Самоанализ-путь к успеху
методическая разработка

«Самоанализ-путь к успеху»

Доброе утро, уважаемые коллеги! Сегодня заключительная встреча на нашем семинаре. Все уже позади, конкурсные испытания закончились, можно смело выдохнуть, сделать выводы и идти дальше. Наверно каждый из нас, сделав какое-то дело, приняв участие в конкурсе, выступив с обобщение опыта  анализирует свое действия, слова, сравнивает себя с другими участниками, старается понять на что он еще способен. Понимание своих способностей и желаний – первый шаг на пути к успеху.

В жизни каждого из нас бывают моменты, когда надо с нуля выбирать свой жизненный путь, кардинально менять что-то в личной жизни или искать новые пути развития. Это совершенно нормально, более того, это очень хорошо. Оставаясь на одном месте долгие годы, трудно развиваться (когда ты работаешь в одной организации, на одной должности и в одной и той же профессиональной среде). Развиваться и изменять себя можно и не меняя место работы: есть ведь и внутренний рост.

Такой выбор хоть и представляет собой определенный стресс, но в то же время и дает шанс найти для себя нечто лучшее. Вот об анализе собственного потенциала мы сейчас и поговорим.

Человек приступает к изучению чего-либо, и у него возникает масса трудностей. Почему? Потому что ему нужно изучить не только множество новых принципов и методов, но также и целый новый язык. Если человек этого не понимает, если он не осознает, что «чтобы спеть песню, сначала надо знать слова», то он недалеко продвинется в изучаемом предмете или в своих попытках и усилиях. Единственная причина, по которой человек бросает учебу, приходит в замешательство или теряет способность к усвоению знаний, состоит в том, что он прошел мимо слова, которое не было им понято.

Случалось ли вам дочитать до конца страницы и вдруг осознать, что вы не знаете, о чем только что читали? Значит, где-то раньше на этой странице вы пропустили слово, для которого у вас не было определения.

В древние времена один персидский шах приложил много усилий к тому, чтобы узнать это слово. Он попытался найти его, приказав всем своим мудрецам извлечь самую суть из всего знания мира.

По его приказам все написанные к тому времени книги, которые только возможно было отыскать, были собраны в огромную библиотеку. Книги доставлялись в тот древний город караванами. И самые мудрые люди того времени работали годами, чтобы вместить каждую крупицу существовавшего тогда знания в один единственный том.

Но шах хотел более точно определить главное слово. И он заставил своих мудрецов свести этот том к одной странице. А затем заставил их сократить ее до одного предложения. И наконец, спустя еще многие годы трудов, его философы нашли это единственное слово — формулу, способную разрешить все загадки.

И это слово-знание .Знание –это изучение, анализ, самоанализ. Накопление опыта, шаг в будущее.

Знание можно представить в виде пирамиды. Вершиной пирамиды у нас будет простой факт, но этот факт будет настолько полно охватывать всю вселенную, что многие факты можно будет вывести из него. От этой точки мы можем начать двигаться вниз, ко все большему и большему числу фактов, что представляется расширением пирамиды книзу.

Если мы будем рассматривать точки этой пирамиды, то обнаружим, что по мере движения вниз мы будем находить факты со все более далекими друг от друга и все менее связанными между собой значениями. А поднимаясь вверх, мы будем находить все большую и большую простоту.

А чтобы все стало простым и ясным, нужно просто провести анализ, самоанализ своей деятельности.  

Паутинка «Самоанализ»

Открытые показы.

Самоанализ или самооценка - это способность со стороны вести наблюдение за своими поступками, переживаниями, концентрировать внимание на самом себе с целью разобраться в самом себе, проанализировать свои поступки, дать отчет своим намерениям. Порой самоанализ заменяет хорошего психолога, потому что именно самому себе вы можете открыть много тайников своей души, и никто не даст лучшего совета вам, чем вы сами.

Чаще всего люди занимаются самооценкой бессознательно, в силу особенностей своего мышления и порой перестают замечать, что окружающая действительность меняется, пока они разбираются со своими внутренними проблемами. Человек, полностью сосредоточенный на самом себе, может незаметно для самого себя постепенно выпасть из социума. А, очнувшись от поглощенности собой, человек может осознать, что вокруг него образовался вакуум – нет семьи, друзей, родных и близких людей. Тогда для чего нужен самоанализ?

Суть самоанализа в том, чтобы не навредить себе и вовремя остановиться, сделав выводы из собственного поведения. Самооценка необходима, когда интуитивно понимаешь, что мог бы поступать по-другому: относиться к окружающим по-другому, относиться к себе по-другому, мог бы прекратить хаотическое движение по жизни - упорядочить ее, мог бы лучше понимать других, ведь они общаются с тобой и видят в тебе то, чего ты можешь и не замечать. Самоанализ помогает найти точки соприкосновения не столько с самим собой, сколько с другими людьми, ведь в процессе самоанализа рождается истинное понимание того, кем ты приходишься своему окружению, и кем члены этого окружения приходятся тебе.

В процессе самоанализа можно:

• выявить собственный эгоизм и начать разрушать его,
• осознать, что ты ни чем не хуже других – и полюбить себя,
• разобраться в своих чувствах к окружающим и обратить эти чувства на того человека, который оценит твое внутреннее содержание,
• выбрать дальнейший путь движения по жизни и направить энергию души и тела в нужное русло.

Самоанализ еще никому не мешал. Но глубокий самоанализ, копания в себе по любому поводу, укоры в свою сторону о том, что здесь мог поступить по-другому, а тут вообще не следовало вмешиваться, способны постоянно травмировать самолюбие и перерости в болезненное состояние, например в депрессию.

Чтобы не устать от самоанализа, его не стоит слишком затягивать. Но и отказываться от него совсем тоже не стоит – это тот инструмент, который поможет в трудную минуту выбраться из тяжелых переживаний и найти точку опоры в жизни.

        Практикум «Анализ .Самоанализ-путь к самосовершенствованию»

Круглый стол «Конкурсы. От А до Я»

Подведение итогов. Рекомендации. Советы.