"Формирование культуры здоровья у детей старшего дошкольного возраста как основа для реализации требований ФГОС»
рабочая программа (старшая группа) на тему

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение детский сад комбинированного вида №1

ПРОГРАММА

 «Формирование культуры здоровья  у детей старшего дошкольного возраста как основа для реализации требований ФГОС»

Ярославль, 2015

Содержание

 Пояснительная записка

Жизнь в 21 веке ставит перед нами много новых проблем, среди которых самой актуальной является проблема сохранения и укрепления здоровья. Нельзя не согласиться с утверждением Н. М. Амосова: «Чтобы быть здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные. Заменить их ничем нельзя». Усилия работников ДОУ сегодня как никогда направлены на оздоровление ребенка-дошкольника, культивирование здорового образа жизни. Неслучайно именно эти задачи являются приоритетными в программе модернизации российского образования.

Наметившаяся во всем мире тенденция новых подходов в вопросах формирования здоровья способствует созданию новых технологий и воспитательно-образовательных программ, начиная с дошкольного детства.

Дошкольнику необходимо познать особенности собственного организма, основы управления здоровьем. Он должен иметь основы знаний, которые помогут ему в дальнейшей жизни. Первостепенной задачей нашего детского сада на протяжении многих лет является задача охраны жизни и здоровья детей, их физического развития. Опираясь на задачи охраны и укрепления здоровья детей, поставленный в концепции дошкольного воспитания коллектив, работая по программе воспитания и обучения в детском саду «От рождения по школы»  под. ред. Н.Е. Вераксы, М.А. Васильевой, коллектив детского сада поставил перед собой три основные задачи:

• сохранить здоровье детей;
• создать условия для их своевременного и полноценного психического развития;
• обеспечить каждому ребенку возможность радостно и содержательно прожить период дошкольного детства.

В связи с этим, наше дошкольное учреждение организует разностороннюю деятельность, направленную на сохранение здоровья детей, реализует комплекс воспитательно-образовательных, оздоровительных и лечебно-профилактических мероприятий по разным возрастным ступеням.

ГЛАВА 1. Содержание программы.

1.1. Цель и задачи программы

Цель.    Воспитание у детей валеологической культуры; создание мотивации для формирования, сохранения и укрепления здоровья.

Задачи.

1. Воспитывать валеологическое сознание детей.

2. Учить детей использовать валеологические знания для своего здоровья.

3.  Воспитывать оценочные суждения о факторах, ухудшающих или улучшающих здоровье.

 4. Способствовать пониманию детьми сущности здорового образа жизни.

Принципы реализации программы:

• научности (использование научно - обоснованных  программ, технологий и методик);
• доступности (использование приемов  в соответствии с возрастными особенностями детей);
• активности (участие  педагогов  и родителей в поиске эффективных методов оздоровления);
• сознательности (осознанное понимание и отношение детей к своему здоровью);
• систематичности (проведение занятий  постоянно и  систематично);
• целенаправленности (подчинение комплекса оздоровительных приемов определенной цели);
• оптимальности (разумно сбалансированные величины психофизической нагрузки);
• адресности (индивидуальный подход к оздоровлению воспитанников).

Образовательная деятельность проводятся с группой детей одного возраста 1 раза в месяц с сентября по апрель. Продолжительность деятельности зависит от возраста детей:

Старшая группа (5-6 лет) – 20 мин.

Подготовительная к школе группа (6-7 лет) – 25 мин.

1.2.Методы и приемы работы с детьми.

Методическую основу образовательной работы составляет проблемный метод, создание для ребенка ситуации выбора. Постоянный поиск правильного ответа на проблемный вопрос «что и как я должен сделать в этой ситуации для того, чтобы стать здоровее и совершеннее? », являющейся стержнем большинства предусмотренных программой образовательной деятельности, помогает выработать у ребенка творческий подход к выбору средств и путей оздоровления. Программа также предусматривает использование следующих методов и приемов работы:

• рассказ педагога

• беседа

• рассматривание альбомов, фотографий,презентации

• просмотр мультфильмов, диафильмов, слушание аудиозаписи

• ознакомление с художественной и научной литературой

• опыты и наблюдения

• минутки размышления

• комплексы общеразвивающих упражнений

• комплексы корригирующей гимнастики

• комплексы психогимнастики и «Сказкотерапии»

• заучивание стихотворений, пословиц, поговорок

• подвижные, спортивные, дидактические, театральные, настольные, сюжетно-ролевые игры

• конкурсы и викторины

• работа на гимнастических комплексах

• музыкально-ритмические минутки

• закаливающие мероприятия

• инсценирование и анализ произведений х/л и опасных ситуаций

1.3. Создание развивающей предметно-пространственной среды.

Для реализации намеченных задач программа предполагает создание развивающей предметно-пространственной среды:

• уголки «Больница», «Неболей-ка», «Радуга настроения», «Карта здоровья»;

• атрибуты и шапочки к подвижным и сижетно-ролевым играм;

• карточки-схемы к подвижным играм;

• настольные игры «Виды спорта», «Азбука движений», «Спортивное лото»;

• детская художественная и научная литература

• спортивный инвентарь и оборудование

• гимнастический комплекс

• лаборатория Айболита

• стенгазета «Будьте здоровы! »

• использование нестандартного оборудования и пособий

4. . Ожидаемые результаты:

• Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;

• Сформированность начальных представлений о здоровом образе жизни;
• Улучшение соматических показателей здоровья;

Развитие интегративных качеств личности воспитанников

Старшая группа

Программное содержание предполагает овладение детьми элементарных знаний о строении организма человека, воспитание осознанного отношения к своему здоровью.

К концу года дети должны:

- иметь представление о своем организме (части тела, основные органы);

- понимать значение режима дня и правильного питания для здоровья человека;

- подбирать упражнения для различных групп мышц, в том числе для укрепления мышц спины и свода стопы;

- активно учавствовать в различных видах физкультурных занятий.

Подготовительная к школе группа

Работа направлена на знакомство с основными системами организма человека. Боьшое внимание уделяется формированию основ валеологического мышления, умения делать выводы и оценочные суждения.

К концу года дети должны:

- знать и называть основные системы организма человека;

- иметь представления о том, что полезно и вредно для здоровья;

- осознанно относится к своемк здоровью;

- делать оценочные суждения о факторах, ухудшающих и улучшающих здоровье;

- использовать полученные знания в повседневной жизни.

1.5. Календарно-тематическое планирование работы

 Старшая группа

1. Подготовительная группа

Диагностическое обследование детей

Старшая группа

Подготовительная к школе группа

ГЛАВА 2.

2.1.Конспекты НОД в старшей группе

Тема 1. «Опора и двигатели нашего организма.  Осанка – стройная спина»

Программное содержание.

• Продолжать формировать у детей представление о факторах, формирующих здоровье, Познакомить с правилами поддержания правильной осанки, с физическими упражнениями для укрепления мышц спины. Учить детей правильному использованию физической культуры, ее разнообразных средств в повседневной жизни, в игре;
• Развивать умение поддерживать беседу: правильно по форме и содержанию отвечать на вопросы. Развивать речедвигательные навыки, произвольную память;
• Способствовать воспитанию сознательной установки на здоровый образ жизни: гигиеническое поведение, обеспечение собственной безопасности.
• Предварительная работа. Рассматривание скелета человека и животного (иллюстрации). Настольная игра «В мире опасных предметов». Упражнения на развитие равновесия. П/и «Совушка».

Материал. Куклы настольного театра обезьяна и мышонок, плакат с изображением скелета человека, детская майка с ярко прорисованной линией вдоль позвоночника, карточки с 3-4 изображенными предметами, один из которых представляет опасность при неправильном использовании, цветные карандаши.

Ход проведения:

1. Введение в тему.

1) Чтение детям стихотворения «Встреча» (автор С. Королева) с использованием кукол настольного театра

Повстречала Обезьянка

Мышонка Пика спозаранку,

- Как живешь? - его спросила.

Ответ грустный получила.

- Очень трудно жить на свете

Не совсем здоровым детям.

У меня спина болит,

Сердце медленно стучит,

Задыхаюсь я немного,

А еще ослабли ноги.

Вот иду я к докторам…

- Тебе совет, дружочек, дам:

Не спеши ты к докторам,

Помочь себе ты сможешь сам.

Сердце, ноги и спина –

Это ведь беда одна:

Плечи ты не расправлял?

Спину прямо не держал?

За столом сидел, как дед,

Ты и в завтрак и в обед?

Спортом ты не занимался?

И сутулым ты остался!

Вот и сердце заболело,

Ногам тоже надоело,

И тебе не мил весь свет…

Ты запомни мой совет:

Для тебя сейчас важна

Осанка – стройная спина!

Тут Мышонок разогнулся,

Обезьянке улыбнулся

И пошел к себе домой

С приподнятой головой.

По дороге думал Пик:

- Зря сутулиться привык.

Если дальше так пойдет,

То беда меня ведь ждет

Не помогут доктора!

- Вы согласны, детвора?

2) Беседа по содержанию:

– Почему был грустным Мышонок?

- Почему у него все болело?

- Что посоветовала Обезьянка?

- Что такое правильная осанка?

- Почему она важна

2. Определение цели занятия

- Вы считаете свою осанку правильной?

- Кто должен заботиться о вашей осанке?

- Что нужно делать, чтобы быть стройным и иметь ровную спину?

Чтобы получить компетентный, грамотный ответ на этот вопрос, давайте обратимся к специалисту. В стране Здоровячков, где мы уже были с вами, есть Доктор Красивая Осанка. Он точно знает, что и как надо делать. Вы готовы отправиться в страну Здоровячков?

3. Физминутка + речевая зарядка

Дети маршируют по группе, повторяя за воспитателем речевку (2-3 раза)

Раз-два – нам нужна

Осанка – стройная спина,

Три-четыре – в путь готов –

Идем в страну Здоровячков

4. Работа над темой

1) Встреча с Доктором Красивая Осанка (далее КО)

Дети формулируют проблему, просят его помочь – рассказать о том, как формировать правильную осанку.

2) Рассматривание скелета человека (иллюстрация)

КО – Ребята, вы знаете, что это такое?

- Из чего состоит скелет?

Как называется главная часть нашего скелета, которая держит наше тело ровным?

- Найдите у себя позвоночник. А теперь друг у друга. Нащупайте его. Ровный ли позвоночник у вас и у вашего товарища?

- Когда позвоночник искривлен, то возникает сколеоз. От него страдают сердце, легкие и т. д. Чтобы этого не случилось с вами, необходимо соблюдать правила для поддержания правильной осанки.

3) Знакомство с правилами для поддержания правильной осанки

Первое правило. «Ходи всегда правильно: голову держи прямо, плечи развернуты, мышцы расслаблены»

КО, не говоря детям правило, демонстрирует его и предлагает детям сформулировать его. Повторяют 2-3 ребенка.

- Давайте подойдем к зеркалу и посмотрим на свою осанку. А теперь походим, соблюдая это правило. Можно ходить с небольшим предметом на голове.

Второе правило. «Правильно сиди за столом: не горбись, не наклоняй низко голову»

КО предлагает ребенку надеть майку со схематическим изображением позвоночника и сесть, сначала сгорбившись и согнувшись, затем прямо. Остальные дети наблюдают, что происходит с линией, на майке.

- Что происходит с позвоночником при неправильном сидении?

- Каково второе правило? (повторяют 2-3 ребенка)

Воспитатель: - Давайте покажем КО, как мы умеем правильно сидеть.

Работа с карточками:

КО – Найдите на карточке и раскрасьте предмет, который может быть опасен при неправильном обращении с ним

- Почему вы раскрасили этот предмет? Какую опасность он может представлять? Как правильно им пользоваться?

Третье правило. «Выполняй упражнения по укреплению мышц туловища»

КО показывает картинку с изображением упражнений. Дети догадываются, какое следующее правило (повторяют 2-3 ребенка) .

КО проводит «Гимнастику для спины»

• Упражнение «Аист»: стоя на правой ноге, согнуть в колене левую, руки вверх ладонями наружу.

• Упражнение «Вырастем большими»: стоя на носках, руки вверх ладонями наружу.

• Упражнение «Лягушонок»: стоя, ноги на ширине плеч, кисти к плечам, ладони вперед, пальцы врозь

• Упражнение «Силачи»: стоя, руки к плечам, пальцы в кулаки, лопатки сблизить

• Упражнение «Пистолет»: Полуприсест на правой ноге, левую вперед, руки на пояс, локти назад.

Подвижная игра «Совушка» (3 раза)

Игроки стоят в кругу, взявшись за руки. Совушка (ребенок) в кругу. Дети идут по кругу со словами:

Ах, ты, Совушка-Сова,

Ты большая голова,

Ты на дереве сидишь

Ночь летаешь, днем ты спишь.

