Советы для взрослых, как стать самостоятельным в процессе раздевания и одевания
рабочая программа

Учим ребенка одеваться и раздеваться самостоятельно: 6 советов для родителей.

Вопрос, как научить ребенка одеваться, рано или поздно задаёт себе каждый родитель. И это вполне объяснимо, поскольку именно овладение навыками самостоятельности и самообслуживания является свидетельством того, что дети понемногу входят во взрослую жизнь. Стоит лишь помнить, что это умение не возникает просто так, для его появления требуется помощь мамы или папы.

Правила одевания лучше освоить до поступления в детский сад. Почему это так важно? Это сейчас ребёнок у вас один такой маленький, и вы можете уделять ему достаточное количество времени. А представьте, что он попадёт в детский коллектив, где тридцать таких малышей и каждому нужна помощь воспитателя. «Вооружённый» знаниями и умениями детсадовец скорее привыкнет к садику и не будет ощущать себя беспомощным.

В каком возрасте ребенок должен сам одеваться

Конечно, ребёнок никому ничего не должен, однако существуют нормы, которые позволяют отслеживать особенности овладения навыками. К примеру, можно изучить Федеральные государственные образовательные стандарты, в которых учтены, в том числе, и навыки самообслуживания, которыми малыши овладевают до начала школьного обучения.

Итак, что же должен уметь ребёнок в разные возрастные периоды?

В 2 года дети:

• начинают одеваться и раздеваться, но только с помощью взрослого человека;
• могут натягивать и снимать с себя одежду и обувь, но пока не умеют расстегивать и застёгивать их;
• знают последовательность надевания одежды (сначала трусы, затем колготки, брюки и пр.).

В 3 года ребёнок:

• надевает одежду, но не застёгивает пуговицы (особенно мелкие);
• самостоятельно снимает и надевает трусики, брючки;
• снимает майку и кофту;
• застёгивает и расстегивает липучки, молнии;
• может складывать одежду на стул.

В 4 года малыши:

• самостоятельно раздеваются и одеваются;
• застёгивают кнопки на кофте и брюках;
• справляются с пуговицами;
• просят помощи у взрослых, если застёжки на одежде находятся сзади или на боку.

В 5-летнем возрасте ребёнок:

• полностью своими силами управляется с одеванием и раздеванием;
• может застёгивать пуговицы и любые застёжки;
• завязывает шнурки;
• аккуратно развешивает одежду;
• поддерживает порядок в своём внешнем виде.

В 6 лет ребёнок:

• абсолютно самостоятелен в плане одевания и раздевания;
• может почистить свою обувь с помощью щётки;
• пришивает крупные пуговицы под контролем взрослого человека;
• способен поддерживать относительный порядок в своём шкафчике;
• сортирует вещи на чистые и требующие стирки.

Это примерные ориентиры того, во сколько ребенок должен сам одеваться. Конечно, всё очень индивидуально, поэтому один малыш сможет уже в 3 года натягивать без особых проблем куртку, а другой и в 5 лет будет просить маму о помощи. Но, в любом случае, нужно заранее готовить детей к подобной самостоятельности.

Главное – правильный выбор одежды

Ответить на вопрос, как приучить ребенка одеваться самостоятельно, будет гораздо легче, если запастись «правильной» одеждой. То есть такими вещами, которые упростят задачу, позволят малышу почувствовать себя ловким и самодостаточным.

На что же маме следует обращать внимание при покупке детской одежды?

