«Роль здоровьесберегающих технологий в процессе приобщения дошкольников к здоровому образу жизни» (из опыта работы)
статья (старшая группа) на тему

«Здоровьесберегающие технологии как основа приобщения дошкольников к здоровому образу жизни» (из опыта работы)

Автор: Доля Светлана Викторовна, воспитатель МБДОУ «Детский сад №18» г.о. Самара

В настоящее время задача сохранения и укрепления здоровья как физического, так и психологического, приобщение детей к здоровому образу жизни в нашей группе является одним из приоритетных.  Они являются ведущими в работе дошкольного учреждения и находят отражение в моей работе с  детьми, с родителями воспитанников. В своей работе с целью привить детям привычку здорового образа жизни я использую традиционные формы обучения: занятия физической культурой, динамические паузы, ритмическая гимнастика, гимнастика после сна, пальчиковая гимнастика, спортивные игры. В гимнастику включаю самомассаж и коррегирующие упражнения.

• Динамические паузы помогают снять утомляемость детей во время занятий и после них, здесь включаются дыхательная гимнастика, гимнастика для глаз.
• Ритмическая гимнастика помогает укреплять физическое здоровье у детей. 75% наших воспитанников имеют правильную осанку.
• Гимнастика после сна имеет большое значение для профилактики заболеваний.

• Пальчиковая гимнастика помогает развить мелкую моторику рук.
•  «Гимнастика маленьких волшебников»  помогает сохранить и укрепить здоровье детей, имеет значение для профилактики заболеваний. В гимнастику после сна включаются элементы йоги, дыхательной и звуковой гимнастики. Широкое применение находят игры для улучшения самочувствия у детей, склонных к частым простудным заболеваниям, игры серии «Лечимся сами»;
• снять повышенное нервно-психическое напряжение, нормализовать эмоциональное состояние, речевую активность детей помогает релаксация. В результате использования релаксации отмечено снижение  уровня тревожности у  дошкольников с 67% до 31 %.

В результате использования здоровье - сберегающих технологий:

• у дошкольников сформированы потребности заботиться о своем здоровье - у 90% по высокому и среднему уровню
• снизилась заболеваемость верхних дыхательных путей на 6%  и общего оздоровления воспитанников на 4%
• физическое развитие воспитанников идет по высокому и среднему уровню у 94% воспитанников.

Таким образом, используемые в комплексе здоровьесберегающие технологии в итоге формируют  у ребенка стойкую мотивацию на здоровый образ жизни.