«Применение здоровьесберегающих технологий в работе с детьми дошкольного возраста»
статья на тему

Пинаева Татьяна Александровна

                                                                                                           воспитатель филиала  

«Детский сад № 2 « Сказка»

МБОУ « Средняя школа № 7»г.Няндома

«Применение здоровьесберегающих технологий в работе с

 детьми дошкольного возраста»

В современной системе образования много проблем. Одна из них – это ориентация всей системы образования на здоровьесберегающее обучение и воспитание. Перед дошкольным образованием в настоящее время остро стоит вопрос о путях совершенствования работы по укреплению здоровья, развитию движений и физическому развитию детей.  Федеральные государственные требования к структуре основной образовательной программы дошкольного образования определяют как одну из важнейших задач: охрану и укрепление здоровья воспитанников через интеграцию образовательных областей, создание условий безопасной образовательной среды, осуществление комплекса психолого – педагогической, профилактической и оздоровительной работы. В соответствии с этим особую актуальность приобретает поиск новых  средств  и методов повышения эффективности физкультурно-оздоровительной работы в дошкольных учреждениях, создание оптимальных условий для всестороннего гармоничного развития личности ребёнка.

Начиная работу по данной теме, я изучила литературу по физическому воспитанию дошкольников: задачи, средства, пути решения проблемы укрепления, развития и сохранения здоровья детей дошкольного возраста. Изучение содержания физического воспитания необходимо для осознания того, как эта проблема формулируется учеными-дидактами и разработчиками методики физического воспитания. Работая в русле  основной общеобразовательной программы дошкольного образования«ОТ РОЖДЕНИЯ ДО ШКОЛЫ».  / Под ред. Н. Е. Вераксы, Т. С. Комаровой, М. А. Васильевой. Я выяснила, какое место занимают задачи здоровьесберегающих технологий в физическом воспитании дошкольников.

Программа  предусматривает охрану и укрепление здоровья детей, особенно нервной системы, совершенствование функций организма ребенка, полноценное физическое развитие, воспитание интереса к различным доступным детям видам двигательной деятельности, формирование положительных нравственно-волевых черт личности. Она предлагает осуществлять эту работу не только как физическое воспитание, а в контексте общего педагогического процесса.

Понимая,  что здоровье является «нормальным психологическим состоянием и способностью человека оптимально удовлетворять систему материальных, духовных, индивидуальных информационных и социальных, индивидуальных и коллективных потребностей», я  поставила  следующую цель своей работы: сохранение психического здоровья, ориентация на уровень здоровья детей, максимальное развитие имеющихся у них способностей, учет основных психофизических характеристик.

Здоровьесберегающая модель образовательного учреждения включает следующие компоненты:

2) Использование интегрированных,   занятий, в результате которых дети чувствуют себя в комфортном психолого-эмоциональном состоянии, позволяет повысить мотивацию к обучающей деятельности, уверенность в себе, своих возможностях.

3) Создание разнообразных стартовых условий для развития и обучения каждого ребенка.

4) Личностно-ориентированное образование дошкольников, в результате которого снижается закомплексованность детей.

5) Педагогическое направление также включает организацию здоровьесберегающей развивающей среды ДОУ.

6. Введение в занятия оздоровительных технологий;

7. Медико-оздоровительное (организация педагогического процесса в ДОУ и семье на основе принципов ЗОЖ

Как я организую работу по формированию навыков здорового образа жизни

Здоровьесберегающие педагогические технологии применяемые мной  в различных видах деятельности  представлены как: технологии сохранения и стимулирования здоровья; технологии обучения ЗОЖ; коррекционная технология.                                          

В своей работе ориентируюсь на становление мотивационной сферы гигиенического поведения ребенка, реализацию усвоенных ребенком знаний и представлений в его реальном поведении. Учитываю, что ребенок, изучая себя, особенности своего организма, психологически готовится к тому, чтобы осуществлять активную оздоровительную деятельность, формировать свое здоровье. В  группе созданы педагогические условия здоровьесберегающего процесса воспитания и развития детей , основными из которых являются: организация разных видов деятельности детей в игровой форме; построение образовательного процесса в виде модели культуры; организация культурного творчества дошкольников; оснащение деятельности детей оборудованием, игрушками, играми, игровыми упражнениями и пособиями. Вся эта работа осуществляется комплексно, в течение всего дня и с участием медицинских и педагогических работников: воспитателя, музыкального руководителя. Являясь участником этого общего процесса, я уделяю особое внимание обучению дошкольников основным движениям и навыкам здорового образа жизни, применяя на практике внедрение различных методов и приемов для создания среды здоровьесберегающего процесса в своей возрастной группе.

Технологии сохранения и стимулирования здоровья:

Систему  работы с детьми строю в направлении личностно ориентированного взаимодействия с ребенком, делаю акцент на самостоятельное экспериментирование и поисковую активность самих детей, побуждая их к творческому отношению при выполнении заданий. .

Провожу оздоровительно-развивающие игры , которые позволяют ставить и решать интересные двигательные задачи разной сложности, закрепляя достигнутый оздоровительный эффект, получать новые ощущения, самозабвенно вкладывать в них свои эмоции. Эти игры создают дополнительную обучающую ситуацию и помогают ребенку освоить те виды движений, которые с трудом осваивались на занятиях лечебной гимнастикой или в других видах деятельности. 

1. Соревновательные игры – это игры, в которых можно выявить победителя в индивидуальных или командных соревнованиях. Это игры: игры – эстафеты, связанные с их физической подготовленностью. Поощряется точное выполнение правил и соблюдение принципов честной игры в действиях. А проигравший должен знать, что тот,  кто учится проигрывать – побеждает. «Меткие броски» - забрось мяч в корзину.

2. Кооперативные игры – игры сотрудничества, в которых может условно присутствовать командное соперничество. При проведении таких игр учитывают не личные достижения отдельных участников, соревнующихся друг с другом, а достижения команд или всех участников, объединённых в единую команду. К примеру: «Гигантский прыжок» - сделать самый длинный прыжок.

3. Несоревновательные игры – игры, в которых отсутствует разделение

участников на соперничающие команды. В этих играх всемерно поощряются рыцарское поведение, красота действий и поступков, взаимопомощь, творчество, фантазия, юмор, что ориентирует детей на сотрудничество, исключает проявление агрессивности. «Ножки – сороконожки» - прыгать вперёд, поддерживая друг друга.

Подвижные игры занимают особое место в развитии, оздоровлении и реабилитации детей дошкольного возраста. Их применение способствует совершенствованию двигательных умений и навыков, закреплению достигнутых результатов коррекционной работы, повышению эмоционального состояния детей и получению удовольствия от процесса и результатов игры, формированию навыков честного соперничества.

Во время занятий провожу с детьми динамические паузы длительностью  2-5 мин., по мере утомляемости детей. Во время их проведения включаются элементы гимнастики для глаз, дыхательной, пальчиковой гимнастики и других в зависимости от вида занятия.

 Для психического здоровья детей необходима сбалансированность положительных и отрицательных эмоций, обеспечивающая поддержание душевного равновесия и жизнеутверждающего поведения. Для этого использую релаксацию. Наша задача состоит не в том, чтобы подавлять или искоренять эмоции, а в том, чтобы научить детей ощущать свои эмоции, управлять своим поведением, слышать своё тело. С этой целью в своей работе я использую специально подобранные упражнения на расслабление определенных частей тела и всего организма. Провожу  в любом подходящем помещении. В зависимости от состояния детей и целей, определяется интенсивность технологии. Использую  для релаксации  спокойную  классическую музыку (Чайковский, Рахманинов),  звуки природы. Выполнение таких упражнений очень нравится детям, т. к. в них есть элемент игры. Они быстро обучаются этому непростому умению расслабляться.

Пальчиковая гимнастика мною  проводится индивидуально, либо с подгруппой детей ежедневно. Тренирует мелкую моторику, стимулирует речь, пространственное мышление, внимание, кровообращение, воображение , быстроту реакции. Полезна всем детям, особенно с речевыми проблемами. Проводится в любой удобный отрезок времени.

Гимнастика для глаз проводится ежедневно по 3-5 мин. в любое свободное время в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки, способствует снятию статического напряжения мышц глаз, кровообращения. Во время её проведения используется наглядный материал, показ педагога.

Дыхательная гимнастика проводится в различных формах физкультурно - оздоровительной работы. У детей активизируется кислородный обмен во всех тканях организма, что способствует нормализации и оптимизации его работы в целом.

Игровая оздоровительная гимнастика проводится ежедневно после дневного сна 5-10 мин. В её комплекс входят упражнения на кроватках на пробуждение, упражнения на коррекцию плоскостопия, воспитания правильной осанки, обширное умывание. Для профилактических целей  родителями были изготовлены  дорожки для ходьбы. Дети с удовольствием ходят по ним после дневного сна. Дорожки прекрасно массажирует ступни малышей , укрепляют мышцы и связочный аппарат стопы, защищая организм в целом.

Здоровьесберегающие образовательные технологии в нашей группе -это в первую очередь технология воспитания валеологической культуры или культуры здоровья малышей. Цель этих технологий - становление осознанного отношения ребёнка к здоровью и жизни человека, накопление знаний о здоровье и развитие умения оберегать, поддерживать и сохранять его, обретение валеологической компетентности, позволяющей дошкольнику самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни и безопасного поведения, задачи, связанные с оказанием элементарной медицинской, психологической самопомощи и помощи. Иными словами, нам важно достичь такого результата, чтобы наши дети, переступая порог « взрослой жизни» , не только имели высокий потенциал здоровья, позволяющий вести здоровый образ жизни,   но и имели багаж знаний, позволяющий им делать это правильно.(Приложение № 1)

Технологии обучения здоровому образу жизни:

Утренняя гимнастика проводится ежедневно 6-8 мин. с музыкальным сопровождением. Музыка сопровождает каждое упражнение. У детей при этом формируются ритмические умения и навыки. НОД по образовательным областям  «Физическая культура», «Здоровье»  проводятся 3 раза в неделю по 20-25 мин. в соответствии программой, по которой работает ДОУ  ( сюжетно- игровые, интегрированные, оздоровительные). Они направлены на обучение двигательным умениям и навыкам. Регулярные занятия физкультурой укрепляют организм и способствуют повышению иммунитета. А присутствие музыки на занятиях способствует улучшению психологического и физиологического состояния организма ребёнка. Серия игровых занятий «Азбука здоровья».Занятия проводятся 1 раз в неделю в форме кружковой работы. Мною разработана система валеологического воспитания дошкольников и формирования представлений детей о здоровом образе жизни. Внедрение  образовательной деятельности  с применением нетрадиционных методов и приёмов позволило повысить интерес ребёнка к получению валеологических знаний, увлечь игровым сюжетом и необычным содержанием. У детей легко формируется понятие о том, что каждый человек должен сам заботиться о себе и своём здоровье. Расширяется представление о том, как нужно заботиться о сохранении здоровья.  

Активный отдых (физкультурный досуг, физкультурный праздник, музыкальный досуг, «День здоровья»).  При проведении досугов, праздников все дети приобщаются к непосредственному участию в различных состязаниях, соревнованиях, с увлечением выполняют двигательные задания, при этом дети ведут себя более непосредственно чем на физкультурном занятии, и эта раскованность позволяет им двигаться без особого напряжения. При этом используются те двигательные навыки и умения, которыми они уже прочно овладели, поэтому у детей проявляется своеобразный артистизм, эстетичность в движениях. Физкультурные праздники и досуги обязательно сопровождаются музыкой: это благотворно влияет на развитие у детей чувства прекрасного, закрепляет умения двигаться под музыку, понимать характер музыкального произведения, развивает музыкальный слух, память. На участке детского сада имеется спортивное оборудование, которое позволяет обеспечить максимальную двигательную активность детей на прогулке.

   Коррекционные технологии:

Технология музыкального воздействия. Музыка обладает сильным психологическим воздействием на детей. Она влияет на состояние нервной системы (успокаивает, расслабляет или, наоборот, будоражит, возбуждает), вызывает различные эмоциональные состояния (от умиротворенности), покоя и гармонии до беспокойства, подавленности или агрессии). В связи с этим важно обратить внимание на то, какую музыку слушаем мы и наши дети.

При использовании музыки помню об особенностях воздействия характера мелодии, ритма и громкости на психическое состояние детей. Использую в качестве вспомогательного средства как часть других технологий, для снятия напряжения, повышения эмоционального настроя. Широко использую музыку для сопровождения учебной деятельности дошкольников (на занятиях по изодеятельности, конструированию, ознакомлению с окружающим миром и т.д.)Спокойная музыка, вызывающая ощущения радости, покоя, любви, способна гармонизировать эмоциональное состояние маленького слушателя, а также развивать концентрацию внимания. Также музыку использую перед сном, чтобы помочь с трудом засыпающим детям успокоиться и расслабиться. Когда дети лягут в постель, включаю спокойную, тихую, мелодичную, мягкую музыку и прошу их закрыть глаза и представить себя в лесу, на берегу моря, в саду или в любом другом месте, которое вызывает у них положительные эмоции. Обращаю внимание детей на то, как расслабляется и отдыхает каждая часть их тела.

Сказкотерапия – используется для психотерапевтической и развивающей работы. Сказку может рассказывать взрослый, либо это может быть групповое рассказывание. В своей работе чаще использую авторские сказки, т.к. в них есть много поучительного. Сказки не только читаю, но и обсуждаем с детьми. Дети очень любят «олицетворять» их, обыгрывать. Для этого используем кукольный театр, ролевые игры, в которых дети перевоплощаются в разных сказочных героев. Дети также сами сочиняют сказки, ведь придуманная сказка ребёнком, открывающая суть проблемы- основа сказкотерапии. Через сказку можно узнать о таких переживаниях детей, которые они сами толком не осознают, или стесняются обсуждать их со взрослыми.

Семья и детский сад в хронологическом ряду связаны формой преемственности, что облегчает непрерывность воспитания и обучения детей. Важнейшим условием преемственности является установление доверительного делового контакта между семьёй и детским садом, в ходе которого корректируется воспитательная позиция родителей и педагогов. С уверенностью можно сказать, что ни одна, даже самая лучшая физкультурно-оздоровительная программа не сможет дать полноценных результатов, если она не реализуется в содружестве с семьёй. Мною организован семейный клуб «Разговор о правильном питании». Цель работы клуба- повышение психолого- педагогической компетентности родителей, в том числе в вопросах укрепления здоровья детей, включение их в процесс активного взаимодействия с ДОУ. В процессе организации единого здоровьесберегающего пространства ДОУ и семьи, я использую разнообразные формы работы: открытые занятия с детьми для родителей; педагогические беседы с родителями - общие и групповые родительские собрания; консультации; занятия с участием родителей; выставки детских работ, изготовленных вместе с родителями; Дни открытых дверей; участие родителей в подготовке и проведении праздников, физкультурных досугов; совместное создание предметно – развивающей среды; работа с родительским комитетом группы, анкетирование.

Наглядные стенды знакомят родителей с жизнью группы, с Конвенцией о правах ребенка, с возрастными физиологическими особенностями детей. Широко используется информация в родительских уголках, в папках-передвижках («Развитие ребёнка и его здоровье», «Игры с движениями» «Движение - основа здоровья» , «Формирование правильной осанки и профилактика её нарушений», «Зимние игры с ребенком» и т.д.).            

Таким образом, проводимая мною физкультурно-оздоровительная работа позволяет привлечь родителей к совместным усилиям по оздоровлению детского организма в течение всего пребывания в дошкольном учреждении.

Применение в работе здоровьесберегающих педагогических технологий повышает результативность воспитательно- образовательного процесса, формирует у педагогов и родителей ценностные ориентации, направленные на сохранение и укрепление здоровья воспитанников, а у ребёнка- стойкую мотивацию на здоровый образ жизни.

ПРИЛОЖЕНИЕ №     1

ОРГАНИЗАЦИЯ ДВИГАТЕЛЬНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ
МЕРОПРИЯТИЙ С ДЕТЬМИ В ГРУППЕ

1. Моделирование упражнений и заданий

на развитие мелких мышц рук

– Имитация процедуры мытья рук с разным напором воды: задание может быть включено в занятия продуктивной и музыкальной деятельности.

– Рисование в воздухе кистями и пальцами рук.

– Упражнение «Радужные брызги»: встряхивание расслабленных кистей в различном ритме, имитирующее разбрызгивание капель воды.

–  «Пальчики здороваются».

–  «Встреча друзей» – поочередно прикасаться пальцами одной руки к пальцам другой руки.

–  «Угадай, что я нарисую» (рисование в воздухе пальцами).

–  «Цветок» (выполняется под текстовое сопровождение):

Наши алые цветы распускают лепестки – сложенные в виде бутона ладони, медленно раскрываясь, имитируют раскрывающийся цветок.

Ветерок чуть дышит, лепестки колышет – колебательные движения каждым пальцем отдельно.

Наши алые цветы закрывают лепестки – пальцы соединяются снова, образуя бутон.

Тихо засыпают, головой качают – круговые движения кистями, сложенными в виде бутона.

2. Задания на развитие мимики и артикуляции

«О б л а к а» – выполняется под текстовое сопровождение:

По небу плыли облака,

Я на них смотрел.

И два похожих облачка

Найти я захотел.

Я долго всматривался в высь

И даже щурил глаз,

А что увидел я, то вам

Все расскажу сейчас.

Наблюдение за воображаемыми облаками с выражением внимания и интереса на лице: лицевые мышцы слегка напряжены, глаза прищурены.

Вот облачко веселое

Смеется надо мной:

– Зачем ты щуришь глазки так?

