Роль педагога в привитии навыков ЗОЖ в старшей разновозрастной группе
материал (старшая, подготовительная группа)

МБДОУ "Детский сад п. Черемушки"

Роль педагога

 в привитии навыков ЗОЖ в старшей разновозрастной группе

(из опыта работы)

                                                                         Воспитатель: Емельянова Н.В.

2024г.

Роль педагога в привитии навыков ЗОЖ в старшей разновозрастной группе (из опыта работы)

Здоровый образ жизни - это не просто сумма усвоенных знаний, а стиль жизни.

Что же такое здоровье?

Сами дети говорят, что здоровье - это отсутствие болезней.

Главными составляющими здорового образа жизни детей являются:

1. Распорядок дня;
2. Свежий воздух;
3. Двигательная активность;
4. Здоровое питание;
5. Психическое и эмоциональное состояние.
6. Правила личной гигиены

Свою  работу с детьми по формированию основ ЗОЖ  провожу, используя следующие формы: НОД, беседы, ЧХЛ, дидактические игры, досуги, спортивные соревнования, праздники.

Систему своей работы выстраиваю на  соблюдении и систематическом проведение всех режимных моментов.

С самого утра, принимая детей в группе, используя групповые и индивидуальные беседы, игры, стараюсь создать  бодрое и хорошее настроение у ребят, плавно настраивая их позитивно на предстоящий  рабочий день. Беседы: «Как провели вчерашний вечер», «Какие планы на выходные», «Поделись интересной новостью».

После установления контакта с детьми, плавно перехожу к выполнению утренней гимнастики.

Утренние гимнастики провожу как классические ОРУ на все группы мышц (под счет), так и со словесным сопровождением, иногда через  интернет видео: "Жила была царевна", "Бодрая разминка", Очень нравятся детям зарядки с современным музыкальным сопровождением. Дети  часто проявляют желание, быть ведущими, что также положительно сказывается на их настроении.

Воспитываю у детей умение пользоваться культурно-гигиеническими навыками в режимных моментах, формирую привычки правильно умываться, вытираться, пользоваться носовым платком, расческой, правильно вести себя при кашле, чихании. Одновременно это и система своеобразных оздоровительных и образовательных занятий с детьми по закреплению на практике, проводимых с детьми бесед: «Чистота тела», «Предметы личной гигиены», «Мой друг носовой платок», «Полезные и вредные привычки» и другие.

В НОД по теме ЗОЖ провожу можно сказать ежедневно. На занятиях идёт формирование представлений детей о человеке, его организме и здоровье, зависимости здоровья человека от образа жизни, о безопасном поведении в быту и природе, т .е обращаю внимание на осанку во время сидения за столом, ходьбы.... Знакомлю детей с элементарными знаниями о внешнем строении человека, внутренних органах, с основами оказания первой помощи. При знакомстве с организмом человека, стараюсь  подвести детей к пониманию того, что люди должны заботиться о своем теле.

Чтобы избежать переутомления детей во время НОД использую различные физминутки, релаксационные упражнения: "Повтори за мной", "Выполни задание",  "Мы устали-отдохнём" другие.

В течение дня с детьми использую различные виды игр: подвижные: "Кто скорее соберт", "Повторяй, не уставай!", "Кто бысстрее" и т. д. сюжетно-ролевые: "Поможем больному", "Чаепитие", "Поход в супермаркет"..., дидактические:"Найди совпадения", "Найди и разложи", пальчиковые: "Если пальчики хрустят" "Сороконожки" и т. д., а также игры с элементами массажа: различные виды игр: подвижные, сюжетно-ролевые, дидактические, пальчиковые, а также игры с элементами массажа. "Маляр", "Мостик"... и т. д., "Котенька -коток" и т..д..

Пребывание детей на свежем воздухе имеет большое значение для физического развития дошкольника. Я стараюсь ежедневно гулять с детьми, практически в любую погоду. На прогулке дети играют, много двигаются.

В прогулки включаю следующие оздоровительные мероприятия - подвижные и спортивные игры,  индивидуальную работу на развитие основных движений, в тёплое время года - игры с водой, самомассаж, ходьба босиком по траве, песку.

Зимой, безусловно, игры со снегом, постройка снежных фигур и крепостей. Эти занятия вызывают у детей бурный восторг.

Подвижные игры на прогулке организую, с учетом возраста детей, времени года, погодными условиями: «Веселые ребята», «Встречные перебежки», «Ловишки с лентами», «Мышеловка», «Два Мороза», "Каменные стены" и т.д

После дневного сна провожу гимнастику пробуждения. Чередую проведение дыхательной гимнастики, гимнастики для глаз, упражнений для профилактики плоскостопия и элементы самомассажа.

Перед сном обязательно проветриваю спальню.

Читали произведения и просматривали с детьми мультфильмы «Мойдодыр», «Ох и Ах», "Что такое орошо", «Девочка чумазая», "Волшебная щёточка"с обсуждением содержания.

«Беседы о здоровье» регулярно использую для бесед и чтения с детьми.

В работе по теме ЗОЖ знакомлю детей с такими художественными произведениями, как: Е. Кан «Наша зарядка», Витковская «О том, как мальчуган здоровье закалял», С. Михалков «Не спать», «Про девочку, которая плохо кушала»,  и многие другие.Я стараюсь ежедневно гулять с детьми, практически в любую погоду.

Двигательную активность детей развиваю в любом мероприятий, будь это спортивное развлечение, занятие,  командные соревнования ....

Даже при проведении народных праздников мои воспитанники выполняют командные и индивидуальные физические задания и упражнения, играют в русские народные подвижные игры.

За годы работы в детском саду собраны материалы по использованию здоровьесберегающих технологий, картотеки игр и упражнений, физминуток, папки – передвижки, были составлены памятки и консультации для родителей.

Родители детей старших групп заполняли анкеты по теме ЗОЖ. Проанализировав ответы родителей, сделан вывод о том, что в семьях воспитанников, образ жизни  большинство отвечающих, называют в основном нездоровым или здоровым иногда. Утренняя гимнастика выполняется не во всех семьях, закаливанием детей почти никто не занимается. Дети в семьях часто болеют, основной причиной родители называют предрасположенность, при этом отвечают, что мало времени проводят на свежем воздухе, не соблюдают режим дня. Не во всех домах присутствует спортивный инвентарь и мало кто увлекается спортом.

С родителями проводила консультации: «Физическое воспитание ребенка в семье», «Красивая осанка - залог здоровья», «Рациональное питание» и другие. Так же, лично и в групповых чатах давала рекомендации родителям по соблюдению режима дня, организации подвижных игр на прогулке.

Работая в детском саду, и организуя с детьми занятия и различные виды деятельности по формированию у детей представлений о здоровом образе жизни, я поняла насколько важно и актуально это сегодня. Главная задача состоит в том, чтобы не допустить снижения имеющегося уровня здоровья ребенка. Выполнить ее можно лишь при наличии четко продуманной системы, включающей оздоровительные мероприятия, гигиенический режим, психологический климат, индивидуализацию всех режимных моментов.

В дальнейшем работа по формированию основ здорового образа жизни у детей, будет продолжена.