Выступление на РП(М)О «Эффективные практики применения здоровьесберегающих технологий в работе с детьми раннего и дошкольного возраста (из опыта работы)»
материал

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад «Аленький цветочек»  г. Надыма»

МДОУ «Детский сад «Аленький цветочек»  г. Надыма»

Выступление на РП(М)О

«Эффективные практики применения здоровьесберегающих технологий в работе с детьми раннего и дошкольного возраста (из опыта работы)»

Тема выступления:

«Использование здоровьесберегающих технологий на физкультурных занятиях с детьми дошкольного возраста»

Надым, 2021

2 слайд

В современном обществе проблема сохранения и укрепления здоровья детей является как никогда ранее актуальной. Это объясняется тем, что к ним предъявляются весьма высокие требования, соответствовать которым могут только здоровые дети. А о здоровье можно говорить не только при отсутствии каких-либо заболеваний, но и при условии гармоничного нервно-психологического развития, высокой умственной и физической работоспособности.

По данным НИИ гигиены и охраны здоровья детей, Научного центра здоровья детей РАМН, за последнее время число здоровых дошкольников уменьшилось в 5 раз и составляет лишь 9% от контингента детей, поступающих в школу. Лишь 5-7% дошкольников здоровы, 30 – 35% страдают хроническими заболеваниями, свыше 60% имеют функциональные отклонения. Дошкольное образовательное учреждение должно постоянно осваивать комплекс мер, направленных на сохранение здоровья ребёнка на всех этапах его обучения и развития.

Одним из путей решения этой проблемы является целенаправленное использование в процессе физического воспитания дошкольников здоровьесберегающих технологий, адаптированных к возрастным особенностям детей.

3 слайд

Здоровьесберегающие технологии в дошкольном образовании - это система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение здоровья ребенка на всех этапах его обучения и развития. Цель здоровьесберегающих технологий - обеспечить дошкольнику возможность сохранения здоровья, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.

4 слайд

К этим технологиям относятся: имитационные упражнения, забавные физкультуринки, дыхательные упражнения, фитнес-программы, фитбол гимнастика, СОРСИ, стретчинги, пальчиковая гимнастка, различные виды массажа.

В своей работе я использую следующие здоровьесберегающие технологии: 

Забавные физкультуринки, пальчиковая гимнастка, различные виды массажа можно использовать в вводной части физкультурного занятия, чтобы не только разогреть мышцы и суставы, но и «настроить» чувства, т. е. подготовить детей эмоционально к предстоящему занятию при помощи «эмоциональной разминки». Цель такой разминки - научить детей «вслушиваться» в ощущения, возникающие в мышцах при выполнении физических упражнений, наслаждаться этими ощущениями, запоминать их.

5 слайд

Забавные физкультуринки - это отдельные игровые упражнения, не связанные сюжетом, с юмористическими названиями. Можно использовать как общеразвивающие упражнения. Методика Н.Н. Ефименко.

«Любознайка» И. п. лежа на животе. Упереться руками, поднять одну руку и приложить ладонь ко лбу.

  «Свободный полет» И.п. лежа на спине, приподнять верхнюю часть туловища и ноги, имитировать падение.

  «Резвый ветер» И.п. лежа на животе, кратковременно поднимать одновременно руки и ноги.

6 слайд

Немаловажную роль отводится игровому массажу и самомассажу, который является основой для закаливания и оздоровления детского организма. Выполняя упражнения самомассажа в игровой форме, дети получают радость и хорошее настроение. Такие упражнения способствуют формированию у ребенка сознательного стремления к здоровью, развитие навыков собственного оздоровления.

7 слайд

Для повышения качества выполнения детьми основных движений и для развития детского двигательного творчества можно использовать метод имитационных упражнений.