– Какой же ты смешной!

Я тоже посмеялся с ним:

– Мне весело с тобой!

И долго-долго облачку

Махал я вслед рукой.

Мышцы лица расслабляются, на нем появляется улыбка.

А вот другое облачко –

Расстроилось всерьез:

Его от мамы ветерок

Вдруг далеко унес.

И каплями-дождинками

Расплакалось оно...

И стало грустно-грустно так,

А вовсе не смешно.

Выражение грусти на лице: уголки губ опущены, лоб сморщен, брови немного сдвинуты.

И вдруг по небу грозное

Страшилище летит

И кулаком громадным

Сердито мне грозит.

Ох, испугался я, друзья,

Но ветер мне помог:

Так дунул, что страшилище

Пустилось наутек.

Выражение страха: глаза широко раскрыты, брови сдвинуты, рот открыт в виде буквы «о», лицо напряжено.

А маленькое облачко

Над озером плывет,

И удивленно облачко

Приоткрывает рот:

«Ой, кто там в глади озера

Пушистенький такой?

Такой мохнатый, мягонький,

Летим, летим со мной!»

Выражение удивления: глаза и рот широко открыты.

М и м и ч е с к и е   у п р а ж н е н и я (для детей средней и старшей групп):

– «Спать хочется»: в положении сидя на стуле, дети зевают, глаза постепенно закрываются (веки тяжелеют), брови подняты, голова медленно падает на грудь, туловище расслабляется;

– «Вкусное варенье»: движения языком по верхней губе, губы и нижняя челюсть неподвижны;

– «Слоники»: губы вытянуты вперед – имитация всасывания воды хоботом при вдохе. То же – имитация разбрызгивания воды при выдохе (воздух выпускается через сжатые губы).

3. Физкультминутки на различных занятиях

«В е с е л а я  с ч и т а л о ч к а» (старший дошкольный возраст).

Африканский бегемот

Переходит реку вброд,

Сколько слышится шагов,

Показать ты мне готов?

Воспитатель показывает цифру, соответствующую числу шагов, которые должны сделать дети: тяжелые шаги на месте
с переступанием с ноги на ногу всей стопой.

Ну а это зайка скачет по лужайке,

Исключительно для нас

Он подпрыгнет восемь раз.

(Восемь легких прыжков на полной ступне или на носочках.)

Мы теперь канатоходцы,

Сколько можем простоять?

Раз, два, три, четыре, пять.

Ну а если силы взвесить,

Можно дольше продержаться,

Шесть, семь, восемь, девять, десять...

Это – без пяти пятнадцать.

Стойка «египетский шаг». Исходное положение – стоя, ноги на одной линии, носок левой ноги упирается в пятку правой.

Вот – серьезная задача:

Глядя из живых окон

В тихой комнате на даче,

Посчитаем мы ворон.

Дети делятся на три группы. Первые – попарно изображают руками прямоугольные окошки: один ребенок кладет руки на плечи другому, а тот держит его за талию. Вторые, размахивая руками-крылышками, изображают пролетающих мимо окна ворон. Третьи – считают. Затем дети меняются ролями.

«К о ш к и н ы   п о в а д к и» (средняя и старшая группы).

Полюбуемся немножко,

Как ступает мягко кошка.

Еле слышно: топ-топ-топ,

Хвостик книзу: оп-оп-оп.

Дети ходят на цыпочках, стараясь выполнять движения по ходу текста максимально бесшумно.

Но подняв свой хвост пушистый,

Кошка может быть и быстрой.

Ввысь бросается отважно,

А потом вновь ходит важно.

Легкие и быстрые прыжки на месте сменяются неспешной грациозной ходьбой с выпрямленной спиной и гордо приподнятой головой. На ходу «кошки» слегка покачиваются в стороны.

«Р о м а ш к и» (подготовительная группа).

Воспитатель предлагает детям взяться за руки так, чтобы получился круг, а затем присесть на корточки. Далее он говорит: «Представьте, что вы – ромашки и растете на клумбе», после этого ребята выполняют упражнения под текстовое сопровождение:

Мы ромашки, ромашки, ромашки.

На клумбе не спеша вырастаем.

Дети медленно привстают с корточек, затем постепенно поднимают руки.

Нас любят не напрасно,

Когда мы расцветаем.

Ходьба по кругу, взявшись за руки.

Мы – красивые цветы,

Мы – веселые цветы.

Махи руками вперед и назад. 2–3 раза.

«Веселый поезд» (средняя группа).

Воспитатель. Будьте внимательны, как только услышите гудок паровоза (воспитатель играет на дудочке), все вставайте друг за другом, и наш веселый поезд отправится в путь.

Звучит сигнал (гудок паровоза), и дети вместе с воспитателем в соответствии с ритмом стихотворного текста
В. Мусатова «Веселый поезд» двигаются топающим шагом, то ускоряя, то замедляя движения. Воспитатель подчеркивает ритмические, темповые, динамические изменения звучанием бубна.

Десять вагонов – десять ребят.

Мчатся вагоны и громко гудят.

Мчатся вперед по буграм, по откосам,

Каждому хочется быть паровозом.

Вот запыхтел «чу-чу-чу» паровоз,

Десять вагонов на горку повез.

Десять вагонов отстать не хотят,

Тоже стараются, тоже пыхтят.

Каждый ногами работает ловко.

Ехали, ехали – стоп! Остановка.

Воспитатель. А вот какой красивый расписной конь, как будто в белых яблоках (конь-каталка). Кататься на таком коне нравилось всем, вот и придумали про него считалки:

Тучи-тучи, тучи-тучи,

Черный конь большой, могучий,

Через тучи скачет он,

Ты не видел – выйди вон!

Дети встают в круг, воспитатель читает считалку; тот, на кого приходится слово «вон», выходит из круга и катается на лошадке или имитирует движения, выполняя «прямой галоп» на слова:

На лошадке я скачу,

Цок, цок, цок, цок, цок.

Эй, садитесь, прокачу,

Цок, цок, цок, цок, цок.

Воспитатель ударами в бубен или при помощи другого музыкального инструмента помогает создать ритм, под который удобно скакать.

Воспитатель. А вот и Бука – смешной, лохматый, вставайте, мы с ним поиграем.

Дети играют в ритмическую игру со словом:

Раз, два, три, четыре, пять,

Букой вздумали пугать

(дети идут по кругу).

Три, четыре, пять, шесть,

Вы не верьте, что он есть

(сужают круг).

Пять, шесть, а дальше семь

(хлопают в ладоши).

Буки, братцы, нет совсем

(топают на месте)!

Разбегаются в разные стороны и рассматривают расписного коня:

Мой конь, солнечная грива (идут по кругу высоким шагом).

Нарисую тебя сильным и красивым.

Топ, топ, топ, топ!

Мой конь, скачи (скачут прямым галопом).

Топ, топ, топ, топ!

Меня ищи (прямым галопом дети скачут в разные стороны, затем присаживаются на колени и закрывают глаза).

Воспитатель дотрагивается до каждого ребенка и спрашивает: «Оля?» Ребенок отвечает: «Я здесь» и т. д. Когда все дети собрались, воспитатель предлагает занять в поезде свои места. По сигналу паровоза (звучит дудочка) все отправляются из «игрушечной столицы» домой, выполняя топающий шаг под песню «Паровоз» на стихи О. Высотской.

Паровоз, паровоз,

Новенький блестящий.

Он вагоны повез,

Будто настоящий.

Дальняя, дальняя, дальняя дорога –

Вдоль нашей комнаты

Прямо до порога.

КАКИЕ ФОРМЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ДОШКОЛЬНИКОВ, ПРОВОДЯТСЬ В ДОУ

Конспект занятия-игры КВН по ЗОЖ «Азбука здоровья»; воспитатель высшей кв. категории Леньшина С.В.

Программные задачи:

 1. Сформировать у детей навыки охраны личного здоровья, представления о здоровом образе жизни.

 2. закрепить представления о правилах поведения за столом; о понятиях осанка, опрятность, закаливание и других.

 3. Закрепить с детьми что вредно и что полезно для частей организма человека – носа и глаз; умение эмоционально представлять знания о пользе овощей и фруктов в рекламе.

 4. Закрепить у детей умения придумывать на заданный звук слова, способствующие здоровью. Развивать у детей связную речь, добиваясь полных ответов и четкого произношения поставленных звуков.

 5. Развивать ловкость, глазомер, умение действовать в команде.

 6. Создать хорошее эмоциональное настроение.

 Предварительная работа: беседы с детьми о здоровом образе жизни, о пользе закаливания, режиме дня, о соблюдении личной гигиены. Беседы по книге Зайцева «Уроки Айболита», чтение Чуковского «Мойдодыр» и другие.

 Материал: Буквы слова «Здоровье», картинки: нос, глаз и для них картинки, что полезно и вредно, фишки: красные и зеленые, мешочки с песком по количеству детей, 2 обруча, 2 корзины, игра «Футбол» с ватными шариками, флажки двух цветов, поднос с овощами: капуста, лук, сладкий перец, помидор, ваза с фруктами : яблоко, банан, груша, лимон.

 Ход занятия

 Ведущая: Сегодня у нас КВН ! И тема сегодняшней игры «Азбука здоровья». Ребята будут соревноваться, и мы увидим, кто лучше знает, что нужно делать, чтобы быть здоровым и ни когда не болеть.

 А теперь, я предоставлю слово капитанам команд. Они представят свои команды.

 1-я команда «КРЕПЫШИ».

 Девиз:

 Посмотрите Вы на нас: Все ребята высший класс. Любим мы играть, резвиться, Песни петь и веселиться. Успеваем всё за день. И трудиться нам не лень! Вот какие малыши. Мы команда - «КРЕПЫШИ».

 2-я команда «РУМЯНЫЕ ЩЁЧКИ».

 Девиз:

 Здоровыми, румяными хотим мы быть всегда.

 Поэтому, друзья у нас - солнце, воздух и вода !

 И полезная еда !

 Ну, а спорт - всегда, всегда !

 Ведущая: Вот мы и познакомились, предлагаю провести разминку.

 Разминка для команд:

 Вас прошу я дать ответ: Это правда или нет?

 • Чтоб с микробами не знаться,

 Надо дети закаляться. Правда! (правда – присели).

 • Никогда чтоб не хворать,

 Надо целый день проспать. Нет! (нет – похлопать в ладоши)

 • Если хочешь сильным быть,

 Со спортом надобно дружить.(правда- присели)

 • Чтоб зимою не болеть,

 На улице надо петь.( Нет- хлопнуть в ладоши)

 • И от гриппа, от ангины

 Нас спасают витамины.(присели)

 • Будешь кушать лук, чеснок —

 Тебя простуда не найдет. (присели)

 • Хочешь самым крепким стать?

 Сосульки начинай лизать.(хлопнули в ладоши)

 • Смотри больше телевизор ,

 Обязательно тогда

 Станут зоркими глаза(хлопнуть в ладоши).

 Каждой команде, я показываю буквы по порядку слова «Здоровье». А команды на них говорят слова, способствующие здоровью.

 1. «3» - зарядка, закаливание, зубы, завтрак, зубная щетка, зубная паста.

 2. «Д» - движение, дыхание, доброта, деревья.

 1. «О» - осанка, обувь, одежда, обед, овощи, отдых, обоняние.

 2. «Р» - развитие, радость, режим дня, рыба, рыбий жир, растения.

 1. «О» - опрятность, осторожность.

 2. «В»-вода, воздух, витамины.

 1. «Ь» - ---------------------------

 2. «Е» - еда.

 Ведущая: попрошу участников команд подготовиться к спортивному конкурсу «Ловкие обезьянки».

 От всех прошу внимания, предстоит соревнование:

 Мы знаем, что обезьянки очень ловкие. Они умеют хорошо носить предметы, как руками так и ногами. Нужно каждому участнику команд пронести мешочек на голове до корзинки, бросить его в корзинку, с помощью ног положить в обруч игрушку, можно и две, если это выполнять одновременно. Победит тот, кто больше донесёт мешочков и игрушек.

 Команды соревнуются.

 В-ая: Ребята, а для чего нужны такие интересные упражнения?

 Дети: мешочек на голове полезно носить для хорошей осанки. А собирание игрушек пальчиками ног, развивает стопы и не даёт появиться плоскостопию.

 Ведущая: Следующий конкурс «Вредно, полезно»

 Для каждой команды даю картинку с частями организма человека: 1-нос, 2- зуб. Каким цветом мы обозначаем то, что приносит вред нашему организму? (красный). А зеленый? (полезно).

 Каждый член команды по очереди подходит к доске, выбирает любую картинку и объясняет, куда он ее ставит и почему. Остальные проверяют.

 Подведение итогов.

 Ведущая: Нет игры на белом свете

 Веселее , чем футбол!

 Любят взрослые и дети

 Забивать в ворота гол!

 Следующий наш конкурс называется «Необычный футбол».

 Мы будем забивать голы в ворота необычным способом. Нужно положить мяч в оранжевый круг и сильно подуть, чтобы мяч попал в ворота. Дуть можно только один раз, вернуть и передать эстафету другому.

 Подведение итогов.

 Ведущая: а теперь конкурс «Домашнее задание»

 и тема его «Полезная реклама».

 Одним из условий здоровья- правильное и полезное питание. Каждая команда приготовила рекламу про овощное или фруктовое блюдо. Давайте посмотрим!

 1 команда « Все о фруктах»

 Яблоко.

 Наливное, сладкое яблочко. В нем железо, витамины, яблочная кислота, что помогает работать нашему желудку. Съешь одно яблочко в день - не будешь болеть!

 Груша.

 А вот и груша - смуглые бока, сочная и сладкая! Богата витаминами Д и С и минеральными веществами. Груша освежает весь организм и даже снижает температуру.

 Лимон.

 Чудодейственный лимон , хоть и очень кислый он! При простуде и ангине очень помогает он! Лечит головную боль и многие заболевания кожи!

 Банан.

 Очень сладкий, вкусный, приятный. В нем много крахмала. Он помогает работе желудка. Банан улучшает настроение!

 Капитан:

 Положим мы в вазу

 Душистый банан-

 Подарок далеких

 Тропических стран.

 Грушу, лимон,

 Яблоко, апельсин.

 И после обеда

 Мы фрукты съедим! Фрукты полезнее есть целыми.

 2 команда « Все об овощах»:

 Лук.

 Лук богат витаминами, полезен для зубов. Ешьте лук – он от семи недуг!

 Капуста.

 Капуста - хрустящая, сладкая, сочная, богата витамином С, кальцием. Оказывает противовоспалительное действие, лечит от многих недугов.

 Морковь.

 Длинная , хрустящая, сладкая морковка имеет много витамина А, что полезно для наших глаз .Кто ест морковку, тот хорошо видит!

 Сладкий перец.

 Пузатый , сочный перец полон витаминов, фосфора, железа .Он помогает нам расти, иметь красивые волосы.

 Капитан:

 Чтоб здоровым, сильным быть,

 Надо овощи любить!

 Все, без исключенья,

 В этом нет сомненья!

 Они при всех болезнях

 Будут нам полезны!

 Подведение итога конкурса и всего КВНа.

 Я предлагаю ребятам из каждой команды прочитать стихотворения.

 Кто зубы не чистит, не моется мылом,

 Тот вырасти может болезненным, хилым.

 Дружат с грязнулями только грязнули,

 Которые сами в грязи утонули.

 Из них вырастают противные бяки,

 За ними гоняются злые собаки.

 Грязнули боятся воды и простуд,

 А иногда вообще не растут.

 (М. Котин)

 ***

 Любим мы играть в футбол,

 Забивать в ворота гол,

 Любим прыгать высоко,

 Плавать быстро и легко.

 А зимой, надев коньки,

 Мы летим в перегонки.

 Знаем мы один секрет

 И такое слово:

 Спорт мы любим с детских лет,

 И будем все здоровы !

 Подведение итогов, награждение команд.

ЗАНЯТИЕ

 «Чистота и здоровье нашей кожи»

 Цель: приобщать детей к здоровому образу жизни.

 Программные задачи:

 1. Способствовать получению знаний о значении кожи для людей; её основных функциях.

 2. Познакомить с приёмами оказания первой помощи при повреждении кожи.

 3. Развивать восприятие, мышление, свободную речь, умение принимать и решать проблемно-познавательную задачу.

 4. Развивать желание узнавать о своем организме, стремление содержать свое тело в чистоте.

 5. Воспитывать осознанное отношение ребенка к важности соблюдения гигиенических требований.

Ход

 - Продолжаем сказку про Лутонюшку: после «тихого часа» настроение у Лутонюшки значительно улучшилось. Он выспался, повеселел, чувствовал себя в полной безопасности среди новых друзей.

 - Идём все мыть руки и кушать! - сказала Светлана Викторовна.

 - А зачем мыть руки? - удивился Лутонюшка – Они у меня чистые.

 - Вы, наверно, тоже думаете, что не надо каждый раз мыть руки?

 - А как правильно надо мыть руки и умываться? (предлагается детям алгоритм мытья рук на отдельных карточках, дети расставляют по порядку).

 - Хотите посмотреть, что случиться, если хотя бы один человек не вымоет руки?

 Опыт «Чистюли и чистюльки» [9].

Взрослый приглашает 3-4 детей из желающих принять участие в игре. Они будут ведущими. Им блеском или меловой крошкой обсыпают ладошки. Детям сообщается, что мел или блеск изображают микробов, ставших «невидимыми». Детям предлагается представить себе, что они не знакомы друг с другом. За три минуты всем нужно перезнакомиться, то есть пожать руку как можно большему числу сверстников. По окончанию знакомства проверяется результат: было 3-4 человека с «грязными руками, а теперь «грязнулями» стали почти все.

