Профилактика профессионального выгорания учителя-дефектолога
статья (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)

Профилактика профессионального выгорания учителя-дефектолога.

Профессиональное выгорание — это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к истощению эмоционально-энергетических и личностных ресурсов работающего человека.

Синдром профессионального выгорания — самая опасная профессиональная болезнь тех, кто работает с людьми: учителей, социальных работников, психологов, менеджеров, врачей, журналистов, бизнесменов и политиков, — всех, чья деятельность невозможна без общения. Неслучайно первая исследовательница этого явления Кристина Маслач назвала свою книгу: «Эмоциональное сгорание — плата за сочувствие».

Профессиональное выгорание возникает в результате внутреннего накапливания отрицательных эмоций без соответствующей «разрядки», или «освобождения» от них. Оно ведет к истощению эмоционально-энергетических и личностных ресурсов человека. С точки зрения концепции стресса (Г. Селье), профессиональное выгорание — это дистресс или третья стадия общего адаптационного синдрома — стадия истощения.

В 1981 г. А. Морроу предложил яркий эмоциональный образ, отражающий, по его мнению, внутреннее состояние работника, испытывающего дистресс профессионального выгорания: «Запах горящей психологической проводки».

Синдром профессионального выгорания развивается постепенно. Он проходит три стадии (Маслач, 1982) — три лестничных пролета в глубины профессиональной непригодности:

В настоящее время термин «профессиональное выгорание» принято употреблять в связи с профессиями, связанными с предметной областью «человек-человек».

Люди таких профессий — это педагоги, воспитатели, врачи, юристы, психологи, психотерапевты, социальные работники, консультанты и т. д. Люди, работающие по этим специальностям, постоянно сталкиваются с негативными переживаниями, оказываются в большей или меньшей степени вовлеченными в них, они находятся в зоне риска для собственной эмоциональной устойчивости (чаще других получают сердечно-сосудистые заболевания, неврозы).

То есть те, кому приходится взаимодействовать с большим количеством людей.

Многие думают, что работа дефектолога – занятие унылое, трудное. Да, действительно, заниматься с детьми с ОВЗ сложно и не каждому это под силу.

Человек данной профессии должен быть уравновешенным, стрессоустойчивым, внимательным, ответственным, а самое главное – любить детей. Учитель - дефектолог должен быть творческой и любознательной личностью, постоянно расширять свой кругозор, находиться в постоянном поиске новых идей, технологий, чтобы внедрить их в процесс обучения и воспитания детей. Педагог с добрым взглядом, ласковой речью всегда вселяет ребенку  уверенность в том, что у него всё получится. Несмотря на всю сложность профессии, есть огромный плюс, который заставляет меня любить свое дело, искать новые пути преодоления трудностей в жизни ребенка с ОВЗ - это первый успех, маленькие, иногда даже чуть заметные победы придают силы мне и ребенку, развивают желание продолжать занятия и достигать новых, еще более значительных результатов. В своей работе необходимо найти подход к каждому ребенку, стараться стать для них, в первую очередь, другом, а они в ответ поделятся добром и светом своей души. Главное работе: не сломить, не поранить нежную душу ребенка, ведь они сразу чувствуют ложь, неискреннее отношение к себе.

Работать с детьми с ОВЗ непросто, это особенная работа (дети с разными диагнозами, многие со сложными судьбами), часто бывает нелегко, коррекционная работа идет очень сложно и медленно.

Поэтому считаю важным в нашей работе быть в непрерывном поиске, движении: показать ребенку доступно мир вокруг, научить его разумному мышлению и познавать тепло от наших рук; как не увянуть, а вперед идти.

В своей коррекционно-педагогической деятельности рекомендую применять ИКТ (информационно-коммуникационные технологии). Разрабатывать электронно-образовательные ресурсы в таких программах, как Word, Power Point, Publisher, Activ Inspire. Проводить занятия в форме игр, экспериментов, создавать проблемные ситуаций, использовать поисковые задания (например, найти что-то новое в группе, зимнем саду), выставки, презентации, которые обогащают занятия наглядностью, давать возможность услышать звуки окружающего мира, голоса птиц и животных. Ведь, когда интересно вам, интересно и детям. Интерес и заинтересованность – главные враги профессионального выгорания.

 Рекомендую постоянно знакомиться с новыми открытиями в коррекционной педагогике. Читать современные публикации, статьи в педагогических журналах. Посещать и участвовать в методических объединениях учителей-дефектологов, семинарах, конференциях. Изучать опыт коллег посредством глобальной сети интернета, которые дают возможность расширять и модернизировать средства коррекционной работы. Также, в целях повышения уровня профессиональных знаний и совершенствования личных деловых качеств, регулярно посещать курсы повышения квалификации для учителей-дефектологов. Участвовать в профсоюзных и общественных мероприятиях ДОУ. Все эти мероприятия разнообразят ваш профессиональный досуг, добавят новых знаний и оградят вас от выгорания.

Получайте удовольствие от своей работы, осознайте, что недаром тратятся силы, специальность дефектолога чрезвычайно востребована.

Учитель-дефектолог – это призвание, это – непрестанное учение, это образ жизни и благая цель!