Имитационные упражнения:

- прыжки с продвижением вперед - «зайчики»;

- прыжки на корточках - «лягушки»;

- ходьба с высоким подниманием ног, согнутыми в коленях - «страус», «аист», «лошадки»;

- прыжки с места - «перепрыгивание через ручеек», «лужицы»;

- имитация движения неодушевленных предметов - «создай образ предмета» (паровоз, башенный кран, ножницы);

- вхождение в образ различных животных - « пробеги как…», «придумай свой прыжок», «проползи как … » (змея, жук, медведь, черепаха, следопыт);

- «выразительная ходьба» - (ходьба с закрытыми глазами, с концентрацией внимания на телесных ощущениях при вхождении в образ): «усталость», «бодрость», «напряженность», «страх», расслабленность».

- упражнение «Создай образ» - пройти по камешкам через ручей в качестве любого персонажа (сказки, рассказа, мультфильма) по выбору детей; - в качестве любого персонажа подкрадываться к спящему зверю (зайцу, медведю, волку).

8 слайд

Стретчинг основан на статичных упражнениях, предназначенных для растяжки всех мышц и суставов организма, что положительно влияет на внутренние органы, гибкость и осанку. Стретчинг повышает двигательную активность, выносливость, снижает эмоциональное, психическое напряжение, улучшает настроение, создает ощущение комфорта и спокойствия, вырабатывает естественную сопротивляемость организма различным заболеваниям.
Кроме того, он придает ребенку уверенность в собственных силах, снимает комплексы по поводу своих умений и возможностей. Выполнение упражнений в медленном темпе делает эти занятия еще и безопасными.

9 слайд

Также одной из новых технологий физической нагрузки является фитболгимнастика. Фитбол - это специальный мяч, который используется для опоры. Он бывает разного размера, веса и упругости и часто применяется в медицине, педагогике и спорте. Данные занятия развивают мелкую моторику ребенка, чувство равновесия, укрепляют мышцы спины и брюшного пресса, развивают навык правильного дыхания, вырабатывают правильную осанку.

10 слайд 

СОРСИ- вид спортивной игры, которая включает в себя разнообразные упражнения, объединенные одним сюжетом. Данная технология помогает развитию творческого мышления у детей и превращает стандартные уроки физкультуры в увлекательную игру. «В игре используются: проблемные образовательные ситуации, которые требуются по новым государственным стандартам (с обязательным участием догадок, предположений, вопросов) игровое экспериментирование. Дети вступают в сложные взаимоотношения со своими сверстниками, проявляя в естественных условиях двигательной активности как физические, так и психические взаимоотношения. Общение друг с другом помогает, детям воплотить, в себе те качества и свойства, которые хотелось бы приобрести».

11 слайд

Значительное место в оздоровительной и восстановительной работе занимают дыхательные упражнения. Дыхание - важный физиологический процесс, происходящий автоматически, рефлекторно. Цель дыхательной гимнастики - научить детей правильно дышать носом. Дети легко овладевают дыхательным оздоровительным комплексом и подготовительным этапом оздоровительной системы, который благоприятно влияет на общее состояние организма, укрепляет здоровье, помогает бороться с недугами, развивает гибкость, пластичность, координацию движений. Очень эффективными являются дыхательные упражнения по методике А.Н. Стрельниковой.  

12 слайд

Технологии сохранения и стимулирования здоровья в образовательной деятельности являются неотъемлемой составляющей всей здоровьесберегающей работы ДОУ и решают задачу комплексного подхода к формированию здоровья воспитанников.  Благодаря использованию технологий сохранения и стимулирования здоровья, у детей появляется устойчивая положительная мотивация к сохранению и укреплению своего здоровья. К тому же дети с большим интересом занимаются познавательной деятельностью, становятся более усидчивыми, внимательными, дольше сохраняют работоспособность и намного лучше усваивают материал.

Во время динамических пауз, физкультминуток, пальчиковых игр, упражнений стретчинга и т. д. дети получают эмоциональную разрядку, физическое удовольствие, они все вовлекаются в процесс, после этого активно отвечают на вопросы, внимательнее слушают, старательнее рисуют, наклеивают. Дети с большим желанием приступают к образовательному процессу, потому что они знают, что их ждут разные виды деятельности.

Комплексное применение здоровьесберегающих технологий повышает результативность и эффективность физкультурно-образовательного процесса, укрепляет здоровье детей и формирует стойкую мотивацию к здоровому образу жизни.