Тренинг Тема: «Настрой на позитивный лад»
материал по психологии
Цель: Создать позитивный настрой на новый учебный год.
Задачи:
- Активизировать личностные и групповые ресурсы.
- Освоить новые способы снятия психоэмоционального напряжения, усталости.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
trening_na_nachalo_uchebnogo_goda.docx | 21.58 КБ |
Предварительный просмотр:
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение Новонукутский детский сад №2
Тренинг
Тема: «Настрой на позитивный лад»
31.08.2023
Выступление подготовила:
педагог-психолога Табанакова Е.П.
Новонукутский, 2023 год
Цель: Создать позитивный настрой на новый учебный год.
Задачи:
- Активизировать личностные и групповые ресурсы.
- Освоить новые способы снятия психоэмоционального напряжения, усталости.
Оборудование: пластилин, перечень пожеланий на новый год (Приложение № 1).
Ход тренинга.
- Вступительное слово педагога-психолога.
Здравствуйте уважаемые коллеги! Я рада видеть вас после летних отпусков. Надеюсь вам удалось отдохнуть, восстановить силы, зарядиться позитивными эмоциями.
- Упражнение «Приветствие».
Мы будем передавать по кругу сердце со словами: "Я рада Вас видеть! ", а вместе с этими словами отдавать частичку своего тепла, доброты и любви.
- Упражнение «Друг к дружке».
Я предлагаю вам поиграть в игру, во время которой всем участникам нужно выполнять очень-очень быстро движения. Выберите себе партнера и быстро пожмите ему руку.
А теперь я буду вам говорить, какими частями тела вам нужно будет очень быстро «поздороваться» друг с другом. А когда я скажу: «Друг к дружке!», вы должны поменять партнера.
- Правая рука к правой руке!
- Нос к носу!
- Спина к спине!
- Друг к дружке.
Носок к носку!
Живот к животу!
Лоб ко лбу!
Друг к дружке.
Бок к боку!
Колено к колену!
Мизинец к мизинцу!
Друг к дружке.
Бедро к бедру!
- Ухо к уху!
- Пятка к пятке!
- Друг к дружке.
- Затылок к затылку!
- Локоть к локтю!
- Кулак к кулаку!
- Друг к дружке.
Пожмите друг другу руки.
- Упражнение «Пластилиновые фигурки»
Цель: снятие психоэмоционального напряжения, гармонизация эмоционального состояния.
Оборудование: пластилин.
Описание:
1 часть упражнения: Психолог предлагает участникам вылепить из пластилина своё эмоциональное состояние, а затем участники по очереди говорят, чтобы они сказали своему эмоциональному состоянию.
2 часть упражнения: Психолог предлагает участникам слепить из пластилина общую композицию на тему: «Наш коллектив». После завершения происходит обсуждение. Что было сложным? Были ли разногласия во время работы? Что вы для себя поняли в ходе совместной работы?
Коллектив – это дружба,
Коллектив – это сила,
Коллектив – это кто-то всегда «заводила»
Коллектив – когда вместе всегда и везде.
Хоть на рифе, хоть в космосе, хоть на воде
- Упражнение «Ищем позитив»
Цель: развитие умения позитивного отношения к жизненным ситуациям.
Оборудование: листики бумаги, ручки
Описание: Психолог зачитывает не очень приятные ситуации, а задача участников написать к каждой ситуации, как можно больше позитивных моментов или исходов события.
Ситуации:
- Идя на работу, вы попадаете под проливной дождь.
- Задержали зарплату
- Во время проверки, проходящей перед началом учебного года, вам сделали замечания относительно вашей работы.
- Упражнение «Чемодан в дорогу»
Цель: создание благоприятного образа будущего, повышение самооценки.
Оборудование: перечень пожеланий на новый год.
Описание:
Педагогам предлагается выбрать из заранее заготовленных пожеланий-предсказаний.
- Заключительные слова педагога-психолога.
И в заключении, мне хочется пожелать, что бы этот учебный год был для нас творческим, продуктивным, интересным. Очень важно, чтобы у вас всегда была возможность отдохнуть, расслабиться, восстановить силы. Ведь только человек полный жизненных сил и энергии способен вершить большие дела, а у нас их в нашей профессии очень много. На этом у меня всё. Спасибо вам за внимание и вашу активность.
Приложение №1 «Перечень пожеланий на новый учебный год»
- Позитивное начало каждого рабочего дня
- Успешно взаимодействовать с родителями
- Получать удовольствие от работы с детьми
- Находить время для отдыха и здоровья
- Поощрять себя за выполнение большой и важной работы
- С воодушевлением планировать свой рабочий день
- Домой – с хорошим настроением!
- На работу – с отличным настроем!
- Сохранять душевный комфорт весь учебный год
- Развивать способности детей
- Радовать окружающих своим творчеством!
- Участие в семинаре или конференции
- Узнать что-то новое и очень интересное!
- Нет предела совершенству! Профессионального роста!
- Усовершенствовать умение борьбы со стрессом
- Профессионального удовлетворения!
- Поделиться успешным профессиональным опытом с коллегами
- Не забывать хвалить себя за хорошую работу!
- Ваши усилия приведут к отличным результатам!
- Стараться мыслить позитивно!
- Ставить цели и добивать их с успехом!
- Конкурсов много не бывает) Побед!
- Блистать в лучах софитов! Интересных ролей в утренниках!
- Пополнить педагогическую копилку побед!
- Получать поддержку семьи в процессе профессионального самосовершенствования
- Баловать себя приятными мелочами после сложного дня
- Радоваться каждому дню!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Работа с педагогическим коллективом (занятие с элементами тренинга). Тема: « Что такое стресс и как с ним бороться».
Не секрет,что профессия педагога, чаще чем большинство других профессий ,подвержена стрессам. А стресс, как известно, способен скапливаться в организме,нанося большой вред. Данное занятие, входящее в ...
Тренинг Тема: «Люби себя»
Цель данного тренинга: снять напряжение, чувство тревоги, способствовать развитию умений самоанализа и преодолению психологических барьеров у педагогов....
Семинар-практикум для родителей с элементами тренинга Тема: «В школу с радостью!»
Цель:Обогащение воспитательного опыта, знаний родителей по вопросу готовности ребенка к школе.Уважаемые мамы и папы!У многих родителей поступление в школу вызывает не только радость, но и опасения, тр...
Социально-психологический тренинг для педагогов "Думай позитивно - живи позитивно!"
В наше непростое, стремительно изменяющееся время человеку требуется большая внутренняя сила. Ему необходимо найти свое место в новых социально-экономических условиях, определить смысл своей, уникальн...
Тренинг для педагогов "Настрой на позитивный лад"
Цель: Создать позитивный настрой на новый учебный год.Задачи:Активизировать личностные и групповые ресурсы.Освоить новые способы снятия психоэмоционального напряжения, усталости....
Тема: «Настрой на позитивный лад»
ТренингТема: «Настрой на позитивный лад»Цель: Создать позитивный настрой на новый учебный год.Задачи:Активизировать личностные и групповые ресурсы.Освоить новые способы снятия психоэмоцион...
Практикум для педагогов « Настрой на позитивный лад»
Цель: формирование позитивного мышления у участников . Задачи:• Создать условия для изучения данного вопроса;• Познакомить с приемами и техниками позитивного мышления;• Гармонизиро...