 Вопросы: Почему увеличилось число детей с «грязными» руками? Чем опасна грязная кожа? (дети размышляют). А хотите посмотреть, какая наша кожа, из чего состоит и что на ней есть?

 Эксперимент с лупой: рассмотрите кожу через лупу. Что вы на ней видите? Постарайся увидеть маленькие отверстия. Как вы думаете, зачем они? (педагог обобщает: на поверхности кожи видны волоски и маленькие отверстия – поры, через которые выделяется жир и пот.).

 - Хорошо или плохо, когда на коже скапливается много жира и пота? (дети выдвигают свои гипотезы). Педагог делает вывод: «К жиру и поту прилипает пыль, кожа становиться грязной. Вот, где раздолье для микробов. Поэтому ваша кожа всегда должна быть чистой».

 - От простой воды и мыла

 У микробов тают силы.

 - Давайте покажем Лутонюшке, где у нас в группе можно вспомнить правила чистюль (обращаемся к «мини-музею», где находятся предметы гигиены: мыло, полотенце, детский крем, скраб, гель для душа и т.п.). Дети рассказывают зачем нужны эти предметы.

 - А ещё, что удивительно! Оказывается кожа очень чувствительная и многое может «рассказать» человеку. А как она нам расскажет, с помощью чего, если у неё нет языка? (дети рассуждают).

 - Да, всё это можно узнать с закрытыми глазами – с помощью кожи. Проверим, как?

 Дидактическая игра «Чудесный мешочек».

 Именно кожа помогает нам чувствовать.

 Мягкое и твёрдое, острое, тупое,

 Горячее, холодное, мокрое, сухое…

 Разобраться в этом сложно.

 Нам поможет наша ….(кожа).

 Дети достают предметы из мешочка, определяют какой предмет.

 - Что вам рассказала кожа? (ответы детей).

 - Чтобы кожа лучше чувствовала, больше «рассказывала» нам, очень полезен для нашей кожи массаж.

 Массаж.

Потрем ладошки друг о друга, согреем их.

 Прыг — ладошки прыгнули на лицо. Погладим его сверху вниз и снизу вверх. «Поклюем» его кончиками пальцев. Погладим сверху вниз. Пощиплем свое лицо: лоб, брови, носик, щечки, ротик, подбородок. Теперь — ушки, шейку. Ласково похлопаем по лицу ладошками. Погладим лицо сверху вниз.

 Прыг — ладошки прыгнули на туловище. Погладим его сверху вниз и снизу вверх. «Поклюем» его кончиками пальцев. Пощиплем свое туловище. Похлопаем по туловищу ладошками.

 Прыг — ладошка правой руки прыгнула на левую руку. Погладим левую руку сверху вниз и снизу вверх. «Поклюем» левую руку, пощиплем ее и снова погладим.

 Прыг — ладошка левой руки прыгнула на правую руку... Ладошки обеих рук прыгнули на правую ногу... на левую ногу... А сейчас давайте встанем со своих мест. У нас получился круг. Повернемся, друг за другом и положим свои руки на плечи того, кто стоит впереди. Катя повернулась за Юлей, Юля за Глебом...

 Прыг — ладошки прыгнули на спинки тех, кто стоит перед вами. Погладили спинки своих соседей, «поклевали» их, клюем бережно, слегка пощипали, ласково похлопали и снова погладили.

Беседа о гигиене. Первая помощь при повреждении кожи.  

 - А кто знает, что вредно для кожи? (рассуждения детей).

 - Кожа покрывает все тело человека. Как вы думаете для чего? (дети выдвигают свои гипотезы). Воспитатель обобщает: «Да, кожа защищает человека от различных повреждений, ранений, ожогов, обморожений, от проникновения внутрь болезнетворных микробов. Чтобы предупредить некоторые заболевания, надо соблюдать гигиену кожи, старайтесь не ранить кожу, не допускать ожогов, обморожения. Но если всё-таки это произошло, важно уметь оказать первую помощь себе или товарищу (обращаемся к схемам в уголке здоровья).

 1. Ранка. Промой ранку чистой водой. Смажь кожу вокруг ранки йодом или зелёнкой (эти жидкости убивают микробов, которые могут проникнуть в организм). Затем перевяжи ранку чистым бинтом или приклей кусочек пластыря.

 2. Ушиб. Приложи к ушибленному месту что-нибудь холодное, например, тряпочку, смоченную холодной водой.

 3. Ожог. Сразу же полей обожженное место большим количеством холодной воды.

 4. Обмораживание щёк, ушей, носа легко заметить у товарища: в этих местах кожа резко бледнеет. Эти места греют тёплой ладошкой или осторожно растирают сухой варежкой, до тех пор, пока кожа не порозовеет.

 - А еще наблюдательные люди давно подметили, что по состоянию кожи можно многое определить, а своё наблюдение высказали в пословице: «Не спрашивай о здоровье, а посмотри на кожу». Как вы думаете почему? (вывод педагога: по цвету кожи можно определить, здоров человек или болен, аккуратен или нет, занимается ли спортом, физкультурой, выполняет ли правила чистюль).

 - Лутонюшка запомнил все, что ему показывали и о чем рассказали дети в детском саду, потом он очень проголодался и быстро управился с ужином, а впечатления дня так его утомили, что он сразу же после еды заснул.

 - Вот и закончилась следующая сказка про Лутонюшку. А я вам предлагаю нарисовать, что же снилось Лутонюшке (дети отражают в рисунках то, что стало для них личностно-значимо в самостоятельной деятельности).

Конспект НОД "Азбука Здоровья" для детей старшей группы

Цель:

Формировать у детей понятие, что такое здоровье человека и здоровый образ жизни.

Задачи:

1.    Уточнять и расширять представления о понятии «здоровый человек».

2.    Развивать умение понимать схематическое изображение человека, его движений, точно выполнять заданные упражнения.

3.    Дать знания о здоровье через народную мудрость в пословицах.

4.    Закрепить знания детей о пользе витаминов, их значении, взаимосвязи питания и здоровья.

5.    Закреплять умение составлять из части целое.

6.    Формировать у детей навыки личной гигиены.

7.    Воспитывать желание вести здоровый образ жизни.

Материал и оборудование:

Сундучок, кроссворд, загадки, перечень вопросов к словесной игре на картинках, схемы к малоподвижной игре «Человечки», яблочко-пазл с пословицами, мешочек в продуктами, карточки с витаминами и стихами, зеркало, вырезанные из листа «зеркала», фломастеры, карандаши, музыка.

Ход:

Воспитатель: Ребята, оглянитесь вокруг.  Посмотрите на атрибуты, которые я сегодня приготовила.

Как вы думаете, какой теме будет посвящено наше мероприятие?  (ответы детей)

Воспитатель: У нас сегодня в группе появился сундучок!

На нём написано:

«Чудесный сундучок мудрых вещей для старших ребят!»

Посмотрим! Да тут столько интересных предметов! Для чего они нам?

Воспитатель достаёт из сундучка пожелание.

Воспитатель: Ребята нам предлагают сделать зарядку!

Пожелание  из сундучка:

Веселые движения

Полезные движения

Кто ими занимается,

Достоин уважения

Кто ими занимается,

Здоровья набирается

А, кто не занимается-

С болезнями намается.

Ребёнок достаёт из сундучка кроссворд.

Воспитатель: Вы знаете, что такое кроссворд?  (Это задачи – думалки).

Нужно подобрать слова по заданным условиям. А условия здесь загадки! Слушаем внимательно и отгадываем слова в клеточках.

1.Я увидел свой портрет.

Отошел - портрета нет.

И сияет, и блестит,

Никому оно не льстит, -

А любому правду скажет -

Всё как есть ему, покажет.

 (зеркало)

2. Дождик теплый и густой,

Этот дождик не простой:

Он без туч, без облаков

Целый день идти готов .

 (душ)

3.Ускользает, как живое,

Но не выпущу его я.

Белой пеной пенится,

Руки мыть не ленится!

 (мыло)

4. Хожу, брожу не по лесам,

А по усам, по волосам,

И зубы у меня длинней,

Чем у волков и мышей.

 (Расческа)

5. Резинка – Акулинка

Пошла гулять по спинке.

А пока она гуляла,

Спинка розовая стала.

 (мочалка)

6. Я не море и не речка,

Я не озеро, не пруд,

Но как утро или вечер –

Люди все ко мне бегут.

 (ванна)

7. Серебряная труба,

Из трубы – вода,

Вода бежит и льётся

В белизну колодца,

На трубе – два братца,

Сидят да веселятся.

Один в кафтане красном,

Второй – в голубом,

Оба друга-брата

Заведуют водой.

 (умывальник)

8.Костяная спинка,

Жесткая щетинка,

С мятной пастой дружит,

Нам усердно служит.

 (зубная щетка)

Воспитатель:

Подведём  итог, прочитаем слово в красной полоске, по вертикале!

Это слово - «здоровье».

И кроссворд рассказал нам, о чём хотят рассказать в сундучке предметы (о здоровье), чему научить (быть здоровым)!

Ребёнок достаёт из сундучка книгу.

Воспитатель:  

Что же это за книга странная, картинки есть, а текст не весь!

Словесная игра «Я начну, а ты продолжи!»

(В кругу с передачей мяча)

1. Здоровый человек – это…

2. Мое здоровье…

3. Иногда я болею, потому что…

4. Когда я болею, мне помогают…

5. Когда у человека что – то болит, то он…

6.Когда я думаю о своем здоровье, то мне хочется…

Ребёнок достаёт из сундучка схемы человечков для подвижной игры.

Воспитатель:

Под музыку вы двигаетесь, как хотите.  Когда музыка закончится,  вы принимаете  позу удивительного человечка.

Малоподвижная игра «Человечки» (схемы)

(Показ детьми движений  по изображениям на карточках).

Пожелание из сундучка:

Чтобы вам не болеть

И не простужаться,

Вы зарядкой всегда

Должны заниматься.

Ребёнок достаёт из сундучка яблоко-пазл.

Воспитатель:

Это волшебное яблочко для здоровья. Кто его части соберёт, все его мудрости поймёт, тот здоровье обретёт.

Развивающая игра: «Яблочко-пазл для здоровья!»

(Нужно собрать из  кусочков яблочко, пояснив пословицы).

«Здоровье не купить». (Здоровье дано нам природой, если человек теряет его, то вернуть его будет очень трудно, придется много лечиться).

«Болезнь человека не красит». (Больной человек всегда плохо выглядит, становится раздражительным, капризным).

«Здоров будешь - все добудешь». (Здоровый человек всего добьётся, со всеми делами справится).

Пожелание от сундучка:

«Вот и яблочко спелое для здоровья советами  полезное. Советы соблюдайте, здоровье сохраняйте!»

Воспитатель: Давайте  эти пословицы положим в нашу копилку знаний и будем ими пользоваться всегда.

Ребёнок достаёт из сундучка карточки с витаминами к продуктам.

Воспитатель:

А ещё что полезно для здоровья  человеку?  (Кушать)

Отгадай, назови и расскажи. (Выставляем карточки с витаминами к продуктам)

Игра «Витаминный мешочек»

(В мешок кладут фрукты, овощи.  Ребёнок определяет на ощупь предмет, называет, достаёт его  и вместе  с воспитателем рассказывает о витаминах в этом фрукте или овоще).

На мешочке:

Чтобы быть всегда здоровым

Надо многое узнать

И как правильно питаться

Витамины получать!

Бананы, зерна злаков, печень

Тебе советуют все есть.

И в хлебе грубого помола

Есть ценный витамин …(В6)

Все виды масел так полезны,

И я советую тебе:

Употребляй почаще в пищу

Продукты с витамином…(Е)

Рыба, яйца, мясо свинки

Содержат очень много…(цинка)

Петрушка с щавелем полезны-

Известно вам, как дважды два.

В рябине, луке, облепихе

Есть витамины группы…(А)

В черной смородине,

 шиповнике, лимоне -

Полно…(С) витамина,

Полезен  он, ребята всем,

От ОРЗ и ГРИППА!

Если хочешь быть здоровым

И в кровати не валяться -

Ешь говядину и творог:

Они содержат…(В12)

Пожелание от сундучка:

Пожелаю Вам ребята

Пить лишь соки и нектары,

Есть арбузы и бананы,

Яблоки, изюм и киви,

Манго сладкое и дыни.

Не болейте, улыбайтесь!

Быть здоровыми старайтесь!

Ребёнок достаёт из сундучка цветок-ромашку.

Малоподвижная игра «Покажи, что говорю»

(На лепестках ромашки написаны словесные сигналы.

Выполнение  детьми движений по словесному сигналу, соблюдая правила).

Нужно трудиться

Мало двигаться

Соблюдать чистоту

Закаляться

Лениться

Делать зарядку

Есть много сладкого

Радоваться жизни

Улыбаться

Болеть

Заниматься физкультурой

Грустить

Много гулять

Слушаться родителей

Редко умываться

Одеваться тепло

Дружить

Ребёнок достаёт из сундучка зеркало.

Воспитатель:

А зачем здесь зеркало и как оно может помочь здоровью?

Игра «Зеркало души»

(Изобразить черты лица с улыбкой. Посмотреться в «зеркало» и «увидеть в нём своё отражение»).

На зеркале:

Ты не грусти, а улыбайся,

Смотри на вещи веселей,

И от меня ты не скрывайся,

Со мной ведь и смешней, и здоровей…

Воспитатель:

И правда, когда улыбаешься, настроение улучшается, а раз  становиться ладно, то и  здоровью славно. Улыбнитесь друг другу.

Давайте нарисуем своё замечательное настроение в «зеркале» и  мы всегда сможем смотреться в него и повторять свою улыбку, а значит укреплять своё здоровье! Можно будет поделиться улыбкой с окружающими, чтоб все были здоровы.

Пожелание от сундучка:

Улыбайся каждый день – чтоб не зря был прожит день.

Во время работы звучит песня «Улыбка».

От улыбки хмурый день светлей,

От улыбки в небе радуга проснется.

Поделись улыбкою своей,

И она к тебе не раз еще вернется!

Будьте здоровы и не забывайте дарить хорошее настроение своим друзьям, родным и близким!!!

Цель: Повысить уровень знаний родителей в области формирования, сохранения и укрепления здоровья детей, здорового образа жизни в семье посредством педагогического и медицинского просвещения.

План

1. “Путь к здоровью ребенка лежит через семью”.

П. “Аукцион здоровья”.

Предварительная работа:

1. Анкетирование родителей.

2. Анкетирование педагогов.

3. Интервьюирование детей (аудиозапись).

4. Конкурс плакатов.

5. Цикл занятий с детьми старшего возраста по проблеме формирования здорового образа жизни.

I часть. “Путь к здоровью ребенка лежит через семью”.

Цели:

Информирование родителей по вопросам профилактики раннего знакомства детей с одурманивающими веществами.

Формирование в семье ценностей ЗОЖ.

План:

1. “Проблема здорового образа жизни – одна из основных задач образования” - вступительное слово старшего воспитателя.

2.. Презентация “Табачная страсть” - Аспирант Университета Лама Линды “Общественного здоровья” Штат Калифорния, психолог Комитета по делам семьи, подростков и молодежи МО “Ахтубинский район”Кудашова Татьяна Владимировна.

3. Информация о статистических данных по заболеваемости детей по Ахтубинскому району и МДОУ. – мед.сестра.

4. Актуальность проблемы профилактики раннего знакомства детей с одурманивающими веществами.

результаты анкетирования родителей и опроса детей – ст.воспитатель;

пассивное курение и его влияние на детский организм - мед.сестра;

фрагмент занятия с детьми старшего возраста “Долго ли до беды?” - воспитатель Тищенко В.И.,   руководитель кружка “Театр и дети” Мясникова С.М.

5. Рекомендации по снижению вредного воздействия табачного дыма на детский организм.

6. Экспресс-опрос родителей “Необходимо ли обсуждать с дошкольниками проблему курения и алкоголизма?” (с использованием фишек: да – красная, нет – синяя, затрудняюсь ответить – зеленая).

П часть. “Аукцион здоровья”.

Цели:

Пропаганда основных принципов здорового образа жизни.

Показать зависимость культуры здоровья и личностно-социального развития детей.

План:

1. Правильное питание – залог здорового образа жизни.

Пирамида питания.

Принципы правильного питания.

Практическое задание: Распределить изображения различных продуктов на схеме пирамиды питания согласно пирамиде питания, разработанной ВОЗ.

2. Солнце, воздух и вода – источники жизни.

советы по употреблению воды;

влияние солнечных лучей на физическое и психическое здоровье;

воздействие кислорода на организм;

Практическое задание: определить тип дыхания.

3. Физические упражнения.

роль физической культуры для укрепления и сохранения здоровья.

практические рекомендации;

4. Отдых – необходимое условие развития организма.

последствия недосыпания.

рекомендации ко сну.

Практическое задание: “Кто быстрее составит пословицу о здоровье”.

5. Вещества, разрушающие наше здоровье.

наркотики, алкоголь;

кофеин;

курение (на примере курящего робота).

6. Эмоциональное здоровье.

роль положительных и отрицательных эмоций, стрессовые ситуации;

психоэмоциональное упражнение “Солнышко”.

7. Аукцион по вопросам.

Приложение 1

Приложение 2

Приложение 3

Приложение 4

Приложение 5

Приложение 6

Анкета самооценки образа жизни педагога

Выберите наиболее подходящий Вам вариант ответа на вопрос и обозначьте его любым способом

Вопросы анкеты

1. Если утром Вам надо встать пораньше, Вы:

1. Заводите будильник;

 2. Доверяете внутреннему голосу;

3. Полагаетесь на случай.