Подается команда: День наступает, все оживает.

Дети, изображая мышек, встают на носки и бегают в разных направлениях

Подается команда: Ночь наступает, все замирает

Дети замирают на месте, приняв позу с правильной осанкой (из предыдущего задания «Гимнастика для спины»

Совушка осматривает игроков и хвалит тех, у кого правильная осанка.

5. Итог КО – Ну что все правила усвоили?

- Так что нужно делать, чтобы сберечь правильную осанку?

Готовы ли вы выполнять эти правила каждый день?

Тогда вот вам еще один совет: чаще смотрите в зеркало, которое подскажет вам, какая у вас осанка. (Прощается с детьми)

Воспитатель: Мы возвратимся в д/с, если будем говорить дружно речевку:

За осанкой я слежу,

Спину ровно я держу.

Я здоровье сберегу,

Сам себе я помогу. (2-3 раза)

Тема 2 «Если хочешь быть здоров – закаляйся»

Цели:

• Закрепить у детей понятие о здоровье как главной ценности человеческой жизни.
• Формировать у детей представление о здоровом образе жизни: правильном питании, закаливании, пребывании на свежем воздухе, соблюдении правил личной гигиены, о значении физических упражнений.
• Учить детей активно участвовать в заботе о своем здоровье: знать и осознанно выполнять несложные приемы оздоровления (закаливание водой, гимнастика для глаз, дыхательная гимнастика, витаминотерапия); прививать любовь к физическим упражнениям и подвижным играм на воздухе.

Оборудование. Атрибуты для Айболита (чемоданчик, халат и колпак врача). Видеоряд "Утренняя зарядка", "Умывание", "Ножные ванны", "Душ", "Купание в реке", "Режим питания", "Режим сна". Игра "Что хорошо, что плохо"; муляжи фруктов и овощей. Колокольчик. Игра "Забавы детей на воздухе".

Ход занятия

В гости к детям приходит Айболит.

Айболит. Здравствуйте, мои, друзья! Не узнали?! Это, я! Всех излечит, исцелит добрый доктор: (Дети: Айболит!)

За руки возьмемся, 
Друг другу улыбнемся.
Здравствуй, Саша! Здравствуй, Маша!
Здравствуй, Миша! Здравствуй, Даша!
(Дети здороваются друг с другом).
Рад Вас видеть, друзья!
Здоровья на долгие годы желаю Вам я!

Айболит. Что такое здоровье? (Ответы детей: когда человек не болеет, он веселый, жизнерадостный, сильный, бодрый, энергичный и т. д.)

Айболит. Совершенно верно! Здоровье - это самое главное в жизни. Если человек часто болеет, он не может нормально учиться и работать, у него плохое настроение, он мало успевает сделать. Больных людей очень жаль! Но во многом здоровье зависит от самого человека. Каждый человек должен думать о своем здоровье, знать свое тело, научиться заботиться о нем, не вредить своему организму.

Айболит. Дети, как можно укрепить свое здоровье? (Ответы детей: правильно питаться, закаляться, заниматься физкультурой, соблюдать правила гигиены). Все верно! Помните всегда, что солнце, воздух и вода - лучшие друзья в закаливании нашего организма.

Айболит. В моем чемоданчике помимо витаминов и лекарств есть картинки, с помощью которых вы можете мне рассказать как вы живете в детском саду и заботитесь о своем здоровье. А я постараюсь дать вам полезные советы.

"Закаливание воздухом. Утренняя зарядка".

Айболит.

Утром форточку откроем,
Свежий воздух пригласим.
Зарядка нас взбодрит, настроит
И прибавит новых сил.
Вот, поэтому ребятки,
Будем делать мы зарядку.
Ну-ка, плечи распрямите,
Поднимите, опустите.
Влево, вправо повернулись
Руками коленей коснулись.
Сели - встали, сели - встали
И на месте побежали.

"Закаливание водой. Умывание".

Айболит.

Мы намылим наши ручки,
(круговые движения трут одну ладошку о другую)
Раз, два, три. Раз, два, три.
(два раза выполняют по три ритмичных хлопка)
А над ручками, как тучки,
(круговые движения трут одну ладошку о другую)
Пузыри, пузыри.
(два раза выполняют по три ритмичных хлопка)

Айболит. Дети, как часто вы моете руки в детском саду? (Ответы детей). Какие закаливающие процедуры с водой вы проводите в детском саду? (Ответы детей: полоскание рта после каждого приема пищи; обширное

3. "Закаливание водой. Ножные ванны".

Айболит. Вот мои советы по закаливанию организма водой.

Утром в таз воды прохладной 
Нам ступни поставить надо.
Ненадолго, на чуть-чуть:
Завтра тоже не забудь!
А затем свои ступни полотенцем разотри.

"Закаливание водой. Душ".

Айболит.

Важно регулярно,
То есть каждый-каждый день,
Тебе вставать под душ прохладный
И будешь крепок, как кремень.

Помните, друзья, что постепенно снижая у воды температуру (то есть, делая ее прохладной), вы вскоре позабудете про микстуру.

. "Закаливание водой. Купание".

Айболит. И, конечно же, летом обязательно ходите с родителями на пляж.

На мелководье поплескаться,
Нырять, барахтаться, визжать!
Вода поможет закаляться,
Здоровым, крепким телом стать.

Айболит.  Вот сейчас мы с вами играли, рассматривали картинки и отвечали, наши глазки устали. Я хочу, чтобы вы запомнили несколько упражнений и пользовались ими тогда, когда почувствуете, что ваши глаза устали:

• зажмурь изо всех сил глаза, а потом открой их. Повтори это 4 - 6 раз;
• поглаживай в течение 1 минуты веки кончиками (подушечками) пальцев;
• вытяни вперед руку. Следи взглядом за ногтем пальца, медленно приближая его к носу, а потом так же медленно отодвигая его обратно.

Повтори 5 раз.

Айболит приглашает детей на прогулку.

Раз, два, три, четыре, пять 
Собираемся гулять.
На прогулке дети будут
Прыгать, бегать и скакать.

Айболит. Предлагаю поиграть в игру "Забавы детей"

Рассмотрите внимательно картинки и отберите картинки с забавами детей летом и зимой.

А в какие игры вы любите играть зимой? Летом? Давайте не скажем, а покажем. Проводится игра "Где мы были - мы не скажем, а что делали - покажем".

Айболит (говорит тихим голосом).

В гости к нам приходит сон.
За собой зовет в кроватку - 
Спи, малыш, в ней сладко-сладко.
Все спят ночью, но и днем
Мы немного отдохнем.
За полдня устали слишком, 
Надо сделать передышку.

Дети расслабляются, располагаются на ковре, звучит спокойная музыка.

Под бодрую музыку дети выполняют упражнения на дыхание "Мы проснулись" (необходимо потянуться и зевнуть несколько раз) и "Сдуем сон с ладошки" (вдох через нос, выдох через рот).

Итог.

Айболит. Дорогие ребята! Мы много сегодня говорили о здоровье. Я вижу улыбки на ваших лицах - и значит у вас все в порядке. Оставайтесь радостными и здоровыми детьми.

А сейчас угощайтесь фруктами, растите здоровыми и никогда не болейте!

Тема 3 «Сам себе я помогу – сердце свое я сберегу

Цели и задачи:

Уточнить представление детей о человеческом теле, о назначении отдельных его частей и органов;
Объяснить, что внутри тела есть жизненно важный орган: сердце,  что организм надо укреплять и развивать (заниматься физкультурой, закаляться, соблюдать режим дня).
Воспитывать у детей понимать ценности здоровья, потребность быть здоровым, вести здоровый образ жизни. Поддерживать желание глубже узнать себя. Развивать наблюдательность, внимание, стремление прислушиваться к себе.

Материал:

Макеты: человека, сердца; 3 фанендаскопа, воздушные шарики по количеству детей, сахар, соль, кусок хлеба, стакан с водой, фонограмма.
Опыты: 1. «Биение сердца». Попрыгать, затем фонендаскопом послушать биение сердца, послушать пульс.

Ход проведения:

Воспитатель:

Ребята, прежде чем начать наше с вами путешествие, я хочу предложить вам сесть на ковёр, закрыть глаза и в тишине прислушаться к самому себе. Что вы слышите?

Дети:

Стучит сердце, непонятные звуки в животе.

Воспитатель:

Верно, ребята, мы с вами отдыхаем, а наш организм, в том числе и сердце - трудится. Все усилия сердца направлены на то, чтобы человек был здоров, жил счастливо и долго. Ребята, а вы хотите проникнуть внутрь организма и попутешествовать по нем?

Дети:

Да, хотим.

Воспитатель:

Тогда начнём превращение в микроорганизмы при помощи волшебной палочки Познайки (звучит фонограмма для превращения). Ребята, послушайте что это?

Дети:

Это, кажется, похоже на стук сердца.

Воспитатель:

Дети, вы правильно думаете. Это сердце, посмотрите как оно выглядит. А кто из вас скажет, где находится сердце в организме человека? (Дети показывают). Давайте мы его определим на своё место (макет сердца располагается на макете человека). А вы хотите послушать как на самом деле стучит сердце?

Дети:

Да, хотим!

Воспитатель:

Для того чтобы услышать своё сердце, нам нужны вот эти приборы – фонендоскопы. Давайте вместе произнесём это слово. Ребята, вам знаком этот инструмент?

Дети:

Да, этим инструментом врачи слушают как работает наше сердце и как мы дышим.

Воспитатель:

Правильно вы заметили, мы тоже будем слушать биение сердца. При помощи чего мы это сделаем?

Дети:

Фонендоскопа.

Воспитатель:

Как вы помните мы с вами микроорганизмы, а они в нашем организме двигаются очень быстро. Давайте мы с вами будем прыгать и двигаться очень быстро, а потом послушаем биение своего сердца.

(Проводится опыт «Биение сердца»).

Воспитатель:

Дети, а что вы ещё вы знаете о сердце? Сердце – это самый важный внутренний орган, оно помогает перегонять кровь по всему организму. Сердце работает без остановки и пока сердце работает - человек живёт.

Тема 4 «Прежде, чем за стол сесть, я подумаю, что съесть»

Цель: рассказать детям, что здоровье зависит от правильного питания: еда должна быть не только вкусной, но и полезной;  дать информацию о пользе витаминов.

Ход проведения:

1. Сегодня наша беседа пойдет о еде. Скажите, человек может прожить без еды? (Ответы детей). Да, какое-то время может, но совсем немножко. Чтобы человек хорошо рос, развивался. Ему необходимо каждый день кушать – питаться. Питаются люди, животные, птицы, насекомые. Любому организму – от самого маленького до взрослого – требуется питание. Как только питание перестает своевременно поступать (на завтрак, обед, ужин), организм слабеет. Почему так происходит?
Дело в том, что в продуктах содержатся питательные вещества, которые помогают организму расти и развиваться.
Еда дает всем живым существам строительный материал для роста, снабжает их энергией. Эта энергия согревает нас, приводит в движение сердце, мышцы, заставляет работать мозг, приносит бодрость и силу. В овощах, фруктах, молоке содержатся витамины и минералы, необходимые человеку. Организм накапливает жиры от сливочного и растительного масел и использует их для выработки энергии.
Без еды мы не можем расти, двигаться, сохранять тепло, поправляться после болезни, вообще жить. Нам нужно много разнообразной пищи, чтобы быть здоровыми.
Люди, которые едят слишком много жирной и сладкой пищи, набирают лишний вес, чем могут навредить своему здоровью и даже заболеть.
Почему люди готовят еду? Нашему желудку легче переваривать приготовленную пищу, чем сырую. Еще при готовке погибают микробы, от которых люди могут заболеть, да и пища дольше сохраняется.
2. Всем людям необходимы витамины. Основные из них – А, В, С, D. Витамин А содержится в моркови (особенно полезен сок), в рыбе, в болгарском перце, в яйцах.
Помни истину простую –
Лучше видит только тот,
Кто жует морковь сырую
Или пьет морковный сок.

Витамин В можно найти в мясе курицы, молоке, зеленом горошке, ржаном хлебе.
Очень важно спозаранку
Есть за завтраком овсянку.
Черный хлеб полезен вам –
И не только по утрам.

Витамин С содержится в лимонах, черной смородине, апельсинах, клубнике, луке, капусте, редисе.
От простуды и ангины
Помогают апельсины.
Ну, а лучше съесть лимон,
Хоть и очень кислый он.

Витамин D вырабатывается под воздействием солнечных лучей.
Рыбий жир всего полезней!
Хоть противный – надо пить.
Он спасает от болезней.
Без болезней – лучше жить!