• Лучше выбирать вещи на один размер больше. Особенно это правило касается колготок, футболок, водолазок, то есть тех предметов гардероба, которые нужно натягивать на себя. Ребёнку будет гораздо проще надеть большую по размеру вещь, чем ту, которая обтягивает тело.
• Футболки и кофты должны иметь хорошо выраженную лицевую сторону, а также отличительные особенности в передней части. Например, яркую аппликацию, рисунок и пр. Они станут для малыша своеобразным ориентиром и покажут, как правильно надеть вещь.
• В самом начале стоит покупать одежду и обувь с липучками и молниями, шнуровки и пуговицы стоит отложить на потом. Если вещь имеет кнопки, то они должны быть хорошо разработанными, чтобы ребёнку не пришлось прилагать значительных усилий для застёгивания и расстегивания.
• Пуговицы на одежде должны быть округлой формы и крупными. Небольшие пуговки, тем более необычной формы выглядят симпатично, однако управиться с ними малыш не сможет. Уж слишком непослушные у него пальчики. В более взрослом возрасте можно уже ориентироваться на красоту.
• Качество одежды. Ну и последнее обязательное правило – одежда должна быть из натуральных тканей, без грубых швов и прочих элементов, которые причиняют ребёнку дискомфорт. В ином случае малыш попросту окажется её надевать и носить.

Специалисты советуют приобщать ребёнка к выбору одежды. Интересуйтесь мнением малыша при наполнении его гардероба. Также спрашивайте, что он хочет надеть завтра в садик. Даже если его выбор вам не по нраву, ругаться не стоит. Объясните, почему так не нужно одеваться: кофта не сочетается с брюками («будешь выглядеть как попугай»), одежда слишком лёгкая («замёрзнешь в группе») и пр.

Как научить ребенка одеваться самостоятельно – начинаем с раздевания

Даже совсем маленькие дети понимают назначение предметов, в нашем случае – одежды. А уже к двум годам начинают принимать активное участие в процедуре одевания и раздевания. Вот они тянут ручки в рукава, а вот они с завидным упрямством пытаются затолкать ножки в ботинки. Главное для родителей – не пропустить это благодатное время и использовать желание ребёнка быть самостоятельным в своих «корыстных» целях.

Как научить ребенка быстро одеваться? Специалисты предлагают начинать… с раздевания. Этот процесс более простой, на нём малыш сможет отточить свои навыки, приноровиться к нужным движениям. А уже потом перейти к главной процедуре. Алгоритм одевания и раздевания можно изучить на следующих предметах гардероба.

Колготки и штаны

Сначала нужно научить ребёнка снимать колготки (штаны). Для этого подойдёт следующий алгоритм действий.

1. Ребёнок подходит к стулу и поворачивается спиной к сиденью.
2. Берётся обеими ручками за резинку колготок (пояс штанишек) и спускает их ниже колен.
3. Садится на стул.
4. Выпускает из ручек резинку и берётся одной ручкой за пятку чулка, а второй – за носок. Стягивает чулок.
5. Делает всё то же самое с другим чулком.
6. Поочерёдно стягивает оба чулка (штанины) вниз.
7. Берёт колготки за поясок, расправляет их и встаёт со стула.
8. Поворачивается к сиденью, кладёт на него колготы резинкой к спинке стульчика и двумя «полосками» (швами) вверх.

Итак, всё сделано верно. Тогда можно перейти к вопросу, как научить ребенка надевать колготки. Для этого нужно выполнить следующие шаги.

1. Малыш подходит к стулу, берёт колготы обеими руками за резинку.
2. Прижимает колготы к себе, не переворачивая и не вращая их.
3. Садится на стул, всовывает ножки поочерёдно в чулки и тянет колготы вверх. Всё!

Платье, рубашка или футболка

И опять начинаем с раздевания. Как научить ребенка снимать футболку, рубашку или платьице? Нужно действовать следующим образом.

1. Малыш расстёгивает (при помощи мамы) пуговицы на воротнике платья и 2-3 верхние пуговки на рубашке. Если снимается футболка, ничего обычно расстёгивать не нужно.
2. Немного наклоняется, тянет одежду за расстёгнутый воротник обеими руками вперёд и чуточку вниз, чтобы освободить голову.
3. Тянут рукав вниз за манжету с одной ручки.
4. Делает всё то же самое с другим рукавом.
5. Встаёт за спинкой стульчика и вешает на него рубашку подолом вверх, а пуговицами вниз (то есть передняя сторона должна быть внизу).