2. Проснувшись утром, Вы:

1. Сразу вскакиваете с постели и принимаетесь за дело;

2. Встаете не спеша, делаете легкую гимнастику и только потом начинаете собираться на работу;

3. Увидев, что у Вас в запасе еще несколько минут, продолжаете нежиться под одеялом.

3. Из чего состоит Ваш обычный завтрак?

1. Из кофе или чая с бутербродом.

2. Из второго блюда и кофе или чая;

3. Вы вообще не завтракаете и предпочитаете более плотный завтрак часов в десять.

4. Какой вариант рабочего распорядка Вы бы предпочли?

1. Необходимость точного прихода на работу в одно и то же время;

2. Приход в диапазоне +,- 30 минут.

3. Гибкий график.

5. Вы предпочли бы, чтобы продолжительность обеденного перерыва давала возможность:

1. Успеть поесть в столовой;

2. Поесть не торопясь и еще спокойно выпить чашку кофе;

3. Поесть не торопясь и еще немного отдохнуть.

6. Скол часто в суете служебных дел и обязанностей у Вас выдается возможность немножко пошутить и посмеяться с коллегами?

1. Каждый день;

2. Иногда;

3. Редко.

7. Если Вы окажетесь вовлеченными в конфликтную ситуацию, как Вы попытаетесь разрешить ее?

1. Долгими дискуссиями, в которых упорно отстаиваете свою позицию

2. Флегматичным отстранением от спора;

3. Ясным изложением своей позиции и отказов от дальнейших споров.

8. Надолго ли Вы задерживаетесь на работе после окончания рабочего дня?

1. Не более, чем на 20 минут;

2. До 1 часа

3. Более часа.

9. Чему Вы обычно посвещаете свободное время?

1. Встречам с друзьями, работаете;

2. Хобби;

3. Домашним делам.

10.Что означает для Вас встреча с друзьями и прием гостей?

1. Возможность встряхнуться и отвлечься от забот;

2. Потерю времени и денег;

3. Неизбежное зло.

11. Когда Вы ложитесь спать?

1. Всегда примерно в одно и то же время;

2. По настроению;

3. По окончанию всех дел.

12. В свободное время Вы:

1. Активно работаете;

2. Пассивно отдыхаете;

3. Чередую отдых с работой.

13. Какое место занимает спорт в Вашей жизни?

1. Ограничиваетесь ролью болельщика;

2. Делаете зарядку на свежем воздухе;

3. Находите повседневную физическую нагрузку вполне достаточной;

14. За последние 14 дней Вы хотя бы раз:

1. Танцевали;

2. Занимались физическим трудом или спортом;

3. Прошли пешком не менее 4 км.

15. Как Вы проводите отпуск?

1. Пассивно отдыхаю;

2. Физически тружусь на даче, в огороде;

3. Активно отдыхаю (гуляю, занимаюсь спортом и др.)

16. Ваше честолюбие проявляется в том, что Вы:

1. Любой ценой стремитесь достичь своего;

2. Надеетесь, что Ваше усердие обязательно принесет свои плоды;

3. Намекаете окружающим на Вашу истинную ценность, представляя им возможность делать надлежащие выводы.

____________________________

  В.А.Деркунская « Диагностика культуры здоровья», Педагогическое общество России Москва 2006 г.    

Фрагмент занятия «Долго ли до беды» для детей старшего дошкольного возраста

Цель: Помочь детям понять как курение влияет на организм.

           Показать вредное воздействие никотина на легкие на примере курящего робота.

           Закрепить знания детей о принципах ЗОЖ.

           Воспитывать ответственное отношение к своему здоровью.

Предварительная работа:

1. Беседы

2. Занятия.

3. Рассматривание иллюстраций.

4. Проблемные ситуации.

5. Эксперименты.

6. Заучивание стихотворений.

Материал:

1. Схемы строения легких.

2. Робот-курильщик.

Ход занятия:

Воспитатель: Приветствуем всех, кто время нашел

                        И в сад к нам на праздник здоровья пришел.

                        Зима пусть стучит снегопадом в окно,

                        Но в зале у нас и тепло и светло!

1 ребенок:      Мы здесь подрастаем, мужаем мы здесь

                        И набираем, естественно, вес.

2 ребенок:      Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны.

                        Нам спорт с физкультурой как воздух нужны.

3 ребенок:      А с ними порядок, уют, чистота,

                        Эстетика, в общем, сама красота!

4 ребенок:      Здоровье свое бережем с малых лет.

                        Оно нас избавит от болей и бед!

Воспитатель: Ребята, что значит быть здоровым человеком?

Предположительные ответы детей: делать зарядку, есть овощи и фрукты, закаляться, чаще улыбаться и т.д.

Под музыку входит волк с Лехой и Легой (легкие). Волк курит сигарету, легкие кашляют.

Воспитатель: Здравствуй, волк. Ты что заболел?

Волк: Да нет. Я совершенно здоров. Кхе-кхе-кхе.

Воспитатель: А почему ты кашляешь?

Волк: Да, это не я – это вот они. (показывает на Леху и Легу)

Воспитатель: А вы кто? (обращается к легким)

Легкие: Я Леха.

              Я Лега. Мы легкие волка.

Воспитатель: Почему вы кашляете и почему вы такие черные?

Лега: Волк отравил нас дымом сигарет, мы почернели и заболели.

Воспитатель: Волк, ты что не знаешь, что курить это вредная привычка?

Волк: Нет!

Воспитатель: А наши ребята знают какие привычки называются вредными.

Предположительные ответы детей: много есть сладкого, грызть ногти, не мыть руки и т.п.

Воспитатель: Дорогой волчок, мы тебе сейчас покажем, что ты делаешь с легкими когда куришь.

Опыт с роботом-курильщиком.

Воспитатель: Ребята, покажите волку где на плакате здоровые, а где больные легкие.

1 ребенок: Много куришь ты, волчок!

                   Заболеешь так, дружок.

                   Бросай курить,

                   Займись здоровьем,

                   И лет до 100 ты проживешь                            

 2 ребенок: Бьется сердце – тук и тук!

                    Брось курить скорее, друг.

                    Сердце, ведь, у нас одно,

                    И не любит дым оно.

3 ребенок:  Улыбаться любят дети,

                    Зубки белые блестят,

                    А курильщик прячет зубы

                    Ими можно всех пугать.    

4 ребенок:  Если бросишь ты курить,

                    Можешь в сад к нам приходить.

                    Здесь научим мы тебя

                    Как здоровым быть всегда.

Волк: Я все понял! (бросает сигарету и снимает с легких черные накидки, они остаются в красных накидках.)

Легкие: Спасибо, ребята, вы спасли нас от дыма.

Воспитатель: О здоровье люди заботились с давних пор.

                        Давайте вспомним пословицы о здоровье.

В здоровом теле – здоровый дух.

Здоровье всему голова.

Здоровье дороже золота.

Ум да здоровье всего дороже.

Физкультурная минутка.

Дети делают зарядку –

То шагают,

То вприсядку,

Кто-то плечи поднимает,

Кто-то плечи опускает,

Делает руками взмах,

Вправо мах и влево мах.

Полуприсед,

Присед и наклон,

Всем спортсменам шлем поклон.

Стройными, красивыми

Все хотим мы стать,

Добрыми и сильными,

Чтоб весь мир обнять!

Волк: Как только бросил курить, смог зарядку делать, а раньше и нагнуться не мог – задыхался, кашлял. Спасибо, дети, вы меня спасли.

Герои уходят.

  Воспитатели: Тищенко В.И. МДОУ «Детский сад № 10 МО «Ахтубинский район», Мясникова С.М. МДОУ «Детский сад № 8 МО «Ахтубинский район»

АУКЦИОН ЗДОРОВЬЯ

В настоящее время пропагандируется масса различных теорий о том, как быть здоровым. Но далеко не все из них являются достоверными. Та информация, которую я предлагаю вам сегодня, является достоверной по той причине, что основана на результатах серьезных исследований и базируется на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения.

Каждому из нас хотелось бы как можно дольше быть здоровыми. Как же сохранить и укрепить этот бесценный дар - здоровье? Конечно, состояние нашего здоровья зависит и от генотипа, и от экологии, и от других факторов. Но, несмотря на это, соблюдение принципов ЗОЖа все же способствует сохранению и укреплению здоровья, и, конечно же, продолжительности жизни. Сегодня мы рассмотрим 8 основных принципов здорового образа жизни.

ПИТАНИЕ

1.   Мы знаем, что продуктов питания имеется огромное множество. Одни вы кушаете с удовольствием, другие же вам не нравятся.

2.   Но для сохранения и укрепления здоровья необходимо правильно питаться?

3.   Пирамида питания.

4.   Также для того, чтобы сохранить, а быть может, даже улучшить свое здоровье, необходимо придерживаться некоторых принципов правильного питания.

Чем натуральнее пища, тем лучше. Как вы считаете, полезней для организма съесть свежее яблоко или яблочное варенье?

В перерывах между приемами пищи избегайте перекусываний. Например, вы позавтракали в 8.00, обед у вас будет в 13.00. Так вот, если вам захотелось что-то скушать, например, шоколадку, попить лимонада или погрызть семечки, то ваш процесс пищеварения будет нарушен. Это приведет к утомляемости, раздражительности, а затем и ко многим болезням. Часто, когда нам кажется, что мы голодны, организм на самом деле просто хочет пить. Поэтому, в перерывах между едой пейте чистую воду. Лучшее время для питья воды - за полчаса до еды и через полтора часа после еды.

Завтрак. Помните китайскую пословицу: «Завтрак съешь сам, ооед подели с другом, ужин отдай врагу»? Поздний прием пиши очень вреден. Древние мудрецы об этом знали, поэтому советовали отказаться от него. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 4 часа до сна.

Насыщайте наш рацион основными продуктами пирамиды питания.

Употребляйте     больше     пищи,     богатой      клетчаткой      и     меньше рафинированной. (Например, бурый рис содержит витамин В1 (тиамин), недостаток которого может привести нарушению работы ЦНС, параличу, ослаблению работы сердечной мышцы). При шлифовке риса этот витамин теряется. Тоже происходит и при рафинировании муки. Это же является одной из проблем, связанных с чистым сахаром. Природа нам даст углевод и витамин,    необходимый   для    его   усвоения.    Рафинирование   продуктов сохраняет углевод, но не сохраняет этот витамин.

Меньше соли, жиров, сахара.

Практическое задание: Распределить изображения различных продуктов на схеме пирамиды питания согласно пирамиде питания, разработанной ВОЗ. (См. Приложение). Раздать всем, кто правильно выполнил задание, по жетону.

ВОДА

1.    Наше тело состоит из 70-80% воды.

2.   Для чего человеку нужна вода? Вода для нас жизненно необходима.

- Питательные вещества всасываются в кровь только в растворенном виде.

-   Регуляция температуры тела: выделяясь с потом, она испаряется и, охлаждая тело, предохраняет нас от перегрева.

-  Смываем микробы попадающие на нашу кожу от других людей или от животных, при кашле или прикосновениях.

3.  Посмотрите, какая еще есть польза от употреблении полы? (Снимает усталость н раздражительность; предотвращает инфаркт миокарда; усиливает иммунную систему; понижает риск болезней почек н мочевого пузыри; выводит шлаки из организма).

4.  Советы по употреблению воды (ежедневно употреблять 8-10 стаканов волы; не пить во время употребления пищи).

4.  Кстати, кофе - это обезвоживающий напиток. Он выводит воды в два раза больше, чем дает.

5.  Опыт с грязной посудой.

6. Одной девочке была назначена диагностическая операция почек. У девочки была высокая температура, кожа была бледной, под глазами - темные круги. Результаты анализов были плохими. Незадолго до операции доктор решил узнать, сколько воды выпивает девочка ежедневно. Оказалось, что она совсем не пила воды, употребляла только сок и молоко. Доктор отменил операцию и велел матери давать 6 стаканов воды в день и не давать никакой другой жидкости между приемами пищи. Через неделю девочка поправилась. Только благодаря воде!

7. А теперь давайте выпьем с вами по стакану чистой воды. (Вынести в зал поднос со стаканами воды).

ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

1.   Для чего нам нужно заниматься физическими упражнениями и спортом? Наши мышцы и кости следует постоянно упражнять, чтобы они оставались сильными и работоспособными. После нескольких часов полного покоя они начинают ослабевать.

2.   Остеопороз.

3.   Как же мы можем тренировать свои мышцы и кости?

4.    Рекомендации (упражнения должны выполнять практически ежедневно; могут «накапливаться» на протяжении дня, например, пешком на работу + ходьба по ступенькам на верхний этаж + утренняя гимнастика + работа на даче и т.д.; должны проводиться, как минимум, 30 мин.)

ОТДЫХ

1.    Наш организм нуждается не только в нагрузке, но также и в отдыхе.

2.    Каковы же последствия недосыпания? (Парализуется суждение, подобно действию алкоголя; риск ДТП возрастает в 7 раз с полуночи до 8.00; снижается выносливость; увеличивается число стрессов; возрастает риск ожирения; ослабевает сила воли).

3.    Рекомендации ко сну. (7-8 ч в сутки для сна; сон до 24.00 более эффективен; ужинать за 4 часа до сна («Не ужинать - святой закон, кому всего дороже легкий сон» Л. Пушкин); избегать употребления никотина, алкоголя и кофеина; проветривать спальню).

4.   Фонарик, телефон (сон для нас является таким же зарядным устройством, как батарейки для фонарика).

5.   В среднем за 75 лет жизни на сон у человека уходит 23 года.

Групповое   задание:   Правильно   собрать  русские народные   пословицы   о   здоровье.

(Раздать части пословиц. Каждую пословицу предварительно   разделить на 2 части. Участникам команды, которая первая выполнила правильно задание, раздать жетоны).

Ключ: В здоровом теле - здоровый дух.

Курить - здоровью вредить.

Здоровье всего дороже.

Здоровье сгубишь – новое не купишь.

Здоров будешь – все добудешь.

Хмель шумит – ум молчит.

Пить до дна – не видать добра.

СОЛНЦЕ

1.   Солнечные лучи являются благотворными и для физического, и для психического здоровья (Физическое воздействие: укрепляет иммунную систему; придает коже здоровый вид; снижает кровяное давление и уровень холестерина; витамин Д; снимает боль в отечных артритных суставах; уничтожает микробы. Воздействие на разум: предотвращает бессонницу; благоприятно воздействует при стрессе и депрессии; снижает риск расстройств нервной системы; способствует улучшению настроения).

2.   Показать 2 растения, одно из которых несколько дней находилось в темном месте. (Так же и с организмом человека. Если мы долгое время будем находиться без солнечного света, у нас могут возникнуть различные инфекционные заболевания, депрессия, недоразвитость зубов и костей).

3.   Помните и о защите от солнца (головной убор; солнцезащитные очки; не жалейте солнцезащитный крем; на находиться на солнце с 10.00 до 14.00).

4.   Кстати, люди, которые употребляют много жирной пищи, получают более сильные повреждения кожи от солнца. Поэтому, если вы хотите иметь более здоровую кожу, старайтесь кушать как можно меньше жиров.

5.   После семинара можете посмотреть, как отличить меланому от родинки.

ВОЗДУХ

1.    Человек может неделями обходиться без пищи, несколько дней — без воды, а без чего он сможет прожить всего несколько минут? Организм человека может прожить без кислорода только около четырех минут!

2.    Откуда же берется кислород? 90% кислорода поставляют нам морские водоросли, а остальные 10% приходятся на растительный мир суши.

3.    Без кислорода наши клетки очень быстро выходят из строя. Особенно это касается клеток головного мозга. Но особенно важно нам знать и другое: человек, частично лишенный кислорода, «наполовину мертв». Если альпинисты поднимаются высоко в горы без запасов кислорода, они становятся раздражительными, у них нарушается координация движения, помрачается сознание.

4.    Усвоению кислорода препятствуют (густая кровь из-за жирной пищи; алкоголь, ослабляющий дыхание; курение и смог; обезвоживание; тесная одежда).

5.   Глубокое и поверхностное дыхание. (Определяем, у кого какой тип дыхания; руку положить на живот, сделать глубокий вздох.  Если живот во время вдоха выходит вперед, значит - глубокое дыхание, если же втягивается назад -    дыхание поверхностное).

6.   Осанка.

7.   Дышите носом.

8.    Проветривайте как можно чаше помещение.

ВОЗДЕРЖАНИЕ

Для того, чтобы быть здоровым, очень важно воздерживаться от употребления веществ, разрушающих наше здоровье. Какие это вещества? Мы сегодня вкратце поговорим лишь о некоторых из таких веществ.

Например, наркотики и алкоголь, вызывают нарушения работы мозга. Они разрушает те клетки, которые «отвечают» за моральные суждения человека. К сожалению, клетки головного мозга не восстанавливаются. Поэтому, выпив даже слабый алкогольный напиток, мы теряем определенное количество клеток мозга. Таким образом, алкоголь в любом виде и наркотики ведут человека к деградации.

Теперь о кофеине. Для чего люди пьют кофе? Одна из причин - чтобы успокоить нервы или взбодриться. Давайте рассмотрим пример, чтобы увидеть, что же происходит на самом деле. Предположим, у нас есть сильная лошадь-тяжеловоз, способная тащить телегу с большим грузом. С утра мы запрягаем ее и накладываем необычно тяжелый груз. Несколько часов лошадь тащит груз без видимой усталости, но к полудню ей пора отдохнуть на пастбище. Но у нас полно работы, которую нужно сделать именно сегодня, и мы заставляем лошадь работать и после обеда.

