"ИГРЫ на снятие психоэмоционального напряжения в период адаптации"
методическая разработка по коррекционной педагогике
ИГРЫ на снятие психоэмоционального напряжения в период адаптации. |
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 107.5 КБ |
Предварительный просмотр:
МАДОУ «Детский сад
комбинированного вида № 1»
г. Черняховск
ИГРЫ
на снятие психоэмоционального напряжения в период адаптации.
«Дитятко – это тесто: как замесил, так и выросло».
Подготовила:
педагог-психолог
высшей квалификационной категории
Н.В. Тишина
«Адаптация к ДОО - это не зло, с которым нужно бороться».
Цель – Помочь детям раннего возраста преодолеть стрессовые состояния в период адаптации к детскому саду.
Подобранные игры и упражнения помогут педагогам в организации режимных моментов, снять психоэмоциональное напряжение у детей.
Игра «Бабочки на лугу»
Цель: регуляция процессов возбуждения и торможения, снижение уровня тревожности.
Оборудование: цветные платки из легкой полупрозрачной ткани.
Ход игры: А сейчас мы поиграем в прятки. Итак, накинув прозрачный шарф на лицо, ребенок видит все вокруг, но при этом — он спрятался! Радость движения будет ярче, если платки превратятся в крылья бабочек:
Мы — бабочки весенние,
На листиках сидели (ребенок сидит на корточках).
Ветер дунул — полетели
(встает, бегает по комнате, расставив руки в стороны).
(встает, бегает по комнате, расставив руки в стороны).
Мы летели и летели И на землю тихо сели (садится на корточки, замирает). Ветер снова набежал,
Высоко он нас поднял (встает, поднимает руки вверх).
Он вертел нас и кружил И на землю опустил
(кружится по комнате, затем ложится на пол и замирает).
Через некоторое время нужно попросить ребенка потянуться и почувствовать, как он «расправляет крылья» во время потягивания.
Игра «Храбрые лягушата»
Цель: снятие психоэмоционального напряжения, обучение приемлемому способу выражения негативных эмоций, агрессивных импульсов.
Оборудование: бумага в рулоне, корзина.
Ход игры: Наверняка малышам понравится игра-превращение в храбрых лягушат. У нас есть обычные рулоны бумаги. И у каждого храброго лягушонка есть лист, на котором он сидит. (От рулона каждому участнику отрывается кусок бумаги и кладется на пол.)
«Жили-были в тихом пруду с красивыми кувшинками молодые лягушата. У каждого из них был свой любимый листик, на котором лягушонок сидел, грелся на солнышке и, конечно, разговаривал. А как лягушата разговаривают?
Правильно, ква-ква-ква… И вот однажды прилетела большая птица, которая искала себе сытный обед. Заметив лягушат, она решила полакомиться ими, но они были умными: скомкали свои листочки и стали их бросать в птицу. Птица испугалась и улетела. С тех пор лягушата ничего не боятся»
А если взять лист бумаги, разорвать его на много мелких кусочков и на счет 1-2-3-4 подбросить вверх, то получится веселый салют. Результат салюта собираем в корзинку, приговаривая: «Собираем мы листочки быстро-быстро, чисто-чисто».
Игра «Легкое перышко»
Цель: развитие диафрагмального типа дыхания, стабилизация психоэмоционального состояния.
Оборудование: перышко, ленточка, прозрачная коробочка.
Ход игры: Природа подарила человеку возможность управлять своими эмоциями с помощью регуляции дыхания. В корзиночке есть два разноцветных пера, соединенные нитью, а в прозрачной коробке — цветной шнур. Повесим ниточку с перьями на шнур, сделаем глубокий вдох и медленный долгий выдох так, чтобы наши перья колыхались в воздухе. У вдоха и выдоха есть своя психофизиологическая роль. Вдох возбуждает, мобилизует, усиливает мышечное напряжение; выдох успокаивает, рассеивает отрицательные эмоции, способствует расслаблению мышц.