Никогда не унываю
И улыбка на лице,
Потому что принимаю
Витамины А, В, С.
3. Что происходит с пищей, которую ты ешь? Ты измельчаешь ее зубами, и она смешивается во рту со слюной. Это помогает ей проскользнуть по пищеводу в желудок. Особые соки в желудке перерабатывают пищу, разбивают ее на мелкие кусочки. Этот процесс называется пищеварением. Затем пища поступает в извилистую трубку, которая называется тонкой кишкой, и превращается там в раствор. Через стенки тонкого кишечника полезные вещества из этого раствора поступают в кровь и разносятся по сему организму. Отходы от пищеварения идут в другую трубку, которая называется толстой кишкой, и выводятся из организма. Вот какие изумительные превращения происходят с едой в нашем организме.
Запомни правила приема пищи:
- во время еды не торопись;
- не ешь на ходу:
- не переедай;
- не ешь слишком холодную и слишком горячую пищу;
- не ешь много сладостей;
- пищу тщательно пережевывай.

Упражнение «Полезная и вредная пища»
Под зеленую карточку положите картинки, где нарисована полезная еда, а под красную – где вредная. Картинки: сок, торт, фрукты, овощи, конфеты.

Я думаю, ты, без сомнения, знаешь,
Что пользу приносит не все, что съедаешь.
Запомни и всем объясни очень ясно:
Желудок нельзя обижать понапрасну.
Холодная пища ему не нужна,
И очень горячая тоже вредна.
А сладостей разных и чипсов, и «колы»
Желудок боится, как попа уколов.
Большими кусками не стоит глотать,
А тщательно надо ему прожевать.
И помни – желудок у тех не болел,
Кто с детства его понимал и жалел!
К.Луцис
Чтобы вырасти сильным, крепким и здоровым, нужно употреблять разнообразную пищу. Не вертеть носом, как это иногда бывает у ребят, и тогда родители уговаривают съесть их хотя бы еще ложечку.

Тема 5. «Как стать Геркулесом».

 Цель:
• способствовать формированию основ здорового образа жизни, потребности заниматься физической культурой и спортом.
• Закрепить знания о различных видах спорта.

Ход проведения:

1. Ребята, мы ежедневно слышим знакомые слова «физкультура», «спорт». Как вы думаете, в чем отличие этих двух понятий? (Физкультурой может заниматься каждый, а спортом нет).
Физкультурой может заниматься и маленький, и старенький, и больной. Спортом занимаются самые сильные, крепкие и здоровые. Но каждый физкультурник мечтает стать спортсменом.
2. Спортсмены – это люди, которые посвятили свою жизнь спорту. (Дети рассматривают фотографии спортсменов из различных видов спорта).
Чтобы стать настоящим спортсменом, требуется много сил, энергии, здоровья, труда и желания. Настоящий спортсмен приобретает много качеств. Это выносливость, сила, ловкость, меткость, грациозность, быстрота, стройная фигура, правильная осанка.
Однако, не все знают, чтобы добиться всех этих качеств, спортсмены очень и очень много тренируются. Изо дня в день, с утра до вечера, жизнь спортсмена проходит в тренировках. Не каждый способен на такое, да и здоровье не всем позволяет.
Но это совсем не означает, что ты не должен дружить со спортом. «Да, это мне не под силу», - скажет кто-то. А вот и нет! Ты хочешь быть ловким, метким, выносливым? Вот и отлично! Поэтому я предлагаю тебе организовать свой домашний стадион. Обязательный спортивный инвентарь для каждого мальчика – это мяч. Организуйте с ребятами во дворе футбольную команду. Вот ты уже и футболист. А девочки тем временем могут прыгать на скакалках, покрутить обруч, как это делают в легкой атлетике.
Очерти на земле круг. Это мишень теперь отойди на несколько шагов и целься в него камушком. Попал? Отлично! Вот ты уже проявил меткость. А теперь отойди подальше, увеличь расстояние и пробуй еще.
Наверное, нет ни одного малыша, который не любил бы прыгать. Проведите на земле палочкой ровную черту и прыгайте от нее с ребятами по очереди, кто дальше. Кто дальше прыгнул, тот и чемпион.
А можно устроить пробежку. Выбери ровное место, где ничего не мешает. Начертите ровную линию палочкой на земле. Впереди на некотором расстоянии положите мяч. Теперь встаньте с ребятами у линии и по сигналу: раз, два, три! – добежите до мяча и обратно. Кто первый прибежал, тот и победитель.
Можно придумать еще очень много интересных игр и соревнований. А те ребята, которые хотят всерьез заняться спортом, могут записаться в спортивные кружки и секции.
3. Как вы догадались, спорт – это, прежде всего, физкультура.
Смысл физической культуры
И в красе мускулатуры,
И в здоровье организма –
Чтоб легко идти по жизни!
Трудно в тонусе держаться?
Нужно спортом заниматься!
Сон прервав пораньше сладкий,
Делать по утрам зарядку!

Начинающему физкультурнику
С чего ты начал? С пустяка –
Решил достать до потолка.
Не получилось – не достал,
Но распрямился – выше стал.
А дальше – больше: по порядку
Стал делать сверху вниз зарядку.
Для головы, для рук и ног…
Зарядку сделал – выше толк:
Пусть на чуть-чуть, я стал сильней.
Так начинай день веселей.

Спорт, ребята, очень нужен,
Мы со спортом крепко дружим.
Спорт – здоровье, спорт – помощник,
Спорт – игра, физкульт –ура!

Тема 6. «Наши глаза – зеркало души».

Цели:

Дать детям доступные для понимания знания о глазах, их назначение и роли в жизни человека.
Упражнять детей в умении правильно согласовывать числительное с существительным, грамматически правильно строить предложения, использовать в речи предлоги по назначению.
Развивать умение легко и чётко излагать своё мнение, не перебивать товарищей.
Развивать логическое мышление, воображение, зрительное внимание.
Обогащать словарь детей за счёт новых слов: глазное яблоко, радужная оболочка.
Доставить детям радость, вызвать желание к познанию.

О.Б.Ж.

Приобрести гигиенические навыки, как беречь глаза.
Воспитывать бережное отношение к своему здоровью.

Ход проведения:

Пальчиковая гимнастика «С добрым утром, глазки! Вы проснулись?»

С добрым утром, глазки! Вы проснулись?
(Указательными пальцами поглаживать глаза ,сделать из пальцев «бинокль», посмотреть в него)

С добрым утром, ушки! Вы проснулись?
(Ладонями поглаживать уши, приложить ладони к ушам - «Чебурашка»)

С добрым утром, ручки! Вы проснулись?
(Поглаживать то одну, то другую ручки, хлопки в ладоши)

С добрым утром, ножки! Вы проснулись?
Поглаживание коленок, топать ногами)

С добрым утром, солнце! Я - проснулся!
(Поднять руки вверх, посмотреть на солнце)

2. Вместе с детьми подходим к столу, на котором сидит кукла. Ребята, кто это?

Дети:

Это кукла.

Воспитатель:

Правильно, а кто мне скажет, чем кукла отличается от человека?

Дети:

Кукла не живая, а человек живой
Человек дышит, а кукла нет.
Человек двигается, а кукла нет.
У человека руки сгибаются, а у куклы нет…

Воспитатель:

Ребята, а вы знаете. Что человек это большой компьютер. И у него много волшебных кнопочек. Посмотрите пожалуйста на экран (изображены 5 знаков вопроса). Давайте откроем первую кнопочку.

Дети:

Это – ноги. Они нужны, чтобы ходить, бегать.
(Открываем вторую кнопочку).

Дети:

Это - руки. Они нужны, чтобы брать…
(Открываем третью кнопочку).

Дети:

Это – уши. Они нужны, чтобы слышать.
(Открываем четвёртую кнопочку).

Дети:

Это - нос, он нужен, чтобы нюхать, дышать.

Воспитатель:

Ребята, а вот что это за кнопочка, мы узнаем, если отгадаем загадку.

Загадка про глаза

На ночь два оконца сами закрываются,
А с восходом солнца сами открываются.
(глаза)

Воспитатель:

(Открываем пятую кнопочку). Правильно, это глаза.

Вопросы разминки:

(согласование существительных с числительным)

Воспитатель:

Может ли человек родиться без глаз?

Дети:

Нет.

Воспитатель:

Сколько у человека глаз?

Дети:

Два глаза.

Воспитатель:

Каких частей тела у человека по два?

Дети:

Две ноги, две руки, два уха, две брови…

Воспитатель:

А каких частей по одной?

Дети:

Одна голова, один рот, один нос, одно сердце.

Воспитатель:

А чего у человека много?

Дети:

Много костей, много волос, много пальцев, много зубов.

Предлагаю детям сесть на ковер.

Воспитатель:

Ребята, а как вы думаете, легко ли жить людям, которые плохо видят, или вообще не видят? Давайте попробуем закрыть глаза и пройти по группе или взять указанную мной игрушку. Ну, что трудно?
А знаете ли вы, что у слепых людей очень хорошо развит слух, и пальцы у них чувствуют намного лучше , чем у зрячих людей. И запахи, и вкус они чувствуют тоже лучше.
Давайте попробуем, сможете ли вы, не видя предмет узнать его по запаху?
Копилка запахов (лимон, кофе, мята, духи, апельсин, чеснок, огурец)

А теперь давайте посмотрим, как же устроен наш глаз. Как вы думаете, какой формы наш глаз?

Дети:

Круглой.

Воспитатель:

А какие предметы вы знаете круглой формы?

Дети:

Мяч, глобус, арбуз, яблоко…

Работа с зеркалами

Правильно, наш глаз круглой формы (показываю на компьютере картинку (круг голубого цвета). Снаружи наш глаз покрыт белой оболочкой. Она защищает наш глаз (показываю следующий кадр). А кто знает, что ещё защищает наш глаз?

Дети:

Веки, брови, ресницы.

В центре глаза есть радужная оболочка, она у всех людей разного цвета (показываю следующий кадр). Дети рассматривают, и рассказывают, какого цвета у них глаза.

Посмотрите внимательно, в центре радужной оболочки есть чёрный кружок, который называется… (зрачок) Через зрачок проникает свет (показываю кадр ,как реагирует зрачок на свет).

Опыт по рассматриванию себя в зеркало

Рассматриваем зрачок при включенном свете (зрачок маленький ) и выключаем свет(зрачок расширяется),включаем свет и зрачок снова стал… (маленьким)

Подвижная игра

Дана одна мне голова,- наклоны головы влево, вправо, назад, вперёд.
А уха два, и глаза два - оттягиваем мочки ушей, следим глазами за своим пальцем.
И две брови, и две щеки - поглаживаем брови и щёки.
И две руки, и две ноги – поднимаем руки, разводим в сторону, прыжки.

Дидактическая игра «Подбери правильно»

Цель: подбирать картинки, на которых изображено, как надо ухаживать за глазами.

О.Б.Ж.

На стульчике сидит Петрушка (Би-ба-бо) Трёт глаз и громко плачет.

Воспитатель:

Дети, как вы думаете, что случилось с Петрушкой? Почему он плачет?

Дети:

Ему что-то попало в глаз.

Воспитатель:

Давайте ему поможем. Чистым платком вытащим соринку. Петрушка, садись с нами и дети тебе расскажут, как надо заботиться о глазах.

Дети:

Надо хорошо промывать веки.
Читать и рисовать надо при хорошем освещении.
Нельзя смотреть на яркий свет.
Нельзя близко смотреть телевизор.
Нельзя долго играть в компьютер.

А если ты почувствовал, что стал хуже видеть, скажи об этом родителям и они отведут тебя к врачу – окулисту.

Петрушка благодарит детей, за то, что они научили его ухаживать за глазами. И прощается с детьми.

Тема 7. « Драгоценные клады (слух,нюх, вкус)»

Цель: Закрепление знаний детей об органах чувств, их роли при восприятии человеком окружающего мира.

Задачи:

Образовательные:

- закрепить знания детей о мозге, об органах чувств (слух, зрение, вкус, обоняние и осязание).

- уточнить, какое значение для человека имеют органы чувств при восприятии им окружающего мира.

Развивающие: развивать тактильные, зрительные, слуховые, вкусовые ощущения.

Воспитательные: воспитывать бережное отношение детей к органам чувств, культуру их охраны.

Методы и приемы:

Наглядные (показ, демонстрация);

Словесные (художественное слово, беседа, вопрос-ответ);

Игровые (пальчиковые игры, дидактические игры, подвижные игры, сюрпризный момент);

Практические (упражнения, опыты).

Педагогические технологии: личностно-ориентированная, исследовательские, игровые.

Здоровьесберегающие технологии: дыхательная гимнастика, динамическая пауза, гимнастика для глаз.