К ужину верное животное действительно выматывается и нуждается в отдыхе. Еще большая нагрузка на его истощенный организм будет уже угрожать его здоровью. Но у нас есть работа, которую обязательно надо закончить сегодня, н поэтому на помощь приходит кнут. Животное некому защитить, и бедная лошадь тащится, спотыкаясь, в темноту, подгоняемая безжалостными ударами кнута.

Не очень-то приятная картина. Но когда вы пьете кофе, чтобы подбодрить себя, то подгоняете «бедную старую лошадь». Верно, это стимулирует работоспособность, но вы уже исчерпали все свои энергетические резервы, и, в конце концов за это придется расплачиваться своим здоровьем.

Кофеин, который содержится в кофе, на время дает организму подъем, но вслед за этим следует утомление. Обычно в этот момент люди опять протягивают руку за «кнутом».   Почему   кофеин так вреден?   Употребление  его  приводит к целому ряду заболеваний.  Это ССЗ, обостряет диабет, язвы, поражает хромосомы, а это может плачевно повлиять на ваших будущих детей, истощает нервную систему.

Кстати, чашка чая или бутылочка кока-колы имеют примерно такое же количество кофеина, как и чашка кофе. Напитки, содержащие в себе кофеин, причислены к слабым наркотикам.

Поэтому если хотите быть более здоровыми, избегайте употребления кофеина.

В заключении хотелось бы немного затронуть тему о курении.

В России большинство из важнейших причин смертности так или иначе связано с курением. Все больше фактов говорит о табаке, как о самом смертоносном наркотике в мире. Он убивает не только тех, кто курит, но также и тех, кто поневоле вдыхает в себя табачный дым, так называемых, пассивных курильщиков. Кстати о курении во время беременности. Если беременная женщина курит, то ребенок уже в утробе становиться зависимым от никотина. И при рождении, перестав получать это наркотическое вещество, младенец испытывает настоящие «ломки», равносильные тем, которые испытывает наркоман, не получив свою дозу.

Теперь давайте посмотрим, насколько загрязняет наш организм всего лишь одна сигарета. (Показать на примере курящего робота). Пожалуйста, не прикасайтесь к образовавшемуся пятну! Это очень сильный канцероген, который может вызвать рак кожи.

ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ

Вы знаете, что в среднем 90% заболеваний происходит от эмоциональных проблем. Это страхи, неуверенность в себе, зависть, жадность, сосредоточенность на себе и своих проблемах, пессимизм и многое другое.

Взаимосвязь между нашим разумом и здоровьем намного глубже, чем нам кажется на первый взгляд. Если мы ненавидим кого-то или если просто не можем простить, это разрушает нас изнутри. Снижается иммунитет, что приводит к различным заболеваниям, в том числе и неизлечимым.

С другой  стороны,  прошение, восстановление  разрушенных  взаимоотношений.

устранение тревог, попытка находить во всем положительные стороны, забота о других людях положительно влияет на весь организм в целом, и, согласно многочислен-  ным научным исследованиям, продляет жизнь.

Хотелось бы дать вам несколько советов по улучшению ЭМОЦИОНАЛЬНОГО здоровья:

 По возможности помогайте тем, кто нуждается в вашей помощи.

 Воспитывайте в себе привычку хорошо говорить о людях.

Отгоняйте от себя негативные, пессимистические мысли. Старайтесь во всем находить как можно больше хорошего.

Избегайте разговоров, просмотра телепередач и фильмов, которые несут в себе критику, ненависть, насилие, т.е. всего, что приводит вас к стрессу. (История, рассказанная массажистом).

 Будьте физически активны, т.к. это способствует вырабатыванию гормонов радости и счастья.

Психоэмоциональное упражнение «Солнышко». Упражнение проводится с группой людей, которые достаточно знакомы друг с другом. Все участники становятся в круг, спиной друг к другу. На спину впереди стоящего человека кладут листок бумаги и рисуют солнце. После того, как все нарисовали солнце, инструктор предлагает на каждом лучике написать одно из положительных качеств характера человека, на чьей спине рисовалось солнце. Затем рисунок дарится тому, чьи качества характера на нем записаны.

Аукцион:

1.          Сколько воды нужно пить ежедневно?

2.         Сколько часов ежедневно нужно спать, чтобы чувствовать себя бодро?

3.          Что более всего загрязняет воздух?

4.          Какое   дыхание   считается   полезным:   поверхностное   или   глубокое?   Как определить, какой тип дыхания у вас?

5.          Как влияют наши эмоции па наше здоровье?

6.          Как влияет на организм человека кофеин?

7.          Какие напитки содержат кофеин?

8.          Как влияет алкоголь на мозг человека?

Психолог Комитета по делам семьи, подростков и молодежи МО «Ахтубинский раион» Кудашова Татьяна Владимировна             

Программное содержание:

КОНСПЕКТ ВАЛЕОЛОГИЧЕСКОГО ЗАНЯТИЯ «В страну Здоровья"

ПРОГРАМНОЕ СОДЕРЖАНИЕ Учить детей любить себя, свое тело и свой организм.

Помочь детям понять, что от слов - хороших или плохих - зависит здоровье, как самих детей, так и окружающих.

Формировать у детей представление о значении сердца в организме человека и об условиях сохранения здорового сердца

Продолжить знакомить с тем, как устроены тело и организм человека. Воспитывать познавательный интерес, создать обстановку психологического комфорта.

Оборудование:

корзина с зеркалами,

разноцветные камешки (на каждого ребенка),

магнитофон,

большое зеркало,

большой мяч,

два шприца (объемом 20 и 10 мл),

прозрачные трубочки (от системы для переливания крови)

длинной 1,5 - 2 м; слабый раствор марганцовки ("кровь")

Фонендоскоп

Запись

Ход занятия

Звучит музыка, входят дети их встречает воспитатель

Здравствуйте ребята, меня зовут Светлана Юрьевна я хочу вас пригласить в страну Здоровья.

Чтобы отправиться в эту страну мы сначала с вами познакомимся.

Психогимнастика "Ласковушка" (воспитатель бросает мяч по очереди детям и говорит, здравствуй, а ребенок здоровается и называет свое имя , воспитатель повторяет имя ребенка ласково).

Вот мы и познакомились, пора отправляться в путешествие! В стране Здоровья живут здоровячки. Они всегда здоровы, потому, что каждый день говорят всем: "Здравствуйте!" Делайте это чаще, потому что от этого слова у всех поднимается настроение. Ведь оно особенное. Когда мы произносим его, то не только приветствуем человека, но и желаем ему здоровья.

Игра "Самое дорогое"

Посмотрите что у меня в корзинке, Возьмите их

Запись

Свет мой, зеркальце, скажи

 Правду, путь мне укажи:

 Кто на свете всех дороже,

 Всех милее и пригоже?

 Вижу в зеркальце ответ:

 "Пред тобою меркнет свет!

 Каждый встречный и прохожий -

 Для себя он всех дороже"

 Любим мы и пап и мам,

 Но дороже всех я сам!

Что вы в нем увидели? (Себя.)

Когда у нас хорошее настроение? (Когда все здоровы.)

Так что же дороже всего на свете? (Наше здоровье.)

А теперь взглянем в большое зеркало. Каждый видит там себя и своих друзей.

Игра "Мое тело"

Посмотрите внимательно.

Из чего состоит тело человека? А в этом нам поможет кто ни будь из мальчиков.

Нужно лечь на спину на этот лист, расставить руки и ноги. А мы будем обводить контур его тела цветными маркерами.

Вос-ль - задает вопросы что он обводит. (Голова, глаза, пальцы, лоб, ресницы, грудь, нос, уши, живот, щеки, шея, спина, губы, плечи, колени, зубы, руки, ноги, подбородок, локти, ступни.)

Давайте еще раз назовем основные части тела

Молодцы! После занятия заберете своего человечка и разрисуете его

Ребята свои части тела мы видим, а хотите посмотреть, что у нас внутри!

Одевает накидку на мальчика (На нем изображен организм человека).

Будьте внимательны.

Это сердце - наш "мотор". Оно заставляет кровь двигаться по сосудам.

Это легкие. В них собирается воздух, которым мы дышим (кислород вдыхаем носом).

Повторите, что это? (это Сердце - оно движет кровь по сосудам. Это легкие - они вбирают воздух.)

А это желудок и кишечник. Они помогают из продуктов, которые мы употребляем в пищу, выбирать самое полезное, кормят нас.

А здесь печень. Она собирает все вредное, что попадает в наш организм.

Повторите, что я вам рассказала. (Это печень - она собирает вредное, желудок и кишечник - кухня нашего организма, сердце - наш "мотор")

Молодцы!

А как вы думаете что самое главное в организме человека.

Вос- ль: Послушайте, как стучит наше сердце.

Запись сердца

Слышите как оно стучит

Знаете ребята, а сердце бывает сильным и слабым, хотите узнать?

Опыт: Набираем раствор марганцовки в равном количестве в оба шприца и впрыскиваем в разные трубочки. А трубочки это наши вены, по которым течет кровь.

На какое расстояние продвинулась жидкость в каждой из трубочек.

Как вы думаете, почему в этой трубочке жидкость продвинулась дальше.

Шприц большого объема, как и тренированное, здоровое сердце, продвинул жидкость на более дальнее расстояние, чем второй шприц ("слабое", нетренированное сердце).

Так вот ребята чтобы сердце было натренированно нужно выполнять много физических упражнений, больше гулять и всегда быть в хорошем настроении!

Давайте потренируем свое сердце, сделаем зарядку

Вос-ль: Есть специальный аппарат, называется фонендоскоп, с помощью его можно услышать биение нашего сердца

Слышите как оно стучит, дети слушают сердце друг у друга

Вос-ль: А вы знаете ребята первым юным учителем здоровья является Солнышко, оно научит вас любить себя и других людей.

Встаньте все в кружок.

Этюд для души "Сотвори солнышко в себе"

В природе есть солнце. Оно всем светит и всех любит и греет. Давайте сотворим солнце в себе.

Закройте глаза, представьте в своем сердце маленькую звездочку. Мысленно направляем к ней лучик, который несет любовь. Звездочка увеличилась. Направляем лучик, который несет мир. Звездочка опять увеличилась. Направляю лучик с добром, звездочка стала еще больше.

Я направляю к звездочке лучики, которые несут здоровье, радость, тепло, свет, нежность ласку. Теперь звездочка становится большой, как солнце. Оно несет тепло всем-всем. (Руки в стороны перед собой).

Откройте глаза, почувствовали солнышко в себе.

Солнышко подарило нам разноцветные камушки выбирайте себе любой.

Какой цвет вы выберете такое настроение останется после нашей встречи.

Эти камушки волшебные если у вас будет плохое настроение или что то будет болеть, возьмите камушек в руки, сожмите его в руке и все будет хорошо!

Ребята наше путешествие подошло к концу.

Вы узнали, что каждый из вас есть самое дорогое на свете.

Ребята что больше всего понравилось в нашем путешествии?

Ответы детей.

Я хочу пожелать вам, чтобы вы были здоровыми, веселыми, красивыми!

А гостям давайте пожелаем:

Не болейте, не старейте,

Молодейте, хорошейте.

Пусть солнечное тепло радует вас,

Унесет все ваши невзгоды и печаль!

Сказкотерапия, как средство развития эмоциональной сферы детей дошкольного возраста.

Из курса литературы известно, что сказка - один из фольклорных жанров. Сказочные сюжеты, по мнению К.Г. Юнга, являются своеобразными матрицами, отражающими основные душевные конфликты человека, суть которых неизменна на протяжении всей истории человечества. Юнг назвал их архетипическими. Независимо от того, признают или не признают люди эти конфликты, их действия от этого не уменьшаются. Сказка же в этом случае - способ вывода противоречия изнутри во внешний мир - предлагает способы его разрешения, это естественное, интуитивно применяемое лекарство

Наши предки, занимаясь воспитанием детей, рассказывали им занимательные истории. Не торопясь наказать провинившегося ребёнка, они вели рассказ, из которого становился ясным смысл поступка, а многие обычаи предохраняли малышей от «напастей», учили их жизни. Это сегодня, опираясь на многовековой педагогический опыт, мы говорим что подобные истории являлись не чем иным, как основой сказкотерапии. Излечивающая способность сказки была положена в основу целого направления современной психотерапии, названного сказкотерапией.

Метод сказкотерапии появился на рубеже 60-70-х годов ХХ века, обоснованный М. Эриксоном и в дальнейшем развитый его учеником В. Росси. В России Метод сказкотерапии начал использоваться с начала 90-х годов И.В. Вачковым, Д.Ю. Соколовым, С.К. Нартовой-Бочавер. Сказкотерапия, построенная на некоторых механизмах арттерапии в целом и библиотерапии как вида арттерапии в частности, направлена на решение эмоционально-личностных и поведенческих проблем ребёнка. Сказкотерапия применяется в работе с агрессивными, тревожными, застенчивыми, неуверенными детьми.

Термин «сказкотерапия» у педагогов и психологов имеет положительную окраску, видимо, потому что является самым древним методом воспитания и учения. Сказкотерапия, конечно, наиболее детский метод, так как она обращена к чисто детскому началу каждого человек. Через восприятие сказок мы воспитываем ребёнка, развиваем его внутренний мир, лечим душу, даём знания о законах жизни и способах проявления творческой силы и смекалки. На занятиях и тренингах с использованием сказкотерапии психологи, работая с конкретными проблемами, находят их первопричину и помогают пациенту достичь внутренней гармонии, потому что и в сказке, и в жизни гармоничная личность выступает как созидатель, а дисгармоничная - как разрушитель. Любая сказка - это победа созидателя над разрушителем, то есть добра над злом . Таким образом, задача психолога, или иначе, сказкотерапевта, - изобрести метод обучения для тех, кто хочет познавать, и метод гармонизации для тех, кто ощущает хаос в душе и внутренний дискомфорт.

Сказки – необходимый элемент духовной жизни ребенка. Входя в мир чудес и волшебства, ребенок погружается в глубины своей души, в которой творится хаос – ведь он растет, его переполняет целая гамма эмоций. Это естественные этапы, которых взрослый не должен бояться. Сказки приводят в движение внутреннюю жизнь и это особенно важно, когда она запутана, стеснена или загнана в угол. Сказка "смазывает петли и засовы", вызывает прилив адреналина, указывает выход наружу, открывает пути в царство внутреннего мира к любви и знанию, к справедливости и гармонии.

Блуждая в своей душе – в дремучем сказочном лесу, маленький человек, знакомясь с разнообразными персонажами своей психики, осваивает скрытое от его сознания пространство. И когда ребенок возвращается в реальный мир, то чувствует себя более уверенным в своих силах. Он уже может справиться и с самим собой, и с жизненными трудностями.

Сказочный мир требует от ребенка активного, хорошо развитого воображения, умения свободно, не страшась опасностей и приключений, импровизировать. Чтобы всего этого добиться, ребенку необходимо много сказок и благожелательное отношение родителей к сказкам и постоянным "походам" в сказочный мир.

Метод учитывает эмоциональный интерес ребёнка к восприятию сказки как специфической для данного возраста деятельности. В свою очередь, этот интерес стимулирует эмоциональное включение ребёнка в сказку и становится основой для идентификации с её героями. Таким образом, сказка становится средством, которое позволяет ребёнку присваивать нормы, смыслы, ценности, модели поведения в различных сложных ситуациях. Идентификация ребёнка с героями сказки также помогает понять, что у других имеются такие же, как и у него, проблемы и переживания. Важно, что ребёнок отождествляет себя с положительными героями, так как их положение в сказке, как правило, преподносится более ярко, эмоционально. Поэтому метод сказкотерапии способствует личностному росту ребёнка.

Сказкотерапия - лечение сказками, при котором происходит совместное с клиентом открытие тех знаний, которые живут в душе и являются в данный момент психотерапевтическими.

Если рассматривать сказку с различных позиций, на разных уровнях, оказывается, что сказочные истории содержат информацию о динамике жизненных процессов. В сказках можно найти полный перечень человеческих проблем и образные способы их решения . Слушая сказки в детстве, человек накапливает в бессознательном некий символический «банк жизненных ситуаций». Этот «банк» может быть активирован в случае необходимости. В процессе психологического консультирования мы обращаемся как к жизненному опыту пациента, так и к его сказочному «банку жизненных ситуаций». Часто это позволяет найти нужное решение.

Если ребёнок с раннего возраста начнёт осознавать «сказочные уроки», отвечать на вопрос: « Чему же нас с тобой учит сказка?», соотносить ответы со своим поведением, то он станет активным пользователем своего «банка жизненных ситуаций». Сказкотерапия – это процесс образования связи между сказочными событиями и поведением в реальной жизни. Это процесс переноса сказочных смыслов в реальность.

Сказкотерапия - это ещё и процесс активизации потенциала личности. Это возможность поверить в свои силы. Сказкотерапия - это и терапия средой, особой сказочной обстановкой, в которой могут проявиться потенциальные черты личности, нечто нереализованное, может материализоваться мечта, а главное, в ней появляется чувство защищенности.

Сказкотерапией люди занимались всегда. Сегодня мы выделяем четыре этапа в развитии сказкотерапии. Ни один из выделенных этапов не заканчивался, уступая место новому. Каждый этап стал отправной точкой нового процесса.

Первый этап - устное народное творчество. Его начало затеряно в глубине веков, но процесс устного (а позднее и письменного) творчества продолжается по сей день.

Второй этап - собирание и исследование сказок и мифов. Исследование мифов и сказок в глубинном психологическом аспекте. Терминология психоанализа основана на мифах. Процесс познания скрытого смысла сказок и мифов продолжается по сей день.

