Система физкультурно-оздоровительной работы в младшей группе
учебно-методический материал (младшая группа) по теме

Система физкультурно-оздоровительной работы в младшей группе

Общие требования

1. Создания экологически благоприятных условий в помещении для игр и занятий:

1. Соблюдение санитарных и гигиенических требований.
2. Сквозное проветривание помещений (3 раза в день в отсутствие детей)
3. Специальный подбор комнатных растений, поглощающих  вредные химические вещества, выделяющих фитонциды и увлажняющих воздух.
4. Поддерживание температуры  воздуха в пределах 20 – 22 градусов.

2. Высокая культура гигиенического обслуживания детей (туалет, кормление, сон, одевание на     прогулку).
3. Обеспечение психологического комфорта на протяжении всего времени пребывания в детском саду.
4. Индивидуальный и дифференцированный подход в режимных процессах и их воспитательная направленность с учетом здоровья и развития ребенка.
5. Оптимальный двигательный режим (продолжительность – 4 часа  в день).

Организационная двигательная деятельность детей

1. Утренняя гимнастика (ежедневно), включает в себя коррегирующие упражнения  

5. общеразвивающие,
6. упражнения для укрепления мышц спины (профилактика нарушений осанки)
7. упражнения для укрепления стопы, голени (профилактика плоскостопия, плоско-вальгусной стопы)
8.  дыхательная гимнастика
9. Упражнения для укрепления мышц глаз (профилактика близоруковти)

2. Занятия физкультурой (2 раза в неделю) по 15 минут.
3. Подвижные игры на первой и второй прогулках (ежедневно) по 25 минут.
4. Индивидуальные (с малыми подгруппами) занятия с учетом группы здоровья.
5. Самостоятельная двигательная деятельность с разными физкультурными пособиями:

1. Утром – 10-15 минут
2. После завтрака – 5-7 минут
3. На прогулке 60 минут
4. После сна – 10 – 15 минут

1. На второй прогулке – 30 минут

6. Базовая и игровая деятельность – 3 часа 50 минут.

Закаливание

1. Умывание и мытье рук прохладной водой перед приемом пищи и после каждого загрязнения рук.
2. Ходьба босиком по ребристым дорожкам и резиновым коврикам (после сна).
3. Воздушные ванны до и после сна (по 5 – 10 минут).
4.  Оздоровительные прогулки, ежедневно (до 3 – 3,5 часов).
5. Одежда по сезону.