Далее выполняем следующие упражнения. Упражнение «Дышим животиком» Обычно это упражнение делают лежа. А мы попробуем выполнить его сидя.
Положите ладонь на живот и почувствуйте, как живот поднимается, когда мы делаем вдох, и опускается, когда мы делаем выдох.
Бегемотики лежали, Бегемотики дышали.
То животик поднимается (вдох),
То животик опускается (выдох).
Сели бегемотики,
Потрогали животики: То животик поднимается (вдох),
То животик опускается (выдох).
Положим на живот игрушку, например рыбку, и посмотрим, как она поднимается, когда мы делаем вдох, и опускается, когда мы делаем выдох: Качаю рыбку на волне,
То вверх (вдох), То вниз (выдох) Плывет по мне.
Игра «Рисунки на песке»
Цель: развитие тактильной чувствительности.
Оборудование: цветные пластиковые подносы, манная крупа.
Ход игры: Давайте вспомним одну из самых любимых игр-занятий нашего детства. Создадим свою маленькую песочницу с белым «песком».Можно насыпать ее горкой или разгладить. По песочку пробежится стадо лошадей, проскачут зайчики, потопают слоники, покапает дождик. Его согреют солнечные лучи, и на нем появится рисунок.
Почему дети любят играть в песке? Песок помогает расслабиться:
-руки зарываются в песок — это приятные тактильные ощущения;
-песок медленно сыпется — это зрительно завораживает;
-из песка можно построить что угодно, все, что хочется — быстрые изменения, превращения отвлекают от переживаний.
А в целом играть с песком просто интересно.
ВАЖНО ПОМНИТЬ:
Улыбка и веселый смех - главные "лекарства», вылечивающие большинство из негативных сдвигов адаптационного периода.
Удачи Вам!
Пусть детки ходят в детский
сад с удовольствием!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2018/10/12/picture-500099-1539313492.jpg)
Памятка для родителей. Как снять мышечное напряжение в период адаптации к детскому саду.
Каким бы замечательным не был детский сад, какие бы профессионалы в нем не работали, никто не поможет ребенку лучше, чем родитель. Если малыш будет т...
Консультация для родителей "Поможем ребёнку снять эмоциональное напряжение в период адаптации."
Как помочь ребёнку снять эмоциональное напряжение в период адаптации, когда дети испытывают сильный стресс....
![](/sites/default/files/pictures/2016/10/30/picture-353951-1477838403.png)
Игры для детей в период адаптации к детскому саду на снятие психоэмоционального напряжения
«Поиграем дома!!!» Игры для детей в период адаптации к детскому саду на снятие психоэмоционального напряженияИгра: ребенок лежа на животе, ...
Приемы снятия психоэмоционального напряжения у детей раннего возраста в период адаптации.
При поступлении в детский сад все дети переживают адаптационный стресс, многие из них находятся в состоянии высокого психоэмоционального возбуждения. В этот период дет...
![](/sites/default/files/pictures/2019/06/01/picture-1137019-1559419423.jpg)
Использование традиционных и инновационных форм работы педагогом-психологом по снижению психоэмоционального напряжения в период адаптации детей раннего возраста к условиям ДОУ
Тема моей презентации:Использование традиционных и инновационных форм работы педагогом-психологом по снижению психоэмоционального напряжения в период адаптации детей раннего возраста к условиям Дошкол...
![](/sites/default/files/pictures/2023/01/14/picture-1449185-1673690198.jpg)
Родительское собрание на тему: Первый раз в детский сад профилактика психоэмоционального напряжения в период адаптации
Родительское собрание на тему: Первый раз в детский сад профилактика психоэмоционального напряжения в период адаптации...
Игры с малышом для снятия эмоционального напряжения в период адаптации
Период адаптации напряженный период для малыша. Волнение, стресс, страх все эти эмоции малыш испытывает когда его помещают в новую среду с новыми и незнакомыми людьми.!Что же нужно сделать, для ...
- Мне нравится (1)