Третий этап - психотехнический. Современные психотехнические подходы применяют сказку как технику, как повод для психодиагностики, коррекции и развития личности.

Четвёртый этап - интегративный. Этот этап связан с формированием концепции комплексной сказкотерапии, с духовным подходом к сказкам, с пониманием сказкотерапии как природосообразной, органичной человеческому восприятию воспитательной системы, проверенной многими поколениями наших предков.

Каждая сказка уникальна. Однако использование сказкотерапии как воспитательной системы предполагает общие закономерности работы со сказочным материалом.

1. Принцип осознанности.

Основной акцент делается на осознании причинно – следственных связей в развитии сюжета; понимание роли каждого персонажа в развивающихся событиях. Основная задача взрослого - показать воспитанникам, что одно событие плавно вытекает из другого, даже если на первый взгляд это незаметно. Важно понять место и назначение каждого персонажа сказки.

2. Принцип множественности (понимание того, что одно и то же событие, ситуация могут иметь несколько значений и смыслов). В этом случае задача – показать одну и ту же сказочную ситуацию с нескольких сторон .

3. Принцип реальности (осознание того, что каждая сказочная ситуация разворачивает перед нами некий жизненный урок). Здесь задачей выступает кропотливое и терпеливое прорабатывание сказочной ситуации с позиции того, как сказочный урок будет использован в реальной жизни, в конкретных ситуациях.

В сказкотерапии различают директивный и недирективный подходы. В директивной терапии терапевт руководит терапевтическим процессом: задаёт темы, наблюдает за поведением ребёнка и интерпретирует его. В недирективной сказкотерапии роль психотерапевта снижается: основная функция сводится к созданию атмосферы эмоционального принятия ребёнка и условий для спонтанного проявления его чувств.

Метод может проводиться в индивидуальной и групповой формах. При групповой форме сказка комплексно представляет проблемы всех детей (их должно быть от 3 до 6 человек), включенных в группу. В терапевтическую группу подбираются дети с противоположными синдромами.

Грамотно созданная метафора предусматривает соблюдение некоторых требований:

предварительно сформулированный результат психотерапии должен, прежде всего, отвечать реальной проблеме ребёнка (тема сказки – проблема в символизированном виде), быть конкретным; его формулировка должна иметь позитивную форму. Также необходимо иметь возможность контроля хода реализации поставленной цели.

символизация строится на основе реальной проблемной ситуации. В соответствии с ней подбираются герои сказки, устанавливаются отношения между ними. В целях облегчения идентификации ребёнка с персонажем герой характеризируется как близкий по возрасту, полу, поведенческим проявлениям ребёнку;

сказка должна быть максимально близкой и понятной ребёнку, поэтому сюжетная линия истории может быть выстроена при учёте его интересов и увлечений (это позволяет создать позитивный эмоциональный фон и больше заинтересовать ребёнка); рассказ строится близкими возрасту и особенностям развития ребёнка языковыми средствами, используются слова максимально приближенные к его ведущей коммуникативной системе;

рассказывание историй иногда сочетается с использованием элементов гипноза (М. Эриксон), обязательно с внушением. Иногда элементы внушения вводятся в контекст сказки и предварительно обозначаются интонацией или использованием имени клиента, особенно перед значимой информацией;

сюжетная линия включает основные этапы развития конфликтной ситуации: завязку, нарастание конфликта, кульминацию, развязку. В заключении герой разрешает конфликт, приобретая для себя новые возможности и способности.

В практической психологии можно встретить несколько способов работы со сказками как с проекцией, в зависимости от того, какие задачи ставит перед собой психолог или педагог. Не претендуя на полный обзор всех методов, можно попытаться классифицировать их по целям и задачам. Согласно представлениям автора, разные по жанрам сказки в разной степени подходят для выполнения задачи, поэтому можно составить нечто вроде сравнительной таблицы по жанрам сказок и целям проективных занятий со сказками.

Использование сказки как метафоры. Текст и образы сказки вызывают свободные ассоциации, которые касаются личной психической жизни человека, затем эти метафоры и ассоциации обсуждаются.

Рисование по мотивам сказки. Свободные ассоциации проявляются в рисунке, дальнейшая работа идет с графическим материалом.

«Почему герой так поступил?» - то есть более активная работа с текстом, где обсуждение поведения и мотивов персонажа служит поводом к обсуждению ценностей и поведения человека. Вводятся оценки и критерии «хорошо» — «плохо».

Проигрывание эпизодов сказки. Участие в этих эпизодах дает возможность ребенку или взрослому прочувствовать некоторые эмоционально-значимые ситуации и «сыграть» эмоции.

Использование сказки как притчи-нравоучения, подсказка с помощью метафоры варианта разрешения ситуации

Переделка или творческая работа по мотивам сказки.

В своей работе мы используем метод – проигрывание эпизодов сказки. В связи с этим, подробнее остановимся на этом методе.

Для обоснования возможности педагогического влияния на развитие эмоциональной экспрессии детей – мимики, пантомимики, речевой интонации детей – обратимся к театральной педагогике К.С. Станиславского, в частности, к методу опосредованного включения и отражения эмоциональных переживаний в ходе совершаемых действий. Метод этот получил название физического действия. Его заимствование применительно к дошкольникам дает возможность управлять характером моторного звена эмоционального отклика в тех случаях, когда следует снимать психомышечное напряжение, скованность в жестах, движениях, голосовых реакциях; развивать выразительность моторного звена эмоционального отклика; побуждать к демонстрации самобытного, индивидуально - неповторимого рисунка эмоциональной экспрессии; стимулировать проявление сформированного эмоционального опыта.

Анализ литературы приводит нас к выводу: наиболее эффективные средства развития паралингвистических проявлений эмоций – игровая драматизация (Л.П. Стрелкова, Н.А. Сорокина), игровая психогимнастика (М.И. Чистякова), игровые драматизации (Г. Барднер, И.П. Воропаева). Позитивное влияние театрализованной игры на эмоциональную сферу дошкольников обусловлено её особыми свойствами (инсценирование движений, характерных для эмоционального состояния героя, воображаемая ситуация). Организуя такие игры - их мы назвали эмоционально- экспрессивными, - педагог должен учитывать:

Специфику моторного профиля каждой эмоции. В этом случае в контекст игры включается содержание, провоцирующее детей на демонстрацию эмоционального состояния- радости, грусти, страха, удивления.

Последовательность в усложнении драматизаций, способов их организации, то есть разыгрываются игры, предполагающие повторение действий по образцу; включающие в себя завершение действий, начатых взрослым; провоцирующие к самостоятельным импровизациям как с предметами (реальными и воображаемыми), так и без предметов;

Последовательность введения составляющих экспрессивной стороны эмоций, начиная с компонентов, наиболее подвластных управлению и самоконтролю, - жеста, мимики. Затем включать содержание, побуждающее к выразительности речевой интонации, телодвижений, поз.

Академик А.В. Запорожец считал, что выразительные движения представляют собой внешние проявления сложных внутренних эмоциональных процессов. Если мы будем руководствоваться этим выводом, тогда целесообразно это направление педагогической работы реализовать со средней группы, опираясь на образное мышление и воображение.

Достаточно подробно динамика протекания эмпатийного процесса развития – способности эмоционально откликаться на переживания людей – представлена Л.П. Стрелковой. Эмпатия как процесс включает в себя четыре компонента:

1) сопереживание – в его основе лежит механизм идентификации (переживание эмоционального состояния другого, как собственного) и эмоционального заражения (эмоциональное взаимовлияние);

2) сочувствие – ослабление или полное исчезновение идентификации и включение когнитивных компонентов (установление причинно – следственных связей, понимание позиций объекта, эмпатии, что связанно с уровнем развития ценностных ориентации, морального сознания);

3) импульс к содействию или внутреннее содействие, желание оказать помощь, поддержку;

4) реальное содействие, оказание помощи. Изучение эмпатийной цепочки приводит к заключению: результативность разрешения эмпатийных ситуаций зависит от того, овладел ли ребёнок механизмом идентификации, умением понимать позиции объекта эмпатии, выражать сочувствие.

Анализ экспериментальных данных (А.Д. Кошелева, Л.П. Стрелкова) показал: формирование «эмпатийных цепочек» наиболее успешно происходит в игровой и практической деятельности. Чисто вербальные методики – словесное описание эмоционального состояния, варианты разрешения ситуаций – выступают в числе вспомогательных.

В качестве основных методик можно выделить «игровую драматизацию». Драматизация позволяет ребенку психологически сблизиться с героем сказки, пережить его победы и поражения, счастье и беду. Одно это уже раздвигает границы жизненного опыта дошкольника, обогащает его.

Умственное развитие детей от трех до шести лет характеризуется формированием образного мышления, которое позволяет ребёнку думать о предметах, сравнивать их в уме даже тогда, когда он их не видит. Ребенок начинает строить модели той действительности, с которой имеет дело, и делает он это с помощью сказки, являющейся для него азбукой жизни.

Четыре – пять лет – апогей сказочного мышления. Сказка – это такая знаковая система, с помощью которой ребенок интерпретирует окружающую действительность. Мышлению этого возраста свойственен анимизм – стремление приписать неодушевленным предметам или животным человеческие черты (Ж. Пиаже). Это стремление исчезает по мере умственного и эмоционального развития детей.

По мере расширения сферы общения дети испытывают действие разнообразных социальных факторов, значительно активизирующих их эмоциональный мир. Ребенок должен научится преодолевать ситуативные эмоции, управлять чувствами. Сделать это позволяет сказка и игра. Для ребенка, который чего-то боится, подбирается готовая или составляется коррекционная сказка, где метафорически зашифрована информация о страхе и способах его преодоления. На занятиях ребенок не только прослушивает эту сказку, но и проигрывает способы преодоления страха, идентифицируясь с главным героем сказки. Можно также предложить ему нарисовать иллюстрации к сказке, переписать сказку на свой лад. В процессе такой работы ребенок не только «знакомится» с эмоциями, но и учится управлять ими.

В заключение отметим, что на занятиях сказкотерапии дети проживают эмоциональные состояния, вербализуют свои собственные переживания, знакомятся со словами, обозначающими различные эмоциональные состояния, благодаря чему у них развивается способность к более глубокому пониманию себя и других людей, умение ориентироваться в эмоциональной реальности.

Таким образом, подводя итог, можно отметить следующее – эмоциональное развитие ребенка предполагает не только наличие у ребенка природной эмоциональности, но и поддержку со стороны взрослого, соответствующую условиям его субъектной позиции, а также благоприятную основу. Если обратится к трудам отечественных и зарубежных психологов и педагогов (Л.С. Выготский, А.В. Запорожец, А.П. Усова, Л.А. Венгер, Р.С. Буре, Н. Вастерман, С. Дональдсон, К. Изард, К. Роджерс), нетрудно заметить, что все они подчеркивают необходимость постоянного сопряжения познавательного материала с логикой эмоционального восприятия его детьми. Ребенок должен идти к осознанию смысла своих действий, своего поведения через чувства. Так, воздействуя на чувства ребенка, можно общую динамику его поведения привести в соответствие с личностным смыслом, интересами, ценностными установками. Под влиянием эмоций качественно по-иному проявляются и внимание, и мышление, и речь, усиливается конкуренция мотивов, совершенствуется механизм «эмоциональной коррекции поведения».

Оздоровительная работа в детском саду

Физическая культура

«Играем пальчиками»

 Конспект занятия из цикла «Азбука здоровья малышам»

 для детей старшего дошкольного возраста

Составитель: Хисамутдинова Люция Рашидовна

 воспитатель МДОУ №1 "Ласточка" г. Зеленодольска,РТ

Программное содержание:

Способствовать развитию речи детей, используя пальчиковые игры. А так же стимулировать работу внутренних органов, используя массаж пальцев и кистей рук.

Материал: грецкие орехи, массажные мячики на каждого ребенка.

Предварительная работа:

Индивидуальное обучение детей пальчиковым упражнениям.

Ход занятия.

Воспитатель: Ребята, мы уже знаем с вами немало пальчиковых игр, а также можем делать разные фигурки, складывать по-разному пальчики. А знаете ли вы, для чего мы это делаем?

Дети: Чтобы наши пальчики были гибкими и крепко могли держать ручку и карандаш.

Воспитатель: Правильно. А ещё массаж пальцев и ладони полезен для нашего организма, он стимулирует работу наших внутренних органов.

Назовите, какие вы знаете внутренние органы человека?

Дети: Сердце, легкие, желудок, кишечник, печень.

Воспитатель: Сегодня я расскажу вам очень интересную историю. Но вы мне будите помогать, показывая фигурки из пальцев.

Но сначала надо сделать массаж пальцев и ладоней.

Дети массируют каждый палец правой и левой руки, затем центр ладони круговыми движениями большим пальцем. Далее катают между ладонями грецкие орехи. Дети берут в руки мячики и начинают подбрасывать и ловить их, далее проводят мячиками по правой руке от кисти до плеча и обратно, и по левой руке, в том же направлении.

Воспитатель: А сейчас я начинаю свой рассказ.

Наступила весна. Пришли школьники в лес, повесили на дерево скворечник.

Упражнение "Дерево"

Прижать руки тыльной стороной ладоней друг к другу. Пальцы раздвинуты и подняты вверх. Шевелить кистями и пальцами.

Упражнение "Скворечник"

Ладошки вертикально поставлены друг к другу, мизинцы прижаты (как лодочка), а большие пальцы загнуты вовнутрь.

Скворец в скворечнике живет

И песню звонкую поет.

Прибежала мышка: "Давай скворец с тобой дружить".

Упражнение "Мышка"

Средний и безымянный пальцы упираются в большой. Указательный и мизинец согнуты в дуги и прижаты к среднему и безымянному пальцам.

Прилетел жук: "Здравствуй скворец! Как тебе живется в новом скворечнике?"

Упражнение "Жук"

Пальчики в кулачок. Указательный и мизинец разведены в стороны, ребенок шевелит ими.

Жук летит, жужжит, жужжит

И усами шевелит.

Рядом с деревом, где жил скворец, в скворечнике стояла ёлка, а под ёлкой жил зайчик.

Упражнение "Зайчик"

Пальчики в кулачок. Поднять вверх указательный и средний пальцы. Ими шевелить.

Ушки длинные у зайки

Из кустов они торчат.

Он прыгает и скачет,

Веселит своих зайчат.

Стали они дружить: скворец, мышка, жук и зайчик.

Дети ещё раз показывают фигуры из пальцев: скворец, мышка, жук, зайчик.

У скворца появились маленькие птенчики

Упражнение "Птенчики в гнезде"

Обхватить все пальчики правой руки левой ладонью и ими шевелить.

Птичка крылышками машет

И летит к себе в гнездо.

Птенчикам своим расскажет,

Где взяла она зерно.

В этом лесу жили лиса и волк. Захотелось им полакомиться зайчатиной, решили они поймать зайца.

Упражнение "Волк"

Делаем "пароходик", большие пальцы разводим в стороны. Указательные пальцы сгибаются внутрь ладоней и образуют рот, а остальные пальцы - челюсть.

Упражнение "Лиса"

Выполняется как и упражнение "Волк", но внутрь ладони сгибаем ещё мизинцы, чтобы мордочка у лисы была острее.

Серый волк бежит по лесу,

А за ним бежит лиса.

Поднялись у них трубою

Два пушистеньких хвоста.

Летел филин ночью на охоту и услышал, что волк и лиса хотят зайца поймать. Предупредил он друзей об опасности. Ведь филин жил на той ёлке, под которой жил зайчик.

Упражнение "Филин"

Руки в кулачок прижаты. Большие пальцы вверх (уши), указательные пальцы вместе.

К этому времени у скворца подросли птенцы. Вот идут волк и лиса к норке зайца. Тут вылетели скворцы из скворечника, налетели на волка и лису, стали их клевать. Волку и лисе ничего не оставалось, как убежать обратно ни с чем.

Упражнение "Скворцы"

Ладони повернуты к себе, большие пальцы выпрямлены от себя и переплетены (сцеплены друг с другом) - это голова, остальные пальцы - крылья, помахали ими.

Вот так скворцы спасли зайца.

Понравилась вам моя история? Мы будем часто выполнять упражнения для пальцев. Это помогает работе наших внутренних органов и всего организма.

Консультация

«Оздоровительно-развивающие игры

для дошкольников»

Игра – это единственная и самая любимая деятельность ребёнка. Играют в любое время и всегда. Игра позволяет ребёнку удовлетворять многие потребности – потребность в развлечении, удовлетворении любопытства, выплёскивании накопившейся энергии, самоутверждении. Игра приводит внешний мир ребёнка в соответствии с имеющимися у него представлениями и раскрывает возможности для того, чтобы ребёнок расширял и совершенствовал приобретённые ранее умения. Игра требует от ребёнка проявления таких качеств, как инициативность, общительность, способность координировать свои действия с действиями сверстников. Игры помогают детям получать удовольствие, раскрепощают воображение, овладевают ценностями культуры, вырабатываются определённые навыки. В играх дети помогают выразить свои чувства, разрешать внутренние конфликты, повышают самооценку.

Игры бывают разные: с бегом, с прыжками, с вращениями, игры – возня, языковые игры, имитационные, сюжетно – ролевые игры  - это игры, где дети разыгрывают различные роли и ситуации. Если у младших дошкольников основным содержанием игры является воспроизведение реальных действий взрослых людей с предметами, то у среднего возраста – воспроизведение отношений между людьми, а у старших дошкольников – подчинение тем правилам, которые связаны со взятой на себя в игре ролью.

