занятия по формированию ЗОЖ у дошкольников
план-конспект занятия (средняя группа) по теме

Занятие в старшей группе по формированию здорового образа жизни

«Сам себе я помогу и здоровье сберегу»  

Воспитатель I квалификационной категории  Е.И. Кондакова

Цель: прививать привычку к здоровому образу жизни, закаливанию организма.

Задачи: учить самостоятельно следить за своим здоровьем, знать несложные приемы самооздоровления, учить оказывать себе элементарную помощь.

Материал: кукла Здоровейка, зубная щетка, расческа, мыло, карточки с изображением продуктов, макет игрушка – телевизор, нарисованный диафильм «Закаливание»

Лредварительная работа: чтение художественной литературы,  беседы  о здоровье, загадывание загадок о предметах гигиены

Ход занятия:  - Ребята, сегодня к нам в гости пришел Здоровейка. Он живет в стране здоровья.

Здоровейка: « Здравствуйте, ребята! В моей стране Здоровья никто никогда не болеет. А вы хотите знать почему?

- Первое, это то, что мы каждый день говорим, друг другу «Здравствуйте!». Когда мы его произносим, не только приветствуем человека, но и желаем ему здоровья.

 А вы желаете друг другу здоровья?»

 Воспитатель - Давайте вместе, скажем «Здравствуйте».

- Как надо произносить это слово? (добрым голосом, приветливо, улыбаясь)

- Молодцы! Вы все верно сказали, от этого у всех поднимается настроение.

- ребята, а кто из вас хочет быть здоровым?

- Знаете ли вы, что такое здоровье? (это сила, красота, быть крепким, умным, не болеть и т.д.)

- Все верно, и каждый человек может сам себе укрепить здоровье. Не даром говориться: «Я здоровье сберегу, сам себе я помогу»

- Вам нравится эта пословица?

- Давайте повторим. ( повтори Лена, Лиза, Влад …)

- Скажите, а как можно укреплять здоровье? (заниматься спортом, гимнастику делать, закаляться, т.д.)

- Ребята, давайте Здоровейке расскажем об этом. Начнем с самого утра.

- Вот мы проснулись, потянулись и что делаем дальше? (умываемся, делаем зарядку)

 - А для чего зарядка?

- Какие вы еще знаете гимнастики? (пальчиковую, дыхательную, для глаз)

Пальчиковая гимнастика «Утро настало»

- Сюрприз от Мойдодыра у Здоровейки в рюкзаке ( чудесный мешочек –  в нем мыло, расческа, зубная щетка, паста.). Дети достают и рассказывают для чего эти предметы.

Дидактическая игра «Можно – нельзя»

Надо назвать предметы, которыми могут пользоваться все, а какие должны быть у каждого человека личные. Объясни почему?

- Молодцы! Разгадали вы сюрприз от Мойдодыра.

- Ребята, Здоровейке показалось, что кто – то плачет.( Находят плакат с зубами. Один веселый, а другой перебинтованный и грустный.)

- Что здесь нарисовано? Какие они?

- Что могло случиться?

Дидактическая игра «Помоги зубику»

Необходимо выбрать продукты, которые разрушают зубы и те которые укрепляют.

Карточки положить в кармашки у зубиков.

- Ребята, а вам вкусно готовят в детском саду?

- Какие полезные продукты вам дают?

Рассмотреть коллаж Продукты». Найдите и расскажите Здоровейке о полезных продуктах.

Гимнастика для глаз

- А еще, ребята, здоровье укрепляет закаливание.

- Как вы закаляетесь в детском саду? (плаваем в бассейне, обливаем ноги, гуляем, делаем зарядку0

Здоровейка: «Жаль, что у вас в группе нет телевизора, сейчас в стране Здоровья начнется передача о закаливании.

- Как нет, Здоровейка.

- Если мы сядем поудобнее, то успеем посмотреть.

Просмотр рисованного «диафильма»

На картинках разные способы закаливания. Беседа о каждом «кадре»

- Какой полезный фильм мы посмотрели. Не забывайте эти важные процедуры.

- Правда не всегда есть возможность побегать босиком, искупаться в реке. Но есть такой замечательный способ закаливания, делать его можно каждый день и не по разу, чтобы разбудить волшебные точки.

Массаж БАТ «Седая борода»

Здоровейка: «Молодцы, ребята, я убедился, что вы знаете, как себе помочь укреплять здоровье. На прощанье хочу угостить витаминами (угощает свежей морковкой)