Информационно – коммуникативные технологии: презентация

Средства обучения:

Демонстрационный материал :

ИКТ

Баночки с продуктами, различными на вкус

                                           Ход проведения:
(Дети стоят на ковре.  Звонит телефон) 
Воспитатель: Ребята, мне прислали сообщение.  Давайте посмотрим от кого оно! От Совушки-совы умнейшей головы из леса. 
А вам интересно, что в нем?

Дети: Да!

  Здравствуйте, дорогие ребята. Сегодня я приглашаю вас  в «Институт здоровья».
Воспитатель : Пожалуйста, присаживайтесь на стульчики.

Ребята, как вы думаете, почему у  института такое название? (Ответы детей).

Вы правы,  здесь  изучают  здоровье человека. А здоровье зависит от того, как работают различные органы нашего организма.

- Хотите узнать что-нибудь о них? (Да).

Хорошо, я с удовольствием вам о них расскажу, но сначала ответьте мне на вопрос.

«Кто такой командир?» (Ответы детей)

- А знаете ли вы, что в каждом из нас живет вот такой "командир"?

 ( изображение мозга)

- Кто из вас знает, как его зовут? (Ответы детей)

- Это головной мозг - самый главный наш орган, без которого мы не можем жить.

 (Воспитатель предлагает детям показать на себе месторасположение мозга ).

- Правильно, мозг надежно спрятан в нашей черепной коробке. Человеческий мозг сложно устроен, но самая главная его часть - это кора мозга.

- На что она похожа? (Показывает половинку грецкого ореха без скорлупы и предлагает сравнить ее с "извилистыми, спутанными морщинками - бороздками" коры головного мозга)

- Сложный узор у извилин головного мозга. У каждого человека извилины различные.

- А знаете, дети, у нашего мозга есть секрет, хотите, я вам его открою?

- У нашего "командира" - мозга есть память. Он может запоминать на долгие - долгие годы множество запахов, картин, звуков и никогда их не забывать.

А как вы думаете, какие органы помогают мозгу всё это запомнить? (Ответы детей. )

- Правильно, это глаза, уши, нос, язык, руки.

Они помогают нам познать окружающий мир, и поэтому мы называем их нашими помощниками.

Сейчас я загадаю вам загадку, а вы попробуйте отгадать её.

Загадка

На ночь два оконца

Сами закрываются,

А с восходом солнца

Сами открываются. (Глаза)

- Молодцы!

Воспитатель: Ребята, я предлагаю вам выяснить с помощью эксперимента, зачем человеку глаза?

    - Что вы видите на картинке?

- Как вы думаете, фрукты спелые?

- Кого вы видите?

- С помощью какого органа  вы смогли это определить

- Глаза - это один из ценнейших органов чувств человека.

- Так зачем же человеку глаза?

- Правильно, ребята, благодаря глазам мы получаем почти всю информацию об окружающем мире. Но чтобы наши глаза хорошо видели их надо беречь.

Вы знаете правила по охране зрения? (Дети перечисляют правила)

Нельзя тереть глаза грязными руками.

Нужно беречь глаза от колющих и режущих предметов.

Нельзя близко и долго смотреть телевизор.

Нельзя долго играть в компьютерные игры

Нужно тренировать глаза, делать упражнения, смотреть вдаль.

Воспитатель: Молодцы, правила вы хорошо знаете. А сейчас я научу вас делать для глаз специальную гимнастику. (Проводится комплекс зрительной гимнастики)

Гимнастика для глаз "Белка"

Белка дятла поджидала, (Резко перемещать взгляд вправо - влево)

Гостя вкусно угощала:

- Ну-ка, дятел, посмотри (Перемещать взгляд вверх - вниз)

Вот орехи: раз, два, три!

Пообедал дятел с белкой (Помигать глазами)

И пошел играть в горелки. (Закрыть глаза и погладить веки указательными пальцами)

А сейчас слушайте внимательно 2-ю загадку:

Загадка

Маша слушает в лесу, как кричат кукушки,

А для этого нужны нашей Маше: (ушки)

- Слух для человека - это большая ценность. Чтобы уши были здоровыми, хорошо слышали все звуки, надо за ними ухаживать, беречь их.

Воспитатель: А мы знаем правила по охране слуха. (Ответы детей)

Воспитатель: А сейчас я хочу проверить хороший ли у вас слух.

Загадка

Вот гора, а у горы

Две глубокие норы.

В этих норах воздух бродит:

То заходит, то выходит. (Нос)

- А для чего человеку нос? (Ответы детей)

- Чтобы ваши носы хорошо дышали, предлагаю выполнить дыхательную гимнастику.

Дыхательная гимнастика:

Раз, два, три, четыре, пять!

Все умеем мы считать.

Отдыхать умеем тоже -

Руки за спину положим,

Голову поднимем выше

И легко - легко подышим.

(Глубокий вдох, через нос, руки медленно поднять, ладони свести вместе. Подняться на носки, подтянуться вверх, задержав дыхание. Медленный глубокий выдох со звуком ААААА, руки в такт выдоху опускаются вниз)

- Ребята, под этими салфетками кое - что спрятано. Давайте попробуем угадать по запаху, что там находится. А наши помощники-носики нам в этом помогут.

Игра "Узнай по запаху"

Детям предлагается с закрытыми глазами определить по запаху, что находится в баночках. (Шоколад, апельсин, лук, лимон:)

Воспитатель: Как еще можно определить, что это за продукт, не видя его? (На вкус )

Воспитатель: А определить продукты на вкус нам помогает, ,, ,?

Правильно язычок . Поверхность языка имеет участки, каждый из которых воспринимает определенный вкус. Скажите, какими бывают продукты на вкус?(Горькими, сладкими, кислыми, солеными).

Ребята, а вы знаете, что язык помогает не только определять продукты на вкус, но и правильно произносить звуки.

Воспитатель: Для того чтобы язык был чувствительным, и правильно произносил звуки давайте научим его выполнять специальные упражнения.

Выполняется артикуляционная гимнастика:

Молодцы. А сейчас давайте проверим, стали ли наши язычки чувствительней?

Дети с закрытыми глазами определяют на вкус разные продукты: яблоко, банан, морковь, капусту.

Загадка.

Твои помощники, взгляни,

Десяток дружных братцев.

Как славно жить, когда они

Работы не боятся. (Пальцы)

Пальчиковая гимнастика

Вот помощники мои их как хочешь поверни.
Раз, два, три, четыре, пять, не сидится им опять.
Постучали, повертели и работать расхотели.
Этот пальчик хочет спать
Этот пальчик прыг в кровать,
Этот рядом прикорнул,
Этот пальчик уж уснул.
А другой давненько спит,
Кто у нас ещё шумит?
Тише, тише, не шумите,
Пальчики не разбудите.
Утро ясное придет,
Солнце красное взойдет,
Станут птички распевать,
Станут пальчики вставать.
Просыпайся детвора
В детский сад идти пора.

- Мы очень хорошо потренировали свои пальчики.

- Ребята, посмотрите какой у меня есть чудесная коробочка, а вам хотелось бы узнать, что в ней лежит?

- Какие помощники нам в этом помогут?

Игра : «Собери пазл»

(дети собирают пазлы, сравнивают с образцом)

Воспитатель: Наша экскурсия по «Институту здоровья» подходит к концу. , мы с вами узнали, какие у нас есть органы-помощники. Назовите их, пожалуйста.

Берегите органы чувств!

Я вам желаю всегда быть здоровыми!

Воспитатель: Ну вот, ребята, пора возвращаться в детский сад.

А теперь мы улыбнемся,

Крепко за руки возьмемся

И друг другу на прощанье

Мы подарим добрые пожелания

Тема 8. «Путешествие по городу здоровья»

Задачи:

• Обучающие:

• обобщить и систематизировать знания детей о строении человеческого организма, о расположении и назначении различных органов;
• повторить  основные правила охраны здоровья.

• Развивающие:

• активизировать словарь детей, продолжать учить отвечать на вопросы полным предложением.

• Воспитательные:

• воспитывать желание заботиться о своём здоровье;
• вырабатывать навыки школьной деятельности.

Методическое обеспечение: презентация к занятию.

Ход проведения:

1. Вводная часть

Воспитатель: Мы с вами уже очень много узнали на наших занятиях о человеке, о том, как он устроен, о том, как надо заботиться о себе, о своём здоровье.
Сегодня мы отправляемся на экскурсию по необычному городу – городу  Здоровья.
Дорогу нам покажет маленький регулировщик Витя.. Но поможет он нам только тогда, когда вы ответите на все его вопросы.

2. Первая улица – Микроскопическая

(Слайд 4) Все её жители любят смотреть в микроскоп. Что они там могут увидеть?
– Из чего состоит человек? (Человек состоит из клеток – )
– Какого размера клеточки? (Клетки такие маленькие, что их нельзя увидеть глазом. Нужен специальный прибор – микроскоп. Он увеличивает предметы в 1000 раз.)
– Что за пираты водятся вокруг нас? (Микробы –)
– Кто они такие? (Они очень маленькие и живые. Они попадают в организм и вызывают болезни. Они живут на грязных руках и боятся мыла.)
Как защититься от микробов? (Не есть и не пить на улице. Всегда мыть руки с мылом. Есть только мытые овощи и фрукты. Есть и пить только из чистой посуды.)
А сейчас мы отправляемся дальше. Регулировщик  Витя даёт сигнал – проходите.

3. Следующая остановка – Ужасный переулок. 

Я надеюсь, что вы не испугались этой картинки. А ведь внутри каждого из нас сидит такой же скелет. Давайте его прогоним. Разве он нам нужен?
– Для чего нужен скелет? (Скелет служит опорой для организма человека.)
– А для чего нужны мышцы? (Мышцы нужны для того, чтобы двигаться.)
– Как их укреплять? (Делать зарядку, заниматься спортом.)

Физминутка-зарядка:

Раз – руки вверх махнули
И при том вздохнули.
Два – три – нагнулись, пол достали,
А четыре – прямо встали. 
И сначала повторяем.
Воздух сильно мы вдыхаем.
При наклонах выдох дружный, 
Но колени гнуть не нужно.
Чтобы руки не устали,
Мы на пояс их поставим.
Прыгаем как мячики,
Девочки и мальчики.

– Что такое осанка? (Осанка – это то, как мы ходим или сидим )
– Для чего нужна правильная осанка? (У детей кости гибкие. Если сутулиться, неровно сидеть за столом, позвоночник  искривится и не будет ровно держать наше тело.)
– Посмотрите на картинки и скажите, какой из мальчиков сидит правильно и почему?
– А теперь все садимся также и отправляемся дальше.

4. Нас ждут на Колбасном проспекте. 

– Для чего человек ест? (Для того, чтобы жить.)
– Что происходит с пирожком, когда мы его съедаем?
– Могли бы мы обходиться без зубов? Почему?
– Какому зубу легче справиться со своей работой – больному или здоровому?
– Что надо делать, чтобы зубы были здоровыми? (Чистить зубы два раза в день – слайд 15, два раза в год ходить к зубному врачу –, есть поменьше сладкого.)
– А что ещё полезно есть? (Игра «Полезное-вредное»,)

5. Физминутка

Это глазки. Вот. Вот.
Это ушки. Вот. Вот.
Это нос. Это рот.
Там спинка. Тут живот.
Это ручки. Хлоп, хлоп. 
Это ножки. Топ, топ.
Ой, устали. Вытрем лоб.

6. Сердечная улица

Регулировщик Витя зовёт нас дальше, следующая улица – Сердечная ).
– У каждого человека есть сердце. Для чего оно нужно? (Сердце, как маленький насос, толкает кровь по кровеносным сосудам.)
– Куда же бежит наша кровь? И зачем? (Кровь разносит питательные вещества и кислород по всему телу.)
– Вспомните, какие кораблики там плавают? (Красные – торговые, белые – военные, фиолетовые – ремонтные.)
– Ремонтные корабли чинят пробоины на нашей коже. Что же надо делать, чтобы кожа была здоровой? (Умываться, каждый день принимать душ, гулять в любую погоду, носить чистую одежду.)

7. Будьте внимательны!

  По Сердечной улице мы выходим на Наблюдательное шоссе.
– У каждого из вас есть помощники, которые рассказывают о том, что происходит вокруг нас. Вспомните, кто они и для чего они нужны? (Язык – вкус, нос – запахи, руки – осязание, глаза – зрение, уши – слух)
– А как мы можем позаботиться о наших помощниках-глазах? (Не читать лежа, а только сидя за столом, делать гимнастику для глаз, оберегать глаза от ударов, не тереть глаза грязными руками.)