Подвижная игра – одно из важных средств всестороннего воспитания детей дошкольного возраста. Особенность подвижных игр – комплексность воздействия на организм и на все стороны личности ребёнка.

В подвижных играх создаются наиболее благоприятные условия для развития физических качеств. Во время игры дети действуют в соответствии с правилами, которые обязательны для всех участников. Ребёнку приходится самому решать, как действовать, чтобы достигнуть цели. Игры помогают ребёнку расширять и углублять свои представления об окружающей действительности. Выполняя различные роли, дети используют свои знания, животных птиц, насекомых, о явлениях природы, о средствах передвижениях, о современной технике. В процессе игр создаются возможности для развития речи, упражнения в счёте. Подвижные игры бывают: сюжетные и бессюжетные.

Сюжетные игры имеют готовый сюжет и твёрдо зафиксированные правила. Они обычно бывают коллективные. Используют во всех возрастных группах («У медведя во бору», «Зайка беленький сидит»).

Бессюжетные игры не имеют сюжета. Эти игры связаны с выполнением конкретного двигательного задания и требуют от детей большой самостоятельности, быстроты, ловкости, ориентировки в пространстве («Ловишки», «Перебежки»).

В сложных играх относятся игры «Городки», «Бодбинтон», «Настольный теннис», «Баскетбол», «Волейбол», «Футбол», «Хоккей». В дошкольном возрасте используются элементы этих игр и дети играют по упрощенным правилам.

Большую роль в физическом развитии детей играют оздоровительно – развивающие игры. Оздоровительно – развивающие игры позволяют ставить задачи: закреплять достигнутый оздоровительный эффект, получать новые ощущения, самозабвенно вкладывать в них свои эмоции. Игры помогают ребёнку освоить те виды движений, которые с трудом осваивались на занятиях и в других видах деятельности. Такие игры можно использовать в комплексной программе лечебной физической культуры для детей с различными заболеваниями и отклонениями в состоянии здоровья. Эти игры вырабатывают сосредоточенность, усердие при выполнение упражнений.

Оздоровительно – развивающие игры для дошкольников:

1. Соревновательные игры – это игры, в которых можно выявить победителя в индивидуальных или командных соревнованиях. Это игры: игры – эстафеты, связанные с их физической подготовленностью. Поощряется точное выполнение правил и соблюдение принципов честной игры в действиях. А проигравший должен знать, что тот,  кто учится проигрывать – побеждает. «Меткие броски» - забрось мяч в корзину.

2. Кооперативные игры – игры сотрудничества, в которых может условно присутствовать командное соперничество. При проведении таких игр учитывают не личные достижения отдельных участников, соревнующихся друг с другом, а достижения команд или всех участников, объединённых в единую команду. К примеру: «Гигантский прыжок» - сделать самый длинный прыжок.

3. Несоревновательные игры – игры, в которых отсутствует разделение

Участников на соперничающие команды. В этих играх всемерно поощряются рыцарское поведение, красота действий и поступков, взаимопомощь, творчество, фантазия, юмор, что ориентирует детей на сотрудничество, исключает проявление агрессивности. «Ножки – сороконожки» - прыгать вперёд, поддерживая друг друга.

Для здоровых детей, имеющих различные отклонения в состоянии здоровья используются разновариативные игры

Игры при плоскостопии – закреплять навыки правильной установки стоп и напряжения мышц стопы и пальцев в различных исходных положениях. «Медуза» - подбросить и поймать платок.

Игры при нарушении осанки – укрепление мышц спины и брюшного пресса, растягивание передней поверхности грудной клетки. «Морской хищник» - удержать туловище и не разомкнуть руки.

Игры при дискинезии – игры, которые помогают улучшать отток желчи в двенадцатипёрстную кишку. «Смешные черепашки» - быстро пробежать на четвереньках.

«Игры при ожирении – чтобы лучше была подвижность и улучшение деятельности сердечно – сосудистой системы. «Силачи» - не теряя мяча, передавая его партнёру.

Игры для ЧБД – укрепление организма, тренировка дыхательной мускулатуры. «Воздушные шары», «Железный дровосек».

Итак, игры способствуют формированию у ребёнка осознанного отношения к собственному здоровью, способствует развитию уверенности ребёнка в собственных силах. Оздоровительно – развивающие игры помогают ребёнку овладеть нормами правилами человеческих взаимоотношений, нравственной, эстетической культуры.

Литература

О.В. Козырева. Оздоровительно – развивающие игры для дошкольников.

Д.В. Хухлаева. Методика физического воспитания в дошкольных учреждениях.

ПРИМЕРНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПРОГРАММЫ
«ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ»
на неделю

1-й день недели.

Познавательное занятие по ОЗОЖ

Тема: В гостях у «Трех поросят»

Нерегламентированная учебная деятельность при участии педагога.

2-й день недели.

Сюжетно-ролевая игра «День рождения у Тани»

Цели: закрепить устойчивые навыки культуры поведения за столом, правильно пользоваться столовыми приборами; следить за чистотой своего тела; учить вести речевой диалог.

Прием: наглядно-действенный.

3-й день недели.

Чтение художественного произведения В. Маяковского
«Что такое хорошо и что такое плохо»

Цели: Тренировать память детей и закреплять устойчивые навыки по охране своего здоровья; развивать речь детей.

Прием: сравнение, беседа.

4-й день недели.

ИЗО

1) Лепка композиции «Звери леса».

2) Рисование «Жизнь зверей зимой».

3) Беседа с детьми о рисунках, поделках.

Цели:

1. Закрепить навыки ОБЖ у детей.

2. Развивать речь, воображение детей посредством собственного рассказа о своих рисунках, поделках. Развивать мелкую моторику руки ребенка. Подготовка руки к письму.

Прием: рассказ, беседа, сравнение.

5-й день недели.

Подвижная игра на прогулке «Волк во рву»

Цели: закрепить умение выполнять прыжки (ОБЖ); тренировать волю, память детей.

Прием: показ движений.

Вечер: чтение художественного произведения
В. Осеевой «Волшебное слово»

Цели: закрепить навыки культурного общения; развивать речь детей.

Прием: беседа, сравнение.

СХЕМА АНАЛИЗА ЗАНЯТИЯ

1. Занятие познавательное, развивающее и воспитывающее.

2. По содержанию – комплексное, а именно: в данном занятии присутствует раздел родного языка, физической культуры, музыки и математики.

3. Задачи занятия: умственное, нравственное, физическое, трудовое и эстетическое воспитание детей присутствует на протяжении всего занятия.

4. Методические приемы на занятии: беседа, наглядно-действенный, вопросно-ответный, прием сравнения и поощрения, игровой.

5. Занятие запланировано по модели варьирования, вариативности, то есть присутствуют элементы из следующих программ:

1) М. А. Васильева «Программа воспитания в детском саду».

2) С. Н. Николаева «Воспитание экологической культуры в дошкольном возрасте».

3) Региональная программа «Основы здорового образа жизни».

4) О. Л. Князева и др. «Приобщение детей к истокам народной культуры».

МЕТОДИЧЕСКИЙ ПАСПОРТ КОНКУРСНОЙ РАБОТЫ

1. Педагогическое обоснование проблемы развития творческих способностей дошкольников.

По утверждению Т.С. Комаровой ребенок не рождается фантазером. Его способность сочинять, придумывать, фантазировать основывается на воображении, которое требует постоянного развития. Ни в какой другой области системы воспитательно-образовательной деятельности в дошкольных учреждениях развитие воображения не имеет такого исключительного значения, как в процессе художественного творчества. Без воображения, тесно связанного с образным мышлением, а оба этих процесса основываются на образном эстетическом восприятии, невозможно ни одно направление художественно-творческой деятельности дошкольников.

Феномен интегрированного развития, проявление художественно-творческих способностей объясняется возможностью передавать образы объектов и явлений действительности в разных видах творчества [8, 66]. Как утверждал Л. С. Выготский, стремление воображения к воплощениям и есть подлинная основа и движущее начало творчества1. Любой предмет, который в обычной жизни неприметен, в руках у ребенка «оживает», преображается и несет смысловую нагрузку. Задача педагога – помочь ребенку увидеть этот необыкновенный окружающий мир, пережить вместе с ним красоту, вселить в него уверенность в своих силах и зажечь огонёк радости творчества.

Дети 6–7 лет имеют богатый опыт визуального восприятия и художественно-творческой деятельности. Их фантазия, воображение становятся богаче и разнообразнее, если этому уделять особое внимание.

Именно поэтому одной из основных задач комплексной программы «Детство» является стимулирование детского воображения, желания ребенка включаться в творческую деятельность и быть активным в этом процессе. Известные педагоги Т. И. Бабаева., В. И. Логинова, Н. А. Ноткина считают, что атмосфера современного детского сада должна быть насыщена разнообразными ситуациями, побуждающими детей к творческой самостоятельности, к проявлению фантазии, чтобы каждый ребенок в соответствии со своими склонностями и интересами приобрел опыт успешной творческой деятельности2.

Формирование творческой личности – одна из важных задач педагогической теории и практики на современном этапе. Решение её должно начаться уже в раннем и дошкольном детстве. Наиболее эффективное средство для реализации данной задачи – изобразительная деятельность в дошкольном учреждении.

В процессе рисования, лепки, аппликации ребенок испытывает разнообразные чувства: радуется красивому изображению, уточняет и углубляет свои представления об окружающем, учится видеть и осмысливать качества предметов и запоминать их характерные особенности и детали, овладевать изобразительными навыками и умениями. Выдающиеся педагоги Ф. Фребель, Я. А. Коменский, И. Н. Песталоцци и многие отечественные исследователи отмечают, что занятия рисованием и другими видами художественной деятельности создают основу для полноценного содержательного общения детей между собой и со взрослыми; выполняют терапевтическую функцию, отвлекая от грустных, печальных событий, снимают нервное напряжение.

Важно то, чтобы дети активнее проявляли свои творческие задатки, они должны уметь работать в разных техниках изобразительной творческой деятельности. Они должны умело пользоваться пластилином, бумагой, мелками, акварельными красками, природным материалом и другими средствами изобразительной деятельности. Для этого используются самые разнообразные техники исполнения.

В нашем дошкольном учреждении развитию творческих способностей уделяется большое внимание. Для реализации задач по развитию линии творчества, обозначенной программой «Детство», созданы достаточные условия. К ним можно отнести создание детской изостудии, уголков изобразительной деятельности в групповых помещениях, музея художественного творчества, галереи репродукций и картин русских художников. На лестничных маршах между этажами представлены и постоянно обновляются выставки детских работ и дизайн-проекты воспитателей. Тематические выставки и конкурсы, в которых принимают участие педагоги, родители и дети, показывают возможности привлечения в совместную творческую деятельность взрослых. Наиболее интересным проектом в развитии художественного творчества было участие родителей в конкурсах рисунков и семейной фотографии «Кулинарные волшебники», что способствовало активному вовлечению родителей в жизнь детского сада.

В рамках реализации программы «Разговор о правильном питании» в детском саду было проведено несколько интегрированных занятий, важной составляющей которых было включение в их структуру изобразительной деятельности детей. Например, на занятии «Секреты яблока» были использованы разнообразные виды творческой деятельности детей, связанные единым замыслом педагогов в использовании многообразия методов и приемов в развитии творческих способностей детей. Эта работа была рассчитана на достижение воспитательно-образовательного и коррекционного эффектов (разнообразие методов и приемов работы детей с предлагаемым материалом способствовало развитию мелкой моторики рук), и она была выстроена с учётом возраста дошкольников и реальных возможностей каждого ребенка. Работа над одной темой разными способами позволила последовательно и целенаправленно развивать целостное художественное восприятие.

2. Особенности методики интегрированного занятия по развитию творческих способностей на основе профилактической программы «Разговор о правильном питании».

Тема занятия: «Секреты яблока».

Тип занятия: интегрированное занятие.

Принципы планирования содержания занятия и выбора методов проведения (По Т. П. Афанасьевой, Д. А. Иванову, Н. В. Немовой):

1. Отбор материала и способов интегрирования разных видов педагогической деятельности.

2. Определение последовательности выполнения детьми запланированных учебных действий в соответствии с задачами занятия.

3. Определение наиболее целесообразных для дошкольников форм учебной деятельности.

4. Определение дидактических, наглядных, расходных материалов, необходимых для организации самостоятельной работы детей.

5. Определение контрольно-диагностических мер для оценки результативности занятия.

6. Определение действий воспитателя и воспитанников для каждого фрагмента занятия.

Цели:

1. Выработать подходы к развитию творческих способностей детей в рамках одного занятия на основе программы «Разговор о правильном питании».

2. Содействовать формированию экологической культуры детей, в частности культуры питания.

Задачи:

Методические:

Определить виды творческой деятельности в системе образовательной деятельности, которые приемлемы для их интегрирования с содержанием программы «Разговор о правильном питании», и обосновать их выбор.

Образовательные:

– формировать навыки слогового анализа и синтеза;

– формировать умения работать над предложением;

– познакомить детей с сортами яблок, их качествами, условиями выращивания;

– обозначить роль фруктов и соков для здоровья человека;

– научить детей готовить яблочный сок, используя простые бытовые операции.

Развивающие:

– развивать познавательные способности, внимание, связную речь, грамматический строй речи;

– работать с логическими операциями через деятельность средствами речевого общения;

– развивать мелкую моторику и координацию движений;

– активизировать работу со словарным запасом по теме «Фрукты»;

– способствовать формированию навыков чтения.

Воспитательные:

– создать и поддерживать у детей в течение всего занятия хорошее настроение, любознательность;

– воспитывать доброту, заботливое отношение друг к другу во время совместных действий, мотивировать желание научиться чему-либо и способствовать формированию навыка взаимодействия в коллективе.

Виды педагогической деятельности:

• Логопедическая коррекция.

• Музыкальная деятельность.

• Здоровьеориентированная деятельность (реализация валекомпонента в организации и содержании занятия; деятельность, направленная на формирование культуры быта, культуры питания; включение в деятельность детей работы по усвоению санитарно-гигиенических навыков, навыков безопасности, навыков взаимодействия).

• Экологический аспект в познавательной деятельности.

• Творческая деятельность (изобразительная, музыкальная, театрализованная).

Содержание учебных действий детей:

• Наблюдают за действиями воспитателя и отвечают на его вопросы.

• Поют русские народные песни.

• Выполняют хороводное движение.

• Выполняют динамические минутки (пальчиковая гимнастика, гимнастика для глаз; психологический настрой).

• Реализуют культурно-гигиенические правила: моют руки, надевают фартуки, шапочки, а после занятия самостоятельно убирают рабочее место.

• Режут яблоко разными способами: пополам, дольками, кубиками, кружками.

• Читают технологическую карту и последовательно (по операциям) готовят яблочный сок.

• Складывают из схем со слогами слова.

• Образуют предложения из полученных слов.

• Комкая креповую цветную бумагу, делают заготовку для яблока (шар).

• Делают плодоножку для подготовленной фигуры яблока цветной палочкой (зубочисткой).

• Оформляют плодоножку зелёными листочками.

• Раскладывают на разнос «яблоки» и украшают композицию.

• Выполняют разные знаки приветствия с гостями и друг с другом.

• Беседуют с героем программы Кубиком, объясняя ему последовательность, уточняя ход операций при приготовлении сока.

Материалы для занятия:

• цветная схема технологической карты приготовления сока;

• цветная схема – фотография периодов роста яблони;

• иллюстрации с разными сортами яблок;

• схемы предложений;

• фрукты (яблоки);

• разделочные доски;

• безопасные ножи;

• бытовая соковыжималка;

• фартуки, косынки, влажные салфетки для обработки рук;

• куклы и костюмы для героев программы (Бусинка и Кубик);

•         корзинка с муляжами яблок;

• посуда (миски, блюдца, разносы);

• аудиозаписи русских народных песен;

•         креповая бумага жёлтого, зелёного, красного цветов;

• цветные зубочистки, салфетки;

• двухсторонние заготовки листьев из текстуры.

Участники: музыкальный руководитель, руководитель ИЗО-студии, воспитатель и дети подготовительной группы (примечание: логопед – в роли героя Кубика).

Методические рекомендации к проведению занятия
по теме «Секреты яблока»

1. Для выполнения культурно-гигиенических навыков (обработки рук влажным способом) можно использовать ароматизированные влажные салфетки с запахом зелёного яблока.

2. Для более легкого деления яблок разными способами, учитывая их сорт и качество, можно предложить детям заранее очищенное от кожуры яблоко или его половинку.

3. Для музыкального сопровождения в практической части занятия использовать детские и классические музыкальные произведения (Вивальди «Осень» из цикла «Времена года», Брамс «Вальс»).

4. Для реализации регионального компонента провести предварительную работу с детьми и их родителями: познакомить с произведениями забайкальских поэтов и композиторов (стихотворение «Мой сад» Ф.С. Захарова», других авторов), познакомить детей с сортами яблок, которые родители покупают детям, и сортами яблок, которые можно вырастить в Забайкалье на дачных участках; узнать у детей о том, какие яблоки они любят больше других и почему.

5. Для реализации здоровьесберегающей деятельности (валеокомпонента), в соответствии с тематикой занятия и содержанием предложенного материала, использовать сюжетные физкультминутки, пальчиковую гимнастику, гимнастику для глаз. Во время занятия обращать внимание детей на необходимость выполнения безопасных действий, обсуждать с детьми действия, направленные на эстетику оформления блюда и аккуратность в его приготовлении.

6. Художественное творчество. В сценарии занятия «Секреты яблока» представлен один из способов творческой деятельности – объемная аппликация методом скомкивания. В современном дошкольном рукотворчестве используются и другие способы и материалы. Для изготовления нашего яблока можно использовать следующее:

• Объёмную аппликацию из салфеток.

