплый период времени

Активный отдых

Физкультурный досуг

1 раз в месяц;

20 минут

Физкультурный праздник

«Спорт - это сила и здоровье» (сентябрь 2016 г.)

«Зимние забавы» (январь 2017 г.)

«Веселые старты»(май 2017 г.)

3 раза в год;

до 45 минут

День здоровья

1 раз в квартал

Работа с родителями

месяц

Наименование

Сентябрь

- Консультация для родителей на тему:  «Детский сад и семья»;

- Распространение  буклетов на тему:  «Адаптация ребенка к условиям    ДОУ»;

 - Папка-передвижка на тему: «Дорожная азбука».

 - Уголок для родителей:

1 оформление наглядной агитации;

2 режим дня и сетка занятий;

Октябрь

- Консультация для родителей «Правила здорового образа жизни»;

- Консультация для родителей «Детские капризы».

- Уголок для родителей:

1 памятка  на тему: «Профилактика гриппа и ОРЗ»;

2 памятка на тему: «Физкультурно-оздоровительные технологии».

Ноябрь

– Родительское собрание на тему: «Роль семьи в осуществлении  здоровьесбережения

   дошкольников»;

- Консультация для родителей «Здоровы образ жизни».

- Уголок родителей:

1 памятка на тему: «Десять заповедей здоровья».

2 памятка на тему: «Как одеть ребенка к зиме».

Декабрь

- Консультация для родителей «Почему ребенку нужна игра?»;

- Рекомендации для родителей по подготовке к новому году и проведению с детьми рождественских каникул;

- Уголок для родителей:

1 памятка на тему: «Какие игрушки необходимы детям»;

2 буклеты на тему: «Безопасность ребенка дома».

Январь

- Консультация для родителей «Народная медицина. Простудные    

  заболевания»;

- Уголок для родителей:

1 памятка на тему: «Зимние травмы. Меры предосторожности».

Февраль

- Консультация для родителей «Как вести здоровый образ жизни вместе с    

  ребенком»;

- Уголок родителей:

1 памятка на тему: «Внимание – осанка!»;

2 буклеты на тему: «Безопасность ребенка на улице».

Март

- Консультация для родителей «Сказкотерапия»;

- Уголок для родителей:

1 памятка на тему «Питьевая вода и здоровье ребенка».

Апрель

- Консультация для родителей «Дыхательная гимнастика, как эффективная    

  профилактика

- Консультация для родителей «Закаливание дошкольников».

- Уголок для родителей:

Май

- Консультация для родителей на тему: «Развиваем пальчики – улучшаем речь»;

- Консультация для родителей на тему: «Пальчиковая гимнастика».

- Уголок для родителей:

1 памятка на тему: «Если ребенка ужалила пчела, оса».