8. Движение открыто

 Регулировщик Витя показывает нам дорогу на самую последнюю улицу – Воздушную.
– Зачем человек дышит? (Человеку для жизни нужен кислород, а он попадает к нам из воздуха во время дыхания.)
– При помощи чего мы дышим? (Мы дышим при помощи лёгких.)
– Как правильно дышать? Почему? (Дышать надо носом, а не ртом. В носу воздух согревается, очищается и увлажняется.)
– Почему важно дышать чистым воздухом?
– Что надо делать, чтобы не болеть? (Закаляться) – Как можно закаляться? (Гулять в любую погоду. Купаться в реке, море, озере. Не носить слишком тёплой одежды. Принимать душ, окатывать себя холодной водой. Спать в проветренной комнате.)

9. Подведение итогов

Мы с вами хорошо прогулялись, многое вспомнили. И теперь Витя предлагает вам ещё раз повторить правила движения по городу Здоровья и не забывать выполнять их.

10. Счастливого пути! 

2.2. Конспекты НОД в подготовительной группе

Тема 1. «Мои чувства и настроение»

Задачи:

1. Обучающие:

• Закрепить знания детей об эмоциональных состояниях: радость, грусть, гнев.
• Учить детей определять эмоциональные состояния по изображениям.
• Передавать эмоциональные состояния в рисунке путём дорисовывания пиктограмм.

2. Развивающие:

• Развивать мышление, способность к умозаключению, речь.
• Активизировать словарь детей словами: радость, удивление, гнев;
• Подбирать антонимы;
• Закреплять умение строить сложноподчиненные предложения;
• Развивать внимание, мимику, пантомимику.

3. Воспитательные: Воспитывать дружеские взаимоотношения, чувства доброжелательности в общении с людьми.

Оборудование: «волшебный» клубочек, корона, «волшебная» палочка.

Демонстрационный материал:

• Картина с изображением эмоции радость (Арлекин),
• Кукла «Антошка» (брови и рот крепятся на липучке),
• видеокассета (мультфильм «Приключения Буратино»),
• два воздушных шарика.

Раздаточный материал: Набор картинок персонажей сказок, изображающие эмоции: радость, грусть, гнев. Сюжетные картинки для выполнения практического задания (лица у героев не нарисованы), фломастеры.

Ход занятия

Музыкальный зал оформлен в соответствии с темой занятия.

Дети входят в зал, становятся полукругом.

Воспитатель: Здравствуйте, ребята! А вы знаете, что означает слово «здравствуй»?

Ответы детей.

Воспитатель: Правильно, ребята, ведь слово «здравствуй»- это приветствие и пожелание здоровья и добра. Давайте поприветствуем друг друга.

Коммуникативная игра «Здравствуй»

Весело шагают девчонки и мальчишки,
Друга выбирают наши ребятишки.
Здравствуй, здравствуй, милый друг,
Оглянись скорей вокруг.
Здравствуй, здравствуй, улыбнись,
Другу поклонись.

Воспитатель: Ребята, вы любите сказки?

Дети: Да!

Воспитатель: А хотите оказаться в сказке?

Дети: Да!

Воспитатель:

Тогда повторяйте за мной волшебные слова:
Хлопну, топну, повернусь
В сказке тотчас окажусь.
Да и вы не отставайте и за мною повторяйте.

Дети повторяют слова, а воспитатель надевает корону и берет «волшебную палочку»

Фея:

Вот и в сказке мы, друзья!
Фея Настроенья я.
В городе моем не скучно,
Там эмоции живут,
Встретят вас они радушно,
Собирайтесь, в добрый путь!

А поможет нам вот этот волшебный клубочек, но чтобы он покатился вы должны правильно выполнить мое задание.

Игра «Скажи наоборот»

Веселый – грустный
Печальный – радостный
Трусливый – смелый
Ленивый – трудолюбивый
Злой – добрый
Сердитый – спокойный
Плакать – смеяться
Грустить – радоваться

Молодцы, ребята, теперь клубочек укажет нам дорогу.

Бросает клубочек.

Дети передвигаются по залу, выполняя соответствующие движения по тексту стихотворения

Ой, смотрите-ка поляна
И высокая трава,
Выше ноги поднимайте,
Осторожно детвора.
Впереди лежит бревно 
Очень толстое оно,
Мы его перешагнем
И опять вперед пойдем.
Ручеек бежит играя,
Мост лежит через него,
Друг за другом мы пойдем
В ручеек не упадем.

Фея:

Долго, долго так мы шли
Вот и к городу пришли.
Проходите без сомненья
В главный город Настроенья.

Дети садятся на стулья.

Фея:

Бывают чувства у зверей,
У рыбок, птичек и людей.
Влияет без сомнения
На всех нас настроение.
Кто веселится? Кто грустит?
Кто удивился? Кто сердит?
Рассеет все сомнения
Азбука настроения!

Я приготовила для вас картинки, известных вам персонажей сказок. Давайте мы их разместим по конвертам радость, грусть, гнев.

Молодцы, ребята! А как вы думаете, можно догадаться какое настроение у человека, если мы не видим его лицо? (Предположения детей)

Давайте попробуем.

1. Картина с изображением радости (Арлекин) (лицо закрыто)

Вопросы: Как вы думаете, какое у него настроение? Докажите, как вы догадались? По движениям, позе человека мы можем догадаться какое у него настроение. Давайте проверим. (открывает лицо)

По лицу совсем не трудно догадаться, что у человека радость: Он улыбается или смеется, уголки губ приподняты, глаза прищурены. Радостный человек ощущает необыкновенную легкость, ему хочется летать, плясать, прыгать, кричать, чтобы выплеснуть переполняющую его радость. А каких еще веселых сказочных героев вы знаете? Теперь продолжите предложения:

Когда я радуюсь, я … (улыбаюсь, прыгаю, смеюсь, пою…)
Я радуюсь, когда вижу…(подарки, маму, торт…)

2. Раздается стук.

Ой, кто к нам пришел? Ребята, какое настроение у Антошки? Давайте подумаем, почему Антошка грустный? Ребята, Антошка говорит, что он грустный потому, что волшебное зеркало заколдовано. В нем отражаются только грустные лица. Давайте проверим. Ребята, нам всем стало грустно. Зеркало действительно заколдовано, но я знаю как его расколдовать. Нам надо поиграть в веселую игру.

Выходите, дети, в круг
На вопросы отвечаем
Ни секунды не теряем
- Кто любит шоколад?
- Кто любит мармелад?
- Кто любит груши?
- Кто не моет уши?
- Кто любит плавать?
- Кто любит плакать?
- Кто любит мыться?
- А кто мухи боится?
А теперь мы с вами вместе
Потанцуем танец мой!
Повторяйте все за мной.

Молодцы, ребята. А какое у нас теперь настроение? Давайте посмотрим, расколдовалось ли наше зеркало? Посмотрите какие у всех радостные лица. Все улыбаются, смеются.

Ребята, посмотрите на Антошку! (Выражение лица с грустного поменять на веселое). Что вы видите?

Оставайся с нами, Антошка, мы посмотрим отрывок из мультфильма.

3. Отрывок из мультфильма «Приключения Буратино» (эмоция гнева).

Ребята, отрывок из какого мультфильма мы с вами посмотрели? Как зовут этого героя? Какое настроение у этого героя?

Почему вы так думаете? Все согласны с этим мнением? А как мы можем догадаться разгневан человек или нет?

Да, у разгневанного человека брови сведены вместе, глаза широко открыты, пальцы рук сжаты в кулаки. Человек громко кричит, он может размахивать руками, топать ногами. Изобразите гневного человека, покажите друг другу.

Как вы думаете, приятно общаться с разгневанным человеком? Сейчас я научу вас гневаться, никого при этом не обижая.

Представьте себе, что шарик – это ваше тело, а воздух внутри шарика – это ваш гнев или злость. Как вы думаете, что случится с шариком, если я его сейчас выпущу из рук?

Вы видите, что шарик мечется по комнате, он стал совершенно неуправляемым. Так бывает и с человеком – когда он гневается, то может совершать поступки, не контролируя себя. Давайте возьмем другой шарик и попробуем выпускать из него воздух маленькими порциями. Что теперь происходит с шариком? (он понемногу сдувается). А что происходит с гневом внутри шарика? (Он потихоньку выходит из него) Таким гневом можно управлять. А если гнев еще остался внутри нас, то его можно выпустить через стопы наших ног. Давайте сильно-сильно потопаем. Вот так мы справились с гневом. Вы почувствовали как нам сразу стало легко и весело?

А теперь я предлагаю вам поиграть в игру «Волшебные превращения»

Игра проводится под музыкальное сопровождение. Дети выполняют соответствующие движения.

Этюды:

1.

Шел король Боровик
Через лес напрямик.
Он грозил кулаком
И стучал каблуком.
Был король боровик не в духе
Его покусали мухи.

2.

Я коза, а вы – козлята.
Озорные вы ребята.
Мы пасемся на лугу,
Едим сочную траву
Целый день мы
Пляшем, пляшем,
И прыгаем прыг, прыг
И хвостиками машем,
И ножками брык, брык.

3. А теперь я превращаю вас в легкие, пушистые снежинки. Они медленно красиво кружатся и опускаются на землю.

Ну что ж, волшебство закончилось, и я приглашаю вас занять места за столами.

Практическая часть.

Ребята, перед вами сюжетные картинки. Обратите внимание, что лица героев не нарисованы. Подумайте, какое настроение может быть у ваших героев, и дорисуйте им лица.

По окончании обсуждаем работы. Работы помещаются на доске.

В разных ситуациях люди испытывают разные эмоции. Поэтому все эмоции очень важны для людей. Они помогают людям лучше понимать друг друга.

Давайте посмотрим каких эмоций у нас получилось больше?

Молодцы, ребята!

На память о нашей встрече, я подарю вам вот эти «улыбки».

Фея дарит «улыбки».

Ну что ж, вам пора возвращаться в детский сад.

Давайте скажем волшебные слова:

Хлопну, топну, повернусь,
Тотчас в детском саду окажусь.

Воспитатель: Ребята, вам понравилось в сказке? Что вам запомнилось?

Что вы расскажете своим родителям и друзьям? С каким настроением мы вернемся в группу?

Ответы детей.

Возвращение в группу.

Тема 2. «Полезные и вредные привычки»

Цели: учить детей отличать вредные и полезные привычки;

Задачи: формировать сознательный отказ от вредных привычек;

Развивать познавательную активность, творческое воображение;

Воспитывать эмоциональный настрой для воплощения своих чувств в рисунке; воспитывать у них отрицательное отношение ко всем вредным привычкам, большое желание вести здоровый образ жизни.

Оборудование: зеленые и красные карточки для детей, иллюстрации, фломастеры, бумага.

Ход проведения.

Воспитатель: Здравствуйте, дети! Я очень рада видеть вас всех такими красивыми, радостными и здоровыми. Надеюсь, у вас отличное настроение. (Психологический настрой). Послушайте стихотворение и подумайте, о чём мы будем говорить.

Про девочку, которая сосёт палец.

-Неземная красота,

Выньте палец изо рта!

Девочки и мальчики,

Не сосите пальчики.

Дорогие детки,

Пальцы — не конфетки.

(Эдуард Успенский)

Воспитатель: Дети, с этих строк стихотворения вы могли понять, о чем пойдет сейчас речь. Так, это - привычки.

Воспитатель: Каждый человек способен привыкать к каким-то действиям, ощущениям. Кто-то привык рано ложиться спать, а кто-то - поздно; кто-то привык делать по утрам зарядку, а кто-то нет. Что появляется у человека? Правильно, привычка. Сегодня мы с вами будем рисовать на тему: « Вредные и полезные привычки».

- Что такое привычка?

Дети: Это действие, которое мы повторяем, даже не всегда замечая это. Привычка — это такое действие, которое становится для нас тем, без чего мы не можем жить.

- Ребята перечислите привычки, которые есть у вас или какие вы знаете?

Дети: Приходя с улицы переобуваться в домашнюю обувь, домашнюю одежду, мыть руки с мылом, умываться, ковыряться в носу, ябедничать.

- Дети, а какие бывают привычки?

Дети: полезные и вредные.

- Что такое полезная привычка?

Дети: Она приносит пользу.

Воспитатель: Полезные, хорошие привычки делают человека более свободным, так как о многих своих действиях он перестает задумываться, они словно совершаются сами собой. Полезные привычки помогают сохранить здоровье и облегчить нашу жизнь. Давайте вместе подумаем и вспомним, какие еще хорошие привычки бывают? Что это за привычки? Давайте рассмотрим иллюстрации с полезными привычками.

Воспитатель: Но существуют, к сожалению, и вредные привычки. Что такое вредная привычка?

Дети: Это привычка, которая приносит вред.

Воспитатель: Назовите вредные привычки.

Дети: Это несоблюдение режима дня, малая подвижность, курение и другие плохие привычки.

