Конспект психологического практикума с педагогами ДОУ с использованием цветного песка
методическая разработка на тему

Конспект психологического практикума с педагогами ДОУ

«Управление внутренними ресурсами»

Цель:

- формирование знаний по теме: «Ресурсы человека»;

- формирование умений управлять своими внутренними ресурсами с помощью такого средства, как цветной песок;

- снятие эмоционального напряжения;

- создание положительной эмоциональной атмосферы в коллективе;

- содействие сплочению педагогического коллектива.

Материалы: цветной песок, емкости – кувшинчики, чайные ложки, бумага А4, цветные салфетки и ниточки - по количеству участников.

Содержание работы:

- Уважаемые коллеги!

Начался учебный год, занятия, консультации, родительские собрания. На то, чтобы все прошло на высоком уровне каждый из нас тратит много сил и вкладывает много эмоций. Сентябрь достаточно сложный месяц, т.к. это самое начало учебного года. А впереди нас ждет большой интересный год, будет много интересных событий и чтобы на все хватало сил, я предлагаю вам сегодня поговорить о том как аккумулировать и сохранять наши внутренние ресурсы.

Ресурсы - это "жизненные опоры», которые находятся в распоряжении человека и позволяют ему обеспечивать свои основные потребности.

Ресурсы бывают внешние и внутренние.

Внешние - это материальные ценности, социальные статусы, социальные связи, которые обеспечивают поддержку социума, помогают человеку снаружи.

Внутренние ресурсы - это личностный потенциал человека, его характер, навыки, ценности и убеждения, которые помогают человеку изнутри. К ним так же можно отнести хорошие воспоминания, и позитивные привычки.

Сегодня мы будем работать с нашими внутренними ресурсами, которые будут актуализированы с помощью песка и накоплены в кувшины.

Почему песок? Потому, что именно песок обладает большим здоровьесберегающим потенциалом: снимает эмоциональное напряжение, помогает развить позитивную Я-концепцию, найти контакт со своими чувствами, лучше понять и принять себя.
И замечательно, когда песок цветной. Вы можете сегодня интуитивно выбрать ту цветовую гамму, которая вам будет ближе, которая необходима именно сейчас.
«Какой песок для вас кажется наиболее привлекательным? С какими приятными событиями он может быть связан?»

Сейчас у каждого из вас есть возможность создать свою уникальную композицию, включающую душевное равновесие, хорошее настроение, положительные эмоции, яркие впечатления. Вы можете отразить неповторимость своего внутреннего мира и укрепить его, добавив необходимые ресурсы.

Поблагодарите себя.

Теперь, когда ваши кувшины наполнены, прочно закройте их.
вы сможете обратиться к данным ресурсам в тот момент, когда это будет необходимо.

Спасибо за внимание!