КОМПЛЕКС ЗАКАЛИВАЮЩИХ ПРОЦЕДУР
                                      ПОСЛЕ СНА В СТАРШЕЙ ГРУППЕ,

    ЦЕЛЬ: Учить детей выполнять упражнения в соответствии с текстом. Использовать в закаливании упражнение для глаз, профилактики плоскостопия, контрастное закаливание и обливания рук до локтя водой. Укреплять здоровье детей.

                                                        ХОД ДЕЯТЕЛЬНОСТИ.

          Улетели сны в окошко, убежали по дорожке,

          Ну а мы с тобой проснулись и проснувшись- улыбнулись,

          Открывай один глазок, открывай другой глазок.

           Будем мы с тобой сейчас делать « потягушки», лёжа на подушке,

           Потянули одеяло, прячемся в него сначала,

           Отгибаем не спеша, вместе ищем малыша.

           Тянем ручки, тянем ушки,

           Руками облака достали и немного выше стали.

           Чтоб головку разбудить, надо шейкой покрутить,

           Чтобы ручки разбудить, хлопать будем их учить,

           Справа, слева, и вверху, за спиною и внизу.

           Хвостик спрячем под подушкой, делать будем мы вертушки.

                 А куда же делись ножки? Как пойдём мы по дорожке?

                 Одеяло мы подняли, сразу ножки побежали

                 Раз, два, три! НУ- ка ножки, догони!

            На живот перевернулись, в воду быстренько нырнули

            И поплыли, как могли! Если сможешь- догони.

            Палочку волшебную возьму, вас в собачек превращу.

            Вот теперь вы все собачки, на коленочки всаём

            И виляем все хвостом.

                  Снова палочкой взмахну, вас в зайчаток превращу

                  И теперь мы с вами зайки: из кровати вылезайте,

                  Становитесь босиком и попрыгайте легко.

           Зайки нюхают цветы, как умеешь нюхать ты?

           Носиком вдохнули, ротиком подули.

           Солнышко вдыхаем, сон выдыхаем,

           Улыбку вдыхаем- « капризки» выдыхаем

            Здоровье вдыхаем- болезнь отпускаем.

                    Опять палочкой взмахну всех в ребяток превращу.

    Приглашаю вас в путешествие, где нас ждёт много препятствий, которые нам нужно преодолеть:

  1» Через болото» (с кочки на кочку)

  2» Через мостик» ( по ребристой доске).

  3 «Собери Шишки» ( сбор пальцами пластмассовых крышек).

  4 «Перейди речку в брод» ( из тазика- в тазик 18, 36, 18 градусов).

       ( Далее дети садятся на стулья и растирают ноги полотенцем)

   После чего идут в умывальную комнату, умываются, обливают руки до локтя, вытирают насухо.        Льётся чистая водица,

                     Мы умеем сами мыться,

                     Моем шею, моем ушки,затем вытремся посуше.