Воспитатель: Есть вредные, опасные для жизни привычки, это курение, алкоголь, наркомания. Эти привычки разрушают здоровье людей. При курении легкие чернеют; появляются кашель, одышка, бронхит. Алкоголь притупляет способность ясно мыслить, нарушает координацию движений, затрудняет речь. Рассмотрите иллюстрации с вредными привычками.

Воспитатель: Сейчас мы с вами попробуем зарисовать то, что мы понимаем под вредными и полезными привычками. Подумайте хорошенько, что можно изобразить в ваших рисунках, чтобы у нас получились правила здорового образа жизни. Дети рисуют, воспитатель приходит на помощь в задумке сюжета, в выборе средств изображения при необходимости.

Физкультминутка «Деревце»

Дети доделывают рисунки и готовые работы вывешиваются на доску, выбираются самые лучшие.

Воспитатель: А теперь мы поиграем в игру «Полезно - вредно». Я буду называть привычки, а вы, если это полезная привычка – показываете зелёную карточку, красную карточку, если вредная.

Грызть ногти;

Соблюдать режим дня;

Долго смотреть телевизор;

Правильно питаться

Говорить неправду.

Общаться с людьми;

• Чистить зубы.

• Кричать

• Убирать за собой игрушки.

• Делать зарядку.

• Есть много сладостей.

• Грызть ногти.

• Обзывать детей.

• Говорить правду.

• Неряшливо одеваться.

• Пользоваться носовым платком.

• Обманывать.

• Кушать молча.

Итог занятия.

- Дети, что мы сегодня делали?

- В какую игру играли?

- Какие выводы вы для себя сделали?

Воспитатель: Немало пословиц и поговорок о здоровье сложено и русским народом. Например, такие: «Здоровье дороже золота» или «Здоровье ни за какие деньги не купишь». Давайте наше занятие закончим такими словами: Если у нас есть здоровье – то будет все. Берегите его с детства!

Тема 3.  «Утро начинается с дел совсем обычных, нужных и привычных» (режим дня)

Цель

- Сформировать представление о режиме дня.

- Убедить в необходимости соблюдать режим дня для укрепления и

сохранения здоровья.

- Формировать элементарные знания, умения и навыки валеологического

характера.

- Формировать положительные мотивации к укреплению и сохранению

здоровья.

Ход проведения:

Дети садятся на стульчики полукругом.

Воспитатель.

Закройте глаза и представьте, что на вашу макушку сел солнечный зайчик. Он добрый и веселый. Погладьте его. Теперь зайчик прыгает по вашим щечкам, погладьте его. Вот он дотронулся до вашего рта и ротик заулыбался! Откройте глаза и улыбнитесь друг другу!

Теперь можно начать наше занятие.

- Ребята, вы какими хотите стать: крепкими, сильными, здоровыми или хилыми, слабыми, больными? (ответы детей) .

- Расскажите о правилах сохранения здоровья, о которых мы уже говорили и рисовали.

-Ответы детей: заниматься физкультурой, делать утреннюю гимнастику, правильно питаться, проветривать помещение, гулять, соблюдать правила гигиены, вовремя ложиться спать и др. (На мольберте помещены рисунки ребят.)

Воспитатель.

Сегодня мы с вами познакомимся с новым правилом сохранения здоровья –«Соблюдай режим дня». Как вы думаете, что такое режим дня?

- Ответы детей.

Воспитатель:

«Режим дня – распорядок всех дел и действий, которые тебе нужно совершить в течение дня». Организм человека имеет одну особенность, которую нельзя забывать. Он старается соблюдать свое внутреннее расписание и страдает, когда этот порядок нарушается. Например, ты заигрался во дворе и совсем забыл, что уже время обедать. Как ты узнаешь, что голоден, что ты почувствуешь?

- Ответы детей.

Это организм твой дал сигнал, что пора обедать. Он привык получать пищу в определенное время.

- Как ты узнаешь, что устал? (Ответы детей)

- Как ты узнаешь, что хочешь спать? (Ответы детей)

- Как ты узнаешь, что хочешь пить? (Ответы детей)

Воспитатель.

Если не соблюдать правильный режим дня, нарушать внутренний распорядок, организм рассердится и поссорится с тобой. Ты садишься за стол обедать, а аппетита нет. Все кажется невкусным. Ложишься спать позже обычного времени и заснуть никак не можешь. Пора вставать, а глаза слипаются, руки и ноги не слушаются, голова клонится к подушке.

Вывод такой: необходимо соблюдать правильный режим дня – спать, есть, гулять на улице, играть и заниматься в определенное время. Тогда организму легко работать, и ты будешь чувствовать себя здоровым и бодрым.

Давайте вспомним, каким здоровеньким и веселым был Хомка-хомячок.

Физминутка «Хомка».

Воспитатель.

Молодцы, ребята, садитесь.

Посмотрите на картинки «Режим дня Маши». Что помогает Маше соблюдать режим дня правильно?

- Ответ детей : часы.

Воспитатель.

Правильно, и Машеньке, и всем нам помогают часы. Маша умывается в 7 часов 30 минут.

- Во сколько Маша завтракает? (Ответ детей)

- Во сколько Маша занимается?

- Когда Маша обедает?

- Когда Машенька ложится спать?

Воспитатель.

Как вы думаете, ребята, зачем человеку сон?

- Ответы детей.

Воспитатель.

Мышцы тела во время сна отдыхают, а организм расслабляется и восстанавливает силы. Мозг наш во время сна перерабатывает и усваивает информацию, находит пути решения проблем. Об этом говорится в русской народной пословице. Кто умеет читать, прочитайте её для всех.

- Дети читают и обсуждают смысл пословицы

Утро вечера мудренее.

Воспитатель.

Оказывается, об отдыхе и сне тоже нужно заботиться. Давайте, разберемся, когда бывает здоровый сон, когда нездоровый. А чтобы хорошенько увидеть, что изображено на карточках, сделаем сейчас гимнастику для глаз.

Гимнастика для глаз.

Воспитатель.

Ребята, на мольберте две большие карты «Здоровый сон» и «Нездоровый сон», а на столе много маленьких карточек. Берите по одной маленькой карточке, рассказываете, что изображено на картинке, какой вывод, какой будет сон у мальчика. Затем надо прикрепить эти карточки на большие карты.

Игра «Здоровый и нездоровый сон»

Воспитатель.

Вы все правильно рассказали про здоровый и нездоровый сон.

Ребята, пройдите за столы. Мы будем рисовать, обводить, а перед этим надо размять пальчики.

Пальчиковая гимнастика.

Воспитатель.

Дети, возьмите карандаши и листочки. Здесь нарисовано, что надо и чего нельзя делать перед сном. Обведите красным карандашом, что надо делать перед сном, чтоб сон был спокойным и крепким.

(дети выполняют задание)

Воспитатель проверяет задание, спрашивая, какие картинки обвели красным карандашом: в правом верхнем углу, в левом нижнем углу и т. д.

Воспитатель. С каким новым правилом сохранения здоровья мы сегодня познакомились? (ответы детей) и что такое режим дня? (ответы детей) .

Воспитатель. Я хочу убедиться, что вы поняли все верно про режим дня. Предлагаю поиграть в игру «Когда это бывает? ». Объединитесь в пары и возьмите по одной карточке (утро, день, вечер, ночь). Отвечая на вопрос, поднимайте вверх нужную карточку.

- Когда мы ходим на утреннюю гимнастику?

- Когда мы обедаем?

- Когда мамы и папы забирают ребят из детского сада?

- Когда спим дома в своей кроватке?

- Когда приходим в детский сад?

- Когда пьем кислородный коктейль?

- Когда мы ужинаем?

- Когда смотрим передачу «Спокойной ночи, малыши»?

Воспитатель.

Молодцы, вы правильно ответили на вопросы и поняли, что такое распорядок и режим дня. Наше занятие заканчивается интересным мультимедийным представлением «Режим дня нашей группы»

Тема 4. «От простой воды и мыла у микробов тают силы»

Цель: раскрыть понятие «личная гигиена», познакомить детей с основными правилами личной гигиены, объяснить, что соблюдение их – важное средство сохранения здоровья человека, формировать гигиенические навыки и умения, воспитывать культуру здоровья, ведение здорового образа жизни.

Ход проведения:

1. Организационный момент.

(Отгадайте загадку)

Яростно река ревет

И разламывает лед.

В домик свой скворец вернулся,

А в лесу медведь проснулся.

В небе жаворонка трель.

Кто же к нам пришел? (Апрель) .

Учитель. Апрель, - это свежий воздух, время, когда пригревает солнышко. Апрель – прекрасный месяц не только для активной учебы, но и для укрепления здоровья. Не зря ежегодно 7 апреля на планете отмечается праздник «Всемирный день здоровья».

- Что вам известно о здоровье?

(Свободные высказывания детей) .

. Здоровье – главная ценность человеческой жизни.

Здоровый образ жизни связан с выбором стиля жизни в отношении здоровья, что предполагает определенный уровень гигиенической культуры.

Личная гигиена. Личная – то есть каждый человек выполняет эти правила. Гигиена – это те действия, выполнения которых, поддерживают свое тело и жилище в чистоте, и не болеют. Этой теме посвящен «Урок здоровья»

- А что такое, ребята, «тело»?

 Самонаблюдение.

- Чем покрыто наше тело?

- Рассмотрите кожу на своих руках, обратите внимание на то, что кожа гладкая, эластичная, она способна растягиваться при движениях.

 Кожа защищает наше тело от болезней. Когда мы бегаем, прыгаем на уроках физкультуры и нам становится жарко, то на коже появляются капельки пота. На коже есть тонкий слой жира. Если кожу долго не мыть, то на ней накапливается жир, пот, которые задерживают частицы пыли. От этого кожа становится грязной, грубой, она перестает защищать наше тело. Грязная кожа может принести вред здоровью. На коже размножаются микробы (1кв. см. до 40 000). Если не следить за чистотой кожи, то могут возникнуть кожные заболевания.

5. Уход за кожей.

 Главный способ ухода за кожей – мытье. Тогда с кожи удаляются пыль, жир, пот, микробы. Мыть тело надо 1-2 раза в неделю. Ученые подсчитали, что во время мытья с мылом и мочалкой с кожи удаляется 1, 5 млрд. микробов. Представляете?

Обязательно каждый день надо мыть лицо, руки, ноги, шею, кожу подмышечных впадин.

Как правильно умываться.

- При нормальной коже надо умываться ежедневно.

- С мылом умываться 2 – 3 раза в неделю, так как частое умывание с

мылом обезжиривает кожу.

- Нельзя умываться холодной водой, так как сужаются сосуды, и кожа становится сухой и бледной, дряблой.

- Нельзя умываться все время очень теплой водой. Горячая вода хорошо очищает кожу, вызывает расширение сосудов, тогда кожа становится слабее, кожа становится вялой.

- Надо умываться то горячей, то холодной водой.

- После умывания надо тщательно вытирать лицо. Иначе кожа будет обветриваться, шелушиться

. Практическая работа. Демонстрация приемов умывания.

Памятка

1. Подготовка к умыванию (мыло, полотенце) .

2. Умываться лучше всего раздетым до пояса.

3. Сначала хорошо с мылом вымыть руки под струей воды, проверить чистоту ногтей.

4. Затем уже чистыми руками мыть лицо, уши, шею.

5. После умывания следует вытереться насухо чистым, сухим полотенцем

8. Игра «Отгадай загадки»

Ускользает, как живое,

Но не выпущу его я.

Дело ясное вполне:

Пусть отмоет руки мне. (Мыло)

Горяча и холодна,

Я всегда тебе нужна.

Позовешь меня – бегу,

От болезней сберегу. (Вода)

Когда едим – они работают.

Когда не едим – они отдыхают.

Не будем их чистить – они заболят. (Зубы)

Костяная спинка,

Жесткая щетинка,

С мятной пастой дружит,

Нам усердно служит. (Зубная щетка)

Вывод:

1. Заключительная беседа.

Ребята, особенно важно следить за чистотой своих рук. Руками вы берете различные предметы: карандаши, ручки, книги, тетради ит. д., беретесь за дверные ручки, притрагиваетесь к различным предметам в туалетных комнатах. На всех этих предметах есть грязь, часто невидимая для глаз. С немытыми руками эта грязь попадает сначала в рот, а затем в организм. С грязью передаются различные болезни от больного человека к здоровому. Необходимо соблюдать «Правила личной гигиены» и тогда вы будете здоровы.

Правила личной гигиены.

1. Умывайся утром и перед сном.

2. Мой уши, шею каждый день.

3. Чисть зубы, после еды полощи рот.

4. Мой руки перед едой и после каждого загрязнения.

5. Содержи волосы в чистоте.

6. Мой ноги перед сном.

7. Коротко стриги ногти.