Для работы понадобятся: картон-основа, цветные салфетки, простой карандаш, вода, клей.

• Аппликацию методом обрывания.

Для работы понадобятся: цветная бумага, клей, простой карандаш, лист картона для фона или альбомный лист.

• Аппликацию из пластичного материала.

Для работы понадобятся: картон-основа, пластилин, стеки (ими могут стать плоские палочки, чайная ложка), простой карандаш, ёмкость с водой (для смачивания рук и стеков).

Кроме предметной аппликации педагог совместно с детьми с помощью воображения и действий рукотворчества может составить сюжетную аппликацию, используя при этом природный материал, различные ткани, нитки, мех, другие материалы, а также организовать изобразительную деятельность, используя для закрепления программного содержания данного занятия карандаши, гуашь, восковые мелки, штампы, шишки и многое другое.

Валеологический аспект занятия
(логика развертывания содержания занятия или маршрут занятия)

Чередование видов деятельности в обобщенной схеме деятельности:

(Воспитатель) Приветствие → (Музыкальный руководитель) Музыкальное упражнение → (Воспитатель) Познавательная деятельность → (Музыкальный руководитель) Инсценировка песни → Логопедическая работа → (Воспитатель) Познавательная деятельность + предварительная работа родителей → (Воспитатель) Закрепление материала → (Руководитель ИЗО-студии) Рукотворчество → (Воспитатель) Познавательная деятельность + предварительная работа родителей → (Музыкальный руководитель) хоровод → логопедическая работа → (Воспитатель) Закрепление материала → (Воспитатель) Познавательная деятельность + физкультминутка → (Воспитатель + Музыкальный руководитель.) Пальчиковая гимнастика + практическая работа → логопедическая работа → (Воспитатель) Практическая работа → (Воспитатель) Релаксационная пауза → (Воспитатель) Завершение занятия (с угощением).

Количество частных видов деятельности

Психологический настрой (2 фрагмента).

Логопедическая коррекция (3 фрагмента).

Рукотворчество (1 фрагмент).

Музыкальная деятельность (3 фрагмента).

Познавательная деятельность (5 фрагментов).

Состав динамического компонента.

Музыкальное упражнение + инсценировка песни + логопедическое упражнение + хоровод + физкультминутка + пальчиковая гимнастика + практическая работа.

Экологический аспект занятия

Выращивание яблок; уход за растением; природные зоны, где яблоки растут; значение употребления яблок для здоровья человека; взаимосвязь ухода за растением и здоровьем человека; условия выращивания яблок в Забайкалье.

Здоровьесберегающие аспекты деятельности педагогов дошкольных образовательных учреждений

Калачикова Вера Григорьевна, воспитатель МАДОУ « Промышленное - ский д/с «Радуга», Промышленновский муниципальный район

Актуальность здоровьесбережения определена особой социальноэкономической и социально-гигиенической ситуацией в стране: по данным РАМН РФ, в последнее десятилетие отчетливо наблюдаются тенденции к ухудшению здоровья и физического развития детей. Усилия работников ДОУ сегодня как никогда направлены на оздоровление ребенка-дошкольника, культивирование здорового образа жизни. Неслучайно именно эти задачи являются приоритетными в программе модернизации российского образования. Одним из средств решения обозначенных задач становятся здоровьесберегающие технологии, без которых немыслим педагогический процесс современного детского сада. Здоровье - состояние физического и социального благополучия человека (по Уставу ВОЗ).

Здоровьесберегающий педагогический процесс ДОУ - в широком смысле слова - процесс воспитания и обучения детей дошкольного возраста в режиме здоровьесбережения и здоровьеобогащения; процесс, направленный на обеспечение физического, психического и социального благополучия ребенка. Здо- ровьесбережение и здоровьеобогащение - важнейшие условия организации педагогического процесса в ДОУ.

Одним из действенных и доступных средств в формировании здоровья в настоящих условиях является физическое воспитание. Именно средства физического воспитания для детей в дошкольных учреждениях общедоступны. Овладение физическими упражнениями воспитывает и оздоравливает детей, пожалуй, как ни одно другое направленное воздействие, возможное в данных условиях при равенстве остальных условий.

Физическое воспитание в дошкольных учреждениях осуществляется в основном по типовой программе, т. е. по классической форме организации обучения. И, вместе с тем, все чаще имеют место различные подходы к оздоровлению, воспитанию и образованию детей средствами физической культуры.

Важнейшим аспектом работы по оздоровлению детей дошкольного возраста является работа по формированию правильной осанки.

Дошкольный возраст - период формирования осанки. В этом возрасте формирование структуры костей ещё не завершено. Скелет ребёнка в большей степени состоит из хрящевой ткани, кости недостаточно крепкие, в них мало минеральных солей. Мышцы - разгибатели развиты недостаточно, поэтому осанка у детей этого возраста неустойчива, легко нарушается под влиянием неправильного положения тела.

Болезни позвоночника - одна из основных причин потери трудоспособности и ухудшения качества жизни. Очень часто предрасполагающими факторами этой патологии являются различные нарушения осанки, проявляющиеся еще в детском возрасте.

Совершенно очевидна актуальность воспитания правильной осанки у детей, своевременное выявление ее нарушений и их активное устранение.

Формирование осанки у человека продолжается в течение всего периода роста. У детей дошкольного возраста дефекты осанки выражены обычно не резко и не являются постоянными. Правильная осанка не возникает сама по себе: как и любой двигательный навык, ее необходимо формировать с самого раннего детства. Формированию нарушений осанки способствует гипокинезия

• недостаток общей двигательной активности, на фоне которой в первую очередь страдает мышечная система. Осанка в большой мере отражает внутренний мир человека, его настроение, самочувствие и даже характер. Известно, что когда человек здоров, бодро настроен, энергичен и решителен, он и внешне преображается - распрямляет плечи, смотрит прямо, подтягивает живот.

Большую часть своего времени ребенок дошкольного возраста проводит в детском саду. Вот почему важно, чтобы в детском саду был создан стойкий барьер отклонениям опорно-двигательного аппарата у будущих школьников, а также необходимо проводить хорошо распланированную работу по профилактике нарушения осанки. Это и ежедневная утренняя гимнастика, и подвижные игры, физкультминутки, гимнастика после дневного сна, корригирующая гимнастика и многое другое.

На первоначальном этапе обучения в играх и упражнениях для предотвращения и исправления отклонений в формировании осанки, таких как «Встань прямо», «Потянуться», «Держи голову прямо», «Хорошая и плохая осанка», «Покажи, как я» и других, дается подробное объяснение и показ правильной стойки. После того как дети научатся отличать правильную позу от неправильной, проводятся игры, направленные на усвоение правильного положения при ходьбе.

Я в своей практике применяю основы акробатических упражнений. Эти упражнения развивают у детей способность быстро менять позу и положение (из положения, лёжа в положение, сидя, стоя на коленях, стоя и т. п.), сохранять равновесие (упражнения на одной ноге, в различных положениях); дети осваивают перекаты, кувырки и акробатические прыжки - главным образом со страховкой. Например, такие, как:

«Ехали с горки, потеряли колесо». Ребёнок сидя передвигается вперёд на ягодицах без помощи рук (помогает себе только поворотами туловища).

«Катание бочек». Ребенок (на умеренно наклонной плоскости, ровном месте или небольшом склоне) самостоятельно переворачивается из положения, лежа на животе в положение, лежа на спине (руки вдоль туловища или за головой, локти сведены, подбородок опущен).

Самостоятельный кувырок. Ребенок выполняет кувырок па мягкой подстилке: из стойки ноги слегка врозь в положении сидя, согнувшись (без опоры руками). Взрослый сначала помогает ему, придерживая за затылок. Освоив один кувырок, ребенок может выполнять два кувырка подряд.

Одним из важных вопросов улучшения физического воспитания дошкольников является поиск эффективных средств и методов, с помощью которых достигается гармоническое развитие детского организма.

Лечебная физическая культура, которая в последнее время стала использоваться в детских садах, является новой формой. Причины, определившие внедрение лечебной физкультуры в дошкольные учреждения, многообразны. Это и резкое ухудшение состояния здоровья новорожденных и, как следствие, детей дошкольного возраста; и ухудшение экологической обстановки, вызвавшее снижение иммунобиологической реакции ребенка; и более частные причины, в том числе занятость родителей,

А в детском саду созданы необходимые условия для своевременной профилактической работы и реабилитации (режим дня, материально-техническая база, специалисты и т. п.). При этом известно, что именно своевременность воздействия различных средств и методов лечебной физкультуры является наиболее значимым фактором ее внедрения в практику работы дошкольных учреждений. Лечебная физкультура дает возможность получать реабилитационный эффект при различных заболеваниях и показана всем детям, имеющим постоянные или временные отклонения в состоянии здоровья.

На современном этапе развития общества актуальность проблемы физического и психического здоровья детей не вызывает сомнения.

Образовательный процесс в условиях меняющегося современного мира постоянно усложняется и требует от учеников большого умственного и нервнопсихического напряжения.

Но создание общей картины развития ребенка невозможно без всей детской деятельности, в которую включен современный дошкольник. Один из видов деятельности, который необходимо учитывать, - двигательная активность или естественная потребность в движении, удовлетворение которой определяет психическую работоспособность, является важнейшим условием формирования основных структур и функций организма. По воздействию на состояние здоровья, в том числе и психическое, физическое воспитание занимает особое место. Убедительно доказана взаимосвязь между движениями и состоянием психики, мыслями и чувствами человека (Н. А. Бернштейн, Л. С. Выготский, Ж. Пиаже, И. М. Сеченов и др.)

Положительный психоэмоциональный настрой - мощное профилактическое средство для различного рода заболеваний, в том числе инфекционных, потому что организм эмоционально и психически благополучного ребенка способен более эффективно бороться с любым вирусом.

Для создания теплой дружеской атмосферы в группе детей использую психологические речевые настройки. Основная их цель - формирование позитивного настроя, доброжелательного отношения детей друг к другу и к педагогу. Лучше всего проводить речевые настройки после утреннего приема детей. Педагог с детьми встают в круг и держатся за руки. Педагог, обращаясь детям, говорит, что он очень рад видеть всех и сегодняшний день принесет им много интересное и т. д. Слова могут быть различными, но суть должна остаться той же. Они должны показывать детям, что их рады видеть, настраивать на доброжелательность в отношениях с взрослым и сверстниками.

Игра - единственная всепоглощающая и самая любимая деятельность ребенка, имеющая место во все времена и у всех народов. Известно, что выполнение специальных физических упражнений в комплексе лечебной гимнастики требует от ребенка сосредоточенности, усердия при выполнении достаточно трудных упражнений, а при многократном повторении это приводит к снижению эмоциональности занятий и снижает активность ребенка.

Оздоровительно-развивающие игры позволяют ставить и решать интересные двигательные задачи разной сложности, закрепляя достигнутый оздоровительный эффект, получать новые ощущения, самозабвенно вкладывать в них свои эмоции. Эти игры создают дополнительную обучающую ситуацию и помогают ребенку освоить те виды движений, которые с трудом осваивались на занятиях лечебной гимнастикой или в других видах деятельности.

Подвижные игры занимают особое место в развитии, оздоровлении и реабилитации детей дошкольного возраста. Их применение способствует совершенствованию двигательных умений и навыков, закреплению достигнутых результатов коррекционной работы, повышению эмоционального состояния детей и получению удовольствия от процесса и результатов игры, формированию навыков честного соперничества.

Выбор здоровьесберегающих педагогических технологий зависит от программы, по которой работают педагоги, конкретных условий дошкольного образовательного учреждения (ДОУ), профессиональной компетентности педагогов, а также показаний заболеваемости детей.

Коллектив детского сада разработал и реализует программу «Здоровя-

чок».

Применение в работе ДОУ современных здоровьесберегающих педагогических технологий повысит результативность воспитательно-образовательного процесса, сформирует у педагогов и родителей ценностные ориентации, направленные на сохранение и укрепление здоровья воспитанников, если будут созданы условия для возможности корректировки технологий, в зависимости от конкретных условий и специализации ДОУ; если, опираясь на статистический мониторинг здоровья детей, будут внесены необходимые поправки в интенсивность технологических воздействий, обеспечен индивидуальный подход к каждому ребенку; будут сформированы положительные мотивации у педагогов ДОУ и родителей детей.

Физкультурно-оздоровительные технологии в дошкольном образовании - это технологии, направленные на физическое развитие и укрепление здоровья ребенка: развитие физических качеств, двигательной активности и становление физической культуры дошкольников, закаливание, дыхательная гимнастика, массаж и самомассаж, профилактика плоскостопия и формирование правильной осанки, оздоровительные процедуры в водной среде (бассейне) и на тренажерах, воспитание привычки к повседневной физической активности и заботе о здоровье и др. реализация этих технологий, как правило, осуществляется специалистами по физическому воспитанию и воспитателями ДОУ в условиях специально организованных форм оздоровительной работы. Отдельные приемы этих технологий широко используются педагогами дошкольного образования в разных формах организации педагогического процесса: на занятиях и прогулках, в режимные моменты и в свободной деятельности детей, в ходе педагогического взаимодействия взрослого с ребенком и др.

Позиция созидателя в отношении своего здоровья и здоровья окружающих базируется на потребности индивида в здоровье, здоровом образе жизни, а также самооценке им состояния своего здоровья. Проблема заключается в том, что, как таковой, потребности в здоровье у ребенка нет. Она есть у родителей, школы, общества. Но у каждого малыша огромное желание скорее вырасти, стать сильным, не отличаться от сверстников, а еще лучше хоть в чем-то превосходить их. В укреплении и сохранении собственного здоровья определяющая роль принадлежит самому человеку.

При проведении оздоровительных мероприятий должны быть усилены их психолого-педагогические аспекты. Это предполагает воспитание у детей осознанного отношения к своему здоровью и выработку автоматизированных навыков заботы о своем теле.

Ещё задача данных технологий - обеспечение валеологической образованности родителей воспитанников ДОУ.

Воспитание ребёнка с рождения определяется не только состоянием здоровья, но и тем микроклиматом семьи и социального окружения, в котором живет и развивается человек. В дошкольном возрасте эту работу осуществляет совместно родители и воспитатели. Поэтому, когда ребёнок переступает порог детского сада, многие пройденные родителями трудности возникают как бы вновь, а в дополнение к этому появляются новые проблемы. Так устроена жизнь, её нельзя прожить абсолютно спокойно, без всяких трудностей, особенно если речь идет о воспитании детей.

Все дети нуждаются в правильном режиме, физических упражнениях и закаливании. Но только они могут помочь своему ребёнку получить всё необходимое с учетом особенностей его здоровья.

Базовые принципы семейного воспитания формировались не одно столетие. Семью рассматривают и как «ячейку общества», и как «организованную общность». В первом случае семья предоставляет подрастающему поколению возможность наследования, а во втором - возможность включения в социальные отношения.

Принцип активности предполагает создание условий для реализации устремлений ребенка, в том числе и в удовлетворении его естественных потребностей. Семья удовлетворяет потребность ребенка в пище, тепле, отдыхе, ласке. В ней он удовлетворяет потребность в движении, она предоставляет ему возможность на доступном его пониманию уровне изучать окружающий мир.

Использование принципов семейного воспитания в практике дошкольного образования и особенно в физкультурно-оздоровительной работе требует организации системы специальных проблемных педагогических ситуаций. Суть их не в передаче знаний о здоровом образе жизни или обучении уходу за своим телом или физическим упражнениям, а в характере организуемой деятельности, в характере комментариев взрослого, в возможности продемонстрировать детьми своих растущих возможностей.

Разумеется, в три-четыре года такая мыслительная деятельность ребенку еще не под силу. Но это не означает, что начинать ее следует в старшем дошкольном возрасте. Каждый раз после физкультурного занятия, водной процедуры, игры, гимнастики и т.п. следует спрашивать малышей о том, понравилось ли им заниматься, хорошо ли они себя чувствовали, не устали ли они и т.п. Ведь именно так и делают каждый раз их родители. А через некоторое время, например вечером, попросить рассказать о том, чем они занимались днем. Если подобная работа ведется в системе, то постепенно малыши научаются запоминать свои действия, размышлять над ними.

В старшем дошкольном возрасте работу над поиском ребенком своего смысла и целей в общей для всех детей физкультурно-оздоровительной деятельности должна быть предельно целенаправленной. Она предваряет физкультурные мероприятия и завершает их. Следует особо отметить, что ход подобных образовательных ситуаций заранее не планируется, поскольку напрямую зависит от внутренней логики развития физкультурно-оздоровительной деятельности в конкретный временной период времени.

Технологии обеспечения социально-психологического благополучия ребёнка - технологии, обеспечивающие психическое и социальное здоровье ре- бёнка-дошкольника. Основная задача этих технологий обеспечение эмоциональной комфортности и позитивного психологического самочувствия ребёнка в процессе общения со сверстниками и взрослыми в детском саду и семье, обеспечение социально-эмоционального благополучия дошкольника. Реализацией данных технологий занимается психолог посредством специально организованных встреч с детьми, а также воспитатель и специалисты дошкольного образования в текущем педагогическом процессе ДОУ. К этому виду технологий можно отнести технологии психологического и психолого-педагогического сопровождения развития ребёнка в педагогическом процессе ДОУ.

Технологии здоровьесбережения и здоровьеобогащения педагогов дошкольного образования - это технологии, направленные на развитие культуры здоровья педагогов детского сада, в том числе культуры профессионального здоровья, развитие потребности в здоровом образе жизни.