Последовательность одевания будет выглядеть следующим образом.

1. Малыш подходит к спинке стульчика.
2. Наклоняется в одежде, приподнимает её, не переворачивая и не вращая.
3. Просовывает в горловину голову, выпрямляется и поочерёдно проталкивает руки в рукава. Всё!

Обувь

Сначала традиционно учим ребёнка снимать обувь правильно. Порядок действий в этом случае такой.

1. Малыш встаёт рядом со стулом (пуфом в прихожей).
2. Ставит обутые ножки вместе.
3. Наклоняется и расшнуровывает шнурки (родитель помогает поначалу) или отстёгивает липучку.
4. Вынимает по очереди ноги и встаёт таким образом, чтобы обувь находилась между ступнями.
5. Задвигает ботинки под стул или полку, при этом обязательно парой.

Чтобы надеть ботинки или кроссовки, нужно всего лишь сделать следующее.

1. Ребёнок выдвигает из-под стула пару ботинок, не разъединяя их (это обязательно!).
2. Встаёт таким образом, что между стопами ног поместилась обувь.
3. Поочерёдно вставляет ступни ног в ботинки и застёгивает их (поначалу понадобится помощь родителей).

Не стоит пугаться слишком подробного алгоритма. Со временем порядок действий станет менее дробным, а ребёнок начнёт действовать автоматически. Но поначалу необходимо обучить его этой пошаговой инструкции, чтобы он понимал – что и как делать по порядку.

Полезные советы для мам и пап

Так как научить ребенка одеваться самостоятельно в 3 или 4 года – задача не одного дня, нужно подходить к её выполнению творчески. Можно использовать в процессе обучения игры, небольшие хитрости и уловки.

1. Сделайте тренажёры. Это специальные «гаджеты», которые помогают совершенствовать тонкую моторику. Выглядят они как две половины плотного материала, к которым пришиты застёжки-молнии, липучки, крючочки, пуговицы, шнурки и пр. Ребёнок играет, а заодно тренируется и разрабатывает пальцы.
2. Подготовьте «шпаргалку». Если ребенок одевается слишком медленно и никак не может запомнить очерёдность действий, нарисуйте или купить плакат, на котором изображён алгоритм одевания и раздевания. Повесьте его на шкаф в детской комнате и предложите малышу использовать его в качестве подсказки.
3. Устраивайте соревнования. Сборы на прогулку можно превратить в весёлый конкурс: кто быстрее оденется. Конечно, мама будет «проигрывать» малышу, чтобы тот почувствовал себя более уверенным и самостоятельным. Затем правила можно усложнить: не просто быстро одеться, а ещё и аккуратно при этом выглядеть.
4. Заранее готовьте одежду. Чтобы сборы в садик не превращались в настоящую пытку, заблаговременно подбирайте утренний костюм. Сделать это можно вместе с ребёнком, особенно если у вас подрастает девочка. Заодно вечером можно потренироваться в одевании и раздевании.
5. Будьте гибкими в процессе обучения. Ребёнок не может овладеть навыком за один день. Поэтому нужно быть терпеливым, а также не стоит настаивать, если сегодня он что-то не хочет делать, отказывается одеваться самостоятельно. Предложите одеваться вместе, замените футболку красивой рубашкой и пр.

Ну и ещё один совет: не сравнивайте своего малыша с ровесниками. Да, одни дети легче усваивают навык одевания. Ну и что? Это не повод заставлять ребёнка, поторапливать или ругать его за медлительность. Умение всё равно придёт, ваша задача – помочь своему чаду почувствовать себя более взрослым и самостоятельным.

Заключение

О чём ещё нужно помнить? О том, как важно хвалить за любой успех. Ребёнок надел колготки без вашей помощи? Молодец! Зашнуровал ботинки? Умница! Грамотное поведение родителей, поддержка и похвала – залог того, что вопрос, как научить ребенка самостоятельно одеваться, совсем скоро исчезнет за ненадобностью.