8. Еженедельно мой все тело.

9. Не три глаза руками.

10. Пользуйся носовым платком.

Тема 5. «Окружающая среда и здоровье человека»

Цель: Развитие познавательных интересов, интеллектуального развития.

Задачи:

Развивать познавательный интерес к природе и её богатствам

Расширение и уточнение представлений детей о лекарственных растениях, их значении в жизни человека и животных.

Воспитывать гуманное отношение к природе.

Материал: театральная ширма; куклы - медведь, заяц, лиса; иллюстрации с цветами; альбомного листа и контурами одуванчика, подорожника, ромашки и мать – и – мачехи; цветные восковые мелки.

Ход проведения:

Стихотворение /читает ребёнок /

На одной планете

Дружно жили дети.

Не разоряли гнёзда птиц

Ради нескольких яиц,

Не ловили по дубравам

Рыжих белек для забавы,

Травку не топтали,

Рек не загрязняли.

Все старательно, с умом

Берегли свой общий дом

Под названием Земля,

Где живём и ты, и я!

О чём это стихотворение? / О бережном отношении к природе/

Вы не раз слышали слово экология. Что оно означает?

/Экология- наука об отношениях человека, растений, животных друг к другу и окружающей среде. Экология учит нас бережно относиться к окружающему миру, природе/

Дети на коврике в свободной позе.

- Ребята, вы любите слушать интересные истории? (Да).

Сегодня я расскажу вам одну такую историю

Давно – давно, в старые времена. Люди заметили, когда животные заболевали они уходили. И люди решили проследить за животными. Оказалось, что животные уходили в лес и кушали там траву, цветы. И постепенно выздоравливали. Задумались люди, и вскоре поняли, что это необыкновенные травы и цветы, а особенные, они помогают при болезнях.

- Вы поняли, о каких травах эта история? Как, одним словом можно назвать эти травы. (Ответы детей).

- Мы сегодня поговорим о некоторых лекарственных травах. Отгадайте загадку.

Каждый лист мой любит тропки,

У обочины дорог.

Он однажды людям добрым

Раны вылечить помог. (Подорожник) .

- У подорожника упругие, с прочными прожилками листья, стебелёк с соцветием – колосок. О лекарственных свойствах расскажет …. (читает стихотворение ребёнок) .

Эту травку вдоль дорожек

Каждый летом видеть мог.

Ну не может подорожник

Обходиться без дорог.

От ушибов и порезов

Лучше свойства не найти,

Привяжи его листочки-

Перестанет кровь идти.

И ещё одна подсказка –

Если пчёлка нападёт,

Сделай из листа повязку,

Сразу боль тогда пройдёт.

Воспитатель:

- Прежде, чем прикладывать листок подорожника его нужно очистить от пыли, затем слегка поцарапать листик, чтобы выделился сок, и приложить к ране. Отгадайте ещё загадку.

- Шар бел, дунул ветер, улетел. (Мать - и - мачеха) .

(Ответы детей) .

Воспитатель: - Эти цветы первыми появляются весной, Нижняя сторона листа мягкая, тёплая, покрыта волосками. Верхняя сторона листа гладкая, холодная. Для чего нужны эти цветы, расскажет…. (Читает ребёнок) .

Перемерил много луж ты,

Сразу кашель одолел.

Надо было маму слушать,

Вот тогда б не заболел.

Так бери скорее мать – и – мачехи листок

Воду чтоб погорячее,

Можно даже кипяток.

И настой тебе поможет,

Снимет боль в груди и резь.

Кашлять вскоре перестанешь,

Больше в лужи ты не лезь.

Воспитатель: - Листья мать – и – мачехи, заваривают кипятком и пьют как чай от кашля.

Вот ещё одна загадка.

- Стоит в поле кудряшка – белая рубашка,

Сердечко золотое, что это такое? (Ромашка) Ответы детей.

Воспитатель: - Все мы знаем этот прекрасный цветок и часто его встречаем на полянках и лугах. О его лечебном свойстве расскажет …. (Читает ребёнок)

_ Простудился, голос сиплый.

Болит горло и першит.

Не беда!

Что бы горло ни першило

Ты ромашку завари

И отваром этим горло полощи.

Воспитатель: - И ещё один секрет. Если отваром ромашки полоскать волосы, то они становятся мягкими и пушистыми. Все лекарственные травы собирают летом в июле месяце. В наше время любую лекарственную траву можно купить в аптеке. Лекарственных трав очень много.

Многие из них произрастают в нашем Приморском крае и даже у нас в районе Пограничном.

Много трав полезных

Мы встречам их нередко.

На прогулке там и тут.

Ты дружи с зелёным другом

И ещё запомни крепко.

Зря чудесные растенья

Не срывай и не губи!

Давайте с вами отдохнём. Физминутка.

Утром дети в лес пошли. (Шаги с высоким подниманием колен) .

И в лесу грибы нашли. (Равномерные приседания) .

Наклонялись, собирали – (Наклоны вперёд) .

По дороге растеряли! (Ритмичное разведение рук в стороны).

Воспитатель: - А кто это у нас плачет за ширмой?

Сценка со зверями.

Медведь: - Наш доктор Айболит уехал. Нас теперь не кому лечить.

Воспитатель: - Ребята поможем зверятам? (Да) .

Медведь: - У меня першит в горле, голос сиплый.

Воспитатель: - Какое лечение мы порекомендуем медвежонку?

Ответы детей.

Лиса: - Я речку перебегала вода, холодная была и теперь у меня кашель. Помогите вылечить его.

Воспитатель: - какую травку нужно использовать для лечения кашля?

Ответы детей.

Заяц: - Я бежал, споткнулся о корни дерева и разбил коленку.

Воспитатель: - Что мы посоветуем зайчонку?

Ответы детей.

Звери спасибо вам ребята!

- А сейчас проходите, пожалуйста, за столы. Давайте с вами нарисуем лекарственные растения, о которых мы сегодня говорили. Вечером придут родители, и вы им расскажите о лечебных свойствах этих трав.

Дети закрашивают контуры растений.

Воспитатель: - Вам понравилось наше занятие?

Спасибо за работу.

Тема 6.«Дым вокруг от сигарет, мне в том дыме места нет»

Цели: побуждать детей рассуждать о физических возможностях человека;

*учиться умению высказывать свое мнение о вредных привычках;

*воспитывать положительное отношение к спорту, физическим упражнениям;

*развивать творческие и художественные способности детей.

Материалы к занятию: костюмы- маски для героев сказки С. Михалкова "Как медведь трубку нашел", плакаты о вреде курения, халат и шапочка для доктора, карандаши, краски, листы бумаги для рисования, плакаты о спорте.

Ход провдения:

Воспитатель: Ребята, давайте с вами поговорим, что вы можете? Например, можете ли вы перепрыгнуть через реку (Нет никто не может. Река широкая, можно ее только переплыть или построить мост) .

А можно ли бежать быстрее поезда (Ответы детей) .а можно ли достать звезду с неба?

Правильно дети! Только в книгах, да в фильмах существуют люди-супермены, которые летают со звуковой скоростью, перепрыгивают высотные здания и так далее. Но и мы с вами очень способные люди. Только надо быть тренированным, здоровым человеком. А кого мы называем здоровым?

Ответы детей.

Правильно! Здоровье зависит от самого человека. от того, какой образ жизни он ведет.

Мы живем в стране большой,

Щедрой и богатой!

И не жалко ничего,

Ей для вас ребята!

Стадионы новые

Дарят вам не зря!

Чтобы вы здоровые

Выросли, друзья!

Ребята, нас всех на каждом шагу подстерегают различные опасности. Как вы думаете какие?

Ответы детей.

И вот сегодня мы поговорим о такой вредной привычке, как курение, и узнаем о вреде курения для человека. Послушайте стихотворение и ответьте на вопрос "Для чего же люди курят? "

Читает Милана и Вероника

По пустыне шел верблюд

Нес верблюд товаров пуд

Мысли мучили его:

-Люди курят для чего?

Ведь курение- это вред!

Каждый знает с детских лет.

Но ученью вопреки-

Курят даже старики

Неужели всех глупей

Человек среди зверей?

Если бы верблюд курил,

Кто бы груз перевозил?

Ребята, курение становиться серьезной проблемой в нашей стране, так как вредит здоровью нашего народа. Даже наше правительство совместно со здравоохранением приняло законы о вреде курения: запрещают курить в общественных местах. Как вы думаете, почему же так вредно курить?

Ребята из нашей группы приготовили для вас инсценировку сказки С. В. Михалкова "Как медведь трубку нашел"Вот и наши артисты.

Рассказчик: Решил лесник бросить курить- закинул в лесу за куст свою трубку, кисет с табаком, зажигалку. А медведь их нашел. С этого все и началось. Раньше бывало, медведь с солнышком проснется, в траве покувыркается, на речку бежит: купаться, рыбку половить, а потом в малинник- за малиной, а теперь, как только глаза продерет, лежит под кустом и курит трубку. И все бы ничего, да стал медведь прихварывать. Шел он как то опушкой, встретил лису. Увидела лиса медведя медведя, так и ахнула

Лиса (удивленно) : Мишенька, друг мой!

Ты ли это!

Не видались мы все лето

Как ты бедный похудел,

Будто целый год не ел

Что с тобою ты больной?

Медведь (нездоровым голосом) : Сам не знаю, что со мною!

Нездоровится мне что-то:

Лезет шерсть, в костях ломота,

Ничего почти не ем-

Аппетита нет совсем!

Стал я раньше спать ложиться,

Да не сплю! Совсем не спится!

Кашель душит по утрам,

Дурнота по вечерам!

Колит в сердце, в лапах дрожь!

Лиса:Что ж ты к Дятлу не пойдешь?

К Дятлу надо обратиться!

Он у нас такая птица:

Сразу скажет что к чему.

Не ленись сходи к нему!

Медведь: Вот недельку обожду,

Станет хуже, так пойду!

Рассказчик: Вот прошла неделя, другая. Стало медведю еще хуже. Шел он как то оврагом и встретил волка.

Волк:(удивленно) :

Слушай, Миша-Михаил!

Что ты делал? Как ты жил?

Провалилися бока-

Шкура стала велика!

Ты хвораешь?

Медведь: Сам не знаю.

Волк: Пропадешь,

Если к Дятлу не пойдешь!

Надо к Дятлу обратиться!

Он у нас такая птица:

Разберется, даст совет

Да так да! А нет, так нет!

Медведь: Завтра к нему пойду

Рассказчик: Разыскал медведь дятла в лесу.

Медведь: Здравствуй, Дятел!

Дятел: Ба! Топтыгину привет!

Ты здоров ли?

Медведь: Сам не знаю!

Дятел: Видно куришь, коль не пьешь?

Медведь: Курю. откуда знаешь?

Дятел: Больно дымом ты воняешь!

Ну-ка сядь под этот сук!

Дай-ка спину! Тук-тук-тук!

Да-с! Выстукивать не просто

Медведей такого роста!

Не дышать и не сопеть

Ты больной, хоть и медведь!

Ну-с. Мне все как будто ясно.

Медведь: Что со мной.

Дятел: (строгим голосом) : Накопилась в легких копоть

От куренья- вся беда!

Ты Топтыгин, хочешь топать?

Брось куренье навсегда!

Медведь: Жалко.

Дятел (строго) : Выполняй ка мой совет

А не то в своей берлоге

Ты протянешь скоро ноги!

Рассказчик: Поблагодарил медведь дятла за совет и поплелся домой. Пришел, хотел закурить. да вспомнил, что ему сказал дятел, на прощанье, и выбросил трубку.

Аплодисменты.

Спасибо артистам.

Ребята, а к нам в гости пришла доктор Таблетка. Она расскажет вам, что происходит со здоровым человеком, когда он курит.

Входит доктор. в руках у нее плакаты:

1. Легкие здорового человека.

2. Легкие курящего человека.

3. лицо курящего человека.

4. Зубы (желтые) курящего человека

5. Больное сердце курящего человека.

Не курите никогда!

Это страшная беда!

Мир прекрасный ждет в объятия!

Есть приятнее занятие!

Воспитатель: Чтобы быть здоровыми, мы должны заниматься физкультурой. Но физкультурой может заниматься каждый а вот спортом- только самые сильные, крепкие, здоровые и организованные.

А чтобы стать спортсменом, нужно что делать?

Ответы детей.

Физминутка: Чтоб расти нам сильными,

Ловкими и смелыми,

Ежедневно по утрам

Мы зарядку делаем.

К солнцу руки поднимаем,

Дружно, весело шагаем,

Приседаем и встаем!

И ничуть не устаем!

- Дети сейчас вспомним с вами виды спорта, которые мы знаем

Ответы детей.

Ребята, а давайте сейчас вы нарисуете спортсменов, а я предоставлю рисунки некоторых видов спорта, по которым вы вспоминая, можете нарисовать. И глядя на эти рисунки, мы будем вести здоровый образ, жить без вредных привычек.

Дети рисуют.

Ребята, какие выводы мы сделаем из сегодняшнего занятия.

Тема 7. «Движение – жизнь (здоровый образ жизни)»

Задачи: развивать ловкость, быстроту реакции, координацию движений, внимание, настойчивость в достижении цели; воспитывать дружеские отношения в игре, умение действовать в коллективе согласованно; прививать интерес к физкультуре и потребность в ежедневных занятиях физкультурой;закрепить знания о видах спорта с мячом.

Оборудование: фишки, кегли, мячи большого диаметра.

Ход проведения:

Вводная часть 4-6 мин

Дети входят на спортивную площадку, строятся в колонну. Перестроение в шеренгу.

Инструктор. Спорт ребятам очень нужен,

Дети хором: Мы со спортом крепко дружим.

Спорт – здоровье, спорт - помощник,

Спорт – игра! Физкульт – Ура!

Инструктор. Ребята спорт, это прежде всего- физкультура!

А кто скажет зачем мы с вами занимаемся физкультурой?

Ответы детей.

Инструктор. Вообще физкультура – это настоящий волшебник. Слабых он делает сильными, вялых -бодрыми, неловких- ловкими. Быть здоровыми нам помогают игры, они развивают, ловкость, выносливость и быстроту.

Инструктор. Игрокросс мы начинаем,

Всем здоровья пожелаем.

Инструктор. Наша первая игра под названьем «Быстро в колонну». (4раза)

Инструктор. А сейчас вы будете играть со старыми знакомыми.

Отгадайте-ка ребятки

Про кого моя загадка?

Любого ударишь-

Он злится и плачет.

А этого стукнешь-

От радости скачет.

(Мяч)

Инструктор. Какие виды спорта вы знаете, где используют мяч?

Ответы детей.

Основная часть 18-20 мин.

Игровое упражнение «Мяч водящему». (2 раза)

Инструктор. Продолжаем все играть, веселиться и скакать!

Игровое упражнение «Не задень». (2 раза)

Инструктор. Постарались все ребята, справились с заданием,

Показали ловкость, смелость и внимание.

А сейчас я вам предлагаю поиграть в игру «Весёлые ребята».

Подвижная игра «Мы весёлые ребята»( 2 раза)

Инструктор. Вот ещё одна игра

Вам понравится она

Вам вопрос хочу задать

Ваше дело отвечать.

Игра «Что надо делать, чтобы быть здоровым? »

Если вы согласны, то хлопайте в ладоши, а если нет, то топайте ногами.

1. Делать зарядку?

2. Есть чипсы и жевачку?

3. Чистить зубы?

4. Пить колу и фанту?

5. Грустить, унывать?

6. Пить соки?

7. Соблюдать чистоту?

8. Есть много сладкого?

9. Мало двигаться?

10. Одеваться по погоде?

11. Занимаетесь спортом?

12. Больше быть на свежем воздухе?

13. Есть снег и сосать сосульки? .

Инструктор. А теперь пора прощаться

Всем желаю закаляться

Не болеть и не хворать

Физкультурниками стать

Заключительная часть 3-4 мин.

Ходьба в колоне по одному с проговариванием речёвки «С физкультурой мы дружны, нам болезни не страшны! ». Построение в шеренгу. Предложить детям оценить свою работу на занятии: похлопать в ладоши так сильно, как хорошо они занимались.

Тема 8. «Чему я научился, и что буду использовать в жизни» (итоговое занятие)

Цель: - сформировать привычку к ЗОЖ;

- удовлетворить потребность детей в двигательной активности;

- закрепить знания о том, как сохранить и укрепить здоровье.

Задачи: - активизировать мыслительные процессы;

- развивать логическое мышление и сообразительность.

Материалы и оборудование:

- набор конвертов с заданиями;

- вращающийся барабан со стрелой;

- «чудесный мешочек», любой предмет гигиены (мыло, губка, зубная щетка) ;

- 2 стакана (коробочки) для фишек;

- фишки 5о шт.

- 2 картинки валеологического содержания, разрезанные на части;

- 40 коротких палочек ;

- 2 подноса с продуктами (содержащие витамин «С», содержащие витамин «В»)

Ход проведения.

Дети располагаются на стульчиках.

Воспитатель: - Дети, вы все видели по телевизору игру «Что? Где? Когда? »

Ответы детей.

-Давайте и мы поиграем в такую игру. Хотите?

Ответы детей.

- У меня на столе находится барабан, на котором написаны цифры. Эти цифры указывают на номер конверта с заданием. Вы по очереди будете подходить к столу, и крутить барабан. На какой цифре остановится стрелка, конверт с таким же номером мы и открываем. За каждый правильный ответ команда получает фишку.

Игра в 2 тура.

В конце посчитаем фишки и выясним, кто победил. 1 тур.

Начнут наши капитаны.

Вопрос от Незнайки: «Какую помощь надо оказать человеку при зубной боли?

(Правильный ответ: отправиться к врачу)

Вопрос от Мурзилки: «С помощью какого органа мы узнаем, что трава зеленая, а помидор красный»

(Правильный ответ: с помощью глаз)

Вопрос от Русалочки: «Помощью какого органа, мы узнаем, что мама завет нас обедать? »

(Правильный ответ: с помощью ушей)

Вопрос от Чиполлино (обеим командам вместе)

- Команде … .: «Положите в тарелку продукты, в которых содержится витамин «С»

- Команде… «Положите в тарелку продукты, в которых содержится витамин «В»

Вопрос от Царевны – лягушки: «Как нужно себя вести за столом? »

(Правильный ответ: не ставить локти на стол, не разговаривать, хорошо пережевывать пищу)

Вопрос от Айболита: «По каким признакам можно узнать, что человек заболел гриппом? »

(Правильный ответ: болит голова, повышается температура, болит горло, слабость, насморк)

Вопрос от дяди Степы: «Что нужно соблюдать по дороге из дома в школу? »

(Правильный ответ: ПДД)

Вопрос от Красной шапочки (обеим командам)

Соберите разрезные картинки и назовите что изображено на них.

Вопрос от Пилюлькина: «Как нужно себя вести, что бы не позволить микробам попасть в организм? »

(Правильный ответ: Чистить зубы, мыть руки с мылом перед едой, мыть овощи и фрукты, мыть предметы упавшие на пол, убирать в квартире, не брать в рот травинок и т. п., )

Вопрос от Пульки: «По каким признакам можно догадаться, что собака собирается на вас напасть? »

(Правильный ответ: собака рычит, лает, скалит зубы, поднимает шерсть на спине, смотрит злобным взглядом)

Воспитатель: 1 тур окончен. Нам пора немного отдохнуть и размяться. А пойдемте в летний лес, подышим свежим воздухом.

Разминка.

Упражнения выполняются под стихотворный текст.

1. Ходьба с подниманием рук и опусканием вниз, хлопки.

Только в лес мы все зашли,

Появились комары.

Руки вверх над головой,

Руки вниз, хлопок-другой.

2. Ходьба на внешней стороне ступни с покачиванием вправо, влево.

Дальше по лесу шагаем

И медведя мы встречаем.

Руки за голову кладем

И в развалочку идем.

3. Прыжки с ноги на ногу «По камешкам»

По дорожке мы идем –

Перед нами водоем.

Прыгать будем мы смелее

И по камешкам быстрее.

Раз-два, раз-два,

Позади уже вода.

4. Бег («змейкой») между разложенными на полу предметами (камешками)

Ручеек в лесу бежит,

И куда-то он спешит.

Все быстрее и быстрее,

Буль-буль-буль – вода журчит.

5. Ходьба с подниманием рук.

А теперь опять шагаем,

Выше руки поднимаем.

Дышим ровно, глубоко,

Ходим прямо и легко.

6. Наклоны вперед, руками коснуться пола, выпрямиться, поднять руки вверх.

Вдруг мы видим у куста –

Выпал птенчик из гнезда.

Тихо птенчика берем

И назад в гнездо кладем.

7. Повороты туловища влево, вправо с отведенной рукой.

Справа зреет земляника,

Слева – сладкая черника.

Справа – красная брусника,

Слева спеет ежевика.

Ягоды все соберем

И потом домой пойдем.

8. Приседания.

Но сначала мы присядем,

Нежно зайчика погладим.

Ежика в траве найдем,

Но с собой не заберем

Под осиной гриб найдем

И с собой его возьмем.

9. Прыжки на двух ногах.

Кто-то зайку испугал,

Зайка быстро ускакал.

Скачем быстро мы за ним

И домой скорей спешим.

Прыг-скок, прыг-скок,

Очень радостный денек.

10. Успокоительная ходьбы.

Впереди видна страна.

Очень странная она.

К ней идем мы как спортсмены,

В спорте нет для нас замены.

Любим спортом заниматься,

Будем очень мы стараться.

Воспитатель: Мы с вами немного отдохнули, и мы начинаем 2 тур нашей игры.

Вопрос от Золотой Рыбки (обеим командам) : «В этом мешочке лежит какой-то предмет гигиены, который нам очень полезен»

Дети называют предметы личной гигиены. За правильный ответ команда получает фишку.

Вопрос от Дровосека: «Зачем нужно беречь природу? »

(Правильный ответ: что бы было меньше мусора, что бы нам жилось хорошо, Земля это наш дом, если все будет загрязнено нам будет плохо жить и т. п)

Вопрос от Рыбки Немо: «Как нужно вести себя дома, если ты остался один? »

(Правильный ответ: никому не открывать дверь, не трогать опасные предметы, не выходить на балкон и др.)

Вопрос от Золушки (обеим командам)

Загадки о спорте.

Вопрос от Снежной Королевы: «Что нужно делать, что бы быть здоровым? »

(Правильный ответ: соблюдать режим дня, выполнять гигиенические процедуры, правильно питаться, мыть овощи и фрукты и т. д.)

Вопрос от Дюймовочки: «Назовите номера телефона «Скорой помощи» и «Пожарной безопасности»

(Правильный ответ: 03 и 01)

Вопрос от Мальчика- с –пальчика: «Назови части тела? »

(Правильный ответ: голова, туловище, ноги, руки)

Вопрос от Колобка: «Как нужно вести себя в лесу? »

(Правильный ответ: не шуметь, не мусорить, не разжигать костер, не ломать ветки и др.)

Воспитатель: Вот и закончился второй тур нашей игры. Пришло время подсчитывать фишки.

Объявление итогов игры.

Вручение победителей.

ЛИТЕРАТУРА

• Алямовская В.Г. «Как воспитать здорового ребенка». – М.: «Линка – Пресс». 1993. -112с.
• «Дети – наше будущее. Здоровые дети – здоровое будущее!» Пособие. – Курган. ИМЦ: 2006. – 55с.
• Зайцев Г. «Уроки Мойдодыра». – С-Пб.: «Детство-Пресс». 2003. -252с.
• «Здоровье и гармония личности ребенка». – Курган. ИМЦ: 2002. – 72с.
• Программа «Здоровячок». – Курган, ИМЦ: 2002. – 72с.
• Тарасова Т.А., Власова Л.С. Пособие «Я и мое здоровье» - Челябинск. 1997. – 69с.
• Холден А. «Это Я!» Серия «Веселые уроки» - М.: ООО «Издательский дом ОНИКС 21 век». 2001. – 31с.
• Шишкина С.Е. «Я и мое тело». Пособие. – М.: «Школьная пресса». 2004. – 48с.
• Зайцев Г., Насонкина С. «Правила на всю жизнь», Санкт-Петербург, «ДЕТСТВО ПРЕСС», 2000г.
• Карепова Т. «Формирование здорового образа жизни у дошкольников»,
• Люцис К. «Азбука здоровья в картинках», Москва, «Русское энциклопедическое товарищество», 2004г.

• Семенова И.И. – "Неболейка" – Москва: АДП 1997г. – 176 стр.;
• Зайцев Г.К. – "Уроки Айболита" – Санкт-Петербург, 1995г;
• Мельничук В.М. "Дневничок - Здоровячок" – Новосибирск, 1997г.
• М.Ю. Картушина. “Зеленый огонек здоровья” старшая группа.
• 1000 загадок. Популярное пособие для родителей и педагогов. Сост. Н.В. Елкина. – Ярославль: 1997.
• Твое здоровье. Укрепление организма. Зайцев Г.К., Зайцев А.Г. – С.-Пб.: 1998.
• Хрестоматия для детей старшего дошкольного возраста. Сост.: З.Я.Рез. – М.: 1990.
• Г. К. Зайцев. Уроки Знайки. Воспитай себя.– С –Пб.: 1999..